Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1881 сообщений
Cообщения с меткой

питьевая вода - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Isramed

Рак течёт из вашего крана: что скрывает вода, которую мы пьём?

Пятница, 21 Февраля 2025 г. 13:32 (ссылка)


Вода — основа жизни. Её чистота и безопасность кажутся незыблемыми постулатами цивилизации. Однако методы, которые десятилетиями защищали человечество от эпидемий, сегодня ставят под вопрос наше здоровье.



Хлорирование, технология, спасшая миллионы жизней от холеры и брюшного тифа, теперь ассоциируется с новым вызовом — риском развития онкологических заболеваний.



Современные исследования раскрывают тревожную связь между дезинфекцией воды и канцерогенезом.



Как хлор превратился из защитника в угрозу? И что наука знает о «тёмной стороне» привычного процесса?



Продолжить чтение ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leovik10

Лимон: польза и вред плюс 10 необычных рецептов

Пятница, 20 Декабря 2024 г. 11:38 (ссылка)


 



Лимон: польза и вред плюс 10 необычных рецептов






Лимон традиционно используют для борьбы с простудой, но у него есть и другие целебные свойства. Рассказываем все о пользе плодов и делимся оригинальными рецептами блюд.





304








Полезные свойства лимонов



Фрукт состоит в основном из воды, и содержит всего 34 ккал на 100 г. В нем 3 г углеводов, 0,9 г белков и 0,1 г жиров.


Рассмотрим, в чем польза и вред лимонов для организма. В плодах содержится много лимонной кислоты, сахаров и пектина. Также фрукт богат эфирными маслами, благодаря которым имеет выраженный аромат. Они содержатся в косточках, кожице и листочках. В масле лимона содержатся фитонциды, которые оказывают антибактериальный эффект.


 



Хотя лимон не рекордсмен по содержанию витамина С, но он находится в стабильном виде и выдерживает небольшой нагрев до 5 минут. По этой причине в чае с лимоном и в лимонном варенье сохраняется польза. Помимо этого, плоды богаты витамином А, фосфором, магнием, калием, железом и другими микроэлементами, и в этом польза лимона для здоровья человека.



Польза для пищеварения



Лимон усиливает работу кишечника и повышает кислотность в желудке. Поэтому его можно есть при пониженной кислотности. Рассмотрим подробнее, чем полезна кожура лимонов. Из кожуры получают масло, которое обладает целебными свойствами. Вот чем еще полезна кожура лимонов: ее можно есть для улучшения аппетита и против тошноты. Лимонами не стоит злоупотреблять. Здоровому человеку без противопоказаний стоит ограничиться 2 дольками плода в сутки. Также кислота лимона предупреждает формирование камней в почках.



Для иммунитета






Лимон: польза и вред плюс 10 необычных рецептов





Витамин С в сочетании с железом укрепляет иммунную систему человека и помогает в профилактике анемии. Витамин С необходим для работы иммунной системы, борьбы с инфекционными заболеваниями и вирусами. Также он способствует укреплению стенок сосудов и повышает защитные силы организма.



Для женщин



Если развести сок из лимона в воде, полученное питье полезно пить при тошноте, в том числе при токсикозе во время беременности. Лимонным соком, разбавленным водой, можно протирать кожу вместо тоника — лимон осветляет и уменьшает жирность кожи, но может ее подсушивать. От натоптышей помогает, если приложить к ним раздавленную мякоть плода вместе с кожурой. Вот еще для чего женщинам полезно есть лимон: витамин С, как и другие антиоксиданты, предупреждает разрушение клеток, стимулирует выработку коллагена. Благодаря этому свойству лимон полезен для здоровых волос и молодости кожи.



Для мужчин



Как и другие цитрусовые, лимон нормализует гормональный фон и стимулирует выработку тестостерона у мужчин. Благодаря витаминному составу сок лимона очищает сосуды, нормализует артериальное давление, улучшает циркуляцию крови. Лимон помогает при воспалении простаты. Также витамин С служит в профилактике онкологии, включая рак простаты. Поэтому мужчинам старше 50 лет рекомендуется регулярное употребление лимонов, если нет противопоказаний.



Противопоказания




  • Цитрус является аллергеном, поэтому его нельзя есть при индивидуальной непереносимости. Детям в рацион стоит вводить осторожно и понемногу, наблюдая за реакцией организма.


  • Фруктовые кислоты в составе плодов могут повреждать эмаль зубов, поэтому после еды рекомендуется полоскать полость рта водой.


  • В фрукте содержится много сахаров, поэтому его не стоит есть при сахарном диабете.



Вкусные рецепты с лимоном



1. Лимонная заправка для салатов






Лимон: польза и вред плюс 10 необычных рецептов@azerbaijan_stockers





Вкусная диетическая заправка, которая хорошо подходит к овощным салатам.



Ингредиенты




  • 1 долька чеснока


  • 95 мл масла оливы


  • 3 ст. л. лимонного сока


  • 1 ч. л. репчатого лука мелко нарезанного


  • 1 ч. л. меда


  • 1 ч. л. лимонной цедры


  • 1 ст. л. горчицы


  • перец, соль — по щепотке
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
luchiya

Что будет, если выпить бутилированную воду с истекшим сроком годности?

Среда, 29 Марта 2023 г. 23:04 (ссылка)

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение


 



Screen Shot lenovo Mon Mar 27 21-20-27 2023 (700x493, 331Kb)



Возраст воды на Земле составляет порядка 4,5 миллиарда лет. К счастью, срока годности она не имеет, поэтому родниковая вода всегда свежая и приятная на вкус, чего не скажешь о воде в пластиковых бутылках. Возможно многие удивятся, но у популярной минеральной воды BonAqua срок годности составляет всего 6 месяцев. Причем полгода эту минералку можно хранить только при температуре от +3 до +25 градусов по Цельсию при условии, что она не будет подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. У воды Nestlé Pure Life срок годности еще меньше — всего три месяца. Если же условия хранения нарушены, вода может испортиться еще раньше. Правда, не заметить этого вы, скорее всего, не сможете, так как она приобретет химический привкус лекарства или хлора. Но, к сожалению, со временем неправильно хранящаяся и просроченная вода становится не только невкусной, но и токсичной.



4734908_101706203_0_8f025_5cead9cd_S (150x106, 32Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Что будет, если выпить бутилированную воду с истекшим сроком годности?

Среда, 29 Марта 2023 г. 18:09 (ссылка)


Screen Shot lenovo Mon Mar 27 21-20-27 2023 (700x493, 331Kb)



Возраст воды на Земле составляет порядка 4,5 миллиарда лет. К счастью, срока годности она не имеет, поэтому родниковая вода всегда свежая и приятная на вкус, чего не скажешь о воде в пластиковых бутылках. Возможно многие удивятся, но у популярной минеральной воды BonAqua срок годности составляет всего 6 месяцев. Причем полгода эту минералку можно хранить только при температуре от +3 до +25 градусов по Цельсию при условии, что она не будет подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. У воды Nestlé Pure Life срок годности еще меньше — всего три месяца. Если же условия хранения нарушены, вода может испортиться еще раньше. Правда, не заметить этого вы, скорее всего, не сможете, так как она приобретет химический привкус лекарства или хлора. Но, к сожалению, со временем неправильно хранящаяся и просроченная вода становится не только невкусной, но и токсичной.



далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<питьевая вода - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda