Какие ассоциации возникают у Вас при виде блюда люля-кебаб – зажаренной мясной колбаски на шпажке. Например, у меня – море, ласковое солнце, отдых, Турция. И не зря, ведь именно турки придумали этот рецепт. А если быть точнее, то турецкие воины, которые в походе рубили мясо барана на кусочки и жарили его, нанизав на меч, над костром. Эх, молодцы!

Настоящий люля–кебаб готовят на шампурах, на мангале. Но раз погода диктует свои условия, то можно приготовить люля-кебаб в домашних условиях на шпажках в обычной духовке. Конечно, вкус и аромат будут немножко другим, но нас это не остановит! Также традиционный люля-кебаб делается из баранины, но кулинары пошли дальше и готовят его сейчас из всех видов мяса и даже из грибов.

Мясо по этому рецепту получается нежным, ароматным, пропитанным соком помидор, прямо тающее во рту… Включайте турецкую музыку и начинайте творить кусочек Турции у себя дома. И как говорят турки: «Аfiyet olsun!»

• фарш мясной (говядина и свинина) – 600 г


• лук репчатый – 1 штука


• перец красный сладкий – 1 штука


• зелень укропа – 1/2 пучка

• растительное масло – 4-5 столовых ложек


• уксус виноградный 6% – 1,5 столовых ложек


• кориандр молотый – 1/4 столовой ложки


• чеснок – 2-3 зубчика


• соль – по вкусу


• перец черный – по вкусу

1. Порезать красный сладкий перец и репчатый лук мелкими кусочками, зелень укропа мелко порубить.
   


2. Добавить нарезанные репчатый лук и сладкий красный перец, укроп в чашку с мясным фаршем, приправить солью и черным перцем по вкусу.
   


3. Мясной фарш хорошо вымешать руками. Вот тут придется потрудиться, так как при приготовлении люля-кебабов длительное вымешивание мясного фарша – главное условие. Длительное перемешивание и отбивание делает фарш более вязким и плотным, а значит, он будет крепко держаться на шпажках и не развалится. Фарш, если позволяет время, нужно поставить на 2 часа в холодильник.
   


4. Хорошо вымешанный фарш для люля-кебабов разделить на 10 порций, около 65 граммов каждая. Сформировать «колбаски» длиной около 20 сантиметров, нанизать их на бамбуковые шпажки, которые идеально подходят для приготовления люля-кебаба в домашних условиях. Бамбуковые шпажки необходимо обязательно предварительно замочить в холодной воде минут на 10. Люля-кебабы похлопыванием придавить, чтобы они плотнее прижались к шпажкам. Уложить сформированные люля-кебабы на шпажках на решетку. Запекать в предварительно разогретой духовке около 25 минут, при температуре 200 градусов. Под решетку с люля-кебами поставьте обязательно противень или постелите лист фольги, так как с них будет капать сок. А так противень или фольга защитят духовку от загрязнения.
   


5. Пока люля-кебаб в духовке подрумянивает свои бока, самое время приготовить к нему помидоры с красным луком. Для этого вначале необходимо сделать маринад: в чашку налить растительное масло и виноградный уксус, добавить специи: молотый кориандр и черный перец, а также чеснок, порезанный тонкими пластинками, посолить. Интенсивно взбить маринад вилкой.
   


6. Добавить в маринад красный лук, порезанный полукольцами, и ломтики помидоров. Хорошо перемешать. Дать пропитаться в течение 5 минут.
   


7. Выложить на блюдо половину
   
   приготовленных помидоров с красным луком, на них люля-кебаб из духовки, и снова помидоры с луком и полить оставшимся маринадом.
   

• рекомендуется формовку кебабов на шпажке производить руками, смоченными в холодной воде;


• не добавляйте в фарш для этого блюда яйцо и хлеб;


• классический люля-кебаб готовят из баранины, мясорубку не используют, а мясо мелко рубят специальными ножами, чтобы сохранить сочность;


• чем жирнее фарш, тем вкуснее итоговое блюдо;

Это кушанье можно подать и на новогодний стол. И вообще дома можно готовить многие уличные блюда. Например, приготовьте плов в домашних условиях. он практически ничем не будет отличаться от плова в казане, только возьмите кастрюлю или сотейник с толстым дном.

Каждая заботливая хозяйка хочет, чтобы ее блюда из курицы, запекаемые в духовке, получались не только вкусными, но и сохраняли в себе максимальное количество полезных веществ, а также оставались сочными после тепловой обработки. К счастью, существует немало способов достигнуть желаемого результата.

Еще пару десятилетий назад повара для придания сочности выпекаемым блюдам использовали фольгу. Со временем ее вытеснило более надежное приспособление – так называемые рукава для запекания, которые представляют собой плотные жаростойкие полиэтиленовые пакеты. Курица, запеченная в рукаве, получается более сочной, ароматной и, самое главное, полезной и легкой (ведь в процессе ее приготовления совсем необязательно добавлять жир, поскольку блюда готовятся в собственном соку, который удерживается герметичным мешочком).

Курица в рукаве – это отличное дополнение к семейному и праздничному столу. Ее смело можно подавать с любым гарниром, а также кушать как самостоятельное блюдо. Готовить такую курочку – одно удовольствие. Процесс не занимает много времени и хлопот: достаточно смазать тушку специями, поместить ее в рукав, завязать края пакета или зажать их специальными клипсами, входящими в комплект, и отправить в духовой шкаф для дальнейшего запекания.

Время тепловой обработки будет зависеть от размера выпекаемых кусков. Если вы решите приготовить цыпленка целиком (примерно 1,5 кг), то держать его необходимо около полутора часов, ну а разделанная на небольшие кусочки кура будет готовиться не более 45 минут.

Подготовка продуктов и инвентаря для курицы в рукаве также не займет у вас много времени. Итак, какие ингредиенты нам необходимы? В первую очередь, это курица (либо ее части) и рукав для запекания. Куру лучше приобретать охлажденную (не замороженную) и очищенную от внутренностей. Что касается рукавов, то их можно купить там же, где фольгу, пищевую пленку и пергаментную бумагу.

Рукав имеет довольно внушительную длину, поэтому его придется отрезать таким образом, чтобы в него вошел весь перечень ингредиентов. Кроме того, не забудьте оставить по 10-15 сантиметров с каждой стороны для завязывания упаковки. Края рукава можно также зафиксировать с помощью клипсов либо связать проволокой.

После того, как вы помыли курицу, подсушили ее и обработали специями, аккуратно поместите тушку в рукав, стараясь не повредить его стенки, уложите на плоский противень и отправляйте в разогретую духовку, проткнув сверху мешочек в нескольких местах для выхода пара (снизу и с боков протыкать нельзя!) до готовности.

Для того чтобы приготовить данное блюдо, нам понадобится выпотрошенная цельная курочка и специальная приправа для цыпленка табака «Магги», которая продается во многих продуктовых магазинах. Рукав для запекания покупать необязательно, поскольку он (вместе с зажимом) должен прилагаться к приправе. Нехитрое, но невероятно вкусное кушанье можно подавать как в самостоятельном виде, так и с любым гарниром, но особенно вкусно оно в сочетании с горячим свежеприготовленным картофельным пюре!

1. Охлажденную курочку промыть, разрезать ножом вдоль грудки и тщательно проколоть в нескольких местах. Натереть тушку приправой (по желанию чесноком) в большой миске, смазать ее маслом.

2. Аккуратно сложить цыпленка в рукав, закрыть край специальным зажимом и в 2-3 местах проткнуть рукав сверху зубочисткой (снизу не протыкаем, чтобы не терять в процессе приготовления сок).

3. Уложить курочку на противень и запекать ее при температуре 180 С в течение 80-90 минут. Вот и весь секрет!

Для приготовления курицы в рукаве с овощами можете смело экспериментировать с любыми ингредиентами. Овощи придадут курице пикантные оттенки, а, главное, помогут мясному блюду легче усвоиться организмом. В результате вы получите легкий, вкусный, низкокалорийный, но очень питательный обед.

1. Смешать сметану со специями (солью, чесноком, перцем и т.д.). Очистить и порезать дольками все овощи. Две трети полученного соуса смешать с нарезанными овощами, оставшимся соусом смазать курочку, предварительно очищенную, вымытую и надрезанную в нескольких местах.

2. Упаковать тушку в рукав, обложить ее со всех сторон овощами и тщательно связать края рукава (либо укупорить специальными зажимами), проткнуть мешочек сверху зубочисткой.

3. Отправить курицу в духовку и запекать при 200 С до готовности (около одного часа). Перед подачей посыпать свежей зеленью.

Хотите порадовать семью чем-нибудь необыкновенным? Попробуйте приготовить курицу в рукаве с яблоками. Блюдо получается очень нежным и вкусным, и благодаря ярким вкусовым качествам способно украсить любой праздничный стол. Да и на вид курочка, приготовленная таким способом, выглядит просто потрясающе – так и просится на тарелку!

1. Тушку цыпленка очистить, промыть и немного подсушить, обязательно надрезать в нескольких местах. Далее натереть ее специями и солью внутри и снаружи.

2. Приготовить начинку: очистить яблоки от сердцевины, нарезать их крупными дольками. Банан нарезать кружками, а очищенную луковицу – полукольцами (можно кольцами). Смешать ингредиенты для начинки, приправить их пропущенным через пресс чесноком. Перемешать начинку, добавить соль, соевый соус и вино.

3. Начинить цыпленка полученной смесью, а все отверстия защепить при помощи зубочисток. Сверху куру обмазать медом и

уложить ее в рукав. Проткнуть сверху мешочек зубочисткой, тщательно запечатать края приспособления.

4. Отправить курицу в духовку, предварительно разогретую до 180 С, на 90 минут. Готовую курочку достать, дать немного остыть и, аккуратно разрезав рукав, сбрызнуть лимонным соком, посыпать зеленью и, выложив на тарелку, подать к столу.

Куриные бедрышки (ножки) можно готовить по-разному, дай только волю фантазии. А чтобы они получались более сочными, полезными и аппетитными, лучше всего их запекать в рукаве, приправляя всевозможными ингредиентами и пряностями – луком, зеленью, чесночком и, конечно же, любимым сыром!

2. Натереть сыр на мелкой терке, пропустить очищенный чеснок через чеснокодавилку, добавить к ингредиентам майонез (кстати, можно смешать его со сметаной в пропорции 1:1), перец и соленую приправу. Все перемешать.

3. Натереть бедра полученной смесью и оставить их в прохладном месте на 20-40 минут, затем упаковать в рукав. Связать или зажать клипсами края рукава, проткнуть его сверху зубочисткой.

4. Поместить бедрышки на противень и отправить их в духовку, запекать при 200 С в течение 40-45 минут. За десять минут до готовности рукав надорвать, чтобы блюдо покрылось румяной корочкой. Перед подачей на стол кушанье посыпать пряной зеленью. Приятного аппетита!

1. Прежде чем запекать курицу в рукаве, оставьте ее в маринаде на 30-60 минут, чтобы она хорошенько пропиталась. Допускается мариновать тушку прямо в рукаве, если маринад не слишком жидкий;

2. При приготовлении курицы в рукаве следует учесть, что готовое блюдо будет лишено румяной корочки. Для того чтобы корочка все же появилась, за десять-пятнадцать минут до готовности блюда вскройте рукав сверху – курица успеет подрумяниться, не потеряв ценный сок при этом. Кушанье получится и поджаристым, и сочным одновременно.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Красотка – женский интернет-журнал: секреты красоты, модные тренды, женские истории, любовь, общение

Не секрет, что возраст человека выдает лицо, руки и шея. Для поддержки тела в хорошем состоянии требуются физические упражнения, но не каждый понимает необходимость фитнеса для мышц лица. Как утверждают специалисты, он просто необходим и эффективнее многих кремов, масок и уколов красоты.

Фейсбилдинг в своем современном понимании возник не так давно. Упражнения, используемые в методике, опираются на знания из неврологии, дефектологии, логопедии. Первые упражнения применялись при реабилитации пациентов, страдающих ДЦП, заиканием и у людей, которые пережили инсульт.

В своем проявлении, как бьюти-фитнес, фейсбилдинг появился в Германии. Его развитием занялся пластический хирург Рейнхольд Бенц, который желал помочь своей знакомой балерине сделать лицо молодым. Она была юна телом, но вот лицо выглядело намного старше. Доктора осенила идея: физические упражнения могут также подтянуть мышцы лица! В нашей стране его учение продолжила Иванова Елена Петровна, сделавшая комплекс фейсбилдинга завершенным, понятным и доступным для всех.

Специалисты советуют начать заниматься фейсбилдингом в 25 лет. Именно в этом возрасте появляются первые признаки - нет, не старения, а усталости. В 30 лет они еще больше усиливаются, а в 40 вы уже можете найти у себя морщины, которые уже никуда не пропадут, вне зависимости от того дорогой у вас крем или дешевый.

Регулярные занятия фейсбилдингом восстанавливают потерянный тонус мышц лица, вследствие чего они увеличиваются (как и любые другие мышцы в теле человека), а кровообращение становится более активным, принося кислород и питательные вещества к необходимым участкам. Благодаря этим упражнениям вы заметите, что цвет лица улучшился, появилось здоровое свечение, исчезли мешки под глазами и жировые отложения.

Противопоказания – гипертонический криз, заболевания, связанные с проблемами лицевого нерва, гипертензия, а также недавнее хирургическое вмешательство (пластическая хирургия) на лицевой зоне. В этом случае прежде чем приступить к фейсбилдингу должно пройти не менее 2-х лет после операции.

Заниматься фейсбидингом можно самостоятельно, но на первых парах лучше все-таки довериться специалисту, который все подробно расскажет и покажет. Но, если таковая возможность отсутствует, на помощь придет Интернет, где есть масса полезных видео.

Упражнения фесбилдинга делятся на группы, в зависимости от области лица. Повторять их нужно каждый день, не пропуская: 15 минут утром и 15 минут вечером. Если удобно, то комплекс можно разделить – часть упражнений в первой половине дня, а другая часть – во второй.

1. Горизонтальные морщины – указательные пальцы следует расположить над бровями, повторив их изгиб. Далее, поднимая брови (как при удивлении), вы одновременно оказываете сопротивление пальцами.


2. Горизонтальные мимические морщины – кончики трех пальцев (указательный, средний и безымянный) следует
   
   равномерно распределить вдоль линии роста волос. Большие пальцы находятся у кончика бровей, чуть натягивая кожу. Те пальцы, что находятся у волос должны натягивать кожу лба вверх, а мышцами вы должны делать противоположное движение.


