-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Смирнова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.11.2012
Записей: 4464
Комментариев: 339
Написано: 5025




<center><form action="http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post115612219/" method="get"><input type="submit" value="Учебник Li.Ru" /><input type=hidden name=tok value=cedf89ed3766adb940de5908dad12f5a /></form></center>


СТИЛЬНОЕ ТЕМНО-СИНЕЕ ЖЕНСКОЕ ВЯЗАННОЕ ПЛАТЬЕ С АЖУРОМ!

Суббота, 31 Марта 2018 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТИЛЬНОЕ ТЕМНО-СИНЕЕ ЖЕНСКОЕ ВЯЗАННОЕ ПЛАТЬЕ С АЖУРОМ!

4403711_n58jZ_FEVZ8 (700x700, 330Kb)
 
Из лёгкой пряжи сочетающей в себе лён и хлопок можно связать очень красивое женское платье с ажуром. Интересные, но в тоже время, простые узоры, делают эту модель  стильной.
далее
Рубрики:  Вязание

Метки:  

вязаная кайма.

Суббота, 31 Марта 2018 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаная кайма.

Цветочная кайма от Olga Lace! Мастер - класс.



Bico de crochê com canto #224
Helena Gonçalves



Barrado de Crochê com Canto #37
Crochê da Paty




Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Эликсир жизни. Японская методика лечения без побочных эффектов

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 03:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир жизни. Японская методика лечения без побочных эффектов

Японская методика лечения без побочных эффектов. Эликсир жизни

вода с лимоном

Всего 4 стакана воды после сна — японская методика, без побочных эффектов.
Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, это всего лишь каждое утро пить воду.
Читать далее...
Рубрики:  Фитотерапия
Здоровье
Лекарственные растения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 03:09 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

"НА САМОМ ДЕЛЕ": МИФЫ О НЕПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ ИЛИ ЗАЧЕМ ЛИШАТЬ СЕБЯ ЖЕЛАЕМОГО

Существуют мифы о правильном питании. Не более чем мифы - на самом деле они практически ни на чем не основаны.
Поспешим же эти самые мифы развеять!


Существует множество разноплановых мифов о якобы правильном питании. Совершенно очевидно, что
большая часть из них — чепуха на постном масле. И что если уже говорить о здоровом питании, то стоит
развеять очередную порцию дурацких мифов. Чем и займемся.

Миф 1: после шести есть вредно для фигуры!
На этом месте остается вспомнить книги Ирены Карпы: «Мы не едим после шести, а так как до шести мы спим, то мы уже неделю голодаем»… Нет, ну серьезно, современные люди не ложатся спать на закате. Есть вредно меньше чем за три часа до сна. Да и только если у вас нет проблем с желчным пузырем. Поскольку в таких случаях и вовсе рекомендуют за полчасика обязательно перекусить!

Миф 2: жиры тоже вредные
Если бы в организм человека не попадали жиры, он бы не мог усвоить ни витамин А, ни витамин Е, а половые гормоны бы не вырабатывались. Кроме того, у такого человека быстро «поехала» бы печень и состарилась кожа. Стоит ограничить более вредные разновидности жиров — колбасу, кондитерку, майонезные соусы… Но не более!
Миф 3: перекусывать нельзя
На самом деле — необходимо. Если не пополнять регулярно запасы энергии, будет не очень-то весело. Просто нужно перекусывать чем-то здоровым. Фруктами, например. Или орешками.
Миф 4: все, на чем написано «органический продукт», полезно
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Полезные советы

Метки:  

Очень красивая вязаная обувь от Мадам Сапожок Ксения. Идеи для любителей вязания.

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 02:57 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивая вязаная обувь от Мадам Сапожок Ксения. Идеи для любителей вязания.

Очень красивая вязаная обувь от Мадам Сапожок Ксения. Идеи для любителей вязания.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Красивые узоры спицами

Воскресенье, 11 Февраля 2018 г. 01:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_Филина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые узоры спицами

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Чем полезен масала

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 02:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем полезен масала

5640974_YpBofylXQo (700x525, 56Kb)

 

Пятую часть ежедневных калорий мы получаем из напитков. Если вы хотите иметь стройную фигуру и сбросить лишний вес, относитесь внимательно к тому, что вы пьете.

Масала ускоряет метаболизм и уменьшает чувство голода. Рецептов его приготовления множество, предлагаем один из них.

