-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_Кулыгина

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 25





Позитивное мышление и позитив

Среда, 29 Февраля 2012 г. 11:56 + в цитатник

 

Позитивное мышление

  • 5 способов научиться мыслить позитивно. Позитивное мышление — это способность оценивать события и высказывать свое мнение о них с позиции того, что у человека есть, а не того, чего нет. Вспомните классический пример о стакане, в котором воды ровно наполовину. Далее
  • Что такое вера в себя?  Как поверить в себя? Как всегда быть уверенным в себе? Вера в себя, или Множество вариантов как поверить в себя. Во-первых, вера в себя достигается знанием истины о себе, о своих истинных жизненных целях и ценностях, о своих сокровенных желаниях и насущных потребностях. Далее
  • Как научиться чувствовать себя счастливым. Как часто вы чувствуете себя несчастными? люди чувствуют себя несчастными, потому что их внутренний мир наполнен негативом и проблемами. Для начала я обозначу перечень внутреннего негатива и проблем внутреннего мира, которые приносят особенно много неприятностей человеку и мешают счастью. Далее
  • Позитивная психология: Как справляться со стрессовой ситуацией. Источником большинства стрессов является несоответствие механизмов эмоционального реагирования, заложенных в организме природой, и образа жизни современного человека, накладывающего многочисленные запреты на его поведение и способы реагирования на события, ежеминутно происходящие вокруг нас. Далее
  • Как «настроить» настроение или как выработать привычку к оптимизму Каждый преуспевающий человек умеет настраивать свое сознание таким образом, чтобы обеспечить возможность постановки перед подсознанием необходимых целей и задач, и такая система настройки сознания настолько действенна, что у него просто не остается возможности привлечь к себе то, чего он не хочет. Далее
  • Признаки нелюбви к себе. Как полюбить себя и поднять самооценку? Родители и учителя с детства учили нас, что любить себя плохо, что приличный человек должен думать сначала о других, а потом уже о себе. Надо быть самоотверженной и приносить пользу людям. Но если вдуматься, то понятие «самоотверженный» несет в себе вовсе не положительный заряд. Далее
  • Маленькие секреты счастливой жизни. Каждое поздравление непременно содержит пункт о счастье. Это то, чего желает каждый человек. Если счастлив – хочется поделиться своими чувствами, а если нет – злиться на весь мир. Однако, чтение цитат о счастье нисколько не поможет: нужно брать свою жизнь в свои же руки. Далее
  • Позитивная психология: Чудеса, которые творят положительные эмоции. Все в этом мире взаимосвязано. Здоровье и долголетие любого человека напрямую зависят от того, какие эмоции сопровождают его на протяжении всей жизни. Давно уже было замечено, что позитив улучшает состояние больного человека и даже приводит к выздоровлению больных. Ну, а негатив – ухудшает самочувствие и выкладывает дорогу к серьезным заболеваниям. Далее
  • Как не разучиться любить друг друга. За свою жизнь мы общаемся с огромным количеством людей, но есть такие, которые запомнятся нам навсегда, так как им пришлось сыграть значительную роль в нашей судьбе. Это может быть как положительная, так и отрицательная роль. Далее
  • Талантливые дети. Как выявить талант у ребенка. Любые родители мечтают о том, чтобы их ребенок вырос прекрасным человеком и занял достойное место в обществе. И, конечно же, все хотят гордиться своим чадом, наблюдать за развитием его таланта, радоваться успехам. Но тут возникает вопрос, как же выявить талант у ребенка, как не упустить момент и вовремя развить способности? Далее
  • Ошибки по жизни и 11 принципов успеха. По мнению Билла Гейтса, чрезмерный оптимизм и полит корректность играют с молодыми людьми злую шутку, формируя далекое от реальности восприятие мира, что обязательно приведет к неудачам в будущей взрослой жизни. Предлагаем вам ознакомиться с принципами одного из самых успешных людей планеты. Далее
  • 5 уроков от Мэйсона Джона: Ты родился оригиналом, не умри копией. Если вы жалуетесь на людей, то у вас не остается времени, чтобы любить их. Не тратьте свою жизнь на вечные жалобы. Человек, который везде ищет недостатки, редко находит что-то другое. Пусть ваша жизнь будет радостным восклицанием, а не скучным оправданием. Любой жалобщик будет говорить вам, что успех — это всего лишь везение. Дети рождаются оптимистами, но мир старательно пытается избавить их от «иллюзий». Далее
  • 50 способов поднять настроение. Вы очень подавлены, весь мир вокруг вдруг стал серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение и научиться позитивно мыслить. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему. Бывает так, что всё вроде бы хорошо, а чего-то не хватает, настроение на нуле и продолжает падать, и не знаешь, чем себе помочь. Далее
  • Школа жизни: Как убрать отрицательный эмоциональный заряд. Иногда бывает, что мы испытываем сильную эмоциональную встряску, формирующую устойчивый эмоциональный заряд, который влияет на наши поступки и реакции при встрече со схожей ситуацией. Речь идет только о негативном заряде, поскольку нас интересует, как можно от такого заряда избавиться. Далее
  • Позитивная психология: Советы по «уходу» за своим настроением. Никто из вас не захочет появиться утром на своем рабочем месте неумытым и непричесанным. Внешне вы приводите себя в порядок. Этого требует ваше самолюбие. Такой же порядок должен царить и внутри. Наведение этого порядка мы называем внутренней гигиеной. Забота о своем настроении Далее

Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Кофейный гороскоп
Часть 2 - День святого Валентина 14 февраля
Часть 3 - Брачные рекорды: забавные и невероятные
Часть 4 - Любимые притчи и афоризмы про любовь
Часть 5 - Позитивное мышление и позитив


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 14 пользователям

Как избавиться от целлюлита быстро

Среда, 29 Февраля 2012 г. 11:53 + в цитатник

 

Рекомендации и советы

  1. Целлюлит: проверенные рецепты от целлюлита в домашних условиях. Антицеллюлитные ванны в домашних условиях. Самые эффективные рецепты антицеллюлитных ванн, которые вы можете использовать в домашних условиях. Они помогут вам в борьбе с той апельсиновой коркой, которая так вас смущает и заставляет скрывать свое тело на пляже.: Читать
  2. Сексотерапия: Регулярный секс в борьбе за красоту и стройность. Секс благотворно влияет на весь человеческий организм.  преимущества секса,  секс хорошенько сжигает наши калории. После хорошего секса непременно тянет…  Если вы потрудитесь на славу, то вам удастся согнать около 200 калорий за полчаса, Читать
  3. Борьба с целлюлитом: Победить целлюлит мечтает каждая женщина. Избавиться от целлюлита мечтает каждая вторая женщина. Механизм образования целлюлита прост. Выявляем причину возникновения целлюлита  Читать
  4. Все о целлюлите: причины возникновения и методы лечения. Поскольку целлюлит образовывается не за один день, то и исчезнуть быстро этот недуг не может. Поэтому избавляться от неприятной «апельсиновой корки» на коже можно не один месяц, а то и год. Успех в лечении целлюлита напрямую зависит от правильно выбранной тактики. Читать
  5. Борьба с целлюлитом: Как определить стадию целлюлита. Места обитания целлюлита изучены — это ягодицы, бедра, иногда внутренняя поверхность рук и область коленей. А приютили его сердобольные женщины, чтоб не скучно было. А если серьезно, то женская жировая ткань значительно отличается от мужской. Читать
  6. Методики борьбы с целлюлитом. Существует немало методик и средств борьбы с проблемой целлюлита. Они постоянно дополняются и совершенствуются, появляются новые программы. Их цель — устранить застойные явления, повысить тонус сосудов, укрепить мышцы. Также они направлены на то, чтобы улучшить обмен веществ и уничтожить скопления изменившихся жировых клеток. Лучше всего бороться с целлюлитом, используя комплексный подход. Читать
  7. О пользе массажа в борьбе с целлюлитом. Современные врачи рекомендуют массаж не только для лечения многих заболеваний, но и для профилактики их развития. Причем в разных случаях используют строго определенные методики.  косметический массаж назначают для улучшения состояния лица, шеи, рук, волос, гигиенический – для повышения тонуса организма, улучшения общего самочувствия и профилактического эффекта. Читать
  8. Медовый массаж от целлюлита. Особенности и техника проведения медового самомассажа. Положительное воздействие медового массажа складывается из двух компонентов: Влияние массажных приёмов на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышцы. Благодаря этому происходит следующее: разминание и последующее расслабление мышц.  Читать
  9. Целлюлит: как фазы Луны помогают в борьбе с целлюлитом. Наверняка практически каждая женщина не понаслышке знает это неприятное слово «целлюлит»! Он бывает даже у самых стройных молодых девушек. К сожалению, иногда требуются немалые усилия, чтобы решить эту проблему. Давайте попробуем разобраться, как сделать так, чтобы усилий было поменьше, а результат был получше? Читать
  10. Мед, кофе и соль в домашней борьбе с целлюлитом. В настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на борьбу против целлюлита. Однако не будем забывать про дары природы, которые могут быть не менее эффективными, чем дорогостоящие препараты. Все, что вам нужно – это вооружиться необходимыми знаниями и выделить немного времени для ухода за своим телом. Читать
  11. Диагностика целлюлита. Доказательная косметология. Целлюлит – это не болезнь, как считают некоторые, а особое состояние подкожно-жирового слоя. Это своеобразная косметическая особенность кожи,  Важно отличать целлюлит от ожирения.. Читать
  12. Диагностика кожи тела. Диагностика целлюлита. В последнее время все большее количество женщин заботятся не только о коже лица, но и обращают особое внимание на состояние кожи тела. О целлюлите сейчас знает буквально каждая женщина.  Читать

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива
Часть 2 - Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают
...
Часть 5 - Все о косметике
Часть 6 - Женщина и красота
Часть 7 - Как избавиться от целлюлита быстро


Метки:  

Похудение: Как похудеть? подборка статей

Среда, 29 Февраля 2012 г. 11:49 + в цитатник

 

Как похудеть? Худеем правильно!

Худеем правильно: Памятка для тех, кто хочет похудеть. Быстро похудеть – самая популярная фраза! Но за лишним весом и расплывшейся фигурой мы не видим главное, опасную проблему – обмен веществ! Когда появляется лишний вес – первое, что происходит у нас в организме – это нарушение обмена веществ и только потом уже мы начинаем набирать лишний вес. Читать

Как похудеть. Мифы и правда о борьбе с лишним весом: все ниже перечисленные мифы являются продуктами спланированных рекламных компаний по продаже того или иного товара. Не более того. Все хотят денег заработать. Даже в ущерб здоровью.  Поскольку проблема лишнего веса интересует многих, попадаются на их удочку очень часто. Поэтому не лишним будет эти мифы перечислить, что поможет сэкономить вам время и деньги и не разочароваться в поставленных целях. Читать

Как похудеть?  Красивое тело: Как научиться любить свое тело? Почему наше тело иногда так упорно сопротивляется отдавать накопленное? Взгляд обычной среднестатистической женщины на свое тело – оценочно-критически-недовольный. Когда мы смотрим на себя в зеркало, то в подавляющем большинстве случаев мы заняты подсчетом морщинок, складочек, бугорков, волосков Читать

Менопауза и лишний вес: Как бороться с лишним весом в период менопаузы. В этом возрасте женщина накапливает вес «про запас» – примерно так же, как это происходило в подростковом периоде. Если в 30 лет съедали 1000 калорий, то организм сжигал 700 из них, а накапливал 300. В 45 лет все происходит с точностью до наоборот… что может ускорить обмен веществ Читать

Худеем правильно: 15 советов как похудеть без диет? Кто сидел на диете, тот знает, что избавиться от лишнего веса не так уж и просто попробуй справиться с аппетитом, когда все время надо думать о питании для похудения и еде — это можно, а то нельзя. И борьба с каждым граммом лишнего веса становится просто изнурительной. Читать

Как восстановить упругость кожи после диеты и снижения веса. Рекомендации как восстановить упругость кожи после снижения веса. Похудеть – заветная мечта тех, кто страдает от избыточного веса. Однако одним из побочных эффектов может стать образование лишней кожи. Если до потери веса эластичность кожного покрова уже была снижена, то Читать

Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Замечено, что с возрастом человеку сложнее избавиться от лишнего веса и сохранить стройность фигуры — с годами частенько появляется не только житейская мудрость, но и, увы! досадные складки на талии. Почему так происходит? Можно ли похудеть без диет и как похудеть? Читать

Худеем правильно: Красивое тело без целлюлита. Без тщательного ухода за телом, красивая фигура не сможет надолго сохраниться. Чтобы выглядеть на 25 лет в 40, нужно регулярно ухаживать за своей фигурой и кожей тела в домашних условиях, не теряя при этом драгоценное время. Получить красивое тело без целлюлита в домашних условиях не так уж и сложно. Простые советы и процедуры станут для Вас полезными привычками. Читать

Худеем правильно: Влияние гормональных нарушений у женщин. Гормональный сбой и лишний вес у женщин. Женщине, решившей раз и навсегда покончить с лишним весом, приходится бороться с собственной ленью, с образом жизни, с кулинарными пристрастиями и дурными привычками. Читать

Вес и возраст. Как сохранить стройность и избежать полноты? 9 способов не полнеть Замечено, что с возрастом человеку сложнее избежать лишнего веса — с годами частенько появляется не только житейская мудрость, но и, увы! досадные складки на талии. Почему так происходит и можно ли этого избежать? 9 способов не полнеть Читать

Худеем правильно: Как ускорить обмен веществ. Нарушение обмена веществ или метаболизма зависит от множества факторов. Нарушение обмена веществ может вызвать: наследственность, тип телосложения, гормональный фон. 12 советов Как улучшить обмен веществ и сбросить лишний вес Читать

Как похудеть? Секреты красоты и молодости звезд Знаменитые женщины… Яркие, ослепительные, неповторимые и потрясающие. Кажется, что их красота не подвластна времени… Ни для кого не секрет, что прекрасный внешний вид звезд – это ежедневный упорный труд Секреты от Катрин Денев, Софи Лорен, Валерии, Синди Кроуворд Читать

Худеем правильно: Ваш возраст зависит от вашей диеты. Правильное питание для похудения. В желании похудеть во чтобы то не стало многие, и прежде всего – женщины, способны на неслыханные подвиги и самопожертвование. А в итоге – в жертву приносится самое дорогое – свое драгоценное здоровье. Читать

Похудение и здоровье. Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях. Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще одно средство – домашние обертывания для похудения. Это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом. Читать

Как похудеть. Программа здоровый образ жизни: 10 шагов. Каждый лишний килограмм съедает 20 недель жизни. Избыточный вес порождает массу проблем со здоровьем – от ишемической болезни сердца и диабета до артрита. Но мечтать о том, что некая чудо-диета способна привести к стройным формам тоже не нужно. Необходимо шаг за шагом, день за днем перестраивать свое питание и образ жизни.  Читать

Как похудеть. Вся правда о витаминах: Микроэлементы необходимы в небольших и микроскопических количествах. Микроэлементов часто не хватает в традиционной диете. в состав большинства поливитаминных комплексов минеральных веществ и микроэлементов: тем, кто каждый день съедает порцию творога, не нужен дополнительный прием кальция Читать

Как похудеть: Лишний  вес. Лишний вес вес косвенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, как из-за его влияния на уровень холестерина в крови, так и на уровень кровяного давления. Прямое влияние лишнего веса, вследствие повышенного физического напряжения на все органы, в том числе на сердце делает его фактором риска. 30% взрослого населения западных стран страдают от лишнего веса. Читать

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Как быстро похудеть?
Часть 2 - Красивое тело: Как научиться любить свое тело?
Часть 3 - Похудение: Как похудеть? подборка статей


Метки:  

Женщина и красота

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 17:40 + в цитатник

 

Софи Лорен: Женщина и красота

Главы из книги “Женская красота”

Я очень много размышляла о понятии женской красоты и пришла к выводу, что стать неотразимой женщиной вовсе не так уж сложно, как считают многие. Но здесь есть свои подводные камни. В профессии, которой я посвятила свою жизнь, выразительная внешность ценится очень высоко.

Необходимость быть профессионально привлекательной многому научила меня и, думается, мой опыт мог бы быть вам полезен. Надеюсь, что мне удастся подвести вас к новому осмыслению красоты и помочь раскрыть вашу индивидуальность. Я надеюсь также познакомить вас с кое-какими специальными приемами и маленькими женскими хитростями, при помощи которых можно совершенно преобразить свою внешность.

Я стараюсь рассказать только о том, что знаю сама. Я не собираюсь давать советы блондинкам по поводу подходящего им макияжа или рекомендовать женщинам фасоны одежды, улучшающие их фигуры. Наоборот, мне хочется поделиться с вами своими представлениями о прекрасном, приобретенными благодаря работе, опыту и путешествиям....

Зрелый подход к красоте

Когда речь заходит о внешности, мы обычно думаем о способах, с помощью которых можно ее улучшить: нанести умелый макияж, сделать прическу, словом, обо всем существенном для женского облика. Все мы интересуемся новинками, которые помогают женщинам стать более привлекательными. И они во многом способствуют успеху.

...Бизнес, цель которого — создание красоты, — дело прибыльное и выгодное. В каждом сезоне в соответствии с очередной модой появляется новый идеал. Угодить каждой женщине просто невозможно. Намного легче внушить, что в этом году всем следует красить губы только светлой перламутровой помадой вместо того, чтобы объяснить, что кому идет. Не покупайте новинку, если она вам не подходит. Женский образ в мире моды ежегодно претерпевает серьезные изменения. Делается это, главным образом, ради финансовой выгоды, и внешность, идеальная в нынешнем сезоне, в будущем году будет считаться не¬модной.

Идеальная красота — мираж. Конечно, вы измените внешность, если сделаете новую прическу и макияж, купите какой-то особенный крем и наденете модное платье. Однако истинная красота — не в том, чтобы выглядеть современно. У нее есть некая особенность, которую не объяснят ни книги, ни журналы. Сумейте разгадать этот секрет и тогда вы поймете, что делает женщину привлекательной, и сможете наиболее полно раскрыть свою индивидуальность.

Чтобы обрести яркую, выразительную внешность, необходимо, по-моему, усвоить две вещи: первое — все в ваших руках, и второе — красота стоит того, чтобы за нее бороться.

Главы из книги

Тщеславие и красота. Недавно я прочла, что быть тщеславной — значит, иметь слишком высокое мнение о своей внешности. Фраза показалась верной, даже более того, банальной. Разве это плохо? Известно, что тщеславие льстит и приукрашивает реальность. Избавляясь от него, вы получаете определенное представление о своей наружности, о том, как вас воспринимают окружающие. Но верно ли оно?  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Красота стоит того, чтобы за нее бороться. Я заранее предвижу возражения — хорошо Вам, София, говорить: „Будь тщеславной и станешь красивой”. В действительности все не так-то просто, и вы абсолютно правы, что сомневаетесь. Чтобы быть красивой, одной веры мало. Необходимо усвоить еще один постулат: красота стоит того, чтобы за нее бороться. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Уверенность в себе. Я никогда не забуду фразу, которую он произнес, объясняя актрисе, как подчеркнуть привлекательность героини: „Красота, неуверенная в себе, еще менее привлекательна, чем самоуверенное уродство. Если вы уверены в себе — вы красивы“. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ


Самодисциплина и красота. Самодисциплина — ключ к успеху во многих областях жизни. Трудно стать неотразимой, если вы ленивы. Приятно думать, что будь в вашем распоряжении дорогая одежда, косметика и умелые операторы, вы могли бы смотреться не хуже. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива
Часть 2 - Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают
...
Часть 4 - Wi-Fi убивает мужскую потенцию
Часть 5 - Все о косметике
Часть 6 - Женщина и красота
Часть 7 - Как избавиться от целлюлита быстро


Метки:  

Любимые притчи и афоризмы про любовь

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 17:04 + в цитатник


Притчи про любовь

Сказки для взрослых про любовь

Афоризмы, цитаты, крылатые выражения

про любовь

Стихи про любовь


Виртуальная любовь


Шутливые стихи про любовь

 

Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Кофейный гороскоп
Часть 2 - День святого Валентина 14 февраля
Часть 3 - Брачные рекорды: забавные и невероятные
Часть 4 - Любимые притчи и афоризмы про любовь
Часть 5 - Позитивное мышление и позитив


Метки:  

Все о косметике

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 15:37 + в цитатник

Косметика использовалась в Древнем Египте, Античной Греции и Римской Империи. Идея использования косметики для улучшения внешности не изменилась с того времени.

Старшее поколение помнит, что выбор косметики был столь невелик, что хватало пальцев рук, чтобы перечислить наименование кремов, над созданием которых трудились всего несколько отечественных предприятий индустрии красоты, выполняя плановые показатели по количеству, но, не сильно утруждаясь заботой о качестве косметических средств.

Но времена меняются и чтобы удовлетворить все возрастающие женские потребности в сохранении молодости и красоты кожи, косметологические компании каждый год выпускают массу новых средств и новинок косметики, призванных поддерживать молодость, красоту и упругость кожи.

В настоящее время косметические прилавки магазинов фактически завалены всевозможной косметикой эконом и премиум класса: всевозможные средства по уходу за лицом и телом – увлажняющие и питательные маски, кремы и лосьоны, средства из антицеллюлитной серии, омолаживающая косметика.

Как же нам хочется, чтобы кожа на лице оставалась молодой, упругой, без морщин, отеков и темных кругов под глазами.

Но только ли красивой делает женщину косметика? Странный, казалось бы, вопрос, ведь по самой своей природе косметика призвана делать женщину еще более красивой. Однако, существует огромное количество косметических средств, использование которых иногда может привести к обратному эффекту.

Как и в любой области, в мире косметики есть своя классификация: характеристика каждого из классов, их достоинства и недостатки, на основе информации многочисленных публикаций в средствах массовой информации в интернет.

Каждая женщина с помощью данной информации сможет выбрать и найти то, что ей нужно из всего многообразия косметических средств, которыми изобилует косметический рынок.

  1. Потенциальные раздражители кожи, применяемые в косметических средствах. Многие женщины считают, что если при использовании косметического средства они ощущают прохладу или пощипывание, это является признаком того что этот продукт действительно работает. На самом же деле, знакомое ощущение покалывания фактически означает ответную реакцию вашей кожи на Читать
  2. Как правильно читать этикетки при покупке косметики. Шпаргалка при покупке косметики. Для того чтобы избежать негативных реакций на коже и не разрушить свое здоровье, необходимо, прежде всего, уметь читать этикетки в той части, где перечислены ингредиенты, входящие в состав косметики. Ищите в составе косметики названия тех веществ, которые считаются токсичными. И задумайтесь, стоит ли подвергать риску себя и своих детей. Читать
  3. Комедогены – вещества, способствующие возникновению прыщей и угрей. Только ли красивой делает женщину косметика? существует огромное количество косметических средств, использование которых иногда может привести к обратному эффекту. Самые типичные осложнения – прыщи и угри (комедоны). Во многих современных косметических средствах содержатся комедогены – вещества, способствующие возникновению прыщей. Читать
  4. Вредные и малоэффективные ингредиенты косметики. Любой косметический продукт содержит в себе более 40 ингредиентов, однако, без специальных углубленных знаний по химии, их не так просто расшифровать. Но именно эти химические названия могут подсказать самую точную и правдивую информацию о том, что скрывает яркая реклама на этикетке и пиар по телевизору. Поэтому игнорировать состав косметических средств было бы неблагоразумно. Читать
  5. Новинки косметики: Как правильно тестировать косметику в магазине? Нужно узнать, что живет в пробниках косметики, зазывно выставленной на стендах? Как тестировать новинки косметики и косметические средства, чтобы не нанести себе вред? Если Вы имеете привычку перед вечеринкой или дискотекой приходить в магазин совсем без макияжа и уже в магазине накладывать полный макияж – начиная образ с крема для лица и заканчивая дорогими духами… Читать
  6. Удачный шопинг: Что должна содержать качественная косметика? Чтобы косметический шопинг удался…Какие вещества должна включать в себя хорошая и качественная косметика? Каким бы косметическим средством вы не пользовались: будь то крем, серум, тоник или средство для специального ухода за кожей, оно непременно должно включать в себя следующие вещества: Читать
  7. Консерванты в косметике: все, что нужно знать о консервантах. Это пугающее слово – «консерванты». Сколько страшилок и разной жути мы о них слышали, и как правило, все это от отсутствия достоверной информации. Как известно, темнота невежества рассеивается светом знаний. Сохранить или защитить? Консерванты, без сомнения, являются важной частью любой косметической продукции которую мы покупаем. Читать
  8. Что такое аптечная косметика? Cтоит ли ей доверять? Рынок аптечной косметики появился около 10 лет назад и продолжает быстро набирать обороты по развитию и продажам. Но не все знают, что такое аптечная косметика, часто путая ее с любой косметической продукцией, продающейся кроме аптек, еще и в магазинах, супермаркетах и обычных ларьках (зачастую это может быть косметика класса “масс-маркет” Читать
  9. Раздражающие ингредиенты в косметике по уходу за чувствительной кожей. Повышенная чувствительность может быть обусловлена генами, возрастом, национальностью и даже… полом. Тем не менее, обращаясь с кожей бережно и следуя некоторым советам, многих проблем можно избежать. С целью устранить причины чрезмерного раздражения чувствительной кожи, ниже приведен список элементов и веществ, которые оказывают раздражающие действие, не являются полезными, и потенциально опасны для вашей кожи. Читать
  10. ВСЕ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива
Часть 2 - Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают
Часть 3 - Предметы быта, которые нас старят
Часть 4 - Wi-Fi убивает мужскую потенцию
Часть 5 - Все о косметике
Часть 6 - Женщина и красота
Часть 7 - Как избавиться от целлюлита быстро


Красивое тело: Как научиться любить свое тело?

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 16:35 + в цитатник

 

Красивое женское тело: Как  относится женщина к своему телу?

Мировой психологией уже давно доказано, что все наши чувства, эмоции, переживания отражаются в особенностях нашей мимики, телесных зажимах, привычных болях, формах тела…

Чем меньше мы умеем проживать свои чувства по мере их возникновения, направлять свои негативные эмоции – страх, гнев, обиду – тому, кто их вызывает – тем больше таких незавершенных ситуаций и действий накапливается в теле… Как правило в виде болезней… Часто – в виде лишнего жира… А наше «избавиться от избыточного веса» зачастую (в бессознательном) несет еще идею сброса накопившегося незавершенного негатива.

Но добиться этого только механическими методами – сокращая питание, изнуряя тело чрезмерными тренировками, и т.п. – это загнать наше тело – да и психику – в еще больший стресс… Есть более здоровый и щадящий метод – вместе с программой совершенствования телесных форм начать осваивать программу душевного исцеления. Попробовать «здесь и сейчас» завершить травматические ситуации, следы которых уродуют нашу стройность и красоту. Это, конечно, труд. Иногда долгий… Но радующий своими результатами.

Положительные аффирмации

Путь к себе можно начать с признания, что мое тело – это я! В этом помогут положительные утверждения (аффирмации):

  • Я люблю свое тело.
  • Я уважаю потребности своего тела.
  • Я благодарна своему телу за его честную работу.
  • Если я хочу, чтобы мое тело изменилось – я уважительно прошу его об этом.
  • Я поощряю свое тело каждый раз, когда оно меня слушается.
  • Я с пониманием и сочувствием отношусь к его сопротивлениям. Сопротивления моего тела – путеводная нить моего развития.

Идеальное женское тело: Как научиться любить свое тело?

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Как быстро похудеть?
Часть 2 - Красивое тело: Как научиться любить свое тело?
Часть 3 - Похудение: Как похудеть? подборка статей


Метки:  

Брачные рекорды: забавные и невероятные

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 14:45 + в цитатник

В поиске любви и счастья, своей единственной любви люди совершают самые невероятные, а порой забавные поступки и устанавливают брачные рекорды по долгосрочности союзов, по возрасту молодоженов, по количеству браков, по длительности помолвки и разводов, Соревнуются и устанавливают рекорды  по самому большому и дорогому свадебному торту, самой длиной фате, по количеству бриллиантов в свадебных кольцах…

Судите сами.. Далее… Невероятные и забавные факты и брачные рекорды

Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Кофейный гороскоп
Часть 2 - День святого Валентина 14 февраля
Часть 3 - Брачные рекорды: забавные и невероятные
Часть 4 - Любимые притчи и афоризмы про любовь
Часть 5 - Позитивное мышление и позитив


Метки:  

Как быстро похудеть?

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 14:41 + в цитатник

Похудеть хочется многим, похудеть хочется быстро, но при этом не хочется соблюдать строгую диету, и тем более голодать. Вам помогут травы для похудения.

Наилучший способ быстро похудеть в домашних условиях – это постоянная работа над собой: уделять внимание своему рациону питания, ведь худеть следует комплексно: правильно питаясь и выполняя физические нагрузки. Далее… Как похудеть быстро? Вам помогут травы

 

Серия сообщений "Худеем правильно":
Часть 1 - Как быстро похудеть?
Часть 2 - Красивое тело: Как научиться любить свое тело?
Часть 3 - Похудение: Как похудеть? подборка статей


Метки:  

День святого Валентина 14 февраля

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 14:38 + в цитатник

Метки:  

Wi-Fi убивает мужскую потенцию

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 14:36 + в цитатник

Мнение экспертов
Ученые установили, что лэптоп, оснащенный Wi-Fi и помещенный на мужские репродуктивные органы, наносит сперме тяжелый и неисправимый ущерб. Любители держать персональный компьютер на коленях рискуют никогда не испытать счастья отцовства.
Сексуальные расстройства у мужчин
Американские и аргентинские исследователи из Центра Репродуктивной Медицины в Кордобе помещали сперму рядом Wi-Fi. Сперматозоиды гибли, их подвижность резко снижалась, а генетический код претерпевал необратимые изменения.
Результаты исследования опубликованы в научном журнале Fertility and Sterility. 25% помещенной под лэптоп сперматозоидов переставали двигаться и 9% показали признаки генетического разрушения.
Особое мнение
Причиной вредности Wi-Fi для спермы ученые считают электромагнитное излучение. Ученые также указывают на то, что семя, помещенное рядом с компьютером без Wi-Fi никак повреждено не было.

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива
Часть 2 - Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают
Часть 3 - Предметы быта, которые нас старят
Часть 4 - Wi-Fi убивает мужскую потенцию
Часть 5 - Все о косметике
Часть 6 - Женщина и красота
Часть 7 - Как избавиться от целлюлита быстро


Метки:  

Кофейный гороскоп

Пятница, 10 Февраля 2012 г. 14:29 + в цитатник

Мы постоянно окружаем себя какими-то предметами, порой не задумываясь над выбором. На самом же деле в жизни мало чего происходит просто так. И даже вещи, на которые можем не обращать внимания, могут многое рассказать о своей владелице.

Психологи в один голос утверждают, что умение расшифровывать смысл этих «говорящих» вещей может научить лучше понимать окружающих, да и разбираться в самих себе. Даже такая привычная чашечка кофе – это очень полезный материал, по которому можно узнать о характере человека.

Гадание на кофе или кофейный гороскоп

Серия сообщений "Позитив":
Часть 1 - Кофейный гороскоп
Часть 2 - День святого Валентина 14 февраля
Часть 3 - Брачные рекорды: забавные и невероятные
Часть 4 - Любимые притчи и афоризмы про любовь
Часть 5 - Позитивное мышление и позитив


Метки:  

Предметы быта, которые нас старят

Четверг, 16 Июня 2011 г. 12:56 + в цитатник

 

Процесс старения является естественным и неминуемым. Однако часто мы стареем быстрее, чем это предусмотрено природой. В рубрике «Здоровый образ жизни« мы рассмотрим какие вещи из нашего обихода приводят к преждевременному старению?

Рейтинг вредных предметов быта

  • № 1  Компьютер

Видный британский косметолог Майкл Прейджер заявил, что длительное сидение за компьютером старит женщин. Офисным леди угрожают ранние морщины, «гусиная шея» и двойной подбородок. Эти проблемы во многом связаны с недостачей движений: постоянная концентрация внимания на мониторе приводит к появлению морщин около переносицы, а направленный вниз взгляд – к ослаблению мышц шеи. Из-за этого у женщин возникает двойной подбородок, а кожа на шее становится вялой и болезненной. Прибавим к этому привычные проблемы с осанкой, иммунитетом, геморроем – и у нас появится первый претендент на победу в этом грустном рейтинге.

  • № 2  Мобильный телефон

Несмотря на то, что вред от излучений мобильного телефона так и не доказана, большинство медиков склоняются к тому, чтобы ограничить использования сотового телефона. Согласно гипотезам, мобильный телефон осуществляет комплексное воздействие на организм человека: он сбивает сердечный ритм, подавляет половую систему, и страшнее всего – электромагнитное поле мобильного телефона проникает глубоко в головной мозг, оказывая далеко не благоприятное воздействие. Рекомендуется не использовать мобильный телефон лицам до 18 лет, а врачи советуют сократить общение с помощью мобильного телефона к минимуму.

Что делать? Пользуйтесь обычными телефонами. На крайний случай – купите гарнитуру.

  • № 3  Пластиковая посуда

Пластик при нагревании выделяет вредные вещества. Почти 80% «пластиковых токсинов» человек получает из посуды, которая передает еде и напиткам ядовитые соединения. Другие 20% приходятся на пластиковые окна и другие элементы интерьера. Особенно вредные пластиковые контейнеры для микроволновых печей.

Дело в том, что такая посуда обычно изготовляется из полимеров поливинилхлорида (ПВХ), полипропилена, полиэтилена, полистирола и поликарбоната. Сами по себе полимеры инертные и нетоксичные, однако, разные технологические добавки и растворители, попав в еду, имеют вредное действие на организм человека.

Что делать?  Читать далее

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива
Часть 2 - Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают
Часть 3 - Предметы быта, которые нас старят
Часть 4 - Wi-Fi убивает мужскую потенцию
Часть 5 - Все о косметике
Часть 6 - Женщина и красота
Часть 7 - Как избавиться от целлюлита быстро


Метки:  

Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают

Четверг, 16 Июня 2011 г. 12:53 + в цитатник

 

Миф о том, что электронная сигарета помогает бросить курить, придуман продавцами

В последнее время курильщики, желающие бросить курить раз и навсегда, часто задаются вопросами: «А правда ли, что электронные сигареты помогают бросить курить?» или «У меня никак не получается бросить курить, хотел попробовать никотиновые пластыри, не очень помогло. Услышал про электронные сигареты, что это лучший способ бросить курить. Так ли это?».

 

Теперь самое время вспомнить, к какой группе методик избавления от табачной зависимости можно отнести электронные сигареты? давайте вспомним,  что такое курение? Курение это не привычка, как говорят многие, а самая настоящая зависимость:

  • в меньшей степени физиологическая зависимость от никотина,
  • в большей степени психологическая зависимость от процесса курения.

Суть метода для бросающих курить заключается в предложении заменить источник никотина из сигарет на никотиновые жевательные резинки, никотиновые ингаляторы, леденцы, содержащие никотин, никотиновые пластыри и т.п., чтобы сконцентрировать свои усилия на противостояние психологической зависимости.

Бросающий курить вместо того, чтобы в очередной раз с коллегами выйти на перекур – просто приклеивает себе пластырь на руку или закуривает электронную сигарету. Не успели желающие бросить курить порадоваться «безопасной» замене сигарет, как во всем мире уже бурно обсуждается вред электронных сигарет!

Пока эксперты спорят, больше или меньше никотина человек вдыхает, «прикуривая» электронную сигаретку, некоторые страны уже вводят запрет на использование электронных сигарет. К примеру, сотрудники Национальной администрации медикаментов, продуктов питания и медицинских технологий Аргентины решили не дожидаться вредных последствий и ввели запрет на электронные сигареты в стране, сообщает ИТАР-ТАСС.

Далее… Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива
Часть 2 - Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают
Часть 3 - Предметы быта, которые нас старят
Часть 4 - Wi-Fi убивает мужскую потенцию
Часть 5 - Все о косметике
Часть 6 - Женщина и красота
Часть 7 - Как избавиться от целлюлита быстро


Метки:  

Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива

Среда, 01 Июня 2011 г. 19:07 + в цитатник

Пиво – это натуральный пенящийся напиток с небольшим количеством алкоголя. Следует знать, что пена, называемая «шапочкой» не только красиво смотрится, но также служит для того, чтобы пиво как можно дольше сохраняло свои вкусовые качества в бокале.

\r\nПена предохраняет его от вредного воздействия кислорода. Пиво, если оно изготовлено из солода, хмеля, дрожжей и воды, то ничего вредного для организма в нем нет. Солод (проросший ячмень) богат и углеводами, и белком, и ферментами, и минеральными солями. И всё это в значительном количестве переходит в напиток.

С тех пор, как люди стали варить пиво, они находили в нем все новые и новые целебные свойства. Начиная с древних шумеров (Шумер – страна на территории нынешнего Ирака, существовавшая в IV-II тысячелетиях до н.э.), врачи прописывали полоскание рта и употребление внутрь теплого пива для лечения зубной боли. Позже вавилоняне продолжили эти традиции, оставив также письменное упоминание о пиве.

В средние века пиво предписывалось для изгнания камней из почек и для лечения истощения как физического, так и духовного; растирали утомленные ноги Пивом после дальней дороги. В XVI веке знаменитый Парацельс лечил болезни печени папоротниковым пивом, а заболевания дыхательных путей пивом из шалфея. В качестве масок и натираний пиво использовалось в средневековой косметологии для омоложения кожи. В конце XI века в пиво стали добавлять хмель, во многом придав ему тот вкус, который знаком нам сегодня.

В настоящее время производители пива, рекламируя свой товар, стремятся увеличить приток покупателей тем, что пиво не алкогольный, а слабоалкогольный, якобы безвредный и чуть ли не самый полезный «напиток». Содержание алкоголя в пиве за последние годы достигает в некоторых сортах 14% (т.е. соответствует по спиртосодержанию винам).

Следует отметить, что в бывшем СССР крепость пива в зависимости от сорта колебалась в пределах 1,5-6%, а чаще – от 2,8% в «Жигулевском» и до 3,5% в «Московском» пиве. Не многие знают, что бутылка светлого пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки в течении дня – это 200-240 г водки, почти половина бутылки. Еще хуже ситуация с энергетическими безалкогольными коктейлями. В них, к такому же количеству спиртного, добавляется кофеин в размере четырех чашек крепкого кофе на банку.

Мифы и правда о пользе и вреде пива

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Мифы и заблуждения о пользе и вреде пива
Часть 2 - Бросить курить электронные сигареты НЕ помогают
Часть 3 - Предметы быта, которые нас старят
...
Часть 5 - Все о косметике
Часть 6 - Женщина и красота
Часть 7 - Как избавиться от целлюлита быстро


Метки:  

Дезодоранты и антиперспиранты: вред или польза?

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 17:26 + в цитатник

Потоотделение – естественный процесс человеческого организма и связан с поддержанием нормальной температуры тела. В жаркий период практически у каждого человека возникает определенная проблема, касающаяся неприятного запаха и пота.

Правда пот, сам по себе, является совершенно безопасным для организма, даже полезным. Ведь без пота организм просто начал бы перегреваться. Однако в «укромных» местах человеческого тела, а именно, в области подмышек, в паху, на ступнях, очень любят жить микробы и бактерии. Именно они, соединившись с потом, дают такой неприятный запах.

Для избавления от такого запаха существует огромное количество косметических средств, среди которых самыми действенными являются дезодоранты и антиперспиранты. Правда, при их выборе, есть некоторые «скользкие» моменты.

Вредные ингредиенты  в дезодорантах


Метки:  

Худеем правильно: Памятка для тех, кто хочет похудеть

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 17:16 + в цитатник

Быстро похудеть – самая популярная фраза! Но за лишним весом и расплывшейся фигурой мы не видим главное, опасную проблему – обмен веществ! Когда появляется лишний вес – первое, что происходит у нас в организме – это нарушение обмена веществ и только потом уже мы начинаем набирать лишний вес.

Быстро похудеть, любым путем, любыми жертвами – да можно, но скажите, это решит проблему? Нет и еще раз нет. А если проблему не решать, она сама по себе не решится. И если нарушен обмен веществ, то и исходить необходимо из того, чтобы его улучшить и восстановить. Основным инструментом коррекции веса остается пища, но для этого необходимы знания о калорийности, особенностях усвоения пищи, правильном подборе.
 

