Хореография на шесте



Потрясающая пластика, гибкость и сила.

Пицца, просто пицца

фотограф из меня конечно хреновый и сама пицца на вид не шедевр ибо торопилась к приходу гостей, но я знаю точно одно, она вкусная
идеальное тесто для пиццы я искала лет 10, не меньше
перепробовала столько разных вариантов, но наконец-то добилась того, что теперь оно не уступает по качеству пицце из хорошего ресторана

просто и подробно

Соленые лимоны - изысканность вкуса и универсальность применения

Солeные лимоны

Как употреблять?

- В сэндвичи (с авокадо, тунцом, колбасой или мясом)

- В рагу - баранина, курица, утка и гусь. Хорошо помазать этим любую птицу и запечь.

- В салаты (капуста, свеженатeртая морковь и т.д.)

- Эти лимончики хороши в качестве закусочки к водочке, рыбе, мясу.

- Оливковым маслом, пропитавшимся ароматом лимонов и чеснока, хорошо заправлять салаты.

Лимоны должны быть желтые и сочные.

Способ приготовления:

• Лимон 4 шт. (2 шт. - нарезать, 2 шт. - выдавить сок)
• Соль
• Чеснок
• Перец чили (красный, щепотка или по вкусу)
• Масло оливковое (или растительное, где-то полстакана)

Лимоны режем на кружки толщиной 3-4 мм.

Насыпаем на блюдечко поваренную соль и обмакиваем в ней каждый кружок лимона с двух сторон.
Укладываем в чистую банку. Добавляем чили и нарезанный чеснок.

Когда банка наполнилась на 3/4, выдавливаем из оставшихся лимонов сок и заливаем им до полного покрытия.

Сверху наливаем масло, которое сохранит от плесени, впитает аромат и даст вкус.
Ставим на свет на 2 недели или пока корочки лимонов не станут полупрозрачными. Хранить в холодном месте или в холодильнике.

Дорисуй портрет

Забавную развлекалку принесла мне вчера дочурка моей подруги. 

Лист бумаги формата A4 с нарисованным на ней человеческим лицом, но без лица )) То есть контур головы, волосы, головной убор имеется, а вот нос, глаза, рот отсутствуют.

Она мне предложила нарисовать вместе с ней портреты.

Получилось очень даже симпатично. Я после ее ухода полезла в интернет поискать подобные шаблоны и нашла целых 37 штук. Выкладываю их для Вас. Может быть тоже захотите порисовать )

+ 36 портретов

Если я еще когда-нибудь потеряю бдительность и привяжусь к человеку-пристрелите меня



Однажды, когда вы выпьете с друзьями пива, кто-то спросит у тебя невзначай: Кто она? Мы же знаем,что у тебя кто-то есть.

И вдруг ты скажешь:

Она...она не любит глупые анекдоты, а любит книжки.
Я до сих пор не знаю какую музыку она предпочитает, потому что в наушниках она слушает стихи.
Она любит быть одна, это нисколько ее не пугает. Она самодостаточна, груба, цинична и режет словами так, что иногда становится больно внутри, аж хочется выть.
Она учит иностранные языки и ненавидит учиться.
Она такая смешная в своих странных растянутых майках.
Дома она совершенно другая.
Она милая и нежная. Она целует так, как-будто это в последний раз.
Она безумно нежна.
Она странная, она может замолчать и смотреть в окно, следя за тем, как падает снег.
Она умеет готовить, убираться, стирать, гладить, но может забить на все это и целый день пролежать в кровати.
Она другая.
В ее глазах столько всего, что я никогда не знаю чего от нее ждать.
Она красивая, но не признает этого.
Она умна, но никогда не скажет об этом.
Она знает о таких вещах, о существовании которых никто и не подозревает.
Она...
Она моя.
И я буду беречь ее.
Потому что,если я причиню ей боль-она тут же уйдет.

Сельдерей. Полезные свойства. Диета. Салаты.

Древнегреческие красавицы считали сельдерей магической травой, поддерживающей молодость и влечение. Это пряное растение - частый участник различных диет.

Сельдерей полезен полностью - корни, стебли, листья. Сельдерей низко калориен (всего 18 ккал.) и в тоже время богат полезными веществами, в нем содержатся: цинк, калий, кальций, фосфор, железо, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А. Сильный аромат и специфический вкус ему придают эфирные масла.

Сельдерей помогает при повышенном давлении благодаря наличию веществ, регулирующих артериальное давление. Он способствует укреплению иммунитета и улучшает сопротивляемость простудным заболеваниям. Кроме того, сельдерей полезен при болезнях желудка, ревматизме, заболеваниях мочевого пузыря. При ушибах компрессы и примочки из сока сельдерея помогают от синяков и ссадин. Сырые листья сельдерея полезны при лечении нервных заболеваний и стрессов. Сок сельдерея используют как эффективное средство для лечения алкоголизма, он великолепно отрезвляет и помогает при похмельном синдроме.

Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей отличный помощник. Так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма от токсинов. Сельдерей используют при лечении ожирения. Сок сельдерея улучшает аппетит и нормализует нарушенный обмен веществ, обладает мочегонным и слабительным эффектом.

Очищающее свойство сельдерея благоприятно сказывается на состоянии кожи, а ежедневное употребление его в пищу помогает сохранить тонкую талию. Более того, сельдерей являлся натуральным афродизиаком, повышающим мужскую потенцию и усиливающим желание. Сельдерей нормализует гормоны.

Употреблять сельдерей можно в любом виде: сушеный, тушеный, вареный, но лучше всего – сырой.

Для профилактики ожирения необходимо принимать сок сельдерея: две чайные ложки за полчаса перед едой, три раза в день. Для восстановления сил и улучшения цвета лица можно использовать смесь овощных соков, в различных комбинациях: сельдерей, морковь, капуста, редька, свекла.

Похудеть на 2 кг за неделю можно, съедая каждый вечер на ужин салат «Стройность».  Моем, чистим и трем на крупной терке овощи: сельдерей (желательно корень), морковь, репу. Все перемешиваем, солим и заправляем растительным маслом с соком лимона.

Дневной вариант салата. Схема та же, в течение недели на обед едим салатик. Вареная морковь, свежий огурец, яйца (вкрутую), сельдерей (стебли) - все режем-крошим, перемешиваем и заправляем сметаной либо натуральным йогуртом.

Для разнообразия салат можно чередовать с супом, рецепт которого прост. Варим мелко порезанный картофель. Затем в масле тушим тертую морковь и корень сельдерея (можно взять стебли). За минуту до готовности картофеля добавляем овощи, доводим до кипения. Заправляем суп орехами, растертыми с чесноком.

САЛАТ ИЗ КОРНЕВОГО СЕЛЬДЕРЕЯ С ОВОЩАМИ

сельдерей (корень) - 2 шт.
морковь - 1 шт.
петрушка (корень) - 1 шт.
красная капуста - 1/4 шт.
белокочанная капуста - 1/4 шт.
свекла - 1 шт.
растительное масло - 5 ст. л.
винный уксус - 3 ст. л.
соль.

Сельдерей, морковь, петрушку и свеклу натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 20-30 минут.
Красную и белокочанную капусту разобрать на листья, промыть, вырезать утолщения, свернуть листья рулетом, тонко нарезать, перетереть с солью и оставить на 15-20 минут. Отжать все овощи и капусту, сложить в салатник и заправить маслом и уксусом, хорошо перемешав. Подавать к столу через 15 минут.

+ 5 салатов с сельдереем и видеорецепт

Розовое платье



Розовое платье

описание

Древний секрет молодости и долголетия



Каждая женщина стремится оставаться всегда молодой, красивой, здоровой, полной сил и энергии. У каждой женщины есть свои секреты молодости и долголетия. Я бы хотела поделиться с вами своим секретом.

Многие из вас, наверно, слышали об «Око Возрождении», удивительном комплексе упражнений, дарующем здоровье, молодость и энергию.

Я убедилась на собственном опыте в истинности этих слов. Добавлю ещё от себя, что «Око Возрождения» - идеальный комплекс для тех, кто хочет обрести стройность на долгие годы. Мне это комплекс помогает всегда оставаться в хорошей форме, иметь красивую точёную фигуру и при этом иногда баловать себя вкусненьким (я очень люблю сладости).

Эти 5 упражнений помогут вам улучшить здоровье, наполнят вас силой и энергией, омолодят ваше тело и души.

Этот комплекс привлекателен тем, что занимает всего 20 минут в день, а вначале всего лишь 1-2 минуты.

Главное в выполнении – это регулярность. Именно при регулярности достигается наилучший результат. Ежедневное выполнение этих 5 упражнений укрепят не только физическое, но и психическое здоровье.

Итак, если после вышеперечисленного вы решили заниматься, предоставляю вашему вниманию эти 5 чудесных упражнений.

Всего требуется 21 повтор каждого упражнение. В первую неделю занятий каждое из 5 упражнений выполняется 3 раза. Каждую неделю прибавляем по 2 повторения, т.е. вторая неделя – по 5 повторений, третья неделя – по 7 повторений и постепенно доходим до 21. Когда вы начнете делать 21 повтор, вам будет необходимо делать их ровно 4 месяца, потом комплекс опять начинается с 3 повторений.

После каждого упражнения необходимо сделать 3 вдоха и 3 выдоха.

Упражнение 1

Исходное положение – стоя, руки вытянуты горизонтально в стороны на уровне плеч.

Начинаем вращение вокруг своей оси по часовой стрелке. Делаем то количество повторений, которое соответствует неделе занятий.

После вращения сделайте 3 вдоха и три выдоха.

Упражнение 2

Исходное положение – лежа на спине, руки вдоль туловища, ладони прижаты плотно к полу.

Приподнимите голову и прижмите подбородок к груди. После этого поднимите прямые ноги вертикально вверх и потяните на себя, пока таз не начнет отрываться от пола. Затем опустите на пол голову и ноги. Повторите нужное количество раз.