3. Вертикальные морщины – безымянные пальцы рук находятся у начала бровей. Указательный и средний пальцы – над морщиной (то есть пальцы принимают форму буквы V, но только в горизонтальном положении). Несильно натягивайте кожу, раздвигая ваши руки в разные стороны. Одновременно сдвигайте брови, зафиксируйте на некоторое время данное положение.


4. Морщины между бровями – плотно сдвигая брови, прижимайте их средними пальцами, чтобы не проявилась пресловутая межбровная морщина.

1. Глаза открыты. Старайтесь поднять нижние веки вверх таким образом, как будто вы смотрите на солнце.


2. Глаза открыты. Поднимите верхнее веко в максимально возможное положение таким образом, чтобы был виден белок.


3. Безымянные пальцы разместите в глазной впадине у самого края. Закройте глаза. Пальцы должны естественным образом сместиться к центру.


4. Подушечки больших пальцев приложите к внешним уголкам глаз, слегка надавите и одновременно посмотрите наверх.


5. Указательные пальцы расположите над бровями, надавите и слегка раздвиньте в стороны. Зафиксируйте положение, приоткройте глаза, надавите на пальцы и опять зафиксируйте положение на пару-тройку секунд.


6. Безымянные пальцы расположите под нижними веками (под ресницами), средние пальцы положите на брови. Расширив глаза, посмотрите наверх, разведя при этом локти в стороны. Вы должны почувствовать, как глазные яблоки оказывают давление на пальцы. Самое важное – не переусердствуйте при расширении глаз.

1. Указательные пальцы расположите перпендикулярно уголкам рта и тихонько потяните.


2. Средние пальцы плотно прижмите ко рту (уголкам), сожмите губы.


3. Опустите нижнюю губу таким образом, чтобы было видно зубы. Уголки рта при этом должны быть приподняты.

1. Сморщите нос и расширьте при этом ноздри. Самое важное – положить указательный и средние пальцы на образовавшиеся складки. Таким образом, вы предотвратите их появление.


2. Положите средние пальцы на зону переносицы, безымянные – чуть ниже. Кончики пальцев должны смыкаться. Потяните кожу вниз, при этом задержите положение на пару секунд.

1. Опуская нижнюю губу, напрягите шею. При правильном выполнении упражнения, будут видны мышцы.


2. Поднимите подбородок таким образом, как будто вы обиделись.


3. Открывая рот, подпирайте языком верхнее небо.

1. Кончиком языка достаньте как можно дальше до подбородка.


2. Подперев руками подбородок, постарайтесь сдержать напряжение, открывая рот.


3. Поднимите подбородок. Кожа шеи должна натянуться. Закройте рот и языком надавите на нижнюю десну. Если все сделать правильно, то почувствуете мышечное напряжение.


4. Повторяйте пункт №3, но только при надавливании разомкнуть рот и зубы.


5. Положение из пункта №3. Далее следует загнуть нижнюю губу за зубы. Шейные мышцы должны быть напряжены.


6. Откинув голову, поворачивайте ее сначала к одному плечу, потом к другому. Нижняя челюсть при этом должна быть выдвинута вперед. Положение при поворотах должно быть зафиксировано на несколько секунд.

Кисель из геркулеса – блюдо русской кухни, которое готовили еще наши далекие предки. Однако со временем этот напиток утратил свою популярность, а ведь это не только сытный напиток, но еще и невероятно полезный. В нем содержится много микроэлементов и витаминов, необходимых для нормальной работы всего организма.

Напиток готовят на воде, кефире или молоке. Геркулес можно использовать обычный, либо быстрого приготовления.

Для начала готовят закваску. Хлопья геркулеса высыпают в сито или дуршлаг и промывают под краном. Затем их помещают в достаточно глубокую емкость и заливают кипяченой водой. Уровень жидкости должен быть выше хлопьев на три сантиметра. В полученную смесь добавляют небольшой кусочек ржаного хлеба.

Емкость накрывают крышкой и оставляют в тепле на двое суток, чтобы начался процесс брожения. Этот процесс можно ускорить, если в хлопья добавить пару ложек простокваши или кефира.

Полученную закваску переливают в чистую банку и оставляют на несколько часов в холодильнике. Когда закваска расслоится, прозрачную жидкость сливают, а густую используют для приготовления киселя.

В горячее молоко или воду вливают закваску. Количество зависит от того, какой густоты вы хотите получить кисель. Перемешивают и ставят на медленный огонь. Постоянно помешивая, чтобы не было комков, доводят смесь до кипения.

Кисель из геркулеса можно сделать солеными, либо добавить в него сахар, мед или сгущенное молоко. Для разнообразия в напиток можно добавить сухофруткы.

1. Хлопья геркулеса высыпаем в сито и промываем под краном. Перекладываем их в кастрюльку и заливаем холодной водой. Кладем кусочек черного хлеба, лучше всего подойдет Бородинский. Оставляем хлопья на ночь.

2. Утром следующего дня вынимаем хлеб, а хлопья перетираем через мелкое сито, либо перебиваем до однородности погружным блендером.

3. Полученную массу перекладываем в кастрюльку и ставим на небольшой огонь. Добавляем немного очищенной воды и готовим, постоянно перемешивая, пока масса не начнет кипеть. Снимаем с плиты и охлаждаем.

1. Молоко переливаем в сотейник, ставим его на огонь и прогреваем до теплого состояния. Заливаем геркулесовые хлопья теплым молоком и оставляем на полчаса набухать.

2. Затем набухшие хлопья выкладываем в сложенную в несколько слоев марлю и хорошенько отжимаем, чтобы в крупе не осталось жидкости.

4. Оставшееся молоко ставим на огонь, всыпаем сахар и добавляем ванилин. Когда молоко начнет кипеть, вливаем в него тонкой струйкой разведенный в молоке крахмал. При этом интенсивно перемешиваем, чтобы не образовались комки. Доводим до кипения и убавляем огонь. Варим до загустения. Подаем кисель теплым или охлажденным.

1. Хлопья геркулеса помещаем в чистую трех литровую банку. Заливаем их очищенной водой и оставляем на пару суток при комнатной температуре. Прикрываем горло емкости марлей, чтобы обеспечить доступ воздуха.

2. Как только смесь начнет пахнуть дрожжами и набухнет, перекладываем ее в мелкое сито и перетираем ложкой. Сито устанавливаем над кастрюлей.

3. Полученную однородную смесь варим на небольшой огне, непрерывно перемешивая венчиком, пару минут, пока она не станет густой. Снимаем кастрюлю с плиты.

4. Остужаем кисель до теплого состояния и добавляем в него липовый мед. Перемешиваем. Готовый кисель разливаем по небольшим баночкам и убираем на пару часов в холодильник. Подаем на завтрак или десерт. В лечебных целях полезно есть кисель натощак.

1. Хлопья засыпаем в чистую банку объемом три литра. Заливаем их очищенной водой и кефиром. Перемешиваем. На горлышко надеваем резиновую перчатку. Оставляем банку в тепле на сутки.

3. Хлопья промываем в двух литрах кипяченой воды. Жидкость сливаем в двух литровую банку. Оставляем ее в тепле на сутки.

4. В банке появится осадок и жидкость, которую необходимо аккуратно слить. Осадок аккуратно переливаем в отдельную емкость.

5. Два литра питьевой воды кипятим. Примерно 50 г осадка разводим в небольшом количестве воды и вводим эту смесь в кипяток. Перемешиваем и держим на огне до кипения. Пьем по нескольку глотков на протяжении суток.

1. Овсяные хлопья помещаем в глубокую миску и заливаем кипяченой холодной водой. Перемешиваем и оставляем на три часа, а лучше на ночь, чтобы хлопья хорошенько набухли.

2. Откидываем хлопья на сито и хорошо перетираем ложкой. То, что осталось в сите, выбрасываем, нам нужна будет только жидкость.

3. Добавляем в овсяный настой сахар и клубнику. Ставим на небольшой огонь и варим, при постоянном помешивании, пока смесь не начнет закипать. Затем остужаем кисель и перебиваем его в блендере до однородности.

1. Пересыпаем хлопья в кастрюльку, заливаем питьевой водой и ставим вариться на средний огнь. Готовим кашу на протяжении десяти минут, пока не впитается вся жидкость. Добавляем немного соли и сахара

.

2. Откидываем кашу на дуршлаг и промываем под краном. Помещаем овсяную массу в кастрюлю и заливаем кипяченой отстоянной водой. Уровень жидкости должен быть выше массы на три сантиметра. Добавляем кефир. Накрываем крышкой и оставляем в тепле на пару суток.

3. С помощью погружного блендера измельчаем полученную массу и процеживаем через мелкое сито. Закваску отправляем на несколько часов в холодильник. Как только масса расслоится, верхнюю прозрачную часть сливаем.

4. В сотейнике разогреваем стакан питьевой воды или молока. Вводим в него овсяную закваску. Чем больше вы ее добавите, тем гуще получится кисель. На слабом огне доводим смесь до кипения, непрерывно перемешивая.

5. Чернослив заливаем горячей водой и оставляем на полчаса. Распаренный сухофрукт выкладываем на салфетку и нарезаем полосками или мелкими кусочками. Добавляем чернослив в кисель и перемешиваем. Подавать напиток можно с медом или сгущенкой.

1. Геркулес высыпьте в миску, залейте его полтора литрами воды, добавьте йогурт и перемешайте. Сверху положите ломоть ржаного хлеба. Поставьте миску в тепло на двое суток. Геркулес должен забродить, а на поверхности появятся мелкие пузырьки.

2. Выньте хлеб. Овсяную массу переложите в сито и перетрите ее в отдельную посуду. Оставшиеся хлопья выбросьте.

3. Из клюквы выжмите половину стакана сока. Для этого ягоды выложите на дуршлаг и опустите их на минуту в кипяток. Затем разомните клюкву толкушкой и отделите сок.

4. В кастрюльку влейте стакан кипяченой воды и поставьте на огонь. Добавьте шесть столовых ложек овсяной закваски и, непрерывно перемешивая, доведите до кипения. Варите пару минут до загустения.

Для приготовления киселя лучше использовать натуральные хлопья «Геркулес» без каких-либо добавок.

Все ароматизаторы и другие добавки кладите в кисель только после того, как он остынет до теплого состояния.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Близорукость (миопия) — заболевание глаз, при котором человек хорошо видит предметы, расположенные близко, но плохо видит предметы, расположенные вдалеке (они кажутся нечёткими, расплывчатыми).

Существует несколько способов и методов лечения близорукости, которые зависят от возраста пациента, его рода занятий и степени физической активности. Для коррекции зрения врач-офтальмолог может подобрать очки или контактные линзы, а в некоторых случаях может рекомендовать сделать операцию. На сегодняшний день наиболее распространёнными видами лечения и коррекции близорукости являются:

1. Очки.


2. Контактные линзы.


3. Аппаратное лечение.


4. Склеро-пластика.


5. Лазерная коррекция.


6. Лазер-коагуляция.


7. Интраокулярная коррекция.


8. Рефракционная ленсэктомия.

Однако наряду с применением различных способов коррекции зрения близорукость можно лечить и в домашних условиях, но при этом надо учесть, что такой путь займёт больше времени и потребует не абы какого терпения. Если вы готовы усердно выполнять специальную гимнастику для глаз и варить различные снадобья, то мы с радостью поделимся с вами информацией, что и как нужно делать.

Для успешного лечения близорукости придётся неукоснительно и регулярно выполнять на протяжении длительного времени три основных правила:

1. Соблюдать правильное питание: об этом мы говорили неоднократно и не устаём повторять в каждой нашей статье, что питание — это половина залога нашего здоровья.


2. Выполнять специальную гимнастику для глаз .


3. Поддерживать лечебный эффект «диеты» и гимнастики снадобьями народной медицины на основе лекарственных растений.

Данный комплекс упражнений поможет снять напряжение с глаз, улучшит качество зрения, укрепит глазные мышцы, поспособствует улучшению кровоснабжения и питания глаз кислородом:

• Сильно зажмурьте глаза на 5 секунд, откройте глаза и постарайтесь 5 секунд не моргать. Повторите упражнение 8-10 раз.


• 1-2 минуты моргайте настолько быстро, насколько сможете.


• Выполняйте с максимально возможной амплитудой круговые движения глаз (по или против хода часовой стрелки). Это упражнение можно выполнять несколько раз в день по 5-10 вращений в каждую строну.

• Задержите взгляд на каком-нибудь предмете напротив вас, который находится на уровне глаз на расстоянии 1,5-2,5 метров от вас (например, на картине, которая висит на стене). Вытяните вперёд руку на уровне глаз, сожмите кулак и отогните вверх большой палец. Зафиксируйте на 5 секунд свой взгляд на пальце. Попеременно фокусируйте взгляд то на дальнем, выбранном вами предмете, то на пальце вытянутой руки. Повторяйте упражнение 10-15 раз.


• Вытяните вперёд руку на уровне глаз, сожмите пальцы в кулак и вытяните только указательный, зафиксируйте взгляд на пальце. Медленно приближайте руку к глазам, стараясь не отрывать взгляд от пальца до тех пор, пока он не начнёт двоиться. Повторяйте упражнение 10-15 раз.


• Расположите указательный палец напротив переносицы на расстоянии 30 см от лица. Задержите взгляд на пальце на 5 секунд. Закройте левый глаз ладонью свободной руки и фокусируйте взгляд правого глаза на пальце также 5 секунд. Уберите ладонь от глаза и сосредоточьте взгляд на пальце обоими глазами. То же самое проделайте правым глазом (руку можно поменять). Повторите упражнение для каждого глаза по 10 раз.


• Отведите вправо полусогнутую правую руку с вытянутым вверх большим или указательным пальцем. Зафиксируйте взгляд на пальце, не поворачивая головы. Постепенно перемещайте палец справа налево, сопровождая его взглядом. Повторяйте упражнение 10-15 раз. Смените руку и проделайте это упражнение, перемещая взгляд слева направо.


• Аналогично предыдущему делайте упражнение, не поднимая и не опуская головы, но при этом руку с поднятым пальцем перемещайте вверх-вниз. Повторяйте упражнение также 10-15 раз.

• Закройте глаза и подушечками пальцев выполняйте круговыми движениями массаж век в течение 1 минуты.


• Глаза закрыты, тремя пальцами рук одновременно нажимайте (без фанатизма!) на верхние веки глаз в течение 2 секунд. Откройте глаза. Повторите упражнение 5 раз.

Комплекс или его отдельные упражнения можно выполнять 2-3 раза в течение дня. После каждой такой тренировки нужно закрыть глаза и полностью расслабиться на 1-2 минуты. Наилучший результат тренировок достигается, если выполнять их регулярно, а не раз от раза.

Мы не будем останавливаться в подробностях на диете, которая улучшает зрение — об этом мы рассказывали в отдельной статье — а ниже приведём несколько рецептов, приготовленных на основе натуральных продуктов, которые нетрудно найти:

• Возьмите в равных пропорциях свежие абрикосы и грецкие орехи. Измельчите их в однородную массу. На стакан такой смеси добавьте 2 ч.л. мёда — перемешайте. Употребляйте по 2 ст.л. смеси в день (при желании можно запивать водой).


• Возьмите 1 стакан мёда и 2 стакана брусники — перетрите ингредиенты и употребляйте полученную массу по 3 ст.л. 2 раза в день.


• Натрите морковь на мелкой тёрке, добавьте гречишного мёда, перемешайте. Употребляйте вместо десерта после обеда.


• Полезной для зрения будет свежая черноплодная рябина, съеденная натощак (можно с мёдом).


• Облепиха, как известно, — это кладезь витаминов и питательных веществ, полезных как для здоровья в целом, так и для зрения. В течение 2 недель пейте облепиховое масло по 1 ст.л. в день.


• Имбирная настойка (снимает напряжение глаз и улучшает зрение): возьмите 75 г порошка имбиря высыпьте в стеклянную банку и залейте 2 стаканами водки. Настаивайте 2 недели в тёмном прохладном месте. Готовую настойку процедите и принимайте по 1 ч.л. перед едой (запивая стаканом холодной кипячёной воды) 2 раза в день.


• Настойка из лимонника: 1 часть смеси семян и плодов лимонника поместите в посуду из тёмного стекла и залейте 10 частями 70% медицинского спирта. Настаивайте 3 недели. Принимайте по 25-30 капель перед едой 14 дней подряд. Затем сделайте перерыв на неделю, и при необходимости можно повторить курс.

Параллельно с приёмом настоек рекомендуется закапывать глаза отваром из сбора трав (рецепт приведён ниже), а также делать примочки и компрессы.

Лечение близорукости в домашних условиях подразумевает применение лекарственных трав в виде компрессов, примочек и капель, а также настоев и отваров, принимаемых вовнутрь:

• Возьмите 2 ст.л. измельчённой очанки и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 20 минут, процедите и принимайте 3 раза в день до еды по ? стакана.


• Капли из очанки: 1 ст.л. сырья залейте 100 мл кипятка и настаивайте 20 минут, процедите и закапывайте по 1 капле в каждый глаз.


• Капли из сока черники. свежевыжатый сок черники разбавьте кипячёной водой в соотношении 1:2. Полученный раствор используйте как капли для глаз, закапывая в каждый глаз по 5 капель. Процедуру лучше проводить с утра, после утреннего туалета.


• Настой из ромашки: 1 ч.л. цветов залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, процедите. Употребляйте настой 3-4 раза в день по ? стакана.


• Капли медовые: 0,5 ч.л. мёда тщательно растворите в 10 ч.л. кипячёной воды. Раствор используйте в качестве капель для глаз — по 2 капли в каждый глаз, 3 раза в день. Капли храните в холодильнике, но не дольше 2 дней.


• Отвар подорожника: возьмите 2 ч.л. измельчённых листьев подорожника, залейте их стаканом кипятка и поставьте на огонь, непрерывно помешивая, доведите до кипения и сразу уберите с огня. Дайте отвару остыть, процедите и отожмите листья. Принимайте по ? стакана 3 раза в день до еды.


• Сделайте сбор: 2 ст.л. цветов василька, 2 ст.л. корня аира, 1 ст.л. корня руты пахучей, 3 ст.л. одуванчика, 4 ст.л. листьев черники. Храните сбор в стеклянной банке с крышкой. 3 ст.л. сбора трав залейте 300 мл кипятка и томите на водяной бане 10 минут. Остудите, процедите через плотную ткань или несколько слоёв марли. Используйте снадобье в качестве капель — по 2 капли в каждый глаз 3 раза в день.


• 200 г алоэ, 50 г сухих цветков синего василька, 50 г очанки, 600 г натурального мёда сложите в эмалированную кастрюлю, залейте бутылкой красного сухого вина, перемешайте и поставьте на водяную баню — томите под крышкой 1 час. Снимите с огня, дайте остыть, процедите снадобье в стеклянную ёмкость с крышкой. Храните в холодильнике. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ст.л.

Существует большой ассортимент портативных устройств, которые можно использовать дома для лечения как близорукости, так и некоторых других отклонений зрения. Преимущество такого приобретения в том, что лечение можно проводить в удобное для вас время (хоть рано утром, хоть поздно вечером перед сном).

Одним из таких аппаратов является «Визулон», принцип работы которого базируется на цветоимпульсной терапии: во время сеанса на нервные клетки сетчатки глаза оказывается воздействие цветовыми сигналами разной частоты и интенсивности. В приборе предусмотрено около 40 различных программ, которые помогают лечить многие заболевания глаз. Аппарат можно применять даже детям с 4-летнего возраста.

Ещё одно устройство, которое можно применять в домашних условиях для сохранения и восстановления зрения, а также забыть с ним о головных болях, — массажёр для глаз «HealthyEyes».

Какое бы средство для лечения близорукости в домашних условиях вы ни выбрали, прежде чем его начать применять, проконсультируйтесь по этому поводу с вашим лечащим врачом-окулистом.

Как варить кисель из крахмала должна знать каждая хозяйка! Варим настоящий кисель из крахмала и ягод, варенья, каркаде, молока

Часто основу для киселя готовят из фруктов или ягод. Их отваривают в воде, затем процеживают. Иногда готовят напиток вместе с ягодами. Если же свежих плодов нет, то кисель варят из уже готовых компотов, варенья, разных напитков и даже молока. На самом деле вариантов огромное количество и в каждом доме найдется то, из чего можно приготовить напиток.

Чем отличается кисель от компота? Конечно, густотой! Чтобы ее добиться добавляют крахмал. Чаще всего используют картофельный, так как он более привычный и доступный. Но аналогично можно готовить кисель из кукурузного крахмала. Продукт разводят небольшим количеством холодной жидкости, а затем выливают в основную массу и проваривают до готовности.

Ягодный кисель – замечательный летний напиток. Он выручит в жару, когда нет аппетита, и хочется чего-то легкого. Как варится кисель с крахмалом и летними ягодами?

1. Свежие ягоды нужно освободить от листиков и веточек. Косточки можно оставить, так как отвар все равно будем процеживать.

3. Процеживаем, добавляем сахар. Если отвар недостаточно кислый, то можно добавить немного лимонного сока или сухой кислоты.

5. Крахмал разводим в 100 мл воды. Она обязательно должна быть холодной, чтобы не образовались комочки.

6. Вливаем раствор в кипящий компот, непрерывно помешиваем и провариваем минутку. Готово! Такой кисель можно пить теплым, но вкуснее он холодный.

Варенье – замечательный ингредиент для киселя. Его главное достоинство – это доступность. Напиток можно приготовить в любое время года и абсолютно из любого варенья. Но как варить кисель с крахмалом и вареньем?

1. Соединяем варенье с водой и ставим на плиту. Можно сразу залить кипятком, чтобы сократить время. Провариваем после закипания пять минут.

2. Процеживаем сквозь мелкое сито, добавляем лимонку и пробуем на вкус. Так как варенье сладкое, сахар не нужен. Снова отправляем на плиту.

3. Соединяем крахмал с половиной стакана воды. Если хотите получить более густой кисель, то можно увеличить количество крахмала на 1-2 ложки.

На дворе весна, скоро новый урожай ягод, а в морозилке остались прошлогодние? Не проблема! Их можно пустить в кисель и освободить место. Ягоды используем любые. Если они промывались перед заморозкой, то их даже можно не оттаивать. Если же нет, то нужно заранее разморозить и ополоснуть.

5. Провариваем минутку и выключаем. Как видно, техника варки киселя из замороженных и свежих ягод аналогична.

Для приготовления такого киселя используем абсолютно любой компот. Он может быть сварен из свежих ягод, фруктов. Но можно и использовать компот из банки, заготовленный на зиму. Корицу используем молотую. Если такой пряности нет, то самостоятельно измельчаем палочку.

Молочный кисель может быть замечательным напитком или вкуснейшим желе

. Стоит лишь изменить пропорции крахмала. Если такой кисель хорошо охладить, то он будет очень похож на мороженое.

Нет ягод или фруктов? Не проблема! Замечательный кисель можно приготовить и из каркаде (она же суданская роза). Напиток будет очень ярким, вкусным и с приятной кислинкой. А для аромата мы добавим немного цедры. Но если ее нет, можно заменить любой эссенцией, мятой или мелиссой. Приступим?

3. Добавляем к цедре суданскую розу. Заливаем все это крутым кипятком, накрываем и даем постоять 2 часа.

7. Выливаем крахмальный раствор в каркаде, провариваем еще минутку и напиток готов! Разливаем по бокалам, остужаем, можно украсить долькой цитруса.

Шоколадный кисель – это недорогой и простой в приготовлении напиток. Он выручит, если хочется чего-то вкусного и необычного. Особенно придется по вкусу такой десерт детям. Количество продуктов рассчитано на 2 порции.

5. Украсить такой кисель можно шоколадной стружкой, орехами или просто положить в бокал конфетку, которая станет приятным сюрпризом.

Оказывается, вкусный и яркий кисель можно приготовить не только из фруктов. Морковка – популярный корнеплод, из которого получается отличный напиток. Но только важно подобрать сочную и сладкую морковь.

• Если кисель варится густой, то его лучше разливать не по стаканам, а в креманки. Затем можно украсить ягодами, кремом, просто посыпать пудрой и подавать как десерт, есть с ложечки.

• Чтобы кисель был более ароматным, в него можно добавить любую ягодную эссенцию, ваниль, корицу. Если же напиток предназначен для взрослых, то можно вить немного ликера или коньяка.

• Нужно красиво подать кисель? Украшайте стаканы! Просто смочите край в воде и окуните в сахарный песок. Дайте бокалам немного подсохнуть, а затем аккуратно разливайте напиток, стараясь не касаться краев.

• Сколько добавлять крахмала в кисель? Для напитка средней густоты идет 1,5-2 ложки на литр основы.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Как сделать массаж мужчине и подарить незабываемые ощущения. Учимся технике эротического, оздоровительного, спортивного массажа для мужчин

По природе мужчины – самцы, люди другой планеты, для них главное – еда и секс, но не голый, грубый, а тот, который вызывает постоянную жажду близости.

Люди противоположного пола хотят внимания, ласковых прикосновений не только во время секса, а постоянно. Попробуйте изменить свое поведение, начните делать массаж мужчине, и получите сторицей любовь и преданность.

В древнем Востоке массаж мужчине возник, как процедура, приносящая расслабление и успокоение. Ласковое прикосновение нежных рук дарило покой, снимало напряжение с мышц, наполняло энергией.

Умелые манипуляции женских рук дарят наслаждение. Массаж мужчине, сделанный с любовью, поможет ему пережить незабываемые ощущения не только на короткое время, но и сделать из него прекрасного любовника, верного друга и заботливого хозяина на долгие годы.

Ограничение по времени, природная лень мешает мужчине воспользоваться услугами массажного кабинета. В этом случае на помощь приходит любимая женщина, ведь массаж мужчине в домашних условиях не требует особой подготовки. Для этого следует ознакомиться с основными видами массажа, научиться выполнять элементарные приемы, приготовить масло с любимым запахом для мужчины, проветрить комнату и все, процесс пошел, можно начинать.

Массаж мужчине в домашних условиях не требует особых знаний и умений, для этого достаточно овладеть простейшими принципами каждого приема.

В основе каждого из перечисленных массажей лежат приемы классического массажа: глажение, растирание, разминание и вибрация.

- Глажение делаем раскрытыми теплыми ладонями, которые двигаются, как во всех приемах, от центра к периферии. Мягко разглаживаем кожу, как бы разгоняя энергию по сторонам, делаем круговые движения, зигзагообразные. На тучном, полном, сбитом теле спортивного типа глажение можно делать кулачками или фалангами сложенных в кулачок пальцев.

- Многие мужчины получают огромное удовольствие от растирания. Этот прием выполняется в быстром темпе, можно делать растирающие, круговые движения ладонью или кулачками. Затем поставим ладошки на ребро и интенсивно трем кожу, передвигая их одну ладошку относительно другой вверх и вниз. После растирания кожа тела становится равномерно розовой.

- Надавливание или разминание говорит само за себя, при помощи этого приема делаем глубокую проработку каждой мышцы. После растирания кожа становится мягкой и теплой, поэтому кладем на нее лодочкой сложенные ладони и делаем движения, как при вымешивании теста, загребает от краев в середину.

На спине валик кожи перекатываем снизу вверх или пощипываем его, зажимая между указательным и большим пальцем.

Если мы разминаем руку или ногу, то достаточно обхватить конечность двумя руками и делать интенсивные вращательные движения .

Каждый массаж мужчине заканчиваем похлопыванием или вибрацией. По проработанной поверхности можно похлопать раскрытыми ладонями или поколотить кулачками. Окончательно завершаем весь процесс нежным поглаживанием.

Эротический массаж мужчине способствует повышению чувствительности, является нежной прелюдией к сексу, который лежит в основе крепких семейных отношений.

Эротический массаж мало отличается приемами от классического, хотя в этом случае основным будет поглаживание и разминание. Если в классическом массаже достаточно знать расположение основных мышц, то манипуляции в стиле эрос требуют знания основных эрогенных зон мужчины. Возможно, вас это удивит, но возбуждают мужчину не только манипуляции с половыми органами, но с ягодицами, спиной и даже ушами. Любящая женщина обязана знать основные эрогенные зоны своего любимого.

Эротических массаж мужчине в салонах не заканчивается сексом, чего нельзя сказать о массаже в домашних условиях. Сделайте мужчину рабом ваших рук, и будете чувствовать себя королевой всегда и везде.