Понадобится.

Молоко нежирное 1.5 литра, вода 1 л, черный листовой чай 5 ст. ложек, имбирь, натертый на мелкой терке 200 гр. мед 2 ч. ложки, черный перец 6 горошин, корица 1 ст. ложка, гвоздика, мускатный орех, ваниль (палочки, которые нужно разломать на кусочки) - по желанию.

* В кипящую воду добавьте натертый имбирь, ваниль, остальные специи.
* Сделайте огонь потише и медленно влейте молоко.
* После этого засыпьте чай и через 5-7 мин. выключите огонь. 
* Дайте чайку настояться 15 мин, процедите и... приятного аппетита!

На заметку.

Учитывая, что этот чай бодрит, на ночь его лучше не пить. Он, к слову, хорошо помогает и при простуде.

Рубрики:  Кулинария/Напитки
Фитотерапия
Здоровье
Лекарственные растения

Метки:  

Креативные шапочки.

Пятница, 19 Января 2018 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Креативные шапочки.

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оригинальная шаль "Мидии" крючком

Вторник, 16 Января 2018 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная шаль "Мидии" крючком.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!





Лучшая благодарность - нажатие и цитирование. Спасибо!
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пуловеры, джемпера. Подборка

Вторник, 16 Января 2018 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловеры, джемпера. Подборка
 

    

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Knitting Lace 104.

Воскресенье, 14 Января 2018 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения гилана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knitting Lace 104.

Автор: Kotomi Hayashi
Издательство: Cultural Publishing Board
Год: 2012
Язык: японский
Книга по вязанию известного японского автора. В ней предложены великолепные 
современные проекты для вязания на спицах. Модели для женщин, коллекция узоров и 
ещё много интересного вы встретите на страницах издания. Подробные схемы и фото 
моделей помогут вам в работе.

0_186db4_491ba3e0_orig (519x700, 68Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Смертельный тромб: как избежать беды?

Пятница, 12 Января 2018 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смертельный тромб: как избежать беды?

Эта смерть потрясла многих. Скоропостижного ухода из жизни актёра театра и кино Дмитрия Марьянова на пике творческой карьеры, в расцвете лет, казалось бы, ничто не предвещало.


Для специалистов эта ситуация откровением не стала: причиной преж­девременной смерти актёра стал оторвавшийся и заклинивший лёгочную артерию тромб – так называемая тромбоэмболия, по причине которой только в нашей стране ежегодно уходят из жизни тысячи людей.

Варикозная болезнь

Согласно официальной статистике, хронической венозной недостаточностью вен ног страдает каждый четвёртый россиянин. Однако реальная заболеваемость венозных сосудов значительно превышает официальные показатели, потому что к врачу страдающие этим заболеванием, как правило, обращаются уже на тех стадиях, когда вздувшиеся варикозные вены не только явно портят красоту ног, но и значительно ухудшают качество жизни.


Как предупредить. Самый оптимальный путь – не запускать заболевание, обращаясь к врачу-флебологу при первых же его симптомах. Они известны. Из субъективных (тех, что чувствует больной) – это боль, тяжесть, утомляемость ног. Могут ещё быть судороги, зуд и жжение. Из объективных (визуальных) – варикозное расширение вен, внутрикожный ретикулярный варикоз (сосудистые звёздочки), отёк ног.


Нередко за заболевание вен принимают симптомы, связанные с патологией позвоночника (именно на такие жаловался 
Дмитрий Марьянов), плоскостопием, заболеванием суставов. Правильно оценить жалобы больного может только флеболог, который назначит ультразвуковую допплерографию сосудов ног, а при необходимости пропишет антикоагулянты (препараты, разжижающие кровь) и средства эластичной компрессии (чулки, гольфы, колготы). Современные хирургические методики позволяют обойтись без удаления вен и разрезов кожи.


Наша справка


В разное время от тромбоэмболии лёгочной артерии ушли из жизни: Вильгельм II (император Германии), Фрида Кало, Франсуаза Саган, Людмила Гурченко, Леонид Гайдай. Другие недавние жертвы оторвавшегося тромба – футболист Алексей Арифуллин и спортивный директор «Зенита» Константин Сарсания.


