-Метки

english lesson акварель баклажаны вегетарианская пища видео выпечка вязание вязание крючком вязание на спицах вязанная одежда вязанные шапки голубика графика дача десерт дизайн жаккард живопись жимолость журналы по садоводству заготовки закуски здоровье зож из бумаги из мяса из овощей из рыбы иллюстрации инглиш инфа йога йошта клематисы красота кумиры литовская кухня морепродукты музыка мясо новогодние поделки новогодние украшения новый год обед обрезка деревьев обриета овощи огород огурцы палантин пионы платок помидоры постная пища поэзия праздничный стол природа рецепт рецепты розы плетистые рукоделие сад садоводство салат салаты спирея супы сухой полив творчество темы для творчества темы занятий тесто тля ужин уход уход за кожей фото холодник художник цветник цветоводство цветы шарф эзотерика этника этюд юмор япония

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в кася_бланка

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 4510





Подборка: где получить образование в сети бесплатно?

Среда, 22 Июля 2009 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Die_Gelassenheit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка: где получить образование в сети бесплатно?



http://www.college.ru – «Открытый Колледж». Данный сайт будет полезен всем, у кого дети-школьники или в силу других причин необходимо восстановить знания по некоторым предметам школьной программы. И, конечно, учащимся средних школ. Есть уроки и тесты по следующим предметам: алгебра, физика, астрономия, химия, биология, география – в разработке. Есть несколько факультативных курсов «Бизнес и экономика», «Управление временем», «Деловое письмо».

http://www.bellenglish.com – бесплатные уроки английского до уровня upper intermediate. Уроки озвучены дикторами – носителями языка. Прекрасно подобранные упражнения. Есть контрольный тест, определяющий уровень владения языком. Есть игры – угадать внешность, поиск сокровищ, игра на эрудированность и другие. Есть форум для общения студентов. Интерфейс сайта полностью на английском.

http://www.study.ru – один из лучших русскоязычных ресурсов для изучающих не только английский. На сайте также представлены бесплатные уроки немецкого и французского, испанского и итальянского.

http://businesslearning.ru – «Система дистанционного бизнес-образования». На сайте представлены 71 модуль по курсам: «Основы предпринимательства», «Право», «Экономика», «Менеджмент», «Финансы», «Учет и налоги», «Маркетинг», «Безопасность», «Основы гуманитарных знаний», «Основы математики и естествознания», «Информационные технологии», «Стратегия для бизнеса». В конце каждого модуля тест на проверку полученных знаний. При желании можно получить сертификат.

http://www.intuit.ru – «Интернет-Университет Информационных Технологий». На сайте представлено более 260 курсов по различным направлениям, связанным с информационными технологиями. Такие как «Web-дизайн», «Менеджер в современном офисе», «Основы web-технологий», «Введение в JavaScript», «Применение каскадных таблиц стилей (CSS)», «Photoshop», «История экономики» и др. В конце каждого урока тест на проверку знаний. Возможность получения диплома.

Читать далее...
Рубрики:  english
блоггинг

Метки:  

Как питаться после 30-и, 40-а и 50-и лет?

Среда, 22 Июля 2009 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как питаться после 30-и, 40-а и 50-и лет?



 
Как питаться после после 30-и, 40-а и 50-и лет? Те, кому за 30, наверняка заметили, что оставаться в форме стало намного сложнее, чем раньше. Голодаешь-голодаешь, и спортом вроде занимаешься, а лишних кило всё больше и больше...

Дело в том, что примерно после 30-ти наш обмен веществ начинает постепенно замедляться. В приблизительных расчётах, после этого рубежа суточная потребность организма в энергии сокращается на 100-150 килокалорий. А питаться мы продолжаем как привыкли, да и расход энергии мало кто увеличивает — вот и полнеем, сами не понимая, почему. Диетологи, опрошенные журналом «Health», дали несколько советов, как подстроить своё меню под свой возраст, чтобы оставаться в форме и сохранять молодость как можно дольше.
Читать далее...
Рубрики:  люблю себя всегда!