Существует ошибочное мнение, что эрогенными органами мужчин являются только половые органы. Каждый мужской организм является индивидуальным к восприятию прикосновений. У одних мужчин эрогенной зоной является точка между лопатками, у других – копчик, а третьим приносит особое наслаждение поглаживание бедер и верхней части ног.

• если вашей целью является бурный секс после массажа мужчине, то проводить сеанс в полуобнаженном виде.

- Начинаем массаж мужчине с поглаживания ног, от кончиков пальцев, медленно поднимаясь к паховой зоне.

- Теплыми руками, едва смазанными аромомааслом, начинаем гладить ягодицы от позвоночника к бедрам. делая большие круговые движения, оттягивая руки по бедрам вниз и возвращаясь к пояснице. Постепенно радиус кругов уменьшаем. Гладим руками, кулачками, как бы ненароком касаемся мужчины своим оголенным бедром или грудью.

Переходя к разминанию, помните, при эротическом массаже мужчина не должен испытывать боли, поэтому разминаем нежно, глубоко прорабатывая мышцы ягодиц. Погладим всю спину и сделаем мягкое, игривое похлопывание по попке любимого.

- Переворачиваем мужчину на спину и делаем массаж живота. Все приемы проводим по часовой стрелке, от пупка к бедрам, опускаясь все ниже, но, не касаясь половых органов. Постоянно держите интригу.

Живот многих мужчин покрыт волосами, поэтому все приемы делаем граблеобразно поставленными пальчиками. Вибрацию живота лучше всего делать пальчиковым «душем». быстро и нежно постукивая по коже, как бы быстро играя на фортепиано.

- Проработав живот, если ваш массаж до сих пор не прервался бурным сексом, переходим к массажу груди .

Вы можете позволить себе сесть на колени любимого и начать массировать его грудь, низко наклоняясь при этом и слегка касаясь его кожи своей обнаженной грудью. Для остроты ощущений можно воспользоваться кусочком льда. Прорабатываем все приемы по схеме.

- Массаж ушей делаем указательным и большим пальцем. В медленном темпе растираем и разминаем ушные раковины, начиная с мочки и заканчивая кончиками ушей. Медленно гладим в серединке, чередуя глажение и надавливание, интенсивность воздействия. Заканчиваем массаж ушей поглаживаем раскрытыми ладонями, круговыми движениями сверху вниз.

Для снятия боли в пояснице мужчина должен лежать на животе. Для этого подойдет жесткий диван или же коврик, постеленный на полу.

Все приемы выполняем от позвоночника к бедрам. Выполнив глажение и растирание снизу вверх, по описанной выше схеме, делаем разминание, тщательно разминая каждую точку, особо фиксируем воздействие на болевом участке.

Обязательно при массаже спины делаем «елочку», для этого ставим указательные пальцы на расстоянии 1 см от позвоночника и скользим ними вверх, как на коньках, снизу вверх, одной рукой, затем другой, воздействуя на каждый позвонок.

При болях в шее все движения делаем от головы к плечам. После поглаживания, обхватываем шею двумя руками и интенсивно растираем, сдвигая руки вперед и назад.

Разминание делаем указательным и большим пальцем, захватывая мышцы, идущие вдоль шеи, затем поглаживаем и делаем «елочку».

Каждый прием проходим 3 – 4 раза, заканчиваем массаж шеи легким постукиванием, имитирующим игру на пианино.

После спортзала наши мужчины очень часто нуждаются в расслабляющем массаже, особенно если возникли спазмы мышц рук или ног.

Не каждая женщина умеет делать массаж мужчине в домашних условиях, но каждая любящая подруга готова прийти на помощь.

Самыми простыми в применении являются пластмассовые «крабики» всевозможных конфигураций.

Спортивный массаж рук при помощи «крабика» делаем снизу вверх по ходу лимфы, от кисти к локтю, дальше к подмышечной области. Предварительно сделав глажение, растирание и разминание делаем массажером круговыми и зигзагообразными движениями. Интенсивное воздействие поможет разогнать молочную кислоту, которая вызывает спазмы и является причиной боли после тренировки.

Электоромассажеры выпускают разнообразных видов, с красным излучением и вибрацией, разнообразных конфигураций и ценам, доступным каждому.

Оздоровительное действие массажа открыли много веков до нашей эры. Улучшение кровообращения способствует снятию болей и спазмов при таких заболеваниях:

Категорически запрещается делать массаж при склонности к кровотечениям, наличии любого вида опухоли, гипертонии 2–3 степени. Заболевания кожи также являются противопоказаниями к проведению массажа.

А вот заболевание простаты намного быстрее вылечивается при умело проведенном массаже. Посетив уролога вместе с мужем, попросите врача показать вам простейшие приемы массажа при простатите. Помните, что любящие руки могут спасти мужчину от операции. Всего 4 – 5 минут в день и благодарности не будет конца. Для проведения этого вида массажа нужны перчатки, крем и знание двух – трех приемов.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Сырный суп-пюре — французский рецепт, однако, попав к нам на родину, он пришелся по вкусу и детям, и взрослым. Простота приготовления, а также огромное количество вариаций, которые предполагает рецепт сырного супа, делают это блюдо особенно привлекательным. Вкусовые качества супа зависят, прежде всего, от специй, а также от сорта сыра, используемого для готовки. Как приготовить сырный суп-пюре вы решаете сами: можно воспользоваться блендером, либо подать суп в виде бульона с кубиками овощей и мяса.

Для классического сырного супа следует отдельно приготовить бульон — куриный, овощной, грибной или мясной. Одно из главных правил варки бульона для супа-пюре — удаление всего жира. Проще всего будет, если вы для мясного бульона возьмете нежирную говядину. Избыток жира, который может дать мясо, а также жир, содержащийся в сыре, сделают блюдо тяжелым, калорийный, также это может негативно отразиться на его вкусовых качествах. Если времени на варку бульона недостаточно, всегда можно использовать бульонный кубик.

• Мясо — 100 г;


• Картофель средних размеров — 3 шт.;


• Лук репчатый — 1 шт.;


• Морковь — 1 шт.;


• Сыр твердых сортов;


• Зелень, специи, соль;


• Овощи по желанию (помидоры, фасоль, капуста и пр.)

Сварить мясной бульон, после чего достать мясо, охладить и порубить на мелкие кусочки. Сваренные на бульоне овощи измельчить при помощи блендера. Измельченную массу поставить на огонь, добавить в нее сыр, дождаться пока он расплавится и перемешать. Положить мясо, приправы, зелень, посолить. Подавать с сухарями. Снизить калорийность блюда можно, заменив мясной бульон водой.

Также сырный суп-пюре можно готовить по следующему рецепту. 50 г сыра измельчаем на терке, после чего смешиваем его с 2 столовыми ложками сливок и одним куриным яйцом. Перемешиваем ингредиенты до получения мягкой однородной массы.

В то же время доводим до кипения 500 мл бульона из мяса, курицы, овощей, грибов или бульонных кубиков. В горячий бульон вводим небольшими порциями сырную массу и тут же размешиваем. Дополнительно сырный суп-пюре можно заправить ложкой коньяка или рома и взбить миксером. Перед подачей добавить зелень.

Сырный суп-пюре прекрасно сочетается с чесночными гренками. Для гренок необходимо взять свежий белый хлеб и нарезать небольшими кусочками. Ломтики хлеба помещаются на сковороду, в которой предварительно обжарен чеснок на сливочном масле. Подрумянивать гренки необходимо до золотистого цвета, периодически переворачивая их.

Среди различных вариантов супов-пюре, особое место занимает сырный суп с шампиньонами. Выбирая разные сорта сыра, а также грибов, можно добиться изменения вкусовых качеств, в итоге каждый сможет подобрать для себя именно то сочетание аромата и вкуса, которое придется по душе.

• Плавленый сыр — 300−400 г;


• Куриный бульон — 2−2,5 л;


• Средних размеров морковь 1−2 шт.;


• Небольшая луковица;


• Картофель — 5 шт.;


• Грибы — 300 г;


• Зелень;


• Специи;


• Сухарики.

Рецепт супа был позаимствован в одном ресторане, где использовался сыр немецкого производства, но и обычный плавленый сыр «Янтарь» неплохо подходит для данного рецепта. Сырный суп с шампиньонами — прекрасное угощение, от которого мало кто сможет отказаться.

Для приготовления супа необходим куриный бульон, пока он варится, можно пассировать морковь и лук, которые после обжарки помещаем в бульон. Отдельно поджариваются шампиньоны, которые отправляются вслед за обжаренными овощами. После того как бульон начал кипеть, делаем средний огонь и добавляем порезанный кубиками картофель. Примерно через 10 минут, начинаем добавлять в суп плавленый сыр по одной ложке, при этом тщательно перемешивая. После добавляем специи и соль по вкусу. В самом конце суп посыпаем укропом и настаиваем 15 минут. Перед употреблением положить в тарелку ржаных сухариков.

• Филе курицы — 350 г;


• Картофель — 2 шт.;


• Морковь — 1 шт.;


• Репчатый лук — 2 шт.;


• Плавленый сыр — 2 шт.;


• Чеснок — 1−2 зубчика;


• Рис — 5 ст. ложек;


• Специи и свежая зелень.

Сырный суп с курицей варится быстро. Первое, что необходимо сделать — это залить куриное филе холодной водой и варить после кипения 30 минут. Далее вынимаем филе и кладем в бульон рис. Пока бульон варится, можно нашинковать овощи: морковь, картофель и лук, их следует класть в бульон через некоторое время после риса. Дальше в суп опускается предварительно нарезанное мелкими кубиками куриное филе.

Сырный суп с курицей варится до полной готовности картофеля. За несколько минут до того, как снять суп с огня, в него опускают плавленый сыр, после чего суп тщательно перемешивают, солят, перчат, добавляют зелень и рубленый чеснок.

Журнал о похудении DietaClub предупреждает, что добавлять соль нужно лишь после полного растворения сыра, чтобы не пересолить.

• Плавленый сыр — 200 г;


• Репчатый лук — 1 шт.;


• Помидоры — 3 шт.;


• Сладкий перец — 1
  
  шт.;


• Рис — 3 ст. ложки;


• Кунжутное или подсолнечное масло — 100 мл;


• Замороженные креветки.

Чтобы приготовить сырный суп с креветками. необходимо подрумянить лук золотисто-коричневого цвета. К луку добавляем порубленные крупными кусками помидоры и сладкий перец, все это тушим. Тем временем в кипящую воду вводим небольшими порциями сыр и мешаем, пока он полностью не раствориться. После того как плавленый сыр растворен в воде, в кастрюлю добавляем рис и овощи. Готовность супа определяется готовностью риса.

Очищенные креветки обдаем кипятком и раскладываем по тарелкам, заливаем готовым супом и подаем к столу.

В отличие от длинноволосых женщин, обладательницам короткой стрижки не нужно тратить много времени на мытье головы, а также на сооружение сложных причесок.

Кроме того, укладка коротких волос предоставляет большой простор для различных экспериментов. Это не только дает свободу для самовыражения, но и позволяет менять свой образ чуть ли не ежедневно.

Красиво уложенные локоны создают романтическую небрежность и ухоженность. Любой современной женщине под силу научиться укладывать прядки, главное знать, как это надо делать правильно.
Мы уже говорили о том, Как профессионально уложить длинные волосы феном в домашних условиях.

Здесь будут рассмотрены способы укладки феном стрижек средней и короткой длины с использованием разных насадок. Но для начала давайте поговорим о том.

Чтобы укладка коротких волос была «стойкой» и красивой, научитесь подбирать средства для ее укладки:

• Мусс – подходит для создания кудрей и объемный причесок, сохраняет укладку на длительное время;


• Воск – делает прическу ровной, без выбивающихся прядей, надежно фиксирует прическу;


• Гель – подходит для очень короткой длины, позволяет укладывать пряди в каком угодно порядке, делает прическу идеально гладкой;


• Лак — на завершающем этапе обязательно сбрызните волосы лаком. Торчащие и вздыбленные укладки требуют надежной фиксации, для легких волн достаточно умеренной фиксации.

• Расческа с длинным и острым концом и мелкими зубчиками. Она нужна для того, чтобы сделать ровный пробор и разделить шевелюру на отдельные участки;


• Брашинг – лучше купить сразу несколько круглых расчесок разных размеров. С их помощью можно создать не только кудри, но и красивый объем;


• Фен – выбирайте полупрофессиональный или же профессиональный, который имеет как минимум два потока – холодный и горячий;


• Утюжок – необходим для выравнивания прядей и создания деловых гладких причесок;


• Термозащитное средство – защитит волосы от вредного влияния утюжка, фена, плойки или термо бигуди;


• Плойка или бигуди – пригодятся для кудряшек;


• Разные аксессуары – помогут убрать мешающие волосы и декорировать укладку.

• Для начала вымойте голову подходящим вам шампунем;


• Воспользуйтесь бальзамом или кондиционером. Не переусердствуйте, иначе пряди утратят объем и быстро потеряют свежесть;


• Шатенкам подходят любые средства для укладки. А вот блондинкам и брюнеткам нужно опасаться гелей и воска – их излишки склеят пряди;


• Для начала нанесите только «горошинку» средства. Если его будет мало, то всегда можно добавить. Если же перестараться, придется мыть голову и начинать все заново.

По статистике, большинство женщин имеют стрижки средней длины, а самый часто используемый инструмент для их укладки – фен. С его помощью легко сделать пряди естественными и придать любой прическе красивый вид.
При создании кудрявой или гладкой формы используются дополнительные средства: лак для фиксации, круглая расческа, бигуди, разнообразные насадки, защитные составы (бальзамы, спреи, крема).

1. Основное условие красивой укладки – стрижка у профессионала. Чем правильней подстрижены пряди, тем они легче моделируются.


2. Вымойте голову, чтобы придать прическе естественность.


3. Для тонких прядок используйте минимальный уровень нагрева, так как их легко повредить горячим воздухом.


4. Держите работающий фен на расстоянии 10 сантиметров от головы.


5. Не пользуйтесь феном без необходимости, чтобы волосы не стали тусклыми или сухими.


6. Нанесите спрей, который защищает пряди от статического напряжения.


7. Разделите на небольшие зоны волосяной покров, укладывайте их, начиная с затылочной части.


8. Накручивайте во время сушки кончики на круглую щетку.


9. Направляйте поток воздуха сверху, чтобы сохранить блеск.


10. Нанесите на всю длину высушенных прядей фиксирующее средство.

