Микроволновая кулинария. Куриное мясо в яблочном соусе.

Воскресенье, 12 Июля 2009 г. 09:30 + в цитатник

Куриное мясо В ЯБЛОЧНОМ СОУСЕ
Автор- Вредная Училка (Кукинг –нет)

Уложить куриные грудки / у меня были 2 крупные куриные голени / целыми в стеклянную кастрюлю для СВЧ, на дно налить немного подсолнечного масла. Посолить. Накрыть крышкой. Готовить на микроволнах (МВ) 10 минут при мощности 850-900 Вт. Достать, добавить 1 луковицу, порезанную кольцами + 1 большое кисло-сладкое яблоко, порезанное на дольки. Сверху полить 3 ст.л. острого кетчупа. Накрыть крышкой, готовить еще 10 мин. при мощности 850-900 Вт. Достать из печки. Перемешать мясо и образовавшийся соус. Сверху посыпать тертым сыром (100 г), поставить опять в СВЧ БЕЗ крышки на 1,5 мин. при мощности 850-900 Вт, чтоб сыр растопился. Всё.
Готовить очень быстро, особенно хорошо, когда приходишь с работы, устала, нет свободного времени и очень хочется есть...

Рубрики:

Микроволновая кулинария

Метки: курица яблоки свч

Процитировано 39 раз
Понравилось: 4 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2180548/post106418224/">РњРёРєСЂРѕРІРѕР»РЅРѕРІР°СЏ РєСѓР»РёРЅР°СЂРёСЏ. РљСѓСЂРёРЅРѕРµ РјСЏСЃРѕ  РІ СЏР±Р»РѕС‡РЅРѕРј СЃРѕСѓСЃРµ.</a><br/>
РљСѓСЂРёРЅРѕРµ РјСЏСЃРѕ  Р’ РЇР‘Р›РћР§РќРћРњ РЎРћРЈРЎР•   
РђРІС‚РѕСЂ- Р’СЂРµРґРЅР°СЏ РЈС‡РёР»РєР° (РљСѓРєРёРЅРі вЂ“РЅРµС‚)

РЈР»РѕР¶РёС‚СЊ РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РіСЂСѓРґРєРё / Сѓ РјРµРЅСЏ Р±С‹Р»Рё 2 РєСЂСѓРїРЅС‹Рµ РєСѓСЂРёРЅС‹Рµ РіРѕР»РµРЅРё /  С†РµР»С‹РјРё РІ СЃС‚РµРєР»СЏРЅРЅСѓСЋ РєР°СЃС‚СЂСЋР»СЋ РґР»СЏ РЎР’Р§, РЅР° РґРЅРѕ РЅР°Р»РёС‚СЊ РЅРµРјРЅРѕРіРѕ  РїРѕРґСЃРѕР»РЅРµС‡РЅРѕРіРѕ РјР°СЃР»Р°. РџРѕСЃРѕР»РёС‚СЊ.  РќР°РєСЂС‹С‚СЊ РєСЂС‹С€РєРѕР№. Р“РѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РЅР° РјРёРєСЂРѕРІРѕР»РЅР°С… (РњР’) 10 РјРёРЅСѓС‚ РїСЂРё РјРѕС‰РЅРѕСЃС‚Рё 850-900 Р’С‚. Р”РѕСЃС‚Р°С‚СЊ, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ 1 Р»СѓРєРѕРІРёС†Сѓ, РїРѕСЂРµР·Р°РЅРЅСѓСЋ РєРѕР»СЊС†Р°РјРё + 1 Р±РѕР»СЊС€РѕРµ РєРёСЃР»Рѕ-СЃР»Р°РґРєРѕРµ СЏР±Р»РѕРєРѕ, РїРѕСЂРµР·Р°РЅРЅРѕРµ РЅР° РґРѕР»СЊРєРё. РЎРІРµСЂС…Сѓ РїРѕР»РёС‚СЊ 3 СЃС‚.Р». РѕСЃС‚СЂРѕРіРѕ РєРµС‚С‡СѓРїР°. РќР°РєСЂС‹С‚СЊ РєСЂС‹С€РєРѕР№, РіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РµС‰Рµ 10 РјРёРЅ. РїСЂРё РјРѕС‰РЅРѕСЃС‚Рё 850-900 Р’С‚. Р”РѕСЃС‚Р°С‚СЊ РёР· РїРµС‡РєРё. РџРµСЂРµРјРµС€Р°С‚СЊ РјСЏСЃРѕ Рё РѕР±СЂР°Р·РѕРІР°РІС€РёР№СЃСЏ СЃРѕСѓСЃ. РЎРІРµСЂС…Сѓ РїРѕСЃС‹РїР°С‚СЊ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2180548/post106418224/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Валерий_Гаврилов обратиться по имени Воскресенье, 12 Июля 2009 г. 17:15 (ссылка)

Придёшь с работы, вновь устала,
И времени опять в обрез,
А надо стирку вновь поставить
И всем со вкусом нам поесть.

И что придумать, только быстро?
Есть грудки, яблоки и сыр,
Лучок да соль, и кетчуп острый-
Вот что составит в ужин пир.

Возьму стеклянную кастрюлю,
На дно все грудки уложу,
Солю, перчу, накрою крышкой
И в печку ставить я несу.

Пока там грудки все гнетутся,
Порежу кольцами я лук,
И яблоко срублю на дольки
И в мясо всё так уложу.

А печка жарит, запах нежный:
Я всё быстрее достаю.
Посыплю сыром тёртым твёрдым
И в печку вновь я запихну.

И вот минута, всё готово.
Стоит в квартире аромат,
И времени ушло немного,
И я довольна в этот час.

Ответить С цитатой В цитатник