Десерт «Птичье молоко» получается очень вкусным и нежным. 

Готовится он довольно легко, продукты используются недорогие и те, которые чаще всего есть у любой хозяйки в холодильнике. Главным ингредиентом являются яичные белки, поэтому яйца обязательно должны быть свежими. Перед тем, как начинать готовку, обязательно нужно их очень тщательно вымыть кухонной губкой с содой. 

Застывает же само лакомство быстро, поэтому его можно готовить тогда, когда удобно по времени. Готовый десерт лучше всего подавать в красивой пиале на ножке. Так он будет смотреться более эффектно и празднично. Сверху десерт можно посыпать натертым на терке шоколаде или же украсить декоративными бусинками. 

Ингредиенты: 

• Яйцо (белок) – 1 шт. 

• Сахар – 50 г. 

• Желатин – 20 г. 

• Вода – 50 мл. 

Приготовление: 

1. Процесс приготовления начните с того, что залейте желатин водой. Вода может быть как комнатной температуры, так и теплой. Оставьте пока желатин в сторону для набухания. 

2. Куриное яйцо вымойте тщательно губкой с содой. После этого разбейте ножом и отделите желток от белка. Удобнее всего эту процедуру сделать, используя специальное приспособление. 

3. Взбейте на средних оборотах миксера белок в течение 15-20 секунд. Должна образоваться пена. 

4. Добавьте сахар. 

5. Теперь взбейте массу в течение 3-5 минут. Яичный белок должен увеличиться в объеме в 3 раза. 

6. Набухший желатин переложите в кастрюлю и растопите его на слабом огне. Снимите кастрюлю с огня и сразу же очень аккуратно влейте желатин в яичный белок. 

7. Взбейте еще раз массу на протяжении 10 секунд. 

8. Теперь перелейте ее в красивую пиалу. 

Морковный манник на кефире – это очень вкусная, пышная, а еще и полезная выпечка, которую можно приготовить в качестве десерта к чаю. 

Подать такого рода пирог можно просто так без ничего, а можно проявить всю фантазию и декорировать его, к примеру, сахарной пудрой и ягодами. Можно залить его молочным шоколадом, топпингом, вареньем или сгущенным молоком. 

В качестве напитков лучше всего манник сочетается с горячим чаем, компотом. Также его смело можно подать с домашней сметаной, однако, такой вариант не очень подойдет для тех, кто соблюдает диету.

Ингредиенты: 

• Кефир – 0,5 ст. 

• Мука – 1 ст. 

• Яйца – 2 шт. 

• Натертая морковь – 70 г. 

• Сода – 0,5 ч. л. 

• Сахар – 2 ст. л. 

Приготовление: 

1. Куриные яйца тщательно вымойте губкой с содой. Затем вбейте их в глубокую миску. 

2. Добавьте сахар. Можно данный ингредиент не использовать. Для того, чтобы выпечка вышла сладкой в нее можно добавить изюм. 

3. Затем добавьте пищевую соду или разрыхлитель. 

4. Влейте кефир. 

5. Выложите натертую морковь. Морковь можно перекрутить на мясорубке или измельчить в блендере. 

6. Очень хорошо перемешайте тесто кухонным венчиком. 

7. Добавьте муку, ее просейте предварительно. 

8. Перелейте тесто в форму для выпекания. Если она металлическая или керамическая, тогда обязательно смажьте ее маслом сливочным, которое предварительно растопите. Если форма силиконовая, тогда ее смазывать не нужно. 

Вода является источником жизни и играет важную роль в нашем организме: как для внутренних органов, так и для внешности. Когда в нашем рационе присутствует достаточное количество воды, тело поддерживает нужный уровень увлажненности, кожа сияет молодостью и красотой, а многие процессы функционируют легко и быстро. Без сомнения, полезные свойства воды для нашего организма очевидны, и даже внешний контакт с ней положительно сказывается на здоровье.

  Регулярное принятие душа – это не только полезная в плане гигиены привычка, мы можем также использовать этот ритуал для повышения качества своего здоровья, не затрачивая при этом много сил или средств. Мы привыкли принимать горячий или теплый душ, вода такой температуры приятно расслабляет мышцы.

