источник: http://triruki.ru

Пряжа-металлик с бронзовым мерцанием образует «соты» на светлом фоне пуловера. Множество заклёпок на планках создают рокере кий стиль. Пуловер с узором в виде сот вязание спицами и схема
Размеры: 36/38 (42)46/48 Вам потребуется: 350 (400) 450 г бежевой пряжи Merino-Cotton (52% натуральной шерсти, 48% хлопка, 120 м/50 г) и 400 (450) 500 г серо-коричиевой пряжи Trocadero (78% ацетата, 12% полиэстера, 10% полиамида, 155 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4; 5 упаковок круглых и 3 упаковки прямоугольных серебристых заклёпок.

Ингредиенты:
- Яйцо — 3 шт
- Сахар — 5 ст. л.
- Молоко сухое — 5 ст. л.
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Мука — 5 ст. л.
- Банан — 4 шт
- Молоко сгущенное (вареное) — 3/4 бан.
- Стружка кокосовая (для посыпки)

Знаете ли вы, что такое кутикула? Где она находится? Зачем нужна?
И что с ней делать, а чего делать категорически нельзя?

Физиология кутикулы: что это такое, зачем нам ее дала природа, какой она бывает?

Кутикула – это плотный кожистый валик, который окружает ногтевую пластинку в нижней части ногтя. Она выполняет защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне. Край кутикулы представляет собой мертвые клетки. Высыхая, а затем отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.
По бокам ноготь окружен кожными валиками. Кожа здесь может подвергаться высыханию, в связи с чем также могут возникать заусенцы.
При неправильном выполнении маникюра (использовании металлических инструментов – шпателей, ножниц и т. п.) возможно занесение инфекции и как следствие воспаление кутикулы. Кроме того, если вы решили подрезать кутикулу, то учтите, что новая кожа, появившаяся взамен старой, будет быстрее разрастаться, станет более плотной и грубой. Такая кутикула склонна к растрескиванию и заусенцам, среди мастеров маникюра ее обычно называют избыточной. Воспаление кутикулы может возникнуть как следствие воздействия на нее средств бытовой химии или лаков для ногтей низкого качества. Зуд и волдыри вокруг кутикулы или ногтевой пластины могут возникнуть в результате негативного влияния метилметакрилата, который используется при наращивании ногтей. Обесцвеченные участки под ногтевой пластиной и отделение ногтя от ногтевого ложа – зачастую явные признаки грибковой инфекции. Однако такие симптомы нередко наблюдаются и после травмы или грубого механического воздействия при небрежном выполнении маникюра.

Быть красивой хочется в любом возрасте. И это не так уж сложно, как кажется, - нужно всего лишь знать, какие косметические средства подходят для вашего возраста. Мы подскажем вам, как нужно ухаживать за лицом и телом, чтобы и в 20, и в 50 выглядеть самой-самой.

Красивой можно быть и в 16 лет, и в 60 - возраст совсем не важен. Настоящая женщина имеет в запасе множество рецептов красоты и хорошей формы.

Всё, что нужно, чтобы сохранить кожу гладкой и нежной на долгие годы, - капелька женской хитрости и умение использовать дары природы, а также правильно подобранные косметические средства.

Грамотный уход за собой поможет выглядеть молодой и красивой. Независимо от того, сколько лет вам и вашей коже.

До 25:

В эти годы состояние кожи остаётся оптимальным, она не нуждается в специальном уходе, но чтобы надолго сохранить свежесть и молодость, необходимо заложить основу.

Задача: Она несложная, но важная - очищать, тонизировать и увлажнять кожу лица и тела.

Комплекс процедур: Проблема юных девушек – излишняя активность сальных желез, появление угрей и прыщей.

Мы привыкли, что растительность на лице свойственна мужчинам. Но, к сожалению, многие представительницы прекрасного пола страдают от данной проблемы. Именно проблемы, поскольку если для мужчины – это вполне естественное состояние, то для женщин в любом возрасте волосы на лице – это настоящая мука и источник комплексов. Избавиться от нежелательных волос на лице можно, только делать это нужно с умом – соблюдая все рекомендации и предугадывая сложности.

Чрезмерное оволосение для женщины действительно не совсем естественно, а если оно все-таки имеет место быть, значит в прямом смысле этого слова – некая проблема налицо.

Если волосы присутствуют в количестве, которое не позволяет говорить об избыточном росте волос на лице, то в этом нет ничего сильно страшного. Иногда на щеках или подбородке могут появляться длинные одиночные волоски, которые не сообщают о каких-либо отклонениях в организме, а удаляются одним движением щипчиков для бровей. В иных случаях стоит быть более осмотрительной и осторожной.

Хочу поделиться рецептом своего любимого кокосового торта, который на вкус очень похож на мои любимы конфетки "Рафаелло". Приготовление не требует много времени и сил, а результат очень радует. Источник - старый журнал "Единственная"

Ингредиенты:
2 упаковки печенья крекер (я брала «Свиточ» сливочный, понадобилось где-то 1,5 упаковки)
200 гр. Кокосовой стружки
1 упаковка ванильного сахара
½ литра молока
200 гр. слив.масла
¾ ст. сахара
2 желтка
2 ст.л. пшеничной муки
2ст.л. с верхом ванильного пудинга или картофельного крохмала

Вечная молодость – кто из нас не мечтает об этом? Но если фигуру можно держать в «ежовых рукавицах», и в возрасте за 50 иметь стан школьницы, то с кожей дела обстоят значительно сложнее.

Одного взгляда на лицо достаточно, чтобы примерно определить возраст человека. Но самым первым показателем старения, который у многих женщин появляется уже после 25, являются мелкие морщинки, темные круги, мешки и расходящиеся лучиками от углов глаз «гусиные лапки».

Почему так происходит? Все дело в анатомическом строении кожи лица. Кожа вокруг глаз лишена подкожной прослойки жира, который может оградить ее от агрессивных влияний окружающей среды. Она самая тонкая и сухая. На ней моментально отражается воздействие ультрафиолета и холодного воздуха. Проявляются физиологические изменения в организме, связанные с болезнью или переутомлением.

Размер: 46-48

Вам потребуется: 
-500 г фиолетовой пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 100 г/ 250 м);
-круговые спицы № 3,5,
-крючок № 4, 17 бусин.

Техника вязания.
Изнаночная гладь: лиц. р. — изн. п., изн. р. — лиц. п.
Узор со жгутами: вязать по схеме 1.
Обвязка: вязать по схеме 2.

Плотность вязания, изнаночная гладь: 17 п. х 23 р. = 10 х 10 см.

Внимание! Жакет вяжется по технологии реглан в направлении сверху вниз.

• 1 лимон
• 60 гр. размягченного сливочного масла
• 250 гр. мелкого сахара
• соль
• 2 яйца
• 400 гр. муки+немного для работы
• 1,5 ч. л. разрыхлителя для теста
• 3 ст. л. вина Vin Santo (другое десертное, очень сладкое вино)
• 150 гр. очищенного миндаля
• пекарская бумага

Синяки никого никогда еще не украшали. Даже мужчину красят шрамы, а не синяки. А для женщин в сезон бикини это большая неприятность. Но остановить появление синяка практически невозможно, вот и приходится его терпеть. Обычно сходят синяки лишь через 1-2 недели после появления, а на некоторых особо чувствительных участках (на ноге, например) и вовсе могут продержаться месяц. Но вовсе не обязательно сидеть сложа руки и терпеть на своем теле это нежелательное синеватое украшение, есть несколько способов максимально сократить время его существования. Главное – запомнить, что чем быстрее начать работы по устранению синяка, тем быстрее он исчезнет. Итак, как быстро избавиться от синяка?
 

