Отрисовки, виньетки и зентангле . Здравствуйте, дорогие читатели ! Пр...
Лепка из соленого теста. БАРАШКИ И ЯГНЯТА. МК - (0)Приветствую всех любителей лепки из соленого теста) Даже если вы никогда ничего не лепили и считаете...
Соленые снежинки. Экспресс-метод - (0)Снежинки из соленого теста от Tata Fisher Источник Я столкнулась с тем, что многие...
Кофейные игрушки к новому году: СНЕГОВИЧКИ. Мастер-класс Раисы Боргеевой - (1)Подготовка к Новогодним праздникам продолжается! Всем любителям ароматных кофейных игрушек посвящ...
Ключница "Тара". Мастер-класс - (0)"Но маленькое облачко, появившееся на северо-западе каких-нибудь четыре месяца назад, превратил...
Видео мастер классы |
http://www.peredelka.tv/videozalopen/masterkalssy.html
|
Дизайнер по текстилю Надежда Щукина продемонстрировала, как вырастить на подушках самые настоящие травинки. И превратить диван в зеленый оазис для отдыха и расслабления! 2. Стул с портретом от Веры Мухиной Рабочий стул в переделке «Комната на вырост» совершенно эксклюзивный. Вера Мухина нарисовала на нем портрет его будущего обладателя. 3. Венок из тюльпанов от Марата Ка Марат Ка поделился секретами создания весеннней флористической композиции, которая украсит любой дом. 4. Буфет с ножами и вилками от Дианы Балашовой Диана Балашова декорирует старый кухонный буфет. Его фасады дизайнер украсила оригинальной наклейкой с изображением столовых приборов. 5. Войлочное кашпо от Александра Шупейко Александр Шупейко превратил обыкновенную корзину для бумаг в оригинальное кашпо. Декоратор придумал сочетать зеркальный пластик корзины с войлоком – это дает неожиданный и интересный результат. 6. Вулканический стол от Александра Губай и Никиты Ковалева Александр Губай и Никита Ковалев не волшебники, а всего лишь дизайнеры. Тем не менее, им удалось почти невозможное. Губай и Ковалев превратили мягкую хлопковую ткань в твердое подстолье, напоминающее застывшую вулканическую лаву! 7. Лепка из пластика с Марией Ватолиной Мария Ватолина решила украсить шкаф в «сказочной» детской комнате оригинальными ручками. Вместе с маленькой хозяйкой волшебного пространства дизайнер слепила их из специального отверждаемого пластика. Отличное занятие для детей, которое развивает их творческие способности! 8. Лампа из колец от Екатерины Дмитриевой Эффектную ажурную настольную лампу можно создать из самых простых материалов. Это наглядно продемонстрировала Екатерина Дмитриева – взяла обыкновенные пластиковые трубки и нарезала их на кольца. 9. Батик от Кирона Суини Ирландский дизайнер Кирон Суини, знает старинные секреты обработки тканей и вручную расписывает шелк и бархат. Некоторыми из своих фирименных приемов он поделился с «Квартирным вопросом» 10. Звездный шар от Всеволода Петрушина Составление объекта из модулей или ячеек – одна из популярных тенденций современного дизайна. Всеволод Петрушин продемонстрировал практическую реализацию этого конструктивного способа. В качестве модулей для своего светильника-шара он использовал звезды, вырезанные из пластиковых разделочных досок! 11. Горошины на стене от Элины Тухтамишевой В переделке «Легкость бытия» Элина Туктамишева не стала придумывать сложные рисунки для украшения балкона. В поддержку теме одуванчиков, реализованной в отделке, дизайнер нарисовала на стене самые обыкновеннее круги. 12. Букет невесты от Екатерины Волги Флорист Екатерина Волга фантазирует на тему свадебного букета. Спальню для молодоженов, которую переделала Валерия Исакова, цветочный мастер решила украсить романтической композицией из орхидей, роз и лизиантуса. 13. Граффити на дереве от Анны Смирновой Чтобы сделать интерьер своей гостиной азартным и взрывным, Анна Смирнова задумала разрисовать стены в духе настоящего уличного граффити. Особенно оригинально подобный «комикс» будет смотреться на деревянной поверхности. 14. Мобильный столик от Антона Фруктова Для «Гостиной под парусом» Антон Фруктов собрал два симпатичных журнальных столика на колесах. Рецепт их создания совсем не сложен: фанера плюс стекло. И конечно, никак не обойтись без умелых рук! 15. Столик с мозаикой от Нелли Котовой и Юлии Бурановой Кухня «под старину», переделанная Кариной Задвиной и Натальей Леоновой, радует глаз бело-голубыми изразцами и особенно мозаикой на обеденном столе. Этот столик был создан дизайнером Нелли Котовой вместе с художницей Юлией Бурановой – автором сложного мозаичного узора на столешнице. 16. Расписной декор от Елены Битулевой В проекте «Страна чудес для Маши» Елена Битулева украсила комнату своей авторской росписью. В продолжении сказочной темы здесь появились знаки карточных мастей, а так же волшебный замок. 17. Полка-невидимка от Дианы Балашовой Диане Балашовой не потребовалось изучать алхимию, чтобы сделать книжную полку совершенно невидимой. Ей помогли два довольно заурядных предмета: расческа и металлический уголок. 18. Лампа из лампочек от Михаила Григорьева Перегорела лампочка? Ни в коем случае не выбрасывайте! Лучше соберите пару десятков и сделайте из них светильник по рецепту Михаила Григорьева. Лампа из лампочек получится современной и даже немного футуристичной: лампочки будут соединяться друг с другом так же, как грани футбольного мяча. 19. Золотая тумба от Марата Ка И снова Марат Ка берется за превращение самой обычной вещи в самую необычную. На этот раз переделке подверглась обыкновенная тумба. 20. Часы из рамок от Любови Сапожниковой Такой, на первый взгляд, простой и функциональный предмет, как часы, дает немало простора дизайнерскому воображению. Фантазия Любови Сапожниковой получилась в духе конструктивизма – циферблатом для часов в веселой и зажигательной гостиной послужили советские открытки в фоторамках. 21. Голубой столик от Марата Ка Марат Ка считает себя "просто маляром". И в переделке деревянного столика он проявил себя именно с этой стороны, покрасив предмет в голубой цвет. 22. Расписной стол от Майи Венгерцевой-Печерской Чтобы вписать обыкновенный стол в пространство сельского дома, его необходимо состарить, а также разукрасить цветами и узорами. Как это сделать, показала художница Майя Венгерцева-Печерская. 23. Венский стул от Марата Ка Дизайнер дарит вторую жизнь старому венскому стулу, превращая его в поистине королевское сидение. 24. Радиола от Марата Ка Марат Ка превращает старую радиолу в современный магнитофон и - по совместительству - в отличное украшение интерьера. 25. Стол для книг от Екатерины Булгаковой Екатерина Булгакова придумала, как избавиться от пачек книг и журналов на столе, освободив себе пространство для работы. Она соорудила стол, в котором книжные полки стали его ножками! 26. Лампа из яиц от Натальи Люккези Сетка с куриными яйцами – просто шедевр советского дизайна, - считает Наталья Люккези. Она будет отлично смотреться … в качестве абажура для лампы! 27. Цветочный горшок к 8-ому марта от Марата Ка Марат убежден, что 8-го марта недостаточно подарить прекрасной женщине прекрасный букет цветов. Не менее прекрасным должен быть горшок для цветов, который дизайнер предлагает сделать своими руками. 28. Стол с серебряными ножками от Марата Ка Еще одна переделка Марата Ка: старый письменный стол в классическом стиле превращается в стильный арт-объект. 29. Валентинка от Марата Ка Костя - герой переделки "Спальня от Святого Валентина" - отправляется в мастерскую к Марату Ка, чтобы своими руками сделать подарок любимой ко Дню всех влюбленных. 30. Роспись шкафов от Марии Ватолиной Как приукрасить обыкновенные стеллажи? В переделке «Море, кораллы и роза ветров» Мария Ватолина нашла необычное решение этой задачи. Она взяла масляную пастель и нарисовала на шкафчиках оригинальный геометрический узор с обоев. 31. Коралловые подсвечники от Марии Ватолиной Чтобы украсить свой дом этими красивыми обитателями моря, вовсе не обязательно заниматься подводным плаванием. Ведь кораллы можно «вырастить» из подручных предметов – восковой свечки и ветвей обычного дерева. А использовать такой коралл можно будет как оригинальный подсвечник! 32. Двойная лампа от Натальи Скобкиной Один абажур хорошо, а два лучше! - считает дизайнер Наталья Скобкина. Именно поэтому у созданной ею «цветочной» лампы один находися сверху, а другой - снизу. 33. Диджей за шторкой от Варвары зеленецкой Варвара Зеленецкая решила создать в своей полосатой гостиной яркий музыкальный акцент. Это стилизованное изображение диджея, которое во время взрослых посиделок можно будет скрыть за шторкой. Ну а когда родителей нет дома, эта комната превратится в веселую дискотеку! 34. Табурет из труб от Екатерины Дмитриевой Дизайнер Екатерина Дмитриева наглядно продемонстрировала, что из самых банальных вещей – сантехнических труб и ковриков для ванной – может получиться необычный мягкий табурет для детской или дачи. 35. Поднос для завтраков от Марата Ка Если у вас нет подноса, чтобы завтракать на нем в постели, Марат предлагает создать его своими руками! 36. Комод с платками от Елены Теплицкой Дизайнер создала этот оригинальный предмет мебели «с нуля» и декорировала его красивым газовым текстилем. 