Вечерний коктель. (худеем ! ).

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 11:23 + в цитатник

Распрощайся наконец с лишним весом: вечерний напиток для эффективного похудения.

Наш организм нуждается в периодической чистке. В толстой кишке, почках, легких и печени могут накапливаться элементы, которые сбивают обменные процессы, что в свою очередь приводит к увеличению не только внешней, но и внутренней жировой прослойки.

Чтобы избавиться от внутреннего (висцерального) жира, мы советум попробовать вечерний напиток для похудения, в состав которого входят элементы, снимающие отечность, выводящие лишнюю жидкость, ускоряющие метаболизм.

Напиток из огурцов

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ 1 ПОРЦИИ
1/3 ст. воды
1 ч. л. тертого корня имбиря
1 средний огурец
1 небольшой пучок петрушки
1/2 лимона

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Огурец и петрушку вымой, сложи в чашу блендера.
Добавь имбирь, мякоть и сок лимона, влей воду и взбей всё до получения однородной консистенции. Для вкуса можешь подсластить напиток мёдом или стевией.

Выпивай этот коктейль перед сном, чтобы утром чувствовать себя бодрой как огурчик! Спустя 1–2 недели заметишь поразительные перемены: живот подтянется, а бока исчезнут.
h-11434 (604x278, 41Kb)

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ ./Худеем.Диеты.

Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (1)

Песочный пирог с ягодами .

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочный пирог с ягодами

4248238_9 (604x403, 54Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для теста:

Масло сливочное (или хороший маргарин) — 250 г

Сахар — 100 г

Желтки сырых яиц — 5 шт

Мука — 400 г

Разрыхлитель — 1 ч.л.

Для меренги:

Белки сырых яиц — 5 шт

Сахар — 100 г

Крахмал картофельный (или кукурузный) — 30 г

Масло растительное рафинированное — 50 г

Ванильный сахар — 0,5 пакет.

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ ./Выпечка.

Метки: Песочный пирог ягоды

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (3)

Продукты , которые НЕЛЬЗЯ есть натощах.

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 12:45 + в цитатник

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК.

✔ Цитрусовые

Эти фрукты могут спровоцировать аллергию, а также гастрит, если их есть на голодный желудок. Поэтому рекомендуется перед тем, как выпить стаканчик апельсинового сока, позавтракать овсянкой.

✔ Бананы

В них содержится много магния, содержание которого регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Употребляя их натощак, вы рискует нарушить кальциево-магиевый баланс.

✔ Сырые овощи

Кислоты, которые содержаться в сырых овощах, могут раздражать слизистую желудка. Это чревато язвой и гастритом.

✔ Йогурт

Как ни удивительно, в этот список попал и йогурт. Утром организм не нуждается в йогуртовых бактериях и справляется сам. Поэтому польза от йогурта натощак — равна нулю. Его лучше употреблять через 2 часа после завтрака или вечером.

✔ Холодные напитки

Холодные напитки не могут запустить должным образом процесс пищеварения с утра. Лучше замените их еле теплыми.

✔ Сладости

На пустой желудок есть сладости нельзя. Так как поджелудочная не в состоянии после пробуждения вырабатывать должное количество инсулина. Чревато поедание сладостей с утра повышением сахара в крови.

✔ Кофе

Негативно отразиться на вашем здоровье и кофе натощак. Ведь кофе раздражает слизистую желудка, и он вырабатывает желудочный сок. Через время может развиться гастрит.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

0b3084f8cf739308f096c2e94708f18a (650x466, 295Kb)

0b3084f8cf739308f096c2e94708f18a (650x466, 295Kb)

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ ./Медицинские советы.

Метки: продукты здоровье

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (5)

Осенние гадания. В каком обличьи Осень придёт к вам .

Четверг, 08 Сентября 2016 г. 00:31 + в цитатник

Узнать, в каком обличье осень придет к Вам
@Firesnakes

Рубрики:

ТЕСТЫ./Гадание,предсказание.

Гадания,предсказания, карты,Шувани.

Метки: Тест. Осень .

Понравилось: 3 пользователям

Комментарии (1)

Торт "Творожок под одеялом" .

Среда, 07 Сентября 2016 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Творожок под одеялом"

4248238_24 (550x324, 42Kb)

Ингредиенты:

-Сливочное масло — 95 г

-Творог — 500 г

-Яйцо куриное — 4 шт.

-Сахар-песок — 90 г

-Мука пшеничная — 150 г

-Какао-порошок — 125 г

-Сода пищевая — 5 г

-Сахар коричневый — 40 г

Приготовление:

Первым делом отправляем масло в морозилку. Тем временем готовим начинку. Смешиваем творог, яйца и сахар до однородности.

Достаем масло (80 г) из морозилки и перетираем его с мукой в мелкую крошку.

Добавляем к муке 3/4 чайной ложки соды (соду не гасим!), 1,5 столовой ложки сахара и 3 столовые ложки с горкой какао. Перемешиваем холодной ложкой до равномерного распределения какао.

Смазываем форму сливочным маслом (15 г) и присыпаем какао (25 г).

Высыпаем в форму половину крошки, сверху выливаем всю начинку, поверх начинки оставшуюся половину крошки. Распределяйте все слои аккуратно, не прижимая, так как начинка очень нежная, а крошка — сухая. Отправляем в разогретую до 190 градусов С духовку на 45-50 минут.

Готовому пирогу дать остыть хотя бы полчаса. Форму при этом лучше поставить на мокрое полотенце. Очень кстати будет украсить пирожок какими-нибудь яркими ягодами (например, клубникой) и веточкой мяты, а также сахарной пудрой.

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ ./Выпечка.
КУЛИНАРИЯ ./Десерты.

Метки: Торт "Творожок под одеялом" творожный пирог творог

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

ХА-ХАтунчики .))

Среда, 07 Сентября 2016 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Krasyna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХА-ХАтунчики))

Читать далее...

Рубрики:

ЮМОР ./Позитив.

Метки: юмор

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Вязаная бижутерия - это теплое чудо.

Среда, 07 Сентября 2016 г. 14:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная бижутерия - это теплое чудо

Оригинальные вязаные серьги, браслеты, кольца, бусы, цепочки и колье! Удивительно красивые, теплые и уютные!

Читать далее...

Серия сообщений "Вязание крючком.":
вязание крючком.
Часть 1 - Парижская вязка.
Часть 2 - Цветок мотив.
...
Часть 16 - Вязание крючком.Самый понятный пошаговый самоучитель.
Часть 17 - Оригинальная обувь своими руками .
Часть 18 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 19 - Украшение с бисером крючком .
Часть 20 - Любимая филеечка .
Часть 21 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 22 - Летний сарафан "Улыбка Ангела".Вязание. Уроки Риммы Чернышевой.
Часть 23 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ ДЕТСКИХ ВЕЩЕЙ.

Серия сообщений "Аксессуары.":
Шляпы,галстуки и т.п.
Часть 1 - Зачем носить шляпы.
Часть 2 - Как завязать шарф.
...
Часть 26 - Красиво завязать платок .
Часть 27 - 6 фишек с одеждой, которые помогут выглядеть моложе как минимум на 5 лет!
Часть 28 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 29 - 15 способов зашнуроваться.
Часть 30 - Шапка-капюшон .
...
Часть 37 - 23 способа завязать красивый шарф на голове .
Часть 38 - Как подобрать головной убор в соответствии с формой лица.
Часть 39 - Джинсовые сумки в стиле Бохо .

Серия сообщений "Плетение.":
Плетение,макраме.
Часть 1 - Красивый шнур за 1 минуту из любых ниток.
Часть 2 - Магия шнура.
...
Часть 7 - Быстрое вязание жгутов на пальцах.
Часть 8 - 18 хитроумных трюков для тех, кто делает украшения своими руками .
Часть 9 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 10 - Бант из ленты .
Часть 11 - Как завязать кельтский узел или узел удачи .
...
Часть 18 - Браслетики для девочек.
Часть 19 - Рукодельницам лайфхаки на заметку.
Часть 20 - Классная шнуровка.

Серия сообщений "Бисер.":
Бисер,вышивка,поделки.
Часть 1 - Разные виды бабочек из бисера.
Часть 2 - 18 хитроумных трюков для тех, кто делает украшения своими руками .
Часть 3 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 4 - Вечерний браслет на лентах вышитый бисером .
Часть 5 - Браслет из бусин и бисера. Мастер-класс.
...
Часть 11 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 12 - Техника вышивки бисером (видеоурок №1 ).
Часть 13 - Серьги-перышки из бисера.

Рубрики:

ДОМОВОДСТВО ./Кружево.
ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ДАМ.

кофты,юбки,платья,купальники.

Метки: Вязаная бижутерия

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Немного мотиваторов о сильном поле .

Среда, 07 Сентября 2016 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

https://my.mail.ru/inbox/petrossharov/

Немного мотиваторов о сильном поле

1 (570x462, 145Kb)

2 (570x441, 192Kb)

3 (558x570, 187Kb)

4 (570x464, 213Kb)

Рубрики:

Это ИНТЕРЕСНО !

Метки: мотиваторя

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (20)

Что такое собака в доме ?

Пятница, 02 Сентября 2016 г. 08:43 + в цитатник

Что такое собака в доме ?
Это добрый холодный нос
Это теплое счастье в ладонях,
Это счастье, это — мой пес
Это злость иногда, что ты сделал?
Это счастье — смотреть как растет
Это больно, когда он болеет,
Это — счастье — здоров и живет.
Это — теплый язык вытрет слезы,
Это — грозно облаял — чужой
Это — встретил, согрел от мороза,
Изумленье…какой же большой!
Это — любит не глядя на годы,
Это — вечно простит и поймет,
И прогулки в любую погоду,
И вниманье — что он там жует?…
Это тяжкие теплые лапы,
Что обнимут, от боли спасут,
Ничего, что полы исцарапал,
Все равно ремонтировать тут…

Это сонная морда в постели,
Когда падаешь с края в ночи
Изумленье: на место? Не верю
Я на месте замерз…Не кричи!
Это шерсть на вечернем платье
На полу, на ковре, да везде!
Ну, немножечко, может, в салате,
И, немножечко, может, в торте…
Это страшно, когда он уходит,
Это, брат мой, собачник, держись!
Это новое счастье в ладонях…
А в итоге, пес в дом — это жизнь.

IMG_1737 (700x522, 465Kb)

2191481_1463698288_573e435965822 (700x700, 664Kb)

Рубрики:

БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ ./Собаки.
МОЙ ДНЕВНИК.

Погода,природа.Улицы,парки.

Метки: собака пёс

Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (1)

Салат " Баклажановый рай".

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения валия52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"БАКЛАЖАНОВЫЙ РАЙ"- САЛАТ, НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!

Хочу предложить очень вкусный салат из баклажанов. Сейчас рай овощей, а особенно баклажанов, хочется готовить и готовить. Рецепт очень простой как и его приготовление.

Ингредиенты:

Баклажаны - 0,5 кг.,

Яйца - 3 шт.,

Майонез домашний - 2 ст. л.,

Лук репчатый - 1 головка(сладких сортов) или зелёный,

Чеснок - 1 зубок (на мой вкус),

Укроп,

Соль, чёрный молотый перец по вкусу,

Растительное масло для жарки.

Способ приготовления:

Баклажаны очистить, нарезать кубиками. Обжарить в небольшом количестве масла, охладить!!! Яйца отварить нарезать крупно. Нарезать мелко лук, затем укроп, выдавить чеснок.

Читать далее...

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ ./Салаты.

Метки: салат баклажаны

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

Лето улетело...)))

