И так…ваша сущность- Вечный ребенок!

Задорный смех, улыбка по жизни и слегка наивный взгляд на мир. Не знаю, ошибусь ли я, предположив, что это вы.Но сладкое то вы любите?) Что может быть лучше большого, яркого, сладкого леденца? Конечно, дети это чудесно, но не стоит забывать об сопутствующем детям эгоизме. В мире существует много вещей кроме вашего «хочу». Все хорошо в меру. Но не прогоняйте бабочек вокруг вас, они создают вам ауру Принцессы.

Пройти тест

Вот не знаю, радоваться этому или огорчаться... Хочется как-то мудрее быть. В первый раз, когда я проходила тест получился результат "Лесная нимфа". Он мне, пожалуй, больше понравился, но сущность мою в большей степени отражает детскость. Именно с эгоизмом и с тем, что существует не только моё "хочу" мне и приходится бороться. Причем борюсь я не всегда...
Утешает то, что дети на самом деле бывают очень умными и взрослыми. Мне кажется, что я из их числа ;). А еще дети часто гениальны!
Некоторое ребячество по жизни не помешает. Говорил же Иисус "Будьте как дети", и вообще любил детишек! :))
Главное не быть по-детски безответственной и эгоистичной!

Симферополь настойчиво заселяют дикие хомяки. «Изначально эти грызу-ны жили в предгорьях, но по мере того как росла и обрастала дачными поселками крымская столица, пробирались в город, – объяснил сотрудник городской сан-эпидстанции Николай Товпинец, 30 лет наблюдающий за популяциями хомяков. – Изучать «грызунов-горожан» приезжали даже наши коллеги из Москвы. Для на-блюдений мы выбрали засаженную кустами обочину улицы Севастопольской – центр города. И на участке протяженностью 800 метров отловили 72 хомяка! Что-бы их вывезти, пришлось специально заказывать машину. В естественных усло-виях на один гектар встречается пара грызунов, а в Симферополе плотность хо-мячьего населения – пять-шесть пар. Причем из города они не уходят, у них нет сезонных миграций. И судя по всему, намерены осваивать все новые и новые районы. Санитарные врачи обеспокоены: «Грызуны переносят такие опасные бо-лезни, как лептоспироз и бешенство, известны и случаи укусов людей бешеными хомяками» (газета «Крымское время»).

Бред, конечно, тот еще. Пожалуй, этот тест наиболее нереалистичный из всех, что я видела раньше :)))

Вы пахнете сауной

Ваша кожа нежна и бела, вы пахнете сауной, тем лёгким паром, который несёт жар и страсть. Никто вокруг не остаёться равнодушным к вам.

Пройти тест

Я всех люблю!!! Жизнь прекрасна!!! Наверно, я схожу с ума??
Люди, вы такие хорошие!! :))) Счастья вам большого, любви, здоровья, успехов во всем, мира в сердце и близости с Богом, без которой всё это невозможно! :)))

Мы с мужем решили поправить свой бюджет, приняв участие и выиграв в конкурсе Орбит "Улыбка на миллион"!!! Большая просьба проголосовать за фотку - участник конкурса и разослать эту просьбу дальше - своим друзьям и знакомым!
http://www.naorbite.ru/photo/3678
номер фотки 3678. заранее спасибо! :))

Ваша душа окрашена в... оранжевый цвет

, который символизирует баланс, жару, энтузиазм, яркость, игривость, агрессию, сверхэмоции, опасность, желание, концентрацию, привлекательность, адаптируемость и возбуждение. Оранжевый - цвет Огня. Это символ славы и апельсинов. ^__^'

Пройти тест

и это тоже правдиво! просто между двумя вариантами я сперва выбирала один, а потом другой! Может, это - то, что я в себе подавляю?.. Вау! Просто раздвоение личности какие-то! :)))

Ваша душа окрашена в... серый цвет

, который символизирует элегантность, смирение, почтенин, стабильность, утонченность, мудрость и баланс. Серый - цвет Воды. Это символ луны, потока, отлива и прилива.

Пройти тест

Ты избрал путь воина Света.

Держа в руке тяжелый боевой молот, ты обходишь дозором самые отдаленные районы Ар Каима. Едва почувствовав твое присутствие, Тьма расступается. Иногда ты посещаешь своих побратимов, воинов Порядка в Лютеции, и после обычных формальных приветствий вы вместе идете в шумную таверну.

