Можно ли есть сырую тыкву, кому можно ее есть, чем полезна именно сырая тыква?

Разновидностей тыквы огромное количество и есть такие сорта, которые очень полезны для нашего организма.

Сразу хочу отметить, что наибольшую ценность имеет тыква, которая окрашена в яркий оранжевый цвет!

В тыкве находится такое количество полезных элементов, что она уходит далеко вперед от таких чемпионов витаминов, как морковь.

А тем, кому рекомендовано кушать говяжью печень и кто не любит этот продукт, отличная новость – витаминов в тыкве больше в 3 раза, чем в говяжьей печени!

Уникальность тыквы обусловлена тем, что в составе витаминов содержаться такие, которых вообще нет во многих овощах и фруктах.

Такие витамины, как С, В1, В2, В5, В6, Е, РР, Т имеют уникальную особенность ускорять обменные процессы в нашем организме.

Такое свойство тыквы вывело этот продукт в 10 самых полезных огородных продуктов.

Рецептов приготовления тыквы – огромное количество, но сегодня мы поговорим о том, полезна ли сырая тыква, и как и кому ее можно кушать.

Тыква имеет большое количества сока в своей мякоти и именно тыквенный свежий сок является отличным средством для предотвращения хронических запоров.

Для этого необходимо через соковыжималку пропустить 200 грамм тыквы и выпить его натощак.

Если вы не уверенны в том, понравится вам этот вкус или нет – попробуйте! Вы будете удивлены его мягкостью и нежностью!

Кто страдает избытком соли в организме рекомендовано, кушать утром натощак 3-4 столовые ложки натертой тыквы, которую можно заправить свежее выжатым лимонным соком.

2 недели такого завтрака – и вы полностью забыли не только о излишней соли, но и от проблем мочевыделительной системы, почечной недостаточности!

В семенах тыквы содержится большое количество цинка, и совсем не лишним станет тот факт, что на десерт детям и взрослым можно предложить 2 десятка семечек. Их можно скушать сырыми.

Содержание тыквенного масла в них — огромное количество. Благодаря приему сырых семечек тыквы в течение 6-7 дней, это будет способствовать выведению паразитов из кишечной системы нашего организма.

Если высушить семечки тыквы, то они станут незаменимым средством для мужчин от проблем простатита.

Если вы или ваши знакомые страдают бессонницей – не спешите пить снотворное!

Достаточно вечером перед сном выпивать 100-150 грамм свежего сока тыквы, в который нужно добавить 1 чайную ложку меда.

Для тех людей, кто проводит большое количество времени на ногах, рекомендую в блендере взбивать 200 грамм очищенной тыквы и кушать ее.

Такая кашица будет способствовать снятию боли в ступнях.

Если есть проблемы с печенью, то сырая тыква должна стать для вас обязательным перекусом перед обедом и ужином

Если у вас был вопрос - можно ли есть сырую тыкву, то сегодня мы подробно рассмотрели этот вопрос!.

Здоровья вам!

 

Источник - ves-v-norme.com

В одном поселке Японии жил старый мудрый самурай.

Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью.

Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика, но тот оставался невозмутимым и продолжал занятия.

В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.

Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:

- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?

Старый самурай ответил: - Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?

- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.

- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.

Интересно:

 

источник - интернет

Вы встречали когда-нибудь в жизни высокомерных людей? Наверняка встречали.

Они создают впечатление таких вот победителей, очень уверенных в себе людей. А так ли это?

В действительности, человек который умеет побеждать, который действительно уверен в своих знаниях и опыте, никогда не будет высокомерным.

И напротив, люди, пытающиеся скрыть свое невежество, надевают на себя маску высокомерия.

Они никогда не протянут вам руку помощи, ни когда не дадут совета и не потому, что они считают себя «выше» вас (хотя именно так они стараются себя преподнеси), они просто не знают, что посоветовать и чем помочь.

Такие люди всегда считают себя правыми, и никогда иначе.

Высокомерный человек очень самолюбив, он будет стараться выглядеть всезнающим, и ни за что не спросит помощи у того, кто действительно знает, т.к. боится уронить свое достоинство.

О том чтобы чему–то учиться или хотя бы пополнить пробелы в своих знаниях, об этом и речи быть не может! Зачем?! Он и так все знает, причем наперед.

В результате, высокомерный человек лишь кажется победителем – но по сути он-то как раз проигравший.

Не надо надевать на себя маску высомерия.

Надо уметь признавать, что чего-то не знаете и в чем-то сомневаетесь, а затем найти знающего человека, готового вам помочь. Спросить и получить дельный совет.

Высокомерие — это не показатель успешности человека.

Наоборот, высокомерность – ведет к проигрышу.

Надо учиться всегда, где бы вы не находились и сколько бы вам лет не было.

Ошибаться, сомневаться, чего то не знать – это не стыдно.

Как говорят в народе: «Не стыдно не знать, стыдно не хотеть узнать».

Не возможно всего на свете знать, однако всему можно научиться и это никогда не поздно делать.

Запомнив эту истину, вы всегда достигнете поставленной цели и ваше развитие всегда будет идти в перед. Вы всегда будете в курсе современности, это одна из составляющих успеха.

Те люди, которые с высокомерием думают, что им нечему уже учиться, безнадежно отстали и ни за что не выиграют.

Возможно вы уже успешный человек, и все-таки не стоит смотреть на мир с высока. Возможно вы думаете, что все шансы уже у вас в руках – не торопитесь, это лишь кажется.

От потери и поражения никто не застрахован. Как правило, неприятности случаются как раз тогда, когда человек убежден, что теперь-то застрахован от них.

Любой ваш успешный шаг повышает ваши шансы, но, все-таки, не стоит торопиться глядеть на мир через розовые очки.

Надо трезво оценивать реальность и не смотреть на все с высока.

И тогда ваш шанс на успех будет намного больше

 

источник - интернет

Мужчин объединяет не только знание слов «хард драйв», «флэш карта» и «ультима», но и скептически-насмешливое отношение к мелочам, без которых ни одна девушка не была бы девушкой!

 

Ногти 10 см

Как можно держать вилку, чесать под коленкой, печатать рефераты и обнимать любимого, постоянно рискуя нанести кому-нибудь увечье? Они смеются над нашими истериками по поводу сломанного ногтя, выращенного такими трудами и доведенного до совершенства, но при этом тайно восхищаются.

Выщипывание бровей

Именно эту процедуру 68% молодых людей считают самой ужасной из тех, которые приходится терпеть девушке.

Причина нетерпимости сильной половины человечества к острой точечной боли в том, что мужские болевые рецепторы резче передают мелкие раздражения, чем крупные удары.

Бездонные сумочки

Даже в самой крохотной сумочке помещаются мобильник, ключи, кошелек, помада, расческа, зеркало, журнал, фотография Любви На Всю Жизнь и запасные колготки.

Когда девушка ловким движением фокусника вытряхивает из ридикюльчика пятнадцать на двадцать сантиметров гору вещей и вещичек размером вдвое больше сумки, это заставляет парней серьезно задуматься о наших магический способностях.

Почему мы открываем рот, когда красим глаза

Этот вопрос остается загадкой для 78% парней. И только 22% уверенно ответили: «Потому что так лучше выпучивается глаз».

Картина, которая так веселит наших мужчин, имеет очень простое объяснение: так удобнее. Когда открывается рот, кожа натягивается, и глаз становится шире.

Размеры наших чемоданов

«Мам, я на три дня к Пашке на дачу!» - кричишь ты из коридора, пытаясь пропихнуть тридцатикилограммовый чемодан в дверь.

Если парни, собирая сумки, стараются взять как можно меньше, сокращая джентльменский набор до нормы аскета, то мы, девушки, наоборот, берем все и сразу. Ведь полоски на кедах подходят к полоскам на сумке, а сумка к куртке, а куртка к шапке, а шапка к зонтику. Да мало ли какая погода будет послезавтра утром?! Тем более что без вечернего пилинга кожа устанет, а без ежедневного скраба пятки будут шелушиться. В итоге ты беззаботно помахиваешь его полупустым рюкзаком с зубной щеткой, запасной майкой и плеером, а он спотыкается и пыхтит сзади, таща твой набитый пожизненным запасом шмоток и косметики чемодан.

Как мы носим колготки в 15-градусный мороз

Парни, несмотря на повышенную волосатость ног, стучат зубами уже при минус пяти, а мы отважно сверкаем коленками даже в самую лютую метель. На самом деле разгуливать в колготках по морозу не только смело, но и весьма опасно для здоровья. Так что не стоит шокировать публику, демонстрируя свое вечно горячее сердце слишком часто.

Постоянное недовольство своей внешностью

63% парней не только не понимают этого - подобное поведение их страшно раздражает. Своеобразное мышление Предмет вечных мужских шуток и насмешек. Нелогичность и необоснованность женских поступков идет не от отсутствия логики, как уверены парни, а от совершенно другого типа мышления. Наши мысли во многом зависят от наших чувств и эмоций.

Давно известно, что у женщин намного сильнее развита интуиция, в то время как мужчины обладают рациональным и трезвым умом. Хотя и в этом случае существуют исключения - взять хотя бы Софью Ковалевскую, ставшую великим математиком и физиком, и при этом сохранившую женскую эмоциональность!

Каблуки

Классическое отличие парней от девушек. Несмотря на годы, каблуки не перестали быть предметом недоумения молодых людей.

Многие из них способны постоять, а некоторые даже еле-еле передвигаться на восьмисантиметровых шпильках, но летать по эскалаторам, обгонять преподавателей в коридорах и ловко маневрировать в переходах метро так виртуозно, как делают это девушки, не сможет ни один. Никогда. Во веки веков. Аминь.

Тридцать третья новая шляпка

Пусть она ни к чему не подходит. Пусть она улетает при малейшем дуновении ветра. Пусть она стоит всю зарплату и виновата в том, что ты влезла в долги. Но она прекрасна. Самая лучшая. Такой больше нет ни у кого! И этим все сказано. Если бы парни на место шляпки поставили материнскую плату, а на место девушки - себя, они бы нас поняли.

Любовь к сладкому

Бесконечные тортики, конфетки, шоколадки и карамельки поднимают нам настроение и возвращают к жизни. Но от этого лозунг «Накорми мороженым - завоюешь сердце» вовсе не становится девизом мужчин, желающих покорить наше сердце.

Тем не менее 43% молодых людей уверены, что все, что надо сделать, чтобы завоевать расположение девушки, - это сводить ее в кафе и накормить тонной сладостей.

 

P.S. Не надо нас пытаться понять, нас надо любить, обожать, уважать ..... в общем воспринимать такими какие мы есть!

P.P.S. Если вы знаете еще какие-то вещи, недоступные мужскому разуму - пишите в комменты!!

Источник - интернет

 

Что такое карты Таро и почему их изучаем и зачем они нужны?

Дело в том, что от цивилизации Атлантов не осталось ни одной строчки, потому что у них не было никаких бумаг, газет и книг.

