1. Мне придётся делать все самому. 
Читая биографии успешных людей может сложиться ошибочное мнение, что все они самостоятельно боролись с миром и несли всю ношу самостоятельно. Но это не так. Они были не одни и вас никто не бросит. У вас есть родственники, друзья, знакомые и единомышленники. Когда они узнают, чем вы занимаетесь и к чему стремитесь, то многие хотя бы чем-то, но постараются помочь. 

2. Если с самого начала что-то не получается, значит это не мое. 
Друзья, если вы начали новое и с самого начала у вас что-то не получается, то вы должны радоваться. Потому что это - опыт, на котором вы построите свое дело. Естественно сначала ничего не будет получаться и бюджет будет уходить в минус. Это нормальная ситуация, вы же получаете новые навыки. Первые месяцы вы напоминаете первокурсника в универе – работаете на перспективу. Только первокурснику нужно хорошо зарекомендовать себя перед преподавателями, а вам – насобирать "шишек", от ударов граблями. Потом все будет легче и пойдет как по маслу, но сначала нужно потерпеть. 

3. Я слишком много вложил в свою нынешнюю карьеру. 
Это очень серьезный и весомый страх, и я бы не советовал просто так бросать карьеру. Это серьезный шаг и его нужно как следует спланировать. Не забывайте об этом. 

Но, если у вас есть более-менее успешная карьера, и вы все равно не довольны своей жизнью и буквально заставляете себя ходить на работу, то нужно что-то менять. Ну серьезно, ребят, не все же заключается в деньгах. Представьте себя через 20 лет. Вы будете жалеть, что не попробовали? Если вам удалось сделать неплохую карьеру, значит вы не глупый и активный человек и сможете добиться успеха в своем деле. 

4. Все будет не так, как я представлял. 
Да, в процессе накопления опыта и погружения в новую информационную среду, вы можете изменить немного начальные планы и избавиться от нескольких идей. Это вполне нормально. Как в процессе путешествия рвутся ботинки и их нужно менять, так и неподходящие идеи нужно выбрасывать. 

5. Я не смогу поддерживать тот же уровень жизни. 
Все мы боимся «прогореть» с мечтой и потерять синицу в руках. Мы же не знаем, как все сложится, верно? На самом деле, шанс того, что ваш уровень жизни сильно упадет крайне мал (если вы не зарабатываете миллионы, конечно). Поймите, что вы сами будете регулировать свой доход, и он напрямую будет зависеть от того, как вы все выстроили. Если будете вносить что – то новое в дело, читать тематическую литературу, развивать себя и бизнес, то и доход будет расти.

Как правило, больше всего проблем приносят три незначительные фразы, избавившись от которых вы становитесь новым человеком. 

1. Мне нужно Х, чтобы получить У 
Нам очень сложно поверить в то, что у нас уже есть все необходимое для того, чтобы стать счастливыми. Всегда кажется, что нужно сделать еще что-то, чтобы жизнь изменилась. 

Чем большего мы достигаем, тем большего хотим. И порой мы просто не замечаем того, что уже сделано и не ценим того, что имеем. Вернитесь во времени на несколько лет назад. Сравните свои навыки и знания с теми, которые вы имели тогда. Вы, скорее всего, на голову выше себя прежнего. Вы проделали немалую работу и стали гораздо успешнее. Так не забывайте наслаждаться этим, двигаясь к новым вершинам. 

Для счастья не нужно какого-то особенного события. Вам нужно просто разрешить себе радоваться жизнью. 

2. Мир должен мне 
Если вы родились в бедной семье и всю жизнь жили не очень хорошо, то это не значит, что карма должна вам что-то вернуть. Такие правила придумали шарлатаны и они не работают в реальном мире. Запомните: мир вам ничего не должен. По большому счету, практически никому не нужны ваши проблемы, и никто не будет приносить красивую жизнь на блюдечке. Хотите шикарно жить – поднимитесь с дивана и начните что-то менять. 

Просто читая умные книги вы не станете профессионалом. Любые знания нужно реализовывать на практике и превращать их в полноценные навыки. 

3. Я ничего не могу изменить 
Это типичная попытка списать свои лень и страх на какую-то непреодолимую силу. Такая фраза звучит, как оправдание и по ней можно сразу судить то, насколько человек умеет брать ответственность за свои решения и поступки. Изменить можно многое. Можно хотя бы попытаться. Но фразами по типу «я ничего не могу изменить» вы загоняете себя еще глубже в проблемы и неприятности. Не бойтесь поднимать голову и говорить «Я изменю ситуацию в свою пользу».

Почему одним удача сопутствует, а от других отворачивается? Этот вопрос многим не дает покоя. Американский исследователь Ричард Уайзмен попытался дать на него ответ. Он посвятил этому феномену целую книгу, которую так и назвал — «Фактор удачи». К каким же выводам он пришел?

Ричард Уайзмен решил исследовать закономерности удачи с научной точки зрения. Для начала он дал объявление в газете с просьбой откликнуться везучих и невезучих людей. Нашлось 400 человек разных профессий в возрасте от 18 до 84 лет, которые согласились сотрудничать с ним.

На протяжении десяти лет Уайзмен работал с этими людьми: беседовал с ними, определял коэффициент их интеллектуального развития, просил заполнять анкеты, вести дневники, проводил психологические опыты.

Эксперимент Уайзмена

Один из его экспериментов должен был прояснить несправедливую, на первый взгляд, тенденцию: одним людям почему-то постоянно подворачивается счастливый случай, а других он всегда обходит стороной.

Уайзмен раздал двум группам испытуемых один и тот же выпуск газеты и попросил подсчитать, сколько в ней фотографий. Участники эксперимента принялись листать страницы. На второй полосе газеты большими буквами было написано: «Хватит считать: в газете 43 фотографии». А в середине не менее крупно значилось: «Хватит считать! Подойдите с этой страницей к тому, кто ставит эксперимент, и получите 250 долларов».

Понятно, что оба объявления вклеил в газету сам экспериментатор. Результаты оказались красноречивыми: невезучие тратили на задание около двух минут, везучие управлялись за несколько секунд — вы, конечно, поняли, почему. Добавлю только, что невезучие еще и остались без 250 долларов.

Уайзмен сделал такой вывод: везунчики в любой ситуации ищут свой счастливый случай и не проходят мимо него, а у невезучих словно шоры на глаза надеты, они хуже ориентируются в реальной ситуации. Объявление прямо-таки бросалось в глаза, но невезучие люди его не замечали.

Неудачники вообще сильнее напряжены, чем удачливые люди, и это беспокойство разрушает их способность заметить неожиданное. В результате они упускают возможности, потому что сосредоточены на поиске чего-то ещё.

Наблюдая за своими подопечными, Ричард Уайзмен заметил еще одну характерную особенность.

Везунчики стараются всячески разнообразить свою жизнь.

Например, один из них перед тем, как ему предстояло принять ответственное решение, изменял маршрут, которым обычно добирался до работы.

Другой придумал для себя новый принцип знакомства: придя в гости, он подходил только к тем людям, на которых была одежда определенного цвета, например синего. Это может показаться сущей чепухой. Но, по мнению американского ученого, склонность к разнообразию помогает людям стать удачливее.

Чтобы было понятнее, Уайзмен привел такой пример. Допустим, у вас есть яблоневый сад, в котором полно яблок. Перед вами стоит задача каждый день приносить в дом полную корзину яблок. Вы начнете собирать их в одном месте сада. Но на второй-третий день полной корзины там уже не наберешь — придется идти в другой уголок сада.

То есть ваша корзина всегда будет полна, если вы каждый раз станете искать яблоки в разных местах сада. То же относится и к удаче.

Очень важно, как человек оценивает то, что с ним происходит.

Уайзмен попросил каждого из своих добровольцев представить себе такую ситуацию: он находится в банке, в это время в банк врывается вооруженный грабитель, стреляет и ранит его в руку.

Как оценивали то, что с ними случилось, невезучие люди? Они говорили, что им не повезло оказаться в банке во время ограбления. А как реагировали на ситуацию везучие? Они отвечали: «Хорошо, что хоть в руку попал, а не в голову». То есть то, что одним казалось жутким невезением, другие считали удачей.

Относительность удачи Уайзмен иллюстрирует таким примером. Вообразите, что вы представляете свою страну на Олимпийских играх. На соревнованиях вы показали хороший результат и завоевали бронзовую медаль. Почувствуете ли вы себя счастливым человеком? Большинство отвечает на этот вопрос утвердительно.

Но вот вы выступаете на следующих Олимпийских играх и уже завоевываете серебро. Будете ли вы в этот раз счастливее, чем в прошлый? «Конечно, — говорят многие, ведь серебряная медаль престижнее, чем бронзовая».

Как ни странно, они ошибаются. Психологические исследования показывают, что бронзовые медалисты чувствуют себя счастливее, чем серебряные.

Дело в том, что попадание в тройку лидеров человек расценивает как большую удачу. Он говорит себе: «Если бы я выступил чуть хуже, то не стоял бы сейчас на пьедестале почета». А того, кто завоевал второе место, терзает мысль: «Надо было еще немного постараться, и тогда в моих руках оказалось бы золото!»

Эту способность представлять то, что могло бы произойти, вместо того, что произошло на самом деле, психологи называют «контрфактическим моделированием». Умение положительно оценивать свои реальные достижения очень важно для личности — оно повышает самооценку, внушает оптимизм.

Исследование, показало, что удачливые умеют пользоваться случайными возможностями и могут создавать их, принимают удачные решения, слушаясь интуиции, могут самореализоваться, надеясь на лучшее, и сохранять жизнерадостное отношение к жизни, которое трансформирует плохое в хорошее.

Причины невезения

• Неудовлетворенность жизнью, негативное мировосприятие.
• Недовольство жизнью, всем и всеми, раздражение, жалобы создают отрицательную энергетику вокруг человека, заполняют пространство, в котором не остается места для удачи.
• Использование тактики «избегания неудач», бездействие. Человек с такой жизненной позицией не уверен в себе, пассивен, ленив. Все хотят выиграть в лотерею, но некоторые даже не утруждают себя покупкой лотерейного билета.
• Неясное, размытое представление о целях. Тому, кто не знает, что он хочет, судьба не может преподнести никакого подарка.
• Узкий кругозор, нежелание видеть перспективу. Человек живет и действует в соответствии с определенными стереотипами, не готов в любую минуту использовать новые возможности себе во благо.
• Неумение мечтать, фантазировать. Если вы живете «как все», «нормально» и не стремитесь ничего изменить, зачем вам удача?
• Неэмоциональное отношение к жизни, неумение радоваться. Фортуна не любит «сухарей», ей по душе живые чувства, яркие эмоции.

