Как минимум, эти методики должны вызывать интерес, но, многие к ним идут отчаянно. Вы испытали на себе массу диет, упражнений, и вам ничего не помогло? Наверное, именно поэтому вы и оказались на этой странице, чтобы открыть для себя еще одну тайну, занавес, который закрывает расстояние между поколениями, ведь наши предки жили очень долго и были в прекрасной форме, они имели крепкое здоровье, крепкое тело, и могли гордиться этим. Конечно, у них были свои секреты, и мы разведали их, и готовы поделиться с вами. Естественно, необходимо будет приложить определенные усилия, чтобы сбросить лишний вес. Но, благодаря этим усилиям, вы укрепите организм, восстановите здоровье, и получите массу положительных эмоций, что ж, приступим.

Но, перед тем, как я расскажу вам рецепты наших предков для похудения, придется уладить один вопрос. Проблема в том, что прошлое поколение так не поправлялось, как поправляется большинство сейчас, поэтому, если вы не сразу от советов получите результат, не удивляйтесь. Почему оно не поправлялось? Да все просто:

Бабушки вели здоровый образ жизни, крайне редко выпивали, или не пили вообще спиртного
Большинство работали физически, а это тяжелый труд. Они не сидели в офисах, и не играли в пасьянсы, поэтому, лишняя энергия не откладывалась в жир, ее просто не было
Еда была здоровой и натуральной, а не напичканной всякими химикатами, красителями и прочими добавками, и поэтому, отдавала организму максимальную пользу
Конечно, это не все критерии, но даже их достаточно, чтобы понять разницу. Тем не менее, бабушкины советы очень эффективные, поэтому, пришло время поделиться с вами.

Травяные отвары

Каждая женщина должна была познать силу природы, и уметь пользоваться травяными отварами. Это сегодня достаточно выпить таблетку, чтобы прошла головная боль, но, пока не придумали таблетки, которая убирает не только боль, но еще и килограммы лишнего веса. А вот травяные отвары очень даже помогают, поэтому, несколько чаев, которые вы должны пить, если хотите похудеть.

Одуванчиковый чай

Готовится такой отвар просто, и дает великолепный результат. Если вы откажетесь от большого потребления пищи, нагрузите организм физическими упражнениями, и будете пить такой отвар, то сможете уже через неделю похудеть на несколько килограмм, а если пить его периодически, то через пару месяцев станете стройной. Как его приготовить? Очень даже просто: возьмите свежие листья одуванчика, или, на крайний случай, купите в аптеке сушеные листики, и заварите крутым кипятком. Дайте постоять отвару ночь, и с утра можно пить его. Этот стакан пьется не сразу, а в течение всего дня, за 15 минут до еды. Похудеете очень быстро!

Травяной отвар

Этот отвар готовится из 6-ти компонентов. Вам потребуется:

Сенна (травка такая, можно купить в аптеке или у бабушек на рынке) – 4 части
Кориандр (семена) – 3 части
Крушина – 3 части
Фиалка – 2 части
Перечный горец – 2 части
Толокнянка – 2 части
Все эти травы продаются в аптеке, или специализированных местах. Рецепты наших предков для похудения настолько действенны, что до сих пор не забыты, поэтому, у вас не возникнет сложности найти эти травы.

Проварите в воде все компоненты, добавив воды на 4 пальца выше смеси, дайте настояться одну ночь, процедите, и можете принимать по половинке рюмки (сначала можно по столовой ложке) в день. Принимать такой травяной отвар следует в течение 30 дней, и вы удивитесь, став на весы через месяц.



Соки для похудения

Но, не только травяные отвары помогают похудеть. Можно еще пить различные соки.

Сок из белокочанной капусты

Готовится такой напиток легко. Выжмите сок из самой обычной капусты, и принимайте в день по половинке стакана натощак. Но, если у вас болезни желудка или ЖКТ, то лучше отказаться от такого способа похудения.

Тыквенный сок

Готовится он не сложнее, чем предыдущий, и помогает быстро очистить кишечник. Также он укрепляет здоровье, выводит шлаки из организма, и, самое главное – настраивает работу пищеварительной системы, что автоматически приводит к улучшению состояния здоровья и похудению.

Как видите, рецепты наших предков для похудения просты, но крайне эффективны. Многие худели за счет русской бани, но, это уже совсем другая история.

Кроме этого, наши бабушки прекрасно готовили, и даже выпечка у них получалась полезной, от которой не толстеют.

Я надеюсь, что эти советы помогут вам избавиться от лишнего веса, и быть счастливой!
my-ledimir.ru[/b]