Баранина с молодым картофелем в духовке |
Метки: баранина картофель духовка |
Лазанья с фаршем |

Ингредиенты :
тесто:
мука - 2 стакана,
яйцо - 2 шт.,
молоко - 50 мл,
начинка:
фарш - 500 гр (у меня свиной),
помидоры - 4 шт.,
сыр - 350 гр,
морковь - 1 шт.,
зелень, соль, перец, растительное масло, чеснок,
соус:
сливочное масло - 50 гр,
молоко - 2 стакана,
мука - 4 ст.л.
|
Наггетсы |
куриное филе - 4 куска или 2 куриных грудки,
соевый соус,
сухари для панировки,
растительное масло,
соль, красный сладкий молотый перец, сушеный чеснок
|
Как похудеть за один месяц без изнуряющих упражнений и голодовки |
Мы создавали эту программу совместно с нашими российскими учеными-диетологами, чтобы каждый желающий мог совершенно свободно начать ею пользоваться.
Ожирение – это следствие неправильной работы организма и впоследствии это чаще всего приводит к инфаркту, инсульту, к диабету и целому букету других заболеваний.
Милые женщины! Физические упражнения не всегда доступны и уместны. Тренировки в спортзале могут привести к упадку сил. Наша программа основана на способности организма к полному восстановлению, если создать для него все условия.
|
|
Рагу из куриных желудков |

Нам понадобятся :
1кг куриных желудков
2 небольших кабачка
200 г капусты брокколи
1 морковь
1 головка репчатого лука
2 зубчика чеснока
растительное масло
соль, перец черный молотый по вкусу
|
Тарталетки из грибов |

Нам понадобятся :
12 больших шампиньонов
0.5 стакана очищенных грецких орехов
1 луковица
3 зубчика чеснока
150 г моцареллы
50 г швейцарского сыра
4 веточки петрушки
2 ст. л. растительного масла для смазывания
• соль, перец
|
Творожные рогалики |

Нам понадобятся :
ДЛЯ ТЕСТА:
200 г сметаны
1/2 ч. л. соды
щепотка соли
200 г сливочного масла
3,5 стакана муки
ДЛЯ НАЧИНКИ:
200 г творога
1,5 стакана сахара
150 г сливочного масла
1 пакетик ванильного сахара
1 стакан муки
|
Сочники |

Нам понадобятся :
Для теста :
150 г сливочного масла
2 яйца
1 стакан сахара
1 ч. л. разрыхлителя
2 ст. л. сметаны
2 стакана муки
Для начинки:
1 пачка творога (200 г)
2 ст. л. сахара
1 ч. л. ванильного сахара
1 ст. л. манной крупы
1 яйцо
|
А Вы Готовы к сезону бикини? Наверное нет? |
Голодовка или как все начиналось. Мой личный опыт похудения
Придумывать себе проблемы с весом я начала с 12 лет. Должна сказать, немалую роль здесь сыграли усиленно пропагандируемые 90/ 60/ 90. С 13 лет я начала худеть, то есть голодать. Мама была в ярости, потом уже в отчаянии. А мне было хорошо, я чувствовала, что обладаю гигантской силой воли и меня это подзадоривало. Только тогда я не знала, что расходую силы и энергию своего организма, которые мне ух, как пригодятся в будущем. Один раз я ничего не ела 5 дней и, прогулявшись на жаре, упала в подъезде дома без сил, но до конца, все же, не отключилась, доползла до квартиры. Мама со слезами откармливала меня бульоном.
|
|
Картофель, запеченный с зеленым соусом |

Нам понадобятся :
4 маленькие картофелины
2 ст. л. сливочного масла
для соуса:
1/2 лимона
2 зубчика чеснока
50 г зелени укропа и петрушки
2 ст. л. растительного масла
соль, перец по вкусу
|
Рецепт к пасхе |
Предлагаю вашему вниманию простой, но оригинальный рецепт к пасхе — хлеб с секретом... Для приготовления хлеба с секретом к пасхе вам понадобится: Читать далее...
|
Метки: пасха |
Феттуччине "Четыре сыра" |
Метки: паста макароны сыр |
Ризотто от Valentino |

