Упражнения цигун: долголетие начинается с ног

Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет комплекс «Цигун для долголетия и ног». Особенно полезен этот комплекс тем, у кого сидячая работа, а также у кого болит поясница, позвоночник, почки. По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше. Поэтому на Востоке столько внимания уделяется ногам, и секрет молодости заключается в укреплении ног. Болезни их говорят о раннем старении. На Востоке говорят: “Береги у дерева корень, а у человека – ноги”. Состояние наших ног во многом определяется здоровьем почек, так как по меридианам почек, в основном, движется к ногам энергия ци. Почки древние называли «воротами жизни». В почках находится запас энергии ци, полученный при рождении, наследственная ци. По кругу У-Син почки связаны с костями нашего организма. От здоровья почек зависит не только наша сила, кровообращение в ногах, но и состояние костного мозга, здоровье поясничного отдела позвоночника, толстого кишечника, органов малого таза, а также сексуальная энергия человека. Рассмотрим теперь основные упражнения цигун для укрепления ног. ДАЛЕЕ...

Чтобы волосы перестали выпадать!

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.

 Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.

Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.

Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.

Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.

 

Герань на вашем окошке

Далее

ПЧЕЛИНАЯ ПЕРГА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРИМЕНЕНИЕ

Пчелиная перга – очень ценный и полезный продукт, изготавливаемый пчелами из цветочной пыльцы. Второе ее название – пчелиный хлеб (поскольку на ней пчелы выращивают своих личинок). Собранную пыльцу пчелы особым образом укладывают в соты, при этом обрабатывают ее секретом слюнных желез, затем запечатывают медом. Далее в течение некоторого времени в условиях отсутствия кислорода происходит молочнокислое брожение, пыльца как бы консервируется в этой среде, превращаясь в пергу.

Далее

Оздоровление свеклой

Оздоровление свеклой

Свекла содержит массу ценных питательных веществ. Она полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса! Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета.

Перхоть

В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет.

Мастопатия

Сварить 1 среднюю свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Приложить к больной груди теплую свеклу с уксусом на 5-10 мин. Курс - 6 процедур.

Гайморит

Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок, подогреть, смочить в соке ватку и положить на 10 минут в одну ноздрю, а потом на 10 минут в другую. И так в течение 3-х дней.

Насморк

Закапывать по 2-3 капли свежевыжатого свекольного сока в каждый носовой ход.

Свекольный квас для очистки печени и нормализации давления

Большинство заболеваний печени и желчного пузыря можно вылечить очищением. Наиболее мягкое очищение можно провести с помощью свеклы. - 3 свежих свеклы средних размеров вымыть, нарезать на мелкие кубики, положить в 3-литровую банку. Добавить 2 ст. ложки пшеничной муки, 500 г сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место при комнатной температуре на 2 суток. Дважды в день перемешивать. Затем добавить 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, перемешивая 1 раз в сутки. Процедить, получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения необходимо 3 л свекольного кваса. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить курс. Знатоки говорят, что через год печень полностью очистится. А еще свекольный квас нормализует давление.

Тибетская гимнастика для долгожительства

Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к здоровью и молодости!

Тибетская гимнастика для долгожительства
Главные правила:
— пробуждение до 6 утра;
— жесткий матрас;
— каждое упражнение (цикл) состоит из 30 движений, 1 секунда – 1 движение.

читать дале...

7 трав, которые снижают аппетит

Многим интересно знать, какая трава снижает аппетит и как ее можно использовать. На самом деле, не стоит ждать эффекта, как от сочного стейка: любой чай поможет лишь в некоторой степени снизить аппетит, но вряд ли это сработает, если вокруг вас витают соблазнительные запахи или если вы рассматриваете аппетитные изображения еды.

Для того чтобы действительно перехотеть есть. Важно оградить себя от разговоров о еде, от ее изображений и запахов – в этом случае ваша фито-терапия будет более эффективной. Кроме этого, прекрасно срабатывает и занятость – если вы чем-то увлечены, то вы наверняка в ближайшее время не потянетесь к холодильнику.

Важно понимать и химию самого процесса. Бесполезно рассчитывать на то, что какая-то трава отбивает аппетит, если вы едите слишком много сладкого, жирного и мучного. Дело в том, что эти продукты способствуют резким скачкам сахара в крови, из-за которых вас и охватывает чувство голода. Поэтому вам следует, прежде всего, отказаться от этих вредных для вас продуктов, а уже потом планировать дополнительные меры. Вполне возможно, что уже один отказ от сладкого, жирного и мучного значительно сократит вашу тягу к перекусам.Читать далее...

ПЕРВИЧНОСТЬ НЕБЕСНОГО РОДСТВА

«Представим Космос (вселенную, или вообще саму жизнь) в целом как трех ступенчатую конструкцию: Миры Яни, Нави и Прави.

Явь – это наш мир, телесный, срединный…мир физических воплощений и существования плотной материи.

Навь — мир тонко-материальный, сотканный из тонких энергий и энергетических структур (сродни астральному миру). Он как прослойка между миром Яви и Прави, все что родилось в прави в Нави формируется и приходит в Явь (Является нам)

Читать далее...

Дыхательные упражнения для снятия усталости и выравнивания энергетики

Дыхание для прилива бодрости и сил

1. Делаем полный вдох.

2. Удерживаем воздух в течение 3-х или 5-ти секунд.

3. Складываем губы, будто собираясь посвистеть, не надувая при этом щеки. Маленькими порциями, но с силой выдыхаем воздух через губы. Останавливаемся на мгновение, задерживая воздух. Начинаем снова выдыхать по прежнему принципу. Повторяем выдыхать до тех пор, пока но весь не выйдет из наших легких. Делаем упражнение около 8-ми минут.

Данное упражнение эффективно в том случае, если необходимо снять усталость, освежиться. Обессилевший человек после дыхательного упражнения почувствует прилив бодрости, сил, энергии. попробуйте, и убедитесь в этом сами! Постоянная практика научит выполнять выдыхание воздуха в легком непринужденном режиме.

Дыхание для выравнивания энергетики

Упражнение следует выполнять в лежачем положении. Если же вы желаете сидеть, то следует опереться о спинку стульчика. Руки расположим вдоль боков, обязательно ладонями вверх. Выполним глубокое дыхание, чтобы воздух заполнил нижнюю часть живота, а также среднюю и верхнюю часть наших легких. Выдыхая, тихонько произнесем целительный звук: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э. Одновременно с выдыхаемым звуком верхнюю часть груди, среднюю и нижнюю части живота.

Представьте, будто бы объемный округлый камень перекатывается по телу, заставляя выдавливать воздух со звуком. Это довольно интересно и полезно. Данная практика помогает выровнять энергетику. Сразу чувствуется улучшение самочувствия. Следим за процессом с начала до конца, сосредотачиваясь и концентрируясь на макушке головы, последовательно проходя остальные указанные выше отделы тела. Дыхательное упражнение заканчиваем в нижней части живота. Затем дышим привычным способом. В течение небольшого перерыва ощущаем расслабление. Упражнение выполняем трижды.

---

Поломка смартфона - это жуткое зрелище. Мы лишаемся возможности общаться, решать важные вопросы, играть в любимые игры и находить полезную информацию в интернете. Качественный ремонт iPhone в Re:Store решит уйму проблем: замена стекла и других комплектующих быстро и недорого.

Лекарство от всех болезней, кроме смерти. Чёрный тмин

Чёрный тмин — «лекарство от всех болезней, кроме смерти»

Семена однолетнего травянистого растения Nigella Sativa с незапамятных времен ценятся за свои целебные свойства. Его называют по-разному: римским кориандром, чёрным кунжутом, чёрным тмином, луковым семенем. Чаще всего растение упоминается как «чёрное семя», что совершенно точно описывает его внешний вид.