Пройти тест

Дама кубков - сенсорно-этический интроверт (Дюма)

Другие названия карты: сенсорно-этический интроверт (СЭИ), Дюма, Художник, Домовой, Посредник, Сибарит.
Внешний вид.
Прямая карта: фраза «кругленькая пышечка» как нельзя больше подходит для их описания. Невысокий рост, достаточная упитанность, дружелюбная улыбка, круглые щечки, очень выразительные круглые глаза. Все это характерно и для мужчин, и для женщин. Кожа чаще всего очень белая и нежная, волосы светлые, русые.
Перевернутая карта: и у мужчин, и у женщин рост выше среднего, за счет чего они смотрятся более стройными, но и при этом остается впечатление «белой и пушистой». Движения очень плавные, резкость и порывистость им не свойственна вовсе. Лицо круглое, круглые глаза и вообще она вся состоит из одних округлостей.

Теплая доброжелательность, радость от ощущений, ощущения комфорта, тепла, уюта – это и есть Дама кубков. Не даром одно из названий карты – Сибарит. Дама кубков живет в мире сенсорных удовольствий. Удобства для себя и окружающих ее заботят в первую очередь, и действительно, от этого в ее жизни очень многое зависит. Особенно настроение, работоспособность и самочувствие. Она старается окружить себя красивыми вещами, носит удобную и часто оригинальную одежду, которая ей так идет. Многие вещи Дама кубков с удовольствием делает своими руками, у нее очень развит эстетический вкус и имеются немалые художественные таланты. Она легко уживается практически со всеми благодаря терпимости к чужим недостаткам и собственной незлобливости. Женщины этого типа известны, как правило, в достаточно узком кругу и там весьма популярны. Мужчины же, стараясь преодолеть некоторую мягкость и женственность, бывают более активны, и благодаря своей общительности, имеют более широкий круг знакомых, сослуживцев и приятелей. Дама кубков с удовольствием принимает гостей у себя, и сама ходит в гости. Любит посидеть с приятелями за столом, вкусно покушать и поделиться разными слухами, сплетнями и домыслами. Она всегда бывает в курсе всех событий, происходящих с членами ее круга.


Хорошо разбирается в чувствах как своих, так и чужих. Легко продуцирует и манипулирует эмоциональными состояниями, потрясающий игрок и актер. Дама кубков всех старается развеселить, приподнять настроение. Складывается впечатление, что она и думает в положительных эмоциях :-)


Мастер интриги, она мастерски умеет и скандалить, добиваясь своего. Стараясь все-таки все решать мирным путем, Дама кубков с удовольствие обижается, извлекая выгоду и из этой ситуации.
Точность и Дама кубков редко имеют что-то общее, если это только не перевернутая карта. Прямая карта не торопится даже тогда, когда опаздывает, предпочитая жить в своем ритме. Редко имея амбиции и карьерные устремления, Дама кубков не стремится к современным напряженным ритмам, умудряясь жить как бы между временем, оставаясь современной и не напрягаясь.


С удовольствием помогает людям, особенно приятно Даме Кубков заниматься работой, результаты которой видны довольно скоро и лично кому-то нужны. Складывается впечатление, что быть нужной – это одна из самых глубинных ценностей Дамы и непременно должна быть удовлетворена.


С удовольствием воспринимая новые идеи, Дама кубков вместе с тем не торопится менять место работы или профессию и сделает это в том случае, когда имеется несомненная выгода либо в повышении статуса, либо в оплате. Часто она остается на прежнем месте и потому, что успевает обрасти связями, друзьями по работе, которых не хочет оставлять.


В то же время у нее есть тяга ко всему необычному, таинственному, мистическому или просто к непознанному. Она с интересом слушает людей, занимающихся подобными проблемами. Мужчины сами часто начинают с увлечением заниматься различными изысканиями и исследованиями, стараясь систематизировать факты и получить какие-то новые следственно-причинные связи. Женщин же такие вещи занимают только по молодости, а затем природная лень Дамы кубков берет-таки верх, и интересы сужаются до семейно-бытовых проблем.


Дама кубков часто относится с недоверием к информации, особенно, если она подана в неструктурированном виде. Несостыкованность фактов вызывает ощущение нестабильности, и поэтому портит настроение. И наоборот, если происходящее может быть увязано с общими закономерностями, активизируется, пытается искать дальнейшие закономерности. И ощущает себя причастным к чему-то большому, всемирному, что радует и вдохновляет.


