источник 

с  другого сайта:     Одна из самых простых и действенных техник Скорой Самопомощи.

Методика была разработана Гарри Крейгом и представляет собой удачную комбинацию аккупунктуры и психологии.

Уже стало аксиомой утверждение, что причиной 85% заболеваний являются отрицательные эмоции, воспоминания о которых записывается в клетках нашего тела. Эта информация блокирует энергопотоки в теле и приводит к возникновению болезней.

Чтобы исцелиться, достаточно обозначить проблему, озвучить ее и проверить реакцию тела: просканировать его и найти зоны дискомфорта.

Затем снять сопротивление исцелению постукиванием по точке 12, которая называется точкой "карате" и троекратным повторение установки "Не смотря на то, что (обозначить проблему) я себя полностью люблю и принимаю".

Затем  простучать на теле точки 1-7, заканчивая постукиванием макушки со словами  "Но я уверен, что у меня все хорошо". Затем симметрично простукивается  другая сторона тела. После этого еще раз проверяется реакция тела на проблему.

Пример работы со страхом одиночества.

 "Меня терзает страх одинокой старости".

Эта фраза произносится вслух и проверяется реакция тела.

В большинстве случаев ощущается тоскливое давление в области сердца, ком в горле и тяжесть в ногах.

Затем проводится снятие сопротивления исцелению троекратным повторением фразы: "Не смотря на то, что меня постоянно терзает страх одинокой старости, я себя полностью люблю и принимаю" с постукиванием по точке "карате" (12).

 Затем начинать простукивание точек, обозначанных на рисунке, проговаривая вслух свою проблему. 

 Все постукивания легкие и недолгие, 5-7 раз по каждой точке.

 Начинать простукивание с точки 1, у основания брови. Можно просто повторять фразу  "Я ужасно боюсь одинокой тоскливой старости"...

Точка 2 - угол глаза,

3 - Под глазом,

4 - под носом,

5 -  подбородок,

6 - ключица,

7 - под рукой

и заканчивать точкой на макушке со словами: "Но я уверен, что у меня все хорошо".

 Потом простучать симметрично противоположную сторону тела и еще раз проверить реакцию тела на обозначенную проблемму, повторив вслух проблемную фразу.

Обычно облегчение наступает сразу же.

Повторять технику необходимо до тех пор, пока в выявленных зонах дискомфорта не появится ощущение легкости и тепла.

Я не использую точки на руках - долго и эффект не меняет. Но вы можете попробовать и поэкспериментировать сами. 

Удачи!

источник