Длительное пребывание на постельном режиме

Более четверти всех случаев тромбоза глубоких вен и фатальной тромбоэмболии возникают после хирургического вмешательства. За счёт длительного пребывания на постельном режиме скорость кровотока в венах снижается. В итоге в крупных сосудах (в венах голени, подвздошной, бедренной, подколенной) образуются опасные тромбы. Особенно рискуют заработать тромбоз глубоких вен пациенты онкологических, травматологических и ортопедических отделений.


Как предупредить. Для профилактики этого осложнения всем без исключения пациентам предписано ношение компрессионного трикотажа в течение месяца после операции. Эластичные бинты менее предпочтительны, поскольку, бинтуя ими ноги, сложно добиться нужной степени компрессии.

И конечно, для сохранения нормального мышечного тонуса ног необходима как можно более ранняя активизация послеоперационного пациента.

Бесконтрольный приём гормональных контрацептивов

За счёт высокого содержания эстрогенов некоторые противозачаточные средства активизируют свёртывающую систему крови, в результате чего и образуются тромбы.


Как предупредить. Избегать длительного бесконтрольного приёма гормональных контрацептивов, которые противопоказаны при варикозе, тромбофлебите, острых заболеваниях печени, сахарном диабете, при злокачественных заболеваниях. Поэтому перед их назначением нужно обязательно пройти обследование: посмотреть состояние печени, молочных желёз, гемостаза, сделать УЗИ женс­ких половых органов. И ежегодно повторять эти исследования.


Кстати


Помимо перечисленных выше причин риск заработать венозную тромбоэмболию также имеют: больные мерцательной аритмией, сердечной недостаточностью; беременные женщины; люди, страдающие ожирением; больные сахарным диабетом; злостные курильщики.


Стоячая и сидячая работа, длительный авиаперелёт

В группе риска – повара, продавцы, парикмахеры, хирурги, сотрудники автоинспекции, бухгалтеры, программисты, секретари, а также те, кому по долгу службы приходится много летать на самолётах, стоять в дорожных пробках, сидя в автомобиле, когда люди вынуждены долго находиться в статичном, сидячем положении.

Как предупредить. Отправляясь в дальнее путешествие, часами просиживая или простаивая в офисе, возьмите себе за правило каждые 30 минут менять положение тела или просто пройтись. Для профилактики тромбообразования также можно носить компрессионный трикотаж (поддерживающие чулки, гольфы или колготки).

Признаки лёгочной тромбоэмболии


  • Резкое снижение артериального давления.

  • Сильная одышка.

  • Перебои в работе сердца.

  • Боли в области грудной клетки.

  • Сбои в работе желудочно- кишечного тракта.

  • Посинение кожных покровов.

  • Холодный, липкий пот.


Первое, что необходимо сделать при подозрении на тромбоэмболию, – срочно вызвать «скорую помощь», а до прибытия бригады медиков нужно уложить больного на твёрдую ровную поверхность и обеспечить ему полный покой. Вызов «скорой» очень важен – диагноз

«тромбоэмболия» можно подтвердить с помощью ЭКГ. В распоряжении врачей 2–3 часа для введения препаратов, раст­воряющих тромбы (тромболизис), или выполнения оперативного вмешательства. В лёгких случаях можно обойтись назначением антикоагулянтов.
Источник:https://prokrasotu.info/topics/smertelnyj-tromb-kak-izbezhat-bedy-2/

 


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
Шарафутдинова З.А.:
 
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Читать далее...
Рубрики:  Фитотерапия
Здоровье

Метки:  

Вишневый эликсир долголетия

Понедельник, 25 Декабря 2017 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вишневый эликсир долголетия

К концу подходит очередной год – впереди радость, веселье и новогодняя сказка. И наверняка многие из вас задумывались над тем, что годы неумолимо летят вперед, и с каждым годом мы становимся старше. Конечно, Новый год – не повод расстраиваться, но почему бы именно с начала следующего года не начать больше следить за своим здоровьем и продлить долголетие? Совсем недавно ученые выяснили, что вкусная, сочная вишня – не что иное, как природный эликсир жизни. И вишневый напиток долголетия может стать не только вкусным напитком, но и замечательным средством в борьбе с нарушенным обменом веществ, стрессом и депрессией. Кроме того, в составе этих ягод огромное количество веществ-антиоксидантов, которые способствуют замедлению старения организма и регенерации его клеток.

2749438_Vishnevii_eliksir_dolgoletiya (700x500, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Напитки
Фитотерапия
Здоровье
Лекарственные растения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Галия Злачевская. Автор уникальной методики конструирования одежды.