Уже мы сегодня пользуемся электронными носителями информации, а они гораздо дальше от нас ушли и соответственно у них были устройства, которые тут же вышли из строя, как только погибла цивилизация.

То есть все накопители информации, которыми пользовались атланты, стали недоступными и только в каких-то отдельных местах сохранились древние артефакты- машины, с помощью которых можно было добраться до знаний.

Одна такая машина была в Египте. Она носит историческое название «шлем Ра» или корона Верхнего Египта и она досталась одному из магов, хранителю традиций по имени Ра.

Эта машинка представляла собой читающую машину Атлантов. То есть, то с помощью чего они читали. То есть некий аналог нашего персонального компьютера.

Отличием компьютерной техники Атлантов от сегодняшней являлось то, что не было никаких мониторов, не было никаких дисплеев, а была постановка программ прямо в сознание человека.

С помощью определенной машины можно было в себя сгрузить любые программы или удалить их из себя.

И то, что мы называем книгами, учебниками, превращаются в некие виртуальные программы, которые можно загрузить человеку в голову и он сразу математик или специалист по космонавтике. И такая машинка досталась египтянам.

Побочным эффектом такой машины являются телепатические способности, то есть человек, который надел на себя этот шлем, становится мощным телепатом.

Так вот, Ра использовал эту машину не для того ,чтобы читать древние знания, а для того чтобы создать империю, то есть с помощью короны он становился мощным телепатом и подчинял людей своей воле.

Делал он это счастливо 30 лет, за эти 30 лет он создал империю. Правда у него тоже базой была империя Стигия.

Она была создана Сетом, а Ра был одним из учеников Сета. Ра с помощью телепатии, с помощью этого шлема создал то, что мы называем цивилизацией Древнего Египта.

В итоге Ра сошел с ума, потому что ни одна способность даром не дается, и ему наследовал его сын Осирис.

Осирис, вопреки запрету отца, трогать корону, тут же ее приватизировал и прожил он где-то около 3-х лет, пока тоже не сошел у ума, и после этого корона досталась жрецам.

Жрецы, как раз, использовали корону по назначению, то есть они брали древние пластины, на которых была записана древняя библиотека атлантов, вставляли их в корону и переписывали их в виде текстов.

Эти жрецы принадлежали к дому Тота, то что мы называем храмом или церковью.

Тот был одним из магов, учеником Сета и дядей Осириса и жрецы из дома Тота переписывали эти информационные матрицы в виде текстов на папирусах, потому что все понимали, что древних технологий в ближайшее время не восстановить и надо переходить на какие то примитивные технологии.

Знания надо каким-то образом спасать. И все, что было на этих пластинах металлических, они переписывали в виде текста.

Эти пластины атлантов были огромной емкости, на одну такую пластину можно было всю публичную библиотеку переписать. Таких пластин у египтян был с десяток.

Так вот, египтяне переписали основные тексты, и из этого получилась книга, которая называлась «Священная книга Тота».

На пластинах было очень много информации, которая была хорошо систематизирована. И египтяне стали переписывать самые важные знания, которые дают власть над миром, т.е. знания которые позволяют управлять планетарными процессами, которые позволяют управлять планетой.

Вот эти знания египтяне переписали в Священную Книгу Тота.

Эксперты советуют использовать в рационе не меньше трех рыбных блюд еженедельно.

Рыба хорошо усваивается организмом и содержит полезные жирные кислоты, необходимые для долголетия и здоровья.

В изобилии рыбных продуктов на полках важно уметь правильно остановить выбор на качественной рыбе для своего стола.

Общеизвестно, что свежая рыба полезнее и вкуснее замороженной.

Это правило действует только в том случае, когда речь идет о рыбе, которая доставляется на прилавок от места обитания всего несколько часов.

Следует всегда помнить, что морепродукты и рыба являются скоропортящимися продуктами.

Они должны храниться по правилам, даже если привезены прямо из невода.

Правила выбора свежей рыбы

Приходя в магазин, надо знать, какая рыба полезнее и каким образом ее правильно выбрать.

Самым простым и действенным способом, чтобы узнать о свежести рыбы, можно считать визуальный осмотр и ощущения по запаху.

Только что пойманная рыба никогда не имеет специфического характерного запаха. Рыба из моря будет пахнуть морем, а выловленная в реке — речной водой и водорослями.

Глаза у свежей рыбы яркие и выпуклые, а жабры свежей рыбы имеют ярко-красный оттенок.

У лежалой рыбы они кирпичного оттенка или блеклые.

Свежая рыба на ощупь плотная и имеет блестящую ровную и немного влажную чешую.

На тушке качественной рыбы отсутствуют бурые пятна, которые свидетельствуют о начальном процессе разложения.

Таким образом, свежая рыба смотрится как живая, только на прилавке не прыгает.

Дорогой сервис не говорит о качестве

Многие крупные сетевые супермаркеты предлагают купить тушки или филе самой разнообразной рыбы со льда. Стоит пройтись по рыбному отделу, чтобы быстро найти аналогичные продукты в морозильниках, но по более дешевой цене.

К сожалению, часто то, что находится на лотках со льдом, разделано и разморожено лишь для того, чтобы поднять прибыль торговой точки.

Размороженное и свежее филе будет иметь некоторые отличия.

Свежее филе рыбы упругое и имеет яркий цвет. Если филе продается на коже, она будет выглядеть таким же образом, как у свежей рыбы — блестящей и упругой, а также будет отсутствовать выраженный рыбный запах.

Приправы скрывают истину

От приобретения замаринованной предварительно рыбы, помещенной в вакуумную упаковку или термоусадочную пленку, лучше отказаться сразу.