37. Часы на стене от Марии Ватолиной Часы не обязательно должны представлять собой отдельный предмет, - считает Мария Ватолина. Гораздо интереснее, если они будут встроены прямо в стену! Тем более, если стена обшита настоящей паркетной доской с необычной фактурой, как это произошло в проекте «Спорт-бар». 38. Лампа из термоса от Екатерины Савкиной Дизайнер Екатерина Савкина показала, как из старого термоса сделать веселый, яркий светильник, который будет приносить в дом новые эмоции. Получилась яркая экстравагантная вещь, похожая одновременно на букет роз, на оперение птиц, на боа, и даже на необычную папаху. 39. Лампа из веток от Натальи Скобкиной Наталья Скобкина предлагает добавить в интерьер немного живой природы из осеннего леса. Дизайнер декорировала лампу ветками деревьев и плодами физалиса – и она стала по-настоящему волшебной. 40. Живой комод от Анны Кеслер Дизайнеру удалось не только преобразить старый комод, но и оживить его в прямом смысле этого слова - с помощью газонной травы. 41. Кресло из шин от Юлии Цветковой Ненужные автомобильные шины могут отлично послужить в качестве каркаса для кресла в дачном стиле. Мастер-класс по изготовлению мебели дает дизайнер Юлия Цветкова. 42. Роспись стен от Анны Смирновой Декоратор и художник Анна Смирнова задумала поселить на стене своей детской сказочных персонажей. Свой выбор она остановила на Пьеро и Коломбине. Дизайнер нарисовала их, а затем расписала. 43. Газетница из фоторамок от Елены Наротневой и Марианны Паредес В качестве столешницы и основания к обычному ящику для журналов и газет дизайнеры придумали использовать широкие фоторамки в стиле 60-ых годов. И стандартная газетница превратилась в семейную реликвию. 44. Ангел на столе от Марата Ка Этот столик был самым простым и незамысловатым до тех пор, пока не попал в руки любителя мебельных перевоплощений Марата Ка. И превратился в черно-белое небо, по которому к звездам летит ангел Мотька. 45. Антикварный шкаф от Марата Ка Марат Ка превратил старый шкаф в дорогой антикварный предмет. А понадобились ему для этого краска, поталь и необычное зеркало. 46. Волшебное зеркало от Марата Ка Зеркало, созданное Маратом Ка, наверняка сможет сказать, кто на свете всех милее. Ведь оно изготовлено по необычной технологии, названной дизайнером "шмарманихаза". 47. Африканский столик от Марата Ка Вместе с Маратом Ка отправляемся в жаркую Африку! Джунглии и прерии континента вдохновили дизайнера на создание веселого пятнистого столика с изображением диких зверей. 48. Гипсовые лотосы от Юлии Маркос и Василия Селиванова Юлия Маркос посетила мастерскую скульптора, чтобы сделать капители для декоративного камина в виде лотоса. Форма цветка повторяет абажур китайской лампы ручной работы. Василий Селиванов был рад встретить гостью и продемонстрировал ей технологию изготовления эксклюзивного гипсового изделия. 49. Буквы для библиотеки от Натальи Леоновой Идею интересного декора для книжного шкафа Наталья Леонова взяла из старых картотек. Золотые буквы с инициалами хозяев не только оживляют облик библиотеки, но и напоминают, кому принадлежат книги. 50. Табурет-оригами от Марии Ватолиной На создание такого «космического» табурета Марию вдохновили японские фигурки-оригами. Привлекла их лаконичная форма, а наличие углов и граней подсказал материал – зеркальный пластик. Использовать этот предмет можно как кофейный столик или подставку для растений в саду – это уже решайте сами! 51. Газон на стене от Дианы Балашовой Если вы живете в каменных джунглях, и за окном – унылый городской пейзаж, не стоит расстраиваться, ведь цветущий сад можно вырастить … прямо в стене! Озеленением самой обычной кухни занялась декоратор Диана Балашова. 52. Театр в чемодане от Валерии Исаковой Валерия Исакова дает мастер-класс для заботливых родителей. Ни один ребенок не откажется от возможности посмотреть спектакль кукольного театра. Устроить домашнее представление поможет... старый коленкоровый чемодан, который и превратится в сцену для плюшевых актеров. 53. Патинирование линкрусты от Ольги Фрейман и Дмитрия Ермакова Благодаря методу патинирования, Ольга Фрейман и Дмитрий Ермаков состарили поверхность линкрусты и получили таким образом эффектное покрытие на стене. 54. Ретро-вешалка от Татьяны Алексеевой Вешалка в ретро-стиле, которую сделала Татьяна Алексеева, украсит любую гардеробную или прихожую. Дизайнер декорировала ее изображением старой печатной машинки. 55. Семейный портрет от Виктории Кручининой 6 женщин семьи Рогожиных ожидает праздничный сюрприз на 8-ое марта. Глава семейства Валерий под руководством дизайнера переделки Виктории Кручининой приготовил для них в качестве презента необычный семейный портрет. 56. Лампа из сапога от Дианы Балашовой Когда-то пара стильных сапог была привезена из Парижа и долго радовала хозяйку. Но сапоги прохудились, в починку их не берут, а выбрасывать такую красоту рука не поднимается. Вот и решила хозяйка – она же декоратор Диана Балашова – сделать из сапога что-нибудь этакое, например, светильник. 57. Столик с поросятами и бабочками от Вероники Курносовой Вероника Курносова дала свой ответ Филиппу Старку. Знаменитый француз водрузил стеклянную столешницу на плечи забавного гномика. У Вероники деревянная столешница держится на головах трех поросят, над которыми порхают очаровательные бабочки. 58. Табурет из брусков от Дмитрия Макерова Дмитрий Макеров из "Мастерской Варвары Зеленецкой" предложил собственный вариант такого, на первый взгляд, стандартного предмета, как табурет. Свое детище он собрал из обычных брусков, которые придали объекту совсем необычную форму! 59. Бамбуковый кессон от Ольги Лисицыной Светильник не обязательно должен представлять из себя традиционную лампу, считает Ольга Лисицына. Гораздо оригинальней будет смотреться декоративный кесон со светодиодами, особенно если украсить его стеблями бамбуком и листиками из цветного стекла! 60. Холодильник с котом от Дианы Балашовой Как придать индивидуальность такому стандартному предмету, как обычный холодильник? Диана Балашова предлагает, используя несложный метод аппликации, поселить на нем кота, который мечтает о вкусной рыбке на обед. 61. Музыкальный шкаф от Дианы Балашовой Этот мастер-класс должен особенно порадовать меломанов. Диана Балашова продемонстририровала изготовление настоящего музыкального шкафа. 62. Кофейный столик от Светланы Арефьевой Дизайнер Светлана Арефьева придумала, как сделать оригинальный предмет для интерьера своей гостиной. Деревянный куб, самую обычную ячейку стеллажа можно превратить в миниатюрный передвижной кофейный и сервировочный столик. 63. Осеннее золото на столе от Бодо Сперлайна На презентации своей новой коллекции фарфора для испанской марки Lladro дизайнер Бодо Сперлайн поделился с «Квартирным вопросом» рецептом сервировки стола для осеннего романтического завтрака. Немного фруктов и ягод, живые ветви деревьев, золото, шоколад и… конечно же, авторский фарфор! 64. Фамильный комод от Елены Наротневой и Марианны Паредес Елена Наротнева и Марианна Паредес рассказали, как превратить классический деревянный комод в семейную реликвию. Для этого нужно только взять кисточки и краску и семейные фотографии. 65. Консоль под телевизор от Елены Наротневой и Марианны Паредес Из деревянных досок разной длины и ширины Елена Наротнева и Марианна Паредес создали аутентичную консоль для телевизора. Предмет подойдет и для стиля "прованс", и для стиля "ар-деко". 66. Люстра-роза от Елены Строгановой Елена Строганова вырастила красивый цветок из бархата, который не только создает уютную и романтичную атмосферу в комнате, но и освещает ее. 67. Кукольный театр от Елены Строгановой Кукольный театр может стать не только любимой детской игрушкой, но и украшением интерьера. Елена Строганова поделилась, как самому изготовить место для домашних представлений. 68. Кадка от Андрея Жарницкого Кадка для соления огурцов может стать изюминкой любого интерьера. Андрей Жарницкий показывает, как сделать из нее красивую вазу или подставку для зонтиков. 69. Холодильник-киви от Ильнура Мансурова С помощью автомобильных красок можно превратить обычный белый холодильник в фрукт киви. Мастер-класс дает Ильнур Мансуров. 70. Шахматный столик от Дмитрия Макерова Дмитрий Макеров из «Мастерской Варвары Зеленецкой» делает шахматный столик из обычной прикроватной тумбочки. 71. Ретро-умывальник от Марины Зайнетдиновой Самую обычный умывальник можно превратить в изящную вещь, которая украсит интерьер в стиле «ретро». Как? Показывает Марина Зайнетдинова. 72. Кресло из травы от Дианы Балашовой Диана Балашова, вооружившись лобзиком и лопатой, взялась соорудить из оргалита, земли и травы настоящее кресло для дачного релакса. 73. Расписной буфет от Вероники Курносовой Вероника Курносова вместе с художницей Ветой Лан «оживляют» cтарый буфет с помощью искусной росписи. Узор позаимствовали из Патриарших палат московского Кремля 74. Кресло из садовой тачки от Дмитрия Макерова На даче надо успевать не только работать, но и отдыхать. Дмитрий Макеров из «Мастерской Варвары Зеленецкой» покажет, как превратить садовую тачку в комфортное кресло |
Метки: своими руками мастер класс |
Макияж Smoky Eyes. День и ночь |

Серия сообщений "Косметика и ...":
Часть 1 - Волшебное масло
Часть 2 - Маски для лица: 113 домашних рецептов.
...
Часть 4 - Лечим грипп за два дня. Домашнее пихтовое масло
Часть 5 - Чёлки. Причёска.
Часть 6 - Макияж Smoky Eyes. День и ночь
Часть 7 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Часть 8 - Стандартные позы модели.
Часть 9 - Как почистить мех в домашних условиях?
Часть 10 - Что сделает поры незаметными
|
Метки: макияж глаза |
Чипсы в микроволновой печи |

Серия сообщений "Гарнир":
Часть 1 - Рецепты пиццы (выбираем для себя)!!!
Часть 2 - Чипсы в микроволновой печи
|
Метки: чипсы рецепт |
Слойки со спрайтом «Язык проглотишь» ... |
Серия сообщений "Сладости":
Часть 1 - Арахисовое масло домашнее
Часть 2 - Кекс за 5 минут
Часть 3 - Слойки со спрайтом «Язык проглотишь» ...
Часть 4 - Кекс апельсиновый для СВЧ
Часть 5 - Блины в бутылке
Часть 6 - Заливной пирог
Часть 7 - Яблочный пирог: вкуснее, чем шарлотка.
Часть 8 - Самый правильный рецепт оладушек
|
Метки: рецепт тесто своими руками выпечка |
Капуста быстро маринованная |
Серия сообщений "Консервация":
Часть 1 - Быстрые маринованные шампиньоны
Часть 2 - Маринованный арбуз.
Часть 3 - Заготовки на зиму из помидор, 23 рецепта
Часть 4 - Капуста быстро маринованная
Часть 5 - Маринованая капуста
Часть 6 - Корейская морковка
...
Часть 17 - Как приготовить "Тёщин язык"
Часть 18 - Баклажаны по корейски
Часть 19 - Маринованный перец
|
Метки: рецепт своими руками капуста консевация |
Кармашки для мелочей) |
Такие кармашки для мелочей всегда пригодятся. Этот недорогой и стильный аксессуар может украсить стену в кухне, коридоре или спальне.

Метки: своими руками мастер класс идея декор |
Кекс за 5 минут |
Серия сообщений "Сладости":
Часть 1 - Арахисовое масло домашнее
Часть 2 - Кекс за 5 минут
Часть 3 - Слойки со спрайтом «Язык проглотишь» ...
Часть 4 - Кекс апельсиновый для СВЧ
...
Часть 6 - Заливной пирог
Часть 7 - Яблочный пирог: вкуснее, чем шарлотка.
Часть 8 - Самый правильный рецепт оладушек
|
Метки: мастер класс своими руками выпечка кекс |
Мастер-класс "Котомания" (магниты на холодильник). |
Метки: своими руками мастер класс котомания |
В доме завелась декупажница? Хотите узнать что вас ждет? :) |
Метки: интересное декупаж правда |
Морозные светильники |
Шерстяные светильники от Татьяны Чорнобай
Мастер-класс от автора
Нунофелтинг (нанофелтинг) - разновидность мокрого валяния, при котором к шерсти приваливаются различные ткани: в первую очередь - натуральный шелк, а также лен, хлопок, любые сетчатые материалы - тюль, кружева, сетка, натуральные декоративные волокна.
Появление светодиодных ламп, которые не нагреваются при работе, открыло новые возможности использования шерсти - теперь мы можем создавать из шерсти необычные абажуры для светильников. Об этом и будет этот урок.