Следите за дыханием. В начале упражнения, когда вы лежите на спине, полностью выдохните воздух из легких. Во время поднимания головы и ног сделайте глубокий вдох. Во время опускания головы – выдох.

Упражнение 3

Исходное положение – стоя на коленях, колени на расстоянии ширины таза, кисти рук на задней поверхности бедер под ягодицами.

Сделайте полный выдох. Затем, плавно вдыхая, запрокиньте голову назад, расправьте грудную клетку и прогните позвоночник назад, опираясь руками о бедра. На выдохе вернитесь в исходное положение и прижмите подбородок к груди. Повторите нужное количество раз.

Упражнение 4

Исходное положение – сидя на полу, вытяните прямые ноги перед собой на ширине плеч. Стопы смотрят пальцами вверх, позвоночник прямой, ладони с сомкнутыми пальцами лежат на полу рядом с ягодицами, пальцы направлены в сторону ног.

Выдохните воздух, опустите голову и прижмите подбородок к груди. Во время вдоха запрокиньте голову назад и, оторвав ягодицы от пола, поднимите туловище параллельно полу. Голова запрокинута, а руки и ноги поддерживают ваше тело. В этом положении задержите дыхание и напрягите на несколько секунд все мышцы тела, а затем расслабьтесь. На выдохе вернитесь в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем повторите упражнение нужное количество раз.

Упражнение 5

Исходное положение – упор лежа, максимально прогнувшись, тело опирается на ладони и подушечки пальцев ног. Плечи находятся прямо над ладонями, ступни на ширине плеч. Ноги и таз пола не касаются.

Сделайте глубокий выдох. Сделайте медленный вдох и плавно запрокиньте голову как можно дальше назад. Продолжая вдох, поднимите ягодицы вверх так, чтобы ваше тело представляло собой правильный треугольник. Прижмите подбородок к груди. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Затем сделайте полный выдох и вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение нужное количество раз.

После всех упражнений полезно

несколько минут посвятить релаксации.

Можно ли пропускать занятия? Можно, но пропуск не должен быть чаще 1 раза в неделю. Если вам иногда не захочется заниматься, сделайте по 3 повторения каждого упражнения – это займет совсем немного времени и приучит вас к регулярности.

Надеюсь, что энергия, хорошее самочувствие и молодое тело, которое появится у вас после выполнения этого комплекса, помогут сделать выполнение этих упражнений регулярным. Лично я занимаюсь «Око Возрождения» уже более 5 лет и ни разу об этом не пожалела!

Если вас заинтересовала эта тема, то вы можете скачать книгу "Око Возрождения" по адресу: www.koob.ru/kyelder_piter/oko_vozrozhdeniya_drevnii_sekret_tibetskih_lam

Всего вам доброго и до встречи в следующем выпуске…

Юлия Леонтьева

.


Из выпуска от 10-02-2009 рассылки «Как научиться любить себя»

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Читать далее...

Змеиная гибкость




На боль в спине время от времени жалуются все, и ты сама наверняка нет-нет да и кривишься от дискомфорта в позвоночнике. Между тем, от него довольно просто избавиться с помощью бхуджангасаны – позы кобры.

"Бхуджанг" означает "кобра". Асана названа так, потому что положение, принимаемое телом, похоже на кобру с поднятой головой. Глубокие прогибы оказывают мощный терапевтический эффект – заряжают энергией, помогают справиться с болью в спине, исправить сутулость, заработанную в ходе бесчисленных часов, проведенных за компьютером и рулем автомобиля, победить депрессию.

Читать далее

НАДО или Я ХОЧУ

Хочу поделиться с вами одной методикой, помогающей стать МАСТЕРОМ своей судьбы.... Как все просто, но так результативно. Выполните кое-какие простые упражнения, и уже с этого мгновения ваша жизнь стала немного ярче, интереснее и веселее. Только как всегда одно условие. Сделайте это для себя. Начинаем. Попробуйте представить: В доме полный бардак. Посуда не мыта, еда не готова, одежда разбросана ну и сами еще пофантазируй, что и как. Кушать хочется. И вот вы бродите по квартире, такой беспорядок вокруг. Смотрите на посуду, надо помыть, и тут же находите себе какое-нибудь задание поприятнее. Позвонить кому-нибудь, посмотреть передачу. Но голод не тетка, через надо, вы начинаете готовить еду, мыть посуду, убирать квартиру. И в итоге, полная потеря сил, еда не радует, чистота не вдохновляет. А все почему? Это пресловутое "надо"! Вспомните, сколько благих начинаний было "похоронено", после того как вы сказали надо. Надо заниматься спортом, и все на этом занятие закончилось. Надо учить язык, и на этом тоже остановка. И так далее. Теперь остановитесь и осознайте, когда вы думаете о том, что вам предстоит выполнить какое-то дело, какое-то упражнение, вы мысленно говорите себе, что "Надо это сделать…" или: "Я хочу это сделать…"?

Читать далее...

Виды подводки для глаз

Виды подводки для глаз

Основные два вида подводок – контурный карандаш и жидкая подводка. Основные – потому что появились раньше и полюбились девушкам, особенно карандаш – в силу простоты.

Также подводки могут быть гелевыми, кремообразными (фасуются в баночки, как для крема для век, и наносятся кистью) или в виде фломастера (принцип действия – такой же, капиллярный). Немаловажно, что в качестве подводки можно использовать даже тени.

Все виды подводки, конечно, не перечислить – производители косметики постоянно стараются придумать что-то новое и необычное, хотя мало что становится действительно удобным.

Итак, карандаш. Косметические карандаши представлены в широчайшем ассортименте: помимо всех цветов радуги (и не только), существуют карандаши матовые и перламутровые, а также – карандаши разной твёрдости.

Зачем разная твёрдость? А вот зачем: для прорисовки более мягкой, более насыщенной линии необходим мягкий карандаш. Особенно если речь идёт о подкрашивании внутренней стороны века (об этой технике поговорим отдельно – чуть позже). Более твёрдый карандаш даёт более чёткую линию, дольше держится на веках. Пользоваться таким карандашом нужно более аккуратно – чтобы не повредить (острым кончиком или растяжением) нежную кожу век.

Жидкие подводки обычно дают более насыщенные цвета и, как правило, они более стойки, чем карандаши (по крайней мере, водостойкая жидкая подводка более приятна, чем водостойкий карандаш, который ложится на веко подобно тоненькой полоске пластилина).

Цветовая гамма жидких подводок немного уступает цветному изобилию карандашей, но всего лишь немного. В жидких подводках (если говорить не о чёрной классике, а о разноцветных подводках) легче реализуются идеи смешанного цвета: например, голубая подводка с зелёным блеском. Или коричневая с золотистым. Конечно, есть и карандаши-хамелеоны, но это редкость.

Важнейшая, на мой взгляд, деталь жидкой подводки – её кисточка. Она может быть в виде тонкой кисти длиной до 1 см, может быть похожа на фломастер.

Кстати, фломастерообразный аппликатор удобнее, особенно для тех, кто жидкую подводку только начал осваивать: таким аппликатором легче провести ровную линию, можно регулировать толщину линии. И никогда не появится непослушных зацепившихся волосков.

Кистью же чаще всего пользуются профессионалы – для того, чтобы приручить её, нужно потратить много времени. И пока не приручишь – линия будет получаться далеко не идеальной.

Гелевые подводки, как можно судить по витринам магазинов, такого широкого распространения не получили. К сожалению, в выборе гелевой подводки придётся ориентироваться только на опыт подруг и знакомых – профессиональные визажисты говорят о таких подводках разве что в рекламе, обещая насыщенные неблекнущие цвета.

Кремообразная подводка наиболее ярко была рекламирована под маркой Clinique, а до этого ни один производитель не заявлял о таком продукте. Цветовая гамма уступает жидкой подводке и карандашам очень сильно, использовать удобнее на ком-то (опять же – удобство для визажистов), а на себе нужно долго тренироваться.

Подводка-фломастер – это скорее изыск, чем широко используемый продукт. Представлена у немногих производителей, и, хотя удобна в нанесении, быстро высыхает в тюбике. Текстура её достаточно жидкая (для обеспечения капиллярного эффекта).

Главное удобство заключается в том, что не нужно дозировать количество подводки на кисточке самостоятельно, что весьма экономит время.

Подводка тенями – не последний вариант по широте применения. Особенно с появлением запечённых теней, когда можно лёгким оттенком покрыть всё веко, а более насыщенным (влажное нанесение) нарисовать стрелку. Хотя многие обычные прессованные тени дают такую же плотную стрелку, если рисовать влажной кисточкой.

Разнообразие цветов – самое большое, потому что оттенков теней существует в несколько раз больше, чем оттенков карандашей.

Выбор подводок широкий – найти свою при желании будет несложно.

Учимся рисовать стрелки подводкой для глаз

Если Вы раньше ни разу не делали стрелок, то с первого раза может не получиться нарисовать ровную линию. Но всему можно научиться! Если Вы хотите подвести глаза карандашом, то для начала поставьте несколько точек вдоль предполагаемой линии (поначалу точек может быть много, но со временем Вы сможете научиться рисовать вообще без них), и по точкам рисовать стрелку. Можно вместо точек рисовать короткие штрихи и потом соединять их…
Неважно, как Вы будете учиться – важен результат.

Если речь идёт о жидкой подводке, то, чтобы не тряслись руки, нужно облокотиться (на тумбочку, на трельяж, на туалетный столик – где вы обычно делаете макияж) – для фиксирования рук, закрыть глаз (или прикрыть), слегка (!) оттянуть веко и провести линию. Начинать можно опять же с коротких штришков, со временем уменьшая их количество. Так – от простого к сложному – Вы сможете научиться делать стрелки в один штрих.

Как научиться рисовать – мы с Вами посмотрели. А как рисовать? Тут нужно отталкиваться от многого: от формы глаз, от вида и назначения самого макияжа.

