Салат "Кьяра"🍴вкусный и сытный салат, без изысков
|
|
Понедельник, 28 Февраля 2022 г. 07:13
+ в цитатник
Вкусный и сытный салат, без изысков и не претендующий на праздничный стол. Без майонеза, хотя при желании добавить можно. Несложный, и если заранее сварить рис и яйца, ещё и быстрый в приготовлении салат. Угощайтесь!
Салат
Рис (сухой) — 120 г
Тунец (вес нетто 250 грамм) — 1 бан.
Помидоры черри — 200 г
Яйцо куриное (крупное) — 2 шт
Кукуруза — 1 бан.
Заправка
Масло оливковое — 3 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Смесь перцев (по вкусу)
Соль (по вкусу)
Базилик (сушёный; по вкусу)
Отварить и остудить рис. Для этого салата можно взять круглый рис.
Из банки с кукурузой слить жидкость.
Помидоры черри вымыть, вытереть и разрезать: мелкие пополам, более крупные на четыре части.
Яйца отварить, остудить и нарезать среднего размера кусочками.
Тунец слегка размять вилкой в банке.
Полить салат, аккуратно перемешать. Убрать в холодильник на 15-20 минут.
Приятного аппетита и хорошего настроения! 
Метки:
салат
тунец
помидоры черри
кукуруза
яйца
заправка
масло оливковое
лимон
Процитировано 7 раз
Понравилось: 9 пользователям
-
9
Запись понравилась
-
7
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Вкусный и сытный салат, без изысков и не претендующий на праздничный стол. Без майонеза, хотя при желании добавить можно. Несложный, и если заранее сварить рис и яйца, ещё и быстрый в приготовлении салат. Угощайтесь!