Valentino родом из маленького провинциального городка Вогера на севере Италии, регион Ломбардия. Городок насчитывает менее 40 тыс. жителей. В Вогере растёт перец необычной двухцветной окраски. Многие рецепты местной кухни содержат его в своём составе. Мы предлагаем вам ризотто «алла Вогерезе».
Нам понадобятся :
1 стакан риса,
1 сладкий перец,
1 помидор,
овощной бульон,
немного соли,
оливковое масло,
молотый чёрный перец
сыр пармезан.
|
Пряный уксус. |
Делается до омерзения просто. Берёте свежие любимые травы (у меня были красный базилик и кинза), режете, наполняете ёмкость (я брала банку 800 грамм), почти полная банка получилась, но не сильно уминала. Уксус довести почти до кипения и залить в банку. Банку закрыть и дать остыть. Остывший уксус процедить, оставшееся сырьё отжать.
Всё, пряный уксус готов.
P.S.: в принципе, можно всё тоже самое проделать и с сушеными травами, например, прованскими или итальянскими, но тогда нужно их прокипятить минут 5-10 вместе с уксусом.
|
Простой салат с сёмгой/форелью. |
Пару недель назад были с подругой в кафе. Очень понравился салат, решила сделать дома, получилось ничуть не хуже. Во всяком случае не приевшийся и набивший оскомину оливье, довольно необычный свежий вкус.
Понадобится: салатные листья, вареная картошка, МАРИНОВАННЫЕ КИСЛО-СЛАДКИЕ огурцы, свежие помидоры, солёная сёмга или форель, зелёный лук, майонез, соль, перец.
Пропорции все приблизительные: 4 средних картофелины нарезать кубиками. Помидор один крупный нарезать кубиками. Огурцы режем кубиками. Рыбу, кусок грамм 150-200, режем кубиками. Зелёный лук мелко покрошить. Немного присолить, посыпать перцем (по желанию), заправить маонезом и премешать. Только майонез лучше выбирать с нежным мягким вкусом, какой-нить оливковый, а лучше смешать две трети майонеза с одной третью сметаны. Готовый салат выложить на листья салата.
|
Как приготовить суши с рисом и сладким перцем |

Нам понадобятся :
1 банка (415 г) белой консервированной фасоли
0,5 красного сладкого перца
400 г риса японика (общее название сортов риса, которые при варке слипаются и образуют однородную клейкую массу)
75 мл рисового уксуса
4 листа нори
3 ст. л. нарезанной кинзы
2 ст. л. сахарной пудры
2 ч. л. васаби
1 ч. л. тайского рыбного соуса
• соль
Для подачи:
• соевый соус
• маринованный имбирь
|
Нежнейшие сырнички |
![1298379392_126[1] (450x450, 25Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/710/85710663_1298379392_1261.jpg)
Метки: вкусняшка вкусно и просто творог сырники детям детское питание |
Рецепт приготовления яйца "бенедикт" |

Нам понадобится:
Яйцо – 1 шт.
Хлеб белый или батон, или багет – 1 кусок.
Бекон или грудинка – 1 ломтик.
Салатные листья для украшения.
Уксус 6% — 1 ч.л.
Для голландского соуса:
Яйцо – 1 шт.
Сливочное масло – 100 гр.
Соль/перец
Ледяная вода – 1-2 ч.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Приготовление вкусного завтрака
|
|
Рыбный торт |

Нам понадобятся :
300 г слабосоленой красной рыбы (форель или семга),
100 г крабовых палочек,
4 яйца,
1 ст. л. риса.
Для крема:
100 г мягкого сыра типа «Филадельфия»,
8 г желатина,
4 ст. л. майонеза.
Для украшения:
зелень и красная икра.
Описание приготовления рыбного торта
|
Паштет из куриной печени с яблоком |

Нам понадобятся :
600 г куриной печенки
1 зеленое яблоко
1 луковица
2 зубчика чеснока
50 г сливочного масла
4 ст. л. портвейна
2 ст. л. растительного масла
• сок и цедра 1 лимона
0,5 пучка петрушки
• соль, черный молотый перец
Для верхнего слоя:
100 г сливочного масла
1 ст. л. готового хрена
|