Каждый день мы становимся свидетелями того как наша "творческая интеллигенция" глумится над памятью ...
Массаж живота – путь к здоровью и долголетию - (0)Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хо...
ВЫРАЩИВАНИЕ ПОМИДОР ПО МАСЛОВУ. УВЕЛИЧЕНИЕ УРОЖАЯ В 8 РАЗ! - (2)Наблюдая в течении многих лет за развитием томатных растений, я пришел к выводу, что для того, ...
Стихотворение, трогающее душу - (0)Он долгих двадцать восемь лет, И двадцать восемь зим к тому ж, Хранил в себе один секрет...
(и еще 104981 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
100 советов Маски английский анимашки видео выпечка вышивка вышивка крестом вышивка лентами вязание крючком вязание спицами дети здоровье игрушки интересное интерьер картины комп красота курица лиру лицо массаж мастер-класс мудрость жизни музыка мясо овощи огород очищение пирог поделки полезные сайты похудей психология пэчворк рамочки рыба стихи сумки творог тесто торты украшения упражнения уроки фарш цветы шитьё ягоды
Секреты макияжа |
Дневник |
Искусством макияжа стоит овладеть каждой женщине без исключения. Ведь декоративная косметика открывает перед нами неограниченные возможности. Достаточно знать, как делать макияж, и можно умело подчеркивать достоинства собственного лица, маскируя при необходимости недостатки.
Метки: макияж лицо |
Фейсбилдинг – построй свое лицо |
Метки: массаж фейсбилдинг лицо |
Домашний пилинг. |
Дневник |
Елена Малышева рассказывает об особенностях пилинга в домашних условиях.
Метки: видео пилинг лицо |
Правила ежедневного ухода за кожей, которые должна знать каждая |
Дневник |
Главная функция ежедневного ухода за кожей является поддержание нормальных функций кожи и предотвращения временного старения. Это все зависит от ежедневного ухода за кожей.
Ежедневный уход за кожей следует выполнять каждый день. Он состоит из следующих процедур:
1. ОЧИЩЕНИЕ. Нужно для того, чтобы очистить кожу от пыли, грязи, токсических веществ, декоративной косметики, кожа будет дышать, насыщаться кислородом, тем самым будет медленнее стареть. После очищения кожа наилучшим образом будет впитывать питательные средства и лучше воспринимать дальнейшие процедуры.
Кожу нужно очищать 2 раза в день: утром и вечером.
С утра достаточно протереть кожу отваром трав или льдом из отвара трав и наложить дневной крем для лица, можно даже на влажную кожу. А вот вечером кожу нужно очистить от скопившихся за целый день в порах грязи, пыли, декоративной косметики. Для этого лучше использовать специальные очищающие средства: пенки, муссы, гели для умывания и др.-благо в магазинах этого добра предостаточно, главное подобрать средство для вашего типа кожи.
2. ТОНИЗИРОВАНИЕ. Нужно для того тонизирования, суждения пор и восстановления кислотно-щелочного баланса кожи (pH) после очищения. Для этого можно использовать тоники, в магазинах продаются различные тоники на основе трав или натуральных ингредиентов, они более полезные, чем химические тоники, в них много витаминов и полезных веществ.
Метки: лицо красота |
Шоколадный пилинг для лица |
Метки: пилинг лицо красота скрабы |
Ночной универсальный крем для лица |
Метки: лицо кремы красота |
Домашний лифтинг-крем для лица |
Метки: красота кремы лицо |
Маска-ботокс |
1 столовую ложку картофельного крахмала завариваем в 1 стакане воды. В 5 столовых ложек ложек киселя добавляем 5 столовых ложек свежего морковного сока. Добавляем 1 столовую ложку жирной сметаны. Смешиваем.
Курс масок 7-10 дней через день. Можно делать и аппликации на морщинки.
Метки: Маски лицо |
Уход за кожей 30+: базовые масла |
В общем, нам от базы нужны: увлажнение, питание, восстановление, защита, активация деления клеток. В качестве баз для anti-age эмульсий лучше выбирать масла богатые незаменимыми жирными кислотами – омега 6, 3 (линолевой, линоленовой и гамма-линоленовой). Именно эти кислоты укрепляют и восстанавливают липидную мантию, которая с возрастом теряет свою способность к регенерации.
Все натуральные масла обладают разнонаправленным действием, что объясняется их сложным химическим составом и наличием разного вида насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, их пропорцией, а также витаминами и минералами, входящими в состав. Кроме этого, одно и то же масло от разных производителей и из разных стран тоже может довольно сильно отличаться по составу и действию – это тоже необходимо учитывать.
Метки: лицо |
Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга |
Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.
