Больше чем все остальные браузеры Google Chrome восприимчив к специфическим, но не очень частым ситуациям в которых он не может подружиться с Adobe Flash, как результат медленная работа, возникают ошибки и аварии. В этой статье мы покажем вам как вернуть назад его быстродействие и исправить сбой Shockwave Flash Google Chrome.

Что вызывает эту проблему?

бежевого цвета. Спицы




Обхват головы: 56-58 см

Вам потребуется: пряжа «Ровница» (50% шерсть, 50% акрил, 200 м/100 г) - 200 г светло-коричневого цвета, носочные спицы № 3,5, круговые спицы № 4.

ОПИСАНИЕ >>>

После 40 лет нас все чаще подводит память, умение быстро решать сложные задачи. К счастью, работо­способность мозга можно восстановить при помощи специальных упражнений.

Придумано в Калифорнии

Мозг управляет движениями мышц – научный факт. Не менее научна и подтверждена экспериментами и обратная зависимость: движения мышц обучают мозг. Так, маленьким детям для правильного развития мозга необходимо двигаться. Именно поэтому они могут часами ползать, шевелить пальчиками, пытаться встать, падать и вновь пытаться… Научить, например, ходить или жевать, объясняя словами, невозможно. Тело должно пробовать, а мозг вдогонку за мышцами осознает и запечатлевает навык. Такая тренировка формирует в мозге связи, без которых человек в будущем не сможет успешно обучаться чему бы то ни было.

Гимнастика Brain Gym (буквально – «мозговая гимнастика») была разработана в Калифорнии, чтобы помочь детям и взрослым, которые неспособны обучаться чему-либо. Сегодня ее широко используют и взрослые, которые считают, что стали хуже справляться с интеллектуальной работой. Приятный бонус: делая упражнения регулярно, вы улучшите работу не только мозга, но и тела.

Чего можно добиться при помощи этой гимнастики?

Улучшить концентрацию, внимание и память.

Вернуть изобретательность.

Научиться говорить более убедительно.

Развить чувство равновесия и координацию движений.

Более творчески подходить к работе.

 

Повторяем трижды

Упражнение 1

- помогает говорить убедительно. (Например, когда надо выступить на заседании). Улучшает равновесие.

Закройте глаза, широко зевните. При этом кончиками пальцев начните массаж напряженных зон на верхней и нижней челюсти. Постарайтесь потянуть зевок глубоко и звучно. Повторите 3–6 раз.

Упражнение 2

- способствует творческому изложению мыслей письменно и устно. Оно активизирует области мозга, отвечающие за речь, креативные способности и общение. Также улучшает координацию.

Поставьте руки на спинку стула для опоры. Отставьте одну ногу назад. Корпусом подайтесь вперед, слегка сгибая впереди стоящую ногу. Полностью перенесите на нее вес тела, отрывая пятку сзади стоящей ноги от пола. Теперь плавно «качнитесь» назад, перемещая весь вес на заднюю ногу. Ее пятка опускается, а носок передней ноги приподнимается. Повторите 3–6 раз, затем смените ноги.

Упражнение 3

- позволяет эффективнее использовать логическое мышление, решать математические задачи или организовывать работу коллектива. Кроме того, оно укрепляет брюшной пресс.

Лежа на полу, согните колени и поставьте ступни на пол. Руки под головой, сплетите пальцы. Не разжимая рук, поднимите и одновременно поверните корпус, слегка опираясь одним локтем на пол. Направляйте тело по диагонали: левый локоть к правому колену, затем правый локоть к левому колену. Повторяйте попеременно по 3–6 раз в каждую сторону.

Упражнение 4

- помогает выступать со сцены, участвовать в соревнованиях, сдавать экзамены. Повышает точность движений.

Найдите впадинки на лбу над глазами, почти на половине расстояния от бровей до корней волос. Слегка надавливайте их кончиками пальцев обеих рук в течение 30–60 секунд. Повторить 3–4 раза.

Упражнение 5

- улучшает координацию в пространстве. Например, если приходится готовить еду на чужой кухне или провести несколько дней в гостях, где вам все непривычно и вещи в незнакомых местах. Также улучшит равновесие и координацию тела.

Возьмите лист бумаги двумя руками и помашите им. Сделайте это также стоя, задействуя не только кисти, но и локти и плечи.

Упражнение 6

- позволяет собраться с мыслями, повышает концентрацию, внимание и улучшает память.

Возьмите себя левой рукой за правое плечо, прощупайте и разомните мышцы. Поверните в эту же сторону голову, взгляните через правое плечо. Сделайте глубокий вдох, отводя плечи назад. Медленно, не опуская и не поднимая подбородок, поверните голову к левому плечу. Если можете, взгляните через него. Верните голову в середину, опустите подбородок на грудь, глубоко выдохните и расслабьтесь всем телом. Теперь проделайте все это в другую сторону (правой рукой за левое плечо…). По 3 раза в каждую сторону.

новые подборки лучших упражнений вы можете найти по тегу фитнес: упражнения >>

LJILJANA
Прекрасные Филигранные изделия.

(Народные методы лечения)

Мозоли - проблема не только косметическая, ведь растертые ноги и руки болят, а в ранки может попасть инфекция. Как избавиться от мозолей, известно далеко не всем. А, между тем, каждая разновидность мозоли требует своего подхода.

Начнем с самого простого. Вот вы интенсивно поработали лопатой на даче или походили в новой обуви. После чего обнаружили, что на ладони, пальцах или ногах появились болезненные водянистые пузырьки - мозоли. Прокалывать мозоли нельзя ни в коем случае, так как может возникнуть воспаление из-за попавшей внутрь грязи. Если же мозоль прорвалась сама собой, нужно промыть это место теплой водой с мылом и прижечь йодом или зеленкой.

Рецепты народной медицины для лечения мозолей

- В народной медицине есть несколько рецептов, которые помогут справиться с водяной, вообще свежей, но еще не подсохшей мозолью. К таким мозолям нужно приложить хорошо промытый лист подорожника, закрепить его пластырем или бинтом и оставить на ночь. На следующий день при необходимости нужно на мозоли сменить повязку.Читать далее...

Дорогие, подружки!

Сегодня я хочу поделиться с вами ссылками на сайты, посвященные женскому самосовершенствованию. Я подписывалась на рассылки каждого из них. что-то мне нравилось больше, что-то меньше. Но вы, обязательно, найдете в списке сайт на свой вкус, который поможет вам стать счастливой.

Я вам этого желаю)))

Натали Ладошка

Список сайтов на женскую тематику.

 

Открытые трансляции Алены Старовойтовой

Алена Старовойтова - трансформационный тренер и автор блога «Ключи Мастерства». Разработчик тренинговых программ по качественному улучшению жизни.

 

SvetlanaTereshkina. "Быть счастливой по-женски"

Блог «Женский путь к счастью» Светланы Терешкиной - один из моих самых любимых!

Этот сайт о том, как быть по-настоящему счастливой, о том, как обрести уверенность в себе, встретить свою половинку и построить крепкую и дружную семью. Этот сайт о ведической мудрости предков, где вы найдете простые и легкие шаги, энергетические практики, методики и упражнения, которые помогут вам:
- обрести свою женскую суть
- понять мужчину, и построить гармоничную семью
- найти свое предназначение
- стать музой для мужа  и вдохновить его на успех в делах. 

 

Слушай свое тело

Международная школа личностного роста «Слушай свое тело» Лиз Бурбо, вот уже 30 лет известная далеко за пределами Канады, обучает все больше и больше людей, которые стремятся овладеть навыками безусловной любви, способной творить чудеса.

Читать далее...

1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»

2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:
«Что я изучил на прошлой неделе?»
«Самое большое достижение за неделю?»
«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»
«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»

3. Следите за внешностью.
Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»

4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.
Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.

5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.

Читать далее...

Читать далее...

http://wesew.ru

Авторы статьи: Валентина Нивина Александр Нивин

- Обязательно проверьте соответствие масштаба. На распечатанном листе с изображенным квадратом 10х10 см стороны 10 см должны соответствовать именно 10-ти сантиметрам.

-Выкройка дана без припусков на швы.

- В предлагаемой модели карманы расположены в боковых швах. Если Вы не поклонница таких карманов, игнорируйте контрольные метки на выкройке.

- Верхний срез брюк  обработан притачным поясом, поэтому дополнительно к основным деталям необходимо выкроить пояс  99х6см (в готовом виде ширина пояса 3см, запас на застежку 4см). При желании вы можете ширину пояса отрегулировать по своему усмотрению или вовсе отказаться от него и обработать верхний срез брюк обтачкой или косой бейкой. - Вы всегда можете изменить эту выкройку в соответствии со своими мерками и желанием: расширить или, наоборот, сузить; удлинить или сделать короче и т.д. Решать вам.

- Обратите внимание на контрольные надсечки и при раскрое перенесите их на ткань.

- Перед тем как кроить проверьте на соответствие ваши мерки с параметрами выкройки. При необходимости подкорректируйте выкройку и только после этого приступайте к раскрою, не забыв дать припуски на швы, а также дополнительные припуски в тех местах, где возможны уточнения при примерке.

