Дорогие мои дюшечки-душечки, дюкашки-букашки и дюшки-подружки! 

Составив себе список необходимых закупок, и изучив все предложения отечественных интернет магазинов, я пришла к выводу, что надо научиться делать покупки на iherb.com - международном эко-интернет-магазине. Даже с учетом доставки и растущим курсом доллара получается намного дешевле, чем покупать в местных магазинах и аптеках. И там можно купить очень многое из того, что нам надо. 

Поэтому я буду собирать материалы-уроки, как это сделать.

Урок н-р 1:

Автор Laperla_foto

 

Я по овсяной каше не скучаю, если честно:) Но вот подружка страдает, что из 2 ложек овсяных отрубей ее как-то очень мало выходит и "не то". И я подумала, что вот делаю же кисель из семян льна и годжи, так может они и тут помогут. Помогли, получилась прям такая "овсянка, сэр!" и порция хорошая, как мне кажется:)

 

 

 

"

 

Сыр, приготовленный по этому рецепту, отлично плавится. Чтобы этот сыр получился нужно использовать только натуральный проверенный сухой творог крупинками (точно хорошо плавятся рассыпчатый творог Сваля 0% и Вкуснотеево 0%)
Готовить нужно в кастрюльке с толстым дном, иначе будет сильно пригорать.
Этот сыр можно есть без ограничений, начиная с атаки

Атака, Круиз, Консолидация

 

 

То, что здесь описывает Жерлыгин, он писал еще лет 10 назад и он лукавит, выдавая использование физ. упражнений как панацею.

Общеизвестно, что физ.нагрузка позволяет похудеть и снижает сахар по 2-му типу диабета. НО если с 1 типом диабета заниматься физ.нагрузками, то может пойти ацетон (кетоновые тела в моче), а это опасно для жизни.

Диабет действительно излечим в первые несколько лет, если человек похудеет, будет соблюдать диету и заниматься умеренной физ.нагрузкой. Это общеизвестно и говорится на каждой школе диабета, которую кстати ведет врач)) У тех, кто на инсулине, снизятся сахара, но без инсулина они просто умрут, как это было до 1922 года!

Осложнения - такие как ампутации, слепота и др. сосудистые осложнения возникают на фоне высокого сахара, который держится у человека долгое время.

Поэтому, необходимо часто измерять уровень сахара крови, чтобы быстро снять его повышение.

 

Мне очень не понравилось, как в первой части насмехались над людьми с диабетом!

Очень много спортсменов с диабетом добивались олимпийских высот, используя инсулин и глюкометры! Не говоря уже об обычных людях)

У нас почему-то принято думать - что если человек болеет какой-то болезнью - он должен быть несчастным!! Что он должен быть жалким!!!

Но это не так.

Если набрать в поиске - Знаменитые люди, больные диабетом - поиск выдаст огромный список! Многие мифы о диабете - устарели!

 

Человек с не излечимой болезнью может быть счастлив и жить полноценной жизнью!

Добивать успехов в работе, рожать детей и быть счастлив в любви!!

 

Иннуль, да я тут поэму написала!) Так меня пробрало)

А с Жерлыгиным никто не считается, он выдает общеизвестное за новацию, за панацею.

А к каждому нужно подходить индивидуально, потому что у каждого свой диабет)

Поисковые системы — ключевой элемент работы в сети Интернет. Кажется, ну что в них может быть особенного: вбиваешь в строку запрос, получаешь результаты (и рекламу). Но на самом деле поисковики могут куда больше. Интересные и крайне полезеные возможности Google и «Яндекса» мы рассмотрим в сегодняшней публикации WebToUs.Ru!

Калькулятор

Если вам нужно быстро что-то подсчитать, можно просто вбить нужное вычисление (или даже уравнение) в поисковую машину. Google выдаст ответ в любом случае, однако выдача будет разной в зависимости от формата ввода. Если набирать поисковый запрос словами, к примеру «восемьсот плюс тысяча», Google выдаст ответ в виде плашки, на которой цифра будет записана словами.

Однако, если ввести числовое выражение «800+1000″, в выдаче поисковика появится полноценный калькулятор, на экране которого будет отображаться ответ на вопрос. Щелкая по виртуальным кнопкам появившегося калькулятора, можно быстро подсчитать что-нибудь еще. Помимо базовых функций поддерживаются продвинутые — вычисление синусов, косинусов, корня и тому подобное.

Аналогичная функция имеется и у «Яндекса». Калькулятор у российского поисковика чуть попроще, однако появляется в ответ на любой запрос, как в числовой, так и в текстовой форме.