Такая рыба значительно дороже свежего продукта.

Любую рыбу по правилам стоит мариновать не больше 15 минут для сохранения вкуса и с целью подчеркнуть его приправами.

Недобросовестные производители применяют большое количество уксуса и пряностей лишь для того, чтобы скрыть факт несвежести продукта.

Шашлык из форели, обильно посыпанный луком и лимоном, судя по всему, долго лежал на прилавке в форме филе, но так и не смог найти своего покупателя.

Не стоит экономить на здоровье

Уменьшение цен в рыбном отделе заставляет многих предпринимать необдуманные покупки, особенно, когда рекламируются скидки на дорогую рыбную продукцию.

Если присутствует хорошая скидка на живую рыбу, скорее всего, магазин сотрудничает с близлежащими рыбными хозяйствами, поэтому может предложить привлекательную цену.

Если же на прилавке обнаруживается филе семги за полцены, можно быть уверенным, что эта рыба не продалась в ближайшее время за полную стоимость.

Всегда лучше задуматься, прежде чем брать продукт со скоро истекающим сроком годности.

Самое важное, что надо помнить о свежей рыбе — она является скоропортящимся продуктом, поэтому предпочтительней выбирать или живую рыбу, или внимательно проверять продукцию на свежесть.

Как правильное расположение новогодней ёлки, уход за ней и украшение помогут сбыться Вашим желаниям и принести радость детям, если учесть советы Фэн-Шуй...

Рекомендации Фэн-Шуй по установке новогодней ёлки

Вот уж для чего нет плохого места в доме, так это для новогодней ёлки, но согласитесь, одно дело просто установить ёлку, а другое - установить так, чтобы она смогла помочь исполнить все ваши заветные желания и изменить жизнь к лучшему.

Итак, выбрав на базаре хорошенькую, пушистую ёлочку, сразу же определите для неё достойное место.

• Если вы хотите, чтобы ёлка укрепила ваши семейные взаимоотношения, то установите ёё слева от входа в комнату, вдоль стены, а если желаете, чтобы она больше радости доставила детям, то с правой стороны.

• Если главное для вас - сексуальные и любовные взаимоотношения, то установите ёлку в дальний правый угол, и ваша интимная жизнь станет гораздо ярче и интереснее. Желательно, чтобы супружеская кровать стояла в этом месте, и, если она действительно там вместо ёлки, выберите сосновые ветки и повесьте их над кроватью, создав некую композицию.

• Ёлка, расположенная в дальнем левом углу, может принести вам деньги и укрепить материальное благополучие, особенно если вы украсите её "золотыми" (обернутыми в фольгу) монетками и перевьёте ветви красными лентами - они являются символом успеха и процветания.

А если ёлка стоит не на крестовине, а в ведре с песком, то в песок можно также зарыть несколько монеток, обёрнутых в красную бумагу.

• Если установить ёлку прямо у входа в комнату, то такое положение поможет вам ощутить себя сильной, интересной личностью.

Если при этом ёлка будет стоять в ближнем левом углу, то это будет способствовать расширению ваших контактов с внешним миром, развитию творческих и интеллектуальных способностей.

• Если вы будете встречать Новый год на работе, в коллективе, то ёлка по Фэн-Шуй должна стоять напротив входной двери.

Это будет способствовать продвижению по карьерной лестнице в той или иной степени всех сотрудников.

Такой вариант можно повторить и дома.

• Если вы по старой традиции поставите ёлку в центре, то вокруг неё будет замечательно не только плясать и водить хороводы.

По Фэн-Шуй ёлка, установленная посредине комнаты, символизирует соединение всех вышеперечисленных желаний, которые непременно сбудутся, если не под Новый год, то уж до следующей ёлки обязательно!

Рекомендации Фэн-Шуй по украшению новогодней ёлки

Как же поступить, чтобы новогодняя ёлка «работала» во всех направлениях, и удача распространялась на все сектора?

В этом и заключается искусство синтеза и универсальности учения Фэн-Шуй.

Саму ель можно рассматривать, как символ человека.

Чего, по вашему мнению, не хватает вам для счастья, то и следует вешать на ёлочку, учитывая действие сторон света.

При этом прислушивайтесь к внутреннему голосу, который всегда верно подсказывает, сохраняется ли общая гармония или нет.

• Украсьте ветки новогодней ёлки, смотрящие на юг, золотыми и красными шарами и лентами.

• На юго-западе уместны игрушки в виде парных фигурок.

Именно с этой стороны ёлки желательно поставить фигурки Деда Мороза и Снегурочки

. • В северо-западном и западном направлении разместите колокольчики, этот символ позволит быть раскрепощенными и общительными в Новом Году

. • Холодный север любит синий цвет. Большие синие и белые шары с белыми снежинками будут идеально смотреться на северных ветках.

• Для востока снова ищем парную игрушку: две вишенки, двух голубков, расположенных близко друг от друга.

• На юго-восточных ветках обязательно повесьте пару крупных купюр. Сверните их трубочкой и завяжите красной лентой.

Подвесьте здесь же монетки, а также игрушечные золотые рыбки, – и в Новом Году мощный денежный поток вам гарантирован!

• Не беспокойтесь, если ваша ёлочка увешана столь разнообразными символами, а потому получилась слишком яркой.

Ведь именно такой мы видим нашу жизнь в будущем году.

Пусть сбудутся все ваши желания!

Будьте счастливы в новом году!

 

Источсник - moy-dom.info

Солнце и Луна будут в 22-ом градусе Скорпиона.