1. Откройте рот так широко, насколько можете, затем закройте и выпятите губы.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 32 - Анита Луценко: Похудеть поможет калланетика
Часть 33 - Стрейчинг c Анитой Луценко
Часть 34 - Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга
Метки: упражнения лицо |
Рецепты красоты. Регулярно применяя эту процедуру вы влюбитесь в обновленную себя. |
Метки: массаж лицо |
Очень эффективно!Точки Красоты |
Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.
Метки: красота массаж лицо |
Домашняя маска-пиллинг — всего 2 ингредиента!!! |
Метки: маски лицо |
Как уменьшить количество морщин. |
Как уменьшить количество морщин.
Морщины, увеличение пор, рыхлость и дряблость щек, сухость рук… От чего зависит старение кожи и можно ли его притормозить?
Кто виноват?
С годами человеческий организм начинает вырабатывать все меньше и меньше коллагена, отчего коллагеновые волокна в коже ослабевают, истончаются и не могут больше полноценно выполнять свои функции. Добавим к этому плавно понижающийся уровень коэнзима, и вот вам результат: кожа становится все более сухой и дряблой. Процесс старения имеет в своей основе две причины. Первая – это наследственность. Благодаря ей одни в 50 лет выглядят на 30, а другим в 40 можно дать все 60. Однако опускать руки не стоит. Часто обладатели плохой кожи обвиняют в своих проблемах генетику и почему-то забывают о том, что вот уже года три как работают без отпуска, причем в плохо проветриваемом прокуренном помещении. А ведь второй причиной, ускоряющей процессы старения, является образ жизни – курение, стресс и недосып, недостаток кислорода и витаминов и неправильное питание в целом. Добавим к этому ежедневный макияж, который отнюдь не щадит кожу лица, особенно если не удалять его перед сном, и никакой плохой генетике за всем этим будет не угнаться.
Питание по расписанию
Клетки эпидермиса обновляются каждые 28–45 дней, а потому ухаживать за кожей нужно регулярно как в пятнадцать лет, так и в семьдесят пять.
Средства для ухода за кожей требуются разной мощности и направленности. Попробуем рассмотреть основные для трех разных возрастных групп.
От 20 до 30 лет
Первые морщинки появляются довольно рано. Вызвать их могут самые разные и на первый взгляд невинные причины: например, натуральный или искусственный загар, который всегда сильно сушит кожу, или излишняя лицевая мимика.
Некоторыми косметическими средствами для предупреждения появления морщин можно начинать пользоваться с двадцатилетнего возраста. Кремы, разработанные специально для этой возрастной группы, имеют в основном профилактическое назначение, а заодно помогают поддерживать влажность кожи на должном уровне.
Метки: лицо |
Домашние средства против морщин |
В борьбе с морщинами на лице достаточно эффективными являются и средства, которые можно приготовить дома.
1. Быстрая маска с выраженным лифтинг-эффектом: свежий яичный белок, столовая ложка муки и такое же количество жидкого меда. Ингредиенты смешать и нанести на 15 минут. Муку с успехом заменят измельченные до нужного состояния овсяные хлопья.
2. Полезными в борьбе с морщинами являются оливковое, кунжутное, сандаловое, жожоба и розовое масла. Каплю любого из них нужно наносить ежедневно на места сосредоточения морщинок и убрать остатки бумажной салфеткой через 20 минут.
3. Маска Елизаветы Второй для кожи лица, декольте и шеи: измельчите в блендере до порошкообразного состояния горсть сухой чечевицы или гороха. Добавьте свежую сметану в размере 2 ст.л., и нанесите на указанные зоны на 20 минут. Маска будет иметь поразительный эффект после 10 применений.
4. Ингредиенты следующей маски можно приобрести в каждой аптеке, а омолаживающий эффект будет виден уже на следующее утро. Смешайте в шприце содержимое капсулы с витаминами Аевит и ампулы аскорбиновой кислоты. Снимите иглу и заполните содержимым самые глубокие морщины. В течение пары минут втирайте состав в кожу. Смывать не нужно.
5. Введите привычку начинать каждое утро с протирания кожи лица кубиком льда. Лед для этой процедуры необходимо заготовить заранее. Отлично подойдут для этого отвар петрушки или ромашки, а также пюре из клубники или огурца.
6. Взбейте желток свежего перепелиного яйца с парой чайных ложек миндального масла. В полученную вязкую массу добавьте 4 ст.л. отвара ромашки, пару капель жидкого меда и немного морской соли. К полученному составу примешайте несколько чайных ложек вазелина, растопленного на водяной бане. Готовая маска будет хранится в морозильной камере на протяжении недели. Перед каждым нанесением отделите от нее небольшую часть и нагрейте ее до комнатной температуры.