Метки:  

>Персидские миниатюры

Вторник, 21 Июля 2009 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Персидские миниатюры




Персидские миниатюры (21 фото)

далее
Рубрики:  искусство
этника

Метки:  

Rio de Janeiro | Карнавал

Вторник, 21 Июля 2009 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Allois [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rio de Janeiro | Карнавал



"Рио-де-Жанейро - это хрустальная мечта моего детства", - признавался Бендер Балаганову.


Карнавал в Бразилии: это такое событие, на которое миллионы людей мечтают попасть. Каждый год в конце февраля, перед началом Великого поста, вся Бразилия, охваченная непрерывным громом барабанов, отбивающих ритм зажигательной самбы, погружается в самый шумный, яркий и веселый праздник, грандиознейшее шоу на планете. Карнавал в Рио - самый организованный из них.



10.42Mb / фрыхх...

Рубрики:  этника

Метки:  

Японские куртизанки - ойран

Вторник, 21 Июля 2009 г. 06:00 + в цитатник
Это цитата сообщения alwdis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японские куртизанки - ойран



Есть чудесная художница - Haruyo Morita, рисующая японских красавиц. (Все превью кликабельны)


Это не царицы-сёгуницы, как мог бы подумать европеец. Это юдзё, то есть женщины, торгущие сексуальными услугами. Подчеркну: не столько СВОИМ телом, сколько тем, что они способны сделать с телом клиента... А знаете, что самое волшебно-невероятное в ее искусстве? Ни за что не догадаетесь! Умение особым образом касаться губами губ мужчины. То, что у нас называется поцелуем ;-) Это считается в Японии наивысшим проявлением чувств, в отличие от секса.

Итак, именно юдзё, в отличие от гейш, - жрицы Любви. Визуально они отличаются прической (прическа юдзё разделена на две части и украшена множеством шпилек. Гейша носит ОДНУ шпильку!) и поясом.
Юдзё - это единственный тип японских женщин, у кого пояс завязан СПЕРЕДИ. Это объясняют тем, что, дескать, при ее профессии завязывать-развязывать приходилось часто... но дело в другом. Это и знак профессии, и символ того, что она не марает рук тяжелой работой.
Разумеется, не все юдзё были столь богаты, что могли позволить себе такой наряд. Эти высшей категории - ойран. По рангу они равнялись даймё, то есть крупным землевладельцам. Образованы, обучены музыке-танцу, разбираются в поэзии и живописи... такую даму мог позволить себе принять, мягко говоря, не каждый. Император, например, мог :-)


Любопытно и непривычно для нас, что даже простая юдзё имела полное право на свободный и подчас строптивый нрав, могла отказаться иметь дело с клиентом... То есть в Европе мужчина, устав от своенравной жены, шел к проститутке, чтобы гарантированно получить покорность, а японец поступал прямо наоборот.

Кому мало - материал "Гейши и юдзё", а также "Японский поцелуй"
Рубрики:  япония
этника

Метки:  

Малоизвестные факты из жизни Пушкина

Вторник, 21 Июля 2009 г. 05:51 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малоизвестные факты из жизни Пушкина



Это цитата Mages_Queen

О. А. Кипренский. Портрет А.С. Пушкина. 1827.
Читать далее...
Рубрики:  поэзия

Метки:  

Петербург глазами художников

Понедельник, 20 Июля 2009 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Somers [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петербург глазами художников