-При пошиве классических брюк большое значение имеет влажно-тепловая обработка. В данной модели перед сметыванием важно на задней половинке брюк хорошо оттянуть верхний участок шагового среза от линии коленей.

-Сметав детали, примерьте брюки, внесите все необходимые поправки и приступайте к шитью.

 

 

 

Скачать программу для просмотра и печати выкроек >>> | Выкройка >>>

Сколько здесь мудрого, правильного, того о чем стоит задуматься. Как часто нам эти цитаты помогают в сомнениях, в трудную минуту, когда мы над чем - то думаем, не решаемся. Ведь это мысли, высказывания, великих, умнейших людей, многого повидавших и много познавших.

 

Не панацея для похудения, а улучшение пищеварения и сброс нескольких кг

Читатели моего блога уже давно заметили о моих увлечениях рецептами похудения и красоты. Дело в том, что время от времени необходимо сбросить 2 кг для того, чтобы чувствовать себя стройнее. Это рецепты не для тех, у кого нарушен обмен веществ или присутствуют серьезные проблемы с весом. Все рецепты, собранные в моей коллекции, предназначены для сброса незначительного веса. Скорее, для улучшения общего самочувствия и нормализации метаболизма.

Меня все называют дюймовочкой. И мне необходимо следить за своей фигурой и внешностью, чтобы оставаться ею всегда))), так как моя работа связана с концертной деятельностью и сценой. Это очень важный аспект - чувствовать себя уверенно!

Я не печатаю какие-либо волшебные рецепты для сброса 50-ти кг лишнего веса. Это опасно и неприемлемо. Надеюсь, вы поняли, что при помощи чая можно сбросить несколько лишних кг и поднять себе настроение? Тогда читаем дальше!

Ароматный чай с корицей и лавровым листом для похудения

Чай из корицы и лаврового листа - это целебный травяной настой, который эффективен для ускорения потери веса. Эти приправы, использующиеся в тандеме, положительно воздействуют на процесс пищеварения.

Читать далее...

LJILJANA
Сад Рикугиэн (Rikugien Gardens)

Сад Рикугиэн, представляющий собой изящный и привлекательный ландшафтный парк, расположен в Бункё – одном из специализированных районов Токио, известном как крупный учебный центр с богатой историей. Многочисленные туристы, которым посчастливилось здесь побывать и местные жители, имеющие возможность посещать парк регулярно, стремятся вернуться сюда вновь и вновь – настолько очаровательным и уютным он остается в их памяти.

Какая женщина не хочет выглядеть женственно, эффектно, соблазнительно, загадочно? В этом нам помогают и современные технологии, и промышленность и дизайнеры, но самое важное – мы сами должны хоть что-нибудь предпринять, чтобы стать сегодня чуть лучше, чем были вчера, а завтра чуть лучше, чем  есть сегодня. Только в этом случае растет и крепнет чувство собственного достоинства,  уверенность в своих силах и возможностях. И, как следствие, мы становимся воплощением всех вышеперечисленных эпитетов.

 

Чтобы обновить гардероб не обязательно и не всегда нужно идти в магазин или обращаться в ателье. Есть довольны эффектные вещи, которые сшить под силу даже не опытной портнихе. Вспомните о том, что горшки обжигают тоже люди.

 

Предлагаемая выкройка блузки как раз тот вариант, что надо!

Эту блузку нельзя не полюбить. Она подходит и для работы и для праздника. Ее можно сшить из тонкой эластичной ткани или из воздушного шифона. Это может быть как пестрый или однотонный шелк, так и яркий или спокойный трикотаж. Эта блузка может быть разной, но всегда женственной, модной и практичной.

Готовая выкройка блузки с запахом и длинным поясом, завязывающимся на талии. Рукава кроятся по косой в том случае, если вы остановите свой выбор на шелке (шифоне) или на любой другой не эластичной ткани.  Если же ткань обладает высокой эластичностью,  рукава можно кроить не по косой и выточки на спинке можно не делать.

Выкройка блузки представлена в пяти размерах:

Обхват груди: 80 84 88 92 96

Обхват талии: 62 66 70 74 78

Выкройка дана без припусков на швы.

Чтобы подготовить выкройку к работе, кликните по схеме, расположенной в конце статьи и выкройка блузки откроется в новом окне.

- Распечатайте на принтере листы выкройки и соедините их в соответствии со схемой.  Определяете  нужный для вас размер и вырезаете.

- Обязательно проверьте соответствие масштаба. На распечатанном листе с изображенным квадратом 10х10 см стороны 10 см должны соответствовать именно 10-ти сантиметрам.