1. Если Ваши глаза маленькие:

Чтобы увеличить глаза, не стоит начинать линию от самого внутреннего века, и уж тем более полностью очерчивать глаза – это делает их ещё меньше. Стрелку начните с середины, у самого основания ресниц, и проведите немного за внешний угол, приподняв линию вверх. Можно закончить легкой «запятой» кверху, это раскроет глаз.

2. Если глаза круглые:

Подводите верхнее веко от внутреннего уголка к внешнему, легонько поднимая линию к вискам. Это придаст глазам более приближенный к миндалевидному разрез.

Вероятно, стрелки, выходящие за край глаза, изначально придуманы именно для таких глаз. Но делать их очень длинными не стоит: предел – 5 мм, чтобы глаза смотрелись аккуратнее.

Ещё один момент: можно сделать линию чуть толще у внутреннего и у внешнего уголков глаз и чуть потоньше на середине века. Только главное – не переборщить, чтобы не получился очень уж театральный эффект.

Также можно сделать стрелку не только у внешнего угла глаза – приподнимая её к виску, но и у внутреннего угла глаза – по нижнему веку, чуть опуская линию.

3. Если глаза близко посажены:

Начните подводить тонкой линией и от середины века, затем сделайте линию толще и плавно поднимите вверх к вискам.

4. Если глаза посажены широко:

Плотная черная линия у самых ресниц сделает взгляд глубоким и притягательным.

5. Если хочется сделать узкие глаза чуть круглее:

Тонкая стрелка у внутреннего угла глаза и у внешнего, а по центру – утолщение.

Возможен и такой вариант: стрелки в уголках глаза не рисуются вообще, а рисуются посередине века. Если используются тени или карандаш (жидкой подводкой на нижнем веке лучше не рисовать), то эффект можно продублировать на нижнем веке.

Различные варианты стрелок (это уже по вкусу):

Двойная стрелка

Одна карандашная (чаще всего) линия идёт по верхнему веку, вторая – по нижнему, но в углу глаза – в отличие от классической срелки – они не соединяются, а идут параллельно. Обычно расстояние между ними выделяется более светлым карандашом или тенями.

 

Подводка по внутреннему веку

Делает взгляд очень драматичным, выразительным.

Противопоказана маленьким или асимметричным глазам, поскольку тут же выявляет их неодинаковый размер или форму. Зато большим и средним глазам придаёт глубокое выражение.

Кошачий глаз

Подвести верхнее веко, подняв стрелку к виску (не в смысле по длине, а в смысле по направлению), подвести нижнее веко, соединить стрелки и прокрасить контур.

Цвета подводки для глаз

Классический – чёрный. Более мягкий вариант (особенно для естественного макияжа) чёрно-коричневый или просто коричневый. Для холодного – тёмно-синий.

Вариантов использования зелёной подводки очень много – практически для половины видов макияжа можно найти свой оттенок зелёного. А дальше – по нарастающей: кому какие цвета нравятся.

Для праздничного макияжа хорошо подойдут золотистые и серебристые цвета подводки, белый перламутр (хотя с белым нужно аккуратнее, иногда он не подходит, так сказать, по индивидуальным признакам).

Кстати, белый или голубоватый карандаш можно наносить на внутреннее веко – это оптически увеличивает, раскрывает глаза.

Один небольшой секрет: раскрывает глаза нехитрый приём, когда верхнее веко мы подводим одним цветом (я говорю о карандашах в первую очередь), а по нижнему веку делаем подводку на несколько тонов светлее.

Кстати, при макияже глаз в серых тонах можно по внутреннему веку накрасить карандашом в цвет глаз (он должен точно совпадать) – глаза засияют, их цвет станет ярче.

Очень красиво смотрится, когда на веках натурального цвета тени, а подводка (в некоторых случаях – и тушь) совпадают по тону с одеждой или с отделкой одежды – сразу чувствуется цельность образа.

Вообще, идей подводки глаз очень и очень много – у кого на что фантазии хватит. Дизайнеры и визажисты “от кутюр” предлагают огромное количество абсолютно невероятных вариантов стрелок, но большая часть этих вариантов подходит разве что для хеллоуина. Хотя свою идею, свою изюминку всё равно можно найти – пусть не в таких гротескных формах, а в более простых. А если уж Вы нашли свой стиль, свою подводку – вы полюбите и её, и свой новый образ.

Удачных Вам поисков и красивого макияжа!

Как избавиться от второго подбородка

Обнаружив так называемый второй подбородок, нужно немедленно заняться его устранением. Приступим к упражнениям!

 

Быстро и эффективно

 

Первое обеспечивает немедленный подтягивающий эффект, но имеет некоторые противопоказания. Если накануне ответственной даты или праздника возникли подобные проблемы и вам нужно срочно привести себя в форму, приступайте к этому упражнению с надеждой на успех. Лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите её и посмотрите на свои стопы. Повторите упражнение 15 – 20 раз. Такая гимнастика позволит значительно улучшить линию шеи и подбородка. Однако если вы страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь на позвоночник, то упражнение может вызвать дискомфортные ощущения. В таком уважительном случае выполнять его не следует, обратитесь к другим вариантам борьбы со вторым подбородком.

 

Терпение и время

 

Второе упражнение тоже дает хорошие результаты, но требует больше времени и терпения. Вы сидите перед зеркалом, ваши локти должны опираться на стол, а подбородок касаться пальцев рук. Зубы сомкните, подбородок немного выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Легкими движениями сомкнутых пальцев похлопывайте по подбородку. Нужно сделать как минимум 30 быстрых лёгких хлопков. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

 

Массаж с медом

 

Регулярно делайте несложный массаж с медом. Возьмите немного меда на пальцы и помассируйте второй подбородок до покраснения. После процедуры смойте мёд тёплой водой. Такой массаж питает и увлажняет кожу, и самое главное, помогает избавиться от нежелательных обвисших складок на подбородке. Делать эту процедуру запрещается тем, у кого на мёд аллергия.

Читать далее...

ПИРОГ (БЫСТРО И ВКУСНО)



Состав:200 гр. майонеза, 200 гр. сметаны, 3-4 яйца, 0,5 чай.ложки соды, 0,5 чай.ложки соли, мука.



Способ приготовления:Смешать все ингрдиенты, чтоб получилось не крутое и не густое тесто. Густота, примерно, как на оладьи. Поэтому количества муки и не могу указать, оно каждый раз варьируется. Вобщем тесто должно получиться как на фотке.



Выкладываем половину теста в форму. Затем выложить размятую рыбную консерву (можно две для объёма), картофеь, либо жареные грибы, либо яйцо с зеленым луком, вобщем начинку ту, кто что любит.



Сверху ложкой распределяем вторую половину теста.



Выпекать при темепратуре 160 град. до аппетитного зарумянивания.



Если нмного опадёт - не страшно, на вкусе это не отразится.



А это уже я сам пекла, так что рецепт проверен:



Вкуснее кушать немного охлажденным

идеи для дачи.

Супердиета , неделя 1-я.

ДЕТОКС-НЕДЕЛЯ

1.АЗЫ. Любой курс похудения нужно начать с подготовительного этапа — детокса или дренажной диеты. Нужно вначале вывести лишнюю жидкость — наладить работу лимфатической системы. Диета откроет пути для вывода из организма продуктов распада жировых клеток. Если этого не сделать, продукты распада будут скапливаться в межклеточном пространстве, что приведет к интоксикации. За неделю детокса вы можете потерять около 4 кг за счет «лишней» воды.
Диету лучше начать на 3—5-й день менструального цикла (во второй половине цикла идет подготовка к возможной беременности, происходит накопление жидкости, поэтому дренажная диета будет малоэффективна).
Если есть проблемы с пищеварением, то на ночь выпивайте 1 стакан отвара белокочанной капусты (кипятить 3 мин.), а утром, за 10 мин. до завтрака, съедайте салат-«щетку»: 1 сырая морковь и свекла, капуста, оставшаяся с вечера, и 1 ст. ложка масла.

2. ОБЬЕМ ПОРЦИИ — 250—300 г. Вся пища готовится БЕЗ СОЛИ — на пару, либо в отварном виде. Но это подходит тем, у кого нормальное или повышенное давление. Если давление пониженное (90 на 60), то нужно добавлять морскую соль (на пачке должно быть указано, что содержание натрия до 40%, а не 70%, как во вредных аналогах).

3. ВОДА помогает избавиться от всего ненужного. Выбирайте бутилированную минеральную воду без газа. Важно найти «свою» воду: обратите внимание, что одна вода усиливает диурез, а другая, наоборот, приводит к отекам. Утром, проснувшись и не вставая с кровати, медленно выпейте стакан воды, который вы приготовили накануне, — это улучшает перистальтику и кровообращение. Выпивайте теплую воду за 30 мин. до еды и чашку зеленого горячего чая через 30 мин. после приема пищи — это дарит ощущение сытости. В течение дня придерживайтесь такого режима: 1 л воды до обеда, 1 л — до 19.00. После семи вечера выпивайте не более 1 стакана. 
Напиток «Гидромель» — отличный источник витаминов. В стакан теплой воды добавить сок 1 лимона и 1 ч. ложку меда. Выпивать сразу же (2 раза в день).

4. ПОБЛАЖКИ. Конечно, в эти «суровые» дни хочется подсластить себе жизнь. Можно съесть 3 ложки меда либо до 10 г темного шоколада (до 16.00). Если очень захочется есть после семи часов вечера, можно выпить 1 чашку 1%-ного кефира, 1 чашку зеленого чая. А также сесть и написать письмо в ОК! о своих успехах и сложностях.

5. ПРОЦЕДУРЫ & ФИТНЕС. Избегайте занятий на тренажерах и аэробики — организм и так ослаблен. Лучше выбрать упражнения на растяжку: йогу, тай-чи, пилатес — это поможет «вытолкнуть» токсины из мышечных волокон. Баня, сауна, обертывание, инфракрасная кабина, лимфодренажные массажи усилят действие диеты.

1-й ДЕНЬ
Монодень: 5 огурцов и 5 томатов на весь день, чередовать каждый час (до 19.00). В течение дня обязательно выпивать 2—2,5 литра жидкости: теплую бутилированную воду, настой шиповника, напиток «Гидромель»

Читать далее...

