Как из вороха цветов можно сделать много венков,
так и смертный, когда он родится,
может совершить много добрых дел.

У цветов аромат не распространяется против ветра,
также - у сандалового дерева, у тагары или у жасмина.

Аромат же добродетельных распространяется и против ветра.
Благой человек проникает во все места.

Дхаммапада. IV. Глава о цветах. 53, 54.

Иногда в самую обычную семью прилетает светлый Ангел.
Хороший, светлый, чистый человек, добрый и простодушный.
Это может быть жена сына или муж дочери.

Но что-то с ним, на взгляд принявшей его семьи, не так.
Чаще всего - недостаточно богат.
Или недостаточно престижен.
Или недостаточно образован.
Или недостаточно красив.
Или "не нашего круга".
Или простоват - нельзя показать в обществе. Читать далее...

Красоту очень легко разрушить.
Злостью, завистью, плохим отношением к людям.

Я очень рано это поняла и многое от себя отсекла.

Не допускаю больше в свой мир
никаких явлений, людей и событий
разрушающего толка.

Анастасия Вертинская.

Не многие люди с возрастом становятся осознаннее и добрее.
А именно это и нужно.

Зачем иначе этот возраст нужен?


Бронислав Виногродский.


Цит.по книге: Бронислав Виногродский. Лао-Цзы. Книга об истине и силе. Глава 14. Видеть невидимое.

Недавно я узнала, что умерла моя любимая "Сердитая Кошка", или Grumpy Cat.
И мне стало грустно...

Я очень любила её за способность всегда оставаться собой, за искренность и серьёзность.
В мире, полном поддельного оптимизма и формальных улыбок, она казалась настоящей.
На лице её было написано: "Люди, да что с вами со всеми?!" Читать далее...

Некоторые люди изначально рождаются в крайне неблагоприятных условиях.
У них очень мало ресурсов.
Поэтому им с самого детства приходится искать себе покровителей и благодетелей -
иначе не выжить.

Они учатся нравиться, приспосабливаться, быть на вторых, а то и третьих ролях.
И поэтому, когда они выбиваются в люди, обретают опору под ногами,
то они с облегчением избавляются от тех, кто им оказывал покровительство и помогал. Читать далее...

Как-то раз я увидела на баскетбольной площадке табличку:

"Если вы мечтаете о домашнем чемпионе, тренируйтесь сами,
а ваш сын пусть играет и развлекается".

Эва Сандоваль.


Цит.по книге: Эва Сандоваль. Твой внутренний ниндзя. Искусство жизни без борьбы.
Часть вторая. Настойчивость.

Поскольку я ищу хорошее вокруг себя, оно обязательно проявляется. ...

Много лет назад я стала использовать ежедневную газету как перечень для молитвы,
и когда я молюсь за тех, чьи истории написаны на её страницах,
я нахожу в своей жизни намного больше причин для благодарности.

Айон Шоки Дженсон.

Цит.по книге: Луиза Хей. Живительная благодарность.
Драгоценные практики исцеления взаимоотношений.

- Как я тебя узнаю?
- Я интеллигентная женщина.
- Понял. Пойдём издалека. Что не тебе будет одето?
- НАДЕТО.
- Понял.

Напоминание добрым, хорошим, заботливым.

Невозможно покрыть своей юбкой весь мир.

Цыганская пословица.

Говорите о счастье с людьми, говорите о любви или достатке,
разговаривайте о приятных вещах, и их у вас станет больше.
Однажды вы достигнете той планки, которой желаете достигнуть.

Говорите о своих и чужих успехах,
вместо того чтобы сосредотачиваться
на неудачах как своих, так и чужих.

Видите, что человек в чём-то достиг успеха?
Сфокусируйте его на этом, и сами сфокусируйтесь на его успехах,
ведь бывает так, что что-то хорошее, что есть у других людей и в них самих,
передаётся и переходит к нам, если мы фокусируемся на этом.

Вы забираете в свою жизнь то, на чём фокусируетесь.
Думайте так, когда вы видите в жизни другого человека что-то хорошее.



Нико Бауман. Мысли делают нас. Практика фокусировок. Глава 14. Напутствие.

...Однажды мы с Ниной пили кофе, и она,
озабоченная противоположным полом меньше,
чем кто бы то ни было, задумчиво сказала: Читать далее...

Делайте как можно больше добра,

всеми доступными вам средствами,
всеми доступными вам способами,

где только можете,
всем, кому можете,
как можно дольше.

приписывают Джону Уэсли, основателю методистского учения.


Цит.по книге: Барбара де Анджелис.
От уныния и бед - к жизни, о которой вы только мечтали.
Глава 14.