- Дополнительно к основным деталям (спинка, полочка, рукав) необходимо покроить пояс-завязку. Чертеж выкройки пояса-завязки расположен на листе 12. Длина пояса рассчитана на узел с большим бантом. Вы можете изменить длину пояса в соответствии со своим желанием.

 - Можно приступать к созданию своего очередного шедевра. Перед тем как кроить еще раз проверьте на соответствие ваши мерки с параметрами выкройки. При необходимости подкорректируйте выкройку и только после этого приступайте к раскрою, не забыв датьприпуски на швы, а также дополнительные припуски в тех местах, где возможны уточнения при примерке.

-Сметав детали, примерьте блузку, внесите все необходимые поправки и приступайте к шитью.

- В правом боком шве между контрольными метками необходимо обработать  прорез  для пояса.

- Горловину можно обработать обтачкой или кантом.

 

Скачать программу для просмотра и печати выкроек >>> | Выкройка >>>

http://wesew.ru

 

Сыр твердый (выбираем по своему вкусу) - 300гр
яйцо 1-2 шт
панировочные сухари - 50гр
растительное масло для жарки.

Время приготовления 5-10 мин
Яйцо взбиваем до однородного состояния. Сыр режем дольками ширина-2см, толщина -1 см, длина 8-10 см. Сыр обмакиваем в яйцо и обваливаем в панировке, обжариваем на заранее разогретой сковороде, до хрустящей корочки (1-2 мин).
Очень рекомендую выкладывать горячие палочки на бумажные полотенца, чтобы дать впитаться части масла.
Кушать горячими.

Приятного аппетита!

 

Смешная история про лысую киску

Моя подруга купила лысую кошку — канадского сфинкса, девочку. Покупала зимой. К лету киска уже подросла и любила сидеть на окне, наблюдая за птичками и подмявкивая. Лето. Жара. Приходит подруга с работы и видит, что её кошка лежит в неестественной позе на подоконнике: вся красная, глаза «в кучку», как при содружественном косоглазии, язык вывалился изо рта, будто её на сковороде поджарили.

Дальше — с её слов. — Изрядно испугавшись за жизнь своей любимицы, не понимая, что случилось, пакую её в сумку и бегу к ветеринару. Врач сказал, что кошка ОБГОРЕЛА(!!) на подоконнике! И её срочно нужно намазать жирной сметаной.

Читать далее...

1.

Читать далее...

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой

Читать далее...

Вот такой веселенький шарфик можно связать крючком на линейке, если вы, конечно же, используете веселенькое сочетание разной пряжи)

Читать далее...

Климакс — период в жизни женщины, характеризующийся угасанием функции половой системы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.Причины климактерических расстройств. Степень тех или иных расстройств зависит от состояния организма. Климактерический период может осложниться у людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни.

Проявления климактерических расстройств. Часто нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет, нередко развиваются нейропсихические нарушения (вспыльчивость, плаксивость, плохой сон), расстройство эмоций.

Рецепты народной медицины, помогающие при климактерических расстройствах.Читать далее...

Общая дисфункция эндокринной системы, гормонального фона, обменных процессов в связи с изменениями в конституции. Общий курс табилизации:
Утром: Арника-12, Игнация-12, Белладонна-12.
Днем: Лахезис-12, Аза фетида-12, Карбо анималис-12.
Вечером: 1). Хина-12, Ликподиум-12; 2). Кониум-12, Креозот-12.
Курс рассчитан на квартал. Параллельно (по выходным) необходимо проводить ступенчатую гипериммунизацию «по С.А. Никитину». Дальнейший курс терапии – по текущему самочувствию.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

 

Серия сообщений "Женский вопрос":

Гомеопатия. Гомеопатические препараты описание. Лечение гомеопатией. Лечение микроволновой терапией. Микроволновая диагностика. Никитин Сергей Александрович. Народная медицина. Красота здоровья. Информационная медицина. Клуб здоровье семьи. Лекарственные травы.

Часть 1 - Бесплодие
Часть 2 - Биология женского счастья
...
Часть 29 - Дисменорея. Лечение гомеопатией.
Часть 30 - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ГИРСУТИЗМ, ИЛИ ИЗБЫТОЧНЫЙ РОСТ ВОЛОС У ЖЕНЩИН
Часть 31 - Климакс. Лечение гомеопатией.
 

geniavegas

Зима на носу. Народ пироги вяжет

Вот такие!

Ну а мы? А мы тоже свяжем... с яблоками...

Читать далее...

Сегодня суббота, девочкам работа, а мальчишкам дуракам, толстой палкой по бокам. В детстве с девчатами такие стишки сочиняли. Было обидно, что мальчишки гулять шли, а мы в субботу полы драили, убирались дома. А гулять так же хотелось, как и пацанам. Много обидных было присказок у нас для субботы припасено. Вспоминаю теперь, и смешно, разве ж то работа была.. Куррорт!

ЗЫ: К пасте добавка:
1.Готовую лапшу откинуть на дуршлаг, ополоснуть водой.
2.Разогреть сковороду, добавить масла. Положить лапшу, посолить, поперчить и приправить мускатным орехом.
3.В лапшу добавляем песто (не обязательно сразу всё, смотрите по-вкусу), перемешиваем.
4.Берём маленькую посудку, смешиваем в ней пару капель уксуса базилического и полувзбитых сливок. Перемешиваем до однородной жидкости. Это является превосходным дополнением к нашему блюду.
5.При желании можно добавить разогретые на сковороде помидорки-вишенки.

Сам соус можно делать в разных вариациях. Например, ТАК

-

Размеры: 42 (44/46) 48

Вам потребуется:
400 (450) 500 г серебристой меланжевой пряжи Merino Mix (51% мериносовой шерсти, 49% полиакрила, 100 м/50 г),
спицы № 4 и № 5,
3 пуговицы.

Техника вязания.
Резинка, спицы № 4: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Основной узор 1, спицы № 5: вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Повторять с 1-го по 22-й р.
Основной узор 2, спицы № 5: вязать попеременно 2 изн., 2 лиц.

Особые убавления: с правой стороны кром., 1 лиц., снять 1 п. как лиц., 1 лиц. или провязать 2 п. вместе лиц. и протянуть через снятую п., затем вязать основным узором, с левой стороны провязать 2 или 3 п. вместе лиц., 1 лиц., кром.

Плотность вязания, основной узор 1, спицы № 5: 20 п. и 28 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ
Читать далее...

Читать далее...

Девочки, у меня был пост на эту тему. Он находится здесь:

http://www.liveinternet.ru/users/3734096/post145902811/

Читать далее...

Густой, вкусный сырный соус , почти как фондю) соус на основе бешамель.

Простой в приготовлении но такой нежный и можно сказать деликатесный)


300 мл молока
1 маленькая луковица
1 лавровый лист
15 гр сл масла
15 гр муки
100 гр сыра
20 гр пармезана
соль, перец
мускатный орех

В сотейник сложить луковицу, лавровый лист, залить молоком и довести до кипения. Накрыть крышкой и дать настоятся 20 минут. Процедить.
Растопить сл масло, добавить муку и обжаривать до легкой золотистости.
Влить молоко и помешивая венчиком варить до загустения. Добавить соль. перец, мускатный орех и тертый сыр. Варить на слабом огне 5 минут (или меньше) до однородности.
Подавать горячим с овощам на пару, картошке, пасте.

Читать далее...

Лидеры просмотров.

Картинка geniavegas

Читать далее...

Читать далее...

ИСТОЧНИК

АВТОР : kosmos_dm

Конфетные пожелания-напутствия вырезаем и приклеиваем к конфетам на 2-х сторонний узкий скотч.

Варианты пожеланий: 

Обязательно повезет! 

Читать далее >>>

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN. geniavegas

Серия сообщений "Музыка "Ретро Зарубежная"":

Часть 1 - Поёт Робертино Лоретти
Часть 2 - Кумиры 50-х-Vico Torriani
...
Часть 42 - The Beatles
Часть 43 - Salvatore Adamo
Часть 44 - Engelbert Humperdinck
Часть 45 - The Beatles -Yellow Submarine
Часть 46 - The Beatles-A Hard Day's Night
Часть 47 - Paul McCartney -Ram 1971г
Часть 48 - Тhe Beatles- "With the Beatles"
Часть 49 - My Way Frank Sinatra

 

Да-да, тот самый! Его готовила еще моя мама, но настолько редко, что мы – дети - успевали ужасно соскучиться до следующего праздника.

 

Нам понадобится:

Тесто:

3,5 стакана муки

300 гр. маргарина

1 стакан воды

щепоть соли

1 яйцо

1 ст.л. уксуса

Крем:

Читать далее...

Малосольные огурцы всегда хороши – хоть зимой, хоть летом. Но если их пересолить, то они будут совсем не малосольные, а если недосолить – то они просто испортятся. Как же правильно и быстро сделать вкусные малосольные огурчики и порадовать своих друзей и родных новеньким блюдом?

Читать далее...

