Количество людей с проблемами сердечно-сосудистой системы в современном мире неуклонно растет, причем в зону риска попадают как люди пожилого возраста, так и молодые люди после 25 лет. Основные причины прежде всего кроются во вредных привычках, неправильном питании и малоактивном образе жизни.
Наш канал в социальных сетях:
Дзен канал: https://zen.yandex.ru/id/5c3c70a50e98bc00aaaabc07
ВК: https://vk.com/humanorganizm
Одноклассники: https://ok.ru/organizm
Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/2281626465456653/?ref=bookmarks%26%231052%3B%26%231086%3B%26%231081%3B
ТикТок: https://www.tiktok.com/@human.organism
Instagram: https://www.instagram.com/human.organizm/
Telegram: https://t.me/human_organism
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО всегда есть в моем холодильнике! Универсальная заправка ко многим блюдам! Чаще всего готовлю с ней салаты по-корейски. Но также добавляю в супы, в соусы, в маринады для мяса и рыбы. Такая заготовка и время экономит, и блюда с ней получаются вкусными!
Рецепт:
• Чеснок - 7-8 зуб.
• Кориандр горошком (Kamis) - 1 ч.л.
• Перец черный молотый (Kamis) - 1 ч.л.
• Перец красный острый (Kamis) - 2 ч.л.
• Паприка - 2 ст.л.
• Сахар - 1 ст.л.
• Соль - 1 ст.л.
• Масло растительное - 4 ст.л.
*** На 800-900 г овощей - 1 ч.л. такой заправки!
Специи и приправы:
http://www.kamis-pripravy.ru/
http://promo-kamis.ru/
Медовая вода натощак и на ночь! Вода с медом – это не просто вкусный напиток, но и еще целая кладезь полезных микроэлементов для нашего организма. Она нормализует обмен веществ и работу всех внутренних органов. Важно знать правила ее приготовления, возможные противопоказания, чтобы не навредить себе.
Буду благодарен если поделитесь роликом с родными и близкими!
