Цитата сообщения Inessa_Rjabinina
Зеленый энергетический коктейль
Миндаль 3 стакана
Вода 3 стакана
Бананы 1 штука
Экстракт ванильный 1 чайная ложка
Водоросли сине-зеленые 1 столовая ложка
Орех мускатный 1 щепотка
Замочите миндаль на 8 часов в воде.В блендере смешайте миндаль и 1 стакан воды. Процедите.В блендере смешайте 3 стакана миндального молока, банан и ваниль до однородного состояния.Добавьте водоросли и снова быстро перемешайте.Перелейте коктейль в бокалы и посыпьте мускатным орехом.
http://smaku.net/