Как укладывать короткие волосы феном? Стрижка – это отличная возможность выглядеть по-новому каждый день. Короткие волосы позволяют менять прически в соответствии с настроением.

Если нужно быстро выпрямить завитки, то используйте круглую расческу брашинг или профессиональную фен-щетку с насадкой, которая вращается.

1. Безупречный результат можно достигнуть лишь на чистые волосы


2. Прядки надо подсушить на 70%, после следует наносить средство для фиксации.


3. Волосяной покров нужно разделить на зоны, потом расчесать в соответствии с задуманной укладкой.


4. Специалисты говорят, что укладка на короткие волосы всегда начинается с затылочной части головы. Если необходимо создать объем, подтягивайте прядь за прядью у корней. На круглую расческу накрутите прядку и высушите феном.


5. Чем короче прическа, тем у расчески должен быть меньше диаметр.


6. Накрутите с внешней стороны прядь расческой, потом сушите, совершая обороты от лица, двигаясь от корней к кончикам.


7. Заканчивать укладывание следует на линии шеи.


8. По технологии для сохранения результата следует обдуть прическу холодным воздухом, после зафиксировать лаком для волос.

Следует учитывать, что короткая стрижка привлекает внимание к лицу и голове, поэтому при создании прически нужно проявлять особенную внимательность и тщательность.

Объем — главная тенденция в современных коротоких стрижках. Впрочем, преувеличенный, искусственный объем — табу. Он должен быть максимально естественным, а волосы — подвижными. Если у вас очень короткая стрижка, объем достигается с помощью текстурирующих средств — воска, пасты и т.п.

Сделать объемную прическу феном легко, если воспользоваться дополнительно специальными расческами: семирядная, изогнутая «луна», брашинг.
Придавать прядям прикорневой объем можно и другими способами: с помощью утюжка, начеса или косметических средств, но феном это делается быстрее.

1. На вымытые волосы наносим немного мусса.


2. Опустите голову вниз, затем сушите пряди сверху вниз;


3. Отделяем на затылке одну прядь средней толщины. Остальные фиксируем зажимами, чтобы не мешали.


4. Наматываем прядь на брашинг и просушиваем феном – горячей струей и холодной.


5. Повторяем процесс с оставшимися прядями.


6. Руками придаем волосам необходимую форму.


7. Фиксируем укладку лаком и обрабатываем небольшим количеством воска.

Особенность электроприбора заключается в самостоятельном захватывании и подкручивании локонов. Щетка-фен одновременно завивает, расчесывает и приподнимет пряди, но регулирует процесс человек. Чтобы не получить оборванные и запутанные локоны, нужно получить элементарные навыки использования стайлера в домашних условиях.

Главное в использовании прибора – это привыкнуть зажимать кнопку вращения во время рабочего процесса, ведь она самостоятельно не фиксируется.
Со временем координация движений становится привычкой, и работу с феном-щеткой вы будете выполнять автоматически.

Откровенно говоря, многие из нас всё делают не так. Как правило, ваши волосы слишком мокрые, средства неправильные, а расстояние между головой и прибором слишком мало.
Давайте подробнее рассмотрим, как правильно сушить волосы феном.

Как бы парадоксально это ни звучало, но сушить стоит уже немного подсохшие волосы. После того, как выйдете из душа, хорошенько просушите волосы полотенцем, которое впитает большую часть влаги. Чтобы можно было приступить к укладке феном, волосы должны быть на 60-65% сухими и определенно с них не должна капать вода.
В противном случае фен оказывает слишком сильное негативное воздействие, которое может привести к появлению секущихся кончиков, перхоти и (о ужас!) выпадению волос.

Да-да, они тоже нуждаются в уходе, внимание, заботе и любви, то есть в укладочных средствах, маслах и сушке. Обычно мы «феним» по всей длине волос, не доходя до корней. Отсюда появляется «прилизанный» эффект, будто волосы грязные и примяты шапкой.
Чтобы прическа выглядела, будто вы только вышли из салона, нанесите немного специального средства для прикорневого объема, хорошенько вбейте его в волосы у основания по всей голове, наклонитесь вниз и в позе садовника, выдирающего сорняки, сушите волосы, взбивая пальцами пряди у корней.
Вернувшись в вертикальное положение расчешите волосы и зафиксируйте объем лаком для волос, распыляя средство не только сверху, но и под волосами. Так вы добьетесь идеального объема без лишних усилий.

Большинство из нас начинает сушить волосы с концов, в то время как начинать нужно именно с корней, как бы спуская влагу все ниже и ниже.
В этом вам отлично поможет щетка, которой вы будете расчесывать волосы во время сушки. Так процесс займет гораздо меньше времени.

Купив одно термозащитное средство для защиты волос, мы надеемся, что оно не только спасет их от высоких температур, но и придаст объем, блеск, фиксацию и еще бог знает что.
Запомните, у каждого средства свои функции, и если на баночке написано «Для прикорневого объема», это не значит, что спрей будет еще и защищать от перегрева.
Конечно же, существуют универсальные продукты, но все же, согласитесь, когда мы хотим сначала скрыть несовершенства на коже лица, а потом еще придать ему легкий румянец, мы пользуемся разными средствами, на волосах действует тот же принцип.
В общем, внимательно читайте описания и не бойтесь использовать сразу несколько средств.

При помощи муссов и пенок можно придать прическе вполне естественный вид.
Гели помогают закрепить пряди, легко моделируя прическу.
Воски и кремы применяются для кончиков волос или отдельных прядей. Эти укладочные средства помогают выделить и зафиксировать волосы, придать им блеск, а прическе – гламурность и завершенный вид.
При помощи лаков для волос можно уложить отдельные прядки или закрепить прическу.

Для того чтобы уложить темные волосы, нужно использовать средства для укладки - мусс, пенку, лак, воск или гель. При укладке светлых волос желательно отказаться от использования гелей, поскольку последние часто создают эффект грязных прядей. Кроме того, нужно пользоваться лаком легкой фиксации, чтобы волосы не склеивались.

Помните, укладка при помощи щетки с металлической основой будет выглядеть аккуратнее, чем с той, что имеет пластиковую, но и вреда первая наносит больше, чем вторая, так как действует по принципу утюжков. Металл нагревается, и волосы распрямляются, соприкасаясь с горячей щеткой.
Так что для ежедневной сушки лучше выбирать пластиковую. А еще лучше, если щетина будет либо натуральной, либо из нейлона.

Мы имеем в виду ту насадку с сужающимся концом, которую вы теряете в течение первых дней после покупки фена. На самом деле, она катастрофически вам необходима.
Благодаря этой малышке горячий воздух фена дует концентрирование и именно на те пряди, на которые вы его направляете, а не сразу на всю голову.
Сперва может показать, что такая насадка замедляет процесс сушки, но вообще-то это не так.
Все совсем наоборот. Направленный концентрированный воздух фена быстрее расправляется с каждой прядью по отдельности, чем если бы он дух сразу на всю голову. Так что найдите эту штуку и начинайте ей пользоваться как можно скорее.

Если стрижка была неудачной, то укладка не будет идеальной, поэтому прежде, чем доверить свои волосы неизвестному мастеру, убедитесь, что у него есть опыт работы;

Короткая стрижка не должна стать преградой для создания прически. Дерзкая и деловая, романтичная и ретро, спортивная и вечерняя — укладка на короткие волосы позволит реализовать ваш творческий потенциал.

Он не отнимет много времени, зато будет выглядеть невероятно стильно и изящно. Кроме того, он подойдет любому образу, как деловой встрече, так и романтичной прогулке.

1. Волосы следует тщательно вымыть с применением шампуня и кондиционера для волос.


2. Не расчесывая шевелюру, нанесите немного воска или мусса для волос и пальцами создайте хаотичный ежик, чтобы верхние пряди торчали вверх. Высушите волосы феном.


3. На завершающем этапе нужно закрепить результат лаком сильной фиксации.

Пожалуй, самая простая и доступная укладка. Вам понадобится: мусс или пенка, а также гель для волос. На сухие волосы нанесите небольшое количество средства, а затем с помощью расчески с мелкими зубьями и фена уложите их на одну сторону.

Обработайте волосы гелем сильной фиксации ( понадобится количество с горошину), чтобы сделать прическу более аккуратной.
Не бойтесь экспериментировать, даже эта укладка имеет массу вариаций.

Если вы не знаете, как быстро сделать красивые и легкие укладки на короткие волосы, на помощь вам придет придание объема.

1. На вымытые волосы наносим немного мусса.


2. Даем им немного подсохнуть.


3. Отделяем на затылке одну прядь средней толщины. Остальные фиксируем зажимами, чтобы не мешали.


4. Наматываем прядь на брашинг и просушиваем феном – горячей струей и холодной.


5. Повторяем процесс с оставшимися прядями.


6. Руками придаем волосам необходимую форму.


7. Фиксируем укладку лаком и обрабатываем небольшим количеством воска.

Иногда кажется, что обладательницам коротких волос гораздо проще выполнить прически для спорта хотя бы потому, что волосы не липнут к лопаткам, не запутываются в руках и т.д. Но, тем не менее, самая важная зона (лицо) все равно подвержена неприятным нюансам. Конечно же, стрижка «под мальчика» не обязывает к дополнительным процедурам, однако если у Вас каре или другая более стильная причёска, волосы собрать будет очень сложно.

1. На влажные волосы наносим немного пенки.


2. Опускаем голову вниз и сушим феном. Это нужно для объема.


3. Окунаем пальцы в воск и выделяем отдельные прядки, приподнимая их вверх.


4. Пользуемся лаком сильной фиксации.

Можно взъерошить волосы на затылке, а у лба оставить гладкую челку. А можно и наоборот – пряди у лба поднимаем, а затылок оставляем более аккуратным. Уникальность этой дерзкой укладки состоит в том, что ее всегда можно пригладить руками.

Локоны лучше всего смотрятся на более длинных вариантах стрижек, таких как каре или боб. В этих случаях девушки могут применять плойку. Она придаст невероятно гармоничный и эстетичный облик.

1. Обрабатываем пряди муссом или пенкой.


2. Отделяем прядь волос и завиваем ее плойкой.


3. Крутим так всю шевелюру.


4. Придаем укладке форму и сбрызгиваем ее лаком.

Некоторые предпочитают использовать фен с диффузором. Этот способ также подходит для создания роскошных локонов и завитков. Достаточно вымыть голову, промокнуть лишнюю воду, опустить голову вниз, поместив пряди в диффузор, и включить горячий воздух.

Красиво уложить волосы можно и с помощью бигуди – термо или же липучек. Для коротеньких волос они должны быть небольшими. Помните, бигуди-липучки следует наматывать на слегка влажные пряди. Затем голову сушат феном. Снимайте бигуди очень плавно и аккуратно, чтобы не нарушить локон.

Если есть круглая расческа небольшого диаметра, используйте ее вместо бигуди

– наматывайте прядь за прядью и просушивайте феном.

Этот вариант будет идеально смотреться на собеседовании или важной деловой встрече. Он создает аккуратный и презентабельный образ, внушающий доверие.

1. Вымытые сухие волосы делим прямым или косым пробором. При желании их можно даже зачесать назад.


2. С помощью воска или геля можно промоделировать пряди, создавая грациозный текстурированный образ. Фен и другие средства укладки не понадобятся, главное не переборщить с косметикой.


3. Можно оставить пряди свободным каскадом, а можно с помощью расчески с мелкими зубчиками зачесать все волосы назад или вбок.

Прическа очень проста и удобна для тех, кто не находит утром времени на тщательные сборы. Гладкие прически очень выгодно смотрятся при ярком цвете волос — жгучий черный, каштановый, платиновый блонд и т.п.

1. На вымытые волосы наносим мусс.


2. Сжимаем пряди руками и укладываем их в произвольном порядке. Можно просто взъерошить волосы ладонями.


3. Дожидаемся полного высыхания прядей.


4. Сбрызгиваем все лаком.

Элегантный начес никогда не утратит своего влияния, поэтому данную укладку можно создавать на различные праздничные мероприятия, где вы будете неотразимы.

1. Сушим вымытые волосы феном, обработав их спреем для термозащиты.


2. Утюжком вытягиваем пряди.


3. На челку наносим пенку и «ставим» ее в виде гребня. Он может быть прямым или же сдвинутым набок. Кончик можно завить плойкой.


4. Закрепляем лаком (фиксация — сильная).

1. Смазываем чистые волосы пенкой или муссом.


2. Специальной тройной плойкой завиваем локоны. Если ее нет, можно использовать зажимы – закалываем их на некотором расстоянии друг от друга, формируя волну.

Вы еще уверены, что разнообразные укладки вам недоступны? Смотрите, как мастерски справляется девушка со своими волосами!
Почему бы и Вам не попробовать?

Освоив разные варианты укладок, вы сможете создавать новый образ практически каждый день.
По материалам www.beautyinsider.ru, hairproblem.ru, vashvolos.com

Прочная семейная жизнь предполагает взаимопонимание, уважение и регулярные сексуальные отношения. Молодые супруги полны оптимизма, однако идиллия быстро проходит и вскоре пара сталкивается с рядом неожиданных сюрпризов. Одним из них часто становится нежелание жены заниматься сексом. В чем причина отлучения мужа от тела?