Дама кубков, мягкая и тактичная, умеет достаточно агрессивно отстаивать свои интересы и интересы своих близких. Да, ее можно разжалобить и какое-то время использовать, но как только она понимает, что человеку нужна не помощь, а постоянное присутствие, находится достаточно сил, чтобы отказать. И если у Дамы кубков не всегда хватает силы воли для достижения каких-то своих целей, то уж всегда хватает той самой воли для отказа от достижения целей посторонних.


Даму кубков обычно любят, к ней приходят поплакаться и рассказать о радостях. Сама же она, открытая и общительная, делясь своими секретами, никогда не откроет, что же чувствует на самом деле. Она, не смотря на пол и возраст, всегда по-житейски мудра. Иногда, правда, ей тяжело отказаться от соблазна пообещать что-то, что реально вряд ли сможет сделать без напряжения, ведь так не хочется обижать человека отказом! Но со временем, Дама кубков учится и этому. И тогда отношения с окружающими делаются еще более приятными. Она заботится о людях, и люди платят ей тем же, даря свою заботу и подарки. Которые Дама кубков умеет принимать так, что это превращается в истинное удовольствие для дарителя и хочется делать это еще и еще.


О мужчинах – Дамах кубков – Это три «Т» - Тахта, Тапочки, Телевизор

Список
1. «Хочу в тюрьму» - Семен Лямкин
2. «Она с метлой, он в черной шляпе» – сказочник
3. «Чародеи» - маг, он же вагонный
4. «Иван Васильевич меняет профессию» - шулер, режиссер и жена Шурика
5. «Д`Артаньян и три мушкетера» – Арамис, Кэт, Король, любопытная монашка, которую убила Миледи.
6. «Небо в алмазах» – Антон Чехов, убитый им издатель, низенький мафиози.
7. «Остров головорезов» – монах
8. «Красотка» – соседка Вивьен
9. «ДМБ» – прапорщик (Ты суслика видишь? И я – не вижу. А он есть).
10. «Формула Любви» – Мария - девушка, уехавшая с графом Калиостро.
11. «Здравствуйте, я ваша тетя!» – сама «тетя», которую играет Калягин.
12. «В постели с врагом» – новый друг
13. «Мисс конгениальность» – девушка, танцующая с огненными палочками.
14. «Полицейская академия» - негритяночка


Наталия Плаксина - Социоинка в картах ТАРО

http://socionik.com.ua/dama_kubkov.htm

Съездили на выходные с друзьями на нашу любимую дачку. Это станция Отдых, где находится небезызвестный город Жуковский, в котором сейчас проходит авиасалон "МАКС". Так вот, в одну сторону от путей - город, а в другую наша дааачка. Сосны, тенёк, травка, грибы. В жаркую погоду - просто райский уголок! Купались, съели два арбуза за один присест (арбузиха вкуснее оказалась), пели духовные песни, пожарили грибы с лучком к картошке. А местные (раменские) хлеб и колбаска - ммм.... самые настоящие, ароматные!!! В Москве таких нет.
Ходили купаться на пруд. Это развлечение окащзалась по вкусу не всем, т.к. в пруду плавали утки, а они могут быть переносчиками заразы...
Впрочем, меня, Серёжу и Оксану это не остановило :))
Друзья в шоке были, что дача как в лесу. Двух девчонок оставили на ночь :)
Вечером чай заварили из листиков разных (смородина, малина, земляника) и пили с кучей всяких сладостей (местный развесной ирис с орешками - просто супер!).
Муж был как петух в курятнике, ну да не зря же он курянин (из Курска).
На следующий день пошли за НАСТОЯЩИМИ яблоками с Оксанкой. (Напробовались в субботу). Хотели взять чуть-чуть. Набрали по пять кило в итоге :)) Вот это вкус и запах! Я забыла, что яблоки могут быть такими...
В общем, настоящий праздник гедониста :)).
Все-таки цивилизация, - скорее, зло.

Вчера пошли с Сережкой на ставшую уже традиционной вечернюю прогулку...
Решили изменить маршрут со стандартного в сторону двориков с различными спорт-снарядами ;) на направление в сторону ЦСКА. Прикольно получилось. Набрели на здание "Сообщества корейских предпринимателей" (или что-то в этом роде), Секретариат Министерств обороны стран СНГ (или что-то вроде этого) и, в конце концов, зашли в прикольное кафе - "Урюк. Хивинская чайхана" :)).

Вот так живешь-живешь и не знаешь, что у тебя в районе такие достопримечательности!

В кафе нам очень понравилось. Цены вполне приемлемые. Очень приятная обстановка: диванчики с подушками, полупрозрачные занавесочки, разделяющие столики, вежливое и внимательное обслуживание, живая музыка, красивая посуда и скатерти. В общем, всё цивильно, тепло и уютно, располагает к глубоким разговорам...

Мы, вообще-то, зашли просто посмотреть, денег с собой было - 200 р. В итоге мы остались, зарылись в подушки (Серега попросил принести побольше) и напились "Праздничного чаю" - 130 р. (зелёный чай с апельсином, лимоном, корицей и гвоздикой). Вкусно. Я взяла ещё апельсиновый сорбет - 50 р. и 20р. - на чай. :) Официант постоянно подливал ароматную жидкость в регулярно опустевающие чашки и долил кипятка в красивый чайник, когда первая партия закончилась. :)

В шоке! Приятно было.

Надо такой чай тоже делать дома. :))

Недавно посмотрели развивающий фильм "Секрет" и почерпнули для себя довольно много интересного. Основную мысль в двух словах можно выразить так: "позитивное мышление притягивает позитивные изменения и события". Там рассказывались некоторые хитрости обретения такого мышления, основанные на личном опыте людей, практиковавших эти методы. Поначалу смотреть фильм было тяжеловато - уж очень большой акцент был на материальных ценностях. Но потом оказалось, что это для затравочки - то, что всегда для людей актуально, а далее идея "не в деньках счастье" (ну, или не только в них) была полноценно раскрыта. Сегодня видела антипример в лице моей начальницы. Настолько она, бедная зомбирует себя на то, что у нее всегда все плохо и обязательно так и будет, что это стопроцентно реализуется. Надо как-то найти возможность поделиться с ней, что надо верить в лучшее. "Думай о хорошем, я могу исполнить..."

Пол: W Возраст:25	1-10 A: 5 B: 7 C: 5 E: 3 F: 5 G: 4 H: 3 I: 7 L: 8 M: 7 N: 6 Q: 7 Q1:7 Q2:1 Q3:5 Q4:7
ОСНОВНАЯ ИНТЕPПPЕТАЦИЯ: ПЕРВИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (постоянно проявляющиеся): Покоpность: не склонен к доминированию,скромный, уступчивый, подчиняющийся. Социальная pобость: застенчивый, настороженный, робкий, опасливый. Подозрительный: ревнивый, высокомерен, догматичный, соpевновательный. Гpупповая зависимость: социабельный, последователь, несамостоятельный. ЛАТЕНТНЫЕ ФАКТОРЫ (имеющие тенденцию к проявлению): Высокий IQ: сообразительный, обучаем, интеллектуальный. Низкая суперэго-сила: недостаточно усвоены общепpинятые моpальные ноpмы. Женственность:чувствительный, жеманный, романтичный, мягкий, интуитивный. Аутичный: богатое воображение, богемный, поглащен своими идеями, рассеян. Чувство вины: тревожный, подавленный, обеспокоенный, депpессивный. Pадикализм: экспериментатор, аналитик, свободномыслящий. Высокая эрго-напряженность: возбудимый, напряжение базальных потребностей. ВТОРИЧНЫЕ ФАКТОРЫ (интегративные свойства): Высокая общая тревожность. Беспокойный, пессимистичный, невротичный. Эмоциональная чувствительность. Утонченный, воспpиимчивый, лабильный.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: ИНТЕЛЛЕКТ: ДОСТАТОЧНО ВЫСОКИЙ ОБЩИЙ УРОВЕНЬ ИНТЕЛЛЕКТА ЭМОЦИИ: НИЗКИЙ УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ. ХРОНИЧЕСКИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КОНФЛИКТЫ ВОЛЯ: НИЗКАЯ СИЛА ВОЛИ. ДЕЙСТВУЕТ ИМПУЛЬСИВНО, 'ПО-НАСТРОЕНИЮ' МОРАЛЬ: МОРАЛЬНЫЕ НОРМЫ ЛИБО НЕУСВОЕНЫ, ЛИБО СУГУБО ЛИЧНЫЕ ИЛИ КОРПОРАТИВНЫЕ ЛИДЕРСТВО: К ЛИДЕРСТВУ НЕ СКЛОНЕН. ПОДЧИНЯЮЩИЙСЯ ОБЩЕНИЕ: ДОСТАТОЧНО КОММУНИКАТИВЕН. НО В ОБЩЕНИИ ПРЕДПОЧИТАЕТ СВОЙ КРУГ СТИЛЬ РАБОТЫ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТИ: СКЛОНЕН К РАБОТЕ НЕ ТРЕБУЮЩЕЙ ВЫСОКОЙ ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ МОТИВАЦИЯ: ХОРОШО РАЗВИТАЯ МОТИВАЦИЯ. СТРЕМИТСЯ УЛУЧШИТЬ СОЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС
КЛИНИЧЕСКАЯ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ: "НЕВРОТИЗАЦИЯ ПО "NT" ТИПУ!
Гендерные профили опросника Кеттелла 16-PF+ Протестируй себя

Мы вернулись из Таиланда. Круто так покатались на слонихе!! :))
По джунглям. Тропа была практически непролазной. Слониха отодвигала ветки и щупала ножками камни в ручье, по которому мы шлёпали.
Обаятельная девочка 36 лет :)). Справлялась с ношей из трех человек (нас и погонщика, слегка пошлепывавшего ее ступнями по тряпочкам-ушам сзади.
А до этого мы были еще на крутом слоновьем шоу. Серёжка купил себе майку с пейзажем написанным слоном :)). А еще мы кормили их с рук бананами, а они танцевали, играли в футбол, баскетбол, катались на великах и танцевали.
Круто было :))


Пытаюсь адаптироваться в Москве. Потихоньку вроде получается :))

так круто, chto est возможность писать на великом и могуchем с помощью
русcкой клавиатурки на ЯНДЕКСЕ!
Мы сейчас на о-ве Ко ЧАНГ, отличное место. купались В БОЛЬШИХ ВОЛНАХ!! )))
В Паттайе не купались, потому что там грязновато, хоdiли там на всякие
экскурсии и шопинговали...
bili v bankoke. smotreli slonov tigrov krokodilov!!
на о-ве Ко ЧАНГ круто проводим время, были вчера на 4-х разных о-вах: белый
песочек, пальмы, сноркинг форева - куча вsяких рыбок, крабиков, морские
ежи, коралы, вощим, крутизна!!!
обгорели правда мощно (((
защита нужна 50 для начала, а у нас всего 15 (((
ЕЩЕ ХОТИМ НА СЛОНАХ ПОКАТАТЬСЯ!!!

Прикол: Обнаружила, что мой ник (Муфечка) воспринимается проверкой орфографии как ошибка. Варианты, предложенные взамен, таковы: Фуфаечка,Муфточка,Утечка.
Как думаете, кем мне стать? :))) Разрываюсь между Фуфаечкой и Муфточкой! Утечкой стать как-то не тянет... На крайняк уж Уточкой можно, да и то - не прёт! :))) Кстати, крайняк предложили краником заменить! :))) Это, видимо, такой маленький кран.

Cleric64 пишет "только обжигаясь можно постичь суть…" это вторая степень мудрости. первая - учиться на чужих ошибках. а нулевая - просто понимать суть, как откровение.

глупость же - совершать одни и те же ошибки, не делая выводов.

хотя есть в этой мысли что-то... противоречивая сущность человека. постижение реальности во всем её многообразии. главное не увлечся постижением всяких гадостей.

Эххх... Быт затягивает. сперва - романтизм, влюбленность, полностью иррациональные поступки. прогулка по болоту с любимым вместо приятного отдыха на лужайке - какое приключение!

но влюбленность - состояние неадекватное, люди не могут находиться в нем постоянно - тогда бы весь мир полетел в тартарары! по мнению психологов, влюбленность длится в среднем от 2 мес. до 2 лет.

и тут-то вступает в силу разум: завтра на работу и вообще, я устала, чего колесить по этой Москве - чего я в ней не видела?

Так вот, если я реально в чем-то нуждаюсь, стараюсь всегда говорить об этом мужу и отвечать взаимностью на такие же его просьбы. в последнее время мы стали гулять по вечерам (ближе к ночи). сначала - так неохота! придешь с работы, еще и встретишься с кем-то - отдохнуть бы! поваляться!

А Сережа целый день работает дома на компе - и естественно, обалдевает от такой "подвижности".

А потом, когда я все-таки иду - разговоры за жисть, вместе молимся, иногда просто молча гуляем в обнимочку. тиха московская ночь! по сравнению с днём, конечно. :) еще бы не подростки с пивом...

В такие моменты сближаешься эмоционально и вот я уже рада, что пошла и так люблю своего Серёжу! Он ведь почти все про меня знает, а я про него! половиночка моя! :)

Есть прикольный способ наладить отношения: сразу вести (и желательно чувствовать) себя с человеком так, как будто он относится к тебе идеально в соответствии с твоими представлениями.

работает. применяла на своей маме. :)

иногда наладить отношения - жизненно важно.
так, в критичном отношении к родителю (ям) любимого (особенно если живешь с ними вместе) есть опасность. и не только потеря жилплощади, но и психологическая.

какой бы ни была теща (свекровь), для любимого она мама, его часть и предок :). и если ты не очень-то ее любишь, это может восприниматься так, что ты не любишь часть своего спутника. так это воспринимается на подсознательном уровне.

Есть совет хороший (взяла его на вооружение) - даже если на дух не переносишь невыносимого родителя супруга, не говорить ему об этом и не показывать (кислой рожицей).

а еще лучше - умудриться полюбить. хотя бывает сложно, не спорю. но в чем плюс - как ты к людям относишься, так и они начинают относиться к тебе. отражение идет, можно сказать дивиденты, простите за прагматичность. :)

зачем тебе делать и говорить гадости тому, кто тебе только хорошее делает и говорит. тут важен активный позитив, не просто НЕпричинение зла. хотя и это неплохо :).

Встречаемся на неделе с друзьями, чтобы обсуждать разные духовные вещи. Недавно Серёжа (муж) предложил сделать цикл бесед по "списку Франклина". Этот американский президент был протестантом и считал важным следовать определенным добродетелям, которые он и сформулировал в своем списке.

Пункт 1. - "Воздержание. - Есть не до пресыщения, пить не до опьянения".

Библейское основание: Екклезиаст 10:17, 1 Коринфянам 6:12-13, Гал 5:22-23.

Мои выкладки из обсуждения.
1. Главным мотивом должна быть польза, реальная необходимость, а не удовольствие/ утешение/ компенсация/ выход из стресса.

Иногда, может быть, и шоколад нужен для работы мозга и радости какой-то, но не
целая плитка сразу - тогда другие органы могут страдать и вообще риск диабета при таких аппетитах на сладкое возрастает.

Кофе тоже иногда нужно - взбодриться. Но если пьешь чашку за чашкой - сердце и пищеварительный тракт не преминут возмутиться!


2. Бороться с вредными привычками.

Например, есть без всякой системы (из-за хаотического поглощения пищи органим теряется и не знает, когда ему выделять желудочный сок. лучше есть в одно и то же время - так организм будет в готовности выделить желудочный сок - формируются пищевые циклы).

Или обязательно жевать что-нибудь за просмотром анимешных мультов где-то так возле 00 часов.

Или обязательно основательная еда, приходя домой, даже если это происходит уже ближе к ночи. :)

Или обязательное потребление сладкого за компом на работе, "подкармливая" мозги.

Или привычка есть много: так мол у нас в семье принято.

3. Прислушиваться к своему организму, реально ли ему это нужно.

К сожалению, для меня зачастую выбор блюда основывается только на вкусе. А есть только по принципу, что повкуснее, сами понимаете к хорошему не ведет - ни в плане стройности, ни в плане здоровья. Ориентируясь же на пользу, можно довести до ума и вкусовые качества. Гедонизм, так его так!

4. Не есть, если не хочешь.

Например, машинально или когда много разного, вкусного, но ты уже наелся!

Или еда за компанию, еда из-за боязни обидеть кулинара или близкого человека,

5. выходить из-за стола с лёгким чувством голода.

6. надо, чтобы порция пищи помещалась в горсти двух рук.

7. воздержание - плод Духа Бога (Гал 5). если его нет, а человек считает себя духовным, есть реальный повод задуматься...

8. В Книге Даниила в ветхом завете люди Бога ели овощи, пили воду и были сильнее (здоровее) других, и справились в отличие от них со всеми испытаниями.

Вспомнила также изречение своего начальника по работе: Каждому человеку отмеряно на жизнь определенное количество пищи. Когда он "исчерпает лимит" - тут и конец ему!

Реалистичность данного утверждения в том, что у оюжорок организм быстрее изнашивается, чем у малоежек. Организму чревоугодников приходится тратить много сил и энергии, чтобы переработать те объемы еды, которые в него закидывают. :)

Такие дела. А как у вас с чревоугодием и воздержанием? - тема, в общем-то на порядок более обширная, чем чисто пищеварительный аспект.