Но специалисты подтверждают, что холодный душ имеет намного больше преимуществ для кожи и систем организма. Хотите узнать подробнее о том, чем полезен холодный душ?!

1.
Стимулирует иммунитет

Душ с холодной водой заставляет наше тело реагировать на температуру, тем самым стимулируя и укрепляя иммунную систему, благодаря чему повышаются защитные свойства организма. Регулярное принятие прохладного душа поможет тебе противостоять вирусам и инфекциям.


2.
Улучшает состояние кожи

Вода полезна для кожи как при употреблении внутрь, так и при внешнем контакте. Холодный душ помогает коже поддерживать свою естественную упругость и эластичность, тогда как горячая вода высушивает ее и способствует появлению преждевременных морщин.

3.
Активирует кровообращение

Для тех, кто имеет проблемы с кровообращением, холодный душ станет эффективной терапией. Прохладная вода улучшает циркуляцию крови и транспортировку кислорода и полезных веществ к органам и клеткам. Тем самым вы защитите себя от варикозного расширения вен, сосудистых и сердечных заболеваний.


4.
Предупреждает развитие варикоза

Активируя кровообращение и способствуя сокращению сосудов, холодная вода помогает избежать варикоза и сократить его внешние проявления (сосудистые звездочки, боль и тяжесть в ногах и т. д.).


5.
Очищает внутренние органы

Ускорение и стимуляция тока крови помогает нам очищать внутренние органы и выводить из них токсины и вредные субстанции естественным образом, в том числе, через поры кожи. Все благодаря прохладному душу!


6.
Снижает уровень стресса

Холодный душ помогает справиться со стрессом и усталостью, однако не стоит злоупотреблять и проводить много времени под холодной водой – это может вызвать обратный эффект.


7.
Пробуждает организм

Вода прохладной температуры стимулирует наше тело и дает ему сигнал к пробуждению и активности. Вот, почему рекомендуется принимать холодный душ по утрам, чтобы избавиться от вялости и начать день полными энергии и сил. Также стоит принимать его после физических упражнений и тренировок, если вы осуществляете их в утреннее время.


8.
Обладает диуретическим эффектом

Холодная вода ускоряет мочегонный процесс в организме, тем самым оберегая нас от накопления жировых отложений.


9.
Помогает справиться с депрессией

Исследование, проведенное Университетом Вирджинии, показало, что принятие холодного душа стимулирует область мозга, ответственную за ощущение радости и счастья. Поэтому можно справиться с депрессией и улучшить настроение, приняв прохладный душ.


10.
Влияет на здоровье волос

Холодная вода очень полезна нашим волосам, она предупреждает сечение кончиков, образование перхоти и выпадение волос. Горячая вода, напротив, лишает их увлажненности, блеска и делает тусклыми и безжизненными.

Полезные рекомендации

Если вы не привыкли к холодному душу, стоит приучать себя к более низким температурам постепенно. Каждый день старайтесь сделать воду более прохладной, и скоро вы привыкнете к такой процедуре и сможете воспользоваться всеми полезными качествами холодного душа. Примите к сведению и следующие советы:

Сперва стоит перейти на теплый душ, постепенно понижая его температуру. Избегайте слишком холодной воды, под которой вы быстро замерзаете.

По прошествии нескольких дней, вновь понизьте температуру воды.

Не стоит пугаться холодного душа и зимой. В это время года будет достаточно сложно перейти на прохладную температуру душа, но он укрепит ваш иммунитет и позволит противостоять простудным заболеваниям и гриппу. Без

Салат с курицей, яблоком и черносливом

Яблоки едим мы с хрустом ...

Художник Джон Джордж Браун

Скоро осень. Холодает, меньше солнца август дарит ...
Ну а нам совсем не грустно - яблоки едим мы с хрустом! 
Спас второй румян на вид - всех плодами угостит.