Несмотря на разницу в социальном положении и воспитании, можно выделить характерные причины, почему женщина проявляет равнодушие или неприязнь к сексуальному контакту:

• По статистике нормально развитый мужчина более 200 раз в сутки думает о сексе. В отличие от мужского пола, женщины не обладают способностью чувствовать сексуальное возбуждение по малейшему поводу и без него. Для проявления чувственности даме необходима особое настроение, подготовка. Рутинный секс становится обязанностью и быстро приедается;


• Если мужчина устает на работе и отдыхает дома, женщина должна вкалывать 8-10 часов на рабочем месте и, вернувшись домой, поддерживать семейный уют, регулярно готовя обеды и ужины, убирая квартиру, бегая по магазинам и вынося мусорные пакеты. Хроническая усталость – еще одна причина, почему дама избегает полового контакта. Она просто желает отдохнуть;


• Женщина – самокритичное существо, которое воспринимает свои недостатки особенно остро. Лишний вес, появившиеся в уголках глаз морщинки, могут быть безразличны партнеру, но сама дама постоянно чувствует собственную « ущербность », что мешает раскрепоститься и ответить на ласки супруга;


• Возможно, жена хочет заняться сексом с мужчиной своей мечты, которым когда-то был ее супруг. Но прошедшие годы наложили неприглядный отпечаток на облик избранника. Обрюзгшее тело, отвисший живот, дряблые мышцы, привычка почесывать интимные места, нелюбовь к гигиеническим процедурам способны свести на « нет » любое желание;


• До свадьбы мужчина полностью разделял взгляды супруги, и сложно было найти более гармоничную пару. Однако с течением времени оказалось, что жена и муж – две противоположности, придерживающиеся совершенно разных взглядов на жизнь. Разочарование приводит к исчезновению любви, а вместе с ней и сексуального желания;


• К сожалению, женщина – меркантильное существо. Чего ожидает дама от замужества, естественно, кроме возможности постоянно находиться рядом с любимым человеком? Первое правило счастливой семейной жизни – стабильность финансовых доходов. Если супруг неспособен обеспечить достаток, пропадает уважение к нему и сексуальное влечение;


• Влюбленность характеризуется значительным повышением продуцирования половых гормонов. Быт постепенно приводит к снижению накала страстей и, соответственно, уменьшению гормональных веществ, повышающих желание. Заставить организм работать иначе практически невозможно. Снижение концентрации гормонов происходит не только в результате утраты романтичной влюбленности, это естественный процесс, который постепенно нарастает в организме женщины по мере старения. Чем старше дама, тем меньше выражен у нее интерес к сексу;


• Муж стремится к близости, а жена отказывает ему просто потому, что желает наказать за какой-то проступок. Логика действий женщины в этом случае абсолютно неподвластна мужскому восприятию, но для самой дамы обида по пустякам является естественным состоянием;


• Ответ на вопрос, почему жена не желает мужа, может быть банальным: она уверена, что супруг уже не испытывает к ней нежных чувств, ощущает себя некой секс-машиной для простого удовлетворения мужской прихоти;


• Женщина может просто плохо себя чувствовать, но не обременять супруга жалобами.

Существует ли способ, как заставить жену хотеть мужа? Действительно, можно решить проблему, используя советы профессиональных психологов. Однако стоит учесть, что для этого придется меняться обоим партнерам.

Прежде всего, над своим поведением следует задуматься женщине. Чаще всего супруга, испытывая усталость или недомогание, недовольная поведением мужа, оскорбленная его невниманием, молча терпит, накапливая в себе обиду.

Это разрушающе влияет на брак и приводит либо к разводу, либо к полной отстраненности когда-то близких людей. Всегда следует прямо говорить мужу, почему сегодня секс недоступен.

Усталость, головные боли, негативное настроение – наиболее частые причины отказа. Чтобы муж не только хотел, но и получал удовольствие, следует приложить усилие. Как часто мужчины стремятся помочь своей половинке по хозяйству?

Речь не идет о готовке и стирке пеленок, хотя существуют в природе отдельные индивиды мужского рода, способные взвалить на свои плечи часть работы по воспитанию детей и созданию шедеврального воскресного обеда. Но в большинстве случаев достаточно помочь супруге с покупками, вынести мусор, пропылесосить ковер, пока она возится на кухне, готовя для любимого сочные отбивные.

Муж желает спящую жену, но опасается в очередной раз получить отказ. Считается, что именно утром женщина наиболее расслаблена и восприимчива к ласкам. Не стоит будить спящую жену, нужно умело вплетать свои ласки в ее сон, добиваясь наивысшей чувственности.

Вот только лучше не трогать беременную женщину без ее особого на то разрешения, иначе не миновать скандала. Беременные жены далеко не всегда готовы ответить на утренние домогательства нежностью, особенно при выраженном токсикозе.

Нередко бывает ситуация, когда муж не желает беременную жену. Из-за этого в семье создается напряженность и женщина начинает подозревать супруга в изменах, что отрицательно сказывается на ее состоянии и развитии малыша. А на самом деле супруг просто не решается приставать к любимой женщине, считая, что ей и так приходится нелегко. Решить проблему можно с помощью откровенного разговора.

В любящей паре супруга стремится, чтобы муж всегда желал жену. Если происходят какие-то проблемы с сексом, скорее всего, женщина с возрастом начинает чувствовать себя неуверенно, считает, что изменения во внешности приводят к охлаждению мужской страсти. Самое время доказать ей обратное.

Почаще нужно говорить жене комплименты, шептать нежные словечки на ушко, дарить милые, необязательно дорогие безделушки. В этом случае если муж захочет жену утром, в обед и вечером, он вряд ли встретит суровый отказ. Напротив, женщина, чувствующая себя любимой, всегда готова сделать приятно дорогому для нее человеку.

Чтобы сексуальная жизнь была регулярной, партнерам стоит больше доверять друг другу, не таить в себе обиды, а идти на откровенный разговор. Только в этом случае семья будет прочной, а ночи – сладкими.

В нашей стране огромная часть населения страдает от лишнего веса, чаще всего эта проблема касается прекрасной половины человечества. Избыточные килограммы не прибавляют ни красоты, ни уж тем

более здоровья. Учёные в последние годы утверждают, что недостаток веса может быть куда более опасным, чем его излишек, но это не отменяет риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, диабета, камней в желчном пузыре и гипертонии. Кроме того, большинство женщин страдающих от ожирения имеют пониженную самооценку. На этом фоне у них развиваются депрессии и происходят разочарования в личной жизни. Как же побыстрее похудеть, используя диету?

Практически каждая девушка уверена, что предел мужских мечтаний – это лёгкая, стройная как пушинка партнёрша. Тем не менее, существует немного позабытая народная поговорка о том, что мужчина не собака и на кости не бросится. Но, несмотря на все утверждения, практически каждая женщина хочет похудеть в большей или меньшей степени.

При этом специалисты предупреждают, что слишком строгие диеты могут намного сильнее навредить здоровью, чем лишний вес. Кроме того, не стоит верить в чудеса, обещанные вам рекламой. Запомните, что похудение без усилий просто невозможно. Те килограммы, которые уходят быстро, так же быстро возвращаются обратно. Частенько с ними приходит ещё несколько дополнительных. Если вы твердо решили похудеть, запаситесь временем и терпением.

Врачи рекомендуют худеть плавно, избегая насилия над собственным организмом. Ешьте более мелкими порциями, попробуйте положить на тарелку то количество еды, которое привычно для вас, после чего разделите его пополам. Скушайте только одну половину, и возьмите себе такое питание в привычку.

Откажитесь от еды во время просмотра телепередач и за чтением. Так вы только отвлечетесь и просто не заметите того количества пищи, которое попало в рот.

Правильное похудение просто невозможно без адекватной физической нагрузки. Делайте упражнения, направленные на сжигание жира в области бедер, талии, груди и спины. Избавиться от лишнего веса можно при помощи регулярных пеших прогулок. Гуляйте каждый день не менее часа и уже совсем скоро вы заметите первые результаты.

В принципе, если вы хотите попробовать какую-то диету, вы можете это сделать, но помните, что она не должна быть долговременной.

Можете обратить своё внимание на так называемую «морковную» диету. Она длится три дня и позволяет сбросить до трёх килограмм за этот период.

На завтрак очистите одну среднюю морковь, натрите её на терке, залейте обезжиренным кефиром и съешьте. В тарелку можно добавить немного мёда. Выпейте чашку зелёного чая, размешав в нём чайную ложку свежеотжатого лимонного сока. В качестве перекуса съешьте сырую морковку.

На обед приготовьте салат из пары отварных морковок, одного яйца, отваренного вкрутую, укропа, петрушки и сельдерея. Заправьте готовое блюдо чайной ложечкой нерафинированного растительного масла на свой вкус.

На ужин приготовьте салат из пары сырых морковок, натертых на терке и ста грамм сыра (нежирного). Готовое блюдо заправьте столовой ложкой нежирного кефира.

Отличный эффект дают «капустные» супчики. Их нужно включать время от времени в свой обычный рацион. Для приготовления такого блюда потушите на растительном масле свеклу, морковь, репчатый лук, пару помидоров и корень сельдерея. Отварите в кастрюле свекольную ботву, крапиву и капусту и добавьте к ним тушеные овощи. Добавьте перец и соль, но не увлекайтесь. Допускается, хотя и не рекомендуется, использование супового кубика для добавления запаха и вкуса.

Диета с применением такого супа подразумевает его употребление три раза на день в неограниченном количестве. Кроме него можно есть укроп и петрушку, зеленый салат, огурцы и помидоры, а также яблоки кислых сортов. Если придерживаться такого режима питания в течение недели можно скинуть до шести килограмм.

Отличный эффект дает яблочная монодиета. Но на ней нельзя сидеть дольше одной недели, также не рекомендуется ее применять чаще двух раз в год.

Еще один пример весьма эффективной диеты, рассчитанной на одну неделю. В первый день нужно выпить один литр кефира с 1% жирностью. Разрешена столовая ложка натурального меда. Зеленый чай с лимоном – без ограничений.

На второй день можно съесть полтора стакана чернослива, очищенного от косточек. Пить зеленый чай и обычную воду.

Третий день – 250гр нежирного творога и пять штук грецких орешков. Зеленый чай и вода без ограничений.

На четвертый день можно съесть полтора килограмма яблок, приготовленных в любом виде за исключением компота. Допускается потребление одной ложки меда. Питье то же, что и в другие дни.

Пятый день – любые овощи в сыром виде. Их можно посыпать нежирным сыром (не более 100гр) и заправить ложкой нежирного кефира.

Седьмой день – полтора килограмма любых овощей, приготовленных в любом виде. Можно выпить стакан нежирного кефира.

При помощи вышеописанной диеты можно достаточно быстро похудеть на несколько килограмм. Но при этом очень сложно сделать так, чтобы сброшенный вес не вернулся обратно, ведь у вас не успела выработаться привычка есть по-малу, да и выполнять физические упражнения…

Деньги любят счет. Но любят они не только это. Если верить науке Фен шуй. хранить деньги нужно особым образом и в определенных местах. Но как это делать правильно? На что обязательно нужно обратить внимание?

Хотя бы часть ваших денег хранится в кошельке. И то, как там «живут» ваши денежные средства, напрямую влияет на благосостояние. Поэтому крайне важно выбрать подходящий кошелек.

1. Размер. Маленький кошелек – это удобно, но неправильно с точки зрения Фен шуй. Деньгам там будет тесно, так что выберите «жилище» попросторнее. Считается, что оптимальная длина – это примерно 43,2 см. Такой размер считается императорским, поэтому и доход ваш должен быть соответствующим.


2. Немаловажен и цвет. Он определяется по году рождения обладателя вещи. Так, если год оканчивается на цифры 0 или 1, выбирайте такие оттенки, как серый, белый, серебристый. Если последнее число года рождения – 2 или 3, отдавайте предпочтение таким цветам, как фиолетовый, черный или синий. При числах 4 или 5 лучше выбирать коричневый или зеленый. Последние числа 6 или 7 означают, что вам стоит присмотреться к оттенкам бордового или красного. Если число года рождения заканчивается цифрами 8 или 9, оптимальными оттенками в этом случае будут оранжевый, золотистый и бежевый.


3. Внимательно изучайте внешний вид. Он не должен быть слишком броским, так как будет привлекать внимание других. А постоянные взгляды посторонних людей будут отпугивать положительную энергию. Вещь должна быть привлекательной для вас, так что при покупке выбирайте сердцем и душой. Если имеются потертости, дыры и прочие дефекты, немедленно произведите замену, иначе ваш капитал будет постепенно уменьшаться, так как энергия богатства несовместима со старыми и изношенными вещами.


4. Материал тоже имеет значение. Хранить деньги нужно в кошельке из ткани, замши или кожи, именно это предписывает учение Фен шуй.


5. Теперь загляните внутрь. Деньгам нужен порядок, а если его не будет, то и бюджет будет постоянно находиться в состоянии краха. Так что разложите купюры по стопочками, отсортируйте крупные от мелких, расправьте все, разгладьте. Всегда вовремя выбрасывайте старые чеки и прочие ненужные бумаги, они будут притягивать плохую энергетику старых вещей. И тогда обновления (то есть притока денег) происходить не будет.


6. Не оставляйте в кошельке фотографии родных, как это делают многие. Сильная энергетика может отпугивать и прерывать денежные потоки, что негативно скажется на финансовом состоянии.


7. Карты лучше всего хранить в специальном отделении или в футляре для карт. Дело в том, что пластик и длинные числа могут спутать денежные потоки и направить их абсолютно не в то русло, в которое хотелось бы.


8. Не допускайте полного отсутствия денег. Если вы «на мели», хотя бы несколько монеток оставьте в кошельке, иначе энергия покинет это место, а привлечь ее будет весьма трудно, пустота будет отталкивать.


9. Для привлечения денег можно в кошелек положить несколько символичных магических вещиц: китайскую монету процветания, золотую карточку удачи или же китайские монетки мэйхуа, нанизанные на красную ниточку с кисточкой на конце.

1. Существует зона богатства. Если верить учению Фен шуй, она располагается на юго-востоке.


2. Местом хранения денежных средств не может быть туалет или ванная. Кухня – тоже не самый лучший вариант, но допустимый. А вот рабочий кабинет или место для семейных бесед – отличный выбор. В гостиной не стоит хранить деньги по той простой причине, что гости могут перехватить денежный поток, и средства будут из вашего жилища уходить.


3. Место для денег не должно располагаться напротив двери, иначе вся энергия будет уходить из дома вместе с финансами.

1. Рекомендуемые цвета этой зоны – зеленый, лиловый, золотистый и фиолетовый. Интерьер стоит оформить именно в таких тонах.


2. Преобладающий материал – дерево. Будет здорово, если в месте хранения денежных средств будут стоять деревянные предметы мебели или располагаться прочие детали, выполненные из дерева.


3. Место должно быть хорошо освещенным, иначе энергия просто «заблудится».


4. Так как деньги любят ветер, желательно, чтобы место было хорошо проветриваемым, иначе энергия не сможет работать на вас.

Чего не должно быть в зоне хранения? Если вы хотите, чтобы правильно работал Фэншуй для ваших денег, уберите следующие предметы:

1. Холодильник. Он будет буквально замораживать положительную энергетику и не даст вам процветать в финансовом плане. Если нет возможности переместить этот бытовой прибор, то обязательно следите за тем, чтобы он был чистым. Тухлой еды или глыб льда внутри быть не должно. Важен порядок!


