- !
.)) , !
: (), , , , , (, ). : 1 ( )
.
, , , , .
:
1
1 ..
200
3
( ) .
, , 3-4 . , ( ).
, .
: Brungilda
2 , 400 , 6 . , 2-3 . .
, , , , . , , , . . , , , - , 5-6, . , , , . , , , , . 4-6 , . , .
http://dukandiet.ru/syr-domashnij-2/
!
- , , :) . , . , , : , , .. - 28 , , , , . , !
2 ..
20-40
! !!!!
() .
( ).
2 ( 1 ) . , . . 180 ( 20-25 ).
! . say7, !
" "