Самая ранняя запись о выращивании и использовании тмина найдена в древнем Египте. Примерный возраст масла чёрного тмина, найденного в гробнице египетского фараона Тутанхамона, составляет 3300 лет. В арабской культуре чёрный тмин широко известен как «habbatul barakah», что означает «семя благословения». Согласно священным книгам мусульман исламский пророк Мухаммед назвал его «лекарством от всех болезней, кроме смерти».

Читать далее...

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.



ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Квадрат Декарта и техника принятия грамотных решений

Иногда бывает весьма трудно принимать какие-либо решения, связанные с личной жизнью, учебой, работой, карьерой. Особенно если они ответственны и важны. Попробуйте использовать эту оригинальную технику для принятия правильных решений, используя так называемый квадрат Декарта.

Эта оригинальная техника принятия грамотных решений достаточно проста, но абсолютно эффективна и довольно интересна! Итак, рассмотрим ее суть!

У нас есть ситуация или проблема. Посмотрим на таблицу-квадрат и ответим на следующие 4 вопроса:

Вопрос № 1. Что будет, если задуманное случится, произойдет? (Какие плюсы получатся, как повлияет на другие события жизни и т. д.).

Вопрос № 2. Что будет, если задуманное не случится, не произойдет? (представьте, что все останется в таком свете, как сейчас и ничего не изменится, проанализируйте плюсы от неполучения вашей цели, желаемого).

Вопрос № 3. Чего НЕ будет, если задуманное случится, произойдет? (просчитайте все минусы, которые могут возникнуть после достижения цели, получения желаемого).

Вопрос № 4. Чего НЕ будет, если задуманное НЕ произойдет? (и последнее умозаключение - какие минусы останутся в жизни, если желаемое не получится и ничего не произойдет).

С последним вопросом постарайтесь быть внимательны и отвечайте на него вдумчиво, не спеша. Если быстро ответить на данный вопрос, то наш мозг захочет смазать проблему. Следите за тем, чтобы не проигнорировать это своеобразное двойное отрицание.

Данная техника с применением квадрата работает. Мы анализируем и проясняем для себя последствия решения. Его нужно принять не сгоряча, а предельно честно ответив на все вопросы и рассмотрев ситуацию с разных ракурсов.

Ранее, принимая решения, мы зацикливались на позиции: что же будет, если это действительно произойдет? Теперь вы можете управлять реальностью и принимать решения более корректно, не обманывая себя и не обижая других! Квадрат Декарта - это подробное рассмотрение одной и той же ситуации, но с 4-х различных сторон. Полноценные ответы - толчок к принятию точного решения, которое принесет пользу!

---

Любое промышленное предприятие, завод или кондитерская нуждаются в постоянной поставке запчастей и оборудования. Компания supplyexpress.ru возьмет на себя не только переговоры с поставщиками, но и решат вопросы по закупке, оплате и своевременной доставке к месту назначения.  Вашему предприятию.

Музыкальный альбом. Лучшие песни о самом дорогом человеке на свете "Мама, мамочка..."

Серия сообщений "Музыкальные альбомы":

Часть 1 - Мой первый музыкальный альбом. "Для Вас! Музыкант ДиДюЛя!"
Часть 2 - Музыкальный альбом "Шакира" - 50 музыкальных композиций
...
Часть 7 - Слушаем для настроения. Музыкальный альбом "Эх, гармошечка!"
Часть 8 - Самые душевные песни. Музыкальный альбом "Доченька моя"
Часть 9 - Музыкальный альбом. Лучшие песни о самом дорогом человеке на свете "Мама, мамочка..."

Таисия Повалий и Стас Михайлов - плейлисты

Серия сообщений "Мои коллажи-3":

Часть 1 - Что-то вспомнилось...)))
Часть 2 - Одинокие женщины - О. Газманов
...
Часть 29 - Очарована, околдована - Михаил Звездинский
Часть 30 - Елена Ваенга и Николай Басков - плейлисты
Часть 31 - Таисия Повалий и Стас Михайлов - плейлисты

Если у Вас нет желчного, а кушать хочется...