Это полное солнечное затмение будет наблюдаться в Южной Америке, над Тихим Океаном, в Австралии и Новой Зеландии.

С учетом этого затмения, последующий период может стать значимым и повлиять на события в жизни для людей, рожденных с 9 до 18 ноября.

Особенностью этого затмения является положение Луны в перигее - наиболее близком расстоянии от Земли. Поэтому ее влияние оказывается максимальным.

Первый час 1-го лунного дня с 02:08 до 03:08 - наилучшее время для планирования мероприятий на год.

Солнечное затмение происходит в новолуние, которое начинает месячный цикл.

Сочетание солнечной и лунной энергии в этот период становится чрезвычайно интенсивным и приводит к сжатию и уплотнению Земли и всего, что находится на ней, в том числе и ваших мыслеобразов. Ваши мысли материальны и имеют больше шансов воплотиться в жизнь именно в этот период.

Первый час после солнечного затмения - это наилучшее время для планирования мероприятий на год.

Практика проработки солнечного затмения дает возможность освободиться от страхов, негативных черт характера (неуверенность, раздражительность лень и др.), которые тормозят движение жизни и мешают развитию человека.

Перед любым затмением благоприятно выдержать трехдневный пост, провести этот период в спокойной обстановке, не предпринимая активных действий и важных решений.

За пол часа до момента затмения желательно зажечь свечу, обойти с ней квартиру по часовой стрелке, читая молитву.

Огонь хорошо очищает дом от негативной энергетики.

Перед моментом затмения запишите то, что мешает вам жить внутри вас и что вы хотите изменить в себе (страхи, комплексы, сомнения), исповедуйтесь перед собой.

Перед затмением подведите итоги года, отследите, чего вы боитесь, о чем переживаете.

Мысли материальны, а подобное притягивает подобное. Страхи могут притянуть в вашу жизнь неблагоприятные ситуации. Страх одиночества приводит к одиночеству, сомнения и неуверенность - к унынию и депрессии...

Эти переживания и страхи вы можете с благодарностью трансформировать в позитивные мыслеформы, осознав их уроки.

Ваши ощущения запишите на бумаге и подумайте, для чего они вам даны, чему учат, поблагодарите за урок и примите их.

Если вы искренни в своих чувствах, ваши проблемы разрешатся.

За 10 минут до момента затмения примите контрастный душ, а затем разотождествитесь с вашими негативными программами при помощи медитации, холодинамического процесса или другой техники.

Сожгите лист, на котором вы записали свои недостатки. На этом практика проработки затмения окончена.

После проработки солнечного затмения, в первый час первого лунного дня напишите список своих желаний на год или бизнес-план.

Для более успешной реализации ваши планы и желания лучше всего представить в виде мыслеобразов, необходимо досконально представить себе их форму, цвет, запах, вкус, другие ощущения.

Коррекцию своих планов можете проводить каждый месяц в 1-й лунный день в течение всего года. Эти планы реализуются, если соответствуют вашим истинным желаниям, а также действительно для вас важны.

Рекомендации по составлению планов.

Ваши цели должны быть:

конкретными, реально достижимыми в указанный срок;

ограниченными во времени (указать срок исполнения);

гибкими (учитывающими непредвиденные факторы, форс-мажор);

экологическими (учитывающими интересы общества и Природы);

позитивными (задача формулируется без приставки не).

Если вы напишите много желаний - придется больше трудиться.

У Бога нет других рук, кроме ваших. У вас обязательно появятся возможности для реализации ваших планов.

Чтобы на реализацию планов хватило сил и времени, выберите только самые значимые.

Интересно:

 

Источник - poznaku.ru

Десять заповедей Александра Драгунина.

Воля – Разум – Эмоции.Воля – это личность, Разум – это дух, Эмоции – это атавизм.

Пусть воля контролирует разум, а разум управляет эмоциями;

Не бойся нелогичности! Помни, что нелогичность вне рамок стандарта иногда называется гениальностью;

Не бойся своих ошибок! Совершив ошибку, просто проанализируй полученный опыт;

Не бойся идти навстречу переменам! Бойся быть их рабом;

Преследуй свои интересы! Ведь твоим интересом может быть и преследование интересов других;

Не будь выше, не будь ниже! Будь другим!

Не чуждайся одиночества - оно возвышает! Во всех «пиках» ты один: при рождении, и в смерти, в любви, и в горе, и в боли, и в озарении….;

Не завись от внешних обстоятельств! Подчиняй их себе и создавай их сам! Ты сам - твоя «фирма» ! Так будь сам своим директором, своим маркетологом, своим пиаровцем, своим учителем и своим бугалтером!

Не бойся ничего! Скинь панцирь привычек, связей, денег и общественного положения.

Стань уязвимым – только в этом случае ты научишся защищаться!

Приятные воспоминания!

С недавних пор в современной литературе я стала встречать слово «рукола».

По логике описанных событий стало понятно, что данный термин относится к кулинарии.

Причем что это за блюдо понять не удалось, ясно было одно – подается оно в элитных ресторанах и является привилегией господствующего класса.

Описывались дорогие рестораны, в которых подается «обалденная рукола».

Язык описаний был не менее вкусен, чем эта самая рукола.

В мою голову приходили разные мысли о том, что же это за зверь такой, буквально вся экзотика, от лягушачьих ножек и сырой рыбы до обезьяньих мозгов.

А ларчик, как говорится, просто открывался!

Проще пареной репы

Рукола, руколла или руккола (Eruca sativa L.) - однолетнее растение семейства крестоцветных.

