Слоящиеся, слабые, ломкие ногти не спасет маникюр. Для того, чтобы ногти выглядели красивыми и здоровыми, необходимо регулярно уделять им немного внимания. Но если проблемы уже появились, не отчаивайтесь. Существует множество народных рецептов, как сохранить натуральные ноготки.

Если ногти ломкие…

Ванночки для ломких ногтей

рецепт № 1

1/4 стакана подсолнечного масла

5 капель витамина А

3 капли настойки йода

Смешиваем компоненты и из полученной смеси делаем ванночку. Держим в ней ногти 20 минут. Проделываем эту процедуру каждый день в течении 2-х недель. Смесь можно хранить две недели при комнатной температуре.

рецепт № 2

1 столовая ложка морской соли

1 стакан теплой воды

Растворяем соль в воде. Держим в ней ногти 20 минут. Процедуру проводим каждый день в течении 2-х недель. Раствор можно хранить в холодильнике 8 дней.

рецепт № 3

1/2 стакана оливкового масла

Разогреваем масло на водяной бане и держим в нем ногти 15 минут. Проделываем эту процедуру раз в неделю в течении 1,5 месяца.

Если ногти слоятся…

Расслоение ногтевой пластины происходит, как правило, из-за нехватки кальция. Ее можно восполнить, пройдя курс «Кальций с витамином D». Если такового не найдете, можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, так как он плохо усваивается организмом.

Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях. Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем в духовке 10 минут. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок желательно хранить в темном и прохладном месте. Принимать внутрь в течении 2-х недель по 1 ч.л.

“Чай” для ногтей.

Крапива - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, корневище пырея ползучего - 2 части, соплодия ольхи серой - 1 часть, цветки бузины черной - 3 части. 1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 6—8 часов, процедить, принимать по ½ стакана 3-4 раза в день в течение 10 дней.
 

Источник материала: rusarticles.com

Пищевые Е-добавки. Какие из них вредны?


На сегодняшний день современный рынок питания характеризуется весьма широким диапазоном выбора, как в ассортименте, так и в ценовых категориях. Такое развитие детерминировано, прежде всего, ростом спроса потребителя. Но оправдывает ли предложение спрос, и действительно ли свобода выбора так абсолютна, как это видится?

Выбор того или иного рода продуктов питания обусловлен на сегодняшний день несколькими факторами:
образ жизни потребителя;
его платёжеспособность;
состояние здоровья и связанные с этим ограничения в пище.

Хотелось бы акцентировать внимание на последнем пункте. Проблемы, связанные со здоровьем человека, в наши дни не всегда характеризуются генетической наследственностью или предрасположенностью к тому или иному виду заболевания, а также влиянием на организм факторов окружающей среды. В последнее время всё большее воздействие на состояние организма и его работоспособность оказывают продукты питания, входящие в ежедневный рацион потребления, а если быть точнее – их состав, который в свою очередь, изобилует перечнем всевозможных так называемых пищевых добавок, самыми распространенными среди которых являются ингредиенты с индексом Е.

Так ли безопасно потребление таких продуктов?

Е-стандарты


Буква «Е» на этикетке состава того или иного продукта питания обозначает соответствие европейскому стандарту питания, а цифровой индекс – сам вид добавки. Некогда, названия этих химических веществ указывались в составе продуктов полностью, но по причине объёмности названий была произведена замена на буквенно-цифирный код.

На сегодняшний день не только на территории РФ, но и в Европе использование Е-добавок в производстве продуктов питания запрещено. Но только некоторых.

Правом на запрет пользуется Европейская комиссия, а проверки на местах, то есть на территории пищевых предприятий и магазинов проводит так называемая инспекция продовольственно-ветеринарной службы и то – не везде.

Каким же образом работает данная система?

Испытания Е-добавок проводятся на животных и на людях в аккредитованных европейских лабораториях. При учёте отсутствия негативных последствий и влияний на организм добавки включают в список разрешённых. В противном случае, при обнаружении инспекторами продовольственно-ветеринарных служб при проверке продуктов питания тех, в состав которых входят запрещенные Е-компоненты – производится изымание. Периодичность такого рода проверок приходится на один раз в полгода. То есть в промежуточные шесть месяцев при отсутствии данных о вреде той или иной добавки на основании исследований люди потребляют в пищу неизвестно что.

Ироничность такого «питательного сценария» на этом не заканчивается. Запрещаются Е-компоненты при наличии угрозы для жизни, например те, которые приводят к летальному исходу. В тени остается большая масса других, либо мало изученных, либо не характеризуемых как «опасные». То есть, если консерванты всемирно не признаны смертельными для потребления в пищу, то они могут считаться неопасными. И это не единственный пример, вызывающий, по меньшей мере, сомнения.

Вот некоторые примеры подобных Е-элементов, добавляемых в состав производимых в наше время продуктов питания:

Е102 – тартразин – краситель. На территории нашей страны разрешен, но в запрещен на территории Европейского Союза.

Воздействие на организм:
- пищевая аллергия.

Продукты питания с содержанием тартразина: кондитерские изделия, конфеты, мороженое, напитки.

Е128 – красный краситель Red 2G с канцерогенным эффектом, использующийся при производстве сосисок с содержанием зерновых и бобовых более 6% и изделий из измельченного мяса и придающий розовый цвет продукту. Является генотоксичным соединением, то есть имеющим способность вызывать изменения в генах. Е128 запрещен для применения в России!

Воздействие на организм (долгосрочность периода проявления реакции после момента употребления):
- онкологические заболевания;
- аномалии развития плода;
- врожденные патологии.

Продукты с содержанием красного красителя Red 2G: колбасы и сосиски (особенно дешёвые).

Е216 и Е217 – консерванты (пропиловый эфир и натриевая соль). Запрещены в России!

Воздействие на организм:
- пищевые отравления.

Продукты питания с содержанием данного вида консерванта: конфеты, шоколад с начинкой, мясные продукты, покрытые желе паштеты, супы и бульоны.

Е250 — нитрит натрия – краситель, приправа и консервант, использующийся для сухой консервации мяса и стабилизации его красного цвета. Е250 разрешен к использованию в России, но запрещен в ЕС.

Воздействие на организм:
- повышенная возбудимость нервной системы у детей;
- кислородное голодание организма (гипоксия);
- уменьшение содержания витаминов в организма;
- пищевые отравления с возможным летальным исходом;
- онкологические заболевания.

Продукты с содержанием нитрита натрия: бекон (особенно жареный), солонина, сосиски, ветчина, копченое мясо и рыба.

Е320 – антиоксидант для замедления окислительного процесса в жировых и масляных смесях (разрешен в России, но считается опасным для здоровья).

Воздействие на организм:
- рост содержания холестерина в организме.

Продукты питания с содержанием антиоксиданта Е320: некоторые продукты с содержанием жира; жевательные резинки.

Е400-499 – загустители, стабилизаторы для повышения вязкости продукта (большинство из них запрещены в РФ).

Воздействие на организм:
- заболевания пищеварительного тракта.

Продукты с содержанием этих видов Е-добавок: йогуртовые культуры и майонезы.

Е510, Е513 и Е527 (из группы Е500-599) – эмульгаторы, создающие однородность при сочетании несмешиваемых продуктов, например, воды и масла.

Воздействие на организм:
- диарея;
- сбои в работе печени.

Е951 – аспартам – синтетический сахарозаменитель.

Воздействие на организм:
- истощение запасов серотонина в коре головного мозга;
- развитие маниакальной депрессии, припадков паники, насилия (при чрезмерном употреблении).

Продукты с содержанием аспартама: жевательные резинки, газированные напитки (в особенности импортного производства).

На сегодняшний момент можно привести лишь приблизительный список Е-добавок, которые запрещены на территории РФ исходя из постановлений, основанных на исследованиях НИИ питания РАМН:


Е121 – краситель цитрусовый красный;
Е123 – краситель красный амарант;
Е240 – консервант формальдегид, классифицируя который, можно отнести к той же группе веществ, что и мышьяк с синильной кислотой - смертельные яды;
Е116-117 – консерванты, активно использующиеся при производстве кондитерских и мясных изделий;
E924а и Е924б – так называемые «улучшители муки и хлеба».

А также запрещены такие добавки: Е103, Е107, Е125, Е127, Е128, Е213-219, Е140, Е153-155, Е166, E173–175, E180, E182, E209, E213–219, E225–228, E230–233, E237, E238, Е240, E241, E252, E253, E264, E281–283, E302, E303, E305, E308–314, E317, E318, E323–325, E328, E329, E343–345, E349, E350–352, E355–357, E359, E365–368, E370, E375, E381, E384, E387–390, E399, E403, E408, E409, E418, E419, E429–436, E441–444, E446, E462, E463, E465, E467, E474, E476–480, E482–489, E491–496, E505, E512, E519–523, E535, E537, E538, E541, E542, E550, E552, E554–557, E559, E560, E574, E576, E577, E579, E580, E622–625, E628, E629, E632–635, E640, E641, E906, E908–911, E913, E916–919, E922–926, E929, E942–946, E957, E959, E1000, E1001, E1105, E1503, E1521.

И это далеко не весь перечень. Кроме того, где гарантия в том, что запрещенные для производства Е-элементы не используются?

Е-добавки, разрешенные в России, но считающиеся опасными

Пищевые добавки Е105, Е126, Е130, Е131, Е143, Е152, Е210, Е211, Е330, Е447 – являются факторами, обуславливающими рост злокачественных опухолей.

Е221-226, Е320-322, Е338-341, Е407, Е450, Е461, Е466 – провоцирующие образование заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Пищевая добавка Е239 может вызвать аллергическую реакцию.

Е171, Е320-322 – добавки, вызывающие болезни печени и почек.

Помимо этого запрещены в Европейском Союзе, но всё еще разрешены на территории России следующие добавки: E102, E104, Е110, E111, Е120, E122, E124, E126, E141, E142, Е150, E212, E250, E251, E311-313, E477.

Анализ рынка продуктов питания


Анализ состояния современного рынка продуктов питания на предмет содержания среди них опасных для здоровья и жизни человека пищевых Е-компонентов показал, что большинство предлагаемого ассортимента содержит в большей или меньшей степени указанные выше вещества.

В качестве примера можно привести некоторый список брендов современного рынка питания, среди которых обнаружены Е-элементы, представляющие опасность для жизнедеятельности индивида:


1. Среди газированных напитков:

- «Фруктайм Дюшес», а также «Фиеста Дюшес», производные от компании Сoca-Cola (содержат аспартам Е951);
- все прочие дочерние от производителя Coca-Cola;
- «Лимонад» (Грейтли);
- «Малина» (Салют-кола);
- «Барбарис» (Ассорти);
- «Ситро» (Салют-кола) и др.


2. Среди жевательных резинок, особенно пользующихся популярностью в наши дни:

- «Dirol» (содержит в своём составе загуститель Е414, провоцирующий заболевания желудочно-кишечного тракта; антиоксидант Е330; консервант Е296; краситель Е171; эмульгатор (по указанию на упаковке) Е322, являющийся антиоксидантом, а также Е321 и глазирователь Е903);
- «Orbit» (содержит сорбит Е420, относящийся к группе эмульгаторов и стабилизаторов; мальтит Е965 (пеногаситель-антифламинг, и насколько он опасен – судить потребителю); стабилизатор Е422; загуститель Е414; краситель Е171; подсластитель аспартам Е951 и др.).

Какая из этих жвачек менее опасна и стоит ли ее потреблять вообще – личное дело каждого!

3. Среди некоторых алкоголесодержащих энергетических напитков:

- «ABSENTER ENERGY» (содержит стабилизатор Е414; регулятор кислотности, он же антиоксидант Е330; консервант Е211);
- «JAGUAR» (содержит консервант Е211; красители);

К этой же группе можно отнести и большую часть не содержащих алкоголя энергетиков, даже если в составе и не фигурирует буквенный код «Е», МирСоветов советует обращать внимание на название содержимых компонентов, иначе каким же образом оправдывается «энергетическое» действие на организм?!


4. Среди чипсов и сухариков:

«Lays» в маленькой упаковке (содержит аспартам Е951);
- «Pringles» (содержит эмульгатор Е471);
- сухарики «Кириешки» (содержит усилитель вкуса Е621, Е627, Е631, Е551, краситель Е100 и др.).

5. Среди кисломолочных продуктов:

- «Активиа» с добавлением чего-либо, будь-то фрукты или злаки (в составе загуститель Е1442);
- «Растишка йогурт с фруктовым пюре» (тот же загуститель Е1442; красители и др.) – продукт детского питания!!!
- «Даниссимо» (загуститель Е1442, регуляторы кислотности).


6. Среди колбасных изделий:

- колбаса «Киевский сервелат» колбасного завода «Каневской» (в составе которой обнаружены стабилизаторы и консервант нитрит натрия Е250);
- «Любительская» вареная того же производителя (содержит консервант-фиксатор окраски, а также нитрит натрия Е250);

7. Среди марок мороженного:

Как пример можно привести продукцию «Ля Фам», где обнаружены краситель Е102, Е133, стабилизаторы Е407, Е410, Е412, Е466, Е471. И это то, что едят наши дети!


8. Среди известных производителей шоколада:

- «Сладко» и «Alpen Gold» (содержат Е476, стабилизаторы);
- «Несквик» (в составе обнаружены Е124 и Е476).

Потребитель сегодня должен быть более чем бдителен в своём выборе и учитывать хотя бы результаты последних исследований в этой области, а также согласовывать свой рацион с перечнем вредных и опасных веществ.

 Анастасия Клинковская.

Hand-made косметика – это полноценные скрабы, лосьоны, кремы и гели для лица и тела. Что заставляет людей возиться с мерными ложечками, смешивать, разбалтывать, настаивать и выпаривать?

Основных движущих силы две:
* ЛЮБОПЫТСТВО. Есть женщины, которые с удовольствием осваивают ручную работу - декупаж, валяние войлока, мыловарение… Именно последнее становится для многих переходной ступенью к изготовлению косметики: рука набита, душа требует освоения новых просторов. Тут вам и творческая самореализация, и общение с единомышленниками.
* РАЗОЧАРОВАНИЕ. Кто-то готов попробовать все, лишь бы решить многолетние проблемы с кожей. Кто-то горько разочаровался в промышленной косметике любого класса...

В НАТУРЕ!
Не последнюю роль в популярности домашней косметики сыграла мировая мода на натуральное и экологичное. Кто из нас не испытывал легкий шок, вчитавшись в длиннющий список ингредиентов обычного увлажняющего крема! Вот тут-то и выясняется: для того чтобы назвать промышленный крем натуральным, в его рецептуру достаточно включить всего лишь от 0,01% до 0,5% природных экстрактов. А в шампунь – и вовсе 0,002–0,1%.
Разумеется, перечисленные на этикетке стабилизаторы, консерванты и красители прошли все возможные проверки и не опасны для здоровья. Но приверженцы естественности задаются простым вопросом: зачем? Зачем весь этот перечень непонятных веществ? Ведь можно сделать по-другому!

Я ЕГО СВАРИЛА ИЗ ТОГО, ЧТО БЫЛО
Любой крем состоит из основы и биологически активных компонентов. Задача основы – доставить активные вещества в клетки кожи. Она состоит из жировой фазы (очищенного растительного масла, например) и воды. Чтобы соединить их между собой, требуется вещество-эмульгатор – например, лецитин.
Биоактивные компоненты решают проблемы кожи: отбеливают, снимают воспаление, борются со свободными радикалами… Возможных ингредиентов не счесть: это и экстракты трав, и эфирные масла, и минералы. Чтобы вычислить, что именно и в каких пропорциях нужно вам, придется прочитать не одну книгу о свойствах масел и растений, поизучать тематические форумы в Интернете – и пробовать, пробовать...
Лучше сразу смириться с тем, что вначале вы истратите кучу сил и денег «мимо»: найти идеально подходящие компоненты – дело непростое.
ВАЖНО: чтобы избежать аллергической реакции на эфирные масла, обязательно делайте тест на каждый новый компонент, капнув немного на сгиб локтя. Если через несколько часов на коже не появится реакции, можно вводить масло в состав кремов.
5 СОСТАВЛЯЮЩИХ УСПЕХА
1. Начинайте с более жирных кремов, где основу составляют масла: их легче смешивать.
2. Поначалу используйте не более 3–4 ингредиентов. Так легче соблюсти технологию и в случае неудачи понять, в чем ошибка.
3. Взбивайте смесь до полного остывания; если устали, сделайте перерыв.
4. Соблюдайте температурный режим.
5. Вместо воды можно использовать зеленый чай, отвар каркаде, травяной отвар.

АРСЕНАЛ КРАСОТЫ 5 СОСТАВЛЯЮЩИХ УСПЕХА
1. Начинайте с более жирных кремов, где основу составляют масла: их легче смешивать.
2. Поначалу используйте не более 3–4 ингредиентов. Так легче соблюсти технологию и в случае неудачи понять, в чем ошибка.
3. Взбивайте смесь до полного остывания; если устали, сделайте перерыв.
4. Соблюдайте температурный режим.
5. Вместо воды можно использовать зеленый чай, отвар каркаде, травяной отвар.

Чтобы сделать крем, вам понадобятся:
– ложечка из нержавеющей стали или пластика;
– 2–3 маленькие кастрюльки;
– мерный стаканчик из огнеупорного стекла;
– точные весы, например, аптекарские или электронные;
– термометр со шкалой до 130°С;
– мини-миксер;
– мерная ложка из пластика или стекла.
Все эти инструменты и посуду нужно простерилизовать – хоть медицинским спиртом, хоть в стерилизаторе для детских бутылочек. И баночку, в которую вы собираетесь выложить готовый крем, тоже!
Хранится домашний крем максимум 10–12 дней, и только в холодильнике. Поэтому имеет смысл готовить не больше 20–30 мл за раз. С одной стороны, это постоянные заботы – чуть ли не каждую неделю приходится делать новую порцию. С другой, открываются горизонты для творчества: не получилось в этот раз, получится в следующий!

ВАРИАНТ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Эта очищающая масляная смесь для лица готовится всего за 7–10 минут. Возьмите столовую ложку базового масла (например, подсолнечного), добавьте 3–4 капли эфирного масла (допустим, лавандового), хорошо размешайте. Оставьте на сутки настояться и используйте утром и вечером: достаточно распределить 3–4 капли средства по чистой влажной коже. Эфирное масло-добавку нужно выбирать в соответствии с типом вашей кожи.

ВАРИАНТ ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ
Питательный крем – один из самых сложных в изготовлении. Вот один из рецептов для сухой кожи лица. Приготовление займет около 30 минут. Вам потребуется:
• По 10 мл оливкового (увлажняет и питает), кокосового (защищает, смягчает), кунжутного (снимает воспаление) масел;
• По 5 мл масел авокадо (содержит витамины А и Е), зародышей пшеницы (антиоксидант), ши (увлажняет);
• 5 г пчелиного воска (придает раствору стойкость);
• 10 мл настоя ромашки (противовоспалительное);
• 30 мл минеральной воды без газа;
• 7 капель эфирного масла ромашки (антисептик).
В одну чашку кладем воск, масла ши и кокоса, ставим на водяную баню. В другой чашке смешиваем все жидкие масла, в третью наливаем воду и настой ромашки. Вторую и третью чашки тоже нагреваем на водяной бане до +40ºС. Когда расплавится воск, вливаем в эту чашку нагретые водные растворы и смешиваем миксером, не снимая с водяной бани. Когда эмульсия стала однородной, снимаем с огня и продолжаем мешать, постепенно добавляя эфирные масла, пока крем не загустеет. Готово! Перекладываем в чистую баночку и даем настояться еще сутки.
 

Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.

1. БОЛИТ ГОЛОВА
В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку.
СКОЛЬКО КАПАТЬ?

На один сеанс с аромалампой достаточно не более 12–15 капель. Если аромалампы нет, просто нанесите несколько капель масла (не более 4 на одно применение) на саше или платок из натуральной ткани и периодически вдыхайте аромат.

СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день.

2. ПРОСТУДИЛИСЬ
При насморке, гайморит, тонзиллите облегчит состояние тонкий, изысканно-терпкий аромат бергамота. Зажигайте аромалампу 2–3 раза в день (по 9–10 капель масла на одно применение), делайте ингаляции через день (3–4 капли масла на 2 л горячей воды), вдыхайте ароматы в саше.
СОВЕТ. Противопоказаний этот аромат практически не имеет, но гипервозбудимых детей до 14 лет бергамотом лучше не лечить.

3. ПМС ЗАМУЧИЛ
Если в последние 2–3 дня цикла раз в день зажигать аромалампу с 9 каплями эфирного масла аниса или в течение дня вдыхать аромат из саше, симптомы ПМС ослабеют. А если повезет, через 3–5 месяцев ПМС либо отступит вовсе, либо станет проходить гораздо мягче.
СОВЕТ. Сладкий, теплый аромат аниса хорош во всех случаях, когда надо снять гипервозбудимость и болевые ощущения.

4. НАДО ХУДЕТЬ
Умерить аппетит помогает легкий, сладкий аромат апельсина. Кроме того, он стабилизирует настроение и участвует в нормализации углеводно-жирового обмена, что тоже способствует похудению. В течение всего периода борьбы с лишним весом 1–2 раза в день зажигайте аромалампу с 8–10 каплями эфирного масла либо постоянно носите при себе платок, на который раз в 2 дня капайте 2–3 капли апельсинового масла.
СОВЕТ. Для усиления эффекта, а заодно и в целях борьбы с целлюлитом проведите курс ароматических ванн: добавьте в воду (чем теплее, тем лучше) 4 капли апельсинового масла и полежите в ней 20 минут. Чтобы эффект стал заметен, устраивайте такие ванны раз в 3 дня на протяжении 2 месяцев.

5. НЕ СПРАВЛЯЮСЬ СО СТРЕССАМИ
Отличный борец с последствиями стресса – изысканный, терпкий аромат сандала. Лучше всего он работает, если принять 15-минутную теплую ванну с 5–6 каплями эфирного масла, а затем сразу отправиться в теплую постель и отдохнуть минимум 2–3 часа. В аромалампе сандал применяют обычно в смеси с другими маслами в количестве не более 4 капель.
СОВЕТ. Если стрессовая ситуация на работе или дома затянулась, носите с собой сандаловое саше, чтобы вдыхать аромат в минуты волнения.

6. СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ
Теплый, тягучий, солнечный запах сосны в сочетании с леденцовым ароматом иланг-иланга поможет стабилизировать артериальное давление. Правда, вдыхать ароматное лекарство придется регулярно – через день и не меньше полугода (по 4 капли каждого эфирного масла в аромалампе). К сожалению, эти масла противопоказаны больным астмой.
СОВЕТ. Если беспокоит постоянная неуверенность, тревога, преследуют ночные кошмары или вы находитесь в состоянии депрессии, наносите на уголок наволочки пару капель смеси масел каждый вечер перед отходом ко сну.

7. НЕТ СИЛ РАБОТАТЬ
Осенью это бывает нередко. Если даже крепкий кофе не помогает взбодриться, попробуйте другое тонизирующее средство – комбинацию эфирных масел:
имбирь – его пряный, с горчинкой, теплый аромат борется с повышенной утомляемостью, апатией, усиливает коммуникабельность;
грейпфрут – холодный, свежий аромат облегчает восприятие информации;
кедр – смолистый, свежий, запах устраняет чувство тревоги и неуверенности.
Вам понадобится по 3–4 капли каждого масла. Зажгите такую аромалампу утром, пока завтракаете и собираетесь на работу, и почувствуйте себя Александром Македонским, готовым завоевать мир.
СОВЕТ. Если утром нет времени на сеанс ароматерапии, нанесите несколько капель смеси на саше и вдыхайте в течение дня.

Кожа шелушится, потеряла эластичность и тонус? Вероятно, ей не хватает влаги. Весной это совершенно нормально. Главное – подобрать увлажняющий крем. 

Принято считать, что обезвоживание – проблема только сухой кожи. Ничего подобного! Сухая кожа чаще испытывает недостаток в питательных веществах и жировой смазке. Но дефицит влаги с ними никак не связан и опасен для кожи любого типа. Только симптомы при этом будут немного разными. ПРИЧИНЫ ОБЕЗВОЖЕННОСТИ
* Пребывание в помещении с очень сухим воздухом более 5 часов в день.
* Авитаминоз и несбалансированные диеты.
* Неправильный уход.
* Возрастные изменения.
* Некоторые заболевания (проблемы с кишечником, расстройства нервной системы)
* Неправильный образ жизни: курение, алкоголь, гиподинамия, недосып...

Сухая и смешанная кожа при недостатке влаги выглядит тусклой, не слишком нежной на ощупь, заметно шелушится. Еще она может стать гиперчувствительной, склонной к покраснению и раздражению. 
Жирная обезвоженная кожа имеет расширенные поры и сероватый оттенок. Шелушение тоже возможно, хотя и выделяется достаточное количество кожного сала.

ПО ЗАКОНАМ ДЕМОКРАТИИ
В вопросе увлажнения кожа – настоящий демократ. Главное, чтобы увлажняющее средство было, а уж какое (жидкий крем, лосьон, флюид, гель) – не так важно. Здесь вполне допустим метод проб и ошибок – подобрать средство для своей кожи можно только экспериментальным путем.
Доктор Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique, предупреждает: «Никогда ничего не делайте автоматически. Ориентируйтесь на состояние кожи. Если весной не чувствуете особого дискомфорта, продолжайте пользоваться своим обычным кремом. Если же сухость явно беспокоит, попробуйте средство, обладающее большим смягчающим и увлажняющим эффектом».

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Активные ингредиенты в составе современных увлажняющих средств защищают от сухости несколькими способами.

ЧИТАЕМ ЭТИКЕТКУ
Гиалуроновая кислота – сверхинтенсивный увлажнитель.
Глицерин – образует влагосберегающую пленку.
Керамиды – связывают влагу, замедляя процесс ее испарения.
Пантенол – увлажняет, способствует регенерации тканей.
Линолевая кислота – активизирует жировой обмен в эпидермисе, восстанавливает барьерные функции кожи.
Мочевина – не только удерживает влагу, но и служит проводником других активных веществ, входящих в состав крема.
Молочная кислота – увлажняющий агент.
Фосфолипиды – помогают доставить активные вещества в глубокие слои кожи.
Экстракты водорослей и некоторых растений – стимулируют, способствуют восстановлению, активизирует обменные процессы.

Прежде всего притягивают влагу из атмосферы и передают ее коже. Также они образуют на коже тончайшую пленку (защитный барьер), и влага оказывается как бы под замком – шансов улетучиться у нее практически нет. Кроме того, особые вещества в составе средств имитируют липидную структуру кожи, улучшая ее плотность и защитные функции эпидермиса. 
Другими словами, задача любого крема – не просто удержать влагу, но и заставить ее работать на кожу. Единственное, с чем не могут справиться гидратирующие средства, – предотвратить появление морщин. Правда, они могут защищать кожу от фотостарения, если содержат SPF-фактор.

ПОДБИРАЕМ НУЖНЫЙ ТИП
Хорошее увлажняющее средство должно подходить вашему типу кожи, быть легким в использовании, не слишком жирным и хорошо впитываться. Ищите светлый или прозрачный продукт без добавления красителей. Имейте в виду, что если в состав крема входит коллаген, маточное молочко или алоэ вера, хранить его нужно в прохладном месте. Если на этикетке ни слова не сказано об этом условии – скорее всего, процент активных веществ минимален, и лучше поискать другое средство.
Больше всего повезло обладательницам комбинированной кожи – им подходят гидратирующие средства как для сухой и чувствительной, так и для жирной кожи. В таких лосьонах и кремах содержатся компоненты, которые не дают влаге испаряться и надолго удерживают ее в коже, оказывая при этом смягчающее действие.
Для чувствительной и сухой кожи идеально подходят бальзамы, в состав которых входит жир и нет воды. Они создают практически непреодолимый барьер, защищающий от потери

Избегайте бальзамов на основе нефтепродуктов – они хороши только для губ.
 
Вместо них лучше использовать средства на основе пчелиного воска, они легче впитываются.
Легкие эмульсии, флюиды и гели идеальны для обладательниц жирной кожи. Главное действующее лицо таких препаратов – диметикон. Благодаря этому полимерному соединению средства отлично впитываются, уменьшают жирный блеск, не забивают поры и делают кожу гладкой и шелковистой. Обладательницам жирной кожи стоит избегать минеральных масел, минерального воска и других забивающих поры ингредиентов. Ищите средства, где вместо жира в формулу входят влагоудерживающие компоненты.

ПРАВИЛА УВЛАЖНЕНИЯ
Очищение
Даже самый лучший крем не подействует, если наносить его на неочищенную кожу. Соблюдайте все три ступени: очищение – тонизирование – увлажнение. При обезвоженной коже лучше не умываться водой, а пользоваться насыщенным молочком и увлажняющим лосьоном.

ТЕСТ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ УВЛАЖНЯЮЩЕГО СРЕДСТВА
Нанесите крем или лосьон, а через 2 часа наклейте на нижнюю часть щеки, ближе к челюсти, кусочек скотча и резко отдерите его. Если скотч покрыт отшелушенными частичками кожи, поищите более эффективный крем.

Не теряя времени
Наносите увлажняющее средство сразу после очищения. Это удержит влагу в верхних слоях эпидермиса и не даcт ей испариться.
Для глаз
Крем для лица не годится для ухода за областью век. Эта зона крайне чувствительна, обычные кремы слишком тяжелы для нее и могут спровоцировать отек и аллергическую реакцию.
В зоне SPF
Средства с пометкой SPF используют только днем. Ультрафиолетовые фильтры могут закупоривать поры, нарушая функции кожи.
Внимание на грудь
Весной влаги просит не только кожа лица: область декольте и грудь также нуждаются в гидратирующем средстве.
Питание
Даже если кожа сильно обезвожена, не стоит ее увлажнять еще и на ночь. Вечером более уместен хороший питательный крем.
Забудьте про нос
Он меньше всего страдает от обезвоженности, и мазать его увлажняющим средством ни к чему.
 

1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.

2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.

3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также , если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.

4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.

5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.

6. Свежие пятна от яблок, малины, черешни смоются тампоном, смоченным теплым молоком и мыльной водой.

7. Пятна от фруктового сока следует протереть нашатырным спиртом пополам с водой, затем все изделие постирать.

8. Винные пятна на платье из хлопчатобумажной ткани можно вывести кипящим молоком.

9. Свежие пятна от красного вина, фруктов нужно засыпать солью и промывать водой с мылом или протереть 5-процентным раствором нашатырного спирта, а затем промыть.

10. Пятна от белого вина и шампанского протереть глицерином, подогретым до 40-50 градусов, потом промыть теплой водой.

11. Пятна от вина и пива с хлопчатобумажной скатерти можно вывести, если натереть их лимоном и подержать некоторое время на солнце. Затем скатерть прополоскать.

12. Винные пятна исчезают, если тщательно промыть их в теплом молоке, после чего прополоскать сначала в холодной, а затем в горячей воде.

13. Пятна от пива удаляют теплым нашатырным спиртом, затем простирывают ткань в теплой мыльной воде.

14. Свежие пятна от травы (зелени) можно удалить водкой, а лучше всего денатуратом. Можно также их снять раствором поваренной соли (1 чайная ложка на 1/2 стакана теплой воды). После удаления пятна ткань ополаскивается в теплой воде.

15. С белых тканей травяные пятна снимаются 3-процентным раствором перекиси водорода с небольшим добавлением нашатырного спирта.

16. Пятна от духов и одеколона на шелковой и шерстяной одежде смачивают винным спиртом или чистым глицерином, затем протирают ваткой, пропитанной серным эфиром или ацетоном.

17. Такие пятна на белых тканях смачивают сначала нашатырным спиртом, затем раствором гидросульфита (щепотка гидросульфита на стакан воды) и через 2-3 минуты – раствором щавелевой кислоты (щепотка кислоты на стакан воды).

18. Пятна от губной помады на шерсти и шелке легко выводятся чистым спиртом.

19. Пятно от краски для волос можно удалить раствором перекиси водорода с нашатырным спиртом или раствором гидросульфита (1 чайная ложка на стакан воды). Для этого раствор нужно подогреть до 60 градусов и ваткой, смоченной в нем, протереть пятно. Затем вещь постирать в теплой мыльной воде.

20. Пятна от пота исчезают, если при стирке изделия добавить в теплую мыльную воду немного нашатырного спирта ( 1 чайная ложка на 1 л воды). Можно также протереть пятно смесью водки и нашатырного спирта.

21. Пятна от пота на шерстяном изделии можно удалить тряпочкой, смоченной в крепком растворе соли; можно также протереть их спиртом.

22. Пятно от грязи нельзя очищать сразу, когда оно еще мокрое. Надо дать пятну высохнуть, потам очистить слабым раствором буры и протереть сухой тряпкой.

23. Пятна от мороженого молока выводятся смесью, в равных частях глицерина, нашатырного спирта и теплой воды. Этой смесью протереть пятно, после чего постирать вещь в теплой воде.

24. Пятна от молока снимаются в прохладной мыльной воде или в воде с добавлением буры или нашатырного спирта.

25. Пятно от марганцовки исчезнет, если загрязненное место намочить в сыворотке или простокваше на 3-4 часа, затем вещь выстирать.

26. Пятно от марганцовки на белой ткани можно удалить раствором щавелевой кислоты . Одна чайная ложка на 1/2 стакана воды, после чего вещь промыть в горячей, затем в теплой воде.

27. Пятна от чая удаляются смесью глицерина с нашатырным спиртом (4 части глицерина и 1 часть нашатырного спирта). Старые пятна на белой ткани лучше удалять раствором щавелевой кислоты (1/2 чайной ложки на стакан воды) или раствором гипосульфита (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды). Затем вещь вычистить, выстирать в мыльной воде, добавив на 1 л воды 2 чайные ложки нашатырного спирта, и хорошо прополоскать.

28. Чайные пятна на белой ткани можно вывести перекисью водорода или несколькими каплями лимонного сока, после чего вещь постирать и прополоскать в теплой воде.

29. Пятна от кофе, какао удаляются нашатырным спиртом, наполовину разведенным водой. Особенно хороший эффект достигается, если сначала протереть пятно бензином.

30. Пятна от кофе, какао на тонких шелковых платьях можно вывести, если смочить пятно подогретым глицерином и оставить а 5 – 10 минут, затем прополоскать в теплой кипяченой воде.

31. Пятна от кофе и какао исчезают, если выстирать вещь в теплой соленой воде и прополоскать в холодной.

32. Пятна от кофе полностью удаляются перекисью водорода.

33. Пятна от шоколада снимаются кипящей мыльной водой.

34. Пятна от плесени и сырости выводятся так: на хлопчатобумажных тканях – покрыть пятно слоем мелко истолченного сухого мела, сверху положить промокательную бумагу и провести несколько раз теплым утюгом;

на шелковых и шерстяных тканях – пятно почистить скипидаром, затем покрыть тонким слоем сухой глины, положить сверху промокательную бумагу и прогладить теплым утюгом; с белой ткани – пятно смочить перекисью водорода, - затем простирать вещь и прополоскать в теплой воде;

на цветных и окрашенных тканях – пятно смочить нашатырным спиртом. Но сначала нужно попробовать на отдельном кусочке, не влияет ли на окраску ткани.

35. Свежие пятна от плесени можно вывести, если протереть пятно несколько раз соком репчатого лука или сывороткой простокваши, а затем выстирать вещь в горячей воде.

36. Пятна от табака можно удалить так. Натереть его яичным желтком смешанным с денатурированным спиртом, промыть ткань в теплой, затем в горячей воде.

37. Свежее пятно от яиц на шелковой и хлопчатобумажной ткани можно снять, если промыть его в холодной воде, затем потереть ваткой, смоченной в слабом растворе уксуса, после чего изделие постирать в теплой воде.

38. Чернильные пятна можно вывести: раствором нашатырного спирта и питьевой соды (1 чайная ложка спирта и 1 – 2 чайные ложки соды на стакан воды); лимонным соком (для этого нужно выжать сок на ватку, приложить к пятну, вычищенное место промыть водой, затем насухо вытереть полотняной тряпочкой); с белых тканей – смесью перекиси водорода и нашатырного спирта (по одной чайной ложке на стакан воды); простоквашей (после чего изделие тщательно выстирать и прополоскать); с цветных тканей – смесью из глицерина и денатурированного спирта (2 части глицерина и 5 частей спирта); с полированной мебели – пивом (потереть пятно тряпкой, смоченной пивом, дать подсохнуть, затем смазать воском и почистить мягкой шерстяной тряпкой); на кожаных изделиях – теплым молоком; с клеенки – с помощью спичек. Для этого нужно намочить пятно водой и потереть головкой спички (при необходимости повторить).

39. Пятна от чернил и ржавчины на полотне и руках удаляет сок спелых помидоров.

40. Пятна от шариковой ручки выводятся с помощью денатурата.

41. Пятна от цветной туши удаляют водным раствором буры или нашатырным спиртом. Затем пятно промывают теплой мыльной водой с нашатырным спиртом.

42. Чернильные пятна с ковра удаляют кипящим молоком,лимонным соком или крепким раствором лимонной кислоты или уксуса.

43. Такие пятна можно также снять, если последовательно применять молоко и кислоту.

44. Свежие чернильные пятна на некрашеном полу , прежде всего надо промокнуть ваткой или промокательной бумагой, а затем смочить лимонным соком, крепким раствором уксуса или щавелевой кислоты.

  45. Чернильные пятна с линолеума удаляют наждачной бумагой или пемзой. После такой обработки на линолеуме остаются следы, которые нужно тщательно протереть растительным маслом (лучше всего льняным) или олифой, а затем хорошо отполировать шерстяной мягкой тряпкой.

46. Пятна от растительного масла можно снять керосином. Для этого нужно тряпочкой, смоченной в керосине, осторожно потереть запачканное место, затем постирать вещь в теплой воде с мылом.

47. Свежие жировые пятна на изделиях из шерсти или шелка можно вывести, если посыпать пятно тальком, накрыть промокательной бумагой и прогладить не очень горячим утюгом. Тальк можно оставить до следующего дня. Если же пятно не снялось, нужно потереть его ватой, смоченной очищенным бензином. Вату нужно время от времени менять. Обработанное место посыпать тальком и оставить на 1-2 часа для впитывания бензина. Вместо талька можно пользоваться мелом или зубным порошком.

48. Старые жировые пятна хорошо вычищаются, если покрыть их смесью, состоящей из 1 части нашатырного спирта, 1 части соли и 3 частей воды, затем повесить вещь для проветривания, после чего выстирать в чистой воде.

49. Мякотью теплого хлеба хорошо удаляются свежие жировые пятна.

50. Свежее жировое пятно можно вывести, если посыпать его солью и осторожно потереть. Сменять соль нужно несколько раз, пока пятно не исчезнет. Вместо соли можно применять муку.

51. Жирные пятна с ковров можно удалить смесью бензина и синтетического моющего порошка. Эту смесь нужно втереть в пятно, и оставить на несколько часов, затем промыть горячей водой. При старых пятнах чистку нужно повторять.

52. Пятна от воды или любой жидкости удаляют с дубовой мебели двумя способами:смесь растительного масла и соли наносят на пятно, затем через 1 – 2 часа смесь снимают, а пятно протирают сначала мокрой тряпкой, затем сухой и натирают воском; наносят на пятно пепел от папирос, смешанный с небольшим количеством растительного масла, затем полируют куском сухой шерстяной ткани. 53. Белые пятна на полированной мебели, появившиеся в следствиисоприкосновения с горячими предметами, можно удалить, если натереть пятно куском парафина с воском, покрыть фильтровальной бумагой и придавить не слишком горячим утюгом. Спустя некоторое время протереть мягкой тряпкой.

54. Жирные пятна с мягкой мебели можно удалить, если положить напятно глину, пропитанную уксусом.

55. Пятна "зеленки" со светлой полированной мебели можно свести обыкновенной школьной карандашной резинкой. Промокнув жидкость, потереть резинкой.

56. Свежие пятна от кислоты нужно сразу, же смочить нашатырным спиртом и затем промыть водой. Вместо нашатырного спирта можно применить двууглекислую соду, растворенную в воде (1 часть соды на 5 частей воды).

57. Пятна керосина можно удалить бензином, подложив кусок промокательной бумаги, затем посыпать жженой магнезией, прикрыть промокательной бумагой и положить под пресс.

58. Пятна от стеарина, парафина, воска с хлопчатобумажных, шерстяных и шелковых тканей различной окраски можно удалить бензином илискипидаром, предварительно осторожно соскоблив пятно.

59. Свежие такие пятна можно удалить следующим образом: пятно с лицевой и изнаночной стороны закрыть промокательной бумагой и прогладить теплым утюгом. Бумагу менять по мере ее засаливания. Оставшиеся следы пятен протереть денатурированным спиртом.

60. Пятна от йода несколько раз смочить водой, а затем натереть крахмалом.

61. Такое пятно можно вывести, если замочить его в растворе нашатырного спирта и воды (несколько капель нашатырного спирта на стакан воды). Затем простирать вещь в мыльной пене.

62. С цветных тканей пятна от йода выводят денатурированным спиртом или ацетоном.

63. Пятна крови сначала следует отмывать в холодной воде, а потом теплым мыльным раствором. Старые пятна протереть раствором нашатырного спирта (1 чайная ложка на стакан воды), затем - таким же раствором буры.

64. Пятна от крови с тонких шелковых изделий можно удалить густым раствором картофельного крахмала и холодной воды. Этой массой смазать пятно с лицевой и изнаночной стороны, дать хорошо просохнуть, стряхнуть и при необходимости выстирать одежду.

65. Пятна от ржавчины с белых тканей можно удалить раствором гидросульфита(1 чайная ложна на стакан воды). Для этого раствор надо подогреть до 60-70 градусов, опустить в него ткань с пятном на несколько минут, а затем сполоснуть в теплой воде.

66. Можно также применять раствор уксусной или щавелевой кислоты (1 чайная ложка на стакан воды). Нагрев раствор почти до кипения, на короткое время опустить в него на несколько минут ткань с пятном, после чего тщательно промыть, добавив в воду немного питьевой соды или нашатырного спирта. Если же пятно не исчезнет, нужно повторить весь процесс обработки еще раз.

67. Для цветных тканей гидросульфит применять не рекомендуется, так как он обесцвечивает окраску.

68. Если пятно от ржавчины слабое, удалить его можно лимонным соком. Для этого надо смочить пятно несколько раз соком, затем слегка проутюжить, после чего промыть водой.

69. Есть специальные средства, которые помогут удалить пятна ржавчины. – это порошок "Тарторен" и отбеливатель "Универсальный".

70. С цветных тканей ржавчину можно удалить смесью из равных частей глицерина, тертого белого мела и воды. Натереть этой смесью пятно, оставить на сутки, а затем вещь постирать.

71. Подпалины со светлых шерстяных изделий можно удалить водным раствором перекиси водорода и нашатырного спирта (на 1/2 стакана воды 1 чайная ложка перекиси водорода, несколько капель нашатырного спирта).

72. Можно еще смочить пятно соком репчатого лука и оставить на несколько часов, а затем изделие постирать.

73. Подпаленные пятна на шерстяных, хлопчатобумажных и шелковых тканях удаляют денатурированным спиртом.

74. Пятна от рыбы, консервов и супа можно удалить смесью из I чайной ложки глицерина, 1/2 чайной ложки нашатырного спирта, 1 чайной ложки воды.
е
75. С изделий из натурального и искусственного шелка эти пятна можно удалить смесью из 1 столовой ложки глицерина, 0,5 чайной ложки нашатырного спирта и 1 столовой ложки водки.

76. Пятна от рыбьего жира можно удалить слабым раствором уксуса.

77. Пятна от соусов исчезнут, если смочить их глицерином, подогретым до 35-40 градусов, оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой.

78. Пятна от томата нужно протереть 10-процентным раствором щавелевой кислоты, затем промыть водой.

79. Пятна от мух удаляют разбавленным нашатырным спиртом, после чего промывают водой. Изделия со старыми пятнами нужно замочить на несколько часов в мыльном растворе с небольшим добавлением чистого бензина, затем почистить щеткой, смоченной мыльным раствором.

80. Пятна от силикатного клея можно удалить горячим мыльным раствором с добавлением 1 чайной ложки соды или раствором 10-процентного фтористого натрия.

81. Пятна от казеинового клея удаляют подогретым глицерином. Для этого нужно обильно смочить пятно, оставить на 1,5 -2 часа, потом смыть водой с добавлением нашатырного спирта.

82. Пятна от дегтя и колесной мази можно снять смесью из равных частей яичного желтка и скипидара. Через час, сняв высохшую корку, промыть пятно горячей водой. Старые пятна надо хорошо пропитать скипидаром, высушить и смочить водным раствором питьевой соды или золы, время от времени, увлажняя пятно водой. Очиненное место смочить скипидаром и прогладить через промокательную бумагу горячим утюгом.

83. Свежие пятна от смолы нужно смочить ацетоном, бензином или скипидаром, затем протереть тряпочкой. Смоченной в том же растворителе, и, накрыв промокательной бумагой, прижать, горячим утюгом.

84. Смоляные, асфальтовые, нефтяные, бензиновые, керосиновые пятна, если они старые, можно удалить смесью из 1 чайной ложки картофельного крахмала с добавлением нескольких капель скипидара и нашатырного спирта. Смочить смесью пятно и оставить, пока подсохнет, затем хорошо очистить щеткой. Если же пятно не исчезнет, повторить весь процесс обработки еще раз. Если осталось желтое пятно, можно снять его слабым раствором перекиси водорода.

85. Пятна от мастики для пола и обувных кремов нужно потереть мыльным раствором с добавлением нашатырного спирта. Если после этого они не исчезнут, можно смочить раствором гипосульфита и потереть (1 чайная ложка на 1/2 стакана воды), затем вещь промыть в теплой мыльной воде.

86. Свежие пятна от сажи и угля можно выводить скипидаром. Смочить пятно, спустя некоторое время вещь промыть в мыльной воде, затем хорошо прополоскать. Старые пятна удаляются скипидаром, смешанным с яичным желтком. Смесь осторожно подогреть в кастрюле с горячей водой и потереть ею пятно, потом вещь выстирать в мыльной воде и прополоскать.

87. Свежие пятна от масляной краски нужно смочить ваткой, пропитанной скипидаром или чистым бензином, а затем протереть ваткой с нашатырным спиртом до полного удаления пятна.

88. Старые пятна смочить скипидаром с небольшим количеством нашатырного спирта, а после размягчения краски очистить крепким раствором питьевой соды, после чего промыть в теплой воде.

89. Старые пятна можно снять, если слегка смазать их маргарином или сливочным маслом, а через некоторое время потереть керосином, скипидаром или бензином. Затем все изделие выстирать.

90. Пятна от лаков (масляных, спиртовых и целлюлозных) удаляют смесью из 1 части денатурированного спирта и 2 частей ацетона.

91. Свежие пятна от масляного лака выводят скипидаром или денатурированным спиртом. Засохшие старые пятна сначала смазывают сливочным маслом, а затем выводят так же, как пятна от масляной краски.

92. Пятна неизвестного происхождения удаляют так же, как жировые пятна, протирая их смесью из равных частей винного спирта, серного эфира и нашатырного спирта. Вместо эфира можно использовать бензин ацетон, скипидар и другие растворители. При выведении этих пятен можно также использовать спиртовой раствор мыла.

93. Руки, запачканные масляной краской, легко можно отмыть растительным маслом. Втереть в кожу немного масла, а затем смыть его теплой водой.

94. Пятна от анилиновых красителей исчезнут, если потереть их сначала денатурированным спиртом, а потом 10-процентным раствором марганцовокислого калия. Затем пятно смыть 2-процентным раствором щавелевой кислоты или бисульфитом натрия и ополоснуть теплой водой.

95. Пятна от известковых или силикатных красок (водных) легко очищаются от тканей сухой жесткой щеткой. Старое пятно можно снять раствором столового уксуса, затем промыть в воде и прогладить через сухое полотенце.

96. Ржавые пятна и копоть на штукатурке перед ремонтом смывают 3-процентным раствором соляной кислоты, а жирные пятна - 2-процентным содовым раствором. Ржавые пятна удаляют также раствором медного купороса (от 50 до 100 г купороса на 1 л кипящей воды) Для лучшего эффекта приготовленный раствор нужно применять в горячем состоянии. Если таким образом пятна не смываются, то их следует закрасить масляным лаком или белилами.

97. Трудно очищаемые пятна на линолеуме удаляют бензином или нашатырным спиртом.

98. Чтобы удалить жирные пятна с паркета, надо посыпать их порошком магнезии и спустя некоторое время порошок смести.

99. Пятна на книгах можно удалить следующими способами:чернильные - потереть пятно перекисью 20-про-центного раствора водорода, смоченное место оставить сохнуть между двумя листами промокательной бумаги или же почистить пятно щеткой, смоченной сначала в спирте, затем в щавелевой кислоте;т пальцев - слегка потереть пятно мылом, затем чистой влажной тряпкой и оставить сохнуть между двумя листами промокательной бумаги;от мух - слегка смочить запачканные места этиловым спиртом или уксусом;жировые - наложить на пятно промокательную бумагу, провести сверху теплым утюгом. Так проделывать до тех пор, пока промокательная бумага полностью не впитает жир. Если пятна старые, их нужно слегка потереть смесью из 1 чайной ложки магния нескольких капель бензина. Слабые жировые пятна иногда можно снять мякишем свежего теплого хлеба.плесень - удаляют нашатырным спиртом или 2-процентным раствором формалина, после чего проглаживают утюгом через фильтровальную бумагу.

100. Грязный переплет на книгах можно почисть смесью из яичного желткаи небольшого количества спирта. Смочить этой смесью тряпочку и потереть ею переплет, а затем протереть его шерстяной тряпкой до блеска.  

Пиво из можжевельника: Ягоды можжевельника 200 гр., вода 2 литра, мед 50 гр., дрожжи 25 гр. Свежие ягоды можжевельника варить в воде 30 мин., процедить и охладить до комнатной температуры, добавить мед и дрожжи, размешать и поставить для брожения. Когда дрожжи поднимутся, снова размешать и разлить в бутылки. Закупорить пробками и поставить на 5 дней в прохладное место. Крепкость напитка 3-5 градусов.

Английское пиво: Взять 3,5 кг ячменя или овса и, постоянно помешивая, высыпать зерно так, чтобы оно не поджарилось. Зерна истолочь, насыпать в котел и залить 15 литрами воды (65 градусов), дать постоять 3 часа и осторожно слить жидкость. Снова залить оставшиеся в котле зерна 12 литрами воды (72 градуса) и через 2 часа слить. И еще раз залить зерна 12 литрами холодной воды и слить через 1,5 часа. Все эти три воды перемешать. В 2,5 ведрах теплой воды развести 6 кг патоки, влить в приготовленную жидкость, добавить 200 гр. хмеля и все вместе вскипятить. Через 2 часа, когда жидкость остынет, влить в нее 2 ст. л. дрожжей, перемешать и оставить при комнатной температуре. Когда процесс брожения закончится, пиво перелить в бочку и оставить ее открытой на 3 суток. Затем заколотить втулкой и через 2 недели получится готовое пиво.

Домашнее пиво: В бочонок налить 2 ведра холодной воды, размешать в них 0,5 ведра ячменного солода и оставить на ночь. Утром перелить все это в котел, добавить полную чайную ложку соли и 2 часа кипятить на медленном огне. Затем добавить 6 стаканов хмеля и варить еще минут 20. Потом жидкость профильтровать через марлю, залить в бочонок и остудить. Добавить чашку дрожжей и чашку патоки, размешать и дать постоять день. Пиво разлить по бутылкам, подождать еще около суток и только затем закупорить. И уже через сутки напиток готов к употреблению.

Пиво батуринское: Взять 2,5 кг можжевельника, 8 кг ржаного солода, 80 гр. сухих яблок или груш. Солод залить водой и закипятить, через 5 мин. снять с огня и всыпать ягоды можжевельника и яблоки. Размешать и влить в бочонок, залить водой до половины. Забить и дать постоять сутки, потом ежедневно подливать воду, пока бочка не наполнится. Затем вынуть пробку, отверстие закрыть марлей (в это время пиво будет шуметь). Когда пиво перестанет шуметь - его можно употреблять.

Пиво запорожское: 100 гр. хмеля, хорошо растертого с мукой и 3 стаканами сахара, залить 10 литрами кипятка, дают настояться в течении 2-3 часов, процеживают, сливают его еще теплым в бочку, добавляют 2 стакана патоки и 50 гр. дрожжей, разведенных в теплом настое. Когда пиво перебродит, его разливают в бутылки, укупоривают пробками и хранят до употребления в холодном месте.

Пиво моншегорское: Пригоршню сухого хмеля, 2,5 кг ржаного солода, 600 гр. сахара заливают 4 литрами воды, ставят на огонь и кипятят 30 мин. После этого охлаждают до теплого состояния, добавляют 100 гр. разведенных в воде дрожжей, переливают в бочку, вливают еще 15 литров воды, размешивают, накрывают теплой тканью и дают бродить 4 суток. Пиво можно подкрасить жженым сахаром.

Крымское светлое пиво: Положить в чугун 3 фунта нарезанного и высушенного ситного, 1,5 фунта ржаного солода, 10 зерен толченой гвоздики, 1 фунт ошпаренного хмеля, 10 гр. разведенных в воде дрожжей, накрыть салфеткой и поставить в теплое место. На другой день влить 10 бутылок кипяченой воды, размешать, накрыть плотнее крышкой и поставить на ночь в теплое место. Затем налить еще воды (до верху) и поставить еще на ночь в теплое место, после чего процедить пиво. Бутылки закупорить ошпаренными пробками, завязать тонкой проволокой. Поставить бутылки с готовым пивом на 10 дней в прохладное место.

Малороссийское темное пиво: Высушить 2 фунта белого хлеба и 2 фунта пеклеванного, предварительно нарезав его на куски и обсыпав немного солью и толченой гвоздикой, положить в кастрюлю, всыпать 1,5 фунта ржаного солода, 1 чайную ложку истолченой корицы, 10 гр. дрожжей, разведенных в стакане теплой кипяченной воды, влить 5 бутылок воды, все хорошенько размешать и поставить в теплое место. Спустя 2 суток положить 0,5 фунта сухого хмеля, ошпаренного одной бутылкой кипятка, и 2 ст. ложки сахарного песка, влить 0,5 фунта распущенного мелко истолченного головного сахара, влить 15 бутылок кипяченной воды, все перемешать, всыпать 2 ст. ложки соды, перелить в чугун, накрыть крышкой и поставить в теплое место. На другой день профильтровать, разлить в бутылки и закупорить ошпаренными пробками и завязать тонкой проволокой и вынести на 3 дня в теплое место.

Московское трехгорное пиво: Положить в большой чугун 3 фунта хлеба, 2 фунта ржаного и 2 фунта пшеничного солода, 10 гр. дрожжей, разведенных в теплой кипяченой воде, положить 2 фунта сухого хмеля, ошпаренного кипятком, размешать, покрыть салфеткой и поставить на 5 часов в теплое место. Затем влить 20 бутылок кипяченой воды, накрыть плотно крышкой и поставить в теплое место. На другой день слить осторожно настой, в густоту же влить 4 бутылки кипяченной воды, размешать и снова поставить на сутки, слить опять настой в ранее отлитый, всыпать 2 столовые ложки соды, дать выстоять час, процедить и разлить в бутылки.

Черное кисло-сладкое пиво: положить в чашку 5 фунтов высушенного ржаного хлеба. 2 фунта ржаного и 2 фунта пшеничного солода, 10 гр. дрожжей, разведенных в стакане кипяченной воды, 1 чайную ложку истолченного фиалкового корня, 1 чайную ложку корицы, 1 фунт темной сахарной патоки, 0,5 фунта изюма и 2 фунта сухого хмеля, ошпаренного кипятком, влить столько воды, чтобы масса напоминала густую сметану, накрыть салфеткой и поставить в теплое место на 5 часов. Затем влить 20 бутылок кипяченной воды, размешать, накрыть плотно крышкой, на другой день слить настой. В густоту влить 4 бутылки воды и поставить на 5-7 часов в теплое место, после чего настой слить в ранее отлитый, процедить, дать отстояться, закупорить ошпаренными пробками.

1. Неподходящий макияж

«Посмотрите, какие у меня большие глазки» – вот что сообщает нам этот макияж.

Правил делового макияжа существует не меньше, чем правил дресс-кода. Главное – он должен быть. Чтобы сообщать окружающим о том, что вы – настоящий профессионал, макияж должен быть аккуратным, умеренным и выразительным.

Советы консультанта.

• Попросите свою хорошую подругу, вкусу которой вы доверяете, рассказать, что она думает о вашем макияже.
• Попробуйте, стоя спиной к зеркалу, быстро обернуться и взглянуть на свое лицо. Что вы заметите в первую очередь? Скорее всего, то место, в котором вы ошиблись с макияжем, как в ту (слишком много), так и в другую (слишком мало) сторону.
• Если вы раньше не пользовались косметикой, начинайте постепенно: например, с тонального крема, пудры и туши.

2. Неправильная прическа

Волосы, залитые лаком или покрытые гелем, производят примерно такое же впечатление, как юбка с разрезом до бедра.

Неудачная прическа может испортить тщательно выстраиваемый образ. Наиболее распространенная ошибка, которую делают женщины, – это то, что они носят слишком длинные волосы. В мужском мире бизнеса длинные волосы подчеркивают женственность и умаляют наш авторитет.

Советы консультанта.

• Длина волос должна быть обратно пропорциональна возрасту. Короткие волосы не просто придают вам более профессиональный вид, но и не акцентируют внимание на тех чертах лица, которые нам меньше нравятся с возрастом.
• Волосы, залитые лаком или покрытые гелем, выглядят эквивалентом юбки с разрезом до бедра.
• Если вам не хочется стричься, собираясь на работу, закалывайте волосы наверх, чтобы зрительно они казались короче.

3. Неподобающая одежда

Нравится вам это или нет, но люди замечают не только стиль одежды, но и ее качество.

Даже в отделах кадров, которые должны быть эталоном стиля организации, все еще можно встретить рюши и декольте. А по пятницам многие офисы напоминают карнавальное шествие. О том, какой гардероб лучше всего подойдет к рабочему пространству. Напомним только, что на работе лучше забыть о коротких юбках, шпильках, облегающей одежде и декольте. Равно, впрочем, как и о спортивных костюмах и кроссовках. Нравится вам это или нет, но люди замечают не только стиль одежды, но и ее качество.

Советы консультанта.

• Понаблюдайте за успешными женщинами, работающими в вашей организации. Именно так вы и должны одеваться.
• Даже если в вашей компании принят свободный стиль, старайтесь одеваться немного лучше, чем остальные сотрудники.
• Стиль одежды все же можно слегка варьировать: если вам предстоит провести день в офисе с коллегами, можно одеться более свободно, чем на встречу с клиентом или на совещание к руководству. И наоборот: чем ответственнее у вас день, тем строже должен быть ваш внешний вид.

4. Лишние аксессуары

Неправильно подобранные аксессуары могут стать нашими злейшими врагами.

Неправильно подобранные аксессуары могут стать нашими злейшими врагами. Если вы не хотите, чтобы вас запомнили как «девушку в больших сережках», выбирайте аксессуары неброские и дополняющие образ, а не являющиеся его центром. При этом, они вполне могут быть «говорящими» – главное, чтобы вы сами четко понимали, что хотите ими сказать.

Советы консультанта.

• Чтобы понять, как смотрятся ваши аксессуары, воспользуйтесь советом, предложенным ранее по поводу макияжа: станьте спиной к зеркалу и резко обернитесь. Видите ли вы аксессуары, которые контрастируют с остальным обликом и не соответствуют вашему образу деловой женщины. Если да, подумайте, чем их можно заменить.
• Пусть аксессуары соответствуют не только вашей одежде, но и тому, что вы собираетесь делать в конкретный день. Можно выбрать более интересные вещи, если вам предстоит заниматься текущей рутиной. Более строго стоит отнестись к выбору украшений, если вы готовитесь к публичному выступлению.
• Жемчужные бусы и серьги, шелковые платки с нейтральным рисунком – эта классика никогда не выйдет из моды и будет уместна практически в любой ситуации.

5. Лишние… действия

Пользоваться помадой на публике – недопустимо, считает Лоис Франкел.

Образ мало создать, нужно его еще и сохранить. Женщинам часто приходится попровлять прическу, освежать макияж, отряхивать одежду. Но она ни в коем случае не должна делать это на публике. Вы должны быть совершенством, но никто не должен знать, ценой каких усилий вы достигаете такого результата.

Советы консультанта.

• Никогда не поправляйте волосы и не пользуйтесь помадой у всех на виду. Если же вам необходимо сделать это срочно, извинитесь и выйдите в туалет.
• Выйдя, старайтесь поправить свой внешний вид быстро, не заставляйте себя ждать.
• Если вы вдруг замечаете, что в вашей внешности что-то не так, не пытайтесь сразу это поправить. Подождите, пока вы сможете сделать это незаметно для других.

Народные рецепты красоты самые популярные. Ведь для их приготовления нужно лишь открыть холодильник и достать нужные продукты. Но, все ли натуральное полезно? Минусы и плюсы домашней косметики.

 Минусы

• Продукты могут вызвать аллергию. Часто посетителями аллергологов становятся любительницы натуральной косметики. Дары природы, отдавая свои полезные вещества коже, порой становятся причиной воспалений, покраснений и даже провоцируют появление угревой сыпи.
• Натуральные продукты не одинаково хороши для всех. Маска из взбитого белка великолепно подтягивает и сужает поры. Но она пригодна для жирной и комбинированной кожи, а вот если нанести белок на сухую кожу, шелушения и покраснений не избежать. Скраб на основе соли может вызвать такое воспаление, бороться с которым долго придется в кабинете косметолога. А стоит чуть передержать маску из моркови, и лицо, вместо увлажнения и эффекта легкого загара, надолго приобретет противный желтый оттенок.
• Экология плохо сказывается на качестве. Это во времена наших бабушек и прабабушек овощи были экологически чистыми и натуральными. Не порошковое молоко, а парное, не опрысканные яблоки и прямо с дерева в саду. Сможем ли мы теперь достоверно узнать, насколько натурально яблоко, которое планируем пустить на маску?

Плюсы

• В натуральной косметике отсутствуют добавки. Например, консерванты, которые позволяют готовым косметическим средствам долго не портиться. А также красители, отдушки и т.д.
• Всегда известен состав. Мы сами выбираем ингредиенты, тогда как некоторые недобросовестные производители могут порой и скрыть от нас часть информации о подлинном составе своих косметических средств.

Даже если вы уверены в свежести и натуральности продукта, узнайте: Какие из них могуст стать причиной аллергии и прочих неприятностей.

Рисковые сочетания

Цитрусовые – мощные аллергены.

• Мед, клубника или цитрусовые – мощные аллергены (вызывают раздражение, покраснение, шелушение). Чтобы наносить их на кожу, нужно быть уверенной, что они не причинят вреда.
• Маски для волос из черного хлеба после высыхания очень трудно смыть.
• Яичный белок на волосы наносить нельзя. Пользы он не принесет. Но это не беда. Главная проблема в том, что при смывании теплой водой белок свернется и намертво прилипнет к волосам.
• Компрессы из давленного чеснока могут вызвать сильный ожог кожи.
• Кашица и сок репчатого лука полезны при выпадении волос. Подвох в том, что его характерный запах, который исчезает при высыхании волос, снова проявляется, стоит только их намочить, к примеру, попасть под дождь или немного вспотеть в тренажерном зале.
• Мед, нанесенный на тело при антицеллюлитном массаже, может стать причиной микротравм. Мед сильно прилипает к коже, от чего буквально лопаются сосуды. После такой процедуры синяки и кровоподтеки будут «украшать» ноги несколько дней.
• Тертая морковь или свекла могут придать коже желтый, и даже фиолетовый оттенок. Такие маски держат на коже максимум пять минут.

Итак, чтобы действительно получать пользу от натуральной косметики, нужно тщательно выбирать продукты, удостовериться в отсутствии аллергии и в том, что они действительно подходят для вашего типа кожи и волос.