Энциклопедия эфирных масел

Аромамассаж

Рецепты смесей

Воздействие

Эфирные масла

Ароматерапия для маленьких

Ароматерапия и романтика

Гид по рецептам 

Рецепты для каждой комнаты

Прихожая: чабрец 3 капли + бергамот 5 капли + лимон 5 капли

Гостиная: мандарин 5 капли + иланг-иланг 4 капли + грейпфрут 4 капли + ладан 3 капли

Спальня: сандал 5 капли + нероли 3 капли + ладан 3 капли, можно добавить еще 4 капли мирры

Кабинет: гвоздика 2 капли + бергамот 5 капли + майоран 5 капли + сосна 5 капли + левзея 3 капли + лимон 3 капли

Кухня: лимон 5 капли + мята 3 капли + розмарин 3 капли

Эфирные масла
 

Ароматические масла на вашей кухне

Пищеварение и уменьшение аппетита

Ритуальные венки найти новости. Адреса ритуальные услуг, живые венки, похороны.

Опорожнение кишечника

 

Стаканчик света

 

При нормальном умеренном питании человек не испытывает тяжести, легче реагирует на внешние события. Когда желудочно-кишечный тракт хронически перегружен, возникают леность ума, неустойчивость психики. Однако привычку переедать можно изменить и перейти к умеренному режиму питания. Для этого нужно соблюдать несложные правила.

 

Нельзя приступать к еде голодным. Чувство голода — одно из самых мощных в эмоциональном арсенале человека, и когда вы садитесь за еду, то можете проскочить рубеж достаточности. Поэтому, как бы голодны вы ни были, сначала съешьте небольшой кусочек хлеба с солью. Как говорится, «заморите червячка», и аппетит уменьшится. Порция, необходимая для утоления голода, сократится раза в два.

В промежутке между первым кусочком и основным приемом пищи погладьте глазные яблоки через закрытые веки. За ними расположены зоны, регулирующие аппетит. Массировать надо мягко, медленными круговыми движениями (по часовой стрелке).

 

Для утоления голода меньшим количеством пищи во время еды нужно концентрировать внимание на ощущениях языка и нёба, жевать долго и тщательно. Обычно люди за едой разговаривают, читают, слушают радио, смотрят телевизор, и потоки внешней информации приглушают слабые сигналы рецепторов сытости. За сытость принимают тяжесть и распирание желудка. А это уже сигнал переедания. Излишки пищи идут либо в шлаки, либо в жировые депо и заставляют работать желудочнокишечный тракт с перегрузкой. При концентрации внимания на ощущениях языка и нёба съедаемая порция уменьшается вдвое, и этого количества хватает, чтобы утолить голод.

 

Откажитесь от привычки завершать еду чаепитием. Для наглядности сравните свои ощущения: когда плотно пообедали, но сразу не употребляли жидкость, то нет тяжести в желудке, голова ясная. А когда попили чайку, обед тяжелым грузом давит на стенки желудка, и переварить съеденное трудно.

 

Усиливается приток крови к желудку, появляется тяжесть в голове, возникают сонливость, вялость.

 

Чувство жажды, возникшее после приема пищи, скоро пройдет. Нужно потерпеть несколько минут. А для ускорения переваривания можно использовать несложный психофизический прием. Возьмите пустой стакан, поставьте его на левую ладонь. Правую поместите сверху над стаканом, пальцы направлены внутрь посуды. Представьте, что с пальцев правой ладони в стакан стекает густой свет (рис. 3). Емкость наполняется воображаемым светом. Но при этом пустой стакан (или чашка) вполне ощутимо тяжелеет. Поднесите стакан к губам и, делая реальные глотательные движения, выпейте этот свет. Одновременно поглаживайте рукой область желудка. Регулярное «выпивание» после еды «стаканчика света» активизирует пищеварение, повышает усвояемость пищи.

 

Источник

Серия сообщений "Правила разумного похудения и очищения":

ПОХУДЕНИЕ

Часть 1 - Очищение организма травами и медом - для молодости, красоты и здоровья.
Часть 2 - Чай для похудения.
...
Часть 55 - Похудение и очищение организма
Часть 56 - Цель – фигура? Расставь приоритеты!
Часть 57 - Пищеварение и уменьшение аппетита
Часть 58 - КОРИЦА И МЕД
Часть 59 - Чайная диета
...
Часть 79 - Дыня для похудения и от осенней депрессии!
Часть 80 - Самая эффективная диета
Часть 81 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!

Серия сообщений "ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ":
Часть 1 - Встречаем Великий пост: советы врача и священника
Часть 2 - Духовно-физические причины заболеваний
...
Часть 62 - 44 способа показать детям свою заботу
Часть 63 - Разуплотнение физического тела
Часть 64 - Пищеварение и уменьшение аппетита
Часть 65 - Люди вокруг - наше зеркало
Часть 66 - Как избегать семейных конфликтов?
...
Часть 98 - Мудрость – она от Сердца!
Часть 99 - Я все хочу, мне всё надо.
Часть 100 - Жизнь удалась: 15 вещей, которые нужно успеть до 30 лет

Серия сообщений "Правильное питание":

ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Часть 1 - АХ, КАК ЖЕ СЛАДКО! САХАР
Часть 2 - Свекла: новый взгляд на привычный овощ
...
Часть 19 - Вода и здоровье. Как узнать о нехватке воды в организме?
Часть 20 - СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ
Часть 21 - Пищеварение и уменьшение аппетита
Часть 22 - Смесь благости со страстью
Часть 23 - ..присела на ламинарию:)
...
Часть 35 - ВОСЕМЬ СПОСОБОВ НЕ ПЕРЕЕДАТЬ НА НОЧЬ
Часть 36 - Продукты, продлевающие жизнь
Часть 37 - Ещё один способ восстановить и сохранить своё здоровье

Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
 

МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ
 

МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ

Я РОДИЛАСЬ ДЛЯ ЛЮБВИ 
 

Помня о том, что прошлое, настоящее и будущее находится здесь и сейчас, можно здесь и сейчас изменить очень многое в своей жизни. Нужно вернуться в исходную точку своей жизни и оттуда начать движение.

Планета дня вашего рождения.


Не только число и месяц рождения оказывают влияние на наши характер и судьбу.

Не менее важным является и день недели, в который вы родились. Ведь за каждый из них отвечает своя планета.

С помощью этого астро - теста вы сможете узнать день недели, в который родились, и планету, которая им управляет.



Жмите сюда: http://www.predskazanie.ru/planety/

День рождения - Среда. Планета - Меркурий

Рожденные в СРЕДУ, меркурианцы, невольно притягивают к себе восхищенные взгляды. Как правило, они высоки, стройны и изящны. Их лица нежны и привлекательны, взгляд застенчив и лукав. Меркурианцы обладают красивым голосом и хорошо развитой речью. За такой изящной внешностью мало кто может сразу разглядеть развитый ум, аналитические способности и цепкую память. В любви они верны и романтичны, с близкими нежны и заботливы.

Люди Среды воспринимаются окружающими как строгие, нравственные и благородные личности, с немного старомодными принципами взаимоотношений. Может быть, так оно и есть, но к этому стоит прибавить благоразумие, практичность и сметливость. Планета-покровитель наделила их гибким умом, способным быстро принимать правильное решение и выражать его вербально. Заслушавшись сладких речей Меркурианца, вы и не заметите, как окажетесь у него в подчинении. Это лучшие начальники, руководители, вдохновители из всех. Они невероятно коммуникабельны, приятны в общении и популярны среди знакомых.

Несмотря на то, что их планета-покровитель названа в честь бога торговли, Меркурианцы редко оказываются обманщиками и лгунами, так как обладают врожденным чувством меры и ответственности.

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости
 

Психотехника формирования веры в себя
 

1.     Каждый день улучайте минутку, чтобы подойти  к зеркалу и посмотреть на себя.

2.     Просто посмотреть – без одергивания, без прихорашивания. Затем сказать –

 «Я люблю тебя < Ваше имя > таким (такой) какой (какая)  ты есть».

 3.     Посмотреть снова, оглядеть себя самого всего – зеркало должно быть во весь рост – и произнести, глядя себе в глаза  -

 «Я люблю тебя   < Ваше имя > таким (такой) какой (какая)  ты есть, со всеми твоими недостатками достоинствами. Я буду мириться с тобой, мне нет нужды побеждать тебя. Моя любовь поможет мне расти и совершенствоваться, получать радость и нести радость другим людям».

Все

 Видимый эффект наступает через две недели ежедневных упражнений. 

И первыми его начинают замечать окружающие.

 Более психологически сложный вариант - смотреть в зеркало совсем раздетой (если в квартире никого нет), Для женщины - это ОЧЕНЬ сложно.   

Видимый эффект наступает через две недели ежедневных упражнений.

И первыми его начинают замечать окружающие.

 Всего 1 минута в день

Серия сообщений "Психотехники":
Часть 1 - Как найти хорошего психолога.
Часть 2 - Как оторвать себе голову и где достать новую (с инструкцией по эксплуатации)
...
Часть 7 - Карта Желаний
Часть 8 - Техника "Стакан воды"
Часть 9 - Психотехника формирования веры в себя
Часть 10 - Как поймать "Синюю птицу"
Часть 11 - Душа и тело. Любите ли вы себя?
...
Часть 21 - Как быстро уснуть?
Часть 22 - Научитесь НЕ нравиться, или Как не попасть в «ментальную ловушку» на работе
Часть 23 - Тактика общения с нервными сотрудниками

ID:

Потрясающе точный гороскоп?

С описанием каких знаков зодиака вы посностью согласны?

1. Потрясающе точный гороскоп?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

Автор: Белая_Тигрица_Любви 03-02-2012 17:39

• Код голосования - [poll=1048724]
• Перейти к результатам (2 голосовавших)
• Все новые голосования

«Гласные звуки интимнее связаны с внутренней жизнью человека, с его душевными переживаниями, чувствами, симпатиями, антипатиями. Звуки же согласные отражают в себе, в своих жестах, мир внешних явлений» (Михаил Чехов, «О технике актера»).

Наполнив свой голос энергией, пора подумать о форме. Иначе говоря, перейти к речевому уровню.

Как известно, звуки бывают гласными и согласными. Они настолько отличаются друг от друга, что я порой называю их женскими и мужскими.

Гласные создают мелодию, интонацию, ритм речи. Чем больше в том или ином языке гласных, тем он мягче и благозвучнее: к примеру, итальянский.

Согласные же выражают смысл. Всем понятно, что подразумевает сокращение «тчк», но догадаться о значении звукосочетания «оа» совершенно невозможно. Нота? Зона? Лодка?

Неслучайно, когда мы напеваем мелодию, мы вполне можем обойтись гласными.
А в иврите и арабском языке, которым свойственна четкая структура и маскулинность, вообще не существует букв для обозначения гласных звуков.

Итак, начнем с гласных звуков, ибо в приличном обществе дам принято пропускать вперед.

Прежде всего, у каждого из них есть свое местоположение в теле.

«У» находится внизу, в районе половых органов.
«О» – внутри живота.
«А» – в груди.
«Э» – в горле.
«И» – в голове.

Представьте себе местонахождение каждого звука. Начнем снизу: «Уууууууу!»

Произносите «У», четко артикулируя губами, вытягивая их в трубочку, и одновременно представляйте себе, что говорите из нижней части тела – из области между первым и вторым энергетическим центрами.

А теперь включим воображение и вспомним детскую игру «Ассоциации».

Если бы звук «У» был цветным – каким был бы его цвет? А форма? А размер? Запах? Каков он на ощупь? Какое у него настроение? Звук какого музыкального инструмента он напоминает? Какие ощущения вы испытываете, произнося «У»?

Исследуйте «У» как можно подробнее, а затем поднимитесь наверх, к диафрагме, и познакомьтесь с «О».

Затем поднимитесь в центр груди и познакомьтесь с «А».

Идите еще выше – в горло – и познакомьтесь с «Э».

И, наконец, взойдите на вершину – внутрь головного резонатора – там вы встретите «И».

А теперь встаньте перед зеркалом и, неспешно разводя руки так, словно вы собираетесь обнять свое отражение, произнесите: УОАЭИ-ИЭАОУ. Вверх-вниз, вверх-вниз...

Познакомившись с вышеописанными гласными, переходим к дифтонгам, или двойным звукам: йу, йо, йа, йе. Я знаю, что их принято обозначать буквами ю, ё, я, е, но для наглядности... вернее, для лучшей слышимости, я пишу их так, чтобы стало понятно, как образуются эти звуки.

Дифтонги бывают либо восходящими, либо нисходящими. Восходящие мы уже увидели, а нисходящие – это хорошо знакомые нам междометия уй, ой, ай, эй.

Итак, произносим:

Уйуйуйуйуйуй.... ойойойойойой... айайайайайай... эйэйэйэйэйэйэй... И, наконец, на самой высокой ноте – ииииииииииЙ!

Поздравляю! Мы и впрямь прочувствовали гласные всем телом! Теперь уж мы ни за что их не перепутаем, не потеряем и не проглотим!

Освоив гласные, переходим к согласным. Изначально они появились как результат подражания природных звукам: рычанию, шипению, свисту, стуку, цоканью, звону.

Займемся звукоподражанием и мы, начав с самых мягких и приятных в произношении – так называемых «сонорных» звуков – М, Н, Л.

Для начала помычим. Разумеется, с открытой гортанью и в четырех положениях рта. Изучите звук «М» так же внимательно, как прежде изучали гласные звуки.

После «М» переходите к «Н». Чем отличаются эти два звука по характеру? Великий режиссер Михаил Павлович Чехов утверждал: «Согласный звук «м», углубленно, медитативно проникает в явление, постигая его сущность. «Н», напротив, касается впечатления легко, скользит по его поверхности, не проникая в него глубоко».

Вы согласны с Чеховым, или иначе воспринимаете «М» и «Н»?

Теперь переходите к «Л» – этот звук лллллльется...

Вслед за «Л» как следует поРРРРРычим!

После сонорных звуков наступает очередь губных: «Б», «П», «В», «Ф». Знакомясь с ними, вытяните губы, сложив их трубочкой, подуйте, словно хотите погасить свечу – и артикулируйте с силой.

Затем переходите к взрывным: «Х», «К», «Г». Начните с «Х», потому что это практически звук без звука, образованный выдохом. Произнося «Х», легко раскрывать гортань. При звуках «К» и «Г» она обычно закрывается. Ваша задача – научиться произносить их с такой же открытой гортанью, как и «Х».

Теперь поцокайте языком: «Ц»!

Самые сложные звуки – шипящие и свистящие, поэтому оставим их на десерт вместе с «Д» и «Т».

Итак, пошипите твердо «Ш» и мягко «Щ», посвистите «С», почирикайте «Ч», пожужжите шмелем «Ж» и комаром «З».

Остались «Д» и «Т». Потарахтите «Дддддд», постучите «Тттттт» – и постарайтесь произносить их чисто: «Д», а не «Дз», «Т», а не «Тс» – весьма распространенная привычка, увы.

Если вы изучите каждый согласный столь же внимательно, сколь прежде изучали гласные, – ваша дикция станет такой же четкой, как у настоящего диктора!

В заключение этого краткого экскурса в страну звуков я хочу привести замечательное стихотворение, которое я нашла в книге З.В. Савковой «Искусство оратора»:

Шипящий звук «Ша»
ЗаШурШал, заШептал,
А «Жэ» – словно Жук, закруЖась, заЖуЖЖал.
ЗаВеяли Ветры Весенние в «Вэ».
ЗаФыркал вдруг «эФ», расфуфырился: «Фэ!»
СвиСтящий Согласный звук «эС» – заСвиСтел, '
За ним Звонко, Звонко, Звук «Зэ» – ЗаЗвенел.
Раскатистый «эР» – не напРасно «соноРный»:
Рычит и Рокочет в Работе упоРной!..
Бьет Бурю и Бой в БараБан Бравый «Бэ».
Пришел ПоПросить быть Потише звук «Пэ»...

 Что ж – потише так потише.

Пусть звуки отдохнут – а нам пора переходить к словам.

Если два человека хотят иметь хорошие искренние отношения и  сохранить на долгие годы чувство любви, то  есть секреты, знание которых помогает исполнению такого желания двух любящих людей.  Весь последний месяц я посвятила тому, чтобы рассказать вам об этих секретах, которые подарил миру замечательный человек, последователь Эрика Берна – Клод Штайнер.

Сейчас, в этом посте, мне бы хотелось  просто перечислить вам все эти  секреты.

1 ЭТАП. 

ОТКРЫТОСТЬ СЕРДЦА:

     - давать друг другу позитивные поглаживания (признания);

     - тонко чувствовать  себя и другого человека;

     - чувствовать своё эго состояние и давать признания  только из   

        Свободного Ребёнка. Поглаживания из Контролирующего Родителя  –  

        это уже сравнения и они неприятны человеку. Поглаживания из

        Взрослого – это больше анализ личности,  и человек может тоже не  

        принять такие поглаживания.

    -  быть воссоединёнными со своими чувствами, быть в уязвимости.

- быть искренними друг с другом. В отношениях не использовать ложь и  

   властные игры ( поведение Преследователя, Спасателя, Жертвы).

- принимаем поглаживания те, которые мы хотим, и отвергаем те

   поглаживания, которые нам неприятны.

2 ЭТАП.

ПРИ ОБЩЕНИИ УЧИТЫВАТЬ ЧУВСТВА ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА.

- бережно относиться к другому человеку, понимать, что в глубине его души

  есть Раненое Дитя.

- если при общении с любимым, у вас появились негативные чувства и  возникла потребность защититься от него, вы ощущаете, что скатываетесь в своё сценарное поведение – применяйте тактику Клода Штайнера – эмоционально грамотное поведение:

Говорите -  «Когда ты сделал (описать действие), я почувствовала ( назвать чувство)». 

Никаких суждений, обвинений или теорий… Всё из Свободного Ребёнка.

- открыто принять это заявление о негативных чувствах (это уже касается того, кто обидел своими действиями).

- выявляем интуицию, способность к чуткому восприятию или параноидную фантазию. Спрашивать, прояснять свои мысли по поводу поступков или слов другого человека. Не строить  своих догадок – они по большей части могут быть просто параноидными фантазиями.

- если ваши мысли не оказались параноидной фантазией, а  подтвердились, то это значит, что сработала ваша интуиция о происходящем в реальности.

Вы понимаете, что ваши негативные чувства были правильными и дали вам сигнал о том, что ваш любимый применяет к вам властные игры или лжёт вам. Вы почувствовали  зерно истины. Теперь  взаимодействие (общение) с любимым  человеком  переходит к третьему этапу.

3 ЭТАП.

ПРИНЯТИЕ ОТВЕТСВЕННОСТИ. ИСПРАВЛЕНИЕ ОШИБОК И ИЗВИНЕНИЯ.

- решаем проблемы, возникшие из-за лжи или властных игр ( поведения Преследователя, Жертвы, Спасателя).

Здесь уже  тот человек, который обидел своими словами, действиями говорит:

«Когда я (описывает действие – например  - « был груб с тобой»), то испытывал злость, которая на самом деле к тебе отношения не имела…

Я прошу прощения и приложу  все усилия, чтобы изменить своё поведение.

Ты принимаешь мои  извинения?»

- Принимаем исправление ошибок, при этом остаёмся открытыми.

- Принимаем или не принимаем извинение:

   Чтобы процесс прощения был завершённым, извинение должно быть принятым. Обиженный человек должен хотеть простить и дать прощение. Для этого нужно чтобы:

а) слова извинения произносились соответствующим эмоциональным тоном с нотками грусти, стыда или сожаления; без злости, гордыни или жалости к себе.

б) в извинении чётко назывались совершённые оскорбительные действия, а также, чтобы обиженный человек был согласен с тем, что эти действия требуют извинений.

в) в извинении допускалось, что прощение может быть не в вежливой форме и просящий прощение готов принять такой исход.

МИНИ-ПИЦЦЫ...

Наверно каждый из нас хоть раз в жизни готовил пиццу
или что-то на нее похожее.Вкусно и просто в изготовлении.
Удобно брать с собой на работу, на природу.
Такие Пирожочки не высыхают , как пицца очень сочные,
а в холодном виде не менее вкусные...

Первый секрет Истинной Любви — сила мысли.
Любовь начинается с мыслей. Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других. Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.

Гороскоп обидчивости по знакам зодиака)))))))


Овен

Ну, что ж… Если вам случится обидеть этого зодиакального зверя, история ситуации не будет долгой. Ведь Овны – милейшие люди, отходчивые и не помнящие зла всю жизнь. Они просто – как сказал отечественный сатирик – «отомстят и забудут». И будут не прочь в дальнейшем остаться вашими друзьями. Разве кто-нибудь посмеет обвинить их в несправедливости?

Телец

Если вы имели неосторожность разозлить Тельца, он ооочень огорчится! А как же! Ведь он душка, добряк, чудесный-расчудесный и все такое… И вы посмели обидеть такого лапушку! Приготовьтесь, что он не сможет сносить свое огорчение молча. Вам придется выслушать целое море слов, тысячу упоминаний о ваших страшных по отношению к нему проступках, отвратительных и мерзких. Не пытайтесь избежать его нытья и нравоучений, вам все равно это не удастся. Терпение и настойчивость Тельца в этом отношении поразительны. Да уж, эту бы энергию да в мирных целях…

Но не думайте, что рассказав бессчетное количество раз о вашем недостойном поведении, Телец иссякнет. Наоборот, так он лишь подготовится к финальному, решающему удару. Какому? А рогом или копытом… Это уж как выйдет.

Близнецы

Любые ссоры с Близнецами всегда происходят как-то неожиданно. К этому оказываются не готовы ни они, ни их партнеры по конфликту. Причем – удивительное дело! – динамика развития обиды у Близнецов просто поразительна. Все нарастает столь стремительно, что этого, казалось бы, нельзя было и предположить. Правда в случае с этим знаком мордобоя чаще всего удается избежать, но содержание словесного потока будет таково, что по уши в грязи вы себя почувствуете обязательно. И исправить положение и наладить отношения будет невозможно даже по прошествии времени, поскольку представители этого знака умеют вычеркивать неугодных из своей жизни.

Рак

Только для женщин. Упражнения для интимных мышц.
 

Тренировка интимных мышц - сегодня это не способ потешить свое праздное любопытство. Это норма, которая, хочется верить, скоро войдет в ежедневную практику наших женщин.

Здесь собрана небольшая коллекция упражнений, которые Вы можете выполнять дома, пока еще не выбрали более серьезные практики работы с интимными мышцами.

КОШАЧЬЯ СПИНА

Из положения «стоя на коленях» обопритесь на руки. Расслабьте мышцы спины (без чрезмерного изгиба спины), голова, шея и позвоночник при этом остаются на прямой линии. Выгибайте позвоночник вверх, опуская голову и сильно напрягая мышцы живота и ягодиц. Постепенное расслабьтесь и вернитесь в исходную позицию.

ЛЕЖЕБОКА

Исходное положение лежа на спине, колени согнуты под углом 30 градусов, стопы стоят на полу. Голова и плечи лежат на подушке, руки вдоль тела. Напрягите мышцы в области заднего прохода и влагалища и удерживайте их в таком положении как можно дольше ("10"–12 сек.). Затем медленное расслабление мышц и отдых. Это упражнение можно выполнять также стоя или сидя или во время мочеиспускания.

ПОДЪЕМ ТАЗА

Рецепты здоровья
 

«Я так много всего хочу… любви хочу, денег хочу, от кругосветного путешествия бы не отказалась», мечтала моя подруга однажды вечером. Через два дня она позвонила и хриплым голосом сообщила: «Ты знаешь, уже ничего не хочу, мне бы выздороветь…»

Казалось бы, что может быть прозаичней, чем мечтать о здоровье? Однако когда приходит головная боль, а тело «разваливается на части», понимаешь, что самое главное – быть здоровым. Остальное, как говорится, приложится.
Почему мы болеем?

Медики говорят, что от неправильного образа жизни, недостатка витаминов или плохой экологии. Эзотерики в это время просвещают о больной душе и пробоинах на энергетическом уровне. Как бы то ни было, если сильно «прижмет», хватаешься за все.

Традиционная медицина справляется со многими недугами, но в ваших силах ускорить процесс выздоровления. Как?
Для начала ответьте себе честно на один простой вопрос: «Почему вы заболели?» Порой мы сами провоцируем свою простуду, чтобы немного отдохнуть и поваляться в кровати, или чтобы нас пожалели. Я однажды сама попалась на эту удочку, когда хотела, чтобы муж взял на себя все дела по дому. Слегла с температурой. Он, конечно, делал все. Но, честно говоря, особого удовольствия я не получала: больное горло мешало спать, нос не дышал, а тело ныло, жалуясь то на жар, то на холод. Первым шагом будет именно ваше осознание причины, который даст мощный толчок к исцелению. Конечно, в том случае, если вы больше не хотите плохо себя чувствовать.

	Моя жизнь - В таких блогах почти всегда уютно, автор достаточно доброжелателен и не претендует на то что его мнение это истина в последней инстанции. Он просто живёт в этом блоге и по его записям можно понять его мысли, чувства, поступки и желания.
	Тематический блог - Автор придерживается одной выбранной темы будь то футбол, сериал, актёр и т.п. В большинстве таких блогов можно найти очень много интересной информации по выбранной тематике, но есть и такие кто просто вставляет фотографии и буквально пару слов от себя.
	Моя копилка - В этих блогах очень мало личных записей - зато бессчётное число цитирований чужих постов. Хозяин как хороший хомячёк складывает в свой блог информацию которая ему может когда-нибудь пригодится.
	Расскажу обо всём - Хозяева таких блогов рассказывают вперемешку обо всём и сразу, не часто пишут о себе и часто о чём-то заинтересовавшем их, начиная от военных действий и заканчивая прогнозом погоды на ближайшие несколько лет.
	Я самая крутая остальные лохи - Таких меньшинство, но они есть, хозяева этих блогов ставят себя выше других и с этой "горы" пытаются открыть миру какие вокруг него мелкие людишки.

 А Ваш блог (дневник) какой?