Оно имеет высоту до 60 см. Листья лировидно-перистые, цветки желтые или белые.

Семена находятся в продолговатых стручках.

В руколе содержатся вещества, обеспечивающие растению яркий вкус и аромат. Чем взрослее, а, следовательно, больше, растение, тем более ярко выражен его аромат. Различают дикорастущую и культивированную руколу. У дикой – более мелкие листья и более яркий вкус.

Используется как салатное и масличное растение. В пищу употребляют листья и цветки, а из семян делают масло.

История и распространение руколы

Рукола - растение с большой историей: еще в Древнем Риме ее употребляли как пряность.

Сейчас рукола широко используется в кухне стран Средиземноморья. Например, в Италии листья руколы добавляют в салаты, блюда из пасты, пиццу, ризотто.

Рукола может использоваться вместо базилика в соусе песто. Утверждают также, что рокет-салат одно из названий этого растения, популярный на Туманном Альбионе, любила английская королева Елизавета.

Жители французского Прованса добавляют рокет в салатную смесь «месклен».

В 2003 году, собираясь дать концерт в Уфе, аргентинская певица и актриса Наталия Орейро потребовала включить в гастрольное меню салат из аругулы с пармезаном, чем изрядно озадачила башкирских промоутеров. Что такое аругула, не знал никто.

А между тем арагула – это одно из названий описываемого мной растения.

Рукола и все ее названия

В разных странах эту ароматную травку называют по-разному - Eruca sativa, она же эрука, она же индау, она же гусеничник, рокет и рукола.

В Англии и Франции это растение называют рокетом. Есть у него и другие имена: эрука и индау.

В России этот сорняк с лапчатыми листьями носит название «гусеничник».

А жители Апеннинского полуострова не представляют себе кухню без руколы. Именно итальянское название этой ароматной травки с горчично-орехово-перечным вкусом, rucola, «прижилось» у гурманов 1/6 части суши лучше, чем другие.

Кстати, спор о том, как писать правильно: рукола, руколла или руккола недавно разрешили авторитетные филологи, которые признали допустимыми все варианты.

О способах выращивания и семенах руколы

Рукола - очень неприхотливое растение, ее легко можно вырастить из семян в горшке на подоконнике или на даче.

Высаживать на подоконнике можно с марта, а в открытой почве в средней полосе России - с середины апреля.

Необходимо придерживаться расстояния между растениями в ряду 8-10 см, а между рядами - 30-40 см.

Руколу необходимо поливать через день; никакого другого ухода не требуется. Тогда вы целое лето и осень сможете наслаждаться ее необычным вкусом.

По мере роста руколы ее аромат усиливается. Учтите, что рукола быстро впитывает нитраты, поэтому злоупотреблять удобрениями не стоит.

Теперь о семенах руколы.

Семена продаются под несколькими названиями: индау, эрука салатная, эрука лесная, рокет-салат, аругула.

В России семена руколы производят агрофирмы: Аэлита, Русский огород, Поиск.

Можно также покупать семена за рубежом. Названия руколы на иностранных языках: Rocket (англ.), Rucola (итал.), Rauke (нем.), Roquette (франц.).

Рукола и здоровье

Рукола - главный друг худеющей девушки. Ни один другой салат не влияет столь положительно на обмен веществ.

Рукола - кладезь витамина С и йода, повышает уровень гемоглобина в крови, выводит холестерин и оказывает тонизирующее действие на организм в целом - настоящий природный энергетик!

Рукола способствует профилактике злокачественных опухолей, обладает мочегонным, дезинфицирующим, отхаркивающим эффектом, улучшает пищеварение, помогает при малокровии.

Как и многие другие пряные травы, руколу можно назвать «зеленой аптекой», также способствует лактации у кормящих матерей. А древнеримские эротоманы - те вообще считали руколу афродизиаком.

Как и с чем едят руколу?

В руколе содержатся алкалоиды и флавоноиды, обеспечивающие растению яркий горчично-ореховый вкус и аромат.

В кулинарии также используют масло из семян руколы. Его добавляют при консервировании овощей.

Салат с руколой съедают сразу же после приготовления, хранить его нельзя. Если салат заправлен заранее, листья могут дать сок и превратиться в кашицу. Крупные листья руколы принято рвать руками: если их резать ножом, на месте среза появляется ржавый след.

Одна из самых популярных заправок – смесь растительного, масла и подкислителя, часто в салат добавляют пармезан.

Итальянский салат

Для "Итальянского салата" руколу нужно вымыть и разложить по тарелкам. Главное - не резать листья! Они должны образовывать небольшие корзиночки.

На руколу сверху нужно выложить нарезанные кружочками помидоры, полить оливковым маслом и уксусом. На помидоры выложить тонко нарезанный сыр пармезан - по 2-3 кусочка на "корзинку".

Готовое блюдо надо посыпать поджаренными кедровыми орешками и мелко порубленным чесноком.

Есть "Итальянский салат" нужно, отрезая ножом по кусочку.

Салат из руколы

Продукты:

рукола - 1 пучок

масло оливковое

- 2 ст. ложки уксус бальзамико

- 1 ст. ложка сироп малиновый

- 1 ч. ложка перец черный молотый

, соль по вкусу

зелень укропа и петрушки рубленая - 2 ст. ложки

орешки кедровые обжаренные - 1 ст. ложка

Для соуса смешайте оливковое масло, уксус, сироп, специи и рубленую зелень.

Уложите листья руколы в салатник, полейте соусом и посыпьте орешками.

Горьковатый вкус рукколы придает привычным блюдам пикантность и остроту, а флавоноиды, которые содержатся в листьях рукколы, тонизируют и заряжают энергией.