А можно ли научиться быть удачливым?

Ричард уверен — можно! Он доказал это на примере своих изначально неудачливых добровольцев, которые усвоили его уроки, стали выполнять его рекомендации и пересмотрели свое отношение к жизненным ситуациям.

Спустя месяц, 80% добровольцев стали счастливее, удовлетворённее жизнью и, возможно, это самое главное — удачливее. Удачливые люди стали даже более удачливыми, а невезучие стали везучими.

Удача приходит к тому, кто ее привлекает, заслуживает. Быть удачливым – это искусство, которое можно освоить.

4 главных совета профессора Уайзмена для тех, кто хочет стать удачливым:

1. Слушайтесь ваших инстинктов — обычно они не ошибаются

2. Будьте открытым для всего нового, объявите бой рутине

3. Старайтесь каждый день несколько мгновений уделять воспоминаниям о хорошем

4. Представляйте себя удачливым перед важной встречей или телефонным звонком

А вот еще 10 советов для привлечения удачи в вашу жизнь:

1. Начните мыслить позитивно. Везунчиками становятся оптимисты, которые любят жизнь, и она отвечает им взаимностью. Учитесь находить положительные моменты в любом событии, радоваться мелочам: солнечному утру, улыбке незнакомца, встрече с другом.

2. Научитесь мечтать, хотеть, на первый взгляд, невозможное, настраивайте себя на успех. Мысли «я смогу», «у меня обязательно получится» должны всегда присутствовать в вашем сознании.

3. Ставьте перед собой ясные цели, четко планируйте действия по их достижению. Когда в голове куча желаний и проектов, то в реальности не реализуется, как правило, ни один.

4. Преодолейте собственную пассивность, действуйте. Это только в сказках чудеса совершаются с помощью волшебной палочки. В жизни ленивым не везет. Психологи считают, что удача – это награда за победу над своими слабостями, за преодоление трудностей.

5. Общайтесь с преуспевающими людьми, учитесь у них отношению к жизни, работе. Сами становитесь интересными для других: Чем шире круг общения, тем больше ярких событий и удач будет в вашей жизни.

6. Развивайте силу воли, упорство, совершенствуйтесь. Замечено, что если вы развиваетесь, работаете над собой, фортуна становится к вам более благосклонной.

7. Будьте смелее, верьте в себя, в то, что вы достойны получать подарки от жизни. Удача не любит трусливых. Иногда даже один смелый шаг запускает механизм везения: решительный поступок, разрушающий стереотипы своего поведения, резкая смена сферы деятельности часто изменяют судьбу человека.

8. Анализируйте прежние успехи и неудачи. Свои успехи следует вспоминать для поднятия духа и настроения, чтобы стимулировать стремление к новым достижениям. А критический анализ своей жизни помогает вскрыть причины невезения. Например, мечтаете побывать в Индии, но все никак не соберетесь оформить загранпаспорт. Хотите иметь интересную, высокооплачиваемую работу, но мало что делаете для ее получения. Причина ваших неудач – банальная неорганизованность.

9. Прислушивайтесь к своей интуиции. История свидетельствует, что именно «шестое чувство» может помочь сделать научное открытие, подсказать верное решение, угадать выигрышную комбинацию в лото, поймать, как говорится, удачу за хвост.

10.Будьте всегда готовы впустить удачу в свою жизнь. «Фортуна стучится в дверь каждого, но человек в это время нередко сидит в пивной и никакого стука не слышит» (М.Твен). Возможности предоставляются всем, но не все умеют их увидеть и воспользоваться ими.

Считается, что тех, кому везет по жизни, совсем немного. Но мы сами в этом виноваты, не даем удаче порадовать нас. На самом деле, удачливым может стать каждый, кто пойдет фортуне навстречу.

Если не знаете, где можно взять денег для осуществления своих планов и желаний, то можно обратиться, например, в Красноярске в ломбард «Ресурс» http://www.dengi-v-zaimi.ru/uslugi/yuvelirnye-izdeliya, где могут вам помочь вашей проблеме и предложит оптимальные условия займа.

Уборка — это далеко не самый приятный процесс, которого многие люди стараются как можно дольше избегать. Однако если вы хотя бы один раз наведете капитальный порядок, то сможете понять, насколько красивой является ваша квартира и как приятно в ней находиться. Соответственно, вам нужны некоторые советы, которые позволят вам более охотно браться за уборку, эффективнее ее осуществлять, быстрее продвигаться из комнаты в комнату и получать более впечатляющий результат. Так что если вы уже давно не убирались по той причине, что просто не знаете, с чего начать и в каком направлении двигаться, эта статья для вас. Вы узнаете, как осуществлять уборку быстро, эффективно и приятно для себя. И вы наконец сможете пригласить домой гостей, которых будет не стыдно принять.

Фокусировка на пыли

Полностью избавиться от пыли невозможно. Она попадает в помещение изо всех возможных мест: из окон, дверей и даже вентиляционных отверстий. Люди приносят пыль в квартиру на своей обуви и одежде. Вы можете избавиться от нее с помощью пылесоса, только убедитесь в том, что вы включили режим влажной уборки, чтобы просто не разносить эту пыль по всему помещению. Места, где пыль больше всего заметна (особенно для ваших гостей), — это поверхности столов, стулья, телевизор, а также подоконники. На подоконниках особенно много пыли, так как она залетает в квартиру через окно. Пыль может скапливаться также на обоях и вентиляционных отверстиях. Особое внимание вам стоит уделить верхним углам комнаты, потому что там зачастую образуется паутина. 

Пол

Первое, на что ваши гости обратят внимание, — это пол. Так что вам стоит начать с его уборки. Тщательно вычистите ковры (если они у вас есть), подметите пол, а затем вымойте его. Большее внимание необходимо уделить тем местам, которые сильнее всего загрязнены, это прихожая и гостиная. При этом не стоит забывать о труднодоступных местах, например, о пространстве под кроватью или диваном.

Частый вынос мусора 

Если у вас маленькая квартира, старайтесь чаще выносить мусор. Нет никакой необходимости устанавливать отдельные контейнеры для мусора в спальне, гостиной, прихожей и так далее. Гораздо лучше иметь один контейнер для мусора (в кухне) и развивать привычку выносить мусор раз в день. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше, так как именно из мусорного контейнера по дому может распространяться неприятный запах. 

Ненужные вещи

Избавьтесь от ненужных вам вещей. Теперь, когда ваш коридор и гостиная приведены в порядок, вам стоит обратить внимание на те вещи, которые вас окружают. Секрет порядка заключается в рациональном использовании пространства в доме. Если у вас в доме царит бардак, то, вероятнее всего, у вас слишком много вещей, которые вам не нужны. Естественно, никому не хочется выбрасывать вещи, даже если они не используются. Поэтому лучше приобрести большую коробку и складывать туда вещи, которые вам жалко выбрасывать. Как определить, что должно отправиться в коробку? Очень просто: складывайте туда все, что вы не использовали более месяца: ручки, журналы, аксессуары, старые телефоны и так далее. Когда эта коробка наполнится, запечатайте ее и напишите на ней сегодняшний день. Затем отнесите ее в гараж или подвал и оставьте там. Если в течение года у вас не возникнет потребности ни в одной из вещей, расположенных в коробке, значит, что все содержимое ее не представляет для вас никакой ценности и вы можете смело от него избавляться. 

Только то, что нужно

Вы когда-нибудь замечали, что когда вам нужен какой-либо предмет, вам приходится из шкафов и ящиков сначала вытаскивать кучу бесполезных вещей? Если да, то вы окружаете себя не теми вещами, и это причина для того, чтобы немедленно пересмотреть свое окружение. Постарайтесь сделать так, чтобы вас окружали только нужные вам вещи, так вы сможете легко получить к ним доступ, а ненужные предметы не будут создавать беспорядок в доме.

Опрятная квартира, где все под рукой, не такая и опрятная

Итак, теперь пришло время спрятать те вещи, которыми вы не пользуетесь постоянно, чтобы они не попадались на глаза. Если вы готовитесь принимать гостей, то должны понимать, что ваша квартира должна выглядеть идеально. К вам могут прийти самые разнообразные люди: соседи, друзья, ремонтные работники, сотрудники коммунальной службы и так далее. У каждого человека может быть собственное представление о чистоте и порядке в доме, однако есть одно правило, приемлемое для всех: предметы повседневной жизни не должны находиться в обозримом пространстве. Поэтому постарайтесь расположить все вещи в доме так, чтобы вы могли спокойно впустить в дом человека, даже если вас разбудят посреди ночи. Так что основное правило: «прячьте личные вещи». Деньги, постельное белье, документы — все это не должно попадаться на глаза посетителям. Очки, часы, мобильные телефоны, браслеты должны иметь свои собственное место. Одежда должна быть убрана в шкаф или же находиться в корзине для грязного белья, посуду после еды также не стоит оставлять грязной.

Кухня

Порядок в доме зачастую можно определить по чистоте кухни. Если кухня хорошо убрана, существует большая вероятность того, что и другие помещения в доме будут чистыми. Каковы же правила чистой кухни? Одно вы уже успели прочитать: никогда не оставляйте грязную посуду, мойте ее сразу после еды. Второе: ваш холодильник должен быть всегда чистым, как снаружи, так и внутри. Он больше других предметов привлекает внимание из-за своего большого размера и частоты использования. Третье: тщательно протирайте все ручки как у шкафов, так и у приборов, чтобы гости случайно не испачкали руки, когда захотят за что-либо взяться. Ну и четвертое: чаще проветривайте на кухне, чтобы там был не только визуальный порядок, но и свежий воздух. 

Ванная комната и туалет

Будет странно, если вы уберетесь во всех комнатах в квартире и они будут буквально сиять, а ваша ванная комната будет неприятно выделяться на общем фоне. Там всегда должен быть чистый пол, приятный аромат, свежие полотенца и мыло. Все бутылочки, которые стоят на поверхностях, должны быть чистыми, без следов воды или какого-либо средства. Раковина также должна быть всегда вымыта.

