Комментарии (0)

кулинария

Четверг, 27 Мая 2010 г. 17:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Данелян [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эклеры с творожным кремом

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

ХУДЕЕМ

Четверг, 27 Мая 2010 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -eLenka- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Низкокалорийные салаты для всех худеющих)

(550x413, 125Kb)

Мои постоянные читатели давно знают мою любовь ко всяческим салатам.
Если цифры, которые вы видите на своих весах, вас не устраивают и вы хотите их уменьшить, то вот несколько салатиков, которые помогут вам пережить диеты и не страдать от однообразной гречки или кефира.

Фасолевый салат

Салат из макарон, кукурузы, помидоров и базилика

Салат из макарон и тунца

Салат из курицы с сельдереем

Овощной салат с курицей “Венеция”

Салат с курицей и ананасом “Сен-Жермен”

Салат с овощами, ананасом и обжаренной куриной грудкой “Радужный”

Салат «Разноцветный»

Салат из крабовых палочек

Салат «Арбузный сюрприз»

Cалат с авокадо

Салат с креветками и лимоном

Салат из цукини

Салат с китайским салатом

Салат с краснокачанной капустой

Если у вас есть рецепты салатов, которые не добавят калорий - делитесь! Будем пробовать!

Рубрики:

кулинария

Метки: салаты

Комментарии (0)

кулинария

Четверг, 27 Мая 2010 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения AndPo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Острые кальмары с макаронами

Берем кальмаров немного, всего грамм 500. Будучи ленивым от природы и вскультивировав это чудесное чувство я взял кальмары уже почищенные – белоснежные скользкие тушки которых были упакованы и заморожены в виде брикетов. Брикеты разморозил, слил воду, а сами тушки порезам соломкой шириной по 4-5 мм. Сложил соломку в тарелку, добавил столовую ложку соуса чили, половинку чайной ложки соли и столовую ложку томатной пасты. Посмотрел и решил добавить стручок перчика чили, меленько порезанного, и очищенного от зернышек. Оставляем на полчасика мариноваться. За это время варим 300 грамм макарон. Макароны нам надо Pennt Rigate, это по умному, или по простому – трубочки или «перья».
На сковороде в течение трех минут обжариваем кальмары вместе с маринадом. Главное не пережарить кальмары (по времени), а то получите кусочки резины. В макароны добавляем два мелкопорубленных зубчиков чеснока, столовую ложку тоже мелкопорубленной зелени петрушки. Перемешиваем, даем настояться пару минут. Насыпаем… Едим…Чувствуем остринку чили, аромат томатов, нежную упругость кальмаров… Соус прекрасно держится на макаронах. Чесночок дает средиземноморский аромат… Петрушечка, зелененькими точечками подчеркивает структуру пасты…
Все, не буду больше нахваливать. Остается только - делать, вкушать и формировать свое собственное мнение…

Как это готовилось

Рубрики:

кулинария

Комментарии (0)

готовим плов

Четверг, 27 Мая 2010 г. 10:33 + в цитатник

Плов - гордость ряда национальных кухонь, на Востоке готовят его в основном мужчины, знатоки тонкостей кулинарных "ритуалов". Плов, как блюдо, незаменимым компонентом которого является рис, известен с незапамятных времен. В Х-XI веках на больших угощениях плов готовили из риса сорта девзира. В XV веке плов считался почетным блюдом, его подавали как на свадьбах и больших праздниках, так и при поминальных обрядах. В народной медицине плов считался целебным и рекомендовался при недомогании, истощении организма, после долговременного голодания, перенесения тяжелой болезни и т.д. Употребляли это блюдо перед и после тяжелого физического труда, в ненастье весной, осенью и зимой. В этих целях применял плов при лечении больных и Абу Али Ибн Сина (Авиценна). Именно с ним связана одна из самых красивых легенд о появлении плова.

"...Много лет прошло с тех пор, много солнц взошло и село, много воды утекло, когда принц, сын правителя Бухары безумно влюбился в красавицу из бедной семьи. Любовь их была запретная, но сильная и верная. Хотя по законам того времени принц, и дочь ремесленника не могли быть вместе, они продолжали любить друг друга. Принц, мучимый съедающей его тоской неразделенной любви, стал быстро увядать, потерял аппетит и сон, отказывался от пищи.
Близкие, обеспокоенные состоянием юноши, привели его к Абу Али ибн Сине. Расспросы о причинах болезни не дали никаких результатов: принц просто не хотел раскрывать свои сердечные переживания, понимая безысходность своей тоски. Тогда ибн Сина стал определять причину болезни по пульсу. Он мог совершенно точно определить любую болезнь по пульсу пациента. Сердцебиение юноши указывало на любовные муки.
Ибн Сина велел привести к нему человека, который бы знал названия всех кварталов города. Когда его привели, ибн Сина стал наблюдать за пульсом больного, а знаток города стал громко называть наименования кварталов... При произнесении одного из них у принца участился пульс. Затем нашли человека, который знал по имени всех жильцов названного квартала. Его попросили называть имена глав семей, проживавших в том квартале. Ибн Сина продолжал следить за пульсом больного. Когда было произнесено имя одного ремесленника, стало заметно волнение принца. Привели ремесленника и попросили называть имена своих детей. Когда он произнес имя дочери, сердце принца забилось часто-часто.
Тайна раскрылась: принц был влюблен в дочь ремесленника. Выяснив это, ибн Сина назначил лечение: давать истощенному юноше один раз в неделю "палов ош" до тех пор, пока не восстановятся силы, а затем сыграть свадьбу. Название блюда "палов ош" состоит из начальных букв всех продуктов, входящих в его состав: П (пиёз) — лук; А (аёз) — морковь; Л (лахм) — мясо; О (олио) — жир; В (вет) — соль; О (об) — вода; Ш (шалы) — рис..."

Есть и другая легенда, не менее красивая и связана она с именем великого полководца - Александра Македонского. В ней рассказывается о том, что плов приготовили его повара после взятии Согдианы. Это, скорее всего вымысел, но то, что слово "плов" имеет персидское происхождение и было упомянуто в биографии Александра Македонского как блюдо, которым его угощали в Бактрии, провинции Персии, и Самарканде - факт.

К основным видам принадлежат пловы, получившие название от тех историко-географических провинций или даже государств, где они возникли. Они имеют технологические отличия. Таковы ферганский, самаркандский, бухарский, хорезмский. Имеет свои особенности и азербайджанский плов — парадное национальное блюдо. В отличие от узбекского он относится к иранскому, а не к среднеазиатскому типу. Рис для плова готовят и подают совершенно отдельно от остальных компонентов (мяса, дичи, рыбы, яиц или фруктов и трав, в совокупности называемых тара), не смешивая с ними даже на блюде во время еды. Поскольку рис составляет основу и более половины объема плова, то от качества его приготовления во многом зависит вкус всего блюда. Искусство заключается в том, чтобы рис во время отваривания не растрескался, не разварился и не стал бы клейким — каждая рисинка должна остаться целой, лишь слегка и равномерно разбухнуть при варке. Только в этом случае рис вкусен сам по себе, хотя и кажется, что он остается нейтральным по вкусу. Для этого рис отваривают преимущественно на пару в металлических тындырчиках или используют другие традиционные способы варки (см. в рецептах) и, кроме того, берут для пловов не любые, а специальные, чаще местные сорта риса.

Кроме того, имеются пловы, состав которых меняется в зависимости от назначения (простой, праздничный, свадебный, летний, зимний). Ряд пловов отличается, наконец, тем, что в них содержится разное мясо. Ведь не всегда в плов используется баранина, она нередко заменяется в Узбекистане казы (конской колбасой), постдумбой (курдючной оболочкой), перепелками, фазанами, курицей. Не всегда в состав узбекских пловов входит и рис. Иногда он составляет лишь часть плова, а порой полностью заменяется пшеницей, горохом или машем.

Какой бы плов вы не готовили, главное использовать натуральные и свежие продукты и соблюдать технологию приготовления. Приведем рецепт, составленный по советам Голиб Саидова из его книги "Пловы коронные блюда".

Рецепт классического плова

Ингредиенты:
мясо (любое, какое вам нравится) или птица (любая: курица, окорочка, утка, индейка) 1,5 кг;
растительное масло (кунжутное, подсолнечное, соевое) 300 г
морковь 1 кг
репчатый лук 150 г
рис 900 г
чеснок 2-3 головки

посуда:
казан
чугунная лопатка, чайник, шумовка, полотенце

Способ приготовления:

Подготавливаем мясо: его необходимо нарезать на небольшие кусочки массой по 150-200 г.
Подготовим лук: его необходимо очистить и нарезать полукольцами.
Подготовим морковь: ее необходимо нашинковать соломкой.
Подготовим рис: автор рекомендует использовать при приготовлении плова "Рис золотистый". Рис необходимо перебрать, удалить примеси, промыть несколько раз в воде, замочить его в теплой, слегка подсоленной воде на 1-1,5 часа.
Итак, чистый и сухой казан ставим на плиту. В казан наливаем масло и нагреваем на сильном огне в течение примерно 10 минут. Уменьшить огонь и опустить в масло одну очищенную луковицу, сделав на ней сбоку глубокий надрез. Через 3 минуты луковицу удалить, уменьшить температуру конфорки. Куски мяса промыть под водой и обсушить. Положить мясо в казан, увеличьте огонь, осторожно перемешав мясо, прикройте казан крышкой. Как только мясо приобретет красно-коричневый оттенок, выкладывайте нарезанный полукольцами лук. Посыпьте его небольшим количеством молотого черного перца, 1 ч. л. соли и перемешайте содержимое казана таким образом, чтобы лук оказался внизу казана, а мясо сверху. Через 7 минут влейте кипяченую воду так, чтобы она покрыла мясо. Доведите воду до кипения и уменьшите температуру до минимума, перемешайте и тушите мясо под крышкой 30-40 минут. Перемешайте мясо и выложите морковь равномерным слоем, слегка придавите шумовкой, увеличьте температуру, как только жидкость закипит, снова уменьшите ее. Закройте казан и томите морковь около 20 минут. Возьмите по 1 ч. л. ажгона, паприки и черного барбариса. Добавьте по 1/2 ч. л. черного молотого перца и карри. Полученную смесь насыпьте на ладонь левой руки, накройте ладонью правой и, держа руки над казаном, делайте вращательные движения, посыпая морковь. Закройте казан и томите 5 минут.
Переходим к рису. Осторожно засыпаем в казан подготовленный рис, выравниваем его. Посыпаем рис 1 ст. л. крупной соли и 1/2 ч. л. молотой куркумы. В центр казана на рис положите плашмя шумовку, лейте на нее столько горячей кипяченой воды, чтобы она было выше уровня риса примерно на 2,5-3 см. Закройте крышкой и включите температуру на полную мощность. С головок чеснока удалите шелуху, промойте его и положите в плов целыми головками через 3-4 минуты после заливки риса водой.
Через 15-20 минут, когда вода уйдет (но не вся, за этим следует следить!), слегка соберите рис с краев казана к центру и ручкой половника сделайте 5-6 проколов во всех слоях: один по центру, остальные - вокруг него. Если воды совсем не осталось, уменьшите температуру до минимума, оберните крышку казана марлей или полотенцем, плотно закройте его и через 15 минут выключите плиту. Если вода еще присутствует в отверстиях - необходимо подождать.

Как правильно подавать плов

Перед тем, как подать плов на стол, из него выбирают мясо и выкладывают его в отдельную посуду. После того, как оно остынет, его нарезают на мелкие кусочки. В большой семье рис выкладывают на большое блюдо (ляган) в определенном порядке: рис, ближе к центру морковь, а затем уже мясо. Ляган ставится в центр стола и каждый член семье есть с той стороны, которая обращена в его сторону. Есть плов следует не торопясь, запивая горячим зеленым чаем. Есть плов следует руками или, в крайнем случае - ложкой.

Источник-из интернета

Рубрики:

кулинария

Метки: плов история кулинария

Комментарии (0)

кулинария

Среда, 26 Мая 2010 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАРАСИКИ

Золотистый карась — рыба вкусная, но очень уж костлявая. Есть, правда, один способ пожарить карасей так, чтобы самые мелкие косточки стали совсем хрупкими и не мешали наслаждаться вкусом рыбы. Вот этим приемом я и хочу с Вами поделиться. Сам уже несколько раз жарил, таким образом, карасей и мелких карпов – получается замечательно.

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Метки: рыба

Комментарии (0)

кулинария

Среда, 26 Мая 2010 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манты с соусом-сантан

Здесь - http://blog.kp.ru/users/geroma/post95667084/ - подборка рецептов мант, которые я выставляла раньше.
Манты - одно из любимых блюд в моей семье. И делаю я их довольно часто.

Сегодня, вместе с рецептом новой начинки, я добавила замечательный соус-сантан.

Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Метки: соус

Комментарии (0)

кулинария

Среда, 26 Мая 2010 г. 09:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дапанджи

Вот и еще одно интересное блюдо.
Почему я выставляю национальные блюда? Да потому, что мы привыкли именно к ним. Яркие, ароматные, необычайно вкусные.
И главное - готовить их - удовольствие.
А уж есть - за уши не оттащишь. Казалось бы - что такого - курица с овощами и травами.... А не тут-то было. Секретики, нюансики... И каждый раз - удивление...... И объедение))
Дапанджи - уйгурское блюдо.
Готовят его двумя способами - с картофелем или лапшой. С картофелем - не так мне нравится.
С лапшой - немного больше времени, но.... Даже моя Оксана, которая вообще ничего никогда не ест - слопала сегодня всё, что в тарелке было. Лежит, вон, на диване и зеленым чаем отпивается)))))
Читать далее...

Рубрики:

кулинария

Метки: лапша.курица

Комментарии (0)

кулинария

Среда, 26 Мая 2010 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Вероника_Филоненко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

ЧЕБУРЕКИ ПО_ВОСТОЧНОМУ

Чебуреки по- восточному

Этот рецепт мне дала Елена из готовим дома,большое ей спасибо,чебуреки получаются слоистыми и хрустящими

4 стакана муки
1.5 стакана воды
2 столовую ложку водки 1 куриное яйцо;
2 стол. ложки растительного масла
0.5 чайной ложки соли.

500 г мяса
250г лука;
0.5 стакана воды;
соль, перец, специи по вкусу

Мясо с луком перемолоть,посолить,поперчить,добавить воду.Фарш должен быть жидковат

Вскипятить воду с солью и маслом
Немедленно заварить в ней 1/2 стакана муки, стараясь размешать комки, и дать остыть
Добавить яйцо и водку перемешать Постепено добавляя остальную муку, вымесить тесто. Тесто не должно липнуть к рукам, если липнет добавить еще немного муки. Дать настояться не менее 1 часа .Затем тесто поделить на небольшие шарики и каждый шарик тонко раскатать в лепешку.Одну половинку намазать фаршем и накрыть другой половинкой.Жарить во фритюре

(700x525, 217Kb)

Рубрики:

кулинария

Метки: тесто-необычное

Комментарии (0)

кулинария

Среда, 26 Мая 2010 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Tawa_Saenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычный способ разделки пирога или хлеба.

(700x525, 147Kb)

способ изготовления

Рубрики:

кулинария

Метки: вкусно разделка пирога необычно

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 26 Мая 2010 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Jelly77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧУДО--МАЗЬ!!!!

Чудо-мазь.

Чудо-мазь

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

ИСТОЧНИК""сам себе лекарь. народная медицина"

Рубрики:

полезно

Комментарии (1)

здоровье

Среда, 26 Мая 2010 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)

Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

ДАЛЕЕ…

Рубрики:

полезно

Метки: полезно

Цитата сообщения Alexandr_master

познавательно

Цитата

Вторник, 25 Мая 2010 г. 09:54 + в цитатник

86 просмотров

Семь смертных грехов 2

Семь смертных грехов 2

Рубрики:

интересно

Метки: интересно

Комментарии (0)

нужно

Вторник, 25 Мая 2010 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Анимации для ваших дневников

Татьяна Вайман

8932 просмотров

Доказательства бога

Доказательства бога

ДОКАЗАТЕЛЬСТВА БОГА 2

Рубрики:

интересно

Метки: познавательно

Комментарии (0)

кулинария

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для любителей сладкого!

Рецепты выпечки

Избранные рецепты (с фото)

Дальше больше

Рубрики:

кулинария

Метки: сладкое

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 19:17 + в цитатник

Волшебный чай для похудения

Поистине волшебными свойствами обладает имбирный чай, помогающий тем, кто уже потерял надежду похудеть. Чай на основе имбиря активно применяется на Востоке именно для тех, кому необходимо похудеть. К счастью, и до нас докатились «волшебные» рецепты имбирного чая.

Чем же объясняются «жиросжигающие» способности имбиря? Целебный корень относят к категории «горячих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса. Кроме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме. Но еще одна немаловажная причина употребления имбирного чая, особенно для представительниц прекрасного пола, «волшебный» корень сохраняет красоту и молодость кожи лица и тела.

Теперь познакомимся с самыми эффективными рецептами на основе корня имбиря.

Рецепт 1. Термос наполните кипяченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. Такой чай рекомендуется пить в течение дня. Если вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно время, а если вы не придерживаетесь диет – за некоторое время до приема пищи.

Рецепт 2. Корень имбиря нарезают мелкими лепестками и заливают холодной водой. Затем ставят емкость на огонь и доводят ее до кипения, после чего кипятят на слабом огне в течение четверти часа. После приготовления имбирному чаю дают остыть примерно до человеческой температуры тела, и только затем добавляют в него мед и лимон по вкусу. Разнообразить вкус данного чая можно при помощи добавления в него различных трав: мяты или листьев брусники.