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА.

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

читать дальше

Худеем с помощью магии (мой личный опыт).






Раньше я уже публиковала советы о том, как прибегая к нетрадиционным методам, можно сбросить лишний вес и бороться с ожирением, но многие мои читатели снова и снова просят меня их напомнить.
В данном посте выкладываю самые простые, действенные и легкие в осуществлении способы похудеть, из тех, какие использовала я и какие принесли мне желаемый результат.
Мой личный опыт показывает, что используя эти нехитрые методы, можно похудеть быстро, легко и, как говорится, с удовольствием. Чего и вам желаю!!!

Читать далее

Пожалуйста,
при цитировании этого поста ничего не добавлять, не удалять и изложенную мной информацию не менять.

Развитее блога советы корифеев

Задавшись целью зарабатывать прилично на своих блогах или сайтах стоит задуматься как этого добиться, ведь раскрутить новый блог легче, чем поддерживать высокие рейтинги у старых блогов. Блог о seo и заработке в сети в этом вам поможет тем что затрагивает ряд проблем с которыми сталкиваются блогеры в своем труде.

И здесь есть простые но дельные советы новичкам блогинга, как не крутись никто не любит обилие рекламы на странице которую они посетили.

Это пожалуй гвоздь для успешного развития блога. И второе не стоит выражать свое недовольство на столько активно, чтобы это заметили другие.

Ведь в том как вы работает над своим блогом это ваше личное дело и никто не виноват в том что вы что-то сделали не правильно! Надо иметь силы видеть свои ошибки и исправлять их!

Итак, пора развиваться. Списки библиотек.

Здравствуйте, дорогие читатели! Перед вами списки крупнейших библиотек.

Крупные Библиотеки:Альдебаран,  Библиотека Комарова, Библиотека Мошкова, Мир Энциклопедий, Чернильница, Электронное чтиво, BookZ.ru, E-kniga, FictionBook, Itlibitum.Corp, Lib.com.ua, Lib.km.ru, Lib.rin.ru

Специализированные Библиотеки и Магазины:

• Анти-стресс-литература по психологии
• Вехи-религия и философия
• Военная литература
• Классика.Ru-все произведения классической литературы
• Мифы и Легенды
• Народная библиотека Максима Горького-самая большая и полная библиотека о жизни и творчестве писателя
• Фензин-фантастика на любой вкус
• Экологическая библиотека
• Gothic Literature-произведения «черного романтизма»
• GreyLib- книги на иностранных языках
• Philosophy.ru- Философия в России
• Мазагин старых книг-Большой магазин по продаже книг различных годов

• Аудиокниги:abook-club.ru, abuki.apvs.ru, audioknigi-darom.ru, audiobook.narod.ru, mp3-kniga.ru, www.mp3kniga.com, bkarlov.narod.ru, audio-knigi.narod.ru, www.savok.netКниговорот (Bookcrossing) - вы прочли книгу и не хотите томить ее в неволе полки? Пустите ее гулять по миру, быть может она к вам вернется =)

Таблица калорий

Собирала из нескольких таблиц калорий. Если где-то было расхождение в калорийности, то я

брала среднее значение.





Далее

Берегите маму

Это простенькое видео вызвало во мне бурю эмоций. Уверена, оно не оставит равнодушными и вас.

Мама... Когда мы совсем маленькие, эта женщина для нас - целый мир. Она всегда рядом, всегда внимательна, готова придти на помощь.

Она не спит ночами, когда мы болеем, плачет от радости, когда мы делаем первый шаг... Сидя на первом в нашей жизни утреннике в детском саду, мама вслед за нами шепотом произносит слова первого выученного нами стихотворения. В день, когда мы впервые отправляемся в школу, у мамы появляется еще больше забот. Она тревожится о наших успехах в школе, переживает за оценки...

И даже когда мы женимся или выходим замуж, обзаводимся собственными детьми мама не перестает быть мамой. Мы никогда не становимся для нее взрослыми и серьезными дядями и тетями. Мы - всего лишь ее дети.

Как часто, став взрослыми, мы стараемся отдалиться от родителей. Нам кажется, что мы уже достаточно взрослые и самостоятельные, чтобы обходиться без маминых советов и опеки, что мама будет рядом всегда....Но ведь это не повод забывать о маме сейчас!

Берегите своих мам!

В душе моей темно ( Пианино )



Красивая музыка

большая подборка банеров

 
 
 






  
           







    
   
 
       
    Мир Вязания
 
      

 
 

 
 
 
 
  
 

  

www.gifzona.ru - Женские имена!   

все сообщества ли ру - а ваше есть в этом списке?

1.    Make_up 131,330 2.    Толкователи_Сновидений 108,019 3.    _Поиск_Картинок_ 99,986 4.    Вкусно_быстро_недоро 79,560 5.    Симпы-флуд-рекламы-пиар 76,543 6.    -Реклама_симпы_ПЧ- 70,346 7.    Телепроект_Дом-2 60,334 8.    про_искусство 55,322 9.    АРТ_АРТель 50,879 10.    вязалочки 43,416 11.    Моя_кулинарная_книга 40,312 12.    Alles_in_memories 38,531 13.    Рецепты_домохозяек 29,906 14.    Geo_club 29,446 15.    Yulija555 27,839 16.    Аниме_галерея 26,227 17.    Книжный_БУМ 25,688 18.    Варфоломеевская_Ночь 25,524 19.    Барахолка_ЛиРу 20,416 20.    Tokio_Hotel 19,779 21.    Уголок_психолога 19,274 1↑ 22.    Anime_Manga 18,886 1↑ 23.    Celebrity_Style 18,833 2↓ 24.    Ешь_худей_и_молодей 18,417 25.    SakuraHaruno 16,488 26.    solnechnolunnaya 15,723 27.    Fashion_Moment 15,477 1↑ 28.    Мой_цитатник 14,773 1↓ 29.    Папины_дочки 14,727 30.    Photoshopinka 14,567

Женские дневники Мужские дневники Сообщества

Интересный ролик



Посмотрите.

Автор этого всего мне не известен.

Похмелье

Удачные были выходные! Но на работу идти надо... Срочно приводим себя в норму! 

Всегда ешьте сидя, и только сидя. Перекусывая на ходу, в спешке, по пути на работу вы рискуете съесть больше, и к тому же вредных для стройной фигуры продуктов. Скорее всего, вы перекусите шоколадным батончиком или булочкой, что «не есть хорошо».

Если решили худеть, купите себе маленькую тарелку, таким образом, вы автоматически уменьшите свою порцию, даже полностью наполнив тарелку.

Откажитесь от «добавочки». Ешьте ровно столько, сколько изначально положили в свою тарелку, и не поддавайтесь искушению положить еще пару ложек и пол кусочка.

Отправляясь в магазин за покупками сытой. Не чувствуя голода в изобилии еды, вы и купите её меньше, чем на голодный желудок.

Составление списка покупок – это не бабушкин метод, а вполне реальный способ защитить свой холодильник, а значит, и желудок от излишеств.

остальные 95)

Вкус детства



Помню в детстве с сестрой были капризными к разным блюдам, мама у нас замечательно и вкусно готовит, будто свою любовь, часть туда вкладывает а мы с Нино, ''высказывали претензии'' любили очень суп из Мацони, с рецептом с удовольствием делюсь.

Головка репчатого лука
50 - 70 грамм сливочного масла
Мацони (или другой кисломолочный продукт) - 500 грамм
2 яйца
Рис - примерно полстакана
Укроп - небольшой пучок
Соль


Простой в приготовлении супчик, с приятным, освежающим вкусом. Очень хорош для детского питания. Понравится тем, кто любит кислинку в супах.

Положите сливочное масло в эмалированную кастрюлю и растопите его на медленном огне. Добавьте мелко порезанный репчатый лук и тушите на том же уровне огня, часто помешивая, чтоб лук не горел, а равномерно окрашивался в красивый золотистый цвет. Не дайте луку высохнуть, он должен остаться сочным, а потому, если понадобится, подбавьте немного сливочного масла.

Когда лук начнет темнеть и зарумяниваться, залейте в кастрюлю полтора литра воды и увеличьте огонь. Доведите до кипения, бросьте промытый рис, сбавьте огонь и варите рис почти до готовности, периодически помешивая, чтобы он не пристал ко дну.

За это время разбейте в миску два яйца и слегка взбейте их венчиком. Добавьте к яйцам мацони, продолжая взбивать, пока смесь не станет однородной. Если вы употребляете густое мацони, то вам потребуется добавить немного воды, чтоб мацонно-яичная смесь стала жидкой.

Когда рис уже сварен (не переварите!), залейте в кастрюлю подготовленную смесь из миски, постоянно помешивая при этом суп деревянной ложкой. На довольно медленном огне доведите суп до кипения (не забывайте помешивать!), дайте покипеть пару-тройку минут, посолите по вкусу и засыпьте мелко нарезанный укроп. Через еще одну минуту выключите суп.

Подавайте горячим. Любители острого могут насыпать в тарелку черный острый перец. Уверенна всем понравится,

Как выучить английский с помощью интернета? (Цитата Дня)



Помните, недавно по цитатникам бродил набор ссылок для изучающих английский? И что вы с ним сделали? Процитировали и забыли? Даже цитировать не стал. Ну, и какой толк, что это процитирую? Вот-вот! Никакого: язык то знать лучше не стану. А вот сегодня в еженедельнике "BLOGoff" №14 прочитал действительно интересную статью на эту тему от kotjus_sova.
Кому интересно

Специально для сестры и прочих интересующихся:
«Как выучить немецкий?» от того же автора.

LI 5.09.15

Как понять женщину? Пособие для мужчин!




Понимание между полами происходит не так легко, как нам бы этого хотелось. А что делать? Нужно изучать основы языка взаимоотношений. Выдержки из него и представлены сегодня на ваш суд.

Где ты шлялся, скотина? - Я соскучилась.

Дорогой, у тебя не найдется денег? - Те деньги, что ты давал сегодня утром, неожиданно закончились.

Завтра к нам приедет мама. - Завтра к нам приедет теща.

Как у тебя дела на работе? - Тебе не повысили зарплату?

Милый, что бы ты хотел получить на свой день рождения? - Нам нужен новый утюг.

Может, пойдем погуляем? - Пошли скорей по магазинам!

Можно задать тебе вопрос? - Тебе конец!

Надо переставить мебель. - Давно пора купить новую мебель, да где уж нам, с твоим-то заработком!

Ой, давай забежим в магазин? - Давай побудем в этом чудесном магазине часа полтора.

Ой, приезжай скорее, я соскучилась! - У подружки занят телефон.

Ой, я же купила тебе пива! - Я купила себе новую кофточку.

Ой, я так счастлива! - Вот еще бы замуж...

Откуда у тебя помада на рубашке? - Господи, ну соври что-нибудь!

О чем ты думаешь? - Прекрати молчать.

Приди сегодня пораньше с работы, хоть побудем вместе! - Хочу сегодня опять подвигать мебель.

Слушай, давай не будем отмечать мой день рожденья... - Я вся такая несчастная-разнесчастная.

Сходи за хлебом. - Купи молока, масла, два десятка яиц, колбасы, сметаны, йогурт. Картошки, морковки, луку, свеклы, капусты, сахару и чего-нибудь к чаю.

Тебе звонила какая-то мымра. - Тебе звонил человек, обладающий женским ГОЛОСОМ.

Ты даже гвоздь забить не можешь! - Ты уже полгода не делал ремонт!

Ты думаешь только о себе! - Я думаю только о тебе!

Ты забыл, какой сегодня день! - Ты забыл, что сегодня семь месяцев со дня нашей свадьбы!

Ты меня не любишь. - Мне скучно.

Ты опять вчера заснул перед телевизором. - Слава Богу, хоть выспалась!

Ты только посмотри, во что я с тобой превратилась! - Опять пыталась померить старые джинсы, которые носила на первом курсе.

У меня душа не на месте. - У меня перекрутились колготки.

У нас нет хлеба. - Мы живем хуже всех. Мы нищие. У нас ничего нет!

У тебя кто-то есть? - Вчера чистила пиджак.

Что за жизнь! - У меня плохое настроение, но придраться не к чему.

Я быстренько! - Я столько, сколько надо.

Я у мамы, живи, с кем хочешь! - Я приеду завтра, после обеда!
Сайт
------------------------------------------------------------------------------------------
Планируете свадьбу? Свадьба за рубежом - отличное предложение для всех влюблённых. Вы сможете сделать себе незабываемый подарок на двоих!

Тест

Заработок с помощью блога




О популярности сетевого дневника (он же блог или веб-лог) сегодня наверное уже и говорить не стоит. Популярность у них бешеная. Сегодня дневники ведут все, кому не лень, да и кому лень тоже ведут, хотя и с меньшим энтузиазмом. Вы мой дорогой читатель, скорее всего тоже ведете блог (возможно даже, что и не один).

О замечательном сервисе Блогун — крупнейшем в руНете организаторе рекламных компаний в блогосфере, знают многие блогеры, а некоторые уже зарабатывают на нём сотни и тысячи долларов ежемесячно. Но как и у всех систем подобного рода, будь то биржи ссылок или биржи статей, у блогуна есть свои особенности и в работе с ним нужно придерживаться определённых правил.

требуется это сделать как можно больше говноблогов с ворованным или рерайтеным контентом, прогнать их по каталогам, проспамить по форумам и блогам тем же хрумером и, получив первый тИЦ (10-50) и может даже ПР, добавлять эти блоги пачками в блогун. Цены на постовые в таких блогах колеблются от 0.1 до 2$ и спрос на них достаточно высокий. Если вам удастся сделать 50 таких блогов, то продавая по 3-5 постовых в каждом посте по 1$ можно в день зарабатывать 25-150$ (это мои расчёты основанные на собственном опыте), а может и больше. Но у такого способа есть огромный минус, подобные блоги живут очень не долго от 1 до 3 месяцев, а потом попадают под фильтры поисковиков, а затем и в бан. То есть при подобном способе заработка вам нужно регулярно создавать новые говноблоги, что бы они со временем заменили забаненые. Данный процесс в ручную делать досточно муторно и долго поэтому обычно пользуются различным сеошным софтом (стоимость подобного софта варьируется от 50 до 500$), который позволяет создавать десятки блогов на лету и так же быстро наполнять их контентом, а вам лишь останется проставлять продажные ссылки и подсчитывать свои прибыли. Данный подход хоть и приносит хорошие деньги и не требует каких то глубоких познаний в создании и популяризации блогов, но является достаточно муторным и неинтересным процессом и лично я, если бы и советовал браться за подобное, то только что бы заработать начальный капитал для создания нормальных ресурсов.

Качественный способ заработка на блогуне более сложный и затратный с точки зрения создания и популяризации своего блога, но более перспективный и надёжный. Имея нормальный блог для людей, с хорошей посещаемостью и приличным количеством подписчиков на RSS, можно зарабатывать практически те же деньги продавая в десятки раз меньшее количество ссылок. Создать качественный блог за несколько недель не получится, а поэтому придётся потратить не один месяц, а может и год, чтобы заработать достаточную популярность и нарастить хорошие пузомерки. Для того, чтобы создать такой блог нужно чётко выбрать тематику и регулярно писать качественные и интересные посты, в результате чего через полгода - год, набрав тИЦ (около 100-200) и ПР (2-5) можно продавать даже постовые по 10-30$ за каждый, не говоря уж и о рекламных постах, стоимость которых может доходить до 150-500$ в зависимости от популярности и тематики блога. Размещая рекламу на качественных блогах рекламодатель получает не только вес с ссылки, но и дополнительный трафик целевой аудитории на свой проект. Таким образом имея один хороший блог можно зарабатывать не меньше чем с 30-50 говноблогов, при этом затрачивая в разы меньше времени и занимаясь своим любимым делом.

При качественном способе заработка с блога вам не придётся самому искать рекламодателей, как это приходится делать при массовой продаже ссылок с множества блогов, хорошие блоги рекламодатели находят сами, нужно лишь придерживаться нескольких правил:

Продавать не более одного постового с поста
В описании блога написать, что вы продаёте только по одному постовому на пост
Ставить хорошие оценки рекламодателям и поддерживать с ними контакт
Составлять правдивое и полное описание своего блога
Естественно оформлять ссылки рекламодателей и очень желательно размещать их в теле поста, а не в конце или в начале
Придерживаясь этих простых правил вы со временем соберёте достаточное количество рекламодателей, которые доверяют вам как специалисту в своей области, а так как большинство рекламодателей это SEO, которые занимаются продвижением и популяризацией множества сайтов, то однажды удовлетворившись вашими услугами по размещению 1 постового или рекламного поста, он придёт к вам и со следующим своим сайтом, который будет продвигать. Таким образом поработав с блогуном меньше года вы будете иметь практически ежедневные заказы на размещение рекламы, а это уже заработок в районе 1000$ в месяц с одного блога, при этом не подвергая его риску быть забаненым поисковыми системами. Плюсы хороших блогов очевидны, ведь зарабатывая на постовых вы можете параллельно получать пассивный доход от контекстной и медийной рекламы и порой не меньший чем от продажи рекламных ссылок.

О том как можно грамотно использовать блогун в продвижении своих проектов я расскажу в отдельной статье. А пока рекомендую попробовать себя в роли баблоруба на своём блоге, зарегистрировавшись в блогуне.

Пять уроков менеджмента... (Советы Бывалого)



Урок 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге - сосед Боб.
Только увидев её, Боб говорит: "Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце".
Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. "Кто это был?" -спрашивает муж. "Боб, сосед", - отвечает жена.
"Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?"

Мораль: делитесь с акционерами информацией о выданных кредитах, иначе Вы можете оказаться в неприятной ситуации.
Читать далее...

IKA - Держи меня за руку

-Community_PR-Music-

-Community_PR-Buzz-

-Community_PR-Sound-

Что мужчина думает о женском курении?

если у Вас мало места в квартире и вы не хотите ее загромождать то отличный выход из положения есть преобрести про Шкафы-купе где сможете разместить достаточно вещей.

Это – субъективный мужской взгляд на проблему. Но думаю, что он послужит гармоничным дополнением к женскому. Я написал комментарии к доводам женщин, которые они чаще всего приводят.

1. А почему мужчинам можно? Чем мы хуже?

 

Женщины – не хуже мужчин. Они лучше их! Совершенней, тоньше, красивей. По крайней мере – были, пока не стали похожи на мужчин. И ранее женщины, выполнявшие тяжелую «мужскую» работу, часто курили. А во время и после войны женское курение было массовым.

. Правда, те женщины входили в мужской образ, как правило, вынужденно. Нынешние же – азартно пробуют на себе все мужские привычки. Даже плохие. Мужчины только диву даются. Ведь для них очевидно, что женщины проиграют еще больше, чем проигрывают они. Потому что:

А.

Женский организм восприимчивее мужского. Он быстрее привыкает к никотину и отзывается болезнями.

Б.

Мужчина не будет страдать от того, что его голос стал «прокуренным». Голосовые связки женщины намного нежнее мужских. И табак портит именно бывшие некогда «ангельскими» голосочки.

В.

Мужчину не будут мучить проблемы с кожей, вызванные курением. Женская кожа намного нежнее мужской. От курения она становится сухой и морщинистой, теряет здоровый цвет.

Никотин убивает оба пола, но женщину убивает заметнее. Она теряет то, что очень ценят в ней мужчины и чем трепетно дорожит она сама – свою привлекательность. Нравиться мужчинам это никак не может.

2. Это мое личное дело, а что касается детей – так в этом и мужчина участвует!

 

Пусть даже курение родителей одинаково влияет на зачатие. Но будущий ребенок находится в теле матери! И она будет еще 9 месяцев его травить. В крови плода курящей женшины

концентрация табачных ядов больше, чем в ее крови. Затем она будет травить его молоком, в которое также проникает никотин.

Ребенок курильщицы имеет больше шансов умереть еще до рождения либо вскоре после него. Если выживет, то имеет меньше шансов быть нормально развитым. Будет подвержен большему числу заболеваний, чем дети некурящей матери. В дальнейшем он практически обречен на курение. Исследования выявили, что курение отца гораздо меньше влияет на то, будет ли курить ребенок, чем курение матери. К тому же ребенок рождается уже наркозависимым. Такие дети в несколько раз чаще начинают потреблять тяжелые наркотики, чем их сверстники с некурящими мамами.

.

Так распорядилась природа, а не мужчины. И если женщина видит в курении борьбу за свои права, то жертвами этой борьбы становятся ее дети и внуки. Девушки считают, что право на свободный выбор имеют только они, а ребенок – нет? Мужчинам здесь ясно все, кроме одного – как вообще можно этого не понимать!

Способность вынашивать детей – пожалуй, единственное отличие между мужчиной и женщиной, которое ничем нельзя компенсировать. Это делает истинное равноправие между полами недостижимым в принципе. Теоретически оно может наступить, но при условии, что мы научимся размножаться почкованием.

3. Понимаю что вредно, но это облегчает общение с мужчинами

 

Да, парням проще общаться с курящей девушкой. Но сами они не страдают от нехватки романтики. А романтизм отношений зависит от того, при каких обстоятельствах они начались. Красивое ухаживание, прекрасные в своем безрассудстве поступки, все это – от возвышения мужчиной дамы сердца. Совместное курение уравнивает людей. Мужчина мысленно снимает даму с пьедестала и опускает ее на землю.

Образ курильщика не романтичен. Кинорежиссеры часто подчеркивают с помощью сигареты цинизм слов и поступков героя и убирают ее из романтичных сцен. Если дам и это не смущает – будем рассуждать прагматично. Что дает совместное курение? Непринужденная обстановка, он и она расслаблены. Что и требуется для завязывания близких отношений.

Парней такой вариант вполне устраивает. Они получат то, что хотят от женщин. Курение девушки (как и другие проявления аутоагрессии) для мужчин служит знаком, что эта особа вряд ли потребует чего-то невыполнимого за обладание ее телом. У многих российских мужчин курение девушки ассоциируется с ее доступностью. Именно фразу «Угостите даму сигареткой» произносили советские проститутки, чтобы мужчина понял, с кем имеет дело.

Да, если парень думает, что девушка достанется легко, он идет навстречу и действует решительнее. Но тогда он видит в ней только потенциальную сексуальную партнершу. Как потенциальная жена она не рассматривается.

У мужчин ведь тоже есть образ прекрасной принцессы. Но эта принцесса не курит и не легкодоступна. Если образ, в котором предстает девушка, не похож на женщину его мечты, парень приятно проводит с ней время и идет дальше. За своей мечтой.

4. Да, вредно. Но это модно, а я не могу позволить себе быть несовременной. Конкуренция все-таки!

 

Мужчин всегда удивляло то, как гипнотизирует женщин слово «модно». Казалось, давно уже Эллочка-Людоедка показала это в самом карикатурном виде. Но, современные леди идут дальше. Чтобы выглядеть модно, они охотно расстаються не только с деньгами но и здоровьем, но даже с… красотой. Парадоксально, но факт.

Например, современные модницы тратят время и деньги на то, чтобы их кожу сделали нездоровой и искусственно состарили ультрафиолетом. Только потому, что – модно! С таким же рвением они будут старить и убивать себя табаком. В этом сомнений у мужчин нет. Они знают, что индустрия моды – эталон бизнеса, искусственно создающего спрос. Его секрет прост до гениальности:

А.

Чтобы нравиться парням, девушки сделают с собой все, что им предложат модные журналы (сайты, телепрограммы).

Б.

На это девушкам придется потратить деньги.

В.

Модные журналы невозможно уличить в том, что они выполняют заказ бизнеса.

Ведь что бы девушки с собой ни сделали – они будут нравиться парням.

При этом учет мужского мнения уже не обязателен. Ибо круг вечной погони за модой замкнулся между женщинами и журналами. Девушка читает журнал, а потом соревнуется с девушками же, кто лучше выполнит вновь изменившиеся требования к модной женщине.

Идеальный бизнес. У которого лишь одно слабое место – девушки, не погнавшиеся за модой. Если мода вредна или вычурна, мужчина запросто может предпочесть именно такую девушку. Например нейл-арт

может вызвать усмешку мужчин, а ухоженные ногти без изысков – симпатию. С курением им уже не смешно, но тем вероятнее «отставшая от моды» девушка может выиграть конкурентную борьбу за парня.

5. Курение дает мне чувство свободы и независимости

 

Вот здесь мужчины смеются чаще. Женщины твердят об обретении свободы, фактически приобретая зависимость. Смысл вывернут наизнанку! Мужчины любят осмысленность, поэтому они начинают размышлять, откуда пошла эта несуразица?

Курить женщинам в нашей стране никто не запрещал

. Конечно, общественное мнение осуждало, но общество же имеет право себя защищать. На Западе – не только мнение, но и меры (прямо дискриминационные!) к курильщикам, а свободе еще и нас учат.

Может, само вдыхание дыма дает это чувство? Но мужчины и сами прошли через это. Многие начали курить ради «крутизны» и чтобы «не отставать». Сейчас понимают, как были глупы и пытаются бросать. Но и при той их глупости, о свободе речи не шло.

И тут мужчины видят, как женские журналы профессионально вбивают в прелестные девичьи головки те же самые глупости, постоянно повторяя слово «свобода». Им становится ясно, что это просто манипулирование сознанием. Маркетологи знают, что, произнося это заклинание, можно склонить людей к чему угодно.

Этот трюк и использовали табачные компании, когда наше государство и общество проиграли борьбу за своих граждан. Мужчины уже курили, и для расширения рынка корпорации начали обрабатывать женщин и подростков. Чтобы создать моду на курение в этих сегментах потребителей, проще всего было часто повторять, что это дает свободу и независимость.

Видеть это мужчине бывает просто больно. Он начинает говорить что-то про глупость... Тут же его обвиняют в мужском шовинизме и ретроградстве. И перестают слушать. А хочется быть услышанным.

тут интернет магазин мужской одежды

вСПАМить всеНесколько лет назад никто особо не задумывался об угрозе спама. Теперь навязчивые сообщения рискуют стать одной из основных проблем мира коммуникаций. Они вездесущи. Спам попадает к нам в электронную почту, социальные сети, форумы, телефон, ICQ... И в большинстве случаев с этим никто ничего не может поделатьПод спамом понимают любую рассылку с предварительно не запрашиваемой адресатом информацией. Владельцам небольших фирм гораздо дешевле и эффективнее отправить рассылку миллионам пользователей интернета или телефонной сети, чем повесить баннер на улице, который в лучше случае заметят несколько тысяч человек. В России спам чаще всего пытается продать покупателю юридические услуги, средства для похудения и, разумеется, порнографию.
Многочисленные адреса и другие контакты потенциальные рассыльщики спама обычно берут из открытых источников, то есть из интернета. Волей-неволей мы постоянно "светим" нашу электронную почту, номер icq или телефон на каких-то порталах. Впрочем, даже абсолютное инкогнито не всегда защищает от спамеров. Некоторые из них покупают базы контактов или добывают их хакерскими методами. Мусор или нужное? Естественно, владельцы интернет-сайтов пытаются защитить пользователей от спама. Но проблема в том, что граница, которая проходит между мусором и нужным сообщением, очень тонка. Предложение о продаже компьютера будет выглядеть спамом на обычном форуме, а на специализированном сайте для программистов окажется полезной информацией. Все критерии отличия спама от неспама задаются именно человеком. Механизм по удалению ненужной информации лишь выполняет алгоритм, который кто-то когда-то написал. Поэтому антиспам-фильтры на многих почтовых сервисах частенько дают сбои.
Письма отсеиваются по нескольким критериям. Одни фильтры проверяют лингвистическое содержание письма. То есть если спам составлен по всем правилам эпистолярного жанра, то он будет допущен в вашу почту. Другие фильтры следят за количеством писем. Если приходит сразу несколько одинаковых сообщений, то они, скорее всего, будут заблокированы. Поэтому создатели спама пытаются сделать рассылки хоть и одинаковыми по содержанию, но различными внешне - добавляют в письма символы, тире, буквы. Многие привыкли относиться к спаму как к чему-то назойливому, но в принципе безвредному. Тем не менее любой спам потенциально несет в себе экономическую угрозу. Начинающие пользователи часто попадаются на крючок так называемых фишинг-сайтов, которые как две капли воды похожи на привычные порталы: почтовый сервис, социальную сеть. Обычно в адресе сайта-двойника заменена всего одна буква. Ни о чем не подозревая, вы вводите свои логин и пароль, и они моментально оказываются в руках злоумышленников. "Да что у меня там интересного? " - спросите вы. Однако программисты советуют любую личную информацию считать конфиденциальной, будь то пароль от почты или пин-код банковской карты. Получив доступ к вашему ящику, спамер может использовать его в своих целях. Разошлет всем вашим контактам ссылки с порнографией, например. Или вовсе попытается вас шантажировать под угрозой продать кому-то конфиденциальную перепискуНеуловимость и массовость спама заключается в том, что ни один рассыльщик рекламы не действует в одиночку. Он работает с вашей же помощью, включая ваш личный компьютер в многотысячную сеть. Вы, наверное, не раз получали письма от своих друзей в социальных сетях с явно рекламным содержанием, а потом слушали их жалобы на то, что аккаунт взломали. На самом деле никто ничего не взламывал, просто где-то на просторах интернета вы подцепили зловредный вирус, созданный спамерами. Этот спам-бот поселяется у вас в компьютере и в нужный момент начинает отправлять с ваших аккаунтов крамольные письма. Поэтому-то сеть спамеров работает с такой завидной бесперебойностью! Отправить миллион писем с одного компьютера невозможно - у вас просто не хватит технических мощностей. Но можно создать сеть (так называемую ботнет), многочисленные участники которой будут отправлять всего лишь по 100 писем, но в сумме это даст огромную цифру
Некоторые пользователи считают, что спастись от спам-ботов можно с помощью антивиуса. Но, по словам программиста Павла ЕЛИЗАРЬЕВА, антивирусные программы чаще всего служат лишь заменой головы пользователя. В большинстве случаев программа видит лишь те вирусы, которые уже ему известны. И пока в его базе не появится вирус, заразивший ваш компьютер, программа не сможет от него избавиться. К тому же для нее бывает довольно сложно определить, что именно является действием спам-бота. Например, та же несанкционированная отправка рассылок внешне очень похожа на обычное действие почтового сервиса.
- Мой домашний компьютер существует без антивируса, - рассказывает Павел. - Здесь действует правило "смотри, что берешь". Если понимать, как работают вирусы, можно избежать их проникновения. Например, отключить автозапуск при присоединении флэшки и предварительно просматривать на ней скрытые файлы. И не скачивать информацию из ненадежных источников!
В России не существует закона, запрещающего спам. Хотя, конечно, активисты давно пытаются загнать мусорную информацию в рамки закона. По словам замначальника отдела "К" ГУВД по краю Андрея БЕКИРОВА, сегодня спам регулируется лишь Законом о рекламе (ст. 18) и Кодексом об административных правонарушениях. Если же речь идет о распространении пиратских программ и порнографии - предусмотрена уголовная ответственность. Впрочем, из-за неуловимости спамеров редко кто из них оказывается на скамье подсудимых. В нашем крае, например, таких прецедентов не было. Спам - вещь интернациональная. Мы вполне можем получать рассылки от людей, которые находятся на другом конце света. Поэтому отследить виноватого практически невозможно...

ВИДЕО УРОКИ СТРИПТИЗА В СПАЛЬНЕ С КАРМЕН ЭЛЕКТРОЙ

Carmen Electra's Aerobic Striptease - In the Bedroom.

Обучение стриптизу. Тренировка и танец. Видео уроки в 10 частях.

 

 "Стриптиз в спальне" с Кармен Электрой -   это продолжение серии "Аэробика стриптиз"

 Видео уроки на английском языке, но и так всё понятно... Танцуйте и получайте удовольствие!

 

Стриптиз в спальне - часть 1

 

 

Стриптиз в спальне - часть 2

 

Стриптиз в спальне - часть 3

 

 

Все части будут выкладываться на этой ссылке, заходите....

Облысение



Мы ежедневно теряем волосы. Совершенно нормально терять в день около 100 волосинок, которые заменяют новые волосы. Однако чрезмерная потеря волос, которые не заменяются, приводит к облысению или алопеции.



Многие системные заболевания могут вызывать выпадение волос. Любое длительное ослабление организма (например, вследствие тифа, вирусных инфекций, малярии, операции, несчастных случаев и даже родов) может спровоцировать выпадение волос. К выпадению волос также может привести умственное перенапряжение и стресс. Интенсивное выпадение волос начинается приблизительно 3 - 4 месяца спустя после болезни и продолжается в течение 3-4 недель. Впрочем, большая часть выпавших волос отрастает в течение 3 месяцев. Дефицит питательных веществ, радикальное похудение и анорексия на нервной почве также провоцируют облысение. Часто причиной выпадения волос у женщин становится анемия. Гормональные нарушения, особенно заболевания щитовидной железы и яичников, также вызывают выпадение волос. Триггером алопеции также могут стать некоторые лекарства, в частности, противозачаточные таблетки.

Облысение у женщин

У женщин облысение может начаться на почве гормонального дисбаланса. В женском организме содержится небольшое количество мужского гормона андрогена, который и ответственен за облысение у мужчин. Если мужчины в вашей семье склонны к облысению, не исключено, что ваши волосы чувствительны даже к самому незначительному содержанию гормона андрогена. Впрочем, схема выпадения волос и облысения у женщин в корне отличается от мужской. Как правило, у женщин выпадают волосы на всей поверхности головы, поэтому облысение менее заметно. С такой схемой выпадения волос у женщин часто связывают акне и гирсутизм (избыточное оволосение).

Очаговая алопеция (Alopecia Areata)

Очаговая алопеция - третий тип облысения. Залысины вначале появляются на голове, но постепенно распространяются также на брови и ресницы. У мужчин облысение также захватывает подбородок. Залысины появляются внезапно, но обычно им предшествует сильнейший стресс. К счастью, в большинстве случаев эта проблема решается сама по себе, без постороннего вмешательства - через несколько месяцев волосы начинают отрастать так же внезапно, как и выпали. Этот тип облысения наиболее распространен среди мужчин и иногда возникает на почве лейкопатии (нарушения пигментации кожи) и диабета.

Облысение также могут вызывать некоторые заболевания кожи головы. Многие уверены, что перхоть способна вызывать выпадение волос, но это не так. Детское облысение часто вызвано грибковыми инфекциями. В некоторых случаях причиной облысения могут быть бактериальные инфекции.

Физическая травма

Наконец, физическая травма тоже может привести к выпадению волос: облысению этого типа более подвержены женщины, чем мужчины. Неудобные прически, например, туго затянутые в хвост волосы, буквально вытягивают волос с корнем. Обычно волосы начинают выпадать на темени, однако это процесс прекращается, если изменить прическу. К выпадению волос может привести постоянное расчесывание щеткой с жесткими нейлоновыми щетинками, а также гребнями с крупными острыми зубьями. Постоянное действие высоких температур также может привести к облысению, поэтому будьте осторожны с феном.

Средства от облысения

Облысение - довольное деликатная проблема, особенно для женщин, к тому же, не все типы облысения поддаются лечению. Поэтому неудивительно, что в продаже появилось огромное количество якобы чудодейственных средств от облысения. Эффективность того или иного средства во многом зависит от причины выпадения волос. Помните, что не существует чудодейственного универсального лекарства, которое решит вашу проблему за несколько дней, и большинство рекламируемых средств совершенно бесполезны. В рекламе многих таких препаратов используются фотографии до и после использования средства, наглядно демонстрирующие эффективность лекарства. Бесспорно, это выглядит весьма убедительно, но дело в том, что если после использования средства для восстановления волос человеком с очаговой алопецией у него отросли волосы, это может быть простым совпадением, т.е. рост волос начался бы и так. Аналогично, волосы, выпавшие после продолжительной болезни, восстановятся самостоятельно, без помощи каких-либо лекарств.

Главное при лечении облысения - определить его причину и устранить ее. Обратитесь за помощью к дерматологу - он найдет причину алопеции и назначит соответствующее лечение, после которого волосы восстановятся.

Мужская алопеция особенно тяжело поддается лечению. Однако современные инновационные технологии и препараты предлагают эффективное - хотя и не дешевое - решение этой проблемы.

1. Самое простое и быстрое решение - усилить рост оставшихся волос и зачесывать их таким образом, чтобы скрыть залысины. Кондиционирование придаст шевелюре дополнительный объем; но подобные нерадикальные методы подойдут только для тех, кто страдает от незначительного, а не тотального облысения.

2. Новый лекарственный препарат миноксидил (minoxidil) - прекрасное решение проблемы облысения для миллионов людей. Однако принимать его следует только под медицинским наблюдением - несмотря на то, что миноксидил - средство локального применения, он может вызывать опаснейшие побочные эффекты. Но главная проблема миноксидила - его высокая цена.

3. Еще одно довольно дорогостоящее решение проблемы облысения - трансплантация волос. Первая операция по пересадке волос была проведена в 1959 хирургом Orentreich. Эффективность этой операции обеспечивается тем, что после пересадки здоровые волосы приживаются на облысевшем участке и продолжают расти нормально. Этот радикальный метод лечения облысения очень эффективен, если операцию выполняет квалифицированный и опытный специалист.

Монолог нелюбимой




Отчаяние... Оно приходит, когда ты не ждешь. Так нежно залазит к тебе в душу. Хотя ты знаешь, что оно придет и возьмет тебя в плен, но просто беспомощно наблюдаешь за этим процессом. И ты принадлежишь ему, возможно ненадолго, но вся и полностью.



Грустно... Сидишь в полумраке и хочешь припомнить в подробностях последний ваш разговор. Как наивно было не замечать, что он меняется – уже не такой нежный, внимательный, страстный в постели. Его мысли были заняты другой. А ты все равно не замечала, или же не хотела этого замечать, боялась – а если это неправда, если у тебя паранойя. Нет, ты просто, как последняя трусиха, ждала, что он, настолько тебе родной, просто не сможет так сделать.

А он сделал! Еще как сделал! Он растоптал тебя, вытер об тебя ноги и наплевал тебе в душу. А ты сидишь, плача, и думаешь: “За что?”

Если бы это было впервые, ты бы обязательно его простила. Как ты хотела бы, чтобы это было впервые...
Читать далее...

Ни для кого не секрет, что мужчины отличаются от женщин. Едва ли для кого-то будет новостью, что у мужчин и женщин разные приоритеты в отношениях. Чего же ждут женщины от мужчин? Ответов на этот вопрос ровно столько же, сколько существует в природе типов женщин: молодых, не очень молодых, полных, худых, словоохотливых, молчаливых, красивых и не очень.

Между тем, при всем разнообразии переменных одна составляющая идеальных отношений остается постоянной, вне зависимости от участников. Отличительная черта всех мужчин в том, что они строят отношения с осмотрительностью и даже осторожностью. Женщины относятся к этому серьезному делу более скрупулезно. Выбирая спутника жизни, они не только предъявляют к нему огромный список требований, но и готовы приложить немало усилий, чтобы превратить мужчину в идеал своих грез. Но, несмотря на женскую разговорчивость и страсть к выяснению отношений, мужчинам часто трудно понять, что же именно нужно женщинам для полного счастья.

Так чего же хотят женщины? Просто быть счастливыми! Но только они не говорят об этом напрямую. Если вы научитесь говорить с женщиной на ее языке, научитесь молчать, когда хочется ответить, обнимать, когда хочется уйти, говорить правду, пусть даже это причиняет боль, быть мужчиной, в котором она может быть уверена, и любить ее, как самого себя, вы больше не будете спрашивать, чего хотят женщины. Они будут спрашивать вас о ваших желаниях и с радостью их исполнять!

Вот лишь некоторые вещи, которые женщины особенно ценят в мужчинах:

Высокая оценка окружающих. Женщине нужно знать, что ее мужчина вызывает неподдельный интерес и у других женщин. Особенно женщин привлекают мужчины с легким скандальным флером и немного сомнительной репутацией. Поэтому мужчина со спутницей (особенно красивой) вызывает у женщин гораздо больший интерес, чем мужчина, который гуляет сам по себе. Как ни парадоксально, но это факт: простейший (и испытанный) способ соблазнить женщину - вызвать у нее ревность. Женское соперничество - великая вещь!

Основательность. Женщине нужна стабильность, порядок, уверенность в завтрашнем дне. Ей нужен мужчина, на которого можно положиться. Если вы говорите, что вернетесь домой к девяти вечера, будьте дома в девять вечера. Опаздываете? Позвоните и предупредите, что задержитесь. Мужчинам часто трудно понять разницу между поддержкой и тотальным контролем. Создание прочного фундамента отношений и стабильность еще не означает, что в ваших отношениях исчезла непредсказуемость, и вы связаны по рукам и ногам. Любовь должна быть для вас не костылем, а опорой. Прочной связью, в которой надежность - синоним доверия.

Надежность. Женщины хотят чувствовать себя под защитой мужчины. Им нужно знать, что все будет хорошо. Это не значит, что мужчина должен быть высоченным культуристом или иметь миллионный счет в банке. Достаточно уметь успокоить женщину, заботиться о ее потребностях и иногда говорить ей то, что она хочет услышать - что все обязательно будет хорошо.

Любовь. Любите женщину больше всего на свете. Демонстрируйте свою любовь. Доказывайте свою любовь каждый день, каждый час, каждую минуту и каждую секунду каждой минуты каждого часа каждого дня. Станьте самой любовью и при решении любой проблемы спрашивайте себя: «А как бы поступила любовь?». Тогда страху не будет места в вашей жизни.

Благодарность. Женщины действительно ждут проявлений благодарности и комплиментов. Просто не показывают этого. Поэтому, мужчины, чаще говорите женщинам комплименты, давайте им возможность почувствовать себя прекрасными и желанными - но не стоит культивировать в женщинах чувство незаменимости. Не слишком увлекайтесь и не бегайте за женщиной, отпугивая ее заявлениями, что «без нее вам жизни нет». Это выглядит просто жалко и отталкивающе.

Честность. Женщина может простить почти все, но никогда не простит лжи и намеренного обмана. Если однажды она подловила вас на лжи, то уже никогда не сможет вам доверять. Женщины расценивают ложь как проявление неуважения. Скажите женщине правду, какой бы неприятной она ни была - и ваши отношения получат второй шанс.

Нежность. Обнимайте ее утром, обнимайте перед уходом на работу, посылайте нежные электронные сообщения на протяжении дня и обнимите еще десять раз, когда вернетесь домой. Женщина должна чувствовать себя любимой и желанной.

Чувство юмора. Женщинам не нравятся зануды. Больше улыбайтесь, шутите, не воспринимайте жизнь слишком серьезно! Будьте игроком! Такое отношение женщины ценят гораздо выше, чем непоколебимую серьезность - даже если ей сопутствуют красота и богатство.

Женщины ценят целеустремленных мужчин. Необязательно иметь кучу денег и шикарную машину сейчас, но обязательно стремиться к этому. Женщины любят реализовавшихся и самодостаточных мужчин.

Итак, подытожим: женщины мечтают о понимании, счастье, уважении и ждут от мужчин честности. Не будем забывать, что женщине также нужны перемены, так как со временем меняются приоритеты и цели в жизни. Почему мужчины не могут понять женщин? Да потому что это шедевр природы, который с каждым днем становится все совершеннее!

ДОМАШНИЙ СТРИПТИЗ

Видео-руководство - как танцевать стриптиз для любимого...

О стриптизе 
История стриптиза  
Женский стриптиз     
Мужской стриптиз      
Шестовой стриптиз     
Уроки стриптиза          
Стриптиз новости 
Стриптиз клубы       
Стриптиз в рекламе        
    

СТРИПТИЗ - ПРИВАТ ТАНЕЦ - видео




Как нужно танцевать приватный танец... 
Смотрим и запоминаем!

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ОТ ОДРИ ХЕПБЕРН




1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.

2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.

3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.

4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.

5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.

6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении, прощении и т.п. Никогда никого "не выбрасывай".

7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.

8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.

9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью; страсть, которую она проявляет.

10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

Афоризмы мадам Шанель




- Куда наносить косметику?

- А куда ты хочешь, чтобы тебя целовали?

Бывает такой момент, когда до произведения искусства не стоит больше дотрагиваться - это когда нельзя сделать ещё хуже.

Быть все время инновационным невозможно. Я хочу создавать классику!

В двадцать лет у вас лицо, которое дала вам природа;

в тридцать лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь;

а в пятьдесят у вас лицо, которого вы заслуживаете.

Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас.

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.

Говорят,что женщины одеваются ради женщин, что их вздохновляет дух соперничества. Это правда. Но если бы на свете больше не осталось мужщин, они перестали бы одеваться.

Днем будьте гусеницей, а вечером - бабочкой. Нет ничего удобнее, чем облик гусеницы, и ничей облик не подходит для любви больше, чем облик бабочки. Женщине нужны платья ползучие и платья летающие. Бабочка не ходит на рынок, а гусеница не ездит на бал.

Драгоценности - это целая наука! Красота - это грозное оружие! Скромность - это верх элегантности!

Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально.

Если вы родились без крыльев, не старайтесь помешать им вырасти.

Если женщина изменяет, не надо искать тут разумных причин: все дело не в разуме, а в чувствах.

Есть время работать, и есть время любить.Никакого другого времени не остается.

Есть люди у которых есть деньги, и есть богатые люди.

Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.

Живое не может быть уродливым.

За любовь платишь в рассрочку, и большей частью, увы, когда любовь уже кончилась.

К безобразию ещё можно привыкнуть, к неряшеству - никогда!

Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.

Как правильно сказано... Невозможно носить много настоящих драгоценностей, если вокруг не оказывается женщин, увешанных поддельными.

Красивое платье может красиво выглядеть на вешалке, но это ничего не значит. О платье надо судить, когда оно на женщине, когда женщина двигает руками, ногами, изгибает талию.

Красота нужна нам, чтобы нас любили мужчины; а глупость - чтобы мы любили мужчин.

Мне наплевать что вы думаете обо мне. Вот я о вас вообще не думаю.

Мода - всегда отражение эпохи, но если это глупая мода, о ней забывают.

Мода, которую можно увидеть только в гостиных, это не мода, а костюмированный бал.

Моду нальзя называть модой, если ее не носят на улице.

Настоящее великодушие - это когда прощают неблагодарность.

Наши дома - это наши тюрьмы; но мы обретем в них свободу, если сумеем украсить их по нашему усмотрению.

Не знаю, почему женщины требуют всего того, что есть у мужчин. Ведь у женщин, среди прочего, есть мужчины.

Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.

Однажды я сделала эскизы украшений. Сем увидел их и сказал: ” Теперь у нас стали делать имитацию подделки”.

Однажды я слышала, как старая портниха говорила молоденькой швее: ”Не может быть пуговицы без петлицы”. Эта чудесная и сжатая формула может стать девизом кутюрье, но также и архитектора, и композитора, и живописца.

Остерегайтесь оригинальности; в женской моде оригинальность может привести к маскараду.

Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.

У Сен-Лорана изумительный вкус. Чем больше он подражает мне, тем лучший вкус он обнаруживает.


Удобство принимает определенные формы. Любовь обретает определенные цвета. Юбка создана для того, чтобы можно было класть ногу на ногу, а пройма - для того, чтобы можно было скрестить руки на груди.

Элегантная женщина должна ходить на рынок, чтобы над ней не смеялись домохозяйки. Те, кто в подобных случаях смеется, всегда правы…

Я люблю, когда мода выходит на улицу, но не допускаю, чтобы она приходила оттуда.



(с)

Состав сигареты



Вот какой веселенький составчик у палочки с огоньком...

Почему быть женщиной лучше?...))))




1.Если мы выйдем замуж за наследника престола – мы будем королевами.
Если мужчина жениться на наследнице престола – он будет просто мужем королевы.
2.Жена президента называется – Первая Леди.
Муж женщины-президента – никто!
3.Мы являемся «прекрасным полом».
4.Нам не обязательно носить галстуки.
5.Сидение со скрещенными ногами не приносит нам вреда.
6.Если мы захотим освоить мужские профессии – нас назовут первопроходцами.
А если они хотят освоить женские профессии – их считают геями!
7.Мы более чувствительны.
8.У нас есть международный день, посвященный нам.
9.Наш мозг имеет ту же вместимость, что и у мужчин, хотя у нас на 6 миллиардов нейронов меньше…значит наши нейроны более продуктивны!
10.Мы всегда присутствуем при рождении наших детей.
11.Это мы героини на наших свадьбах!
12.Мы можем обращать внимание одновременно на несколько вещей.
13.Всегда знаем где наши носки.
14.Если нам изменяют – мы жертвы…
Если мы изменяем – они рогоносцы!
15.Наш ум сравним с умом любого мужчины, но мы выглядим лучше!
16.Кто-нибудь когда-нибудь слышал о мужчине-музе, который бы вдохновлял?
17.Мы живем дольше.
18.Мы более устойчивы к инфекциям и легче переносим боль.