Два этапа борьбы с синяками

Весь процесс борьбы с синяком можно условно поделить на два этапа. Назвать их можно «холодным» и «теплым», так как методы, лежащие в их основе, как нельзя лучше характеризуются именно этими двумя словами. Начинается процесс быстрого избавления от синяка на том этапе, когда самого синяка еще нет, но уже ясно, что его не избежать. Сразу после ушиба нужно немедленно приложить к пострадавшему месту холод – лучше лед, но предварительно нужно его замотать в какую-то ткань, чтобы к синяку не прибавилось еще и обморожение. Со льдом важно не переусердствовать – держать его нужно не дольше пяти минут. Если льда под рукой не оказалось, сгодится все что угодно – бутылка, вода, холодная монетка, наконец, – лишь бы оно было холодным. Процедуру прикладывания холода к ушибленному месту желательно повторять несколько раз на протяжении дня.

Холодный свекольник – это еще один вариант спастись от такого жаркого лета и немного охладиться.

Нам понадобятся: 1л кефира, пучок редиски,пучок лука и укропа,4 небольшие отваренные свеклы,2-3 чищенных огурца,минеральная вода без газа,уксус, сахар, соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Мелко натереть редиску, залить литром кефира и чуть-чуть воды для регулирования консистенции.

2. Нарубить лук и чеснок, щедро засыпать солью и тщательно перемешать. Это следует сделать для “открытия аромата”, это хороший способ, когда суп не подвергается термической обработке.

3. Добавить в кефирную смесь зелень и натертую на крупной терке отваренную свеклу.

4. Огурцы очистить от шкуры и натереть, предпочтительно крупно.

5. Натереть яйцо и отрегулировать консистенцию минеральной водой без газа

6. Финальным действием будет добавление сахара и кислоты, например, лимонной или винного уксуса. Для нас идеальным показалось сочетание пары щепоток сахара и двух столовых ложек уксуса.

Суп получается красивым по цвету и интересным по вкусу, если вы найдете ту самую идеальную пропорцию кислого и сладкого.

источник: ladies.by

Что собой представляют салаты с биологической точки зрения, есть ли различия между ними и какая от каждого вида польза? Рассмотрим наиболее популярные в нашей стране виды зеленых салатов и подберем себе что-нибудь по вкусу.

1. Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля (держать 10-15 минут). Она вдобавок разгладит морщинки и освежит нежную кожу вокруг глаз, уставшую от ежедневного макияжа. 

2. Никогда не обрабатывайте пилингом кожу вокруг глаз это истончает и без того тонкую кожу «глазной зоны».

3. Чтобы смягчить болезненные ощущения при выщипывании бровей, смажьте кожу питательным кремом. Излишки промокните ватным тампоном, иначе пинцет будет скользить. 

Лицо

4. По утрам протирайте лицо кубиками льда из отвара подорожника это тонизирует кожу и прекрасно заживляет микроранки. 

5. Всегда наносите пилинг только на очищенную влажную кожу, а снимайте не тоником, а теплой водой. 

6. Наносить любой крем лучше всего минимум через 15 минут после мытья. Потому что слой крема на влажной коже приводит к застою тепла и нарушению терморегуляции. 

7. Всем женщинам старше 25 лет полезна простая ежедневная «зарядка для лица»: в течение 5 минут слегка поколачиваем все лицо кончиками пальцев. Это улучшает кровообращение, укрепляет тонус кожи, предотвращает появление морщин. 

8. Супермаски для лица на осенне-зимний период: мед и оливковое масло. Можно в виде смеси (в пропорции 1 к 1), можно и по отдельности. Держать 10-15 минут, мед смывать теплой водой без мыла, излишки масла снимать ватным тампоном. 

9. Все маски (как самодельные, так и покупные) действуют интенсивнее, если перед их применением сделать 10-минутную паровую ванночку. При коже с расширенными капиллярами замените ванночки теплым компрессом: толстую салфетку намочить в горячей воде, отжать и приложить к лицу. 

10. Жирную чувствительную кожу хорошо протирать настоями шалфея, ромашки, чистотела, череды, отваром льняного семени. 

11. Нельзя бороться с жирным блеском лица при помощи средств, содержащих спирт это высушит верхний слой кожи, но не решит проблему выделения жира. 

Настало время отпусков. Многие из нас мечтают вернуться домой красивыми и загорелыми. Чтобы добиться красивого ровного загара, иногда бывает недостаточно регулярно принимать солнечные ванны или пользоваться автозагарами. Важным элементом является правильная диета. Кроме того, особый рацион питания помогает обеспечить дополнительную защиту кожи от вредных солнечных лучей. Passion.ru рассказывает о продуктах, которые помогут вам загореть.

Есть определенные продукты, которые стимулируют выработку меланина и сохраняют бронзовый цвет кожи на более длительное время. К тому же, обеспечение организма определенным набором витаминов позволяет защитить кожу от преждевременного старения, сохраняя здоровье волос и ногтей.

Существует 5 главных ингредиентов, которые оптимизируют естественный процесс загара:

1. Тирозин и триптофан. Эти аминокислоты стимулируют выработку меланина в коже - пигмента, который придает коже цвет загара;

2. Бета-каротин. Защищает кожу от свободных радикалов, активизирует естественную защиту организма от солнечного излучения, ожогов, предотвращает разрушение мембраны клеток. Так же, как меланин, этот пигмент откладывается в коже и придает ей определенный оттенок;

3. Витамин Е. Мощнейший антиоксидант, обеспечивает защиту от свободных радикалов и защищает кожу от преждевременного старения;

4. Селен. Защищает кожу от вредного воздействия солнечных лучей и помогает избежать неприятных последствий загара - сухости кожи, ожогов. Укрепляет иммунную систему;

5. Ликопин. В 2 раза увеличивает естественную защиту кожи от свободных радикалов, ускоряет выработку меланина и обеспечивает получение красивого загара.

Все эти элементы содержатся в продуктах питания, но некоторые есть и в чистом виде. Например, витамин Е продается в аптеке в виде капсул.

Его можно начинать принимать за 3-4 дня до того, как в первый раз отправитесь на пляж - это обеспечит надежную защиту кожи от старения.

Ингредиенты:
4 -5 кальмаров,
150 гр. грибов,
150 гр. сыра,
2 - 3 яйца,
1 луковица небольшая,
1 морковь сырая,
майонез,
соль,
специи,
зелень.

Приготовление:
Кальмары разморозить, обдать кипятком, очистить от пленки и внутренностей, убрать хорду ( тонкий хрящик ). Плавники аккуратно отрезать и нарезать их соломкой.

Начинка для кальмаров:
Грибы помыть, нарезать соломкой и обжарить на растительном масле.

Лук очистить и мелко порезать. Морковь помыть и натереть на средней терке.

Яйца моем, опускаем в холодную воду и варим после закипания 10 минут. Яйца порежем соломкой. Сыр натрем на крупной терке. Все складываем в чашку, сюда же плавники порезанные, хорошо перемешиваем. Слегка посолим, поперчим и чайной ложечкой фаршируем кальмары.

Сковороду или другую посуду, смазываем маслом и укладываем кальмары фаршированные грибами и сыром. Ставим в разогретую духовку до 180 С на 15 минут. За 5 минут до готовности натрем сыр на крупной терке и обсыпаем кальмары.

Готовые кальмары выкладываем на блюдо и украшаем.

Приятного аппетита!

источник: moya-kopilka -kuhnya.blogspot.ru

Ингредиенты:
- фарш мясной 0,5-0,6 кг (зелень, специи по вкусу)
- Готовое слоенное тесто 0,5 кг
- Яйца варенные 3-4 шт.
- Яйца сырые 2 шт. (одно в фарш, одно для смазывания)

Все мы наслышаны о полезных свойствах кисломолочных продуктов, но не только для нашего желудка, а и для волос и кожи лица. Множество диет основаны на кефире, этом популярном и полезном продукте питания. Связано это с богатым содержанием лакто бактерий, которые становятся незримым помощником нашего кишечника, оказывая помощь в усвоении клетчатки. Так же оказывается влияние на иммунитет человека. Но не только микрофлора с благодарностью поёт оды кефиру, если вы знаете, как его употребить, то и ваши волосы и кожа лица будут сиять от удовольствия.

Начнём с рецептов масок для волос на основе кефира.

Восточный секрет густоты и силы блестящих локонов. Перед мытьём волос наносим подогретый (но не свернувшийся!) кефир с 7 каплями любого эфирного масла на кожу головы и слегка втираем его в корни, распределяем массу по всей длине и, не укутывая, оставляем на полчаса. После очищаем волосы как обычно при помощи любимого шампуня, но блеск и сила ощущается после первого же применения.

Ароматная маска для темных волос для ускоренного роста. Чайная ложка какао растворяется в воде на паровой бане или в микроволновке, добавляем туда желток и полстакана кефира. На корни волос наносим лёгкими массажными движениями, остальное распределяем по всей длине. Через полчаса смываем шампунем. Если волос сухой, то добавляем в смесь пару капель миндального масла.

Боремся с выпадением волос или медленным ростом. Разбавим в кефире (полстакана) пивные дрожжи примерно 20 грамм, эфирное масло и горчичный порошок, добавим желток и чайную ложку мёда. Наносим на 30 минут, затем смываем большим количеством воды, используем шампунь. Повторяем процесс в течение 10 дней без выходных.

Защищаем сухие волосы кефиром. Столовая ложка оливкового или касторового масла смешивается с тремя ложками кефира, добавляем желток и наносим на голову. Укутываем и через полчаса можно смывать.

Волосы всегда были предметом гордости для прекрасной половины человечества. Даже девушки, которые носят стрижку, стремятся, чтобы их короткие волосы отливали здоровым блеском. А уж об обладательницах длинных волос и говорить нечего.
 

Приготовление и использование домашних масок для волос

Маска из шампуня. Нужно отлить в чашку шампуня на одно-два намыливания и добавить в этот шампунь по пару капель, купленных в аптеке витаминов А, D, E. Если нет витамин в каплях, можно использовать витамины в стеклянных или желатиновых капсулах, выдавив их в шампунь, а потом - помыть голову как обычно, выдержав шампунь на волосах после каждого намыливания 2-5 минут. Только не нужно добавлять витамины сразу во флакон с шампунем. Через несколько часов витамины там погибнут.

Полезно наносить на волосы смесь из овсяных хлопьев, яичного желтка и водки, после нужно одеть шапочку для душа, завернуть волосы в полотенце и ходить так в течение одного – двух часов, после смыть шампунем.

Прекрасные отзывы о действии на волосы корня лопуха. Это растение останавливает выпадение волос и активно стимулирует рост новых волосков. Отваром корня лопуха нужно мыть голову в тазу с шампунем, а потом - отваром полоскать.

Для блеска волос смешайте желток сырого яйца с ложкой мёда и коньяка (можно без коньяка ли без мёда), нанесите на волосы, оберните полотенцем (без пакета) и походите так 2 часа. Затем вымойте голову.

Предлагаю немного расслабиться и улыбнуться.

Каждая девушка мечтает найти эффективное и при этом недорогое средство для удаления нежелательных волос на теле. А еще нам хочется, чтобы эффект от эпиляции сохранялся как можно дольше: хотя бы пару недель. И если вы думаете, что такие методы эпиляции можно использовать только в условиях салона, то глубоко ошибаетесь. Попробуйте метод сахарной эпиляции в домашних условиях. Поверьте, результат вас приятно удивит. Этот метод можно смело отнести к категории бюджетных видов эпиляции, которые позволяют избежать больших денежных затрат и добиться изумительного качества при удалении нежелательных волос.
 

Особенности шугаринга

Сахарная эпиляция имеет целый ряд преимуществ по сравнению с другими процедурами по удалению волос, которые каждая женщина может выполнить без помощи специалистов. Смесь для шугаринга очень просто сделать самой, и после этого ее хватить очень надолго. Стоимость всех ингредиентов тоже минимальна. Вам не понадобится никаких специальных полосок, кисточек или шпателей. Все, что нужно, - лимон, вода и сахар.