Читать статью в полном объёме:

Серия сообщений "комплексы упражнений":
Часть 1 - КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК
Часть 2 - ЙОГА для начинающих. Видеокурс с Барбарой Кэрри
Часть 3 - Бодифлекс. упражнения.
Часть 4 - Упражнения для живота против подкожного жира.
Часть 5 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Часть 6 - Выпирающий живот
Часть 7 - Бодифлекс. Держи себя в форме!
Часть 8 - Похудение – Убираем бока. Все способы, как убрать жир с боков
Часть 9 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 10 - ВСЕМ худеть!!!! ВСЕ реально!!
Часть 11 - Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!
Часть 12 - Упражнения для похудения ягодиц
Часть 13 - Отличные упражнения на грудь 12 минут в день 
Часть 14 - Упражнения для ягодиц: Мостик лежа и классические выпады
Часть 15 - Лучшие упражнения для пресса (Уровень 3)
Часть 16 - ЗАРЯДКА!!! Встань и делай!!!
Часть 17 - Упражнения для регулирования веса
Часть 18 - УРОКИ ПИЛАТЕС 
Часть 19 - Йога для мужского здоровья
Часть 20 - Виртуальный танцевальный класс - для души и тела
Часть 21 - Простая зарядка и питание для позвоночника
Часть 22 - Упражнения Петра Попова, врача-реабилитолога... по нескольким видам заболеваний..
Часть 23 - Комплекс полезных упражнений на растяжку прямо в кровати.
Часть 24 - Что такое ЧСС?
Часть 25 - Как убрать "ушки" на бедрах. упражнения
Часть 26 - Гимнастика славянских чаровниц "Стоячая вода” (видео)
Часть 27 - Йога для чайников. Первая часть (полная версия)
Часть 28 - Растяжка для тех, кому за 50.
Часть 29 - Упражнения с эспандером.
Часть 30 - Ыыыыыы))) Хотите поднять настроение?!!!!

Обзор программ для оптимизации работы компьютера

Это не просто рыба в тесте, а способ приготовления рыбы и оригинальной подачи к праздничному столу. Благодаря этому способу она получается очень сочной и вкусной. Тесто в данном случае играет роль посуды, в которой можно не только приготовить, но и подать. Я уже неоднократно готовила сельдь, таким образом,  для гостей и всегда это блюдо производит фурор.

Ингредиенты:

Огромное спасибо за мастер-класс maria_selyanina

Я давно уже обещала этот пост, но к сожалению, температура воздуха не позволяла. Это тесто нельзя делать в жару. Т.е. конечно, можно навостриться, но вот фотографировать шаг за шагом было просто нереально - это тесто не терпит высоких температур, и работать нужно очень-очень быстро.

Для начала развенчивание мифа. У всех пекущих на слуху тесто "sablée" - песочное. Что мы под ним подразумеваем? 99% того, что я встречала в кулинарном интернете - это тесто, сделанное при помощи мягкого масла. Различают "сабле", "сукре", "бризе" и т.д. Нет, нет и еще раз нет. Что тесто "бризе", что "сукре" - они все объединяются общим термином: "сабле". 
Сабле - это любое песочное тесто, сделанное из масляно-мучной крошки (как из теплого, так и из холодного масла), с добавлением жидкости - яиц, воды и т.д. Все виды этого теста объединяет одно: ощущение "рассыпающегося песка" во рту. А почему сабле? Происходит оно от фр. глагола sabler - движение ладоней, которым растирают муку с маслом в крошку:))) 

Итак, для тартов. Принцип работы для всех видов песочного теста один. На нем-то (а не на деталях рецепта, которых тысячи) я и остановлюсь. 

Как сделать такую основу для тарта?

Как очень быстро сделать свою собственную схему:

Серия сообщений "Николай II его близкие и его окружение":