Бабушка-сыроед Кэрин Калабрис в 61 год 
Это женщина, которая больше других вдохновила меня на сыроедение как образ жизни. У неё нет кулинарной книги, она почти не бывает на фестивалях, поэтому она менее известна, чем многие другие сыроедные личности. Однако она сыроедит дольше почти всех других, и ресторан у неё самый успешный.

На этой фотографии ей 61 год, сейчас ей 62, она бабушка. Это, конечно, и есть её основная реклама, сыроедит она уже больше 20 лет. Но она была моделью и потрясающей красавцей в молодости, не каждому так выглядеть в любом возрасте. Я видела её в 58, и тогда она выглядела так прекрасно, что я решила что сыроедение это гениально и я обязательно этим займусь всерьёз. Я прочитала статью о ней в газете, и перед окончательным отъездом из Чикаго посетила её ресторан Karyn’s Fresh Corner (в который с нетерпением жду возвращения через месяц). Газету с её цветной фотографией я привезла маме, дабы вдохновить и её тоже.

Однако, дело не только в красоте, и я специально выложила и крупную фотографию, где видно некие незамаскированные признаки возраста. И мать и бубушка Кэрин не дожили до 61 года. Поэтому здоровье было её основной мотивацией. Она преподает классы по очистке организма, сама регулярно голодает, но не афиширует, как долго, чтобы люди не соревновались. После успеха сыроедного ресторана она открыла обычный веганский ресторан. Об этом она говорит в интервью, которое я перевела (уж как могла).

Её сайт http://www.karynraw.com
UPD: У Кэрин вышла книга по очищению организма Soak Your Nuts: Cleansing With Karyn: Detox Secrets for Inner Healing and Outer Beauty

 

Пожалуйста, опишите свои рестораны и меню

Сырой ресторан – мой первый опыт с ресторанами. Наш ресторан существует дольше всех других в стране и я этим очень горжусь.

Образование является большой частью того, чем я занимаюсь. Я верю в то, что людей нужно научить здоровому питанию. Поэтому оба мои рестораны веганские, то есть в них нет мяса, рыбы, курицы или молочных продуктов.

В сыром ресторане ничего не нагревается. У нас даже нет плиты на кухне, только сушилки. Я считаю, и мне говорили, что у нас самой обширное сырое меню в стране. У меня есть ресторан, с дорогими блюдами, как равиоли из турнепса с "сыром” из макадамии, перцы с рисом, блины и другие сложные блюда… У нас есть сырое мороженое, которое просто не с этого света – без сои, без молочных продуктов.

Когда люди думаю о сыроедении, они думают про салат, помидоры и огурцы. Это скучно… Я сыроед больше 25 лет, и я знаю, что никогда бы не смогла это поддерживать на помидорах, огурцах, и салате. Я помешана на еде. Я люблю жинь. Я люблю цвета. Люблю вкус и текстуру. Я очень горжусь своим меню. Скоро собираюсь его поменять. Добавлю пиццу c "колбасой”, конечно это будет не настоящая колбаса – она будет сырая. Мы недавно добавили чизбургер. Я обожаю есть, поэтому вкусно готовлю.

Ресторан [не сырой] еды я открыла полтора года назад для моего мужа и для Чикаго. Меня сначала критиковали, особенно сыроеды – "Зачем ты октрываешь ресторан приготовленной еды, ты должна быть сыроедом, и т.д.” Но реальность такова, что очень мало кто пойдет от МакДональдса к сыроедению, нужет мост. К тому же я хотела, чтобы мой муж лучше питался и мои внуки, а они не были готовы к сырой диете. Это всё блюда, которые я готовила дома для них, и люди говорили "О Боже, это как настоящие ребра, настоящее чили.” Кстати, нас выбрали лучшим чили в городе. И я решила Чикаго это нужно и выдала это туда во вселенную.

Как вы изначально узнали о веганстве?

На самом деле, я не собиралась быть веганом. Я была очень болезненным человеком. У меня были все известные человечеству аллергии, ужасная кожа. Все в моей семье болели и умирали. Однажды моя мама научила меня пить морковный сок. И я начала пить морковный сок. У меня появилось больше энергии и начала чаще ходить в туалет, а раньше я была одной из тех, кто раз в неделю в туалет ходит. И я подумала "вау!” и стала пить еще больше. И я купила соковыжималку Феникс и пила много соков. И однажды я готовила куриный суп, положила курицу и забыла во время выключить и кости всплыли на поверхность. Я посмотрела на это и подумала, "что ты делаешь?” Это было как божественное открытие, как бы пошло это не звучало.