Спальня 

Чтобы добиться чистоты в спальне, недостаточно будет просто разместить все предметы на своих местах и убрать ненужные вещи в шкаф. Вам нужно поменять постельное белье, убрать мусор с прикроватного или кофейного столика, а также проветрить в комнате. Обратите внимание на зеркала: если вы хотите навести полный порядок, то вам обязательно нужно удалить все следы с зеркал. 

Фотография

Если вы испытываете трудности с постоянным поддержанием чистоты в квартире, то вы можете навести полный порядок один раз, после чего сделать снимки того, как выглядит ваша идеальная квартира. Эти снимки помогут вам в дальнейшем добиваться отличного результата, а также будут мотивировать вас на уборку.

Параллельная проверка

Когда вы убираетесь в доме, вы также можете осуществлять параллельную проверку функциональности всех устройств, начиная с телевизора и заканчивая лампочками. Проверьте, надежно ли сидит вилка в розетке, не отходит ли где-нибудь кабель, включается ли каждый из приборов. Это позволит вам не только придать вашему дому приятный внешний вид, но иметь необходимую информацию о том, какие из приборов функционируют, а какие необходимо отремонтировать.

При уборке часто помогают разные технические приспособления. Захотела приобрести вертикальный пылесос, который удобнее и занимает меньше места в квартире. На сайте vsya-pravda vsya-pravda.ru, где можно всегда узнать правдивые отзывы покупателей, нашла ответ на своё желание.

ТОП-15 СПОСОБОВ РАСПОЗНАТЬ ЛОЖЬ 
Хитрые приемы из психологии !

1. Когда человек лжет, количество прикосновений к лицу, щекам, носу, к губам резко возрастает.

2. Перед ответом на вопрос собеседник покашливает, закуривает, делает глоток воды - он хочет взять тайм-аут, чтобы продумать “правильный ответ”. А значит, он лжет. 

КАК РАСПОЗНАТЬ ЛЖЕЦА ПО РЕЧИ 

1. Задавайте вопросы и всегда следите за тем, что начинает отвечать вам человек. 
2. Если вы задали стрессовый вопрос и в ответ услышали встречный вопрос, например: “А зачем тебе это надо?”, “Ну, а смысл?” и т.д., значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет. 
3. Если вы задали стрессовый вопрос, и вы услышали: “Это не важно”, и любые другие уклончивые ответы, значит, человек скрывает информацию. Скорее всего, он лжет. 
4. Если вы задали стрессовый вопрос и в ответ услышали тираду, а именно: большой поток информации, сказанный высоким тоном голоса, не относящимся к теме. Скорее всего, человек говорит неправду. 
5. Если вы задали стрессовый вопрос, и собеседник вас проигнорировал, не ответил на вопрос или просто прекратил разговор, скорее всего, ему есть, что скрывать от вас и, может быть, он говорит неправду. 
6. Если вы слышите длинный рассказ с перечислением последовательных действий, и вы сомневаетесь в его правдивости – попросите его проговорить этот рассказ наоборот. Если рассказ лживый, лжец не способен будет его воспроизвести в обратном порядке. 

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ 

1. Если вы задали важный вопрос, и после ответа собеседник внимательно смотрит на вас, значит, он лжет. Лжецу всегда важно понять, поверили ли вы его словам. 
2. Если человек говорит неправду, у него в большинстве случаев пересыхает во рту. А значит, участятся прикосновения к лицу, к губам. Наблюдайте за этим. 
3. Когда человек говорит неправду, он может покраснеть, испытывая смущение, вину или стыд. 
4. Когда человек говорит неправду, он может резко побледнеть, испытывая эмоцию страха. Во время страха человек бледнеет, потому что кровь приливает к ногам. 
5. Когда человек говорит неправду, дыхание человека учащается, становится более глубоким. Изменение дыхания можно увидеть, наблюдая за верхней частью грудной клетки. 

КАК РАСПОЗНАТЬ ЛЖЕЦА ПО ЖЕСТАМ 

1. Если человек лжет, количество жестов у него сокращается. Понимая, что жестами он может выдать себя, лжец бессознательно ограничивает жестикуляцию. 
2. Если человек говорит неправду, то он старается дистанцироваться от собеседника. А значит, будет прятаться за книгами, портфелями, компьютерами, столами и т.д. В психологии это называется барьерами. 
3. Если перед ответом на вопрос собеседник покашливает, закуривает, делает глоток воды (кофе, чай), ему нужно взять тайм-аут для того, чтобы продумать “правильный ответ”. А значит, такой ответ может быть ложью. 
4. Если во время ответа на вопрос, собеседник отклоняется назад, прикасается к себе, приобнимает себя, он испытывает стресс. А значит, может говорить неправду. 

Помните, нельзя распознавать ложь только по одним жестам или речи. Ложь всегда определяется по совокупности различных признаков.

Согласно сводкам ГАИ, четверть ДТП с тяжкими последствиями на дорогах страны случается с участием автомобилистов в состоянии алкогольного опьянения. Однако, статистика не учитывает аварии, виновники которых были в состоянии, несовместимом с вождением автотранспортного средства. Усталость, депрессия или простуда – это причины, по которым водитель может потерять бдительность и попасть в ДТП.

Собрав данные с большинства стран мира, можно выделить пять основных причин, по которым автовладельцам не стоит садиться за руль.

1. Температура и озноб. Реакция у больного простудой водителя примерно та же, как и у выпившего алкоголь. По данным исследований немецких специалистов, люди с явными симптомами гриппа теряют способность сконцентрироваться. При этом, время реакции больше на 11% чем у физически здоровых людей. Невероятно, но гриппозное состояние можно сравнить с опьянением при содержании алкоголя в крови порядка 0,5 промилле (в Украине допустимая норма до 0,2). Вопреки этому, третья часть из всех опрошенных автовладельцев все равно садится за руль с этим недугом.
2. Степень усталости. Согласно европейским нормам, дальнобойщики могут беспрерывно ехать не более четырех с половиной часов. Продолжить движение водитель может только после 45 минут отдыха. При этом, в сутки разрешается ехать за рулем авто не более 9 часов. Тем не менее, эти нормы не относятся к водителям легковых автомобилей. Однако, это не означает, что они устают за рулем меньше. Так, беспрерывная 5-6 часовая езда уменьшает реакцию водителя примерно как от стакана водки. А 10 часовая езда увеличивает риск ДТП вдвое.
3. Действие стресса. Стресс, который испытывают автомобилисты больших городов, можно сравнить со стрессом, который переносит парашютист при прыжке с самолета. В подобном состоянии водителя начинают вести себя неадекватно на дороге: игнорируют сигналы светофоров, превышают скоростной режим, совершают опасные маневры и другие нарушения. Поэтому, если вы в состоянии стресса, воспользуйтесь лучше услугами такси или общественным транспортом.
4. Влияние лекарственных препаратов. Принимая лекарства, многие водителя пренебрегают инструкцией по их применению. А напрасно. Например, большинство сиропов от кашля и противопростудные препараты вызывают сонливость и замедляют реакцию. Анальгетики (темпалгин, солпадеин, пенталгин, мигренол) могут вызвать вялость, тошноту или нарушение моторики. Препараты от артериального давления могут вызвать у вас рассеяность, беспокойство, слабость и головокружение. И это далеко неполный список препаратов. Поэтому, принимая лекарства, убедитесь, что они не повлияют на безопасное вождение транспортным средством.
5. Беременность. Согласно данным норвежских ученых, риск аварий за рулем для женщин «в положении», больше в 15 раз, чем для других участников движения. Доказано, что реакция при беременности существенно снижается. Поэтому, на первых месяцах беременности лучше отказаться от быстрой езды. А вот после 4 месяца от вождения лучше воздержаться. У будущих мамочек часто возникает недомогание и слабость, вызванные перепадом давления. Так же свойственны такие явления как токсикоз, отек ног и боли в спине.

Нужно позаботиться об автоосвещении. Ксеноновые лампы остаются одними из наиболее востребованных и эффективных. В нтернет-магазине автосвета «ProFara» http://profara.ru/ можно купить для лучшего освещения качественные биксеноновая линзы.

Будьте здоровы и удачи на дорогах!

Зонирование однокомнатной квартиры

Однокомнатная квартира, где полезная площадь ценится буквально на вес золота – реальность для большого числа семей. Создать здесь индивидуальный, свободный от шаблонов и стереотипов интерьер – задача не из простых! Использование приёмов зонирования позволит обустроить помещение с максимальным комфортом, приняв во внимание предпочтения каждого из домочадцев. 

Необходимость совмещения на небольшой площади нескольких функциональных зон заставляет владельцев собственных квадратных метров прибегать к кардинальным преобразованиям, радикально изменяя стандартные архитектурные решения. Использование приёмов зонирования предполагает чёткое разграничение функциональных зон, которое достигается при помощи фактур, цветов отделки, освещения. Стремясь найти самый выигрышный вариант, нередко демонтируют стены, не несущие конструктивной нагрузки.

«Квадратов» мало, концепций много: зонирование однокомнатной квартиры

1. Перегородка из стеклоблоков. Креативное и несложное в исполнении решение – монтаж перегородки из стеклоблоков. Стеклянные блоки с матовой, цветной либо прозрачной поверхностью применяют, чтобы обособить, к примеру, спальную от диванно-телевизионной зоны. Если владельцы объединили кухню и гостиную, здесь перегородка либо стена из блоков, также станет самым оптимальным решением. Помимо традиционных конструкций прямой формы, их конфигурация может быть весьма разнообразной: волна, «лесенка», полукруг. Широкий диапазон цветов, фактур, размеров – основные причины инсталляции перегородок из стеклянных «кирпичиков» в интерьер практически любого стиля. Дополненная эффектно подобранным освещением, перегородка создаст позитивную и яркую атмосферу в доме. 

Перегородка из стеклоблоков – отличное решение для зонирования

2. Лёгкая переносная ширма. Основные плюсы этого варианта – в мобильности, простоте реализации идеи. Перегородку не сложно соорудить, используя красиво задрапированную ткань, кольца бамбука или иной материал, и столь же легко убрать, если возникнет желание вновь объединить пространство.

Ширма - быстрый и легкий способ зонировать пространство квартиры

3. Зонирование мебелью. Относится к часто используемым и практичным приёмам. Здесь помощником для разделения пространства может стать высокий сквозной стеллаж, угловой диван, барная стойка, которые хорошо очерчивают пространство. Для помещения вытянутой формы удачным решением будет зонирование с использованием шкафа-купе. Выполненная по индивидуальному заказу, такая конструкция исключительно функциональна. Шкаф-купе в интерьере решает две немаловажные задачи: визуально разделяет комнату, а также представляет собой компактную и практичную систему хранения. Разнообразные способы отделки фасадов: зеркала, фотопечать, тонирование цветными плёнками, ротанг и искусственная кожа сделают шкаф-купе гармоничной частью интерьера.

Диван для разграничения пространства – смелое и продуманное решение

4. Декоративные конструкции из гипсокартона: арки и полки. Гипсокартон - материал, предоставляющий безграничные возможности для зонирования. С его помощью можно создать компактную конструкцию, оборудованную нишами, полками-«сотами», которую вовсе не обязательно монтировать до самого потолка. Такое планировочное решение позволит отделить от общего пространства, к примеру, спальную зону либо компактный кабинет. Помимо обозначения границ разных зон, полки из гипсокартона служат для хранения книг, оригинальных интерьерных вещиц, сувениров. Вмонтированная в конструкцию продуманная подсветка – точечные светильники или светодиодная лента - добавит в интерьер шарма и стиля. Полки из гипсокартона – лучший способ проявить свои творческие способности, а реализация такого проекта не потребует значительных материальных и временных затрат.

Конструкции из гипсокартона добавят интерьеру лёгкости и изящества

5. Флористические композиции. Композиции из горшечных цветов и свежей цветочной срезки – отличное решение для зонирования. Соорудив зелёную «стену» из группы различных по форме листьев и высоте растений, легко разделить пространство на отдельные зоны. Для этого используют декоративно-лиственные, ампельные, а также кипарис калифорнийский, фикусы, диффенбахию, филодендрон, хамедорею. Зелёные «питомцы» сделают интерьер более гармоничным, создадут благоприятную ауру, где домочадцы будут чувствовать себя комфортно, сохранят работоспособность и бодрость.

Зелёные растения гармонично впишутся в интерьер любого стиля

6. Подиум. Изменение уровня пола – не самое простое, но одно из самых эффективных решений. Чаще всего на подиуме обустраивают спальное место. Кроме того, функциональные ящики в основании конструкции служат местом для хранения вещей, а также здесь может быть «спрятана» электропроводка.

Монтаж подиума создаст визуальное ощущение простора

Дизайнеры уверяют: не существует тесных квартир, а бывают непродуманные планировочные решения. Создать для своей семьи комфортные условия, уютный уголок можно практически везде, даже на самой маленькой площади. Здесь потребуется лишь собственная фантазия и те возможности, которые предоставляют инновационные материалы для ремонта и отделки. Стильной, сугубо индивидуальной, современной и очень уютной может быть даже однокомнатная, в том числе малогабаритная квартира. Стоит лишь взять на вооружение несложные приёмы зонирования, которые позволят рационально скомпоновать предметы обстановки и оборудование для максимального комфорта всех домочадцев!

Есть компания, которая поможет сделать оригинальный дизайн в подмосковье, а также ремонт любого помещения разной сложности. Подробную информацию можно найти на сайте компании.

Фраза «Открыть бизнес с нуля» особого доверия не взывает. Почему-то кажется, что за ней скрываются предложения типа игры на бирже или участия в сетевом маркетинге. Как открыть свой бизнес с нуля, не имея ни свободных денег, ни товаров, ни ресурсов? Разве это возможно?

Можно, надо только по-новому посмотреть на имеющиеся у вас ресурсы. С чего начать свой бизнес с нуля? С оценки имеющихся возможностей – образования, навыков, опыта работы, связей и знакомств, времени, которое вы готовы затратить. А ещё добавьте сюда компьютер, телефон, автомобиль. Уже немало. А как же деньги, тот самый стартовый капитал? Дело в том, что сам по себе стартовый капитал не обеспечивает успеха в бизнесе. Если бы мерилом предпринимательского успеха были только вложенные деньги, то достичь его было бы гораздо проще. Значит, кроме денег нужно что-то ещё.

Каким бизнесом заняться

Бизнес строится на удовлетворении потребностей покупателей и клиентов, и прибыль получает тот, кто умеет предложить лучшее сочетание цены-качества и хорошего сервиса. Значит, чтобы открыть бизнес с нуля, надо понять для себя, какую ценность для потребителя вы можете предложить. Причём, работая на наёмной работе вы эту ценность предоставляете, только между вами и потребителем стоит работодатель. Это бизнесмен, который выбрал востребованную нишу, нанял нужных работников и организовал цикл продаж или оказания услуг. А ведь, возможно, и перед ним стоял тот же вопрос: «Как начать бизнес с нуля без денег?», только он на него уже ответил, а вы ещё нет.

Думая, как открыть свой бизнес с нуля, решите для себя, какое направление вам ближе: услуги, торговля или производство? В каждом из этих направлений есть сотни и тысячи идей. Как бы банально это ни звучало, но рецепт коммерческого успеха у каждого будет свой. Нет ни одной 100% гарантированной идеи, которая без исключений сработает «на ура». И наоборот – есть идеи, которые многими оцениваются, как провальные, однако имеют не один пример удачного воплощения.

Если вы хотите начать малый бизнес с нуля, то ответьте себе на вопросы:

• Чему и где вы учились, какие навыки у вас хорошо развиты или вы давно мечтаете этому научиться?
• Какая деятельность вам нравится? Если на своей постоянной работе вам приходится заниматься тем, что не приносит удовольствия, то не надо строить на этом бизнес.
• Какие потребности вы, как потребитель, испытываете? Возможно, вы знаете, как оказать эту услугу в лучшем виде?
• Есть ли в вашем населённом пункте сформированный спрос в выбранной нише?
• Можно ли продавать выбранный товар или услугу несколько раз одному и тому же потребителю или это одноразовые продажи?
• Что потребуется для получения прибыли с одной сделки – какое время и усилия?
• Сможете ли вы начать своё дело, продолжая работать по найму?
• Знаете вы ли людей, которые готовы стартовать вместе с вами, не требуя на начальном этапе оплаты своего труда?

Оказание услуг

Принято считать, что меньше всего затрат требует оказание услуг, но это не всегда так. Действительно, если услуга требует от исполнителя только определённого образования, квалификации, навыков, то такая деятельность - хороший ответ на вопрос: «Как создать бизнес с нуля». А есть услуги, для оказания которых одних навыков и знаний будет недостаточно, потребуется ещё и оборудование, расходные материалы, помещение. Имеет значение и масштаб организации услуг. Например, чтобы самостоятельно заниматься ногтевым сервисом или прическами, достаточно приобрести профессиональные инструменты и небольшой запас косметики. Обслуживать первых клиентов можно на дому. Если же вы мечтаете открыть свой салон красоты  или парикмахерскую, то тут уже нужны серьёзные вложения, от одного миллиона рублей.

Вот перечень услуг, которые можно начать оказывать без вложений или с использованием личного имущества.

• В деловой сфере - юридические, бухгалтерские, консалтинг;
• IT-услуги - создание сайтов, настройка и ремонт компьютеров, программирование;
• Рукоделие - пошив и вязание на заказ;
• Информационные и образовательные - написание текстов, переводы, репетиторство, организация курсов и тренингов;
• Ремонт – бытовой техники, жилья, обуви, одежды, сборка мебели;
• Ведение хозяйства: уборка, приготовление пищи, уход за детьми и пожилыми людьми;
• Рисование картин и портретов на заказ;
• Реклама – настройка контекстной рекламы, создание продающих текстов, разработка визиток и буклетов;
• Досуг – организация и ведение праздников и мероприятий;
• Курьерская доставка;
• Дизайн и декорация помещений и открытого пространства;
• Посредничество про продаже и аренде жилья;
• Кулинария – изготовление тортов и готовых обедов.

Торговля

Как начать бизнес с нуля без денег в торговле? Что продавать, если у вас нет денег закупку товара и открытие магазина? Первый шаг в такой ситуации – это посредничество в качестве торгового агента. Находите покупателей и продавцов, связываете между собой и получаете вознаграждение.

Как узнать, что ищут покупатели? Анализ запросов можно делать с помощью инструмента Wordstat.yandex.ru. Выберите запросы со словом «купить оптом», подберите 30-50 товаров, которые ищут, и найдите в интернете производителей. Изучите товарный прайс, составьте коммерческое предложение, разместите его на досках объявлений или перешлите оптовым покупателям, если вы нашли их контакты. Заинтересовали покупателя? Тогда свяжитесь с производителем и сообщите, что можете продать партию товара на условиях определённого процента. Конечно, вы можете ответить, что у производителей есть свои отделы продаж и нет никакого смысла даже пытаться предлагать свои услуги в качестве агента. Но мыслить таким образом – то же самое, что не решаться выйти в море за уловом на резиновой лодке, потому что там уже полно больших рыболовецких траулеров.

Возможности торговых отделов производителей ограничены количеством менеджеров, кроме того, вы можете быть убедительнее в переговорах с покупателем. Пробуйте ещё и ещё раз. Представьте себе, что это ваш собственный товар, и вам надо как можно скорее вернуть вложенные средства.

Другой вариант – взять товар на реализацию и предложить на продажу в действующую торговую точку на условиях комиссии. Да, найти такие варианты не так просто, но они тоже есть. Подумайте, какие связи и знакомства с производителями вы могли бы привлечь? Постороннему человеку продукцию на реализацию не дали бы, а вам дадут, потому что вы сват, брат, кум или просто хороший знакомый.

Третья модель торговли без денег – дропшиппинг. Здесь вы сводите производителя или крупного поставщика не с оптовым покупателем, а с конечным потребителем. Минус этой модели в том, что от покупателя требуется предоплата, но есть продавцы, которые согласны на условия оплаты наложенным платежом.

Производство

Как сделать свой бизнес с минимальными вложениями, если ваш выбор – производство? Совсем с нуля это вряд ли получится, т.к. для производства уже требуется сырьё, инструменты, оборудование. В первую очередь это идеи домашнего производства:

• сувениры, аксессуары, бижутерия;
• мыло и шарики для ванн;
• сельхозинструмент,
• мягкие игрушки;
• деревянные и плетеные изделия;
• предметы быта и декора;
• вязаные вещи;
• сумки и другие кожаные изделия;
• ширмы и шторы на заказ;
• открытки и шкатулки ручного производства;
• рекламные конструкции;
• букеты из конфет и игрушек;
• фотопечать на одежде;
• выращивание грибов, цветов, овощей, фруктов, ягод.

Если вы не представляете, как построить свой бизнес с нуля, потому что в выбранной нише не обойтись без помещения и оборудования, то изучите возможность получить необходимое в лизинг с условием оплаты произведённой продукцией.

У вас есть работающая идея производства востребованного товара или даже патент на изобретение? Обратитесь к бизнес-ангелам или к венчурным инвесторам. Составьте коммерческое предложение с расчётами расходов и окупаемости и разместите его на досках объявлений и специализированных форумах. Если идея действительно стоящая, и для её реализации требуются только деньги, то вы обязательно их найдете.

Подведем итоги: с чего начать свой бизнес с нуля, если свободных средств на него пока нет, но вы готовы вложить время, усилия, использовать личное имущество и знакомства?

На сайте Авантаж http://avantage124.ru/uslugi/yuridicheskie-uslugi-...-v-otkrytii-bankovskogo-scheta можно узнать, как получить помощь в открытии банковского счета для бизнеса, а также получить профессиональную юридическую консультацию на интересующие вас вопросы.

1. Решите, какая сфера привлекает вас больше всего и выберите несколько подходящих идей.
2. Станьте участником тематических групп в соцсетях, в них много как примеров неудач, так и вдохновляющих историй. Когда выбранную вами дорогу уже кто-то прошел, со стороны проще увидеть ошибки в реализации идеи и её скрытый потенциал.
3. Давайте рекламу услуг и товаров на бесплатных каналах, например, в местных газетах и досках объявлений. Сами звоните по объявлениям клиентов или покупателей.
4. Без финансового запаса, как минимум, на полгода не стоит уходить с работы, поэтому выбирайте такую деятельность, которая потребует от вас не более 20 часов в неделю. В круглосуточном режиме вы продержитесь недолго, плюс пострадает качество выполнения ваших трудовых обязанностей.
5. Привлекайте к своему делу членов семьи, друзей, приятелей, единомышленников с условием оплаты их труда в случае успеха.
6. Не задерживайтесь долго на позиции фрилансера-одиночки, вкладывайте полученные деньги в развитие, нанимайте работников, входите в партнёрства.

Главное в ремонте – это ПОРЯДОК, когда соблюдается последовательность ремонта квартиры своими руками, а все этапы ремонта в квартире следуют один за другим согласно заранее составленного плана ремонта.

/remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/poshagovyj-remont-kvartiry-v-fotografiyah-300x200.jpg" target="_blank">http://remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/pos...iry-v-fotografiyah-300x200.jpg 300w" width="600" />

Этапы ремонта квартиры своими руками: планируем заранее порядок работ

/remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/remont-kvartiry-etapy-300x264.jpg" target="_blank">http://remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/remont-kvartiry-etapy-300x264.jpg 300w" width="600" />

Действительно, все этапы ремонта квартиры с нуля важно знать и соблюдать последовательность проводимых работ.

Первый этап – глобальная подготовка

/remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/remont-kvartiry-svoimi-rukami-foto-300x213.jpg" target="_blank">http://remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/rem...svoimi-rukami-foto-300x213.jpg 300w" width="600" />

Каждый ремонт начинается с глобальной подготовки. В первую очередь потребуется выполнение всех демонтажных работ: снятие штукатурки, старых обоев, побелки, дверных блоков, напольного покрытия, а также, если нужно, демонтаж перегородок и их перестановка.

Может возникнуть такая ситуация, что уже завершая ремонт, при отделке вы обнаружите, что все-таки забыли что-то демонтировать. Тут приходится немаленькую часть работы переделывать, и переделывать медленно, аккуратно, чтобы свести к минимуму новые разрушения.

Поэтому, окончив демонтаж всего ненужного, старого и подлежащего замене, очень внимательно осмотрите результат своей работы: все ли вы сделали.

2 этап – замена стеклопакетов

/remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/etary-remonta-kvartiry-s-nulya-300x225.jpg" target="_blank">http://remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/eta...a-kvartiry-s-nulya-300x225.jpg 300w" width="600" />

Работа эта довольно грязная, особенно ее первая часть, когда старые оконные блоки надо демонтировать. После установки окна и подоконника сразу же закройте их толстой пленкой из полиэтилена, чтобы не поцарапать и не измазать в ходе последующих работ.

3 этап – штукатурные работы

/remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/foto-remont-kvartiry-svoimi-rukami-300x225.jpg" target="_blank">http://remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/fot...tiry-svoimi-rukami-300x225.jpg 300w" width="600" />

Штукатурные работы при выполнении требуют соблюдения следующей последовательности работ: разметка для маячковых профилей, грунтовка стен, установка маячкового профиля, оштукатуривание стен, откосов. Гипсокартонные стены оштукатуриванию не подлежат. Работы по штукатурке потолка, установке и монтажу натяжных и подвесных конструкций следует проводить, только закончив разводку на потолке вентиляции, электрокабелей, других коммуникаций.

4 этап – разводка электрических коммуникаций, выполнение сантехнических работ

Мероприятия четвертого этапа относятся к одному из самых ответственных этапов ремонта – это установка радиаторов отопления (или замена), прокладка и разводка электрокабелей, слаботочного провода (сюда относятся кабели заземления, интернет, телефон, ТВ, сигнализация.

Прежде чем заняться укладкой кабелей, обязательно сделайте на оштукатуренных стенах разметку вывода розеток и выключателей. Далее приступайте к работам по штробированию отверстий и канавок для кабелей, распределительных коробок, подрозетников, установите встраиваемый электроблок.

Непременно нарисуйте схему электропроводки: она нужна, чтобы потом не допустить случайного попадания в места, где проложен провод, когда вы станете сверлить отверстие, забивать гвозди. Очень важно в кухне, туалете, ванной комнате перед прокладкой электропроводки выполнить разводку труб, включая другие, связанные с этим работы.

Пятый этап – подготовка пола

Устройство теплого пола, стяжка и выравнивание. Когда стяжка будет положена, выровнена, необходимо дождаться ее абсолютного высыхания. Для разных материалов – различное время высыхания, внимательно прочитайте указания в инструкции или упаковке.

6 этап ремонта – приступаем к отделке

/remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/remont-kvartiry-etapy-rabot-300x225.jpg" target="_blank">http://remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/rem...artiry-etapy-rabot-300x225.jpg 300w" width="600" />

Когда пол подготовлен, можете устанавливать двери, затем приступайте к отделочным работам. Последовательность отделочных работ зависит от выбора технологий и используемых материалов. Так, побелка или покраска потолка выполняется в первую очередь, а, допустим, подвесной потолок монтировать лучше всего, когда окончена отделка стен. Укладка любого напольного покрытия, будь то линолеум, плитка либо паркет, выполняется, когда готовы и стены, и потолок.

/remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/remont-kvartiry-hrushevki-svoimi-rukami-foto-300x225.jpg" target="_blank">http://remprofi.com/wp-content/uploads/2014/08/rem...svoimi-rukami-foto-300x225.jpg 300w" width="600" />

Затем можно устанавливать плинтуса, розетки, наличники, всякие декоративные элементы; в ванной, кухне, туалете устанавливается сантехника, смесители, различные аксессуары.

Если сразу отремонтировать всю квартиру проблематично, начинать ремонт нужно с самой дальней комнаты от входной двери и продолжать ремонтные работы, постепенно приближаясь к выходу. Ремонт коридора и прихожей делают в последнюю очередь. Это достаточно очевидное правило: ясно, что по свежеотремонтированным комнатам переносить ведра с раствором, мешки со строительным мусором – далеко не лучшее решение. А ведь правило это нарушается постоянно…

Еще главное для ремонта, чтобы всё было дешевле и качественнее. На сайте Траст-Снаб можно купить блоки aerostone по цене производителя. Там можно приобрести газобетонные блоки цена по выгодной цене. Пеноблоки для строительство пользуются спросом для строительства и ремонта дома. Если хотите, делается расчет материала по чертежам и проектам, проводятся консультации, также выезжают на объект для решения текущих вопросов. Также в компании Траст-Снаб можно купить разные блоки завода грас, который применяет технологию немецкого известного производителя – Wehrhahn и голландской технологии HESS.

При экстремальных физических и психоэмоциональных нагрузках из сыворотки крови человека могут полностью исчезнуть иммуноглобулины — белковые молекулы, которые определяют состояние иммунитета. Их нормальная концентрация восстанавливалась только через 2–4 недели после пережитого стресса. 
К основным признакам слабого иммунитета можно отнести: 
— частые простудные заболевания (у взрослых чаще 5 раз в год), 
протекающие длительное время (более 2 недель); 
— часто повторяющиеся гнойные заболевания полости рта и носоглотки; 
— длительная повышенная субфебрильная (37–38 градусов) температура; 
— расстройство работы желудочно-кишечного тракта, дисбактериозы; 
частые обострения герпеса. 
Некоторые ученые считают, что до 90% всех заболеваний могут быть связаны со стрессом. Негативные, или болезненные, эмоции в два раза повышают восприимчивость человека к болезням любого рода. При стрессе резко снижается уровень лейкоцитов, которые идентифицируют и уничтожают все инородные вещества. Выработка адреналина и кортизола снижает способность уничтожать попавшие в организм вирусы и бактерии. В то же время кратковременный стресс даже полезен. Исследование американских ученых показало, что у парашютистов перед прыжком уровень иммунокомпетентных клеток оказался на 40% выше среднего. 
Причина иммунодефицита не столько в воздействии стресса как такового, сколько в вызванной им реакции капитуляции. Именно реакция капитуляции усиливает секрецию кортизола, который подавляет иммунный ответ. Исследование показало, например, что отсутствие смысла жизни, нестабильность работы и отсутствие планов на будущее еще более активно вызывают рак легких, чем курение. 
Иногда иммунная система слишком активно атакует чужеродные тела (аллергены), которые воспринимает как враждебные, что вызывает аллергическую реакцию: чихание, отдышку, слезящиеся глаза, кожную сыпь и головную боль. 
Существует много факторов, влияющих на уровень иммунитета. Исследования показали, что умственные нагрузки помогают поддерживать на здоровом уровне как человеческий разум, так и его иммунную систему. Повреждение нейронов головного мозга может привести к проблемам с иммунитетом. Оно способно обострить или приглушить реакцию иммунной системы — в зависимости от того, какая часть мозга повреждена. 

Прослеживается связь между эмоциями и иммунной системой. Например, смех увеличивает уровень содержания иммуноглобулинов, тормозит образование стрессовых гормонов кортизола и адреналина, увеличивает количество гормонов удовольствия (эндорфинов и энкефалинов), снижает кровяное давление, нормализует сон. Даже пение укрепляет иммунную систему. Исследования показали, что в крови людей, в течение 60 минут исполнявших «Реквием» Моцарта, существенно повышается концентрация альфа-иммуноглобулина, формирующего защитный клеточный барьер, а также существенно повышается уровень гидрокортизона — антистрессового гормона. Считается, что такие события, как приятные семейные торжества или встречи с друзьями, улучшают состояние иммунной системы в течение двух последующих дней. Неприятные события обладают противоположным эффектом: ослабляют иммунную систему в течение одного дня. Отсутствие приятных событий в большей степени способствует простудным заболеваниям, чем наличие легких стрессов. Ослабляет иммунитет и воздействие ментальных токсинов, например негативных мыслей. Исследования швейцарских ученых показали, что негативные мысли или чувства могут вызвать угнетение иммунной системы на несколько часов. 
Физические нагрузки, требующие большого напряжения сил, способствуют возникновению не только острых респираторных и вирусных заболеваний, но и открывают путь более серьезным недугам. Особо опасны утренние тренировки, которые до сих пор пропагандируются как необходимая составляющая здорового образа жизни. В 2002 году британские ученые обнаружили, что при физических нагрузках в ранние часы отмечается снижение активности защитных сил организма. В то же время при беге трусцой в дневное время в организме вырабатывается норперинефрин, который обладает общетонизирующим действием, снимает стрессовую нагрузку, устраняет депрессию и делает человека доброжелательным и коммуникабельным. Действие этого гормона прекращается через двое суток. Снижают иммунитет и монотонные циклические физические упражнения с отягощениями. 
Можно порекомендовать упражнение «растирание лодыжек». Стоя, пятки сомкнуты. Ритмично подниматься на носки и опускаться на пятки 10–20 раз так, чтобы лодыжки терлись одна о другую. Такой самомассаж лодыжек воздействует на активные точки, стимулирующие деятельность пищеварительного тракта, но если при этом делать вдох как бы при зевке (с закрытым ртом), то описанные движения оказывают и общеукрепляющее действие. 

Научно доказано, что у тех, кто занимается сексом 1–2 раза в неделю, содержание иммуноглобулинов на 20–30% выше, чем у тех, кто не живет половой жизнью. В сперме находится бета-молекула TGF, которая усиливает активность естественных клеток-убийц в борьбе с опухолевыми клетками. 
Люди, спящие менее 7 часов в сутки, намного чаще болеют простудными заболеваниями. Риск подхватить простуду у них в 3 раза выше, чем у тех, кто спит 8 и более часов. Излишний вес также угнетает иммунитет. В то же время при сбрасывании веса более чем на 1 кг в неделю, уменьшается активность Т-клеток, которые распознают болезнетворные микроорганизмы. На 24 часа снижает алкоголь защитные силы организма. Курение также снижает иммунитет, вызывая нехватку витамина «С» в организме. 
Снижается иммунитет и в осенний период. При повышении атмосферного давления понижается количество лейкоцитов в крови, и организм становится более уязвимым для различных инфекций. 

С точки зрения физиологии, иммунная система является одной из наиболее сложных и важных систем организма. Она состоит из лимфатических узлов и желез, вилочковой железы, миндалин, костного мозга, селезенки и белых кровяных телец. Главная функция иммунной системы заключается в распознавании чужеродных субстанций (антигенов), например, вирусов и бактерий, и в препятствовании их разрушительной деятельности. 
Тимус, или вилочковая железа — один из главных органов иммунной системы, в ней образуются главные клетки иммунной системы. В Китае ее считают источником ци, или целительной энергии. Вилочковая железа вырабатывает Т-клетки и специфические гормоны, повышающие иммунитет. Эта железа с возрастом атрофируется и после 50 лет замещается жировой тканью, а к старости практически исчезает. К счастью, все клетки, которые производит тимус, долгоживущие, сохраняются в организме 20–30 лет. 
При стрессе размеры тимуса резко уменьшаются. При этом происходит быстрый выброс энергии при распаде тканей тимуса, обеспечивающих иммунитет. Стоит лишь перевести организм на антистрессорный уровень, как размеры тимуса вновь возрастают, причем резко. При активации тимус увеличивается в 4–20 раз по сравнению со стрессовым состоянием. Активировать работу тимуса можно простым наложением на его область хорошо разогретых ладоней, например перед сном, на 10–15 минут. Хорошо активирует тимус и направленное воздействие на него зеленым или оранжевым светом, и особенно красным, в течение 10–20 минут с расстояния 30–50 см. 
Другой важной составляющей иммунной системы являются лимфатические железы. Именно в них чужеродные субстанции гибнут под натиском белых кровяных клеток. Вспухание лимфатических желез в паху или под мышками свидетельствует о том, что иммунная система борется с инфекцией. Большой вред лимфатическим железам наносит популярное сегодня увлечение татуировками. Татуировка лишает естественной защиты ближайшие к месту ее нанесения органы. Частицы краски попадают в лимфатические сосуды, по ним в ближайшие лимфоузлы и закупоривают их. Узлы становятся похожими на забитую грязью ливневую канализацию и перестают осуществлять свою важнейшую функцию — «фильтровать» все болезнетворное и чужеродное, то есть вырабатывать антитела против вирусов и бактерий. В результате к организму начинает «липнуть» все, что в обычных условиях не прилипло бы — герпес, папилломавирус, прочие инфекции. 

Спезназовцу на заметку: Укрепить иммунитет 
Селезенка фильтрует кровь, удаляя из нее всякие остатки, старые кровяные клетки и чужеродные субстанции и насыщая ее новыми иммунными клетками. Селезенка станет работать более эффективно, если ежедневно делать массаж, усиливающий кровообращение в этом важном органе. Приложить разогретую левую ладонь к селезенке и погреть ее полминуты, затем несколько минут погладить ее по часовой стрелке и против нее. Необходимо иметь в виду: селезенка любит две вещи — тепло и свободу! Селезенка работает на меди (какао, баранина, телятина, морепродукты — креветки, устрицы, кальмары и пр.). Употребляйте больше овощей зеленого цвета, сладкого перца, помидоров, черной смородины, настой шиповника, цитрусовые, в которых содержится много витамина «С». 
Иммунные клетки организма содержат белковые субстанции. Поэтому главная составляющая для поддержания и укрепления иммунитета — белковые продукты, содержащие полный набор незаменимых аминокислот (нежирное мясо, рыба, творог, яйца, молочные продукты). Сопротивляемость болезням зависит от кишечной микрофлоры — большое количество иммунных клеток локализовано в слизистой оболочке кишечника. Кишечным бактериям нужны фрукты, содержащие пектиновые вещества, зерновые, хлеб из муки грубого помола и кисломолочные продукты с бифидо- лактобактериями. А вот повышение иммунитета и нормализация пищеварения от йогуртов с пробиотиками не происходит, считают специалисты Европейского центра по безопасности продуктов питания. 
Специалисты Всемирной организации здравоохранения назвали 10 продуктов, которые укрепляют иммунитет, препятствуют канцерогенным процессам, поддерживают хорошую работу сердца, сосудов и клеток головного мозга — яблоки, морковь, капуста, зеленый чай, помидоры, острый перец чили, брокколи, лук, кресс-салат и черника. Английские ученые утверждают, что завтрак укрепляет иммунную систему и защищает нас как от ОРВИ, так и от стрессов. В то же время установлено, что в состоянии голода иммунная система человека начинает работать с удвоенной силой для противостояния патогенным микробам. Поэтому и рекомендуется при заболевании низкокалорийная диета. 
Много бета-глютана, поддерживающего иммунные клетки в состоянии повышенной активности, содержится в грибах. В грибах содержится также антиоксидант эрготионен, защищающий глаза, кожу, почки, печень и костный мозг от окисления. Очень эффективен ежедневный прием столовой ложки порошка из белых сушеных грибов, даже при работе с радиоактивными излучениями. 
Для иммунитета очень полезно, если в теплое молоко добавить 10 капель чесночного сока и выпить перед сном. Можно в течение дня съедать два зубчика чеснока, запивая их молоком. 
Для взрослых очень полезны такие сочетания продуктов: натертый чеснок, лимонный сок и мед — по 1–2 чайной ложки в день. Чеснок можно заменить соком лука. Регулярное потребление этого природного блюда препятствует старению организма. Для укрепления иммунитета рекомендуется смешать в равном количестве мед, измельченные ядра грецких орехов, изюм (без косточек) и курагу, запаренную накануне. Можно включить в состав толокно или геркулес. На ½ стакана кипятка 2–3 ч. ложки смеси, употреблять после еды. 

Никогда не употребляйте в пищу сырой яичный белок, так как он нейтрализует ценнейший биотин (витамин «Н», «В7»), «витамин сопротивляемости», что ведет к ослаблению иммунитета. 
Важную роль в нормализации функционирования иммунной системы играют витамины и микроэлементы (железо, цинк, медь). Дефицит витамина «А» приводит к подавлению клеточного и тимусзависимого гуморального ответа, уменьшению содержания лимфоцитов в корковых зонах вилочковой железы. Недостаточность витамина В12 проявляется анемией, снижением устойчивости к инфекциям, нарушениями реакций клеточного иммунитета. Витамин D, который рекомендуется применять в месяцы, в названии которых есть буква «р», также участвует в регуляции работы иммунной системы. 
Роль иммуностимуляторов свойственна эфирным маслам (мята, розмарин, апельсин). Под действием эфирных масел возрастает иммунитет путем регуляции содержания секреторного иммуноглобулина «А», являющегося основным носителем противомикробной и противовирусной защиты. При использовании иммуностимуляторов рост иммунных клеток оборачивается вредом при ряде аутоиммунных заболеваний. При таких заболеваниях иммунная система начинает воспринимать собственные ткани как чужеродные и повреждать их. Иммуностимуляторы лишь усиливают этот процесс. При длительном и бесконтрольном применении иммуностимуляторов организм перестает вырабатывать собственный интерферон. Самые известные природные иммуностимуляторы: эхинацея, женьшень, элеутерококк, алоэ, каланхоэ, арника, эстрагон, чага, а также мед, прополис, чеснок.

Как открыть фермерское хозяйство

Многие начинающие фермеры задаются следующими вопросами: «Как организовать подсобное хозяйство? Как открыть крестьянское (фермерское) хозяйство? В чем их отличие?».

Подсобное (личное) хозяйство является непредпринимательской формой ведения сельскохозяйственной деятельности для удовлетворения своих нужд продукцией, произведенной на собственном участке.

Фермерское хозяйство представляет собой коммерческую организацию, целью которой является производство сельскохозяйственной продукции и ее дальнейшая реализация для получения прибыли.Предприятие называют фермерским при условии, что прибыль от продажи сельхозпродукции составляет не менее 70% от общих доходов хозяйства.

Отличия КФХ и ЛПХ

• Крестьянское хозяйство должно быть зарегистрировано в налоговых органах, в то время как подсобное оформлению не подлежит.
• Владелец фермерского хозяйства обязан сдавать отчетность в налоговые органы, а хозяин подсобного не имеет таких обязанностей.
• КФХ платит взносы во внебюджетные фонды за своих работников, в то время как подсобное хозяйство имеет право самостоятельно решать, вступать в правовые отношения по пенсионному страхованию или нет.
• Площадь земельного участка ЛПХ ограничена 2,5 га, а для фермерского хозяйства –нет.
• Начинающие крестьянские хозяйства могут получать материальную помощь со стороны государства, в то время как ЛПХ она не предоставляется.

Взвесив все плюсы и минусы, преимущественно склоняются к фермерской деятельности. Чтобы понять, как открыть фермерское хозяйство, следует тщательно изучить правила содержания животных и оформить ряд необходимых документов.

Материальная база

Важной составляющей бизнес-плана является объем изначальных финансовых вложений, который зависит от нескольких составляющих:

• От земельного участка. Можно использовать свой или же арендовать.
• От затрат на закупку поголовья, семян, саженцев.
• От расходов на внедрение современных технологий.

Как открыть фермерское хозяйство и где взять на это деньги?

Организовать фермерское хозяйство может как группа людей, владеющая общей собственностью, так и один человек. Во втором случае оформлять юридическое лицо не потребуется.

На сегодняшний день правительство стимулирует развитие сельского хозяйства посредством различных программ и льгот, направленных на поддержку отрасли. Эти программы предполагают выдачу государством кредитов на развитие фермерского хозяйства со сниженной процентной ставкой.

Большинство программ предусматривают выплату процентов по кредиту со второго года. В случае необходимости можно обратиться в кредитные организации для получения субсидий, предварительно предоставив информацию о финансовом состоянии и плане развития вашего хозяйства. В некоторых случаях может понадобиться ходатайство губернатора или же главы района.

Анализ рынка

До создания производства следует изучить рынок и проанализировать деятельность конкурентов, учесть покупательские способности возможных потребителей вашей продукции, найти каналы сбыта.

Реализация продукции

Реализовать выпущенную продукцию временами сложнее, чем произвести. Обязательно нужно найти торговые и перерабатывающие организации, с которыми вы будете сотрудничать. Следует помнить, что ценообразование на рынке сельхозпродукции зависит от объема импортируемого товара. Перенасыщение рынка зачастую приводит к тому, что фермеры вынуждены продавать товар ниже себестоимости. И не столь важно, будет у вас бизнес на птице или на фруктах и овощах. Это правило действует для всех видов продукции.

Специализация хозяйства

Стратегию развития следует строить, исходя из финансовых возможностей. Серьезные крупные хозяйства, занимающиеся выпуском разной продукции, устойчивы к изменению цен на рынке.

Они приносят стабильный доход и быстро окупаются. Создание крупной фермы требует соответственных капиталовложений и длительного периода на оформление всех необходимых документов.

Организация узконаправленного хозяйства обойдется на порядок дешевле. Спустя некоторое время его можно расширить и превратить в крупное предприятие. Данный вариант оптимален для новичков в этой сфере деятельности.

Перед тем как открыть фермерское хозяйство, следует выбрать конкретное направление деятельности. Их несколько:

• животноводство
• пчеловодство
• растениеводство.

Бизнес по разведению птицы

Птицеводство как одна из отраслей животноводства пользуется большой популярностью и в подсобном хозяйстве, и в фермерском. Оно подразумевает реализацию мясной продукции, пищевых яиц, пуха, перьев. Даже помет используется в качестве ценного органического удобрения.

Главный источник получения мяса птицы – выращивание мясных пород. Пищевые яйца в основном получают от яичных пород (русские белые куры).

Организация птицефабрики

В первую очередь нужно определиться с помещением, ориентировочные размеры которого должны быть 700-1000 кв.м. Рядом с птицефермой обязательно должно находиться пастбище и водоем (водопровод). Размеры помещения и участка в целом следует подбирать в соответствии к предполагаемым объемам производства.

Аренда помещения таких размеров составляет 150-200 тысяч рублей в месяц, а покупка от – 1,5 до 5,5 млн. Это большие расходы, поэтому открыть птицефабрику легче человеку, владеющему своим земельным участком и зданием.

На участке нужно построить птичники, внутренняя площадь которых рассчитывается так: 1 кв.м. на 3-4 взрослые птицы или на 11-12 молодых. Внутри помещения должны располагаться гнезда, кормушки и поилки. Немаловажно поддерживать оптимальную температуру в диапазоне 25-27 градусов.

Для предотвращения заболеваний кур необходимо регулярно проводить уборку помещения: очищать от помета, мыть полы, гнезда. Для минимизации занесения микробов у входа в птичник размещают дорожки с дезинфицирующим раствором.

Закупка поголовья

Перед приобретением следует определиться с целью разведения и видом птицы. Самые распространенные – куры, гуси, утки. Они делятся на мясные, мясо-яичные и яичные породы.

Среди яичных пород наибольшей популярностью пользуются русские белые куры, у мясных – бройлер, белый плимутрок, доркинг, у мясо-яичных – полтавские, суссекс, род-айленд.

Самая распространенная порода уток – пекинская, поскольку она быстрее остальных набирает вес. Также разводят черную белогрудую, серую и глинистую породы.

Гуси делятся на легкие (кубанская, китайская, горьковская), средние (шадринская, ровенская, тульская, арзамасская, итальянская) и тяжелые породы (тулузские, крупные серые, холмогорские, эмземские).

Для прибыльного бизнеса следует закупить порядка 800 голов птицы. Стоимость молодняка будет зависеть от его возраста и вида:

• бройлеры – 65-220 р. куры-несушки – 180-200 р.
• гуси – 100-370 р.
• утки – 70-140 р.

Плодовитость и набор веса

Яичные породы кур в первый год дают 220-300 яиц, в дальнейшем – на 15% меньше. Вес взрослой курицы составляет 1,8-2 кг. Куриные яйца пользуются стабильным спросом, проблем с их реализацией обычно не возникает.

Утки приносят 160-190 пищевых яиц в год. За 50 дней вес птицы достигает 2-2,2 кг. К осени взрослая утка с выводком может дать 100-120 кг мяса.

У гусей, в отличие от других видов птиц, яйценоскость после первого года увеличивается. Они приносят от 15 до 80 яиц за племенной сезон. Вес одной птицы достигает 5-6 кг, при этом с одной туши можно получить порядка 0,5 кг пуха.

Стоимость оборудования

Для организации птицефермы потребуется определенное оборудование:

• кормушки (80-500 рублей)
• поилки (200 рублей)
• инкубаторы (автоматический – 6 000-7 000 рублей, обычный – 1 500-4 500 рублей)
• терморегулятор (500 рублей)
• вентиляторы (500 рублей/штука)
• перощипальные машины для гусей, кур, уток (от 7 000 рублей)
• ленты для сбора яиц (100 рублей/м)
• ленты для удаления помета (250 рублей/кв.метр)
• столы для разделки птиц (10 000-30 000 рублей)
• морозильные камеры (от 100 000 рублей).

Расходы на корм:

• кормовая смесь – 4 000-5 000 рублей/тонна
• пшеница 4 500-10 000 руб.
• рожь – 4 000-6 000 руб.
• ячмень – 7 000-10 000 руб.
• кукуруза – 6 000-9 000 руб.
• просо – 5 000 рублей.

Персонал

Для ухода за хозяйством нужно нанять минимум трех человек. Они будут следить за птицей, заниматься забоем и разделкой. Заработная плата трех работников составит порядка 50 000 рублей.

Итак, описаны практически все нюансы вопроса о том, как открыть фермерское хозяйство. Ниже приведены затраты и доходы от такого производства.

Инвестиции и прибыль

С учетом аренды помещения с небольшим участком, оборудования и закупки корма на 800 голов, первоначальные затраты составят около 500 000 рублей. Ежемесячные затраты (корм, зарплаты) – порядка 80 000. Бизнес окупится за 6 месяцев.

Цены на мясо птицы: куриное – 60-90 рублей/кг, утиное – 150 руб./кг, гусиное – 200-300 руб./кг. Куриные яйца продают примерно за 25 рублей/десяток.

Цена на гусиный пух составляет порядка 1 200 рублей/кг. Доход от мясной птицы придет через 6 месяцев, поскольку требуется время на ее размножение и выращивание.

Как открыть фермерское хозяйство

У Вас возникла идея основания фермерского хозяйства, но не знаете с чего начать? Попробуем разобраться, как открыть ферму с нуля, и что для этого потребуется.

Для начала дадим определение. Итак, крестьянско-фермерское хозяйство – это коммерческая организация, которая действуя, обычно, на семейной основе, осуществляет выпуск сельхозпродукции с целью ее реализации для получения прибыли. Причем фермерским хозяйством можно назвать лишь то предприятие, на котором свыше 70% от общего дохода выручено за счет продажи продукции сельхоз назначения.

В последние годы нашим государством реализован ряд программ, направленных на развитие и поддержку фермерских хозяйств и определены налоговые льготы для их владельцев. Благодаря этому, фермерство, как вид предпринимательской деятельности, стало в России весьма перспективным. Выясним теперь, с чего начать фермерское хозяйство, какие потребуются расходы и как удачно стартовать в сельскохозяйственном бизнесе. Сначала нужно выбрать направление будущей деятельности – это может быть разведение или выращивание.

Содержание

Отрасли для разведения

• Животноводство: свиньи, козы, овцы, коровы, кони, кролики.
• рыбоводство: форель, карпы, осетровые, толстолобики, щука, сазан, сом
• птицеводство: несушки, куры-бройлеры, утки, гуси, индюки, страусы, фазаны
• пчеловодство.

Что можно выращивать

• Овощи: огурцы, помидоры, капуста, перец, баклажаны, тыква, картофель, морковь
• фрукты и ягоды: дыни, арбузы, абрикосы, груши, яблоки, клубника, вишня, черешня, чернослив, сливы
• зелень: петрушка, укроп, лук, чеснок
• зерновые культуры: пшеница, овес, ячмень, рожь, кукуруза, пшено, подсолнечник, греча.

Конечно, это неполный список того, что вы можете посадить на вашем сельскохозяйственном участке, но здесь перечислены наиболее распространенные и традиционные культуры, которые ежегодно пользуются спросом в России.

Какой вид деятельности можно выбрать дополнительно

Составляя бизнес план фермерского хозяйства, примите во внимание тот факт, что неоспоримым преимуществом фермерства является возможность получить дополнительный доход (нередко еще более существенный) из каждого основного вида деятельности.

К примеру:

• если вы решите выращивать фрукты и овощи, дополнительным видом деятельности может выступать производство замороженных овощей и фруктов
• если же вы решите заняться разведением коров или свиней, то дополнительно вы сможете производить тушенку, колбасные изделия и другие деликатесы из мяса. В случае с коровами, вы также можете получить прибыль от реализации молочной продукции: молока, сметаны, творога, сыра и других
• в случае если вы решите выращивать зерновые культуры, то вы сможете организовать производство муки, разного рода круп или же открыть собственную пекарню, реализовывая различные хлебобулочные изделия.

Оформляем документы

Далее расскажем о том, как открыть фермерское хозяйство, о правах на его создание и непосредственно о процедуре регистрации. Основной документ, определяющий порядок формирования имущества крестьянско-фермерского хозяйства, #8212 закон «О крестьянском (фермерском) хозяйстве» № 74-ФЗ от 11.06.2003 (изменения от 28.12.2010 N 420-ФЗ).

Согласно п.1 статьи 3 данного закона, любой дееспособный гражданин РФ, иностранный гражданин, лицо без гражданства имеет право создать крестьянско-фермерское хозяйство. В п.2 той же статьи говорится, что членами данного хозяйства могут выступать следующие лица: супруги и их родители, их дедушки и бабушки, дети, сестры, братья, внуки (3-х семей, не более). А также дети, внуки, браться, сестры, достигнув 16-летия, имеют право стать членами данного хозяйства. Кроме того, ими могут быть лица, не являющиеся родственниками главы, правда, их может быть более пяти человек.

В статье 4 речь идет о том, что создание хозяйства одним лицом не потребует заключения соглашения, несколько граждан, решивших создать совместно фермерское хозяйство, обязаны заключить соглашение о совместной деятельности.

В статье 5 описана процедура регистрации крестьянско-фермерского хозяйства, кроме того, указывается, что датой создания является дата его государственной регистрации согласно порядку, который установлен законодательством РФ.

Порядок регистрации

• Оплатить госпошлину
• нотариально заверить заявление на регистрацию
• подготовить и сдать необходимый пакет документов в ИФНС
• получить готовые регистрационные документы
• пройти регистрацию в Фондах
• получить в Росстате письмо с кодами статистики
• открыть счет в банке.

О господдержке сельского хозяйства

Если Вам нужен кредит на развитие Вашего сельскохозяйственного бизнеса, то не рассчитывайте получить ссуду для фермеров от государства, она доступна лишь фермерским хозяйствам, которые были внесены в программу развития АПК. Кроме того, она подразумевает наличие большого количества поручителей. Если вы не являетесь пенсионером и не работаете, тогда вы можете обратиться в службу занятости с заявлением о включении вас в программу самозанятости. Тогда у вас появится возможность получить от государства от 50 до 60 тысяч рублей для открытия ИП в сельскохозяйственной сфере. Лучше иметь свою насосную станцию. Это облегчит труд. Компания Сфера Комфорта установит насосы и может произвести ремонт насосов грундфос при необходимости. Чтобы еще сэкономить, можно самим изготавливать комбикорм. На сайте компании «Агромолл» http://agromoll.ru/kombikormovoe-oborudovanie/ можно узнать подробную информацию об оборудование для производства комбикормов и другую нужную информацию.

ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ НА СТОЛЕ НА НОВЫЙ 2017 ГОД?

Скоро Новый год, и все чаще возникают вопросы – а какой он, будущий 2017 год? Какое животное является его символом? Что надеть на Новый год? Как встречать? И конечно, главный вопрос праздничных торжеств – что должно быть на столе?

Праздничный стол на Новый год 2017 должен быть, как и всегда, богатым и нарядным, но у него есть свои секреты – нужно не только понравиться символу года, главное – не рассердить его.

Символ 2017 года – Красный Петух. Знак красивый и в чем-то опасный, ведь петух – птица гордая, но вздорная и задиристая. Нужно быть осторожным и не провоцировать его, а чтить и вовремя подсыпать зернышек.

Праздничное застолье должно быть организовано таким образом, чтобы Петушок остался доволен увиденным. А зрение у петуха особенное – он с микроскопической точностью различает то, что у него перед клювом, но не видит дальше 10-15 метров.

В год Петуха нужно быть очень внимательным к мелочам, за малейший промах звонкая и дерзкая птица может задать трепку. Но вот в глобальных вопросах можно расслабиться – недальновидный Петух просто их не замечает. Такая специфика зрения Петуха определяет особенности сервировки и меню новогоднего стола, рецептуру блюд.

Что понравится птичке:

яркая сервировка стола;
много овощей и фруктов;
обилие свежей зелени;
мясные блюда не должны быть из курятины, да и птицы вообще.
Лучше всего готовить блюда из баранины, свинины, говядины;
рыбные блюда;
желательно в салатах не использовать яиц;
свежая, неконсервированная еда;
обилие хлеба и других злаковых продуктов;
молочные продукты, сыр.

Петух оценит яркий стол, украшенный красными и бордовыми аксессуарами: бумажными и льняными салфетками, подставками, вазами для цветов, свечами. Скатерть должна быть из хлопка или льна. В центр стола можно поставить небольшую емкость с пророщенным зерном. Петух любит все натуральное и простое, поэтому при сервировке праздничного стола не следует пользоваться посудой из искусственных материалов. Лучше всего, если тарелки будут из фарфора, а бокалы и рюмки – из хрусталя.

Если сервировать стол в деревенском стиле, что актуально в наступающем году, то будет уместна керамическая или деревянная посуда ярких расцветок. Чередование тарелок и салатниц синих, красных, зеленых цветов создадут праздничное настроение. Интерьер дома можно украсить фруктовыми и овощными композициями, сухими букетами, плетеными корзинками с зерновым хлебом.

Так что же приготовить на Новый год?

Прежде всего, рецепты праздничных блюд должны соответствовать требованиям символа года и кушанья должны быть:

1.Яркими.

Разноцветность новогодних блюд добавляет Огненности Красному Петуху, что только радует его. Красочности блюд проще всего достигнуть при приготовлении салатов. Сочетание в салатах помидоров, огурцов, желтого и красного перцев, кукурузы, листьев салата, зеленого горошка, креветок, красной рыбы и других «цветных» ингредиентов позволяет создавать не только шедевры кулинарии, но и легкие и, главное, яркие, броские блюда. Кроме того, существуют салаты, верхний слой которых красного цвета.

Особенно порадуют Петуха разноцветные канапе – миниатюрные бутерброды.

Здесь и хлебушек есть и радужное многоцветие других ингредиентов. Веселые канапе различных цветов и форм – прекрасные закуски для детского праздничного стола, а вкусные и красивые канапе из фруктов впечатлят всех гостей и, конечно, вегетарианца Петуха.

Горячие блюда также можно приготовить с учетом пристрастий символа года: запеченную красную рыбу, фаршированные красные перцы, овощное рагу. Гарниры ко вторым блюдам из разноцветных макарон или овощного ассорти дополнят цветовую палитру новогоднего стола 2017.

2. Простыми.

Изощренность заморских кушаний не по нраву Петуху, он ценит все домашнее и простое.

Важно помнить – за праздничным столом необходимо отказаться от консервированной еды и полуфабрикатов.

3. Легкими.

Петух – вегетарианец, ему нравится легкая еда. Поэтому следует избегать тяжелых, избыточно сытных блюд.

В наступающем году как никогда актуальны легкие закуски и салаты.

На новогоднем столе великолепно смотрятся овощные и фруктовые нарезки, листья салата. Не секрет, что любимый соус россиян – майонез. В 2017 году следует воздержаться от употребления его в пищу. И дело не только в том, что в его состав входит яичный желток, главный аргумент против майонеза – это высококалорийный продукт. Желательно отказаться от него, хотя бы при приготовлении новогодних блюд. Майонез легко заменить домашними соусами, изготовленными на основе сметаны или кефира.

Напитки

Из напитков можно порекомендовать коктейли – ведь «коктейль» в переводе с английского языка означает «петушиный хвост», «петушиный эль». Конечно, прекрасный алкогольный напиток для новогоднего стола – шампанское. Оно и легкое, и игристое, веселое.

Красное вино и всевозможные ликеры также уместны в Новый 2017 год.

Безалкогольные напитки дают возможность украсить праздничный стол яркой цветовой палитрой. Соки и морсы из ягод и фруктов желтого, красного цвета вкусны и полезны. Чтобы особенно порадовать Красного Петуха, не забудьте поставить на стол чашку со свежей и чистой водой.