музыка: ДДТ - Чёрный Пёс Петербург
Список художников, чьи работы представлены в клипе:
Александр Бестужев, Ахнина Анастасия, Баловин Сергей, Бобриков Василий, Булдакова Юлия, Быкова Ирина, Виктор Шустров, Сиделев Сергей, Пелихов Сергей, Владимир Волосов, Владимир Колбасов, Григорьева Наталья, Дмитрий Дроздецкий, Уткина Екатерина, Куликов Владимир, Кузема Константин, Кофанов Николай, Чудутов Олег, Хухров, Ильдюков Олег, Жданов Игорь, Вячеслав Пакулин, Вианова Виктория, А. Семенов, Булдакова Юлия, Кофанов Алексей, Котунов Дмитрий, Дмитрий Дроздецкий, Дмитрий Евтушенко, Екатерина Гаврилова, жж-пользователь mihairu, Замолдинова Мария, Золотиков Дмитрий, Зуева Анастасия, И. Мартынов, Илья Глазунов, Караванцева Леся, Кожин Валерий, Кокуева Юлия, Коркина Марина, Лебедев Денис, М. А. Филиппов, М.В. Добужинский, Никита Бестужев, Павлова Мария, Сафонова Татьяна, Светлицкая Алена, Сивков Анатолий, Соловьёв Олег, Столяров Юрий, Чернякова Лидия, Шевчук Светлана, Шел Сергей, Шишкин Валерий, Уткина Екатерина, Быченко Татьяна, Виктор Прошкин, Меркулова Анн, Милорадовский Алексей, Николай Савенко, Шевчук Василий
Смотреть еще вторую часть
Рубрики:  искусство

Метки:  

30 лучших продуктов для мозга

Понедельник, 20 Июля 2009 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рацион: 30 лучших продуктов для мозга



 

Может, тебе пора обновить содержимое холодильника?
Ну и в библиотеку записаться на всякий случай.


фото 1 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 2 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 3 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
1 КРАСНАЯ КАПУСТА
Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.
2 КУРАГА
Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.
3 ЧЕРНИКА
Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
фото 4 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 5 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 6 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
4 ТРЕСКА
Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.
5 АВОКАДО
Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.
6 БАКЛАЖАНЫ
Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.
фото 7 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 8 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 9 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
7 КУРЯТИНА
Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу.
8 СВЕКЛА
Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом.
9 ЛОСОСЬ
Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что благотворно влияет на все без исключения функции мозга — от управления руками-ногами до решения интегральных уравнений.
фото 10 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
10 КОФЕ
Кофеин стимулирует мозговую деятельность, влияя на скорость принятия решений. Тот же кофеин укрепляет гематоэнцефалитический барьер, защищающий нервную систему от токсинов, вредных микроорганизмов и холестерина, находящихся в кровеносной системе.
11 КИВИ
Всего один мохнатый шарик содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.
12 ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК
Недостаток тиамина, известного также как витамин B1, чреват ухудшением внимания, памяти и настроения. Избежать этих ужасов поможет зеленый горошек: свежий, мороженый или консервированный — не столь важно. Любой сгодится.
13 ТЕЛЯЧЬЯ ПЕЧЕНЬ
Продукт, богатый витаминами группы В. Об их пользе мы уже сказали, так что расскажем, как просто и вкусно приготовить печень. Потуши ее на слабом огне с фасолью, тимьяном и базиликом. Запивай сухим красным вином.
14 МИДИИ…
…и прочие моллюски богаты витамином В12 и цинком. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон.
15 КРЕВЕТКИ
Нехватка витамина D, которым богаты эти ракообразные, грозит в лучшем случае плохим настроением и нарушением когнитивной функции мозга, а в худшем — шизофренией и Альцгеймером.

 

16 КРАСНАЯ ФАСОЛЬ
Отличный источник белков и углеводов, нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга. Салат из овощей и отварной фасоли — неплохой перекус на полпути от обеда к ужину.
17 ВИНОГРАД
И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин, памятный нам по параграфу “Баклажан”.
 
18 МОРСКАЯ СОЛЬ
Про пользу йода читай в “Морской капусте”. А здесь подчеркнем, что йод — элемент весьма нестойкий. Он быстро испаряется из продуктов и даже в пачке соли держится не больше трех месяцев с момента ее открытия.
 
19 МОРСКАЯ КАПУСТА
Водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента расшатывает нервную систему и чреват бессонницей, раздражительностью, депрессией и расстройством памяти.
20 ФИСТАШКИ…
…а также миндаль и грецкие орехи. Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали простолюдинам есть орехи — чтобы те чересчур не умнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как устрицы сам знаешь для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, фосфора и железа.
 