Ты на минуту останавливаешься и это так по варварски… то, что мы делаем с нешей планетой, это как Аушвитц. Когда я вижу грузовики [с животными], я молюсь чтобы они обрели мир, потому что я знаю их везут на муки, и что им плохо. Они не отличаются от моей собаки. Я на свою собаку даже кричать не могу. На мою собаку никогда не кричали. Его никогда не били. Он даже не знает, что с ним может случиться что-то плохое. Он божье создание, он моя любовь. И также с каждой коровой, свиньей и лошадью. Мне не нравятся лошадиные упряжки в моём районе. Я думаю, господи, если бы я могла вас освободить, я бы это сделала, потому что я чувствую себя виноватой. У меня сердце разрывается от того, что мы делаем с животными с которым разделяем планету.

Вы чувтвуете себя ограниченной веганством или сыроедением?

Нет, на самом деле мне кажется у нас больше выбора. Это заставляет тебя быть более изобретательным, потому что люди картошки с мясом совсем застревают. Они едят одно и то же – гамбургеры. Снова и снова едят одно и то же. Сейчас я меняю меню потому что мне скучно. Так что мне снова надо быть изобретательной. Это делает тебя более живым, более творческим. Нет ничего, что я не могла бы приготовить сырым или веганским. Нет ничего, что я бы не могла приготовить. Мне не нужно пробовать еду – мне про еду сны снятся. Я могу о ней подумать и знать, какой она будет на вкус и приготовить её. Я могу с мужем пойти в ресторан и посмотреть на то, что он ест, и придти домой и приготовить то же самое в веганском мире. У меня просто талант. Некоторые могут петь без уроков музыки, а я могу так делать с едой. Поэтому я никогда не ограничена. Никогда.

Вы занимаетесь активизмом?

Я люблю животных. Мы регулярно показываем Peaceable Kingdom и Meet Your Meat. Мы приглашаем людей после курсов посмотреть фильмы. Я говорю об этом в моих классах, потому что это самая большая часть моего знания для исцеления планеты для животных. Я объясняю о карме. Это ведь не только то, что мы с ними делаем физически, это и мысленно тоже. Они едят эту ярость и этот гнев и этот страх и эту агрессию. У меня в ресторане мало листовок, просто потому, что я верю, что если вы пришли туда, вы хотите это попробовать и мне не нужно бить людей по башке. Но если вы придете и скажете "просветите меня,” тогда я вам всем этим дам по башке.

Какие у вас любимые блюда в ресторане?

Я обожаю чипсы из кейл, люблю пиццу, равиоли, и новый хуммус. Это мое любимое.

Что бы вы хотели чтобы люди знали о вашем бизнесе?

Это мой смысл. Это мое сердце. Это мой подарок себе и миру. Это моя жизнь. Я люблю то, что делаю. Я люблю влияние, которое я оказываю на людей. Мне кажется я что-то меняю в мире и это для меня важно. Я не гуру и не особенная. Мне было дано много правды, и у меня есть возможность помочь людям найти то же самое.

Что бы еще вы хотели добавить?

Если вы об этом не позаботитесь, этой самой великолепной машине, которая вам дана, в чем вы будете жить?

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы, на кончики нанесите персиковое масло и витамин А (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа, затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1:1. Укутайте голову в полиэтиленовый пакет, сверху - полотенцем. Оставьте на 1-1,5 часа. Результат: Ухоженные и блестящие волосы, маска отлично питает и восстанавливает поврежденные волосы!

angel devid

Из глубины веков дошли до нас первые благовония, сохранившие ароматы древности в усыпальницах египетских фараонов. Мы помним, что библейская Суламифь перед свиданием с Соломоном со знанием дела пользовалась ароматными эфирными маслами. Древнегреческие красавицы хорошо знали основные «правила хорошего тона» - лицо должно пахнуть пальмовым маслом, а руки - мятой. Обожали благовония римские патриции (они опрыскивали не только себя, но и еду, одежду, а также улицы и площади, где проезжал император).
«Средний класс» Рима, Египта, Греции, Востока тоже не расставался с ароматами на протяжении всей жизни – и в будни, и в праздники. Священники использовали смеси ароматических веществ и эфирных масел для приготовления духов и лекарств, в ритуальных действиях, во время празднеств, а в домах- для создания приятной атмосферы и профилактики заболеваний.
В России в конце XIX века выпускалось гораздо больше парфюмерных изделий, чем сейчас. Не только духи, но и душистые воды, ароматные притирания, душистые порошки, эфирные масла, ароматические курительные эссенции или уксусы, бумажки, свечи, саше - были в арсенале модниц.Читать далее...

