Из альбома "Волшебные сны"
«В ЛУННОЙ АУРЕ...»

...В лунной ауре – яркой! волшебной! –
Можно письма сегодня писать!!!
И таинственный шёпот вселенной
Обратить в звуки лунных сонат!!!

В безмятежном безмолвии ночи
Слабый шелест уснувших дерев
Сказку снам фееричным пророчит...
Скрипок ангельских сладкий напев...

...Только вслушаться нужно... Всмотреться
В золотое сиянье небес...
И принять притомившимся сердцем
Чуть приметные блики чудес!!!

Побродить по астральным аллеям...
И в лучащейся мантии снов
Заискриться небесным свеченьем,
Воскрыляя земную любовь!!!

В блеске радужном лунных приветов
Нотки музыки счастья найти!!!
А в мерцании звёздных букетов –
Свет забытый заветной мечты!!!

...Неожиданно ночь голубеет...
Дарит больше прозрачности звёзд...
И спешит сердцу тайно навеять
Заплутавшего счастья аккорд!!!

Да... Спасибо... Его я услышу...
И поверю тому миражу...
Искры чувств до грёз лунных возвышу...
И – счастливую песню сложу!!!

P.S.: Фото из интернета:
© Copyright: Елена Буторина, 2012
Свидетельство о публикации №112101405648

Елена Буторина
Из альбома "Маленькие приятности"

«РУКОДЕЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ...»

...Дополнением приятным
К праздничному поздравленью
Будет милая открытка,
Сделанная от души!!!

Тёплая... С уютом детским...
С удивительным искрением
Слов приветных, чувств сердечных...
С проявлением любви!!!

...Присмотритесь... Не спешите
Выбирать «свою» открытку...
Ведь у каждого – свой опыт,
Увлечения и вкус!!!

Главное – суметь у друга
Вызвать добрую улыбку!!!
И вниманием душевным
Вызвать взрыв прекрасных чувств!!!

P.S.: Фото - авторская рукодельная
открытка "Осенняя тайна...".


© Copyright: Елена Буторина, 2012
Свидетельство о публикации №112121707301

Серия сообщений "Флеш-открытки и поздравлялки для друзей !":
Часть 1 - ДЛЯ МОИХ ДРУЗЕЙ
Часть 2 - С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ , СВЕТА!
...
Часть 9 - Дорогие друзья , поздравляю всех со Старым Новым Годом!
Часть 10 - Плееры - Валентинки
Часть 11 - Рукодельные открытки...
Часть 12 - Музыкальная открытка. "Вальс вод и цветов"
Часть 13 - Музыкальная открытка. "Фея цветов"
...
Часть 35 - Друзья,с наступающим Новым годом вас всех !
Часть 36 - До свидания, Свинья!
Часть 37 - С наступающими праздниками , друзья ...

Рецепт приготовления глинтвейна в домашних условиях от главного иммунолога Киева Олега Назара. Учитесь, дегустируйте и не болейте!

Серия сообщений "НАПИТКИ":
Часть 1 - Амаретто
Часть 2 - Ликер Лимончелло
...
Часть 17 - Апельсиновый напиток
Часть 18 - Тыквенно-апельсиновый напиток
Часть 19 - Готовим глинтвейн ,чтобы зима не прошла даром ! ;)
Часть 20 - Чай с имбирем от простуды: несколько рецептов для вашего здоровья
Часть 21 - Cointreau - король коктейлей
...
Часть 25 - 20 вкусных арбузных рецептов
Часть 26 - Домашний рецепт элитного коньяка
Часть 27 - Чай из чабреца

Жить здесь и сейчас…

В последнее время я все больше проникаюсь старой, как мир, идеей, что НАШЕ самое главное – то, что происходит с нами ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Нам обычно очень трудно удерживаться в настоящем моменте…Нас «утаскивает» в прошлое незавершенность некоторых его ситуаций, нас «вышибает» в будущее его неопределенность…

Самый большой враг нашего «сегодня» — тревога…Именно она нашептывает нам: «А давай СЕЙЧАС подумаем, как мы будем жить или действовать завтра? На совещании через неделю? Как мы проведем отпуск через полгода? А помнишь пять лет назад?»