21 ШАЛФЕЙ
Еще в 1597 году ботаник Джон Джерард написал про шалфей: “Определенно хорош для головы, укрепляет нервы и память”. Не соврал — это подтверждают исследования Ньюкаслского университета. Добавляй приправу в пасту, ризотто и блюда из рыбы.
22 МОРКОВЬ
Бета-каротин замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток, вызываемому действием свободных радикалов, утверждают ученые Гарвардского университета.
23 ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ
А также паста из муки грубого помола, мюсли и каши с отрубями и тому подобная злаковая еда. Большая часть витаминов (в том числе витаминов группы В) содержится в оболочке и внешних слоях зерна, которые безжалостно счищаются при шлифовке для приготовления обычной муки.
24 ЙОГУРТ
Наиболее полезный и легкоусвояемый источник кальция — минерала, необходимого для нормальной работы нервной системы. В йогурте содержится и тирозин — аминокислота, участвующая в процессе выработки дофамина и норадреналина, также стимулирующих работу нервов.
25 ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ
Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк — все бесценные вещества, о которых мы не раз писали.
 
26 АНЧОУСЫ
Диметилэтаноламин — вот за что ты должен ценить этих маленьких рыбок. Это вещество улучшает способность мозга обучаться, улучшает концентрацию и препятствует умственной усталости, утверждают немецкие ученые.
27 КЛЮКВА
Любители морса, ликуйте — клюква чрезвычайно богата антиоксидантами, минимизирующими негативные последствия инсульта на мозг. Надеемся, тебе такие ужасы не грозят, но подстраховаться никогда не мешает.
29 ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД
Какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Подчеркиваем, речь идет исключительно о горьком черном шоколаде. Конфеты, торты и суфле содержат ничтожно мало какао и слишком много масла и сахара.
28 ОВСЯНКА
Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно.
30 ЯПОНСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
А точнее, напиток, называемый “матча” — смолотые в порошок и заваренные кипятком чайные листья (так ты не только выпиваешь настой, но и съедаешь сам чай). Впрочем, и обычный зеленый сгодится. Чай — сильный, но безвредный (если им не злоупотреблять) стимулятор нервной системы, позволяющий твоему мозгу быстрее и эффективнее решать поставленные перед ним задачи.


ФОТО: IM-ФОТОСТУДИЯ

Источник » СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

Рубрики:  люблю себя всегда!

Метки:  

КАК СОХРАНИТЬ У СЕБЯ ВСЕ ТО, ЧТО В ДНЕВНИКЕ

Понедельник, 20 Июля 2009 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения иринако [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СОХРАНИТЬ У СЕБЯ ВСЕ ТО ЧТО В ДНЕВНИКЕ



http://savefrom.net/

Это не просто очередное дополнение в
, а реально полезная всем ссылка.

Многие часто задают примерно такие вопросы:

* "Как сохранить музыку с ЛиРу?"
* "Как сохранить видео с ЛиРу?"
* "Как скачать видео с YouTube и подобных сайтов?"
* "Как скачать видео с YouTube в высоком качестве?"
* "Как получите прямые ссылки на файлы для их скачки с letitbit.net (без установки шпионских модулей!), filefactory.com, friendlyfiles.net, bitroad.net, shareonall.com, uploading.com, zshare.net, sendspace.com, mediafire.com?"
* "Как скачать видео и музыку с livejournal.com, vkontakte.ru, myspace.com, zaycev.net?"


Много вопросов, не так ли. И всего один ответ:
"Надо использовать сайт "Save From Net"!" ("Сохрани из сети")
А главное, что им очень просто пользоваться! Надо просто добавить "savefrom.net/" перед URL-адресом страницы и нажать "Enter" (такая кнопка на клавиатуре). А сайт вам просто выдаст ссылку на то, что вы хотите! Остаётся только сохранить нужное вам по этой ссылке.

LI 5.09.15
Рубрики:  блоггинг

Метки:  

Лечо

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Главбух_на_Упрощёнке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечо



Спонсор конкурса

Восстановление данных

с любых носителей информации

Продукты: 1,3 кг сладкого перца, 1 кг помидоров, 250 г лука, 15-20 г соли, щепотка молотого черного перца, 2-3 ст. ложки воды.