Знаменитый спектакль Театра "У Никитских ворот" под руководством Марка Розовского давно уже покорил сердца не только российских зрителей , но и зрителей Америки, Германии, Израиля. За годы, прошедшие с его постановки в 1996 году, он нисколько не потерял своей популярности. Это не просто спектакль - это ностальгия по той, прошлой жизни, которую многие помнят и любят: жизни в коммуналках, где все друг друга знают и любят, где по вечерам во дворе поют песни. Действие разворачивается на лестнице, ведущей на второй этаж старого дома. Коммуналки предстают во всей своей "красе". Вместе с героями спектакля зрители совершают путешествие в прошлое, вспоминают свою молодость и подпевают артистам. Здесь царит домашняя атмосфера. Какие-то из этих песен мы помним. Какие-то пели сами - во дворе или на кухне. Этот спектакль-воспоминание о детстве, молодости. geniavegas

Серия сообщений "Кино,спектакли":

Часть 1 - Фильм"Офицеры"Иван Варавва
Часть 2 - Фильм Великий Гэтсби
...
Часть 13 - Музыка трофейного кино в программе "Абсолютный слух" с Александром Журбиным.
Часть 14 - Самый большой архив Советского кино
Часть 15 - Театр "У Никитских ворот" - Песни нашего двора (2001)
Часть 16 - «Служебный роман» 36лет

 

Нашла  замечательные упражнения от многих заболеваний:

Варикозное расширение вен;

Боли в руках — полиартрит;

Боли в коленных суставах;

Остеохондроз;   Боль в шее;   Остеопороз;

Бессонница;   Бронхиальная астма;  Печень; 

Подтяжка лица без операции;

Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога

Варикозное расширение вен

Читать далее...

http://wesew.ru/page/jubka-s-zapahom-gotovaja-vykrojka\

- Распечатайте на принтере листы выкройки, вырежьте и соедините их в соответствии со схемой. 

- Обязательно проверьте соответствие масштаба. На распечатанном листе с изображенным квадратом 10х10 см стороны 10 см должны соответствовать именно 10-ти сантиметрам.

- Готовую выкройку при желании вы можете изменить в соответствии со своими предпочтениями. 

- Дополнительно к этим деталям необходимо выкроить пояс длиной примерно 77-78см и шириной 10см (плюс припуски на швы), в готовом виде ширина пояса 5см. Хотя при желании вы можете ширину пояса отрегулировать по своему усмотрению.

- Перед тем как кроить проверьте на соответствие ваши мерки с параметрами выкройки. При необходимости подкорректируйте выкройку и только после этого приступайте к раскрою, не забыв дать припуски на швы, а также дополнительные припуски в тех местах, где возможны уточнения при примерке.

-Сметав детали, примерьте юбку, внесите все необходимые поправки и приступайте к шитью.

У вас все получится!

 

 

Скачать программу для просмотра и печати выкроек >>> | Выкройка >>>

http://wesew.ru/page/jubka-karandash-s-dvumja-relefami-speredi-i-shlicej-szadi#cut

Подготовить выкройку к работе предельно просто.

- Кликните по схеме, расположенной в конце статьи и выкройка юбки откроется в новом окне.

- Распечатайте на принтере листы выкройки, соедините их в соответствии со схемой и вырежьте.

- Обязательно проверьте соответствие масштаба. На распечатанном листе с изображенным квадратом 10х10 см стороны 10 см должны соответствовать именно 10-ти сантиметрам.

- Сравните размеры лекал со своими мерками. При необходимости внесите изменения.

- Готовую выкройку при желании вы можете изменить в соответствии со своими предпочтениями. Например, изменить конфигурацию рельефов, добавить карманы, клапана, пояс, паты  или другие декоративные элементы.

Длину и ширину юбки внизу вы так же можете отрегулировать сами.

-  После этого приступайте к раскрою. Соблюдайте направление долевой нити.

Выкройка дана БЕЗ припусков на швы!

- Не забудьте дать припуски на швы и дополнительные припуски в тех местах, где возможны уточнения при примерке.

- Сметав детали, примерьте юбку, внесите все необходимые поправки и приступайте к шитью.

-  Верхний срез юбки можно обработать различными способами, например, обтачкой, бейкой, поясом различной высоты и пр.

- Технология пошива юбки предельно проста и зависит от выбранной ткани и от вашего решения.

Последовательность обработки стандартна: обработка отдельных деталей (вытачки, карманы, шлица), сборка  переднего и заднего полотнищ юбки, втачивания застежки, притачивания пояса или (в зависимости от фасона) обработка верхнего края юбки обтачкой, подшивка низа и  окончательная влажно-тепловая обработка.

 

Скачать программу для просмотра и печати выкроек >>> | Выкройка >>>

©:))

 

Читать далее...