ПАМЯТКА для тех, кто избрал красоту, здоровье в долголетие


Метки:  

Цитата дня

Пятница, 29 Мая 2009 г. 12:30 + в цитатник

Сеять доброе, вечное проще, чем пропалывать каждый день... :-)))


Метки:  

ПРИТЧА. Игра в прятки

Пятница, 29 Мая 2009 г. 10:21 + в цитатник

ПРИТЧА. Игра в прятки
ЛЮБОВЬ слепа и СУМАСШЕСТВИЕ водит её за руку...


Говорят, что однажды собрались в одном уголке Земли вместе все человеческие качества.
Когда СКУКА зевнула уже в третий раз, СУМАСШЕСТВИЕ предложило:
- А давайте играть в прятки!?
ИНТРИГА приподняла бровь:
- Прятки? Что это за игра?
И СУМАСШЕСТВИЕ объяснило, что один из них, например, оно, водит - закрывает глаза считает до миллиона, в то время как остальные прячутся. Тот, кто будет найден последним, станет водить в следующий раз и так далее.
ЭНТУЗИАЗМ затанцевал с ЭЙФОРИЕЙ, РАДОСТЬ так прыгала, что убедила СОМНЕНИЕ, вот только АПАТИЯ, которую никогда ничего не интересовало, отказалась участвовать в игре. ПРАВДА предпочла не прятаться, потому что, в конце концов, её всегда находят, ГОРДОСТЬ сказала, что это совершенно дурацкая игра (её ничего кроме себя самой не волновало), ТРУСОСТИ очень не хотелось рисковать.
- Раз, два, три,... - начало счёт СУМАСШЕСТВИЕ.
Первой спряталась ЛЕНЬ, она укрылась за ближайшим камнем на дороге.
ВЕРА поднялась на небеса, а ЗАВИСТЬ спряталась в тени ТРИУМФА, который собственными силами умудрился взобраться на верхушку самого высокого дерева.
БЛАГОРОДСТВО очень долго не могло спрятаться, так как каждое место, которое оно находило, казалось идеальным для его друзей: Кристально чистое озеро - для КРАСОТЫ, расщелина дерева - так это для СТРАХА, крыло бабочки - для СЛАДОСТРАСТИЯ, дуновение ветерка - ведь это для СВОБОДЫ. Итак, оно замаскировалось в лучике Солнца.
ЭГОИЗМ, напротив, нашёл только для себя тёплое и уютное местечко.
ЛОЖЬ спряталась на глубине океана (на самом деле она укрылась в радуге).
СТРАСТЬ и ЖЕЛАНИЕ затаились в жерле вулкана, а ГНЕВ в его испепеляющем огне.
ЗАБЫВЧИВОСТЬ, даже не помню, где она спряталась, но это не важно.
Когда СУМАСШЕСТВИЕ досчитало до 999999, ЛЮБОВЬ всё ещё искала, где бы ей спрятаться, но всё уже было занято. Но вдруг она увидела дивный розовый куст и решила укрыться среди его цветов.
- Миллион, - сосчитало СУМАСШЕСТВИЕ и принялось искать.
Первым оно, конечно же, нашло ЛЕНЬ. Потом услышало, как ВЕРА спорит с Богом, а о СТРАСТИ и ЖЕЛАНИИ оно узнало по тому, как дрожит вулкан… И тут же увидело ГНЕВ вырывающегося из его жерла! Затем СУМАСШЕСТВИЕ увидело ЗАВИСТЬ и догадалось, где прячется ТРИУМФ. ЭГОИЗМ и искать было не нужно, потому что местом, где он прятался оказался улей пчел, которые решили выгнать непрошеного гостя.
В поисках СУМАСШЕСТВИЕ подошло напиться к ручью и увидело КРАСОТУ. СОМНЕНИЕ сидело у забора, решая, с какой же стороны ему спрятаться. Итак, все были найдены: ТАЛАНТ - в свежей и сочной траве, ПЕЧАЛЬ - в тёмной пещере, ЛОЖЬ - в радуге (если честно, то она пряталась на дне океана). Вот только ЛЮБОВЬ найти не могло.
СУМАСШЕСТВИЕ искало за каждым деревом, в каждом ручейке, на вершине каждой горы и, наконец, оно решило посмотреть в розовых кустах и, когда раздвигало ветки, услышало крик. Острые шипы роз поранили ЛЮБВИ глаза.
СУМАСШЕСТВИЕ не знало, что и делать, принялось извиняться, плакало, молило, просило прощения и в искупление своей вины пообещало ЛЮБВИ стать её поводырём.
И вот с тех пор, когда впервые на Земле играли в прятки... ЛЮБОВЬ слепа и СУМАСШЕСТВИЕ водит её за руку...


Метки:  

Дневник Наталия_Кулыгина

Пятница, 29 Мая 2009 г. 10:16 + в цитатник
ЖИЗНЬ, это возможность — используйте её.
ЖИЗНЬ, это красота — восхищайтесь ею.
ЖИЗНЬ, это блаженство — вкусите его.
ЖИЗНЬ, это мечта — осуществите её.
ЖИЗНЬ, это вызов — примите его.
ЖИЗНЬ, это долг — исполните его.
ЖИЗНЬ, это игра — сыграйте в неё.
ЖИЗНЬ, это богатство — дорожите им.
ЖИЗНЬ, это любовь — наслаждайтесь ею.
ЖИЗНЬ, это тайна — познайте её.
ЖИЗНЬ, это шанс — воспользуйтесь им.
ЖИЗНЬ, это горе — превозмогите его.
ЖИЗНЬ, это борьба — выдержите её.
ЖИЗНЬ, это приключение — решитесь на него.
ЖИЗНЬ, это трагедия — преодолейте её.
ЖИЗНЬ, это счастье — сотворите его.
ЖИЗНЬ, слишком прекрасна — не губите её.
ЖИЗНЬ, это жизнь — боритесь за неё.


 (699x646, 55Kb)


Поиск сообщений в Наталия_Кулыгина
Страницы: [1] Календарь