Среда, 13 Декабря 2017 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Галия Злачевская. Автор уникальной методики конструирования одежды.

3726295_355 (410x300, 128Kb)

Вообще, я очень скептически отношусь ко всем методикам конструирования одежды.Но методика Злачевской это исключение! Твёрдо решив,что:"Лучше поздно,чем никогда!"- своими руками сконструировала инструмент для снятия мерок из трёх линеек( как я могла раньше без него обходиться?), изучила все её издания, мечтаю и планирую  приобрести домашнюю версию программы"Генетика кроя"

Галия  Мансуровна Злачевская разработала авторскую методику конструирования одежды «Генетика кроя». В Казани создала Центр конструирования и дизайна одежды  «Галия». Уникальность методики  заключается в строгом учете индивидуальных особенностей фигуры на этапе построения выкройки, а не в процессе подгонки, как в классических методиках. Без примерки, естественно, не обойтись (название книги и обложка - дело маркетологов) Но это будет уже не подгонка, а лишь небольшое уточнение. 

Читать далее...
Рубрики:  шитье

Шитье. Дублирование шва спинки платья. Полезнейший видеоурок

Вторник, 12 Декабря 2017 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Дублирование шва спинки платья. Полезнейший видеоурок

Огромная благодарность автору: Любовь Комиссарова

62 (300x225, 56Kb) Сегодняшний мастер-класс о дублировании шва спинки платья — для новичков в шитье, которых, как я поняла, достаточно много.
Почему-то о том, что перед втачиванием молнии в шов изделия необходимо припуски швов продублировать прокладочными материалами не пишут. В уважаемом журнале "Бурда" в каждом номере подробно описывается сам процесс втачивания и — ни слова о том, что ткань следует дублировать!
Соответственно, не все это делают.
В случае пошива изделия из легко растяжимых тканей, трикотажных полотен, материалов со стрейчем — дублирование тем более необходимо!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  шитье

Метки:  

Косы ёлочкой плетём как Iris von Arnim. Свитер спицами

Среда, 22 Ноября 2017 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косы ёлочкой плетём как Iris von Arnim. Свитер спицами

http://club.osinka.ru/topic-196271?start=0

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Очень нежные вязаные сарафаны для девочки.

Среда, 22 Ноября 2017 г. 00:08 + в цитатник
razpetelka.ru/vyazhem-detka...chki.html/

Очень нежные вязаные сарафаны для девочки. Связаны сарафаны спицами из пряжи двух видов: тонкая шерсть и мохер. Украшены сарафаны вышивкой.
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Мое самое любимое варенье из груш с маком

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мое самое любимое варенье из груш с маком

Девочки предлагаю вам замечательный рецепт варенья из груш.Поначалу я отнеслась к найденному в закромах рецепту этого варенья,но потом я пожалела что взяла так мало груш .Так что заготавливайте груши,я сварила   и вам советую,очень вкусно,ароматно и необыкновенно красиво.
4979645_7041116547_9ef0529b97_z (480x640, 238Kb)
Мои рецепты
Рубрики:  Кулинария/Заготовки на зиму

ело помнит все: где спрятались переживания

Воскресенье, 19 Ноября 2017 г. 12:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ringing [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тело помнит все: где спрятались переживания

тело (700x614, 87Kb)
“Тело помнит все” – так звучит один из законов телесно-ориентированной психотерапии. Телом сохраняются все воспоминания и пережитые нами эмоции. Чувства и страхи, которые человек игнорирует, выливается в проблемы со здоровьем и если продолжать не обращать на них внимания – таких проблем будет прибавляться все больше. Каждая часть тела отвечает за определенные страхи человека и в зависимости от того, в каком месте возникают неприятные ощущения, можно определить, чего боится человек.

Наше Сознание не хочет признавать некоторые чувства, поэтому они разбредаются по телу и оседают в определенных местах. Этот механизм в психологии окрестили “вытеснение”. В Бессознательном происходит вытеснение болезненных переживаний, мыслей и воспоминаний, в том числе и страхов человека. Чтобы напомнить о себе, они трансформируются в болезни, таким образом, скрытые чувства пытаются обратить на себя внимание.

Как нарисовать индивидуальную телесную карту страхов?
Читать далее
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Валентина_Смирнова
Страницы: 223 ... 212 211 [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь