(и еще 68167 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
афоризмы видео высказывания деликатная мудрость дети душа живопись жизнь защита здоровье исцеление картины литотерапия любовь маленькие стихи мудрость музыка наблюдения из жизни необычное необычное видение художника опыт жизни отдых откровение поздравление полезное помоги себе сам постижение постижение в себе самом поэзия правильное отношение психологическая практика психология пути самопознания релаксация самопознание совет стихи стихи о любви талантливый художник тест умение видеть умные мысли умных людей фото фракталы хорошее настроение цветотерапия цветы цитата энергия энергопсихология
Совет от энергопсихолога на осень 2019г. |
Дневник |
Описывать, что происходит на энергетическом плане привычными терминами просто невозможно. Изменения проходят ежедневно и процессы могут быть прямо противоположные изо дня в день.
Сильное колебание базового энергетического поля приводит к эмоциональным всплескам, возможно даже без видимой причины. Они могут быть как положительными, так и отрицательными. В этом случае необходимо выравнивать своё эмоциональное начало, для этого пейте больше воды (выпивая в день не меньше 1,5 литров).
Не перегружайте свою нервную систему, не угнетайте себя негативными и непродуктивными мыслями.
На физическом плане будьте бдительны и не делайте дела через силу, организм даёт знак, что ему необходимо отдохнуть.
Забота о себе и своём здоровье - это залог более лёгкого перехода на новый энергетический уровень ЗЕМЛИ И ЕЁ ЖИТЕЛЕЙ.
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 35 - Блоки в теле: Следы обид, разочарований и предательств.
Часть 36 - Совет от энергопсихолога на июль 2019г.
Часть 37 - Совет от энергопсихолога на осень 2019г.
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: совет энергопсихология |
Совет от энергопсихолога на июль 2019г. |
Дневник |
Объяснять процессы энергообмена в данный период не имеет смысла. Всё происходит быстро и непостижимо для человеческого разума. Просто надо принять существующее положение как должное и постараться вписаться в данный процесс, не испытывая лишнего дискомфорта и потерь в энергетическом собственном поле.
Для этого:
1. Берегите собственный потенциал, не растрачивая его в ссорах, склоках, разборках и скандалах. На данный момент энергопотеря от этого будет в разы больше, чем раньше. Связано это с мощным перетеканием энергий от положительного полюса к отрицательному за очень короткий промежуток времени.
2. Постарайтесь в этот период больше бывать на природе для восстановления собственного энергопотенциала. Так как скорости энергообмена возросли, то и восстановление будет происходить намного быстрее. Особенно это касается жителей больших городов.
3. Защищайте себя от энергетически слабых людей. В данный период вы можете, беря на себя решение чужой проблемы, стать заложником и жертвой людей, которые привыкли решать свои проблемы за счёт других, оправдываясь своей слабостью и немощью. На самом деле эти люди имеют достаточно сил решать свои дела, но привычка взваливать всё на других будет толкать их вновь и вновь прибегать к помощи потенциальных доноров, использую энергию последних в собственных целях. Истощение энергетического потенциала сразу скажется на здоровье доноров, так как защитная система собственного энергетического поля, которая была действительна раньше, в новых условиях не работает. Многое теперь надо пересмотреть и решить заново, выработать новый защитный механизм для себя и своего энергетического базиса.
Соблюдая эти правила, вы безболезненно преодолеете данный период энергетических трансформаций и собственного преображения.
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 34 - Совет от энергопсихолога на весну 2019г.
Часть 35 - Блоки в теле: Следы обид, разочарований и предательств.
Часть 36 - Совет от энергопсихолога на июль 2019г.
Часть 37 - Совет от энергопсихолога на осень 2019г.
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: совет энергопсихология защита |
Три правила, чтобы победить свой страх. |
Дневник |
Метки: страх совет психологическая практика |
"Ты имеешь право уйти...." |
Дневник |
Серия сообщений " Переживания души.":Исследуем свой внутренний мир.Часть 1 - Исследуем движения души. Раздражение.
Часть 2 - Исследуем движения души. Отчаяние.
...
Часть 7 - Совет от энергопсихолога. Что буквально вытягивает вашу энергию.
Часть 8 - Как ОТПУСТИТЬ человека и ситуацию, которые мучают годами.
Часть 9 - "Ты имеешь право уйти...."
Часть 10 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: психология совет |
Совет от энергопсихолога на весну 2019г. |
Дневник |
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 32 - Прогноз Акаши на ФЕВРАЛЬ 2019
Часть 33 - Март - месяц, ускользающих желаний, но дающий энергетический разгон...
Часть 34 - Совет от энергопсихолога на весну 2019г.
Часть 35 - Блоки в теле: Следы обид, разочарований и предательств.
Часть 36 - Совет от энергопсихолога на июль 2019г.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: совет энергопсихология |
Энергопсихолог рекомендует. "Чтобы жизнь стала легче и прекраснее" |
Дневник |
В каждом из нас живёт ребёнок, его ещё называют внутренним ребёнком.
Чтобы легче и светлее жилось, перед тем как что-то совершить подумайте о своём внутреннем ребёнке. Это хороший тест на проверку ваших поступков.
Если вам становится неудобно и неуютно, значит ваш ребёнок не одобряет вас. И лучше поступить иначе, чтобы жить в согласии с самим собой, а это сейчас самое главное (в наш переходный период к высшим вибрациям).
Если неблаговидный поступок уже совершили, попросите прощение у своего бдительного внутреннего ребёнка и последствия от поступка не будут так тяжело "бить" по вам, а в дальнейшем придёт ясное решение как исправить ситуацию, так как тяжесть от содеянного и неверие в своё светлое начало не будет мешать увидеть всю картину в целом.
Любите и благодарите своего внутреннего ребёнка, жизнь станет легче и прекраснее - вот увидите!
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 29 - Из разговора с энергопсихологом. "Снять чувство вины."
Часть 30 - Энергетическая маска для лица. Рекомендация от энергопсихолога.
Часть 31 - Энергопсихолог рекомендует. "Чтобы жизнь стала легче и прекраснее"
Часть 32 - Прогноз Акаши на ФЕВРАЛЬ 2019
Часть 33 - Март - месяц, ускользающих желаний, но дающий энергетический разгон...
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: внутренний ребёнок жизнь энергопсихология совет |
Совет от энергопсихолог.Чем вы наполняете вашу реальость. |
Дневник |
Наступило время ускоренных передач энергий, поэтому обращаю ваше внимание на то, чем и как вы наполняете вашу реальность.
Многие с горечью констатируют: чего боялись, то и произошло. Но ведь ваш страх и дал ход именно этому событию. Та энергия, которую вы тратили на страх и обдумывания этих негативных проявлений явилась подпиткой данного события.
Итак, чтобы не дать жизни отрицательным эмоциям, которые будут провоцировать осложнения в вашей жизни и неприятные ситуации, не пускайте тяжёлые мысли и страхи в себя, чего бы они не касались. Если трудно сразу переключиться на что-то хорошее, то вам может помочь такой приём. Мысленно возьмите губку и сотрите неприятные мысли, как стирают со школьной доски уже ненужное, а потом постарайтесь думать только о позитивном и находить те темы и ситуации, которые будут вас радовать и давать энергию для улучшения вашей жизни.
Мы мастера и конструкторы собственной реальности. Не забывайте об этом!
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 16 - Ответ энергопсихолога.Как выглядит энергетическое поле человека.
Часть 17 - Ответ энергопсихолога.Когда человек не получает энергию из космоса.
Часть 18 - Совет от энергопсихолог.Чем вы наполняете вашу реальость.
Часть 19 - Из беседы с энергопсихологом. Что это было.
Часть 20 - Из беседы с энергопсихологом. Прозрение.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: реальность совет энергопсихология |
Ответ энергопсихолога.Что поглощает больше всего жизненной энергии. |
Дневник |
Что поглощает больше всего нашей жизненной энергии?
Мы проводили эксперименты со студентами Калифорнийского Университета.
Создавали различные жизненные ситуации, где у людей проявлялись эмоции типичные для таких случаев.
Оказалось, что человек наибольшее количество своей жизненной энергии, независимо мужчина это или женщина, тратит на чувство вины перед теми, кто ушёл из жизни. Часто это вина выдуманная, но имеющая под собой реальные отношения между людьми, особенно между детьми и родителями.
При этом идёт утечка энергии через канал между живыми и мёртвыми, а эту энергию уже не восстановить.
Будьте бдительны. Не испытывайте ложной вины перед теми, кто перешёл в мир иной! Просто примите ситуацию, потому что так ничего не изменить, а себя разрушить очень легко. Вспоминайте своих близких с любовью и благодарностью или просто старайтесь не воскрешать в памяти, если это были неблизкие вам люди.
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 13 - Совет энергопсихолога. Не накидывайте на себя петлю осуждения.
Часть 14 - Совет энергопсихолога. "Чёрная дыра" обиды.
Часть 15 - Ответ энергопсихолога.Что поглощает больше всего жизненной энергии.
Часть 16 - Ответ энергопсихолога.Как выглядит энергетическое поле человека.
Часть 17 - Ответ энергопсихолога.Когда человек не получает энергию из космоса.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: энергия энергопсихология совет |
Совет энергопсихолога. "Чёрная дыра" обиды. |
Дневник |
Обида стягивает энергетику человека в некую воронку на энергетическом поле. При этом всё поле искажается.
Мы часто замечали, когда душат слёзы обиды, нам не хватает воздуха, всё сужается до точки, где наше эго корчится от боли и страдания. В этот момент очень трудно посмотреть на всё со стороны и не поддаваться первым впечатлениям от нанесённой обиды.
И всё же, чтобы облегчить боль, а то и снять её совсем, необходимо отстраниться от ситуации, заменить себя в ней на некую фигуру и рассмотреть всё под другим углом зрения, чтобы потом переключиться и не вспоминать болезненный для вас момент.
Часто люди не желают обижать, но вырвавшиеся в запале слова от одного человека травмируют другого, а тот в свою очередь понесёт обиду дальше, обижая на своём пути других.
Воронка на энергетическом поле человека действует как отсос здоровой энергии, требуя всё больше и больше жертв.
Не поддавайтесь этой негативной силе, не разрушайте своё поле. "Чёрная дыра" будет разрушать вас и ваши контакты, нанося ощутимый урон по здоровью и благосостоянию.
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 12 - Совет от энергопсихолога на 2017 год.
Часть 13 - Совет энергопсихолога. Не накидывайте на себя петлю осуждения.
Часть 14 - Совет энергопсихолога. "Чёрная дыра" обиды.
Часть 15 - Ответ энергопсихолога.Что поглощает больше всего жизненной энергии.
Часть 16 - Ответ энергопсихолога.Как выглядит энергетическое поле человека.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: совет энергопсихология обида |
Совет энергопсихолога. Не накидывайте на себя петлю осуждения. |
Дневник |
Когда вы осуждаете кого-либо вы накидываете энергетическую петлю на себя самого. Чем больше вы вкладываете эмоций в это осуждение, тем туже эту петлю вы затягиваете на себе.
Ведь вам неизвестно по каким причинам человек поступает так или иначе, может он элементарно спасает себя от разрушения и деформации, а вы, видя только часть картины, делаете свои неверные выводы и позволяете себе его осудить.
Спасайте себя от петель - осуждений, которые душат вас и не дают нормально жить и развиваться. Каждый волен выбирать свои способы решать проблемы, просто примите это.
Решайте свои задачи и не осуждайте других. Поверьте, вам намного легче и приятнее будет жить в согласии с самим собой без этих удушающих петель .
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 11 - Ответ энергопсихолога на вопрос "Отчего возникает скука?"
Часть 12 - Совет от энергопсихолога на 2017 год.
Часть 13 - Совет энергопсихолога. Не накидывайте на себя петлю осуждения.
Часть 14 - Совет энергопсихолога. "Чёрная дыра" обиды.
Часть 15 - Ответ энергопсихолога.Что поглощает больше всего жизненной энергии.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: совет энергопсихология |
Совет от энергопсихолога на 2017 год. |
Дневник |
Когда мы обещаем что-то кому-либо или себе, мы выделяем некоторую порцию энергии для осуществления этого обещания.
В 2017 году все процессы ускоряются по энергетическим каналам. Если вы обещаете - выделяете долю энергии, в виду ускорения, эта порция увеличивается, причём происходит это не линейно, а в сложном потенциальном виде. При невыполнении данного обещания, нерастраченная энергия, будет закручиваться вокруг вас, блокируя нормальную работу вашей энергетической системы. Чем больше не исполненных обещаний, тем больше блоков на вашем энергетическом поле, мешающих свободному прохождению вашей энергии, тем хуже ваше физическое и моральное самочувствие, регулярный неуспех в делах и различных начинаниях.
Будьте внимательны к своим словам. Не обещайте, если вы понимаете, что не сможете выполнить в срок. Лучше сделать без лишних обещаний и порадовать хорошим результатом себя и своих близких. Доза доброй энергии придёт на ваш счёт, а так как все процессы ускоряются, придёт очень быстро и с хорошим потенциалом.
Всё в ваших руках! "Быть на коне или плестись в конце обоза, глотая пыль от чужих демаршей"(А.Суворов)
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 10 - Ответ энергопсихолога на вопрос от участника форума. Вопрос 1.
Часть 11 - Ответ энергопсихолога на вопрос "Отчего возникает скука?"
Часть 12 - Совет от энергопсихолога на 2017 год.
Часть 13 - Совет энергопсихолога. Не накидывайте на себя петлю осуждения.
Часть 14 - Совет энергопсихолога. "Чёрная дыра" обиды.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: совет энергопсихология |
Ответ энергопсихолога на вопрос "Отчего возникает скука?" |
Дневник |
Скука - это отсутствие интереса в жизни, то есть нехватка жизненной энергии.
Тут надо рассматривать причины утечки вашей энергии на сторону. Скорее всего рядом с вами находится человек, который приспособился похищать вашу энергию и использовать её у себя. Именно близость вашей энергии, которую используете не вы даёт ощущение скуки, то есть в вашем поле не зарождается новых положений для осуществления дел и новых проектов, хотя часто вы чувствуете себя довольно уверенно и способным для решения каких-то дел, но нет идей, нет вдохновения, нет интереса.
Люди, которые "похищают" вашу энергию могут быть вашими самыми близкими родственниками, друзьями, коллегами по работе. Если критически посмотреть на своё окружение, вы без труда найдёте "похитителя".
Что же делать в этом случае?
- Совершить неожиданный поход на природу. Не надо долго планировать и собираться, надо действовать решительно и не посвящать в свои планы других людей. Даже пусть это будет прогулка по парку рядом с домом, но пусть она будет неожиданной и для вас самих.
- Заняться чем-то непривычным для себя самого, разрушая тем самым путь отъёма вашей энергии. Если вы никогда не рисовали попробуйте себя на этом новом для вас поприще, ваше Внутреннее Я перестроится на новую волну и выделит энергию, которую ваш "похититель" не сможет взять на первых порах, а потом, если вы её активно будете использовать, просто не сможет добраться до вашего потенциала. Да сколько всего можно придумать разного и удивительного, кстати это уже лечение вашей скуки.
- Быть бдительным и не отвечать на чужую волю использовать вас в своих целях. Здесь не идёт речь о домашних и необходимых делах, здесь речь идёт о чужих прихотях и капризах. Оставайтесь самими собой и сохраняйте свою жизненную энергию, не допуская её утечки.
Скуку не надо путать с малосилием, когда энергия падает в связи с болезнью. Здесь необходима реабилитация иного плана. Правильное питание, прогулки, выполнение ряда процедур итд.
Вообще самое эффективное лечение от скуки можно выразить так "Удиви себя (в хорошем смысле)", то есть измени путь потребления энергии, чтобы она досталась тебе самому, а не паразиту, который эту энергию употреблял, при чём неполноценно для себя ( ведь она чужая для него), а чаще во вред себе. Но это уже совсем другая история.
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 9 - Типы энергетики человека.
Часть 10 - Ответ энергопсихолога на вопрос от участника форума. Вопрос 1.
Часть 11 - Ответ энергопсихолога на вопрос "Отчего возникает скука?"
Часть 12 - Совет от энергопсихолога на 2017 год.
Часть 13 - Совет энергопсихолога. Не накидывайте на себя петлю осуждения.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: скука энергопсихология совет |
Ответ энергопсихолога на вопрос от участника форума. Вопрос 1. |
Дневник |
Вопрос: Жена зарабатывает больше меня - это нормально?
Ответ: К этому надо относиться мудро. Если есть возможность больше заработать у жены, надо принять это с благодарностью. Деньги - это энергия, которая поступает в вашу семью, в ваш общий бюджет. Но ведь можно возместить чем-то другим, например, делать что-то по дому, это тоже энергия, которую вы будете вносить в вашу семью. Просто надо относиться к этому спокойно и не разрушать отношения, только из-за того, что люди привыкли оценивать всё с материальной, очень ограниченной точки зрения. Ведь можно уравновешивать это положение, внося свой вклад чем-то полезным и важным в вашу семью, сохраняя мир и лад внутри семьи. Тут, может быть, надо пересмотреть то, что вы делаете для дома и семьи, найти новое приложение своим силам и энергии, не занимаясь самоедством и самоунижением.
Серия сообщений "Энергопсихология":Для здоровья внутреннего и внешнего.Часть 1 - Что такое энергопсихология?
Часть 2 - Совет от энергопсихолога. Не обкрадывайте себя!
...
Часть 8 - Энергии, которые нас окружают.
Часть 9 - Типы энергетики человека.
Часть 10 - Ответ энергопсихолога на вопрос от участника форума. Вопрос 1.
Часть 11 - Ответ энергопсихолога на вопрос "Отчего возникает скука?"
Часть 12 - Совет от энергопсихолога на 2017 год.
...
Часть 38 - Энергетический прогноз на месяц Апрель 2020
Часть 39 - Вибрационный прогноз от lee на октябрь 2020 года
Часть 40 - Вибрационный прогноз от lee на декабрь 2020
Метки: совет психоэнергетик энергия семья |
В ПОМОЩЬ ИЩУЩЕМУ. СОВЕТЫ МАСТЕРОВ (аудиокнига) |
Дневник |
Серия сообщений "аудиокниги":
Часть 1 - Нил Доналд Уолш - Беседы с Богом. Аудиокнигa
Часть 2 - Нил Доналд Уолш — Книга Перемен — аудиокнига
Часть 3 - В ПОМОЩЬ ИЩУЩЕМУ. СОВЕТЫ МАСТЕРОВ (аудиокнига)
Метки: аудиокнига притча совет мастер опыт жизни |
ОТПУСТИТЬ - это ... |
Дневник |
Метки: совет саморазвитие |
Особенности человеческого ума. Как настроить ум на хорошее. |
Дневник |
Метки: мысли ум совет |
Как распознать и остановить манипуляцию. |
Дневник |
Они умеют точно вычислить слабые места человека. Используют эти слабости против него. С помощью хитрых уловок заставляют жертву служить своим целям в ущерб ее собственным интересам. Единожды преуспев, не оставляют свою жертву в покое до тех пор, пока та не решится дать отпор. Оказаться жертвой манипуляций крайне неприятно. Чтобы защититься от них, следует соблюдать некоторые правила безопасности.
1. Помните о своих неотъемлемых правах.
Пожалуй, это главное правило. Необходимо осознать свои фундаментальные права и уметь отслеживать, когда они нарушаются. Прежде всего – простите за тавтологию – у вас есть право защищать свои права, до тех пор, пока вы не нарушаете права другого человека (а если нарушите – то можете и утратить свои).
Итак, вот некоторые из ваших основных прав:
Вы имеете право на уважение со стороны других людей.
Вы имеете право выражать свои чувства, мнения и желания.
Вы имеете право устанавливать свои приоритеты.
Вы имеете право говорить «нет», не чувствуя себя виноватым.
Вы имеете право получить то, за что заплатили.
Вы имеете право выражать свои взгляды, отличающиеся от взглядов других людей.
Вы имеете право защищать себя от физических, моральных и эмоциональных угроз.
Вы имеете право строить свою жизнь в соответствии со своим пониманием счастья.
Эти фундаментальные права обозначают границы вашего личного пространства. Конечно, вокруг нас полно тех, кто не уважает и не признает этих прав. В том числе и манипуляторы, грубо нарушающие наши границы. Но у нас есть моральное право заявить, что только мы сами, и никто другой, ответственны за свою жизнь.
2. Держите дистанцию
В общении манипулятор постоянно меняет маски: с одним человеком он подчеркнуто вежлив, с другим – вызывающе груб, в одной ситуации абсолютно беспомощен, в другой крайне агрессивен. Заметив, что кому-то свойственны подобные крайности, держитесь от этого человека на безопасном расстоянии и старайтесь не вступать с ним в контакты без необходимости.
Как уже было сказано, причины манипулятивного поведения сложны и коренятся глубоко в детском опыте. Исправлять, перевоспитывать или спасать манипулятора – не ваша задача.
3. Не принимайте его слова на свой счет
Задача манипулятора – играть на ваших слабостях. Неудивительно, если рядом с ним вы начинаете ощущать свою неполноценность и даже обвинять себя в том, что не соответствуете его требованиям. Отследите эти чувства и вспомните, что проблема не в вас. Вами манипулируют, чтобы заставить чувствовать себя недостаточно хорошим, а значит, готовым подчиниться чужой воле и отказаться от своих прав.
Обдумайте ваши отношения с манипулятором, ответив на такие вопросы:
Проявляет ли он ко мне искреннее уважение?
Насколько обоснованы его ожидания и требования?
Насколько сбалансированы наши отношения или только один из нас в них вкладывается, а второй получает выгоды?
Не мешают ли мне эти отношения хорошо относиться к себе?
Ответы на эти вопросы помогут понять, в ком проблема – в вас самих или в другом человеке.
4. Задайте ему проверочные вопросы
Манипуляторы всегда одолевают вас просьбами или требованиями, заставляя забыть о себе и переключиться на их нужды. Услышав адресованный вам очередной необоснованный призыв, переместите фокус внимания с собственной персоны на манипулятора. Задайте ему несколько проверочных вопросов, и станет ясно, обладает ли он хоть какой-то самокритичностью, чтобы осознать несправедливость своих притязаний.
«Ты считаешь, что это разумная просьба (требование)?»
«По-твоему, это честно по отношению ко мне?»
«У меня может быть свое мнение по этому поводу?»
«Ты меня спрашиваешь или ты утверждаешь?»
«А что я получу в итоге?»
«Ты действительно рассчитываешь, что я… (переформулируйте его просьбу/требование)?»
Задавая эти вопросы, вы как бы ставите перед ним зеркало, и манипулятор может разглядеть в «отражении» истинный смысл своего запроса. Если он обладает хоть малой долей самокритичности, то скорей всего отступит и возьмет назад свое требование.
Но есть среди них и совершенно безнадежные персонажи, которые не станут даже слушать вас и продолжат настаивать на своем. В таком случае воспользуйтесь следующими советами.
5. Не спешите!
Еще один излюбленный прием манипуляторов – добиваться от вас немедленного ответа или действия. В ситуации нехватки времени им легче управлять вами и достигать своих целей. (В терминологии специалистов по продажам это называется «Закрыть сделку».) Если вы чувствуете, что на вас оказывают давление, – не торопитесь принимать решение. Используйте временной фактор в своих интересах, дистанцируйтесь от попыток давить на вас. Вы сохраните контроль над ситуацией, всего лишь сказав: «Я подумаю над этим». Это очень действенные слова! Возьмите паузу, чтобы оценить все за и против, и взвесьте, хотите ли вы продолжать обсуждение и достичь более справедливой договоренности, или же лучше вообще сказать «нет».
6. Учитесь говорить «нет» – дипломатично, но жестко
Умение говорить «нет» – это вообще важнейшая часть искусства коммуникации. Внятно сформулированный отказ позволяет вам твердо стоять на своем, сохраняя при этом нормальные отношения. Помните, что вы имеете право устанавливать собственные приоритеты, право сказать «нет», не испытывая при этом чувства вины, и право выбирать свой путь к счастью.
7. Дайте отпор обидчику
Порой манипуляторы доходят до прямых издевательств, пытаясь запугать жертву или причинить ей вред. Самое важное, что здесь надо помнить: подобные люди цепляются к тем, кого считают слабаками. Пока ты пассивен и уступчив – ты для них потенциальная жертва. При этом в душе многие из этих обидчиков трусливы. И как только намеченная жертва начинает проявлять твердость и отстаивать свои права, манипулятор чаще всего отступает. Это правило работает в любом сообществе – в школе, в семье, на работе.
Как показывают исследования, многие обидчики сами являются жертвами насилия. Это обстоятельство, конечно, ни в коей мере не извиняет их поведение, но о нем важно помнить, чтобы хладнокровней относиться к их нападкам.
Решив дать отпор обидчику, заранее подумайте о безопасности своих позиций. Сохраняйте чувство собственного достоинства, привлеките других людей как свидетелей или для поддержки, позаботьтесь о письменных доказательствах недопустимого поведения обидчика. Столкнувшись с психологическим или физическим насилием, проконсультируйтесь с юристами или другими ответственными лицами. Противостоять обидчику нужно сообща.
8. Расскажите ему о последствиях
В ответ на грубое вторжение в ваше личное пространство и нежелание слышать ваше «нет» расскажите манипулятору о последствиях его действий. Умение прогнозировать и убедительно сформулировать возможные последствия – одно из самых сильных средств, позволяющих вывести манипулятора из игры. Это ставит его в тупик и заставляет переменить отношение к вам на уважительное.
Метки: манипулятор психологическая практика совет права |
На грани развода. Совет нетрадиционного психолога. |
Дневник |
Развод от «разводиться», «не водиться» друг с другом…
С одной стороны, всего лишь простое слово. А с другой – развод часто происходит по причине тех же слов.
Слово имеет силу. Либо убьет, либо вернет к жизни.
Двое людей соединяются, чтобы создать отношения, красивые и надежные. Будет это штамп в паспорте или гражданский брак, не важно. А разводятся чаще всего по причине мелких недомолвок и сгоряча брошенных обидных слов. Общение и психология развода сильно связаны друг с другом. Первые ссоры с любимым человеком решаются виноватым «Прости. Ты меня еще любишь?» — ответом «Конечно», и ласками любви. Потом ссоры случаются чаще, слов примирения меньше. А еще позже – даже не возникает желания о чем-либо говорить или спрашивать. Дежурный ужин. Дежурный секс. Дежурный утренний подъем. Вроде как ничего: в семье всё тихо и спокойно. Но не потому что «мы же взрослые люди». А потому, что пропасть в отношениях выросла настолько, что два человека уже не слышат(!) и не видят(!) друг друга. И дотянуться сердцем к сердцу с каждым днем труднее. На грани развода они оказываются задолго до развода на бумаге…
Почему в начале пути было романтично — друг в друге устраивало всё: поведение, привычки, потребности, характер — а по дороге вдруг приходит желание идти в одиночку? Куда же деваются любовь… страсть… желание каждую минуту быть вместе?! Неужели, это были миражи, иллюзии сквозь «розовые очки»? А что если так и есть.
Согласись. Разве ты смотрел(а) на свою вторую половину не предвзято, со всеми плюсами и минусами ее или его характера? Конечно, НЕТ. Страсть туманит разум, это сильная эмоция, тот же аффект. О любви речи нет. Поведение одержимого страстью человека напоминает поведение пьяного: ничего и никого не видишь и не слышишь, не можешь секунды прожить без страстного хмеля, и все опасности тебе «по борту»! Скажешь, перечисленное – любовь?..
Догадываюсь, что услышу в ответ: «А как же без этого? Отказываться от бешеной страсти?!» Не отказываться. Раз тебе хочется – зажигай на полную катушку. Но… потом, на грани развода, не заламывай себе руки с криками «как она могла?!» или «что с ним?! Он был другим!» Каким – другим?..
В человеке по жизни проявляется ровно то, что живет у него внутри. Черты характера, поведение, склонности – они обязательно прорвутся мелочами, особенно, если встречаешься с человеком немало времени! Конечно, проще закрыть глаза на мелочи. Ведь так хочется, чтобы всё было хорошо! Не спорю. Но среди тысяч влюбленных пар встречаются единицы, которым удается сохранить хорошие отношения. Как? Часто от них можно услышать: «Я видел(а) и понимал(а), кто со мной рядом. Знал(а), что сразу будет не легко. Но я люблю его (ее). А со всем остальным мы справимся».
Страсть, секс, обожание – это не любовь.
Безумные восторги моментально выветрятся при первой же общей трудности. Вот тут-то и проявится настоящая психология между мужчиной и женщиной. И, увы, некогда страстно влюбленные оказываются на грани развода. У надежных отношений единственная опора – любовь. Или… другая цель. По статистике разводов, браки по расчету крепче, чем по «любви»!
«Семейные споры решают на подушке». Бред. Рано или поздно эта «подушка» станет поперек горла и не спасет.
«Вам нужен ребенок. Сразу помиритесь!» Чушь. Когда в семье появится ребенок, действительно, будет не до ссор – появится ответственность, заботы. Но любви это не прибавит: если ее не было до рождения ребенка, откуда она возьмется после. Зачастую, когда дети крепко становятся на ноги, наступает развод.
«Вам нужно уехать куда-нибудь вдвоем отдохнуть. И всё наладится». Супруги на дух друг друга не переносят, сбегают из дому на работу или в компанию друзей. А вы предлагаете им быть вместе 24 часа в сутки!
«Собаку заведите. Может, поможет?» Бедная собака…
«Поживите врозь какое-то время. Полегчает. Потом опять сойдетесь!» Это правда. Такой вариант возможен — он поможет отдохнуть друг от друга. Но… что если потом вообще не захочется возвращаться?
Есть много примеров, когда вкус свободы и новых перемен трудно перебить горькими воспоминаниями.
Так что же делать, блин??! Что делать на грани развода?
Для начала — прислушайся к себе.
Если под толстым осадком воплей и скандалов ты все-таки чувствуешь теплую искру любви к нему или к ней… Если, несмотря на все обиды и измены, тебе все еще по-настоящему дорог этот человек… Если в тебе откликнулась хоть капля желания обнять твоего любимого и просто быть с ней (с ним) рядом… То всё хорошо. Ваша любовь жива и вернет вам радость первых свиданий.
Но если из всего перечисленного ничего не отозвалось? Тогда на вопрос «что делать на грани развода?» ответ один — отпусти. Дай уйти ему или ей… и освободи себя.
Значит, время Любви у тебя еще впереди.:)
Источник: http://www.sumasoyti.com/psihologiya-otnosheniy/na-grani-razvoda.html
Метки: психологическая практика психолог развод совет |
Советы психолога для тех, кто хочет похудеть. Совет 1. |
Дневник |
Как говорят многие психологи: " Всё в нашем подсознании." И это так. Прежде всего тем, кто хочет похудеть надо определиться с количеством приёма пищи. Допустим, если человек считает, что приёма пищи должно быть три раза в день, то даже небольшой перекус в подсознании будет трактоваться как нарушение, отсюда ощущение собственной вины, особенно у людей инфантильных, а так же неуверенных в себе, закомплексованных личностях. Отсюда, хочется себя чем-то утешить, заглушить это тревожащее чувство , дать себе (своему внутреннему ребёнку) что-нибудь сладенькое, приятное. И человек опять ест печеньки, конфетки. тортики, было замечено, что в такие моменты хочется именно такого, а не фруктов и кефира. например. Потому что, организм с детства помнил. что конфетки и печенье доставляли массу удовольствия и утешения.
Итак. если вы изначально будете придерживаться назначенного количества пищи, которое не должно превышать 6 раз, включая чай и перекусы фруктами, то уже часть проблемы уйдёт, так как ваше подсознание не будет в конфликте с вашим организмом, не будет ощущения вины и не будет лишних пирожков, булок. пирожных и лишних килограммов на вашей талии.
Метки: совет похудеем без диет |
Краткие рекомендации на 2014 год по знакам Зодиака. |
Дневник |
Новые аспекты для Личности и общества. Год 2014 - год больших перемен.
Рекомендация от астролога Девяткина С.И.
ОВЕН (21.03 - 20.04) - Вам надо стараться быть выдержанными и собранными. Грядут перемены в творческом плане.
ТЕЛЕЦ (21.04 - 20.05) - Всегда руководствуйтесь здравым смыслом. Ваше личное пространство будет меняться в силу ваших возможностей и особенностей. Не поддавайтесь на провокации и глупость.
БЛИЗНЕЦЫ (21.05 - 21.06) - Будьте внимательны. Весь год для Вас - это путь познания собственного внутреннего потенциала. Решайте вопросы демократично и честно, старайтесь верно определять ваши потребности и желания.
РАК ( 22.06 - 22.07) - Для Вас - год больших внутренних потрясений, не старайтесь сопротивляться очевидному. Успех приходит тогда, когда запросы не превышают возможностей.
ЛЕВ ( 23.07 - 23.08) - Год новых назначений и осуществление задуманного. Будьте бдительны. Вас ждёт много испытаний и проверок на прочность. Цель - отобрать для себя самое необходимое и важное для решения задач в будущем.
ДЕВА ( 24.08 - 23.09) - Для Вас время спокойного анализа. Аккумулирование сил для движения в новом направлении, которое для Вас ещё не открыто, но в течение года будет постепенно открываться. Зрячему легче преодолеть свой Путь.
ВЕСЫ ( 24.09 - 23.10) - Вам предстоит выбор нового направления для продолжения Пути. Успешный выбор - правильно услышать подсказку вашего сердца. Большое поле деятельности в решении творческих задач, которые важны для вашего личного роста.
СКОРПИОН ( 24.10 - 22.11) - Вам даётся возможность глубокого анализа собственной духовной деятельности. Это редкая благодарная возможность узнать личные ресурсы и оптимально спланировать решение задач на жизненном Пути. Не упустите благоприятный шанс.
СТРЕЛЕЦ ( 23.11 - 21.12) - Вас ожидает множество встреч с людьми, которых Вы раньше воспринимали как помеху. Прислушайтесь к своим новым ощущениям, в них Вы найдёте подсказку на будущее. Не делайте прошлых ошибок, безоговорочно отвергая таких людей. Они дают ключ к пониманию себя самого и своих качеств.
КОЗЕРОГ ( 22.12 - 20.01) - Ваши ресурсы очень ограничены. Год для Вас - год восстановления и ожидания новых возможностей для решения важных задач. Не старайтесь форсировать и напрягать себя впустую, лучше расслабиться и доставить себе отдых, чтобы в будущем не испытывать затруднений на вашем Пути.
ВОДОЛЕЙ (21.01 - 20.02) - Вам полезно разобраться со старыми ошибками. Ваши трудности в настоящем именно из-за непризнанных ошибочных действий в прошлом, которые могут тащить назад, не давая успешно начать новую страницу на Пути Жизни.
РЫБЫ ( 21.02 - 20.03) - Ваши достижения - ваша возможность сделать большой шаг на Пути Самореализации. но будьте внимательны, чтобы не принять желаемое за действительное.
Всем успеха на Главном Жизненном Пути!
Метки: рекомендация совет астрология |
Страницы: | [2] 1 |