Перец вымыть, обрезать с концов, удалить семена. Нарезать полосками шириной 5-8 мм. Помидоры нарезать ломтиками толщиной 3-4 мм. Лук очистить и измельчить. Подготовленные овощи смешать, добавить по вкусу соль и черный перец и переложить в эмалированную кастрюлю. Добавить 2-3 ст. ложки воды и тушить под крышкой 10 мин. Плотно, без воздушных пустот, заполнить банки овощной массой (сверху овощи должны быть покрыты соком). Стерилизовать в кипящей воде: литровые банки -45 мин, трехлитровые - 60 мин.

  Спонсор конкурса

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Готика

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готика



 (318x62, 9Kb)
Французское gothique, немецкое gotisch, итальянское gotico производны от латинского gotthus и греческого gothos.
 (600x400, 198Kb)
Древние римляне называли готами все варварские племена, вторгавшиеся с севера в пределы империи.
 (318x62, 9Kb)
Вновь термин «готика» появился уже в литературе итальянского Возрождения для обозначения искаженной латыни. А средневековую архитектуру тогда называли tedesca, что на итальянском означает просто «немецкая». Позже «готика» стала насмешливым прозвищем для всей «варварской», «примитивной», отжившей свое средневековой культуры.

Согласно одной из легенд, термин «готика» в отношении «варварской» готической архитектуры впервые употребил Рафаэль, когда докладывал папе римскому Льву Х о ходе строительства собора Святого Петра. Великий художник не подозревал, что дал название величайшему из стилей.
Читать далее...
Рубрики:  искусство
история

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения songmeili [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео уроки "гохуа"



http://v.ku6.com/show/qHF2Ww9fjxcOuQWb.html
Рубрики:  искусство

Метки:  

Персидская миниатюра

Воскресенье, 19 Июля 2009 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Allois [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Персидская миниатюра




Мир персидской миниатюры - это слияние реальности, вымысла и символики. Ее образы праздничны, полны радости жизни. Чаще всего перед нами роскошный сказочный сад. Розовые, голубые, сиреневые, золотые, покрытые пестрым ковром цветов лужайки окружают громоздящиеся скалы, похожие на куски драгоценной лавы. Небо золотое или ярко-синее, с затейливо бегущими облачками. Пейзаж, только условно обозначенный в произведениях багдадских миниатюристов на Ближнем Востоке, в живописи стран Среднего Востока приобрел особое значение.


Pinacoteca
6.03Mb / фрыхх...

Рубрики:  искусство

Метки:  

Определись с типом своих волос - и блестящий вид тебе обеспечен!

Суббота, 18 Июля 2009 г. 19:43 + в цитатник
Все мы прекрасно знаем, что волосы различаются не только по цвету, но и по типу, причем этот момент обязательно следует учитывать при выборе ухаживающих средств. Шампуни, кондиционеры, маски - все они будут работать лишь в том, случае если подходят именно вам. Чтобы в дальнейшем не мучаться и не перебирать хаотично весь ассортимент косметики, прислушайтесь к советам профессионалов. Великая засуха

Сухие волосы - весьма распространенное явление, ведь таковыми они бывают не только от природы, но и в результате использования слишком агрессивных красителей, перманентной химической завивки, злоупотребления солнечными лучами. Но где бы ни крылась причина сухости, решение одно - интенсивное увлажнение и защита от дальнейшего обезвоживания.

Для начала следует подобрать шампунь. Традиционные щелочные препараты отменяются. Вместо них выбирайте "щадящее" очищающее средство с растительными экстрактами и маслами. Как правило, такие шампуни предназначены для ежедневного применения. Впрочем, это вовсе не означает, что использовать их следует каждое утро. Мойте голову так, как привыкли (при сухих волосах обычно достаточно 2-3 мытья в неделю) и не забывайте о втором этапе ухода - кондиционировании.

Хороший кондиционер призван смягчить волосы, сделать их эластичными и шелковистыми, облегчить расчесывание. По словам, Юлии Горбатовой, технолога профессиональной косметики для волос Paul Mitchell, сухим волосам рекомендуются препараты с маслом жожоба, экстрактами розмарина, хны, плодов сального дерева. Идеально увлажняют морские водоросли. Они же, благодаря высокому содержанию белков, восстанавливают структуру волос, поврежденную в результате осветления или других серьезных воздействий.

Но имейте в виду, кондиционер - это средство поверхностного действия. Он обеспечивает скорее внешний эффект. Если же проблема зашла далеко, потребуются более интенсивные препараты, один из которых - маска, наносимая также после мытья, но на чуть большее время. Маски обычно содержат большое количество полезных веществ - протеинов, липидов, экстрактов и витаминов, которые проникают вглубь каждого волоска и ведут там "спасательные работы". Выраженный эффект можно заметить уже после 2-3 применений.

Чтобы "не перегружать" волосы и при этом добиться значительных успехов в борьбе за их красоту, специалисты Paul Mitchell и женский журнал JustLady рекомендуют использовать маску каждые 3-4 дня. В дальнейшем, когда шевелюра придет в себя, в столь интенсивном воздействии нет необходимости - в профилактических целях маски наносятся не чаще раза в неделю. Кондиционер применяйте во всех прочих случаях, после мытья головы, а течение дня можете увлажнять волосы при помощи специального спрея. Хорошая новость: профессиональные средства такого рода подходят не только для волос, но и для кожи лица, наполняя ее влагой и приятно освежая. Есть шанс сэкономить на термальной воде!

Процент жирности

Волосы жирного типа обычно доставляют своим обладательницам массу неудобств - быстро становятся грязными, сальными на ощупь, плохо лежат. Но не отчаивайтесь - устранить все неприятности вполне возможно. Кстати, волосы сами по себе жирными быть не могут, - продолжает Юлия Горбатова. - Это проблема кожи головы, сальные железы которой работают слишком активно. Исходя из этого, следует и подбирать уход. Вашим первым помощником станет специальный шампунь, нормализующий гидробаланс и "усмиряющий" сальные железы.

Отлично себя зарекомендовали средства с экстрактом лимона, обладающим подсушивающим эффектом. Дополнительные ингредиенты - ромашка, фукус, aloe vera. Чтобы хорошо очистить волосы, промывайте их два раза теплой, но не горячей водой. Высокие температуры лишь усилят активность выделения кожного сала.

Если жирные корни сочетаются у вас с сухими кончиками волос, не спешите приобретать сразу 2 набора ухаживающих средств. Просто в пару к "лимонному" шампуню подберите увлажняющий кондиционер и восстанавливающую маску. Последние 2 средства наносите, отступив на пару сантиметров от кожи головы - таким образом, обеспечите волосам комплексный уход и удовлетворите все их потребности.

Тонкие - звонкие

Тонкие волосы вообще-то не выделяются в отдельный тип, однако эта проблема беспокоит столь многих, что невозможно оставить ее без внимания. Недостаток объема делает невозможным создание пышных укладок, а в контексте вернувшейся моды на начесы и крупные локоны и вовсе доставляет массу неудобств. Решение? Линии косметических средств с пометкой extra-body. Сюда обычно входит не только стайлинг, но и уход - шампуни, кондиционеры, маски, так что за короткие сроки вполне возможно устранить проблему на корню.

Главный ингредиент всей объемообразующей косметики - пантенол. Сам по себе он способен увеличить объем шевелюры на 10%. В сочетании же с аминокислотами и полезными экстрактами, поможет сделать волосы не только пышными, но и блестящими. Вымойте голову соответствующим шампунем, смягчите кондиционером и приступайте к укладке. Можете просто высушить голову, нанеся пару капель специальной сыворотки либо создать роскошную прическу при помощи мусса для прикорневого объема или моделирующего геля сильной фиксации. Мечтаете об изысканных локонах? Тогда накрутите волосы на бигуди или воспользуйтесь щипцами для завивки. Но осторожно: чтобы не повредить кутикулу и не допустить появления сеченых кончиков, предварительно распылите немного спрея, защищающего от термических воздействий.

Полет нормальный

Нормальные волосы - упругие, шелковистые и блестящие - тоже требуют применения хороших ухаживающих средств. В противном случае, они могут быстро превратиться в сухие или ослабленные. Выбирайте косметику с витаминами и минералами - они никому не повредят, особенно зимой, когда с пищей в организм поступает так мало необходимых ему веществ. Раз в 7-10 дней неплохо бы делать маску, укрепляющую, увлажняющую или питательную - этот нехитрый прием поможет волосам оставаться в форме.

Важный этап в уходе за волосами любого типа - защита от негативных воздействий внешней среды. Речь идет и о солнечных лучах, и минусовых температурах, и о воде с вредными примесями. Все эти факторы способны сильно подпортить вам прическу и настроение, поэтому "работайте на опережение".

От иссушающих солнечных лучей (кстати, ультрафиолет достигает наших волос и кожи даже в зимние дни) спасут стайлинговые средства с UV-фильтрами. Не пользуетесь фиксирующими препаратами? Тогда ваш выбор - сыворотки и солнцезащитные спреи. Сейчас уже практически нет необходимости приобретать отдельные продукты. Фильтры содержит большая часть профессиональной косметики для волос.

Если вы регулярно посещаете бассейн, что само по себе похвально, не забывайте - неизбежная хлорка плохо влияет на состояние ваших волос. Для минимизации негативных
ПЕЙКЮЛЮ
последствий обязательно мойте голову после сеанса плавания и наносите кондиционер с протеинами и растительными экстрактами (например, с подорожником, авапуей и т.д.). Сэкономить время помогут несмываемые кондиционеры - они втираются во влажные, отжатые полотенцем волосы и равномерно распределяются по всей длине. Параллельно такие средства облегчают расчесывание, а порой и ускоряют процесс высыхания волос.

Постоянно пользуетесь феном, утюжками для выпрямления или, напротив, стайлерами для завивки? Как уже было сказано выше, перед укладкой не забывайте применять защитные средства. Вред, наносимый нашим волосам подобными воздействиям, часто недооценивают. Между тем, во многих случаях именно чрезмерная любовь к экспериментам становится причиной повреждения волос. Мы не призываем вас отказываться от любимых кудряшек или идеально гладких причесок. Просто не экономьте на здоровье своих волос и уделяйте им столько же внимания, сколько лицу и телу.
Из выпуска от 09-07-2009
рассылки «Женский журнал JustLady.ru»
Рубрики:  люблю себя всегда!

Метки:  

Поиск музыки по мотиву, ритму

Суббота, 18 Июля 2009 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ikarus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поиск музыки по мотиву, ритму.





Если Вы хотите найти песню но не знаете ни названия, ни слов, а помните только мотив песни, то этот поисковик для Вас.
Ритмотека

Испльзовать его просто. Клавишей "пробел" настукивайте ритм песни, название которой хотите найти. Поиск будет более результативным, если выбрать наиболее характерный фрагмент песни - это может быть припев, вступление, инструментальное соло, то есть та часть песни, по которой ее легко опознать.

спасибо Коптящий_Небо

Рубрики:  музыка

Метки:  

Каша перловая с Мясом в Горшочках

Суббота, 18 Июля 2009 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каша перловая с Мясом в Горшочках...



РЕЦЕПТ (158x130, 17Kb)

Рецепт на  конкурс, посвящённый

Дню Военно-Морского Флота!

Условия конкурса здесь

Особо никогда к ней чувств не питала:)
и даже не готовила, но сегодня поняла что потеряла очень много:)
наивкуснейшая каша если приготовлена правильно:)
 (500x375, 236Kb)
ФОТО-СЛЮНКИ И РЕЦЕПТ...:)

  Спонсор конкурса

Восстановление данных

с любых носителей информации

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Гуляш летний

Суббота, 18 Июля 2009 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





На 2 порции надо:

Мясо 200-300 гр.

1-2 средних помидора

1-2 луковицы

1 болгарский перец

Соль, специи.

Приготовление:

Говядину или телятину порезать, обжарить.Когда она наполовину уже готова, добавить репчатый лук, помидор, болгарский перец, посолить. Обжарить всё и налить не много воды, примерно полстакана.Тушить минут 20 на самом слабом огне под крышкой.

___________________________

Для тех, кто хочет Заработать с помощью сайта есть интересная партнерская программа. Подключайтесь к ней и вы будите всегда при деньгах!