Материалы и инструменты:
Метки: своими руками мастер класс |
Кракле без кракелюрных лаков. |
Метки: мастер класс своими руками кракле |
Чёлки. Причёска. |










Серия сообщений "Косметика и ...":
Часть 1 - Волшебное масло
Часть 2 - Маски для лица: 113 домашних рецептов.
Часть 3 - Белые…Еще белее…Белоснежные! Белые зубы.
Часть 4 - Лечим грипп за два дня. Домашнее пихтовое масло
Часть 5 - Чёлки. Причёска.
Часть 6 - Макияж Smoky Eyes. День и ночь
Часть 7 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу
Часть 8 - Стандартные позы модели.
Часть 9 - Как почистить мех в домашних условиях?
Часть 10 - Что сделает поры незаметными
|
Метки: стрижка прическа челка урок советы |
Убрать большой живот за 2 недели |
Серия сообщений "Худеем вместе? Или я одна мучаюсь?)))":
Часть 1 - Что ускоряет обмен веществ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ ДИЕТ
...
Часть 30 - Что поможет похудеть?
Часть 31 - Убрать живот и сделать талию!
Часть 32 - Убрать большой живот за 2 недели
Часть 33 - Чаи для похудения и стимуляции обмена веществ
Часть 34 - Pump It Up - Burn It Lose It.
...
Часть 43 - Чистка организма
Часть 44 - Примеры разгрузочных дней
Часть 45 - Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения
|
Метки: диеты похудение |
Убрать живот и сделать талию! |
Куда деть живот и где найти талию
Предлагаю начать с малого. Выберите только одно упражнение, которое вам больше всего понравится.
1. Качать пресс
Цепляетесь ногами за батарею или за нижнюю часть диван, руки за голову и давай качаться. Высоко поднимать корпус не нужно. Сделайте столько раз, сколько сможете, а потом прибавляйте по 1 разу в день. Хорошо дойти до 30-50 раз.
2. Поднимать корпус
Другое эффективное упражнение для пресса. Лягте на скамью или на твёрдую кушетку так, чтобы ноги были на полу (как будто вы сидите). Возьмите толстую книжку, типа энциклопедии и, удерживая её у груди, поднимайте корпус.
Это упражнение можно выполнять и на табуретке, подставив под спину другую.
3. Крутить обруч
Если укрепление пресса в первую очередь наращивает мышцы живота, то обруч - путь к тонкой талии. Лучше всего обруч с утяжелением или шипами, но начать можно с простого. тут ведь главное - начать!
4. Поднимать колени
Совсем простое, но тоже эффективное упражнение. В положении стоя поочерёдно поднимайте ноги, согнутые в коленях. Подъём ноги нужно делать медленно, за счёт мышц пресса, и как можно выше, затем распрямить ногу и так же медленно опустить. Желательно довести число подъёмов до 25-30 раз для каждой ноги.
_______________________________________________________

Организовать и спланировать гармоническое течение жизни поможет лунный календарь. Вот тут лунный календарь на 2011 год, расписанный для каждого месяца. Почувствуйте приближение таинственности!
Серия сообщений "Худеем вместе? Или я одна мучаюсь?)))":
Часть 1 - Что ускоряет обмен веществ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ ДИЕТ
...
Часть 29 - Имбирь вместо упражнений!
Часть 30 - Что поможет похудеть?
Часть 31 - Убрать живот и сделать талию!
Часть 32 - Убрать большой живот за 2 недели
Часть 33 - Чаи для похудения и стимуляции обмена веществ
...
Часть 43 - Чистка организма
Часть 44 - Примеры разгрузочных дней
Часть 45 - Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения
|
Метки: диеты похудение |
Графические рисунки мандал |
Метки: трафарет |
Интерьер в африканском стиле. |
Если вас привлекают путешествия и частичку самой полюбившейся страны вы хотели бы забрать с собой, оформите интерьер отдельной комнаты или всей квартиры, дома в соответствующем стиле.
Побывав однажды в Африке, вы уже никогда не забудете эту страну. Пейзажи, которые представали вашему взору во время путешествия в Африку, не способны оставить кого бы то ни было равнодушным. Разнообразие животного мира, энергия диких, красивых цветов и совершенно необыкновенные люди, заселяющие страну.
Африканский стиль в интерьере
Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Африканский витраж и вышивка
Часть 2 - Любителям африканской живописи
...
Часть 14 - Животные Африки
Часть 15 - АФРИКА
Часть 16 - Интерьер в африканском стиле.
Часть 17 - Картинки для декупажа Африка
Часть 18 - Африканские шаблоны
...
Часть 40 - Напольная ваза с африканскими мотивами! МК от СИБИРЯНКА
Часть 41 - Ах,эта Африка
Часть 42 - Декупаж комода с помощью материала Фридекор
|
Метки: интерьер дизайн дом африка декор стиль |
АФРИКА |
Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Африканский витраж и вышивка
Часть 2 - Любителям африканской живописи
...
Часть 13 - Зебра 25 фото
Часть 14 - Животные Африки
Часть 15 - АФРИКА
Часть 16 - Интерьер в африканском стиле.
Часть 17 - Картинки для декупажа Африка
...
Часть 40 - Напольная ваза с африканскими мотивами! МК от СИБИРЯНКА
Часть 41 - Ах,эта Африка
Часть 42 - Декупаж комода с помощью материала Фридекор
|
Метки: африка |
Бумажная фактура |

В недрах компьютера завалялся небольшой такой МК по бумажным фактурам. Но лучше позже выложить, чем никогда. Может и пригодится кому-нибудь...
Метки: своими руками мастер класс |
МК по росписи в технике "Point-to-point". Поднос "Зимняя сказка" |


Так как я не очень довольна качеством МК, опубликованного в журнале, решила разместить здесь его "полную версию". Работа была достаточно большая и не самая простая. И тот объем материала, который вошел в журнал, был явно недостаточен для полноценного МК. Мне кажется, что публикация больше подходит "для посмотреть картинки", а вот этот, более полный МК пригодится и для работы.
Метки: своими руками мастер класс роспись |
Трафарет |
Метки: трафарет шаблоны |
Животные Африки |
Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Африканский витраж и вышивка
Часть 2 - Любителям африканской живописи
...
Часть 12 - Картины и панно в Африканском стиле
Часть 13 - Зебра 25 фото
Часть 14 - Животные Африки
Часть 15 - АФРИКА
Часть 16 - Интерьер в африканском стиле.
...
Часть 40 - Напольная ваза с африканскими мотивами! МК от СИБИРЯНКА
Часть 41 - Ах,эта Африка
Часть 42 - Декупаж комода с помощью материала Фридекор
|
Метки: фото картины рисунки животные шаблоны трафарет африка панно |
Зебра 25 фото |
Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Африканский витраж и вышивка
Часть 2 - Любителям африканской живописи
...
Часть 11 - Африка в интерьере....
Часть 12 - Картины и панно в Африканском стиле
Часть 13 - Зебра 25 фото
Часть 14 - Животные Африки
Часть 15 - АФРИКА
...
Часть 40 - Напольная ваза с африканскими мотивами! МК от СИБИРЯНКА
Часть 41 - Ах,эта Африка
Часть 42 - Декупаж комода с помощью материала Фридекор
|
Метки: фото картинки трафарет африка зебра шаблон животные |
Картины и панно в Африканском стиле |
Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Африканский витраж и вышивка
Часть 2 - Любителям африканской живописи
...
Часть 10 - Картины Африка
Часть 11 - Африка в интерьере....
Часть 12 - Картины и панно в Африканском стиле
Часть 13 - Зебра 25 фото
Часть 14 - Животные Африки
...
Часть 40 - Напольная ваза с африканскими мотивами! МК от СИБИРЯНКА
Часть 41 - Ах,эта Африка
Часть 42 - Декупаж комода с помощью материала Фридекор
|
Метки: картины декупаж идея африка своими руками панно |
Рамка из газетных трубочек МК |
Метки: своими руками мастер класс идея |
ЗНАЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ ИМЕН |
ЖЕНСКИЕ ИМЕНА
Метки: имя |
Красим соль. По многочисленным просьбам... |
По вопросам что вы задаете, я поняла что хочется народу поглядеть как все это делается
Поэтому смотрим авторский урок от Asenok
1) Соль "Экстра" насыпанная в миску (учитывайте что потом она пойдет в духовку, то миска должна быть или металлическая или из термоустойчивого стекла).
2) Маленькая емкость для разведения гуаши.
3) Маленькая ложечка.
4) Гуашь нужного цвета.
5) Вилка.

Берем примерно половину ложечки (ложечка у меня очень маленькая... из набора десертного) гуаши. Если переборщите с гуашью или решите взять побольше для более интенсивного цвета, то не страшно, единственное что потом потребуется больше усилий для того чтобы перетереть ее через сито когда она высохнет.
Серия сообщений "Насыпушки":
Часть 1 - Учимся работать с песком... 1
Часть 2 - Учимся работать с песком... 2
...
Часть 4 - Рисуем солью
Часть 5 - Учимся работать с песком... 3
Часть 6 - Красим соль. По многочисленным просьбам...
Часть 7 - Бутылки-насыпушки ручной работы, фото подборка
Часть 8 - Насыпушки солью. Идеи и Мастер-класс
|
Метки: своими руками мастер класс Соль |
Малыш. МК. |
Сегодня делала Мастер класс в школе для пятиклассников. Посвящала детей в тайны куклоделия. Прихватила с собой фотоаппарат и пока я рассказывала, учитель, по моей просьбе, делала фото. Дома очень сложно собраться, постоянно не хватает времени. Сама ткань мелкой структуры, но фотографировалось с близкого расстояния и поэтому кажется, вязание крупным.
Лидия_Каламбет
Метки: своими руками мастер класс игрушки пупсы |
Колье "ландыш" |
Метки: своими руками мастер класс колье |
Фальш-ковка для декорирования стен |

Всё гениальное просто! Этот декор очередное подтверждение. Рассматривая узоры на стене, я решила, что это кованое железо. А оказалось, вся работа выполнена из бумаги. И такой креатив можно сделать своими руками.
Метки: своими руками интерьер декор мастер класс идея бумага |
Радужные пупсы |
Метки: игрушки шитье своими руками мастер-класс |
Делаем коробочку - мастер класс с фотками от MsSunny |
Хочу сказать, что когда я только собиралась делать коробочки, я перерыла в интернете кучу, ну просто КУЧУ уроков по созданию коробок.... но они были все какие-то не такие... либо очень сложные, где без точного математического расчета и бутылки водки не обойтись, либо по типу оригами "сложи так вот так и еще так хрен пойми как и еще как вот так и получи вот такую фигню".... В итоге я нашла нужное, сделав и обрадовавшись результату, решила показать вам и рассказать все подробно с собственными примерами)))
Итак, поехали.
Делаем простую и быструю коробочку для всяких мелочей, подарков

Метки: подарки упаковка бумага своими руками мастер-класс |
Мастер-класс по декорации бутылок. Марморирование, декор из самоотвердевающей массы |
Метки: своими руками бутылка мастер класс |
Мастер-класс по созданию мраморного фона |
Метки: своими руками мастер класс |
Мастер-класс "Гипсовые отливки по листьям" |
Серия сообщений "Гипс":
Часть 1 - Про гипс
Часть 2 - "Белая полоса"
Часть 3 - Из глины.
Часть 4 - Работа с гипсом(алебастром)
Часть 5 - Мастер-класс "Гипсовые отливки по листьям"
Часть 6 - Гипсовые подсвечники
Часть 7 - Гипс MK - Ваза "Морская"... и летняя.
...
Часть 17 - Мое участие в МК в техники Терра.
Часть 18 - Шкатулка "СТАРАЯ ИНДИЯ" (пошаговые фото)
Часть 19 - Лепка из соленого теста. БАРАШКИ И ЯГНЯТА. МК
|
Метки: своими руками интерьер декор гипс мастер класс |
Расписной поднос |

В февральском номере журнала "Делаем сами" опубликован мой МК по росписи подносика, а здесь я просто хочу показать его фотографии
Метки: своими руками интерьер декор |
Мастер-класс "Поднос в этническом стиле" |
Метки: своими руками интерьер декор мастер класс идея поднос |
Что поможет похудеть? |
Серия сообщений "Худеем вместе? Или я одна мучаюсь?)))":
Часть 1 - Что ускоряет обмен веществ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ ДИЕТ
...
Часть 28 - Корица и мёд
Часть 29 - Имбирь вместо упражнений!
Часть 30 - Что поможет похудеть?
Часть 31 - Убрать живот и сделать талию!
Часть 32 - Убрать большой живот за 2 недели
...
Часть 43 - Чистка организма
Часть 44 - Примеры разгрузочных дней
Часть 45 - Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения
|
Метки: диета худеем лишний вес что делать |
Панно,небольшой мастер-класс |
Метки: своими руками мастер класс декупаж газета |
Работа с гипсом(алебастром) |
Серия сообщений "Гипс":
Часть 1 - Про гипс
Часть 2 - "Белая полоса"
Часть 3 - Из глины.
Часть 4 - Работа с гипсом(алебастром)
Часть 5 - Мастер-класс "Гипсовые отливки по листьям"
Часть 6 - Гипсовые подсвечники
...
Часть 17 - Мое участие в МК в техники Терра.
Часть 18 - Шкатулка "СТАРАЯ ИНДИЯ" (пошаговые фото)
Часть 19 - Лепка из соленого теста. БАРАШКИ И ЯГНЯТА. МК
|
Метки: своими руками гипс |
ЛЮБИТЕЛЯМ ВРЕДНЫХ НАПИТКОВ ПОСВЯЩАЕТСЯ. |
Ну я из баночного только пиво б/а и иногда энерджайзеры в себя вливаю.Но увидев такие баночки точно купила б, хотя бы для коллекции.Такие прикольные,с юморком.
![]() ![]() ![]() |
Метки: креатив |
Дизайн спален |
Метки: дизайн интерьер спальня |
Африка в интерьере.... |
Мурзилка пишет: "Африка в интерьерах, цветах, аксессуарах.....)) Знаете, я тут подумала, что в таких интерьерах все же себя наверное больше представляю, чем в шебби)))....Там больше для глаза, а тут - для души..)"
Еще в альбоме "Восточный интерьер"
Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Африканский витраж и вышивка
Часть 2 - Любителям африканской живописи
...
Часть 9 - Пано в Африканском стиле
Часть 10 - Картины Африка
Часть 11 - Африка в интерьере....
Часть 12 - Картины и панно в Африканском стиле
Часть 13 - Зебра 25 фото
...
Часть 40 - Напольная ваза с африканскими мотивами! МК от СИБИРЯНКА
Часть 41 - Ах,эта Африка
Часть 42 - Декупаж комода с помощью материала Фридекор
|
Метки: дизайн интерьер африка |
Картины Африка |
Серия сообщений "Африка":
Часть 1 - Африканский витраж и вышивка
Часть 2 - Любителям африканской живописи
...
Часть 8 - Африка много картинок для декупажа и работы с ними
Часть 9 - Пано в Африканском стиле
Часть 10 - Картины Африка
Часть 11 - Африка в интерьере....
Часть 12 - Картины и панно в Африканском стиле
...
Часть 40 - Напольная ваза с африканскими мотивами! МК от СИБИРЯНКА
Часть 41 - Ах,эта Африка
Часть 42 - Декупаж комода с помощью материала Фридекор
|
Метки: африка картинки фотография |
Идея |
Метки: своими руками бутылки декор идеи |
Шкатулки Папье -маше |
Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по изготовлению вот таких шкатулок (рис. 1).
Нам понадобятся:
Картонные цилиндры;
Скотч или малярная лента;
Клей «Полимер», «Момент», ПВА;
Плотный и тонкий картон;
Газеты;
Ножницы, карандаш;
Для бумажной массы – бумажные салфетки или туалетная бумага, обойный клей, мел (не обязательно);
Грунтовка или шпаклевка для дерева;
Кусочки обоев, кружев или тесьмы с растительным орнаментом (не обязательно);
Акриловые краски (акварель, гуашь) – на выбор, кисти;
Ткань для внутренней отделки (бархат, велюр и т. п.);
Прозрачный лак.
Метки: своими руками шкатулка |
Декоративная крупа. |
Как из простой крупы сделать что-то нужное для декоратора?
Метки: своими руками идея |
Из глины. |

Серия сообщений "Гипс":
Часть 1 - Про гипс
Часть 2 - "Белая полоса"
Часть 3 - Из глины.
Часть 4 - Работа с гипсом(алебастром)
Часть 5 - Мастер-класс "Гипсовые отливки по листьям"
...
Часть 17 - Мое участие в МК в техники Терра.
Часть 18 - Шкатулка "СТАРАЯ ИНДИЯ" (пошаговые фото)
Часть 19 - Лепка из соленого теста. БАРАШКИ И ЯГНЯТА. МК
|
Метки: своими руками гипс глина |
"Белая полоса" |
давно закончила свою работу. но...
гриппом заболела, не было сил и желания что-то писать
сегодня мне лучше. итак, снова гипс.
залила 3 подсвечника и подносик для них. черепашка была отлита чуть раньше. оставалась размешанной серая краска (излишки), я выкрасила в нее черпашку Мудрость...и поселила на подносике. теперь о подносе.
поднос на ножках маленьких, чтобы удобнее было браться руками. на подносе пером и обычными чернилами написан стих мудрый...про белые и черный полосы.
и полоски, что на подносе---не просто так. вернее, она всего лишь одна...полоска.... она выходит из одной точки, крутит-вертит-петляет....и приходит к концу стиха. такой лабиринт загадочный изобразился. идеи приходили сами собою. итог---на фото.


Серия сообщений "Гипс":
Часть 1 - Про гипс
Часть 2 - "Белая полоса"
Часть 3 - Из глины.
Часть 4 - Работа с гипсом(алебастром)
...
Часть 17 - Мое участие в МК в техники Терра.
Часть 18 - Шкатулка "СТАРАЯ ИНДИЯ" (пошаговые фото)
Часть 19 - Лепка из соленого теста. БАРАШКИ И ЯГНЯТА. МК
|
Метки: своими руками гипс |
Фото на ткань. Как? :) |
первое: надо сходить в компьютерный магазин и посмотреть термо бумагу ( она есть двух видов - для черной ткани и для белой);
второе: выберите понравившуюся фотографию, затем распечатайте ее на принторе;
третье: подберите подходящую поверхность (например футболка) приложите к ней бумагу с рисуком (рисунком вниз);
четвертое: нагрейте утюг и прогладьте бумагу по всему периметру. подождите когда остынет и можно отрывать бумажный слой.
если фотография не приклеелась, то вместе с бумагой отойдет и фотография. в этом случае необходимо повторить процедуру с утюгом.
стоит только один раз попробовать и уже не оторвать. я всем своим знакомым подарки сделала. переводила фото и на футболки, и на подушки, и на передники. так что дерзайте.удачи!!!
http://clubs.ya.ru/hand-made/replies.xml?item_no=43008
Метки: своими руками |
Глянцевые бусы |




Метки: своими руками мастер класс |