|
|
*НАРОДНЫЙ* - ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ПЕЧЕНЬЮ И РИСОМЧетверг, 13 Ноября 2025 г. 17:08 (ссылка)Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
*НАРОДНЫЙ* - ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ПЕЧЕНЬЮ И РИСОМ
🥦 Мужчинам нужны овощи не меньше, чем белок Мы привыкли думать, что мужское питание — это мясо, яйца, белок и побольше калорий.Воскресенье, 09 Ноября 2025 г. 21:11 (ссылка)
🥦 Мужчинам нужны овощи не меньше, чем белок Мы привыкли думать, что мужское питание — это мясо, яйца, белок и побольше калорий. Но если в тарелке нет овощей, особенно крестоцветных, баланс в организме постепенно смещается. Брокколи, цветная и брюссельская капуста — не просто “дополнение” к мясу. Они помогают утилизировать избыток эстрогенов и поддерживать гормональное равновесие, особенно уровень тестостерона. Эти овощи содержат вещества, которые активируют ферменты печени, участвующие в выведении лишних гормонов и токсинов. А ещё снижают воспаление, улучшают работу кишечника и поддерживают сосуды. Так что, если хочешь, чтобы гормональная система работала стабильно — овощи на тарелке должны быть не реже, чем мясо. Просто добавь порцию брокколи или цветной капусты к ужину — и сделай это привычкой. Тестостероныч | Мужской блог (https://t.me/+_m1jNpHTmORkZDc6)
Помогaем печени утром, днем и вечером! Ηе принимaя лекарствВоскресенье, 09 Ноября 2025 г. 07:20 (ссылка)
![]()
Жировая болезнь печени или метаболический стеатогепатит: как понимать результаты ваших анализовСуббота, 08 Ноября 2025 г. 19:23 (ссылка)
Первые признаки загрязнения печения и снижения ее функцийВторник, 04 Ноября 2025 г. 11:53 (ссылка)
Печень — это не просто орган, выполняющий функции фильтрации, а ключевой метаболический центр нашего организма. Снижение её функций может ускорить процесс старения, вызванный множеством взаимосвязанных нарушений, что подтверждают исследования Национального института здоровья. Понимание этих процессов является важным шагом к проактивному подходу к здоровью в зрелом возрасте. Возраст и Печень: Почему Это Важно? С возрастом количество активных клеток печени (гепатоцитов) начинает снижаться. Исследования, опубликованные в журнале «The Lancet», показывают, что после 70 лет печень может терять до 40% своего объема и функциональной способности. Этот процесс протекает незаметно, маскируясь под общую усталость.
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |