Медики разобрались: почему гнев разрушает здоровье, а дружелюбие возвращает молодость

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 15:35 + в цитатник

Цитата сообщения Mila111111

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Не будем злиться, а будем вместо этого

дружелюбно относиться друг к другу, друзья!

У злых людей жизнь коротка, а у добрых - длинна

Не только медики, но и простые обыватели давно заметили: гневные, завистливые и жестокосердные люди почему-то очень рано уходят из жизни. Нет, конечно, сгоряча их к смертной казни не приговаривают. Умирают сами. То вдруг сердце у них откажет, то печень забарахлит, а то сразу все болячки дадут о себе знать. Что за напасть? Неужели уже и позлиться нельзя?
За разгадку этого странного проклятья взялись медики из Университета Питтсбурга (США) pitt.edu и голландские учёные под руководством доктора Хилари Тиндл. Восемь лет они наблюдали за 100 000 женщин и мужчин, проводили сложные психологические анкетирования, позволяющие выявить их взгляды на жизнь и людей. И пришли к шокирующим результатам: дружелюбные оптимисты живут намного дольше, чем злые и циничные пессимисты.

- Цинизм и злоба удивительным образом коррелировали с повышенным давлением и уровнем холестерина в крови, - поражается результатам доктор Тиндл. - Оказалось, что у оптимистов риск развития сердечных заболеваний на 9% меньше, чем у пессимистов. А шанс умереть от всех причин вместе - на 14% меньше. Может быть, это происходит от того, что жизнерадостные и улыбчивые люди легче переживают несчастья.
А мрачные, тяжёлые мысли серьёзно разрушают здоровье. Исследования специалистов Британского фонда сердца показали, что при вспышках гнева в организме человека вырабатываются вещества, которые приводят к развитию сердечных заболеваний. Дело в том, что такие негативные эмоции, как гнев, злоба и раздражительность связаны с выбросом гормона агрессивности тестостерона. Если его уровень в организме постоянно выше нормы, то в первую очередь нарушается гормональный баланс, что серьёзно повреждает практически все важные органы.

Но что служит толчком для угасания здоровья у недоброжелательных людей: эндокринные нарушения или всё-таки черты характера? И почему стремление к любви и доброте не только продлевает года жизни, но и возвращает молодость? И на эти животрепещущие вопросы любознательные учёные попытались найти ответ.
Так, специалистам Бостонского университета в США удалось установить, что некоторые особенности характера могут передаваться по наследству и влиять на продолжительность жизни, пишет издание Journal of the American Geriatrics Society.
Учёные протестировали 246 потомков долгожителей (125 женщин и 121 мужчин), средний возраст которых составил 75 лет. Специальный опросник позволял оценивать характеристики личности по пяти основным факторам: невротизму (склонность к колебаниям настроения, внутреннему беспокойству, беспочвенным страхам), экстраверсии (стремление к общению с людьми, участию в публичных выступлениях, вечеринках), открытости, приятности в общении и добросовестности. И выяснилось, что все участники с генами долгожительства оказались дружелюбными, открытыми, радушными и общительными. Плаксивость, скандальность, злость, ненависть, зависть полностью отсутствовали в их характере и поведении.

- Вероятно, низкий уровень невротизма и высокий показатель открытости для мира оказывают положительное влияние на самочувствие человека, - размышляет ведущий автор исследования Томас Перлс. - Первое помогает справляться со стрессовыми ситуациями, второе - заводить новые знакомства. Очевидно, в будущих исследованиях, связанных с проблемой старения, нам придётся уделять внимание личностным характеристикам людей.