Среда, 31 Августа 2016 г. 15:43 + в цитатник

Это фото сделала моя подруга. Я так не умею.

Серия сообщений "Бабочки, стрекозы,муравьи.":
Насекомые - бабочки, стрекозы и т.п.
Часть 1 - Бабочки летают...
Часть 2 - Мотылек и цветы.
...
Часть 7 - Бабочки. Интересные факты.
Часть 8 - Бабочки делают наш мир сказочней!
Часть 9 - Лето улетело...)))
Часть 10 - Выбери бабочку и узнай о себе. ( со звуком ).
Часть 11 - Прелестные большеглазые красавицы....фотоохота на стрекоз.

Рубрики:

БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ .

Метки: Фото лето

Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

Оригинальная обувь своими руками .

Среда, 31 Августа 2016 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная обувь своими руками

1 (700x466, 275Kb)

Яркий вид, при этом ноги дышат и чувствуют себя комфортно. Если у тебя есть ненужные вьетнамки, смело отрывай подошву. Достаточно элементарных навыков вязания крючком, и очень скоро элегантная летняя обувь будет готова.

Для работы понадобиться:

- крючок для вязания толщиной 2, 5 см

- крючок для вязания толщиной 4, 5 см

- хлопчатобумажная пряжа для вязания крючком

- подошвы от вьетнамок

- шило

2 (700x466, 262Kb)

3 (700x466, 192Kb)

Серия сообщений "Вязание крючком.":
вязание крючком.
Часть 1 - Парижская вязка.
Часть 2 - Цветок мотив.
...
Часть 15 - Узор вязания крючком - Цветы.
Часть 16 - Вязание крючком.Самый понятный пошаговый самоучитель.
Часть 17 - Оригинальная обувь своими руками .
Часть 18 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 19 - Украшение с бисером крючком .
...
Часть 21 - Вязаная бижутерия - это теплое чудо.
Часть 22 - Летний сарафан "Улыбка Ангела".Вязание. Уроки Риммы Чернышевой.
Часть 23 - ШПАРГАЛКА ДЛЯ ВЯЗАНИЯ ДЕТСКИХ ВЕЩЕЙ.

Рубрики:

ДОМОВОДСТВО ./Поделки.

поделки.

Метки: обувь

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Астрология с улыбкой. Древние египтяне, как они есть…

Вторник, 30 Августа 2016 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астрология с улыбкой. Древние египтяне, как они есть…

Астрология с улыбкой. Древние египтяне, как они есть…

от Miriam · 30.08.2016 ·

;Продолжая тему течений и лже-учений в астрологии, хочу сегодня предложить немного необычный формат статьи. Часть первая (историческая) о собственно египетской школе астрологии. Часть вторая (развлекательная) о том, что под этим соусом подают наши современные «посвященные» астрологи. Итак…
***
Читать далее

Рубрики:

ГОРОСКОП.

Метки: Астрология

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Как отключить архивацию в Windows 7 .

Вторник, 30 Августа 2016 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения bloginja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отключить архивацию в Windows 7

Архивация данных в Windows 7 включена по умолчанию. И сохранять архивированные данные лучше на съемный жесткий диск. Но мне это не нужно. Да и многим, думаю, тоже.

Достаточно сделать архивную копию системы (Образа системы), которая позволяет впоследствии восстановить операционку и создать один раз Диск восстановления.

Поэтому функцию Архивация данных в Windows 7 лучше отключить, потому что место на жестком диске расходуется и система начинает тормозить в это время.

Решились? Отключаем!

Панель управления\Система и безопасность\Администрирование\Службы

5506827_pyt_k_slyjbi (326x399, 113Kb)

читать далее

Рубрики:

МОЙ КОМПЬЮТЕР./Работа,уроки по компу.

Уроки,советы,рекомендации по работе с компом.

Метки: архивацию Windows 7

Понравилось: 1 пользователю

Цитата сообщения Joker-6

Сырный омлет в лаваше .

Цитата

Вторник, 30 Августа 2016 г. 11:16 + в цитатник

570 просмотров

Сырный омлет в лаваше

Вкуснятина!

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ .

Метки: Сырный омлет лаваш

Комментарии (0)

26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей .

Вторник, 30 Августа 2016 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

26 исцеляющих мыслей от Луизы Хей

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Многие из нас слышали о Луизе Хей – пионере (и одном из основателей) техник самопомощи через позитивное мышление и систему правильных регулярно повторяемых установок (аффирмаций). У этой по-настоящему культовой персоны вышло 30 книг популярной психологии, в числе которых — «Ты можешь исцелить свою жизнь». Бестселлер был переведен на 30 языков мира, а тираж книги превысил 50 тысяч экземпляров.

Луиза Хей убеждена, что мы несем всю ответственность за события в своей жизни — как прекрасные, так и ужасные. Основная идея книги «Ты можешь исцелить свою жизнь» в том, что вселенной абсолютно все равно, хорошие мы или плохие. Вселенная – не судья и не критик, она принимает нас такими, какие мы есть, чтобы потом автоматически отражать наши убеждения.

Как сделать так, чтобы наши негативные переживания не сыграли с нами злую шутку? Как всегда оставаться на «правильной волне»? Просто помните, что:

Читать далее...

Рубрики:

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ./Советы.

Метки: идеи мысли

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Отель Калифорния.

Четверг, 25 Августа 2016 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Prudent [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пусть мне и 57, но ...!!!

от Prudent: всегда со мной!

Рубрики:

МУЗЫКА ./Лирика

Лирика

Метки: музыка

Понравилось: 1 пользователю

Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие

Пикантная домашняя аджика из слив .

Цитата

Четверг, 25 Августа 2016 г. 18:24 + в цитатник

39 просмотров

Пикантная домашняя аджика из слив своими руками!

Вариантов на сайте много. Но хочу поделиться своим рецептом этого нежного и ароматного соуса из слив. Без томатной пасты и уксуса. Угощайтесь!

Слива — 1 кг

Перец сладкий — 5 шт

Перец чили — 3 шт

Чеснок (средние головки) — 2 шт

Соль — 1 ч. л.

Сахар — 2 ст. л.

Хмели-сунели — 15 г

далее

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ ./ Заготовки, соленья, квашение...

Рецепты,заготовки впрок,соленья,маринады,квашения.

Метки: слива аджика

Комментарии (0)

Любоффффф....)))

Четверг, 25 Августа 2016 г. 08:03 + в цитатник
Это цитата сообщения _Ирина-Тверичанка_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 котов, которые по уши втрескались в собак

Вопреки общепринятому мнению, собаки и коты отлично уживаются под одной крышей и могут стать лучшими друзьями. И даже больше.
13146760-R3L8T8D-650-980x

Я жизнь за тебя отдам!Читать далее...

Рубрики:

БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ ./Кошки.

кошки

БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ ./Собаки.

Метки: кошки собаки

Понравилось: 1 пользователю

Цитата сообщения Solovik

2 платка - и штаны готовы !!!

Цитата

Четверг, 25 Августа 2016 г. 08:00 + в цитатник

994 просмотров

Летние штаны для прогулки

Смотрите видео урок, где показано как буквально за 5 минут можно сделать летние штаны для прогулки или на пляж. Любая девочка справится с этой работой.

Рубрики:

ДОМОВОДСТВО ./Шитьё,выкройки...

Метки: штаны платки

Комментарии (0)

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Метки

-Рубрики

-Фотоальбом

-Видео

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Баклажаны - 0,5 кг.,

Яйца - 3 шт.,

Майонез домашний - 2 ст. л.,

Лук репчатый - 1 головка(сладких сортов) или зелёный,

Чеснок - 1 зубок (на мой вкус),

Укроп,

Соль, чёрный молотый перец по вкусу,

Растительное масло для жарки.

Способ приготовления:

Астрология с улыбкой. Древние египтяне, как они есть…