Да можно. Просто нужно знать как. Отрезали зря, но теперь уж что ж...
Сначала о картине мира или о камнях в желчном.
Образуются на почве дегенерации(вялости...) печени и желчного(сладкая парочка...в плане компенсации...). Это когда печень работает вяло и кислотность(во всем организме падает). Пеаш становится щелочным и начинается все как обычно в раковине... ну или чайнике... соли выпадают в осадок.
В желчном, кстати, в основном кальций и в основном пористый, так что растворяется легко(ну это так...).
Камни образовались - желчный удалили.
Но "пара она работает". Соответственно сигнал от желчного(коего нет...) печени - "меня нет". Печень пытается ситуацию выровнить и канифолит вовсю. Соответственно кислотность всего организма резко повышается. Вся флора(кишечная тоже...) тут крякается. Кислота... дисбактериоз, ожоги слизистых, гастриты, язвы.
В связи с чем устойчивое мнение хирургов что "организм наполнен ненужными органами" только радует...

Ну да. Покушать в этой ситуации не просто. Но можно.
Начнем опять таки с типовых рекомендаций, которые, кстати эту ситуацию(повышенную кислотность...) учитывают.Раз кислотность повышена... все только пресное, вареное, ну и т.д. В связи с чем будет только хуже.
Почему...??? Да все просто. Этим "диетологам" схемку бы неплохо изучить(в плане матчасть...) как система пищеварения у нас работает.
И это вовсе никакой не секрет, поскольку изложена и активно(и успешно...) употребляется человечеством лет так 20 000 - и это по скромным оценкам. Веды. В плане "аюрведы" - или науки о питании. Там как раз рассказано как все происходит.
Начнем с того, что "вкусов" - качеств продуктов(по действию на организм...) всего три: на языке, в желудке и "по итогам". Термины - как они там называются употреблять не буду, то сильно затуманит.
Итак...!!! Первый вкус "на языке".
О чем речь...??? Ну что бы переварить, знать "что в рот попало" надо или как...???
Мысль "или как"(типичный научный взгляд...) весьма ущербна. Ибо "все мы творения Господа по образу и подобию". Так что не так все просто.
А на самом деле все гениальное - просто. Попадая на язык продукт вызывает некий вкус(как его оценивает наш мозг...) и "передает в желудок" к чему готовиться(ну нам не все так просто, но передает...).
Поэтому. Если на язык попало "кислое" кислотность в желудке поднимется или опустится...???
Разумеется опустится ибо...и так кислое едим...Здесь важно поддерживать определенную норму.
Уже догадались...??? Ну, да. При попадании на язык пресной пищи - кислотность только повысится...
Почему...??? Раз и так там хватает...??? Так организм как бы не рассчитан на потерю желчного.
Палец там еще ладно. А тут...???
Поэтому рассчитывает реакцию самим надо. Ибо удаление желчного "программа определения определенного процесса пищеварения сбита".

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ":

Часть 1 - Если вас беспокоит печень
Часть 2 - Цирроз печени - симптомы, признаки, причины, диагностика и лечение цирроза
...
Часть 6 - Тянущие боли в правом подреберье...??? Застой печени...??? Лечим...
Часть 7 - Жжение в правом подреберьи...??? Печень разгулялась...??? Успокаиваем...
Часть 8 - Если у Вас нет желчного, а кушать хочется...

Лучшие ополаскивания для волос

Для сохранения блеска, улучшения роста волос: 1 ст. л. измельченных корней лопуха большого (репейника) залить 1 стаканом растительного масла и кипятить на водяной бане 3 часа. После этого остудить, перелить в темную бутылочку и настаивать 10 дней, периодически взбалтывая. Затем процедить и втирать в кожу головы за 1-2 часа до мытья головы.

Читать далее...

Красота и Здоровье.

Валерий Ободзинский

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

Юрий Антонов

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо! Orfeus. Спасибо за комментарии, друзья!-Juliana-

30 советов для вашей красоты и здоровья

Читать далее...