2. Мусорное ведро. Такой предмет опасен тем, что вокруг себя образует некий энергетический вакуум, в который может засасываться все хорошее и нужное. Если деньги будут храниться рядом с ведром, надолго в вашем доме они задерживаться не будут.


3. Камин. Огонь на энергетическом уровне будет сжигать ваши сбережения, что может привести к краху и банкротству. Не рискуйте.


4. Старые или использованные вещи. Согласно учению Фен шуй, удачу можно приманить. Но для этого необходимо использовать некие приманки. И если такую роль будут играть старые вещи, то удача просто отвернется от вас и будет искать место с более привлекательным содержимым. Так что уберите из зоны богатства все старое. А лучше все это совсем выкинуть, такие вещи отталкивают любую хорошую энергетику, не только денежную.


5. Сломанные приборы. Они окружены аурой неудачи, поэтому будут отталкивать положительную энергию, являясь самыми ярыми ее врагами. Обычный сломанный видеомагнитофон способен излучать ауру неудачи и создавать вокруг себя мертвую и пустую атмосферу. Все это финансы точно не привлечет, немедленно исправляйте ситуацию!


6. Антиквариат. Тут следует сказать все то же самое, что и про старые и использованные вещи.


7. Увядшие или высохшие цветы и прочие растения по энергетике схожи с поломанными приборами. Выкидывайте все это!

Согласно Фен шуй, мало выбрать зону, важно активизировать ее. Для этого разместите там следующие вещи:

1. Сосуд с водой или фонтан. Вода привлекает денежные средства, а если она находится в движении, то это еще больше усилит поток.


2. Изделия из серебра или драгоценных камней. Они сообщат Вселенной, что в этом доме готовы быть богатыми и успешными.


3. На стену можно повесить картину с изображением озера и плывущего по ней корабля, парусника или дерева.


4. Аквариум с золотыми рыбками. Регулярно меняйте воду, так как застойные явления негативно влияют на денежные потоки.

Существуют и некоторые талисманы,

которые, если верить учению Феншуй, способны благоприятно влиять на денежную энергию. Вот они:

1. Трехлапая лягушка. Во рту она должна держать одну или три монеты. Желательно, чтобы статуэтка была выполнена из золота или блестящего метала. Это своеобразный символ изобилия.


2. Трубчатые колокольчики будут привлекать в дом положительную энергию и направлять ее в нужное русло.


3. Китайские монетки. Их можно положить в чашу (желательно серебряную) или же в вазу.


4. Статуэтка крысы. Такое животное издавна считается очень умным и хитрым, так что оно будет помогать вам грамотно планировать свой бюджет.


5. Уместна и статуэтка совы, которая будет оберегать вас от необдуманных трат и транжирства.


6. Символ черепахи (особенно сидящей на монетах) помогает справляться с финансовыми трудностями.


7. Денежное дерево (в народе оно называется толстянкой). Оно отвечает за бюджет и способствует приумножению средств. Живое растение можно заменить искусственным деревом с монетками вместо листиков.


8. Бог Хотэй (воплощение беззаботности и счастья) может исполнять все желания.

В чем хранить деньги дома? Некоторые их складывают под матрас или в чулок. Но по Фен шуй это считается неправильным, так как деньги любят красоту, порядок и шик. Вот несколько допустимых вариантов:

1. Копилка. Она должна быть красивой, привлекательной и вместительной.


2. Шкатулка. Оптимальный вариант – деревянная шкатулка, обтянутая изнутри красным бархатом. Можно купить и красную коробочку, обтянутую тканью или самую простую. На крышке могут красоваться китайские иероглифы «Удача» или «Богатство». Обязательно следите за тем, чтобы хранилище всегда было чистым и ухоженным.


3. Не оставляйте шкатулку или коробку у окна или двери, иначе энергия будет постоянно уходить.


4. Разместите рядом с копилкой зеркало, которое будет приумножать ваши доходы.


5. Крупные купюры размещайте сверху, показывая, что предпочтение отдается именно им.


6. Скрывайте хранилище от посторонних глаз.


7. Можно разложить средства по конвертам. Они непременно должны быть красными. Можно приобрести готовые конверты с иероглифами. Так, средства, необходимые для погашения кредита или отдачи долга, поместите в конверт «Справедливость». На черный день не откладывайте, согласно Фен шуй, в этом случае он точно наступит.

Однообразие интимных отношений постепенно приедается многим семейным парам. Вместо целой ночи любви муж и жена уделяют всего пару минут для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Традиционные ласки, одинаковые позы превращают секс в рутинное занятие, лишенное страсти. Чтобы вырваться из унылой обыденности, найдите способ разнообразить половую жизнь. Превосходный вариант — эротическая игра для двоих. Чтобы удачно вжиться в роль, оставьте стеснительность за пределами спальни и проявите фантазию. Какие же именно сценарии сексуальных игр

заинтересуют супругов?

• 

Главное условие удачной интимной игры — доверие между партнерами. Если женщина решила внезапно удивить своего возлюбленного экстравагантным нарядом или нестандартной позицией во время секса, то ей нужно быть готовой к любой реакции мужчины. Чтобы сексуальные развлечения принесли удовольствие, они должны нравиться обоим партнерам.

«Двух вещей хочет настоящий мужчина: опасностей и игры. Именно поэтому ему нужна женщина — как самая опасная игрушка» (Ф. Ницше)

Желательно заранее оговорить правила предстоящей шалости. В порыве страсти иногда сложно контролировать свои действия, которые могут травмировать партнера. Чтобы остановить процесс, вызывающий дискомфорт, используйте специальную фразу. Для этого подберите с супругом кодовые слова, произношение которых будет означать резкое прекращение игры или смену позы.

В зависимости от выбранного сценария принадлежности будут отличаться. Для этого необязательно отправляться в секс-шоп на поиски своеобразных костюмов. Пересмотрите собственный гардероб и подберите вещи, подходящие для перевоплощения в персонажа реализуемого эротического сюжета.

Кроме униформы, продумайте проческу и макияж. Позвольте себе яркий, броский визаж, который бы точно не сделали в повседневной жизни.

Для создания антуража вам также понадобится специальная атрибутика. Некоторые пары практикуют наручники, кожаные плетки, повязки на глаза. Аксессуары положите на видном месте, чтобы начало ролевой игры не омрачилось их длительным поиском.

Кроме этого, позаботьтесь об интимной обстановке. Чтобы превратить спальню в комнату для эротических забав, смените яркое освещение на приглушенный свет. Для преодоления стеснительности и снятия напряжения начните вечер с шампанского или вина. Заранее откупорьте бутылку и подготовьте бокалы.

Главное — ведите себя расковано и уверено. Даже если немного отклонитесь от сценария, то не подавайте виду.

Для создания стиля девушки легкого поведения вам понадобится сначала подобрать соответствующую одежду. Наденьте мини-юбку, прозрачную блузку или облегающее короткое платье. Дополните образ чулками в сеточку и босоножками на высоком каблуке.

Занимайтесь подготовкой в соседнем помещении, чтобы ваш внешний вид стал сюрпризом для партнера. Войдите в комнату и произнесите коронную фразу: «Девушку вызывали?» Выполнив все сексуальные желания супруга, вы подарите ему незабываемое наслаждение.

Заранее приобретите полицейскую униформу в секс-шопе. Это могут быть рубашка, фуражка и узкие брюки или соблазнительные шорты. Также вам потребуются очки, галстук и наручники. Мужчины неравнодушны к женщинам в форме.

Сценарий игры прост — вообразите, что вы поймали преступника, которому предстоит наказание. Сначала наденьте на супруга наручники и заставьте стать к стенке. Начинайте обыск его одежды, тщательно проверяя каждый сантиметр тела. При этом трогайте руками живот, соски, ноги, шею, мочки ушей, спину. Постепенно снимите с него одежду и продолжите наказание уже в постели.

Костюм горничной легко создать из коричневого мини-платья и белого передника. Также наденьте гольфы и туфли на шпильках. Главный атрибут этого образа — мягкая метелка для уборки пыли. Ее заранее купите в любом хозяйственном магазине.

Представьте, что вы горничная и пытаетесь обольстить хозяина дома. Приступайте к наведению порядка, соблазняя мужа своими движениями, наклонами. Потом продефилируйте в его сторону и пощекочите реквизитом. Когда супруг начнет к вам приставать, сначала пытайтесь слегка сопротивляться, а затем поддайтесь на его уговоры.

Чтобы создать образ развратной медсестры, вам понадобится белый халат, чулки и стетоскоп. Вообразите, что к вам на прием пришел пациент, который жалуется на учащенное сердцебиение. Сымитируйте врачебную манипуляцию с помощью прикладывания трубки к телу больного, а затем перейдите на ручное обследование. Сделайте возлюбленному массаж, приговаривая на ушко ваши сексуальные желания. Чтобы вылечить пациента, примените секс-терапию.

В старших классах ученики часто влюбляются в молоденьких учительниц. Если супруг когда-то делился с вами похожим волнующим воспоминанием, то помогите ему реализовать эту сексуальную фантазию. Подобрать наряд учительницы не составит труда — юбка-карандаш, блузка с глубоким декольте, очки и указка. Встретьте мужа строгостью и предупредите, что он будет наказан за невыполненные домашние задания. Главное — не переусердствуйте, чтобы не пропало желание заняться сексом.

Вы — секретарь, допустившая непоправимую ошибку при выполнении поручения. Вскоре вас ожидает встреча со строгим начальником, который подумывает о вашем увольнении. Чтобы не потерять работу, вам предстоит доказать руководителю свой профессионализм. Сначала сделайте вид, что вам стыдно за содеянное, а потом приступайте к оральным ласкам.

Подготовку к предстоящей встрече начните с выбора сексуальной одежды. Для этого наденьте рубашку и расстегните пару пуговиц, чтобы максимально открыть бюст. Дополните образ облегающей юбкой, чулками и туфлями.

Для воплощения такого сценария понадобится подготовить два набора одежды. Для вас подойдет комплект сексуального белья и халатик, а для мужа — клетчатая рубашка и брюки. Начните игру с того, что вы ожидаете сантехника, роль которого выполняет супруг. Когда мужчина войдет в квартиру, встретьте его и проведите на кухню для проверки труб. Пока супруг отвернется, распахните халат и начните его соблазнять.

Превратитесь в женщину-вамп, надев лаковые ботфорты, кожаные шорты, черный бюстгальтер и ошейник с шипами. Возьмите в руки плетку и заставьте супруга вам подчиниться. Тут очень важно соблюсти меру, иначе вечер закончится в травмпункте.

Чтобы это утверждение не стало эпиграфом к вашей супружеской жизни, не допускайте превращения интимной ее стороны в рутину. Для разнообразия попробуйте реализовать предложенные сценарии эротических игр. Не стесняйтесь появиться перед супругом в образе страстной медсестры или школьной учительницы. Это обязательно сделает незабываемой ночь любви и вернет пылкую страсть в ваши отношения.

Сделать кудрявые волосы прямыми можно с помощью химического выпрямления. Современная косметология предлагает множество средств и способов, вред которых сводится к минимуму, а эффект сохраняется длительное время. Выпрямив кудри, можно не только кардинально изменить имидж и избавиться от ежедневных мучительных укладок, но и улучшить состояние шевелюры.

Технология химического выпрямления похожа на технологию химической завивки. на волосы наносят специальное химическое вещество и фиксируют пряди. В отличие от завивки, выпрямить локоны труднее, и для перманентного эффекта нужно регулярно выпрямлять отросшие корни. Поэтому для выпрямления преимущественно используют очень активные, даже агрессивные средства.

Для химического выпрямления используют средства на основе гидроокиси натрия, гидроксида гуанидина и тиогликолата аммония.

• Гидроокись натрия, или каустическая сода, – самое эффективное вещество. Оно разрушает внешнюю кератиновую оболочку волос и смягчает их, проникая глубоко в кортекс
  
  – внутренний слой волос из мертвых клеток. Гидроокись натрия – сильнощелочное вещество, поэтому оно сразу вступает в активную реакцию с главным белком волос – кератином, и отщепляет воду от этого белка. Поэтому гидроокись натрия используют для выпрямления очень кудрявых и непослушных прядей, то есть, когда другого выхода нет. Нормальные волосы не выпрямляют гидроокисью натрия, чтобы безвозвратно не повредить шевелюру.


• Гидроксид гуанидин действует немного мягче, чем гидроокись натрия. Поскольку это вещество является продуктом метаболизма белков, кератиновую структуру волос гуанидин не разрушает. Он действует за счет замены одних элементов белка другими. Гидроксид гуанидин является токсическим веществом, которое вызывает ожоги и сильно высушивает ткани, поэтому использовать гуанидин нужно очень осторожно. После химического выпрямления этим веществом особенное внимание следует уделить увлажнению волос .


• Самым щадящим средством для химического выпрямления является тиогликолат аммония. Его действие аналогичное действию гидроокиси натрия, но во время химической реакции тиогликолат аммония не разрушает кутикулу. При попадании на кожу возможны сильные раздражения и ожоги. После выпрямления тиогликолатом аммония волосы становятся ломкими, поэтому это вещество используют для не очень кудрявых прядей.

Для каждого типа шевелюры нужен особенный подход: сильными веществами не рекомендуется выпрямлять тонкие и сухие волосы, также можно комбинировать вещества, но для этого понадобится несколько процедур.

Средство для химического выпрямления наносят на сухие вымытые пряди, а перед этим кожу головы обрабатывают жирным кремом или вазелином во избежание ожогов. После того как химическое вещество размягчило волосы, выпрямитель тщательно смывают и выпрямляют локоны термическим способом – специальным утюжком. Предварительно можно нанести термозащитное средство, чтобы окончательно не сжечь волосы. Чтобы нейтрализовать действие выпрямителя, напоследок шевелюру обрабатывают специальным фиксатором и тщательно все смывают. Обычно химическое выпрямление длится несколько часов.

Процедуру химического выпрямления можно провести в домашних условиях. Но для этого нужны не только специальные средства и приборы, но и аккуратность и терпение. При химическом выпрямлении дома есть больше риска повредить волосы, поэтому стоит хорошо обдумать этот шаг.

Для проведения процедуры в домашних условиях понадобится специальный выпрямитель (химическое средство), жирный крем, термозащитный крем для волос и фиксатор или нейтрализатор действия выпрямителя. Также понадобится утюжок, лучше с керамическими щипцами.

