Последнее время стали много рекламировать применение препаратов с витамином Д. Вроде как у всех появился дефицит этого витамина. Просто у всех, у всего населения Земли вдруг проявился такой дефицит.

Жили, жили тысячи лет и всё было нормально. Бывали такие случаи дефицита витамина Д и то у маленьких детей и очень больных людей. Но вдруг кто-то посчитал, что норму содержания этого витамина надо поднять. И значительно поднять. Если раньше норма считалась от 10 до 30 нг/мл то сейчас норма стала уже от 30 до 100 нг/мл. Кто и почему так решил не понятно.

 

 

Вот такие нормы потребления витамина Д в сутки. Читать далее

Серия сообщений "Очищение организма":

Очищение организма при помощи природных натуральных средств от паразитов , солей, токсинов, тяжёлых металлов

Часть 1 - Рецепт русских знахарей для очищеня организма
Часть 2 - Чесночная настойка, рецепт Тибета
...
Часть 25 - ОТВАР ТРАВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 26 - Витамин В 5, то что может очистить ваш организм от токсинов.
Часть 27 - Отравление витамином Д

Вопрос профилактики гриппа и ОРЗ очень актуален. Каждый год миллионы людей переносят эти заболевания. И иногда это приводит к осложнениям, которые могут быть причиной смерти.

Поэтому подобрать для себя хорошее средство для профилактики таких заболеваний очень важно. Медицина советует делать всем поголовно прививки, но мы как адепты натуральных способов лечения будем искать что-то из этого арсенала.

Будем выбирать лекарственные растения, в которых содержатся вещества эффективность, которых для повышения иммунитета давно доказана.

Это витамины. Особенно полезен для профилактики различных вирусных инфекций витамин С так как он снижает проницаемость эндотелия для проникновения патогенных микроорганизмов и токсинов. Эндотелий и слизистая кровеносных сосудов, органов дыхания это первый барьер против всех негативных воздействий на организм. Витамин С делает их настоящей бронёй.

 

 

Читать далее

Практически ежедневно в рекламе по ТВ и в статьях печатных изданий нас уверяют про необходимость постоянного применения препаратов кальция для профилактики и лечения остеопороза. При этом каждый производитель делает акцент на том, что его препарат самый эффективный, что кальций лучше всего усваивается при приеме именно его препарата. Реклама идёт массированная. Принимайте кальций постоянно, с витамином Д, с аминокислотами, с минералами. И будете здоровы и ни какой вам остеопороз не страшен. А так ли это на самом деле? Всем ли нужен кальций дополнительно в препаратах? Может ли быть вред от таких препаратов?
Об этом не пишут, об этом не предупреждают. читать далее

Глюкоза -это одно из самых полезных для нашего организма веществ. Это главный поставщик энергии. Поэтому природа наделила наш организм особой чувствительностью к сладкому вкусу. Ведь употребление таких продуктов быстро утоляет голод, восполняет недостаток энергии, повышает работу мозга. Продукты, с большим содержанием сахара (сахарозы) любят многие из людей, а особенно дети. Сахариды содержатся практически во всех натуральных продуктах питания. В одних меньше, в других больше. читать далее

Желатин — это гидролизованный коллаген один из самых распространенных белков в организме человека. Доля от массы тела человека составляет 6%. Коллаген есть практически во всех тканях нашего организма. Он является одним из главных структурный протеинов (белков). Колаген формирует наше тело, обеспечивая прочность тканей, удерживая или связывая клетки вместе. Самое большое количество коллагена находится в соединительных тканях, Эти ткани организма наиболее твёрдые так осуществляют механическую функцию: кости, хрящ и связки. Выделяют три типа коллагена. В хряще суставов в основном содержится II тип, именно этот тип коллагена выпускается в таблетках для приема внутрь. I и III тип содержатся в связках и костях. читать далее

Проростки льна – прекрасный натуральный продукт, обладающий интенсивным оздоравливающим действием и повышающим сопротивляемость организма. Они дают силу и бодрость, поддерживают работу каждой клетки организма. Полезные и лечебные свойства льна и проростков его семян объясняется содержанием в них таких полезных веществ как полиненасыщенные жирные кислоты (Омега 3, Омега 6), фитоэстрогены, растворимые и нерастворимые пищевые волокна, растительный белок, углеводы, витамины (А, В, Е,фолиевая кислота), минералы (кальций, магний, марганец, цинк, железо, медь, хром, фосфор, калий, натрий) и энзимы. Семена льна — источник важного для организма витамина F, активно участвующего в жировом и холестериновом обмене (этот витамин не синтезируется в организме). читать далее

Кисель -это не только продукт питания, но и очень эффективное средство лечении многих заболеваний. Сам по себе крахмал имеет много полезных свойст, так как в его состав входят минералы, витамины, углеводы ,белки. Большое содержание калия в картофельном крахмале способствует выводу излишек воды из организма. Известно, что крахмал усиливает синтез витамина рибофлавина, необходимого для нормализации обмена веществ и правильного пищеварения. А благодаря слизи, образующейся при приготовлении киселя происходит очищение кишечника от вредных веществ и восстановление слизистой желудка и кишечника. читать далее

В рецептах для лечения заболеваний часто встречается сахар или мёд. У многих, благодаря многочисленным публикациям сложилось очень негативное отношение к сахару и глюкозе. Но так ли это? Ведь глюкоза самое необходимое для нашего организма вещество. Это и питание и источник энергии для всех клеток нашего организма.

Но об очистительных свойствах глюкозы не часто можно прочитать. И не всем известно, что из глюкозы при её окислении образуется глюкуроновая кислота. читать далее

Наверное, самым эффективным средством для поднятия иммунитета является шиповник. И объясняется это его составом. Ягоды этого растения богаты витаминами, микроэлементами, дубильными веществами и другими полезными веществами. Шиповник считается лидером среди растений по содержанию витамина C. Запас аскорбиновой кислоты в них в 10 раз выше, чем в смородине и в 40 раз больше, чем в лимоне! Более подробно о составе и целебных свойствах шиповника можно прочитать в статье: Шиповник, лекарственные свойства, рецепты. Так же шиповник по праву считается одним из лучших средств профилактики и лечения простуды и вирусных заболеваний. Употребление настоев из ее ягод может улучшить иммунитет, что позволит Вам вообще не болеть простудными заболеваниями или значительно снизить частоту таких заболеваний.   читать далее

Ноги в лодыжках, а руки в кистях у меня начали болеть давно. Избавиться от этой неприятности не удава­лось, но этим летом я провела интен­сивный курс лечения, который про­должаю и сейчас. Впервые за долгое время я стала спать спокойно, не про­сыпаясь от боли в ногах и онемения рук. А благодарить за это надо моего мужа, который узнал о лечебных свойствах глины. 

Применяют фольгу при лечении заболеваний суставов, особенно хорошо она помогает при отложении солей и артритах.
Можно применять фольгу при ранах, ожогах, нагноениях, фурункулах.

Длинные ростки картофеля разрезать на мелкие дольки по 0,5 см и высушить в темном, хорошо проветриваемом помещении. 200 г этих ростков положить в стеклянную ступку, залить 200 мл 70%-ного спирта, плотно закрыть, настоять в темном месте 8 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить, отжать. 

Необходимо применять целый комплекс процедур, соблюдая последовательность и рекомендации по применению. 

Рецепт №1

Нужно на медленном огне в сковороде нагреть спирт. Следует быть предельно осторожным: спирт очень легко воспламеняется! Не доводить до кипения. Обеспечьте меры безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз.

Чайная роза с сахаром.

Необходимо отделить лепестки чайной розы от цветоложа и перетереть их с сахаром. 

Исследования показали, в чесночной и луковой шелухе так же  содержится 4% антиоксиданта– кверцетинина.  И именно наличие этого вещества придаёт луковой шелухе целебную силу.

Каждый день нужно съедать головку репчатого лука, измельчив и заправив ее подсолнечным маслом .
Можно приготовить салат из свежей белокочанной капусты и репы и жаренного арахиса. Такой салат способствует снижению активности щитовидной железы.