Рецепт 3. Данный чай рекомендован, в первую очередь, тем, кому необходимо сбросить большой вес. Для его приготовления вам понадобится чеснок и корень имбиря в отношении один зубчик чеснок и одна часть имбиря. Основные ингредиенты в термосе заливаются двадцатью частями кипяченой воды. Чай рекомендуется настаивать около четверти часа и только потом его можно пить.

Рецепт 4. Имбирный чай готовится по примеру первого рецепта, но к нему добавляется еще и шиповник. Данный чай отлично помогает в борьбе со многими женскими заболеваниями.

Рецепт 5. Необходимо заварить немного зеленого чая в термосе и добавить в него небольшие лепестки имбирного корня, небольшое количество сены или коры крушины. Принимать данный чай рекомендуется во время разгрузочных дней, и желательно оставаться в эти дни дома. Так как в течение дня организм активно избавляется от ненужной ему «грязи».

Рецепт 6. Имбирный чай заваривается как в первом рецепте. Каждое утро выпивайте чай, добавляя в него шепотку перца и молотой гвоздики. Данная рецептура чая активизирует работу обмена веществ, приводя к быстрому похудению.

Комментарии (0)

юмор

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 19:17 + в цитатник

<стронг>Слова настоящей женщины<бр/><бр/>

<п>- Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!! <бр />
- Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие... <бр />
- Для того чтобы бросить, для начала меня надо взять. <бр />
- Хочешь завтрак в постель - спи на кухне. <бр />
- Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход&нбсп; more]

- Где вы видели такую кошку, которую бы волновало, что о ней говорят мыши??

- Плохой характер? Просто он у меня есть!

- "Нет" означает "нет", а не "я дорогая штучка".

- Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту

- Я слишком дикая, чтобы жить, я слишком редкая, чтобы сдохнуть!!!

- Если вы плюете мне в спину, значит я впереди вас!

- Я не могу быть второй... И даже первой... Я могу быть только единственной...

- Я не обвиняю тебя, а просто говорю...что во всём виноват ты.

- То, что тебе непонятно ты можешь понимать как угодно.

- Мне абсолютно всё равно, что вы обо мне думаете... потому что я о вас вообще не думаю.

- Чтобы сохранить ангельский характер, нужно дьявольское терпение.

- У меня один недостаток - я не умею общаться с мудаками.

- Нравлюсь ли я мужчинам? Вопрос только в том, нравится ли мужчина мне.

- Я живу как положено!!! А положено у меня на всё!!!

- Себя я люблю больше, чем деньги, а деньги люблю больше, чем окружающих людей.

- И вас, и меня забудут. Вас раньше!

- Не говори мне ,что мне делать и я не скажу, куда тебе идти!

- Мало знать себе цену - нужно еще пользоваться спросом.

- Уйдя, ты не знаешь, что потом можешь просто не вернуться обратно.

- У меня непритязательный вкус - мне вполне достаточно самого лучшего!

- Если хочешь, чтобы я была ангелом - организуй для меня рай!

- Я не знаю себе цену... я никогда ее не называла...

- Называя меня стервой, будь аккуратен и не забывай,что рано или поздно я могу перестать быть ТВОЕЙ стервой!

- В порочных связях не замечена. Не было? Нет... не замечена...

- Я не влюблена в себя. Просто нравлюсь.

- Если я тебе не нравлюсь, значит, ты не имеешь вкуса.

- Я слишком красива, чтобы иметь совесть

- Секундочку, секундочку, корону поправлю!!!

- Если я когда-нибудь умру из-за мужчины, то только со смеху.

- Если тебе роют яму-не мешай. Закончат - сделаешь бассейн /море]

Комментарии (0)

полезно

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечка. Всё необходимое.

(551x369, 28Kb)

Нередки случаи, когда требуется немедленная медицинская помощь (травма, ожоги, кровотечение, ранение, обморок, головная боль и т.д.). Для этого очень важно всегда иметь под рукой определенный набор лекарств и перевязочных средств. Неплохо также держать дома некоторый запас наиболее часто употребляемых препаратов.

Какие именно...

Рубрики:

полезно

Метки: здоровье

Комментарии (0)

важно

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Словарь лекарственных средств

Алфавитный указатель лекарственных средств

А Б В Г Д Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Э

Нажимаем на заглавную букву интересуещего лекарства

и получаем всю нужную информацию!

Здоровья вам!!!

Рубрики:

полезно

Метки: здоровье

Комментарии (2)

**М*Ж**

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужские секреты.

20080211170025-2 (279x300, 12 Kb)

Необязательно встречаться с мужчиной полгода, чтобы понять, кто он на самом деле. С помощью наших советов, вы сможете узнать все его секреты за очень короткое время.
Все действия мужчины – особенно те, которые он совершает не задумываясь, не пытаясь произвести на вас впечатление – могут рассказать все о его характере и личных особенностях. Разгадайте мужские загадки с помощью наших рекомендаций, и вам станет ясно, чего можно ожидать от вашего избранника.

Итак...

Рубрики:

психология

Метки: мужчина женщина отношения

Комментарии (1)

Бросаем курить

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если я брошу курить, то...

(585x399, 40Kb)

Для тех, кто не уверен, стоит ли избавляться от этой вредной привычки, американские онкологи подсчитали, какие изменения происходят в организме, после того как потушена последняя сигарета. Выяснилось, что...

ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ:
- нормализуется кровяное давление;
- нормализуется пульс;
- температура ступней и кистей рук повышается до нормального уровня.

ЧЕРЕЗ 8 ЧАСОВ:
- уровень содержания окиси углерода в крови понижается;
- уровень содержания кислорода в крови нормализуется.

ЧЕРЕЗ СУТКИ:
- снижается риск сердечного приступа.

ЧЕРЕЗ ДВОЕ СУТОК:
- начинают восстанавливаться нервные окончания;
- улучшаются обоняние и вкус.

Продолжим?

Рубрики:

полезно

Метки: здоровье

Комментарии (0)

полезно

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаём мотиваторы с Poster Forge.

Всем привет! Хочу рассказать Вам о программе Poster Forge с её помощью Вы очень просто и быстро можете создать свои посторы - мотиваторы или демотиваторы.

Открываете программу, после выбираете нужное фото или картинку -> определяете нужное Вам направление (книжное или альбомное). Далее пишите текст, который будет располагаться в верхней и нижней строчке.
создать демотиватор

Далее ...

Рубрики:

ссылки

Метки: ссылки

Комментарии (0)

полезно

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Люблюня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Складываем пакеты.

Меня научили интересно складывать пакеты с точки зрения экономии пространства. Я решила, что лучший способ – наглядный. Поэтому слева на фото – то, что было у меня в пакетнице до сложения. Справа - минут через 10. При этом ни один пакет выброшен не был!!!! Подчеркиваю: НИ ОДИН!!!!!!

Смотрим

Рубрики:

полезно

Метки: пакеты-складываем

Комментарии (0)

фотоискусство

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Martin Paul

Губки бантиком, бровки домиком
Похож на маленького сонного гномика,
А в голове всего сто тысяч почему,
Объясните мама с папой, что к чему.
© К.Орбакайте

далее...

Метки: дети фото

Комментарии (0)

Живопись

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Нина Резниченко | 'Женский образ'

Художница Нина Резниченко (Nina Reznichenko) родилась 25 апреля 1973 на Буковине. Окончила Вижницкий колледж пр прикладному искусству. Она принимала участие во многих ыставках Украины, Росии, США,
На сегодняшний день ее работы находятся в частных коллекциях разных стран.

далее...

Рубрики:

искусство

Метки: искусство

Комментарии (0)

здоровье и счастье

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 14:22 + в цитатник

1 Ваше мировосприятие является самым надежным клюем к вашей личности.

Ваш взгляд на самого себя будет сильно влиять на то, как другие воспринимают вас. Если вы — уверенный в себе, жизнерадостный и положительный человек, то все ваши коллеги, друзья и родственники будут притягиваться вашей личностью. Если же вы человек несчастный, отрицательный, постоянно жалующийся на свое положение, то окружающих это будет отпугивать. Даже если временами вы чувствуете себя не совсем счастливым, заставляйте себя действовать положительно и в таких ситуациях, и вы скоро увидите, что стали просто непробиваемы, так как ваше подсознание не ощущает разницы между искусственными эмоциями и реальными явлениями. Когда вы ведете себя положительно, то вы будете положительно воздействовать на всех окружающих — включая самого себя.

2 Мы не в состоянии контролировать чужие действия, но мы можем контролировать свою реакцию на эти действия, именно это – самое главное для нас.

Никто не в силах заставить нас испытывать отрицательные чувства — страх, злость или чувство неполноценности — без нашего прямо выраженного согласия. Всегда будут люди, испытывающие изуверскую радость от того, что приводят в замешательство других, или такие, кто просто играет на ваших чувствах, преследуя свои собственные эгоистические цели. Получится это у них или нет — целиком зависит от вас и от того, как вы станете реагировать на их негативное поведение.

Если уж вам приходится иметь дело с такими людьми, постарайтесь понять с самого начала, что они хотят обидеть вас не оттого, что вы что-то плохое им сделали, а потому, что у них есть свои проблемы: Убедите себя: «Это не про меня. Я не позволю этому человеку досадить мне. Я владею своими чувствами и сам веду свою жизнь».

3 В других всегда можно найти те черты характера, которых не хватает Вам

Маргарет Вульф Хангерфорд сказала: «Красота всегда в глазах очарованного». Этими словами она хотела подчеркнуть, что мы видим в других то, что хотим увидеть. Каждое живое человеческое существо представляет собой сложное сочетание чувств, эмоций и мыслей — хороших и плохих. Ваше впечатление о человеке гораздо больше зависит от вас самих и от того, что вы ждете от этого человека. Если вы верите, что кто-то — хороший человек, вы станете находить в нем положительные черты. Если не верите — не станете.

Если вы — человек положительный, то будете стараться и в других отыскать положительные качества. В процессе выработки положительных, конструктивных привычек и постоянного самосовершенствования возьмите себе за правило искать такие же хорошие качества, и в других. Очень легко искать чужие недостатки, но, если вы станете находить в других хорошее и поздравлять их с положительными достижениям, вы сможете завоевать дружбу таких людей, на которых всегда сможете положиться — как в хорошие времена, так и в лихие.

4 СУЩЕСТВУЕТ ПОСТОЯННЫЙ ДЕФИЦИТ ЛЮДЕЙ, ВЫПОЛНЯЮЩИХ РАБОТУ ВОВРЕМЯ, БЕЗ ОПРАВДАНИЙ ИЛИ НЕДОВОЛЬСТВА

Если внимательно изучить судьбы тех, кто достиг вершин в любой организации, легко обнаружить, что это — люди, с энтузиазмом принимающие вызов, берущие на себя инициативу и выполняющие (любую) работу. Они не жалуются и не ищут оправданий. Тот, кто ничего не достиг ни в работе, ни в карьере, никак не может понять, что победители не становятся таковыми после восхождения на вершину. Они достигают вершины именно потому, что всю дорогу страстно стремятся к ней.

Вы можете легко стать той личностью, которая в своей организации постоянно продвигается по службе, — если вы готовы заплатить за это соответствующую цену. Любой хороший руководитель объяснит вам, что тип работника, который всегда в дефиците, — это такой служащий, который думает самостоятельно, берет на себя инициативу, делает то, что нужно, не дожидаясь приказа, и не покладает рук, пока работа не будет закончена. Если вы сделаете свой выбор, вы легко сможете стать таким работником.

5 РАЗВЕ МОЖНО СПРАВЕДЛИВО СУДИТЬ О ДРУГИХ, НЕ НАУЧИВШИСЬ СТОЛЬ ЖЕ СПРАВЕДЛИВО ОЦЕНИВАТЬ СЕБЯ?

Способность объективно оценивать себя и свою собственную деятельность очень важна для построения отношений с другими людьми и будет оказывать колоссальное влияние на тот уровень успеха, которого вам суждено достичь в жизни. Если не научиться честно оценивать свои сильные и слабые стороны, как можно рассчитывать на повышение собственной работоспособности? Сначала нужно точно определить, где вы находитесь, чтобы затем разработать план и достичь того места, где бы вы хотели быть.

Если вы были независимым и бесстрастным наблюдателем, какой бы вы сами себе дали совет, чтобы улучшить собственные навыки, рабочие умения, взаимодействие с другими и общий вклад в дело организации? Честность по отношению к себе — первый шаг к самосовершенствованию.

6 КОГО ВЫ ОБМАНЫВАЕТЕ: ТОГО ПАРНЯ ИЛИ СЕБЯ? ПОДУМАЙТЕ КАК СЛЕДУЕТ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОТВЕЧАТЬ

Если вы нечестны в своих отношениях с другими или используете их в своих интересах, то вы обманываете себя больше, чем этих других. Какое-то время они будут сожалеть о том, что связались с вами, но затем забудут и займутся другим. Вам же, наоборот, придется жить с таким поведением всю оставшуюся жизнь. В глубине вашего сердца навсегда сохранится правда о том, что вы на самом деле за человек.

У каждого из нас время от времени возникает соблазн использовать других в своих корыстных целях. Если они настолько глупы, что попались на удочку, то, как говорится, поделом. Однако, в действительности, если вы будете справедливы и честны с теми людьми, которыми могли бы воспользоваться, вы сами станете лучше.

7 САМЫЕ ДОРОГИЕ СЛОВА НА ЛЮБОМ ЯЗЫКЕ – «У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ»

Цена этих слов многогранна. Вы можете лишить себя удовольствия провести время в семье. Вы можете не успеть исправить мелкую ошибку, которая позднее обернется трагедией. Вы можете пренебречь потребностью собственного организма в отдыхе и тренировке. Что бы ни случилось, не давайте надуманной нехватке времени отвлечь вас от тех вещей, которые сохраняют ваше счастье.

Существует множество способов так организовать свое время, чтобы его хватало на все, что должно быть сделано. У хорошего руководителя всегда есть проверенный помощник, на которого он может взвалить часть своей ноши в трудный период, кроме того, каждый может обратиться к ПМВ (положительному мировосприятию) и обрести энергию, необходимую, чтобы сделать работу быстрее и лучше. Если у вас постоянно не хватает времени, пора провести комплексный анализ всего образа жизни, но никогда не позволяйте минутному дефициту помешать вам сделать то, что хотите, или то, что нужно.

8 СЧАСТЬЕ МОЖНО УМНОЖИТЬ, РАЗДЕЛИВ ЕГО С ДРУГИМИ, НЕ УМЕНЬШИВ ПРИ ЭТОМ ЕГО ИСХОДНОГО КОЛИЧЕСТВА. ЭТО КАК РАЗ ТО БОГАТСТВО,
КОТОРОЕ УВЕЛИЧИВАЕТСЯ, КОГДА ЕГО ОТДАЮТ.

Что касается счастья, то чем больше вы отдаете, тем больше его у вас остается. Самые большие награды в жизни никогда не приходят от накопления финансовых средств; они всегда — следствие морального удовлетворения, которое человек испытывает от того, что помог другим достичь счастья. Тот, кто накопил в жизни величайшие богатства, нашел способ соединять первое и второе; он научился так оказывать услуги, чтобы доставлять удовлетворение своим клиентам и приносить прибыль себе.

Если вы будете браться за работу с энергией и намерением сделать своих клиентов счастливыми оттого, что они предпочли иметь дело именно с вами, большие доходы потекут к вам. Всегда в дефиците такие счастливчики, которые способны поделиться своей радостью с другими.

9 УЛЫБКА — ЭТО МАЛЕНЬКАЯ ШТУЧКА, КОТОРАЯ МОЖЕТ ДАТЬ БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В законах животного мира оскалить зубы является явным признаком агрессии, но в мире человеческих существ действительным оказывается противоположное. Ничто не способно обезоружить злого или агрессивного человека быстрее, чем добросердечная улыбка. Улыбка, которую держишь наготове, всегда обеспечит то, что противная сторона расстелет перед вами коврик из приветствий и уважения, а если ваша просьба о помощи сопровождается улыбкой истинной дружбы, вам наверняка окажут больше помощи, чем вы просите.

Тренируйтесь улыбаться другим до тех пор, пока это не станет вашей естественной реакцией на обращение к вам всех людей, с которыми вы вступаете в контакт, — когда вас представляют другим, когда вы встречаетесь со старым другом или когда каждое утро приезжаете на работу. Следите, однако, за тем, чтобы ваша улыбка была естественной. Фальшивка легко обнаруживается, и ничто не отворачивает людей быстрее, чем искусственная улыбка, за которой нет никакого подлинного чувства.

10 СЧАСТЬЕ ОБРЕТАЮТ В ДЕЛАНИИ — А НЕ В ПРОСТОМ ВЛАДЕНИИ

Это действительно так. За деньги счастья не купишь. Действия большинства из нас мотивированы стремлением к другому образу жизни, к которому мы стремимся для себя и семьи, а не чисто материальными владениями — домами, каникулами, автомобилями и т. д. Если вы признаете этот факт, то поймете, что должны постоянно «поднимать планку», вдохновляя себя на достижение более возвышенных целей. Ваши цели должны включать те владения, к которым вы стремитесь, но помните, что бывший председатель компьютерной компании «Эгаш» Джон Скалли сказал: «Успех — это путешествие, а не пункт назначения. Поэтому испытывайте удовольствие от путешествия».

11 ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ОБРЕСТИ СЧАСТЬЕ, УКРАВ ЕГО У ДРУГОГО. ЭТО ЖЕ КАСАЕТСЯ ЭКОНОМИЧЕСКОЙ НЕЗАВИСИМОСТИ

Существует очень мало вещей в этом мире, которые обогатят вас, если вы отнимите их у других. Как правило, верно обратное. Когда вы делитесь своими богатствами и счастьем, вы увеличиваете свои собственные владения и того, и другого. По сути, ни счастье, ни экономическое благосостояние не имеют серьезной ценности до тех пор, пока вы ими не поделились. Счастье нельзя законсервировать и отложить до тех пор, когда понадобится, а благосостояние вообще является абстрактным понятием. Как однажды заметил генерал Дуглас МакАртур: «В жизни нет благосостояния, есть только возможности». Вы должны постараться обрести счастье и экономическую независимость для себя, после этого разделить их с другими, чтобы сберечь.

12 УЛЫБКА ПОМОГАЕТ ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ, УЛУЧШАЕТ САМОЧУВСТВИЕ И ПРИ ЭТОМ НИЧЕГО НЕ СТОИТ

Естественной нашей реакцией, когда мы смотрим в объектив фотоаппарата, является улыбка. Мы инстинктивно чувствуем, что мы более привлекательны и желанны, когда улыбаемся. Когда вы улыбаетесь другим, это провоцирует их на благоприятную для вас реакцию, но, что более важно, это делает лучше и вас самих. Это связано не только с психологией. Специалисты обнаружили, что, когда вы улыбаетесь, меняются все химические процессы в вашем организме, и к вам приходит чувство счастья и благополучия.

Когда в вашем голосе чувствуется улыбка, другие снимают свою защиту и открываются вам — при личном контакте или даже по телефону. Служащие, которые проводят значительную часть своего рабочего времени в телефонных переговорах, уже поняли, что те, к кому они обращаются, способны слышать улыбку в их голосе. Если вам трудно постоянно помнить о том, что в вашем голосе, должны быть приятные нотки, поставьте маленькое зеркальце рядом со своим телефоном, чтобы проверять наличие улыбки на устах, когда вы разговариваете.

13 ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА ЛЕГЧЕ ПОКОРИТЬ РАСПОЛОЖЕНИЕМ, ЧЕМ НЕНАВИСТЬЮ

Самый лучший способ заставить кого-нибудь полюбить вас — сначала самому или самой полюбить ее или его. Вы обнаружите, что тому, кто вам нравится, практически невозможно вас невзлюбить. Просто люди устроены по-другому. Какие бы недобрые чувства они к вам ни испытывали, вы можете немедленно нейтрализовать их, всего лишь выразив восхищение этими людьми. Когда вы полностью поймете всю мудрость, которая заключена в этом совете, любой встреченный вами человек может считаться вашим потенциальным другом.

Самый надежный способ вызвать симпатию — это дарить ее, свободно и щедро. Если вы оговариваете свою дружбу какими-то условиями или пытаетесь завоевать расположение других только по той причина, что они что-то могут сделать для вас, они очень быстро почувствуют эту вашу неискренность. Если же вы покажете своими действиями, что заботитесь о них, и если вы всегда будете отдавать им больше, чем они дают вам, они сделаются вашими друзьями на всю жизнь.

14 У ТЕХ, КТО ЩЕДРО РАЗДАЕТ КРУГОМ СВОЕ СЧАСТЬЕ, ВСЕГДА ОСТАЕТСЯ НЕИСЧЕРПАЕМЫЙ ЕГО ЗАПАС

Как заметил американский педагог Уильям Л. Фелпс: «Настоящее счастье не зависит от внешних причин. Этот водоем постоянно пополняется изнутри. Счастье, которое постоянно с вами, — это тот источник, который струится из ваших мыслей и чувств. Вы можете так воспитать свой мозг, что будете испытывать постоянные приливы счастья. Вы должны наполнить его интересными мыслями и идеями, потому что пустой мозг пытается искать удовольствие в различных заменителях счастья».

15 СМЕХОМ МОЖНО ОТОГНАТЬ ТАКИЕ ЗАБОТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ИСПУГАЮТСЯ САМОГО ХМУРОГО ВЗГЛЯДА

Несколько лет назад редактор одного известного журнала буквально вернул себя к жизни смехом. Попав в больницу с тяжелой болезнью и сильными болями, он обратил внимание, что, когда он счастлив, физические боли отступают. Это наблюдение позволило ему выработать специальную программу использования смеха в целях самолечения. Он читал сборники анекдотов, шутил, просил посетителей всегда приходить к нему с шутками «наперевес» и беспрерывно смотрел комедии по телевизору. В результате он выиграл схватку с болезнью.

Не следует вести себя настолько серьезно, чтобы не было возможности рассмеяться над собой или над ситуацией, в которой вы оказались. Вы никогда не сможете проработать все положенные вам 80000 часов (при 40-часовой рабочей неделе в течение 40 лет с отпуском в 2 недели ежегодно), если не научитесь время от времени веселиться на этом длинном пути.

16 ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ ВЯЛОСТЬ, ДАЙТЕ ПОПОЛЬЗОВАТЬ СЕБЯ ПРИРОДНЫМ ДОКТОРАМ: ПРОСТО НЕ ЕШЬТЕ, ПОКА НЕ ПРОГОЛОДАЕТЕСЬ

Многие специалисты агитируют за четыре небольших приема пищи в день, причем за каждый следует съедать примерно одинаковое количество калорий. Ограничив потребление жиров и сахара, вы можете не очень беспокоиться насчет калорий. Диета, в которой очень много зерновых продуктов, овощей и фруктов, гораздо легче усваивается, уровень сахара в крови остается более стабильным, аппетит уменьшается, и результатом является более высокий и устойчивый уровень жизненной энергии, поскольку у вас «на складе» меньше жира. Вы почувствуете себя жизнерадостнее сразу же после того, как начнете такую диету.

17 ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ — ДО БОЛЕЗНИ

Когда речь заходит о поддержании хорошего физического здоровья, есть смысл поговорить о профилактике. Действительно, многие из самых серьезных заболеваний — рак и сердечно-сосудистые заболевания — могут быть спровоцированы нами же самими. Курение и плохое питание укоротили жизнь миллионам людей. К сожалению, отрицательные воздействия растягиваются на такой длительный период времени, что, когда мы начинаем ощущать тяжелые последствия, уже бывает слишком поздно.

Не позволяйте: вредным привычкам разрушить ваше здоровье. Старайтесь вести такой образ жизни, который исключает всякие излишества, и поменяйте свои вредные привычки в еде на здоровую диету и повышенную подвижность. Поступив так, вы не только почувствуете себя лучше физически. Вы начнете лучше думать о себе.

18 ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ У ВАС БЫЛО КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, НАУЧИТЕСЬ ВСТАВАТЬ ИЗ-ЗА СТОЛА «СЛЕГКА НЕУДОВЛЕТВОРЕННЫМ»

Многие наши привычки неправильного питания выработались у нас в детстве, когда нас всячески принуждали вступить в члены «Клуба чистых тарелок», заставляя съедать все, что подано. Однако, когда мы становимся взрослыми, метаболизм в нашем организме изменяется и наши потребности становятся другими. Полностью повзрослев, мы испытываем потребность в гораздо меньшем количестве калорий для поддержания тела, поэтому излишек начинает накапливаться в виде жира. Когда мы перестаем расти вверх, мы начинаем расти вширь.

Ешьте понемногу, прекращайте есть до того, как полностью насытились, старайтесь жевать пищу подольше. Хороший компаньон за обедом также может пригодиться. Оживленный разговор позволит отвлечь ваши мысли от еды и сфокусировать их на пище для ума.

19 СТОИТ ТОЛЬКО СОСРЕДОТОЧИТЬ СВОИ МЫСЛИ НА ФИЗИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМАХ, И ВЫ БУДЕТЕ ПОСТОЯННО БОЛЬНЫ

Врачи только сейчас приступили к изучению важности морального настроя для поддержания высокого уровня физического здоровья. Если вы делаете всё необходимое, чтобы оставаться здоровым, и не беспокоитесь постоянно о том, что что-то может быть не в порядке с вашим организмом, ваши шансы на сохранение здоровья будут неизмеримо выше, чем когда вы постоянно думаете о том, что с вами может случиться. Вы — такой, каким себя себе представляете. Мозг — это такой чудесный прибор, который может оказывать серьезное воздействие на физическое состояние организма. Если ваш мозг будет сильным и здоровым, то в результате выиграет и ваше тело.

20 НЕКОТОРЫЕ ЗНАМЕНИТОСТИ РАТУЮТ ЗА ДОРОГИЕ ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ОНИ САМИ НЕ УПОТРЕБИЛИ БЫ НИ ЗА КАКИЕ ДЕНЬГИ

Сейчас, возможно, больше, чем в какие-либо другие времена, нам важно здраво судить о вещах и использовать такой, старомодный здравый смысл в каждом принимаемом решении. Мы живем в мире, полном лицемерия и пустых обещаний. Получая за это соответствующее вознаграждение, люди, которыми мы восхищаемся, иногда начинают рекламировать такие вещи, к которым сами никогда бы не прикоснулись, при этом они не испытывают никаких угрызений совести за то, что заставили нас это купить.

Когда речь заходит о пищеварении, решайте сами, чем питаться; не давайте повлиять на вас тем, чья корысть только в том и состоит, чтобы вам что-нибудь всучить. От производителей питания по закону требуется обнародовать состав своих продуктов, чтобы мы могли определить, хотим мы это есть или нет. Сделайтесь внимательным читателем всяческих этикеток.
21 ЕСЛИ У ВАС НА СТОЛЕ СПЕЛЫЕ ФРУКТЫ И СЫРЫЕ ОВОЩИ — ВАМ НЕ ГРОЗИТ ПЕРЕЕДАНИЕ

Эволюция человечества, возможно, не научила людей находить большое удовольствие в поедании той пищи, которая, на самом деле, самая лучшая для нас, с другой стороны, наша система пищеварения еще не полностью адаптировалась к безболезненному перевариванию некоторых продуктов, которые нам очень нравятся. Ей требуется огромное количество энергии, например, чтобы переваривать мясо и прочую тяжелую пищу, той самой энергии, которая могла бы быть направлена на достижение каких-либо более конструктивных целей, чем простая переработка продуктов. И наоборот, сырыми овощами и спелыми фруктами практически невозможно объесться. В этой пище низкое содержание жиров, она легко усваивается и содержит все необходимые вещества, способные очень быстро превращаться в энергию.

22 ВЫ ПРЕКРАСНО ЗНАЕТЕ, ЧЕМ ЗАПРАВЛЯТЬ СВОЙ АВТОМОБИЛЬ, ЧТОБЫ ОН ХОРОШО ЕЗДИЛ; ТЕПЕРЬ СЛЕДУЕТ УЗНАТЬ, ЧЕМ ЗАПРАВЛЯТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Мы часто тратим очень много времени на то, чтобы изучить, как работают различные машины и какое им требуется обслуживание, чтобы они находились в хорошем рабочем состоянии. Однако когда речь заходит о нашем собственном организме — то есть самом главном нашем богатстве, — мы уделяем пренебрежительно мало внимания его потребностям. Но, как говорят, учиться никогда не поздно. Существуют буквально сотни книг по этому вопросу. Выучите всё, что должны знать, проявляйте заботу о собственном организме, и он сразу же начнет проявлять заботу о вас.
23 НЕ СТАРАЙТЕСЬ ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ. ЛУЧШЕ ПОПЫТАЙТЕСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО ЕЕ ВЫЗВАЛО

Если у вас возникла серьезная медицинская проблема, обязательно обратитесь к врачу. С другой стороны, имейте в виду, что множество наших болезней, для которых придуманы тысячи лекарств, продающихся без рецептов в аптеке, вызваны причинами, которыми нам самим по силам управлять. Головные боли, несварение желудка, боли в мышцах, забывчивость и им подобные недуги являются сигналами о том, что вы пренебрегаете потребностями организма или проблемами мозга.

Вспомните, может быть, вы отложили на потом решение какой-то сложной задачи, и это вызывает вашу напряженность. Спросите себя, достаточно ли ваш организм получает физической нагрузки, чтобы оставаться подтянутым и энергичным. Как и в любой неприятности, важно постараться понять источники проблем и поработать над их устранением. Сделав это, вы почувствуете прилив энтузиазма и энергии, чтобы продолжать выполнение своего Высшего Предназначения.

24 СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ ПРИВЫЧКАМИ В ЕДЕ, И ВАМ НЕ ПРИДЕТСЯ ОПЛАЧИВАТЬ СЧЕТА ОТ ДОКТОРА

Мы только сейчас начинаем осознавать все далеко идущие последствия режима питания для нашего здоровья и благосостояния, но мы уже знаем, какая пища хороша для нас и какая — наиболее вредна. Тем не менее, мы часто игнорируем эти знания, предпочитая доставлять себе мелкие радости сегодня, не задумываясь о последствиях. Если вы уделяете должное внимание питанию, то вы сможете избежать серьезных проблем со здоровьем. Специалисты советуют избегать значительных количеств кофеина, алкоголя и соли, пользуясь диетами с низким содержанием белков и жира, но с богатым содержанием карбогидратов, таких, как овощи, крупы, макароны, хлеб, картофель и фрукты. Они также предлагают побольше есть волокнистой пищи, например, зернопродуктов, хлеба из муки грубого помола, картофеля и таких высоковолокнистых овощей и фруктов, как спаржа, морковь, стручковая фасоль, апельсины и клубника.

25 ХОРОШИЙ АППЕТИТ ОБЫЧНО НЕ ВЕДЕТ К КРЕПКОМУ ЗДОРОВЬЮ

Самой распространенной причиной болезней, связанных с едой, является переедание. Диета — одна из тех областей, в которых «меньше» определенно значит «лучше». Это особенно верно, когда речь идет о пищевых продуктах, содержащих рафинированный сахар. Если вы чувствуете, что не в состоянии отказаться от конфет полностью, по крайней мере ограничьте их потребление одной или двумя небольшими порциями в неделю. Система вашего организма вскоре привыкнет к таким минимальным дозам; ни в коем случае не следует делать конфеты, содержащие рафинированный сахар, постоянной частью своей диеты.

26 ВРЕМЯ — САМЫЙ ВЕЛИКИЙ ИЗ ВСЕХ ДОКТОРОВ. ЕСЛИ ДАТЬ ЕМУ ТАКУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ, ОНО СПОСОБНО ВЫЛЕЧИТЬ БОЛЬШИНСТВО БОЛЕЗНЕЙ, НА КОТОРЫЕ ЖАЛУЮТСЯ ЛЮДИ

Это, однако, не означает, что вы можете игнорировать свои физические проблемы. Если что-то случилось с вашим организмом, вам нужно попытаться как можно быстрее понять, что является причиной вашей болезни, чтобы затем попробовать исправить ситуацию. Но иногда мы чувствуем себя уж очень напряженными и больными. Кажется, что голова вот-вот взорвется, желудок болезненно реагирует на самую простую пищу, а боль в спине кажется неутихающей. Причиной всего этого может быть обыкновенное переутомление, лекарством от которого является простой и всем известный отдых. Позволяйте себе ежедневно хоть ненадолго расслабиться и поразмышлять над теми вещами, которые вам особенно приятны. Несколько часов беззаботного удовольствия в неделю могут совершить буквально чудеса с теми проблемами, которые так угнетают вас, и вернуть вам силы и энергию, которые, как вам казалось, вы утратили насовсем.

27 ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ СТОИТ ДОМ, ВСЕГДА ПОЛУЧАЕТ БОЛЬШЕ ЗА СВОЮ РАБОТУ, ЧЕМ ТОТ, КОМУ ДАНО УКАЗАНИЕ ЭТОТ ДОМ РАЗРУШИТЬ.

В любом виде деятельности, любой профессии, любом занятии или призвании требуется гораздо больше умения, знаний и настойчивости для того, чтобы создать что-нибудь стоящее, чем для того, чтобы разрушить то, что создали другие. Фантазия и мастерство, которые необходимы для создания произведений искусства — из простых доступных материалов — всегда заслуживают гораздо большего вознаграждения, чем тот неквалифицированный труд, с помощью которого творения разрушаются. Старайтесь всегда быть строителем и созидателем, а не разрушителем, как материальных предметов, так и идей. В большинстве случаев, все дело в настрое. Выработав в себе привычку к поиску созидательных я творческих идей, новых способов, как делать давно известные вещи, вы станете строителем.

28 ЕСЛИ ПОБЕДИТЬ НЕ УДАЕТСЯ — ТОЛЬКО УЛЫБНУТЬСЯ ОСТАЕТСЯ

Мужество — это то, что Эрнест Хемингуэй назвал «грацией под напряжением». Если вы смогли продемонстрировать высокий соревновательный дух перед лицом поражения, значит, вы сделали свой первый шаг к завоеванию уважения соперников и к подготовке к следующей победе. Не следует относиться к себе и ситуации с таким трагизмом, чтобы не улыбнуться и искренне не поздравить того, кто одержал над вами временную победу. Пожелайте ему или ей всего хорошего, затем сосредоточьтесь на повышении своих собственных возможностей — и оставайтесь в игре.

29 НАЧНИТЕ ИСКАТЬ СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ, И САМА БОЛЕЗНЬ СКОРО ОТСТУПИТ

Мощь нашего мозга поистине невероятна. Он оказывает столь глубокое воздействие на наше физическое состояние, что стандартной практикой при испытании новых лекарств является назначение так называемого плацебо (то есть безвредных веществ или простой воды под видом лекарства в качестве внушения) контрольной группе пациентов. Если мозг будет думать, что тело получает полезное лекарство, то те пациенты, которые принимают плацебо, могут ощущать такое же выздоровление, как и те, кто принимает настоящее лекарство.

Используйте знания о том, как мозг влияет на физическое здоровье, к собственной выгоде, сочетая режим физической активности с положительным мировосприятием. Если вы будете предпринимать нужные шаги для поддержания хорошего здоровья, улучшится ваш настрой, а, значит, вы скорее примете на вооружение здоровый образ жизни. В результате получится взаимодополняющее единство физического и духовного здоровья. Одна сфера будет извлекать пользу из другой.

30 ЕСЛИ ВАШ МОЗГ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ВАС БОЛЬНЫМ — А ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОЖЕТ, — ПОМНИТЕ, ЧТО ОН ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ ВЫЗДОРОВЕТЬ

Нельзя иметь здоровое тело без здорового духа, при этом чрезвычайно трудно поддерживать положительное мировосприятие, если ваше тело чувствует себя нехорошо. Чередуйте работу с игрой, умственное напряжение с физической активностью, упражнения с отдыхом и расслаблением, а еду — с постом. И всегда сочетайте серьезность со здоровым юмором.

Наполеон Хилл

Рубрики:

психология

Метки: познавательно

Комментарии (0)

любопытно

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения penpub [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулхацкерша

Не смог не скопипастить с dirty.ru, потому как очень хочу познакомить вас с этой бабулечкой...

Софья Кузьминична, 82 года. Углич

Софья Кузьминична, 82 года. Углич.

в свои 82…
1. Освоила уже третий компьютер – первый (старенький макинтош) у нее появился 12 лет назад.
2. Любит экспериментировать (на второй машине сама установила Windows и Linux).
3. Оцифровала свою коллекцию пластинок (> 600 штук), дополнив ее композициями из Интернета (на рабочем столе есть папка «Музыка из гугла») и видеороликами.
4. Заказала в онлайн–магазине кучу книжек.
5. Общается с сыном (он живет в Балтиморе) по электронке и скайпу.
6. Традиционные увлечения типа рукоделия Софье Кузьминичне тоже не чужды:

Ай молодца! Многая лета тебе, Софья Кузьминична...

Нам бы так в твои годы!..

Рубрики:

интересно

Метки: комп и возраст

Комментарии (0)

улыбнуло

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения penpub [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пипифакс. История вопроса

Потребность содержать в чистоте свой собственный анус для любого гомо сапиенса является не только насущной в наши дни, но и была таковой в прошлом.

Из истории вариаций "туалетной бумаги" известно, что древние греки после посещения отхожих мест пользовались для очистки ануса камянями и глиной. Древние римляне оказались более продвинуты в этом вопросе и по назначению использовали губки и соленую воду.

В средние века не считалось зазорным для очистки заднего прохода использовать сено, солому или какое-то тряпье. В обиход шла одежда соседа, друга, коллеги по ремесленной мастерской или случайного путника, завалившегося на покой в придорожном трактире.

Население островов Тихого океана в гигиенических целях использовали раковины мидий и скорлупу кокосовых орехов. А первые поселенцы в Америке - початки кукурузы.

Теперь я понимаю любовь американцев к кукурузе на генетическом уровне, а любовь отечественной партийной элиты к американскому уровню жизни на уровне эмоциональных восторгов. Наверное, интересно сидеть на золотом унитазе, жрать кукурузы и подтирать задницу туалетной бумагой желтого цвета...

Интересно, только почему дерьмо у них коричневое, а не золотое? Наверное, исключительно от внутреннего содержания.

Хитрые индусы и мусульмане использовали в этих процессах левую руку, а исследователи данного вопроса утверждают, чтоб обычай здороваться правой рукой пошел именно от этих народов и с тех времен. Впрочем, насчет здороваться, лично я слышал историю такого рода: "Вопрос. Почему на Востоке здораваются правой рукой, а левую прижимают к сердцу? Ответ. Чтобы камень из-за пазухи не выпал."

судоку на туалетной бумаге

Впрочем, с развитием массового производства бумаги в обиход среди населения вошла такая незаменимая вещь, как газета. Индустрия печатных СМИ для таких целей выпускала даже книги, журналы и комиксы в виде рулонов. Чтобы удобно было в сортире вывешивать. Хотя, по первому времени, такие издания не были рулонными и в них были пробиты специальные отверстия для повешивания.

Но, туалетная бумага как таковая, пришла в цивилизованный мир только во второй половине 19–го века. Отцом-изобретателем этого необходимого для каждого дома артефакта считается Джозеф Гайетти.

Интересно, что СССР отстал от цивилизации в этом вопросе лет на сто. В этой стране первая туалетная бумага появилась только в 1970-м году.

Вот такой экскурс в историю, развитие и становление пипифакса.

Рубрики:

интересно

Метки: история

Комментарии (0)

интересно

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения penpub [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисунки на полях

Думаете я про НЛО? Ошибаетесь. Я про новое японское искусство.

Это течение в действительно монументальной, но еще и "сельскохозяйственной живописи" стало популярным в Японии начиная с 1993 года. Фермеры страны восходящего солнца удивительно точно высаживают разноцветный рис, образуя контуры будущей картины.

Когда рис вырастает - можно полюбоваться полученным шедевром.

Начиная с 2005 года организаторы этого художественного проекта заключили между собой соглашения, позволяющее использовать для создания картин большие площади, а с 2006 года стали использовать компьютер для более точного расчета мест высаживания одного из четырех оттенков риса, чтобы качество такой картины было неизменно высоким.

Рубрики:

интересно

Метки: рисунки на полях

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Эльвин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотограф Marek Jedzer (Польша)

Next

Рубрики:

искусство

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 24 Мая 2010 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слова настоящей женщины

- Кто сказал, что Я далека от идеала?!? Это убогий идеал далёк от МЕНЯ!!!
- Ну и что, что ветер в голове?! Зато мысли всегда свежие...
- Для того чтобы бросить, для начала меня надо взять.
- Хочешь завтрак в постель - спи на кухне.
- Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход Читать далее

Комментарии (0)

салаты

Суббота, 22 Мая 2010 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты и закуски. Более 240 рецептов

Салаты и закуски

Избранные салаты и закуски (с фото)

Продолжение

Метки: кулинария

Комментарии (0)

фотоэротика

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

PhotoWorks by Olga Zavershinskaya

Olga Zavershinskaya

+ 30 фотографий

Метки: красота

Комментарии (0)

фоны

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

95 Abstract Backgrounds

Шикарные абстрактные фоны

Размер 1900х1200, все фоны кликабельны до оригинального размера.

+ 84 абстрактных фона

Комментарии (0)

музыка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Lara Fabian. Сердце и душа...

Эта женшина обладает уникальным даром. Её талант - это свет, озаряющий всё вокруг, её стихи - отражение жизни со всей многогранностью. Каждое выступление Лары Фабиан полно личных чувств и переживаний, которыми она не боится делиться. В её творчестве нет фальши.
«Музыка для меня настоящий поборник справедливости, - говорит Лара, - она приводит весь мир в согласие. Это – жизнь».
Её даже самые минорные песни несут в себе свет, надежду, веру в будущее...
Наконец, она просто удивительный, разносторонний, общительный и весёлый человек!
То, что она делает и ради чего живёт, никогда не оставит зрителя равнодушным. Она дарит людям самое дорогое - своё сердце и душу.

Lara Fabian - Adagio

Lara Fabian - Adagio italian

Lara Fabian - Broken vow

Lara Fabian - Caruso

Lara Fabian - Givin up on you

Lara Fabian - I am who i am

Lara Fabian - I will love again

Lara Fabian - Je me souviens

Lara Fabian - Je suis malade

Lara Fabian - Love by grace

Lara Fabian - Part of me

Lara Fabian - The dream within

Lara Fabian - Till i get over you

Lara Fabian - To love again

Lara Fabian - Yeliel (My Angel)

Lara Fabian - You are my heart

Lara Fabian - You are not from here

Комментарии (0)

ссылки

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самые лучшие посты

Фото/картинки:

1. Abstract Digital Art and Fractals Gallery

2. Фотокошкоподборка - 1

3. Фотокошкоподборка - 2

4. Пушистики от Trish Vandenberg

5. Пушистые открытки от Penny Parker

6. Демотиваторы: Любовь

7. Обои для Рабочего стола "Тигры"

8. Сочные HDR-пейзажи от Jose Ramus

9. Nature Backgrounds

10. Разноцветная осень от Philippe Sainte-Laudy

11. Остановись мгновение...

12. 25 шикарных огненных фонов!

13. Онлайн раскраски

14. Mother & Baby. Фотоподборка

15. В мире животных: мать и дитя

16. Кошматрицы

Самые лучшие посты

Комментарии (0)

музыка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Josh Groban. With You

+ Josh Groban. Ода любви

Silent Night

Little Drummer Boy

Ave Maria

Panis Angelicus

Petit Papa Noël

You're Still You

Broken Vow

When You Say You Love Me

Mi Morena

With You

My Heart Was Home Again

Angels We Have Heard On High

Thankful

What Child Is This

It Came Upon A Midnight Clear

Комментарии (0)

музыка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sarah Brightman - Classics

Sarah Brightman

01. Ave Maria

02. La Wally

03. Winter Light

04. Anytime, Anywhere

05. Al Hambra

06. Lascia Ch'io Pianga

07. Dans La Nuit

08. Serenade, How Fair This Place

09. O Mio Babbino Caro

10. La Luna

11. Pie Jesu

12. Figlio Perduto

13. Nessun Dorma

14. Bailero

15. Time to Say Goodbye

16. Free

Комментарии (0)

музыка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

France Love Songs

Yves Montand - Sous Le Ciel De Paris

Joe Dassin - L'ete Indien

Mireille Mathieu - La Vielle Baroque

Charles Aznavour - La Mamamma

St. Grappelli - Padam Padam

N.Croisille & F.Lai - Un Homme Et Une Femme

Herve Roy - Emmanuelle Song

Dalida & Alain Delon - Paroles Paroles

Michel Legrand - Les Feuilles Mortes

Patrick Bruel - Tout S'Efface

Patricia Kaas - Mon Mec A Moi

J. Birkin & S. Gainsbourg - Je T' Aime

Henri Salvador - Petit' Fleur

Richard Galliano - La Liberte Est Une Fleur

Salvatore Adamo - Tombe La Neige

G.Mardel & Ch.Goya - Une Rose

Guy Marchand - Hey Grooner

Mylene Farmer - Et Si Vieillir M' Etait Conte

Michael Legrand - Les Moulins De Mon Coeur

St.Grappelli - Les Parapluiers De Cherbourg

Joe Dassin - A Toi

Edit Piaf - Milord

Комментарии (0)

кулинария

Суббота, 22 Мая 2010 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоённые шедевры. Красиво и не сложно!

Виды разделок слоек

Всё показано очень подробно и просто. Любая хозяйка,воспользовавшись данным пособием, испечёт красивые слоённые вкусности. Слоённое тесто можно купить готовое, можно сделать самому. Может у кого есть рецепт универсального хорошего слоённого теста - пожалуйста, поделитесь со мной.

Ватрушка слоеная

Читать далее...

Метки: слоёное тесто

Комментарии (0)

детские фильмы

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Качаем 1072 Детских Фильма!!!

Пока другие "многоуважаемые" блогеры передирают друг у друга посты с детскими мультфильмами - я Вам предлагаю огромную подборку из 1072 Детских Фильмов.
Их на самом деле чуть меньше, поскольку часть фильмов разбита по частям ))

Все они расположены по алфавиту и возможны 3 варианта скачивания:
Http (прямая ссылка на скачивние), e2dk (это специальной программой можно скачать) и так мною любимый torrent (для него тоже нужна программа)

# А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Ю Я

Метки: скачать детские фильмы

Комментарии (0)

музыка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Mariah Carey - The Ballads

Потрясающие песни потрясающей женщины!!!

01. Hero

02. One Sweet Day (Feat. Boyz II Men)

03. Vision Of Love

04. Without You

05. Can't Let Go

06. Love Takes Time

07. I'll Be There (Feat. Trey Lorenz)

08. Thank God I Found You (Make It Last Remix) (Feat. Nas & Fat Joe)

09. Endless Love (Feat. Luther Vandross)

10. I Still Believe

11. My All

12. The Roof

13. When You Believe (Feat. Whitney Houston)

14. Anytime You Need A Friend

15. Always Be My Baby

16. Dreamlover

17. How Much (Feat. Usher)

18. Reflections

Комментарии (0)

музыка

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Romantic Collection. Instrumental Collection Vol.2

1. Frank Duval - Main Theme 3

2. Peter Weekers - Wish You Are Here

3. Francis Goya & Damian Luca - Memory

4. Vangelis - Ignacio

5. Paul Mauriat - Love Story

6. Kenny G. - The Moment

7. Francis Goya - Nostalgia

8. Carlos Santana - I Love You Much To Much

9. R.Clauderman & J.Last - Reflections

10.Francisco Garsia - What's A Woman

11.George Benson - C-Smooth

12. James Last - Biscaya

13. Eddy Calvert - Mistrail

14. Fausto Papetti - Feelings

15. M.Knopfler & C.Atkins - I'll See You In My Dreams

16. Blackmores Kingdom - Greensleeves

Коллекция опубликована по просьбе Жагуара

Комментарии (0)

фоны

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheree [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

200 Background flower

Огромная коллекция фонов (цветы, листья, шишки)

200 JPG | 2950x2094

Все фоны кликабельны до оригинального размера

+ 100 Потрясающих цветочных фонов!!!

+ 191 фон

Комментарии (0)

диета

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ur_Killer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп на основе сельдерея

У меня всегда были проблемы с диетами, не могу считать калории (нет кухоных весов), не могу голодать, не могу каких то изысков и странных меню придерживаться.
А тут Бабушка рассказала про вот такую диету на супе, в основе которого сельдерей.
Эта диета использовалась врачами для тех больных, которым нужно было скинуть быстро килограммы перед операцией.
Причем диета не вредна вроде как для здоровья - все кто придерживался этой системы питания не жаловались, говорили, что и килограммы сбросили и здоровее себя чувствовать стали, у кого то хруст в суставах прошел, кто-то 12 кило сбросил после повторения нескольких курсов.

В 7 дней, на которые рассчитана диета, нужно избегать:

жареные блюда или приготовленные с добавлением жира(масло разрешено только в один день);
любой хлеб;
напитки с газом;
алкоголь.
кстати бобовые тоже нельзя, никакого гороха, фасоли, кукурузы и т.п.

Каждый день в этой диете разный рацион, и только одно постоянное-супчик)
О рационе - подкатом.

Рецепт Волшебного супа:
методом проб и ошибок я вычислила идеальный рецепт(просто на всяких сайтах, в журналах и книгах указано столько овощей-что из этого получается просто ОГРОМНЕЙШАЯ кастрюля) Я села, все пересчитала и расчитала нужный рецепт)
-пучок сельдерея(я еще палочки от сельдерея в дополнение режу)
-капуста(примерно 1/4 от качана)
-болгарский зеленый перец(если овощ огромный я резала 1, а если нет то 2)
-помидоры(я добавляла 3-4 помидора)
-лук репчатый(4 луковицы)
-специи.

Я делала так:
нарезала все кроме капусты, скидывала в кастрюлю, наполненную водой, и смотрела сколько дорезать капусты(если хотелось пожиже делала 1/4, если погуще то дорезала еще). Суп нужно кипятить на сильном огне 10 минут, потом убавить огонь и томить его до мягкости овощей. Не забудьте про специи. Я обычно выбирала целый букет специй, чтобы суп получился на самом деле вкусный. Но нельзя добавлять кубики типа куриные, говяжьи, грибные.

Суп готов, можно начинать)

Кому интересно под катом я написала про каждый день и о результатах диеты)

все-все-все подробно

Метки: кулинария- диета

Комментарии (0)

гороскоп

Суббота, 22 Мая 2010 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетский Гороскоп

Ты родилась в: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000 году. Ты – «Яркий воздушный змей»
Ты родилась в: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001 году. Ты – «Кобра»
Ты родилась в: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002 году. Ты – «Хранитель огня»
Ты родилась в: 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003 году. Ты – «Источник чистой воды»
Ты родилась в: 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004 году. Ты – «Нефритовая колонна»
Ты родилась в: 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005 году.Ты – «Металлический гонг»
Ты родилась в: 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006 году.Ты – «Озерная черепаха»
Ты родилась в: 1947, 1959, 1971, 1983, 1995 году. Ты – «Кожаный браслет»
Ты родилась в: 1948, 1960, 1972, 1984, 1996 году. Ты – «Черный буйвол»
Ты родилась в: 1949, 1961, 1973, 1985, 1997 году.Ты – «Новая луна»
Ты родилась в: 1950, 1962, 1974, 1986, 1998 году. Ты – «Жаркое солнце»
Ты родилась в: 1951, 1963, 1975, 1987, 1999 году.Ты – «Монах в сопровождении обезьяны»

Расшифровка Гороскопа

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Рубрики

-Метки

-Всегда под рукой

-Я - фотограф

ВКУСНЫЕ УКРАШЕНИЯ -креатив

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Перейти к полной формеБыстрая запись

Чудо-мазь.

Рецепты выпечки

Избранные рецепты (с фото)

Избранные салаты и закуски (с фото)

Ватрушка слоеная