Томаты и оливковое масло

В томатах содержится большое количество ликопина, который придает помидору красный цвет и помогает бороться с раком молочной железы, болезнями сердца и легких.

А употребление томатов с оливковым маслом повышает поглощение организмом ликопина.

Согласно исследованиям у группы людей, которые в течении недели употребляли томаты с оливковым маслом, содержание антиоксидантов в крови было больше, чем у тех, кто ел томаты с подсолнечным маслом.

Думаю, тут никаких особых рецептов не нужно.

Просто томаты с солью, перцем и оливковым маслом ,можно добавить чеснок

Профессор Селезнёв