|
Способ вязать аккуратно |
Как найти схему к узору |
Мастер-класс "Валентинка своими руками. Магнит на холодильник из CD дисков". Наталья Морозова |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Мастер-класс "Валентинка своими руками. Магнит на холодильник из CD дисков". Наталья Морозова
Метки: рукоделие мастер-класс валентинка валентинка из старого диска старые диски поделки своими руками валентинка своими руками |
Мастер-класс "Цветы из бумаги. Герберы". Автор Татьяна Коношенко |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Мастер-класс "Цветы из бумаги. Герберы". Автор Татьяна Коношенко
Метки: рукоделие мастер-класс гербера гербера из бумаги цветы цветы из бумаги поделки своими руками поделки из бумаги |
Мастер-класс "Обратный декупаж тарелки "Ангел"". Автор Елена Маркиянова |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Мастер-класс "Обратный декупаж тарелки "Ангел"". Автор Елена Маркиянова
Метки: рукоделие мастер-класс декупаж декупаж тарелки обратный декупаж обратный декупаж тарелки тарелка |
Мастер-класс "Как сделать игрушку из ниток. Дракон". Автор Наталия Точиленко |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Мастер-класс "Как сделать игрушку из ниток. Дракон". Автор Наталия Точиленко
Метки: рукоделие мастер-класс дракон дракончик дракон из ниток символ года |
Мастер-класс "Изготовление цветов из ткани". Автор Надежда Бандурина |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Мастер-класс "Изготовление цветов из ткани". Автор Надежда Бандурина
Метки: рукоделие мастер-класс цветы цветы из ткани цветы из шифона цветы своими руками |
Ажурный узор спицами №155 |
Метки: узоры спицами узоры узор спицами узор вязание узоры ажурные узоры ажурный узор ажур ажуры |
Свободный пуловер спицами в стиле ретро |
ЛАНА_ВИ (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Свободный пуловер спицами в стиле ретро, которое было на своем пике популярности в 60-е / 70-е годы прошлого века. Моду в эту эпоху еще называли "стиль хиппи", "хиппи-шик 70-х" или попросту "ретро стиль".
Метки: пуловер пуловеры вязаные пуловеры вязаный пуловер пуловер спицами пуловеры спицами вязание пуловеры свитер свитера cвободный пуловер спицами |
Рельефный узор спицами №115 |
Метки: узоры спицами узоры узор спицами узор вязание узоры рельефные узоры спицами со схемами |
Модное украшение из молний своими руками. Мастер класс |
Метки: своими руками колье колье из молний украшение из молний колье своими руками оригинальное украшение сделай сам видео мастер класс |
Увеличение груди в домашних условиях |
Nokika (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Многие женщины считают, что маленькая грудь выглядит не сексуально и не привлекает взгляды мужчин. Поэтому, обладательницы не пышных размеров груди, мечтают о ее увеличении.
Увеличить грудь можно и без хирургического вмешательства. Существует не мало народных рецептов, помогающих достичь нужного результата.
Есть комплекс процедур – это питание, настойки с компрессами и физические упражнения.
Метки: увеличение груди в домашних условиях упражнения для увеличения груди домашнее увеличение груди методы увеличения груди |
Рацион питания и возраст |
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Крепкое здоровье — залог долгой молодости, своеобразный «уставной» капитал, который нужно беречь и приумножать. На каждом жизненном этапе необходимо вырабатывать нужные привычки, избавляться от старых и вредных, а не тянуть их за собой в будущее.
Попробуем овладеть секретами жизненного тонуса, хорошего самочувствия и красоты, чтобы попытаться остановить стремительный бег времени.
20-30 лет
В этом возрасте мы часто хаотично питаемся, много развлекаемся (если рано не обзаводимся семьей), порой злоупотребляем коктейлями, балуемся или даже курим вполне серьезно. Одновременно с этим становимся жертвами супермодных, но совершенно ненужных и часто вредных диет. В этом «золотом» возрасте программу питания надо разрабатывать так, чтобы ни в коем случае не выбрасывать из рациона полезные вещества. Именно сейчас надо запасаться витаминами и микроэлементами, потому предпочтение важно отдавать продуктам, богатым хромом, магнием, цинком, витаминами группы В. Не забывайте про цельнозерновой хлеб, яйца, грибы, орехи и морепродукты, нехватку железа восполняйте красным мясом и бобовыми. А также именно в этом возрасте показан черный шоколад.
Молодые женщины редко обращают внимание на свой гормональный фон, и это неправильно. Если вы не принимаете оральные контрацептивы, во второй половине цикла аппетит повышается — организм делает запасы перед возможной беременностью. Позвольте себе расслабиться, от «излишков» легко избавиться сразу после окончания менструации. До 30 лет обменные процессы в нашем организме протекают быстрее, потому, соблюдая правильное сбалансированное питание, за неделю мы с легкостью можем потерять 3 кг
Итак, ориентируемся на пяти разовое питание: завтрак, обед, ужин и два перекуса — в 11 и 17 часов.
Понедельник
Метки: красота и здоровье сохранить молодость |
Удлиненный пуловер |
All_for_women (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Размер: 40-42
Вам потребуется:
800 г пряжи Brilliant (45% шерсть (ластер), 55% акрил, 380 м/100 г) бордового цвета,
прямые и круговые спицы № 5.
Метки: вязание спицами вязание спицами для женщин вязаный пуловер |
Красная рыба домашнего посола от Елены Оргюн |
Метки: кулинария закуска красная рыба форель рыба |
Куколки своими руками. Мастер-класс Елены Шнайдер |
Метки: рукоделие мастер-класс кукла куколка куколка своими руками шитье поделки своими руками |
Бантик из репсовых лент своими руками. Мастер-класс Татьяны Желтиковой |
Vitolda (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Метки: рукоделие мастер-класс бантик бантик из лент бантик из репсовых лент американский бантик |
Вышивка крестом ... подборка к дню влюбленных |
MerlettKA (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Метки: рукоделие вышивка крестом ручная работа день святого валентина Valentine's day needlework cross-stitch handmade |
Фриформ ...подборка и мк |
MerlettKA (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Фриформ - техника свободного вязания, без правил и ограничений, а ряд необычных элементов и приемов разнообразят ваше полотно. В подборке жилет, два жакета и пальто...
Метки: рукоделие вязание крючком фриформ вязание в технике фриформ crafts crochet freeform knitting in the technique freeform |
скорпион (модульное оригами) |
Dju6es (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
МК здесь
http://origamka.ru/modulnoe-origami/134-modulnoe-origami-skorpion.html
Метки: модульное оригами бумага интерьер |
Светлый пуловер узором из "кос" |
surrir50 (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
Размеры: 36/38 (40/42) 44/48
Вам потребуется: бежевая пряжа (75% полиакрила, 25% овечьей шерсти; 125 м/ 50 г) - 650 (700) 750 г, спицы № 3 и 3,5; круговые спицы №3 длиной 40см.
Метки: спицы вязание вязание спицами пуловер |
Вязание спицами ... подборка - пуловеры и жакеты аранами |
MerlettKA (Я_-_МАСТЕРИЦА) все записи автора
С аранами в основном вяжут теплые свитера, это связано с историческими корнями вязаных аранов, которые, как считается, идут с промозглых островов Ирландии, где люди добывали себе пропитание рыболовством в холодных морях. Обожаю их и собрала несколько пуловеров и жакетов... Может кому тоже пригодиться.
|
