Цитата сообщения мама_Алены Есть ли у вас цели? И какие они?

«Хочу, чтоб все у меня было зашибись» - однажды я поняла, что такая постановка никуда меня не приведет. И стала искать информацию о технологиях постановки целей. Я вообще очень любознательная, как только мне приходит в голову очередная идея, я тут же лезу в интернет, читаю все, что может удовлетворить мою любознательность, а потом некоторое время вынашиваю новые знания, раздумывая, как это можно применить и как это может быть мне полезно.

Всем давно известно, что цель должна быть:

а) конкретной (что?)
б) измеримой (сколько?)
в) подконтрольной (как?)
г) реалистичной (да или нет?)
д) определенной во времени (когда?)

Однако, даже когда я ставила перед собой цели, идеально удовлетворяющие данным условиям, мне не удавалось их добиться. Почему?
Секрета тут всего два:

Цель должна быть ВАШЕЙ. Ее достижение не должно напрягать. Поясняю на своем примере.

1. «Цель должна быть ВАШЕЙ». Мне очень хотелось иметь высокооплачиваемую работу. Я решила, что для этого мне нужно получить второе высшее образование, выучить английский язык и карабкаться, карабкаться по карьерной лестнице. Я расписала по пунктам план достижения этой цели и клятвенно заверила себя, что с нынешнего дня ничто не собьет меня с пути. Но сломалась я очень быстро, и как следствие, надолго разуверилась в себе. Почему так произошло? Все очень просто. Эта цель была не моей. На самом деле мне не хотелось идти в еще один вуз, у меня нет тяги к иностранным языкам, и я терпеть не могу офисную работу.

Что же мне на самом деле было нужно? Я хотела быть богатой и красивой, вот и все)) Мое воспитание и уклад жизни моих родителей не позволяли мне считать эту цель достойной («ишь, какая! Богатым быть стыдно, честными могут быть только тяжело и упорно трудящиеся люди. А красивой - фи, что за цель?»)

Но при одной только мысли, как я, вся такая кудрявая и ухоженная, мчусь на «порше» к своей вилле у моря у меня захватывало дух! Я не хотела «тяжело и упорно работать», я хотела заниматься любимым делом, не думая при этом, где бы перезанять тысчонку детишкам на молочишко, я хотела путешествовать в свое удовольствие, я хотела возить своих детей по всему миру. Офисная карьера сюда никак не вписывалась.

Итог: пусть ваша цель кажется другим бредовой и недостойной, но если от мысли о ней в душе порхают бабочки - она ваша, и путь к ней, поверьте, будет легким и приятным.

2. «Ее достижение не должно напрягать«. К своей цели можно прийти разными способами. В моем случае путь с офисной карьерой оказался непригоден, и я с облегчением вздохнула, когда это поняла. Задав себе вопрос - а чем, собственно, я бы хотела заниматься, я без раздумий себе же ответила: делать сайты. В то время я еще только начала заниматься сайтостроением и SEO, я еще только вошла в эту холодную воду совершенно не знакомой мне деятельности. Но увлеклась не по-детски.

Однако, сайты могут приносить деньги. Причем немалые. Причем на автомате. И тут сформировалась моя окончательная цель: я хочу создать сеть интернет-проектов, создать такую систему, которая приносила бы мне деньги на автомате, требуя лишь минимального контроля с моей стороны. И только осознавши все это, я сдвинулась с мертвой точки. Я точно также расписала план действий, постаравшись максимально ненавязчиво вписать его в привычный уклад моей жизни. И в настоящее время движение к цели идет само собой, доставляя одно лишь удовольствие.

Следующим шагом после осознания Моей Цели была работа над ее планированием. На обдумывание я потратила пару недель, руководствуясь принципом «как бы сделать так, чтобы все сделать, но чтобы при этом мне не пришлось ухудшать условия своей жизни».

Перво-наперво я определила три сферы своей жизни, состояние которых меня больше всего не устраивает:

• Финансы (четкая сумма, которую я намерена зарабатывать к 1 января 2012 года);
• Внешность (хочу выглядеть так, и главное - хочу регулярно тратить столько-то времени и денег на уход за собой);
• Поскрёбыши (в эту категорию я занесла всё, что меня напрягает, что доставляет мне беспокойство и тревогу, от чего кошки скребут. Смысл - избавиться от этого. Долги, обязательства, проблемы со здоровьем, давно откладываемые дела, «лягушки» и «дохлые лошади«).

Далее по каждой категории я написала список шагов, которые нужно предпринять. Скажем, в категории «Внешность» - это похудеть на 5 кг, составить гардероб, записаться на фитнес, пить зеленый чай и т.п) . В категории «Поскребыши» - отдать долги (точная сумма), переоформить наконец документы, избавиться от старых вещей и т.п

Я взяла за правило, планируя предстоящий месяц, делать по одному большому шагу на пути к благополучию в каждой из этих сфер. Скажем, на декабрь у меня запланировано:

• Финансы - в 2 раза увеличить посещаемость своих сайтов
• Внешность - внедрить привычку пить зеленый чай и связать себе две эксклюзивные вещи
• Поскребыши - переоформить документы
Далее уже эти большие цели дробятся на конкретные шаги и вносятся в ежедневник.

Немаловажное дополнение - цели должны быть обязательно записаны, обязательно! А то и зарисованы. Они должны мозолить глаза изо дня в день, капать на подсознание непрерывно. Об этом неустанно твердят все специалисты, но мало кто это делает. Уверяю вас, визуализация желаний - это крайне важно. Записывайте ваши цели, вешайте стикеры там, где ваш взгляд будет постоянно на них натыкаться. Возьмите себе за правило сверяться с ним по утрам за завтраком и ставить новые по вечерам. Вы сами удивитесь, как эффективно это работает.
источник