Цитата сообщения yoginya-Natalika
Про моё сыроедение.
Давно не писала, потому что особо нечего писать. И вообще, мне уже слегка надоело отвечать на вопросы, на которые я уже отвечала в разделе СЫРОЕДЕНИЕ много раз. Вы не ленитесь, поищите.
Я продолжаю сыроедить на 97%. На 3% - бывает отхожу от этой системы питания, врать не стану. Бывает, хочется чего-то и я себе не отказываю, ем в маленьких порциях, т.к. не вижу в этом особого вреда. Правда не корю себя, не ругаю, а получаю от жизни удовольствие.
Для себя определила, что сыроедение мне очень подходит, как питание. Тут спору нет. Очень люблю сидеть просто на свежих соках или голодать. Это не мешает одно другому, а лишь помогает мне в улучшении состояния здоровья.
В пищу я употребляю только овощи, да фрукты. Злаки и орехи не ем уже давно, тяжело мне от них. Иногда, могу выпить теплый травяной или зелёный чай с мёдом, но редко. Растительные масла тоже свожу на нет, хотя раз "в сто лет" салат могу съесть, приправленный маслом из виноградных косточек. Оно для меня самое легкое.
Пока не могу совсем отказаться от соли, хоть и понимаю, что она мне не нужна. Ибо лишь задерживает воду в организме и соответственно лишний вес. Как выхожу на голод, сразу вода вся уходит и вес приходит в норму. А так он скачет туда-сюда, даже на такой скромном питании.
Не спрашивайте меня про молочную продукцию, он неё я отказалась уже давно, ещё будучи вегетарианкой.
Комменты закрываю, нет времени переливать из пустого в порожнее. И вообще, хочу закрыть тему моего питания, ибо это лишь моё личное дело. Зарабатывать на сыроедении, как многие сейчас делают, я не стану. Считаю, что выбор у каждого свой. Информации много в инете. Кто хочет, тот найдёт.
Я не считаю что-либо панацеей. Потому что, любая смена образа жизни - это ваша готовность к таком раскладу. А если вы не готовы, то что бы вам не говорили, это не для вас. И результат может быть прямо противоположный. Поэтому, руководствуйтесь лишь своими ощущениями и состояниями.
Желаю всем здоровья и долголетия. Всё приходит в срок, не вижу смысла форсировать события.