Если у вас нет особого таланта, мастерства или способностей,
которыми вы можете поделиться, ещё не всё потеряно.

Есть и другие возможности:

Заботиться о пожилом человеке.
Читать слепому вслух.
Вступить в благотворительную организацию.

В свободное время безвозмездно помогать младшему персоналу
в близлежащей больнице.

Обучать иностранца местному языку.

Добровольно оставаться на работе в сверхурочные часы,
чтобы быстрее выполнить проект.

Делать на работе больше, чем от вас ожидается.

Поставлять в фонды гуманитарной помощи продукты питания
и предметы общего пользования.

Читать далее...

Мир можно преобразить и возродить только путём личного преображения.
Невозможно подарить миру то, чего нет у тебя самого.

Каждому из нас мироздание выделило свой уголок сада,
свой клочок земли или, если хотите, маленькую площадку во Вселенной,
которую в наших силах преобразить.

Этот уголок Вселенной - наша жизнь:
отношения, дом, работа и другие личные обстоятельства.

Любая жизненная ситуация таит в себе возможности для преобразования,
спланированные Святым Духом.

Любая ситуация даёт нам шанс научиться любить вместо того, чтобы бояться.

В каком бы положении мы ни очутились,
частью какой бы энергетической системы ни оказались,
наша работа - очистить эту систему,
очищая собственные мысли от страха и наполняя их любовью.

На самом деле в изменении нуждается не ситуация, а мы сами.

И молиться Богу нужно не об изменении нашей жизни, а о том,
чтобы он изменил нас самих, наше мировоззрение и отношение к происходящему.


Марианна Уильямсон. Любовь! Верните её в свою жизнь. Глава 5. Чудеса.

Я полагаю, что, предлагая часть своей энергии другим - в любой чистой форме -
с готовностью и без ожиданий, мы предлагаем её самим себе,
потому что все мы связаны нитями,
которые не можем полностью охватить разумом.

То, что мы делали в прошлом, нельзя изменить,
то, что сделано нами, нельзя забрать назад,
но то, что мы выбираем делать отныне,
изменит и нашу жизнь, и жизни других.


Сандра Кэррингтон Смит. Поддержание порядка в душе:
практическое руководство по достижению эмоционального комфорта.
Глава 13.

Любить других - это не работа, это блаженство.

Тебе кажется, что ты мог бы быть добрее к другим людям,
если бы они были добрее к тебе?

Это всё равно что сказать:
"Если бы они посеяли немного моркови,
я с удовольствием бы съел немного".

Начинай сеять!
Ты пожнёшь то, что посеял!


Лиз Бурбо. Слушайте своё тело, Вашего лучшего друга на Земле.
Глава 4. Любовь и обладание.

До встречи с домом "бабушки" (откуда взял вторую жену)
я вообще не видел в жизни гармонии, благообразия, доброты.
Мир для меня был не Космос, а Безобразие и,
в отчаянные минуты, просто Дыра.

Мне совершенно было непонятно,
зачем все живут и зачем я живу, что такое и зачем вообще жизнь?-
такая проклятая, тупая и совершенно никому не нужная. ...

И вдруг я встретил этот домик в 4 окошечка,
подле Введения (церковь, Елец),
где всё было благородно.
В первый раз в жизни я увидел
БЛАГОРОДНЫХ ЛЮДЕЙ и БЛАГОРОДНУЮ ЖИЗНЬ.

И жизнь была бедна, и люди бедны.
Но никакой точки, черни, даже жалоб не было. Читать далее...

Любить себя - значит простить себя.

Бог есть любовь, потому что Бог даёт вам каждый день вашей жизни,
поддерживает вас энергией, необходимой для сотворения жизни.
Придёт и ваше время.
Когда вы сможете делать для себя то же самое,
это будет означать, что в вас родилась любовь.

Не ждите, что люди будут вас любить.
Вы можете проявить к себе любовь,
подарив себе свободу, подарив себе умиротворение.
И когда вы сделаете себе такой подарок,
вы сможете поделиться им с другими людьми.

Отдавайте им. Отдавайте людям.

Дайте людям право на ошибку. Ну и что, если они ошибаются?
Они на пороге мудрости. Читать далее...

На Матери Земле деньги являются средством обмена.
Если у вас есть долг, вы предлагаете деньги в качестве погашения долга.

Как погашать духовный долг?
ДОБРОДЕТЕЛЬ - это духовные деньги.
Если у вас духовный долг, вы должны заплатить добродетелью.

Добродетель представляет собой запись служений
в течение всех ваших жизней. Читать далее...

Доброта - главная эмоция весны.

В это время больше проявляйте доброты:
в жизни, в поступках, в делах, в словах и в мыслях.