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Мультики от Pixar

Суббота, 18 Июля 2009 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения БЛОГбастер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коллекция мультиков от Pixar



Собрал небольшую коллекцию мини-мультиков Pixar. Думаю многие мульты вам знакомы.

Pixar - Lifted



Далее
Рубрики:  видео

Метки:  

Настольная игра для тех, кто хочет стать поэтом!!!

Суббота, 18 Июля 2009 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Немойберег [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настольная игра для тех, кто хочет стать поэтом!!!



Если вы читаете мой дневник и испытываете большую любовь к Поэзии, но в силу каких-то причин не можете воспользоваться теми практическими знаниями, что я даю, то этот пост для вас.



Настольная игра "Поэтикус" - это настоящий конструктор стихов, не надо быть опытным поэтом, не надо вообще уметь писать стихи для того, чтобы получить настоящий шедевр. Нужно только взять шаблон стихотворения, разложить маленькие карточки по цветам и подобрать символы рифм (просто слова с одинаковыми значками). И всё! Стихотворение готово!



Насладившись результатом, можно переписать его в тетрадку (так очень часто делают дети, играя в эту игру), можно отредактировать, заменяя маленькие карточки, а можно сразу же сочинять дальше, в коробку вложено целых шестнадцать шаблонов катренов. Например, так:



Олеся Емельянова получила на эту игру два патента (изобретение и полезная модель), а общий тираж "Поэтикуса" превышает 100 тысяч экземпляров. В ее детском игровом клубе у этой игры больше ста игровых шаблонов - есть даже сонеты. Вот так вот просто складывая стихи из карточек, игроки потом с легкостью пишут их сами, сначала, конечно же, основывая их на шаблонах, а потом и отправляясь в самостоятельный поэтический полет.


Источник



Мириддин. Рассвет, Любовь... Олеся Емельянова: Сосчитай-ка! Детское лото. Скачай, распечатай и играй! Настольная игра для детей от 4 лет. Олеся Емельянова: Загадки в стихах. Сафари (приключения в Африке). Олеся Емельянова: Светофор. Пять настольных игр про правила дорожного движения! Феникс: Меня ты хочешь, точно знаю, хочешь... | Стих о пристрастии Клуб Самовар. Стихи о нас. Феникс: У рыжей бестии Войны глаза волчицы... Катрен. Исследование рифмовки Мириддин: От слепоты чужой ты словно видишь лучше... Galaxy Hunter и Василиса Иванова: Два сонета о Любви. Василиса Иванова: Уже забыла твой открытый взгляд... | Стихи плюшевому мишке Дневник Светлого Орка Дневник Виталия Портнова. Лиру. Дневник Виталия Портнова. Мейл.ру Galaxy Hunter. ЛиРу. Немойберег: Так трудно вести дневник... | Стихи о блоге Олеся Емельянова: Сказка-шутка. Как Степан счастье искал

Рубрики:  поэзия
игры

Метки:  

Индейцы-уичоли

Суббота, 18 Июля 2009 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataiv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто такие Уичоли?




 (602x501, 74Kb)
Это племя мексиканских индейцев, проживающих и сегодня в отдаленных деревушках, находящихся на откосах горных хребтов Западной Сьерра-Мадре. Численность не более 16 тыс. человек. Занимаются земледелием и животноводством а еще ручным ткачеством и крашением ниток, вышивкой, в том числе бисером а также узорном плетением. Многие работают по найму на плантациях а торговля художественными изделиями пополняет их доходы в городах. Каждый поселок уичолей составляют семьи, соединенные родственными узами. Кровное родство — основа их социальных связей. Уичоли называют себя висрарика, что переводится как «люди, живущие в местах с колючими растениями». Племя Уичоли никогда не сидят на месте,премещаясь из одной долины в другую, с одного берега реки на другой. Они считают, что человек на протяжении своей жизни должен посетить «пять священных мест». На свою же, родную, землю они возвращаются на праздники или к началу сезона дождей...
Читать далее
Рубрики:  этника

Метки:  

Поиск сообщений в кася_бланка
Страницы: 127 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь