последнее_желание, я в прошлом году тоже хорошо на фруктах/овощах всхуднула, причем без какого-либо спорта.
По самым скромным подсчетам 10 яблок - это около 1000 калорий + те же конфеты к чаю + чипсами в те времена баловала... Однако все равно сильно похудела.
На той же гречке мне это не по силам, хотя 1 ст гречки = 170 грамм = 600 с копейками калорий. Ну плюс литр кефира.
Дык у меня от гречки даже вода не уходит.
Я все же склоняюсь к опыту поколений, которые говорили, что фрукты не столь коварны и в жир если и уходят, то в крайне ничтожных количествах.