Простая рисовая каша с яблоками и изюмом

Вы даже не представляете, насколько удивителен и разнообразен мир медоносных пчёл, насколько высока организация жизни пчелиных семей, и будете поражены чрезвычайно высокой биологической активностью веществ, которые производят медоносные пчёлы (мед, перга, прополис, маточное молочко и пчелиный яд,).

Мы ждали, мы любим Яблочный Спас ...

Художник Фредерик Морган

Яблочный Спас наступил для всех нас, 
Мы ждали, мы любим Яблочный Спас. 
В церковь вместе все сегодня мы пойдём.
И свечу все вместе у икон святых зажжём. 

Преображение Господне празднуем сейчас, 
Ведь этот день так радостен для нас,
Друзей мы яблочком сегодня угостим,
Прощения попросим мы, и всех простим.

Блины с творогом и яблоками

19 августа христианский праздник - Преображение Господне

Художница Ольга Симонова

Сотни тысяч россиян состоят в сектах, однако точное число последователей различных культов до сих пор неизвестно - официальной статистики нет. Сами же движения сильно отличаются друг от друга. Далеко не всегда под сектами понимают религиозные культы и не все из них безобидны, а жертвой вербовки может стать любой человек, предупреждают эксперты.

Чтобы завлекать последователей, деструктивные движения используют все новые и новые методы. Порой они бывают настолько изощренные, что люди даже не понимают, что стали членом настоящего культа. О том, какие методы используются для вербовки в секты, как много россиян в них состоят и кто больше всего подвержен деструктивному влиянию, рассказал социальный психолог и автор книги «Внутри секты. Почему люди попадают под влияние культов и можно ли им помочь» Михаил Вершинин.

Вступление ЗДЕСЬ

Весь материал отсюда

На рубеже XX-XXI веков было сделано еще одно важное открытие, на этот раз в области экспериментальной астрофизики. Результаты наблюдений, многие месяцы кропотливо накапливавшиеся космическим спутником WMAP, оказались в противоречии с общепринятой космологической моделью. Но зато эти данные свидетельствовали в пользу того, что вселенная может иметь форму додекаэдрического пространства Пуанкаре. Или, как выражался в свое время Платон, «похожа на мяч, сшитый из двенадцати кусков кожи».[6]
 

"Историю о том, как в устройстве геометрии вселенной была сначала открыта компактная и замкнутая сама на себя структура под названием додекаэдрическое пространство Пуанкаре, а затем и очень успешно закопана поглубже, с достаточным количеством подробностей можно найти в материале «Аномальные факты и структуры» и в прилегающих к нему текстах «Книги новостей».

Здесь же представляется более полезным разобраться не с тем, КАК именно это было сделано, а ПОЧЕМУ вообще подобные вещи в современной физике происходят. Потому что понимание общей ситуации позволяет намного эффективнее выделять важнейшие узлы этой конструкции, а значит – и понимать в целом «структуру обмана». Когда же эта структура постигнута, то далее вполне ясными становятся и трюки фокусов, и все прочее. Вроде того, сколь тесные взаимосвязи действительно существуют между симметриями микромира, вихрями Декарта, физикой пылевой плазмы и топологией космоса. И почему во всем этом так важен додекаэдр.

Для связности изложения вполне логично оттолкнуться от чего-нибудь такого, что уже упоминалось выше. Например, от цитаты из Дэвида Спергела, примерно такими словами описавшего картину мира и космологии, выстроенную достижениями современной науки:

Все, что есть в мире, появилось из ничего в результате Большого Взрыва и с тех пор разлетается все быстрее в разные стороны. Из-за чего на крупнейших масштабах распределение материи в пространстве почти однородно, а геометрия пространства является плоской, как у Евклида…

Если анализировать этот текст «с другой стороны» (то есть, если ухватиться за структуру додекаэдра, выявленную сразу несколькими группами исследователей в структуре космоса), то уже на самых первых этапах анализа вполне понятны такие вещи. (а) Что геометрия замкнутого пространства определенно НЕ является просто плоской по Евклиду. И (б), что распределение материи в додекаэдрическом пространстве НЕ является однородным, откуда и происходят в своей массе известные аномалии на карте неба.