Новогодняя ночь приближается, но вы совершенно не готовы расстаться с мечтой об идеальной фигуре? Специально для вас мы подобрали несколько сытных, но при этом не очень калорийных блюд – они порадуют своим вкусом не только вас, но и всех ваших домочадцев, а заодно и гостей дома.
Низкокалорийные блюда к новогоднему столу
Салат с креветками
Креветки имеют минимальную калорийность, поэтому этот салат станет вашей любимой закуской за праздничным столом (при условии вашей любви к морепродуктам). Для его приготовления понадобятся следующие продукты:
• Креветки – 200-300 г
• Помидоры – 2 шт. (или 250 г «черри»)
• Авокадо – 1-2 шт.
• Листья салата
Помидоры и авокадо нарежьте дольками (помидоры «черри» разрежьте на половинки или четвертинки), а салат – порвите на кусочки. Все ингредиенты смешайте и полейте заправкой, состоящей из лимонного сока (сока лайма), оливкового масла, рубленой зелени и молотого перца. Салат посолите по вкусу.
Небольшое дополнение: авокадо после нарезания на ломтики, но еще до добавления в салат, полейте лимонным соком – ломтики не потемнеют, а вкус плода заметно улучшится.
Куриный рулет
Для его приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:Читать далее...