Часть 1 - Императрица Александра Федоровна.
Часть 2 - Две разные женщины в одной.
Часть 3 - Император Российской Империи Николай II.
Часть 4 - Император Всероссийский Николай II.Часть 1.
Часть 5 - Император Всероссийский Николай II.Часть 2.
Часть 6 - Загадка Анны Андерсон, Анастасия Романова
Часть 7 - История любви: Любовь сильнее смерти
Часть 8 - Воспитание Царских дочерей
Часть 9 - Коронационные торжества 1896 г. в Москве.
Часть 10 - >Эдвард Радзинский. Последняя ночь последнего царя
Часть 11 - Последний император Николай II
Часть 12 - Подборка фотографий царской семьи.
Часть 13 - Фотографии императора Николая II с семьей в Ливадии, 1914г.
Часть 14 - Путешествие на Восток Его Императорского Высочества Наследника Цесаревича.
Часть 15 - Художник Павел Яковлевич Пясецкий
Часть 16 - Николай II и его семья. Фотографии в цвете.Часть 1.
Часть 17 - Николай II и его семья. Фотографии в цвете.Часть 2.
Часть 18 - Николай II и его семья. Фотографии в цвете.Часть 3 .
Часть 19 - Диадема "Узелки любви " из коллекции императрицы Александры Федоровны
Часть 20 - "Бережем мы имя Ольги, белый ментик и Штандарт!"
Часть 21 - Тайна княжны Ольги .
Часть 22 - Любовь, которая погубила империю
Часть 23 - Жизнь императора Николая II в фотографиях
Часть 24 - Великая княжна Ольга Николаевна Романова.Часть 1.
Часть 25 - Великая княжна Ольга Николаевна.Часть 2.
Часть 26 - Татьяна Николаевна Романова. «Вторая жемчужина империи ». 
Часть 27 - Художественный фильм -Романовы "Венценосная семья "
Часть 28 - Великая княжна Мария Николаевна Романова .
Часть 29 - Великая княжна Анастасия Николаевна.
Часть 30 - Короткая, пронзительная жизнь .....Цесаревич Алексей не дожил несколько недель до своего 14 летия

Выбрана рубрика для моего компьютера у tais2204 http://www.liveinternet.ru/users/tais2204/rubric/3837574/

Полезные вещи для эпиграфа блога у Нина_Шишканакова (Только для женщин) http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post278382913/

Выбрана рубрика Оформление дневника у Только для женщин http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/rubric/1204602/

Выбрана рубрика учебник лиру у Шрек Лесной [url]htt

http://www.liveinternet.ru/users/nextgem/rubric/2495506/

Уроки по фотошопу.

Интернет-полезности.

Генераторы картинок.

Часть 1 - Фотогенераторы
Часть 2 - Фотоэффекты онлайн.
Часть 3 - Делаем бегущую строку не возясь с кодами. Flash генератор бегущей строки.
Часть 4 - как самим сделать рамочки для текста.
Часть 5 - Ваше изображение из множества других фотографий.
Часть 6 - Фоторедактор онлайн HOLLA.
Часть 7 - Предновогодний подарок. Обещанная автоматизация:)
Часть 8 - On-line генераторы
Часть 9 - Эффекты своими руками. ))))))))
Часть 10 - Генератор анимированных надписей
Часть 11 - НЕ НУЖНЫЙ ОБЪЕКТ НА ФОТО?
Часть 12 - Огромная коллекция генераторов.
Часть 13 - Отличный сервис (замена фотошопу)
Часть 14 - БЛЕСТЕЛКА.РУ и другие генераторы блестящих надписей.
Часть 15 - Лучшие бесплатные сервисы онлайн фоторедактирования и создания коллажей
Часть 16 - Как сделать бесшовный фон в GIMPе?
Часть 17 - Сделай свой календарь (фотогенератор )
Часть 18 - Крутой флеш синтезатор звуков природы
Часть 19 - Текст на картинке
Часть 20 - Готова измениться? Примерь на себя новые образы! 
Часть 21 - Прикольный видео-редактор
Часть 22 - Очень удобный генератор цвета..
Часть 23 - Генератор красивых надписей. 
Часть 24 - Генераторы текста.
Часть 25 - ПИШЕМ БЛЕСТЯЩИМ ТЕКСТОМ НА КАРТИНКЕ...
Часть 26 - Сайты по работе с фото.
Часть 27 - Русифицированный генератор текста."Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ"
Часть 28 - Кнопочки ,и как подписать кнопку или картинку без фотошопа
Часть 29 - 14 онлайн сервисов для создания забавных эффектов и коллажей.
Часть 30 - И так, всем "ПИСЕЦ"
Часть 31 - Генератор для создания коллажа..
Часть 32 - Фоторедакторы,шаблоны и другие полезности.
Часть 33 - ГЕНЕРАТОР РАБОТА ТАТЬЯНЫ КОЛМОГОРОВОЙ
Часть 34 - Онлайн фоторедактор №1.Avatan.Ru. и №2.Avata- Делаем Коллаж
Часть 35 - Трехмерные лица
Часть 36 - Photo Effects
Часть 37 - КОЛЛЕКЦИЯ ГЕНЕРАТОРОВ (очень много)
Часть 38 - Пишем красиво!!! (сайт БЛЕСТЕЛКА.)
Часть 39 - Вот такие открытки и коллажи вы можете сделать на сайте ВИП ТАЛИСМАН.
Часть 40 - Funny.Pho.to Создание фото приколов онлайн.
Часть 41 - Как извлечь звук из видео? Аудио-конвертер онлайн

http://www.aliveinternet.ru/post179603004/?upd

Куча подсказок.