7. Отделите яичный белок, взбейте его венчиком и нанесите равномерным слоем на лицо. Маска смывается после того, как она подсохнет. Курс лечения – несколько недель.
8. Втирайте в места образования морщин свежевыжатый лимонный сок 3 раза в день. Не забудьте нанести увлажняющий крем после его высыхания. Процедура вернет коже здоровый вид, повлечет за собой небольшой отбеливающий эффект и значительно уменьшит морщины.
9. Тем кто хочет крем с супер эффектом ботокса сделать самостоятельно даю ссылку http://expertoza.com/2013/06/cream-botox/ и советую обязательно посмотреть этот мастер класс с фотографиями о том как сделать крем с эффектом ботокса. Кстати, там масса других всевозможных мастер классов по изготовлению домашних косметических средств.
Метки: лицо маски |
Как подчеркнуть глаза |
Как подчеркнуть глаза
Подводки для глаз помогают эффектно подчеркнуть линию вдоль век и выделить глаза, сделав их более выразительными и красивыми. Фаворитом всех времен и сезоном, конечно же, является черная классическая подводка. Для лета подойдут яркие цветные подводки для глаз. В моде как раз цветные подводки, чудесные оттенки "металлика", лазури, сливы, сирени, золота, зелени. Выбирайте подводку и тени близких оттенков. Тени должны быть непременно светлыми. Если вы используете зеленую подводку для глаз, то тени лучше взять салатовые или светло-зеленые.
Метки: макияж лицо |
Эффективные упражнения для лица с комментариями. |
От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.
Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.
Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.
А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)
Метки: лицо упражнения |
Рецепты домашних масок от морщин |
Дневник |
Рецепт домашней маски от морщин
Для того, что приготовить простую домашнюю маску против морщин, нам необходимы следующие ингредиенты: 1 яичный желток, 1 чайная ложка облепихового масла, щепотка соли.
Приготовить маску очень просто: смешайте яичный желток с солью, добавьте облепиховое масло, тщательно все перемешайте. После чего нанесите маску на полчаса на влажную кожу лица и шеи, после чего смойте теплой водой.
Курс применения маски против морщин – два месяца, в течение которых вы должны применять маску три раза в неделю.
Омолаживающие маски для лица в домашних условиях! Продолжаем тему красоты!
Омолаживающие маски должны помочь тем, кто уже заметил первые признаки старения на своем лице. Стареющая кожа из-за процессов, которые ее разрушают, быстро теряет бесценную влагу, а это приводит к появлению новых морщин. Поэтому в кремах для увядающего типа кожи акцент делается на увлажнении и защите от пересыхания. Не менее важны продукты, которые содержат антиоксиданты. Маски, приготовленные в домашних условиях, могут оказаться намного эффективнее, поскольку вы используете только свежие продукты, а не магазинный вариант, содержащий консерванты.
Метки: лицо маски |
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще! |
Дневник |
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
Метки: лицо маски |
Стираем усталость с лица |
Дневник |
1. Желатин 6 г замочить в 100 мл воды. К разбухшей массе добавить 80 мл глицерина, 50 г меда и 1 г аспирина, затем всю массу растворить на водяной бане. Нанести на 30 минут, смыть.
2. Глицерин – 60 мл, вода – 40 мл, крахмал – 4 г. Нанести на 30 минут, смыть.
Метки: лицо маски |
Фруктово-овощная маска-пленка для лица |
Дневник |
Перед тем, как приступить к приготовлению маски-пленки, давайте разберемся, какой сок подходит именно к вашему типу кожи.
Для жирной кожи можно использовать: томатный, лимонный, грейпфрутовый, смородиновый;
Для нормальной и комбинированной кожи подойдет сок абрикоса, моркови, клюквы, арбуза;
Метки: лицо |
Как избавиться от глубоких морщин? |
Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа всегда выглядела молодой и была упругой. Но, к сожалению, новомодные косметические средства не всегда оказываются эффективными. Однако существуют проверенные годами рецепты красоты на основе натуральных компонентов.
Как избавиться от глубоких морщин? – уникальные рецепты:
Метки: маски лицо |
Рецепты омолаживающих масок |
Рецепты омолаживающих масок для лица
Метки: маски лицо |
Маски из одуванчика |
Метки: лицо маски |
Щипковый массаж нижней челюсти лица и подбородка |
Щипковый массаж нижней части лица и подбородка Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху. Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.
Пощипывание под подбородком. Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – "ощущения покалывания, как на легком морозце".
И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим). Не нужно сильно оттягивать кожу! Разглаживание подбородка
И шея .
Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются. Все эти упражнения востанавливают тургор кожи и овал лица
Метки: Массаж Лицо |
Страницы: | [1] |