Руккола улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляя стенки сосудов.

Нормализует артериальное давление.

Повышает уровень гемоглобина в крови.

Успокаивает нервную систему, избавляя от стрессов и депрессии.

Ускоряет обмен веществ и помогает избавиться от лишнего веса.

Повышает мужскую потенцию.

Рекомендуется больным сахарным диабетом.

Противопоказания: мочекаменная болезнь.

Рукколу можно употреблять как гарнир к мясным и рыбным блюдам или добавлять в овощные салаты.

Наиболее полезна свежая руккола, без предварительной термической обработки.

Все мы очень разные. И, как следствие, по-разному проявляем свои эмоции.

По-своему любим, по-своему ненавидим, и даже ссоримся и миримся по-своему.

Предлагаемый гороскоп примирения позволит увидеть особенности проявления данной эмоциональной составляющей с астрологической точки зрения.

Овен

Овны — крайне отходчивы, и быстро выбрасывают обиды из головы. После ссоры (а ведь вы были, скорее всего, не правы) просто-напросто внимательно наблюдайте за Овном: как только он начал вести себя, как ни в чем не бывало — вздохните свободнее и последуйте его примеру. Он уже обо всем забыл.

Телец

Такой фокус, к сожалению, не пройдет с Тельцом. Эти рогатые-бодатые с трудом меняют настроение, зато без труда отзываются на ваше предложение. Кстати, Тельцы — большие гурманы, так что примириться с ними путем организации совместного сытного ужина — самая грамотная идея.

Близнецы

С Близнецом будьте добры мириться быстро. Скорость их жизни настолько интенсивна, что они не могут позволить себе циклиться на каких-то мелочах вроде вашей ссоры. Чем веселее и словоохотливее вы будете себя вести, тем быстрее Близнец пойдет с вами на контакт.

Рак

Раку предложите небольшой спектакль. Ходите тоже очень печальной, очень трагичной, покажите, что вы тоже потрясены до глубины души. Эмоциональная память Раков глубока, как Байкал, и извилиста, как нора в каменистом береге. Так что пострадайте вместе с ним, а потом излейте на израненного потоки любви и нежности. Их он тоже запомнит надолго.

Лев

Лев не станет выяснять с вами причины и следствия ссоры, не станет признавать свою неправоту, не станет напоминать вам о вашей — он болезненно самолюбив для таких фокусов. Первым мириться Лев тоже не станет. Так что гните буйну голову в поклоне, просите милости, расточайте медовые комплименты — государь милостив, авось простит.

Дева

Дева сделает шаг к примирению самостоятельно — представители этого знака очень осторожны и подозрительны, и если вы первой проявите инициативу, они обязательно начнут искать подвох.

Весы

А вот с Весами обязательно миритесь первыми — потому как Весы ненавидят чувствовать вокруг себя дискомфорт и диссонанс, и — внимание! — ненавидят чувство вины. Если уж кто-то заставит их чувствовать себя виноватыми — тому прощения не будет никогда.

Скорпион

Скорпиону продемонстрируйте, как вы страдаете и практически умираете, сраженные его ядом. Мучайтесь сильно — Скорпион это любит. Сильнее. Еще сильнее. Будем надеяться, что приблизительно между предпоследним и последним издыханиями он вас, так и быть, простит.

Стрелец

Со Стрельцом лучше честно и откровенно обсудить все, что вас обидело. Стрелец обожает разбираться в хитросплетениях человеческих отношений. Так что будьте готовы и к тому, что он жестко изложит вам свои претензии.

Козерог

С Козерогом помириться…. С Козерогом вообще лучше не ссориться. Потому как он склонен любую ссору рассматривать как предательство. Предстоит долго и упорно извиняться, каяться, признавать вину и проявлять невероятную ответственность во всех сопутствующих делах. Так и вымолите прощение.

Водолей

Примирение с Водолеем — дело непредсказуемое. Вы можете помириться через минуту после ссоры, а можете — через год при весьма оригинальных обстоятельствах. Но мир наступит обязательно, ведь Водолеи — люди дружелюбные и не держат ни на кого зла.

Рыбы

Примирение с Рыбами обычно наступает само собой, как после бури на море наступает штиль и выглядывает солнце. Рыбы умеют обижаться из-за того, что другим кажется мелочами. Пока они пребывают в таком состоянии, мириться с ними совершенно бессмысленно. Нужно просто подождать перемены настроения, и тогда как ни в чем не бывало продолжить общение.

Интересно:

 

Источник - интернет

Давно известно, что любая активность, включая хлопоты по хозяйству (если, конечно, мы делаем это с удовольствием!) - верный путь к стройной фигуре.

Давайте, проследим сколько калорий мы теряем, занимаясь домашними делами ?

Пока вы дома: - заправляете кровать. Это равно 3 приседаниям. На них тратится 60 калорий

. - моете вручную одно окно в комнате. Это можно сравнить с 8 приседаниями. Тратится 50 калорий.

- гладите белье стоя. 5 приседаний. Тратится 100 калорий.

- готовите традиционный обед (первое, второе и третье). Равно 10 приседаниям. Тратится 60 калорий.

- вытираете пыль, пылесосите, моете пол. Это 13 приседаний. Тратится 250 калорий.

Идете за покупками : - совершаете поход от магазина к магазину в быстром темпе. Это равно 5 приседаниям. Долой 100 калорий.

- набираете товар в супермаркете на неделю. 8 приседаний. Долой 150 калорий.

- бегаете трусцой (полчаса). 30 приседаний. Долой 600 калорий.

Трудитесь на даче: - вскапываете 2 грядки (полтора метра на метр). 26 приседаний. Долой 500 калорий.

- выдергиваете прошлогоднюю траву, собираете мусор, готовите дачу к новому сезону. 26 приседаний. Долой 500 калорий.

- пропалываете первые сорняки на двух грядках. 17 приседаний. Долой 300-350 калорий.

Радуетесь жизни:

- один страстный поцелуй равен 4 приседаниям . Это 68 калорий.

- секс равноценен 10 приседаниям. Долой 200 калорий.

Здоровый ночной сон равен 5 приседаниям. Это 70 калорий.

Если вы стараетесь вести активный образ жизни, придерживаетесь здорового сбалансированного питания, а вес не уменьшается, то, возможно, в вашем организме нарушен обмен веществ.

Нужно обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу.

Помните, чем больше энергии выделяется во время любой работы, тем больше шансов избавиться от жировых отложений и похудеть без голода.

Но энергия вырабатывается не только в процессе физической нагрузки, но и умственной, так что и думать хотя бы иногда полезно.

 

Источник - интернет

Психологи говорят, что по тому, какие цветы нравятся человеку, можно многое сказать о его характере.

Итак, полевые цветы.

Если вам нравятся букеты из простых полевых цветов или сирени, скорее всего вы стремитесь держать свои чувства и эмоции при себе. Такие люди часто обладают богатым внутренним миром. Они отзывчивы, добры, старательно выполняют дела и поручения.

Однако они ранимы, и могут закрыться в своём внутреннем мире, если что-то в отношениях идёт не так. Им не всегда хватает энергии для достижения поставленных целей.

Те же, кто любит розы умеют любить, они уверены в себе, ощущают себя самодостаточными личностями, твёрдо стоящими на земле.

Это реалисты, которые не переживают по мелочам, знают свои желания, умеют добиваться намеченных целей. Они настойчивы и амбициозны. Их успехам могут завидовать, они незаурядны, от того их не всегда любят в коллективе.

Тюльпаны предпочитают люди, которые наделены сильной волей.

Они общительны, их оптимизм не угасает даже тогда, когда в жизни наступают трудные времена. Они стойко переносят невзгоды.

Могут интриговать. Женщины всегда уверены в том, что они правы, от этого противоположному полу при общении с ними бывает несладко.

Лилии. Эти цветы любят люди уверенные в себе, сильные, энергичные, иногда даже несколько высокомерные и заносчивые.

Этим людям безразлично мнение окружающих, они уверены в том, что всегда поступают правильно.

Они не всегда самокритичны, и при этом они обладают утончённой натурой и удивительным обаянием.

Любители гвоздик чаще всего вежливы, знают, что и когда говорить, чтобы не обидеть другого не стремятся проявлять свои чувства на публике. Однако, есть и такие которые упрямы, прямолинейны, умеют манипулировать другими людьми и извлекать пользу из ситуации, за что из не всегда любят окружающие.

Герберы любимы людьми простыми, легкоранимыми, милыми, добрыми, открытыми. Они часто стремятся к идеалу и в этом стремлении могут быть упрямыми. Иногда среди любителей гербер встречаются и такие, которые боятся жить и постоянно ищут такого человека, на которого можно было бы опереться в жизни.

Люди, которым больше всего нравятся ирисы, бывают фанатичны в достижении своих целей, иногда их желания настолько отрываются от реальности, что становятся несбыточными, а они всё стремятся достичь свою цель, из-за чего их становится трудно понимать другим людям. Вместе с тем они трудолюбивы, и если сумеют быть более сговорчивыми с окружающими, то смогут построить вполне успешную карьеру.

Те, кто обожают пионы обычно либо чрезвычайно застенчивы и склонны подавлять свои страсти либо невероятно любвеобильны, обожают жизнь и материальные блага.

Фиалки чаще всего любимы людьми застенчивыми, предпочитающими одиночество обществу шумных друзей. Они мечтательны, склонны всё идеализировать, обычно достигают своих целей медленно, но верно.

Интересно:

 

 

Источник - poznaku.ru

Вот это НАША КУХНЯ!

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать

 

Серьёзно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдёт и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

 

2. Да тут дел на пять минут

 

Заставьте себя поработать пять минут. Это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придётся трудиться целый день.

Пять минут можно вытерпеть всё что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

 

3. Разбейте большие дела на части

 

Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочерёдно — это намного проще.

 

4. Рутину — прочь!

 

Всё делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что всё это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

 

5. Работайте с самого утра

 

Люди делятся на «жаворонков» и «сов». Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.

 

6. Вознаграждайте себя

 

Любой труд должен быть вознаграждён, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела - выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

 

7. Не откладывайте на завтра

 

Завтра - это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас - завтра появится какое-то очень срочное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните своё дело сегодня - закончить начатое легче, чем начать новое. Добивайтесь успеха в своих делах, и пусть лень больше не стоит на вашем пути.

 

источник- интернет

Приходит к отцу молодая девушка и говорит:

- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе.

Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо, и налил в чашку кофе из 3-й кастрюли

. - Что изменилось? – спросил он свою дочь.

- Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде, – ответила она.

- Нет, дочь моя, это лишь поверхностный взгляд на вещи.

Посмотри – твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой.

Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым.

Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств – кипятка.

Так и люди – сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут

… - А кофе? – спросила дочь.

- О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее – превратили кипяток в великолепный ароматный напиток.

Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств – они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации…

 

Интересно:

 

источник - poznaku.ru