Старайтесь вкладывать доброту во всё,
что вы делаете, быть в добром настроении
и добродушно относиться к себе
и к окружающим вас людям.

Людмила Белова.

Цит.по книге: Людмила Белова. Цигун на каждый день. Глава 4.
Получение всего полезного извне, присущее весне.

Сострадание - это мудрость в действии.
Это не просто хорошие поступки.

В начале практики многие из нас переживают состояние,
когда сердце обливается кровью в стремлении спасти мир;
когда нас переполняет отчаяние по поводу того,
что проблем слишком много, а сил у нас слишком мало.

По мере СОЗРЕВАНИЯ практики всё это сменяется настоящим состраданием,
которое вырастает из трудов и постижения.

Мы видим, что можем сделать, и делаем это.
Мы делаем то, что нужно, даже не размышляя, что именно мы делаем.

Сострадание просто СЛУЧАЕТСЯ.
Оно вырастает у нас, как волосы у ребёнка.
Это так просто и так таинственно...


Джон Дайдо Лури. Верхом на быке вернуться домой.
Стадии пути к просветлению в дзэн-буддизме. Стадия пятая.

Простейшая основа счастья - быть хорошим человеком.


Его Святейшество Кармапа XVII Тринле Тхае Дордже. Практика Бодхисаттвы. Строфа 5.

Я многие годы самыми разными способами
подавлял свои собственные потребности и представления
в стремлении не разочаровать других людей,
даже когда никто не просил меня об этом.

И я не одинок.

Так или иначе, уча нас быть добрыми,
нас всё время заставляли решать ложную дилемму:
быть добрым к самому себе или быть добрым к другим людям.

По правде говоря, быть добрым к самому себе
является предпосылкой к тому,
чтобы быть добрым к другим.

Уважать и ценить самого себя - фактически единственный способ
излить самоотверженную доброту на других людей. ...

В конце концов я понял, что без самой здоровой формы любви к самому себе -
без почитания заложенной в этом самой сущности жизни,
как в стручке заложены семена, которые станут впоследствии ростками, -
вы можете прийти к разрушительному самопожертвованию и бесконечной взаимозависимости.

Марк Непо. Книга вдохновений. 26 января.

В Индии есть история о добром, тихом человеке, который каждое утро молился у реки Ганг.
Как-то после молитвы он увидел, что в воде барахтается ядовитый паук,
сложил руки чашечкой и вынес паука на берег.
Когда он положил паука на землю, тот ужалил его.
Но его неосознанная молитва о мире растворила яд.

На следующий день произошло то же самое.
На третий день добрый человек опять стоял по колено в воде и, естественно,
там был паук, бешено молотя по воде лапками.

Когда человек подошёл, чтобы снова вытащить из воды это существо,
паук сказал: "Почему ты продолжаешь вытаскивать меня?
Ты же не мог не понять, что я буду жалить тебя каждый раз, потому что я так делаю".

Добрый человек сложил руки чашечкой и ответил пауку: "Потому что я так делаю".


Есть много причин быть добрым, но, возможно, нет ни одной более захватывающей,
чем "просто потому, что я так делаю".
Такое впечатление, что это работа какого-то внутреннего органа.

Паук жалит. Волк воет. Муравьи строят маленькие холмики, которых никто не видит.
А люди помогают друг другу подняться, независимо от последствий.
Даже когда другие существа жалят. ...

Иногда меня жалили, как того тихого человека, который вынимал паука из воды.
Но это неважно, потому что именно так я делаю.
Мы так делаем.
И возможность просто делать то, что считаешь нужным, важнее, чем укус. ...

Именно это спокойное отношение питает мир.


Марк Непо. Книга вдохновений. 18 января.

"...Я никому не делаю добра,
я только зла не делаю, не злословлю.

Так мало! а результат большой".

Анна Ахматова.

Цит.по книге Лидии Чуковской "Записки об Анне Ахматовой". Том первый. 1938-1940.
Приложение. Из "Ташкентских тетрадей". 1942.

В мысленном мире человек получает то, что посылает сам.
Посылайте в мир добрые мысли, и к вам вернётся добро,
да ещё и стократно умноженное.

Вас будет окружать добрый мир, готовый прийти на помощь.

Посылать в мир добрые и тёплые мысли следует хотя бы из эгоизма.
Месяц позанимавшись позитивным мышлением,
вы заметите, что окружающий мир изменится к лучшему.

Изменения произойдут и в вас самих.
Вам станет неприятен прежний низкий, недостойный, жалкий образ мыслей.
Вы ни за что на свете не вернётесь к нему.

Попробуйте. Попробуйте прямо сейчас.
Вы никогда об этом не пожалеете.

Уильям Аткинсон. Наука быть успешным. Урок 17.