Ну а что делать, если вы всё-таки разозлились? Ведь не каждый способен с лёгкостью подставлять вторую щеку после того, как ударили по первой.
- Чувствуешь прилив злобы к окружающим - скорее иди в спортзал или просто побегай по коридору своего офиса, объясняя удивлённым коллегам, что спешишь на встречу с клиентом, - советует психолог Алексей Воронов. - Наверняка отпустит. И вы спасёте не только своё здоровье, но и сохраните репутацию «доброго малого».
Автор: Светлана Кузина
http://planeta.moy.su/news/u_zlykh_ljudej_zhizn_ko...obrykh_dlinna/2015-02-14-32834

Желаю всем хорошего настроения и оптимизма!

Рубрики:

Видео
Жизнь, красота, здоровье, лечение, народные рецепт

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3094518/post353569729/">РњРµРґРёРєРё СЂР°Р·РѕР±СЂР°Р»РёСЃСЊ: РїРѕС‡РµРјСѓ РіРЅРµРІ СЂР°Р·СЂСѓС€Р°РµС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, Р° РґСЂСѓР¶РµР»СЋР±РёРµ РІРѕР·РІСЂР°С‰Р°РµС‚ РјРѕР»РѕРґРѕСЃС‚СЊ</a><br/>
	
		РќРµ Р±СѓРґРµРј Р·Р»РёС‚СЊСЃСЏ, Р° Р±СѓРґРµРј РІРјРµСЃС‚Рѕ СЌС‚РѕРіРѕ
	
		РґСЂСѓР¶РµР»СЋР±РЅРѕ РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚СЊСЃСЏ РґСЂСѓРі Рє РґСЂСѓРіСѓ, РґСЂСѓР·СЊСЏ!

РЈ Р·Р»С‹С… Р»СЋРґРµР№ Р¶РёР·РЅСЊ РєРѕСЂРѕС‚РєР°, Р° Сѓ РґРѕР±СЂС‹С… - РґР»РёРЅРЅР°

РќРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РјРµРґРёРєРё, РЅРѕ Рё РїСЂРѕСЃС‚С‹Рµ РѕР±С‹РІР°С‚РµР»Рё РґР°РІРЅРѕ Р·Р°РјРµС‚РёР»Рё: РіРЅРµРІРЅС‹Рµ, Р·Р°РІРёСЃС‚Р»РёРІС‹Рµ Рё Р¶РµСЃС‚РѕРєРѕСЃРµСЂРґРЅС‹Рµ Р»СЋРґРё РїРѕС‡РµРјСѓ-С‚Рѕ РѕС‡РµРЅСЊ СЂР°РЅРѕ СѓС…РѕРґСЏС‚ РёР· Р¶РёР·РЅРё. РќРµС‚, РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ, СЃРіРѕСЂСЏС‡Р° РёС… Рє СЃРјРµСЂС‚РЅРѕР№ РєР°Р·РЅРё РЅРµ РїСЂРёРіРѕРІР°СЂРёРІР°СЋС‚. РЈРјРёСЂР°СЋС‚ СЃР°РјРё. РўРѕ РІРґСЂСѓРі СЃРµСЂРґС†Рµ Сѓ РЅРёС… РѕС‚РєР°Р¶РµС‚, С‚Рѕ РїРµС‡РµРЅСЊ Р·Р°Р±Р°СЂР°С…Р»РёС‚, Р° С‚Рѕ СЃСЂР°Р·Сѓ РІСЃРµ Р±РѕР»СЏС‡РєРё РґР°РґСѓС‚ Рѕ СЃРµР±Рµ Р·РЅР°С‚СЊ. Р§С‚Рѕ Р·Р° РЅР°РїР°СЃС‚СЊ? РќРµСѓР¶РµР»Рё СѓР¶Рµ Рё РїРѕР·Р»РёС‚СЊСЃСЏ РЅРµР»СЊР·СЏ?
	Р—Р° СЂР°Р·РіР°РґРєСѓ СЌС‚РѕРіРѕ СЃС‚СЂР°РЅРЅРѕРіРѕ РїСЂРѕРєР»СЏС‚СЊСЏ РІР·СЏР»РёСЃСЊ РјРµРґРёРєРё РёР· РЈРЅРёРІРµСЂСЃРёС‚РµС‚Р° РџРёС‚С‚СЃР±СѓСЂРіР° (РЎРЁРђ) pi... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3094518/post353569729/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Vera_Tagankina обратиться по имени Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 19:21 (ссылка)

Опыты ставить, чтобы проверить, что человек чувствует, умирая -неприятно поразило.

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 21:03ссылка

Donnarossa

Наука должна идти вперёд, несмотря ни на что. Это и есть цивилизация.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

ИДА05 обратиться по имени Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 21:23 (ссылка)

Похоже, ученые могут подтвердить все, что от них требуется...
Когда-то в "Науке и жизни" был опубликован результат опыта: в банке с водой тонуло несколько крыс. Спастись могла лишь одна, встав сверху на своих соплеменников. Самые нижние принимали смерть в воде. Оказалось, что среди крыс были такие, кто сразу подставлял спину, помогая спастись другим. Затем ученые вскрывали утонувших. И оказалось, что "добрые" крысы были обречены умереть из-за того, что некоторые их органы были значительно нездоровы.
В общем, могу чего-то немного переврать, но вывод эксперимента таков: у добрых - больные органы.
Вот и верь ученым... Раньше говорили: закон, что дышло - куда повернул, туда и вышло. Теперь то же самое можно говорить про подобные эксперименты.

Ответить С цитатой В цитатник

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 21:44ссылка

Donnarossa

Ну с учёными спорить трудно, для этого надо знать науку и говорить на равных. Мы можем доверять или нет. Но ведь благодаря настоящим открытиям многие области шагнули вперёд. Лженаука в итоге окажется в ауте, а истинное учение в авангарде.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Воскресенье, 15 Февраля 2015 г. 22:03ссылка

ИДА05

Да и зачем спорить, особенно о том, в чем сам полный профан.
Согласна с тем, что наука шагнула вперед. Но в то же время как много ошибок (а может, и не ошибок), за которые расплачиваются люди! Например, академик Чазов (бывший когда-то министром здравоохранения) сказал, что в мире идет пандемия сердечно-сосудистых заболеваний (которые лечатся, т.е. НЕ лечатся, ну Вы меня поняли))), потому что теория, положенная в основу этой терапии, совершенно неверна.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 00:42ссылка

Donnarossa

Ида, Вы конечно можете меня назвать профаном, и других тоже, но не забывайте, что вы в моём дневнике, и здесь я не позволяю оскорблять никому. На тему медицины спорить не собиралась, вы стали аргументировать свои доводы, я вам ответила, а вы меня в ответ профаном назвали. Очень высокая культура у вас. Смею заметить, что может быть вы в медицине дока, а в других областях такой же профан, как позволили себе высокомерно выразиться.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 10:43ссылка

ИДА05

Ой, извините, если обидела. Не было даже желания. Сейчас перечитала, нашла о профане. Нет-нет, я совсем не о Вас, я себя имела ввиду.
Хотелось сказать, что когда требует заказчик, наука и экспериментаторы могут доказать все.
Еще раз извините.
Как неприятно... Все моя дурная привычка объяснить, с чем несогласна. Нет бы пройти молча.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 12:36ссылка

Donnarossa

Ида, значит, я не поняла Вас. В интернете, к сожалению, переписка, а не разговор, и интонации не чувствуется. Как напишешь, так и читается. Тогда и я прошу у Вас прощения за то, что выговорила. Но лучше пообщаться, чем молча мимо проходить, в диалоге хоть почувствуешь человека. Это гораздо интересней. Так что заходите и комментируйте, я тоже повнимательнее буду))) Давайте забудем этот момент. Ну насчёт заказа медициинской науке я согласна, но опять же повторюсь, это дело времени, сиюминутная выгода так сказать. А время расставит всё по местам. Какие исследования с пользой для науки, а какие по заказу.