Я вряд ли призываю вас совсем перестать вспоминать и мечтать…Вот разве что поменьше тревожиться о том, что уже позади – а вдруг аукнется? Или проводить жизнь в судорожных попытках заглянуть в «завтра»…

Мы можем оценить счастье нашего сегодня, если мы к примеру завтра заболеем…Тогда завтра мы с сожалением будем думать: «Вот какая я…Вчера печалилась и тревожилась, а оказывается так все хорошо было!» Или, попав в какую-нибудь гадкую ситуацию, мы думаем: «Как я еще вчера была спокойна и счастлива…»

Но ведь завтра наше сегодня станет – увы -прошлым…Безвозвратным…Недостижимым…

Жизнь в настоящем расширяет горизонт чувств…Ты вдруг замечаешь дрожание ветки в распахнутом окне, или луч утреннего солнца, или капли дождя на ветровом стекле…И это – совсем чуть – чуть, на полшажка, сдвигает барометр настроения – от скуки, тревоги, пустоты — к маленькому удовольствию… От того, что все это НАСТОЯЩЕЕ вокруг тебя может быть ласковым, интересным, задумчивым, грустным… И ты – часть этого такого большого и такого маленького мира…

Общее восприятие жизни складывается из маленьких, сиюминутных ощущений, образов, переживаний. Происходящих с нами сегодня.

Меня в «здесь и сейчас» из привычного бега по колесу тревоги возвращает очень простая вещь… Я в какой- то момент просто начинаю наблюдать за своим дыханием… Хотя бы пару минут… Кстати, в ситуации напряжения – если об этом есть силы вспомнить – помогает хотя бы на полшага «выйти» из проблемной зоны – и ты получаешь возможность увидеть ситуацию и себя в ней как-бы «со стороны»… Эмоции как-то «подсобираются»… Да и решение – как себя повести – приходит легче…

Так что понаблюдайте над своим дыханием – вдох – выдох – вдох – выдох… Хороший ритм… Успокаивает… И возвращает в реальность… Дает возможность осознанно прожить пару-тройку минут… Заметить то, мимо чего всегда бежал… …Остановись, мгновенье…

Автор — Ирина Лопатухина
источник : http://www.psychology.su/2009/02/19/zhivi/

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ":
Часть 1 - Почему жалобы не работают
Часть 2 - МУДРОСТЬ. Дао в повседневной жизни.
...
Часть 7 - Как выбраться из полосы невезения...
Часть 8 - Стань энергичным и бодрым через свое окружение ...
Часть 9 - Жить здесь и сейчас…
Часть 10 - Женщина , с которой все должны брать пример !
Часть 11 - Если наступила черная полоса в жизни
...
Часть 32 - Время от времени ты будешь совершать ошибки, это неизбежно
Часть 33 - Правило пяти " ПОЧЕМУ "
Часть 34 - Что у вас внутри, то будет и снаружи

Вкусное, сочное, ароматное блюдо можно подать и на праздничный стол и просто приготовит на ужин. Уверяю, рецепт будут спрашивать все!
рецепт здесь

В последнее время культура потребления рыбы и морепродуктов на просторах СНГ значительно возросла. Увеличилась и осведомленность конечного потребителя, которого все больше интересует, что он ест и не вредит ли это его здоровью.

Любовь к копченостям заложена в нас с самого детства, особенно к копченой рыбе. Кто не пробовал копченую скумбрию или лосося или копченое мясо!

Но вот в последние несколько лет в СМИ начали появляться статьи, что много из того, что лежит на прилавках магазинов, – совсем не те копчености, к которым мы привыкли. Это уже другой продукт, произведенный с помощью коптильной жидкости или, как ее еще называют, «жидкого дыма».

Что же такое этот жидкий дым? Зачем его изобрели, в чем его плюсы и минусы, и есть ли плюсы вообще?
читать далее