После того как вымытые волосы немного подсохли, по всей длине шевелюры и на коже головы распределяют жирный крем или вазелин. Это защитит ее от чрезмерного действия химических веществ-выпрямителей. Затем начинают наносить средство для выпрямления. Каждую прядь обрабатывают отдельно, начиная с затылка. Ни в коем случае нельзя допускать попадания выпрямителя на кожу.

Примерно через четверть часа выпрямляющее средство осторожно смывают теплой водой, а на сухие волосы наносят термозащитный крем. Затем выравнивают каждую прядь, равномерно проводя утюжком по волосам два-три раза. Последним этапом домашнего химического выпрямления является нейтрализация действующих веществ выпрямителей. Для этого используют специальные средства, которые нормализируют кислотно-щелочной баланс волос.

После химического выпрямления пряди становятся прямыми почти навсегда: вернуть кудряшки можно только тогда, когда волосы полностью отрастут. Поэтому химическое выпрямление называют перманентным. После того как отрастут корни, процедуру выпрямления повторяют на «свежем» участке.

Если комплекс средств для выпрямления подобранный правильно, то волосы будут блестеть и хорошо укладываться. И даже самые непослушные и жесткие кудри станут более мягкими и податливыми. Волосам, выпрямленным химическим методом, не страшны ни ветры, ни влажность – они всегда будут оставаться прямыми и красивыми.

Химическое выпрямление также имеет негативные последствия. После воздействия активных химических веществ может нарушиться структура волос. Впоследствии процедуры нарушаются белковые и аминокислотные связи, поэтому локоны становятся ломкими и сухими, иногда тускнеет цвет. Чтобы состояние шевелюры не ухудшилось после выпрямления, нужно аккуратно проводить процедуру, а после тщательно ухаживать за волосами.

Химическое выпрямление – это большой стресс для шевелюры, поэтому после такой процедуры она нуждается в особенном уходе.

• После выпрямления не стоит на протяжении трех дней мыть голову, делать прически и укладки, использовать заколки. В этот период восстанавливается структура волос, поэтому любое механическое воздействие может навредить шевелюре.


• Для мытья нужно использовать специальный шампунь для выпрямленных волос с содержанием восстанавливающих веществ. Также рекомендуется постоянно пользоваться кондиционером.


• Не стоит сушить шевелюру феном, потому что во время химического выпрямления происходит дегидратация, то есть из клеток выводится вода. А фен действует также.


• Расчесываться после перманентного выпрямления можно мягкой широкой расческой или щеткой.


• Чтобы волосы регенерировались и сохраняли здоровый и ухоженный вид, стоит регулярно делать питательные и восстановительные маски. Кроме того, очень важно сбалансировано питаться, чтобы шевелюра и кожа головы получали все необходимые микроэлементы и витамины.

Из-за токсичности используемых средств выпрямлять волосы таким способом можно не всем. Противопоказаниями к этой процедуры являются:

• беременность и кормление грудью, поскольку волосы очень хорошо впитывают все токсины, и в процессе обмена веществ они распространяются по всему организму. Эти токсины выводятся и через грудное молоко;


• нарушения обмена веществ;


• заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно – гипертония;


• аллергические реакции;


• онкологические заболевания;


• послеоперационный период;


• себорея;


• открытые раны на голове, экземы и повреждения кожного покрова головы;


• алкогольное или наркотическое опьянение;


• неврозы и другие нарушения психики.

Если нет уверенности в том, можно ли делать химическое выпрямление, то необходимо посоветоваться с врачом.

Не стоит выпрямлять локоны этим методом, если они сильно поврежденные, ослабленные и тонкие. Также перманентное выпрямление будет вредным для шевелюры после химической завивки и окрашивания. Для таких волос нужно подбирать особенные средства.

День свадьбы – один из самых счастливых в жизни, и он

навсегда остается запечатленным в нашей памяти. Вспомнить прекрасные моменты этого дня и освежить чувства друг к другу вы сможете ежегодно, отмечая годовщины свадьбы.

Традиция празднования «дня рождения» семьи возникла около 200 лет тому назад и постепенно настолько полюбилась и прижилась, что многие названия годовщин свадьбы мы можем назвать без подсказки. К тому же, благодаря появлению сопутствующих обрядов и особого фольклора, можно придумать интересные подарки друг для друга на такой важный и сближающий праздник.

Свадебные аксессуары – миртовый венок, миртовое деревце, букет невесты и бутоньерка жениха (а точнее, листья в них)

Портмоне, сувенир или брелок из кожи, кожаная сумка или портфель, кожаная одежда и мебель, обтянутая кожей

Чай, кофе и конфеты в жестяных коробках, подносы, противни, блестящая кухонная утварь. Символы обновления: новая мебель (особенно кровать), предметы быта, ремонт квартиры

Непросто сохранить хорошую физическую форму. Особенно трудно приступить к тренировкам, когда назрела необходимость заняться спортом. Чувствуется усталость, время от времени появляется одышка, да и фигура оставляет желать лучшего. Тем не менее преодолеть внутренние барьеры и приступить к тренировкам бывает очень трудно. На самом деле сделать первый шаг намного легче, чем кажется. И вот каким образом.

Пусть не пугает отсутствие опыта или болезненная усталость после упражнений. Не нужно изнурять себя длинными, сложными тренировками. Начинать можно с простых упражнений, которые предназначены для новичков. Кроме того, выполнять их дома, в комфортных условиях. Они не требуют какого-либо оборудования, и их легко изменить, чтобы они подошли для любого уровня подготовки.

Поддержание тела в хорошей форме – это и есть фитнес. Дома для начинающих главный принцип - «не навреди»: не форсировать нагрузку и прекращать тренировку, как только почувствуется усталость. Что очень важно, чтобы не прекращать занятия и заниматься регулярно. На начальном этапе достаточно трёх тренировок в неделю по 15 минут. Постепенно можно увеличить продолжительность занятий до 45 минут.

В какое время заниматься? Наше тело следует определённому циклу, который зависит от образа жизни. Эффективность тренировок зависит от жизненного ритма. У каждого человека - свой индивидуальный ритм. Учитывая цель занятий, нужно выбирать время. С целью похудеть тренировки рекомендуется проводить утром, натощак, с 5:30 до 9:00. В это время организм использует энергию за счёт жирового депо.

Для вечерних тренировок отвести время с 18:30 до 20:00. Если по каким-то причинам не получается придерживаться этого времени, не следует отказываться от занятий. Организм может перестроиться и привыкнуть к подходящим для него условиям. Поэтому лучшее время он подскажет вам сам. Важно прислушаться к нему.

Фитнес для женщин – возможность не только избавиться от нежелательных килограммов, но и быть всегда в прекрасной форме. Все упражнения, указанные ниже, дают нагрузку на основные группы мышц. Занимаясь регулярно, можно быстро добиться отличных результатов:

• улучшение осанки;


• повышение уверенности в себе;


• улучшение сна;


• снижение уровня стресса;


• сжигание большого количества калорий;


• улучшение кровообращения;


• активизация обмена веществ;


• укрепление сердца и сосудов;


• улучшение координации;


• развитие подвижности суставов.

Начинать надо с малого: выполнять упражнения в медленном темпе, выбрать наиболее оптимальный вариант. Упражнения в основном направлены на укрепление мышц бёдер, ягодиц и пресса. Новичку желательно выполнить все варианты упражнений, чередуя их. Это необходимо для того, чтобы выбрать наиболее комфортный и результативный.

1. Регулярность и позитивный настрой очень важны для тренировок, именно они принесут со временем наилучшие результаты. Не перегружать себя и желательно завершать занятия дополнительно легкими кардиоупражнениями.


2. Создание программы занятий. Выделить на тренировки определенное количество времени. Разнообразить занятия разными упражнениями, дополнительно включить кардиоупражнения или йогу. То есть не дающие слишком большой нагрузки.


3. Прислушиваться к своему организму. Одна из ключевых проблем у новичков – излишняя нагрузка. Убедиться, что тело готово к интенсивной физической нагрузке и только после этого ее увеличивать. Сосредоточить внимание на тех мышцах, которые требуют внимания. И уделять больше времени тем упражнениям, которые необходимы для их проработки.

Направлено на укрепление рук, запястий. Увеличивает баланс и стабильность нижней части тела. Облегчённый вариант:

• лечь на живот;


• руки согнуть в локтях;


• колени упёрты в пол;


• медленно отрываем бёдра от пола, упираясь носками в пол;


• удерживать позу в течение 5 секунд.

Такие щадящие тренировки называют еще «ленивый фитнес». Дома для начинающих это отличная возможность добиться желаемого эффекта и при этом предотвратить травмы и дать равномерную нагрузку на мышцы.

Направлено на основные мышцы вдоль позвоночника. Развивает гибкость, улучшает координацию и осанку. Облегчённый вариант:

• лечь на живот;


• руки перед собой;


• одновременно оторвать от пола правую руку и левую ногу;


• удерживать позу в течение 5 секунд. Повторить 5 раз. Затем поменять руку и ногу.

Чем хорош фитнес? Дома для начинающих подобрать можно облегчённый вариант многих упражнений. Данное упражнение очень эффективно для талии и бёдер. Облегчённый вариант:

• лёжа на правом боку, руку согнуть в локте;


• левую ногу поднять вверх. Ногу не сгибать в колене;


• удерживать позу в течение 5 секунд. Повторить с каждой стороны 5 раз.

Для новичка это облегчённая версия традиционных приседаний. Фитнес дома для начинающих прекрасная возможность укрепить пресс. Упражнение ориентировано на мышцы нижней части тела. Эффективно упражнение для укрепления связок коленей. Для выполнения понадобится стул или скамья. Облегчённый вариант:

• встать прямо;


• руки сложены на груди;


• ноги - на ширине плеч;


• выполнять приседание на стул, спину держать прямо;


• подниматься без помощи рук;


• повторить 5 раз.

• принять упор лёжа;


• руки чуть шире плеч;


• поднять корпус, распрямляя руки;


• колени прижаты к полу;


• повторить 5 раз.

• Подходить к тренировкам серьёзно: не пропускать занятия. Регулярные и полноценные занятия – это фитнес. Для женщин, желающих сбросить вес, это особенно важно.


• Планировать время для тренировок заранее. Бесплатный фитнес не повод заниматься как попало и пропускать занятия из-за плохого настроения.


• Не допускать излишних перегрузок. Перетренированность может привести к тому, что продуктивность занятий снизится.


• Соблюдать питьевой режим. Организму необходимо восстанавливать затраты жидкости.


• Помните, что без соблюдения диеты для желающих похудеть занятия займут намного больше времени.


• Ведите дневник тренировок. Записывайте в него дату и время занятий; план тренировки и упражнения. Можно параллельно записывать в него рацион, вес тела. Это позволит анализировать результаты.


• Для эффективного похудения необходимо сбалансированное питание. Исключите из рациона высококалорийные продукты. Чтобы убрать бока и живот, дополнительно можно придерживаться белковой диеты. Быстрому похудению способствует частое и дробное питание.


• Упражнения выполнять регулярно, постепенно наращивать нагрузку и время занятий. Тренировку начинать разминкой в течение 10 минут. Включить в неё разогревающие упражнения для суставов. Движения выполнять в медленном темпе. Разминка повышает кровоток, что значительно увеличивает эффективность тренировки. Кардиоупражнения ускорят процесс похудения, включите их в тренировку.

Организм быстро адаптируется к тренировкам. Главное – сделать первый шаг. И тогда вы легко достигнете желаемого результата. Вы избавитесь от проблемных зон, тяжелой походки и некрасивой осанки. В домашних условиях занимайтесь в любое свободное время. Главное, чтобы занятия приносили вам удовольствие. По возможности ходите больше пешком, поднимитесь на этаж по лестнице. Это сэкономит время на тренировки и послужит хорошей «приправой» к занятиям. Очень хороших результатов позволит добиться фитнес. Дома (для похудения) для начинающих это прекрасная возможность привести себя в форму.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

В современном обществе уже никого не удивишь содержанием черепахи в домашних условиях. Эти животные еще не стали настолько популярны, как кошки, но все больше и больше людей заводят черепах в качестве домашних питомцев. Оказывается, черепахи – необычайно чуткие создания. Они отлично улавливают настроение хозяина и любят, когда их гладят. При хорошем отношении и правильном уходе черепаха способна стать другом человеку.

Приобрести черепаху можно в любом зоомагазине. Как правило, в качестве домашнего любимца заводят либо водную красноухую черепаху, либо сухопутную среднеазиатскую черепаху. Другие виды этих животных встречаются гораздо реже и хуже приспосабливаются к домашним условиям. Поэтому не стоит искать себе необычного экзотического любимца среди черепах.

Сухопутная черепаха дома – достаточно частое явление. Для того чтобы сухопутная черепаха была здоровой и активной, ее следует содержать в террариуме. Не обязательно покупать дорогостоящую модель, в качестве дома черепахе вполне подойдет старый аквариум. Дно террариума необходимо засыпать грунтом на 5 см, чтобы черепаха могла рыть себе нору. Также, в террариуме должно быть небольшое укрытие, в котором животное сможет спрятаться при необходимости.

Для красноухой, как и для любой другой водной черепахи, необходим просторный аквариум. В аквариуме для домашней черепахи в обязательном порядке должен быть предусмотрен участок суши, на который животное может взобраться. Воду в аквариуме следует регулярно менять. Водные черепахи чувствуют себя комфортно в домашних условиях только в чистой воде.

Этот вид распространен в водоемах нашей страны, но попадает в квартиры гораздо реже своих заморских друзей. Болотная черепаха является водной и нуждается в аквариуме с водой. Большое внимание следует уделять питанию животного – болотная черепаха является ярко выраженным хищником и от одной зелени быстро ослабнет и заболеет.

1. У черепахи всегда должна быть чистая вода для пи
   
   тья. Даже если животное пьет совсем немного, оно никогда не должно чувствовать сильную жажду;


2. Над аквариумом либо террариумом необходимо расположить лампу, которая будет поддерживать нужную температуру и освещенность. Для этой функции вполне подойдет маломощная лампа накаливания. Свет лампы должен быть направлен на один конкретный угол террариума либо на островок в аквариуме. Лампа должна поддерживать температуру максимально приближенную к естественной для черепахи – от 22 до 30 градусов.


3. Домашнюю черепаху не стоит выпускать на самостоятельную длительную прогулку по квартире. Такие прогулки в большинстве случаев заканчиваются болезнью животного из-за сквозняков в доме. Кроме этого в темноте на черепаху можно легко наступить.


4. При содержании морских и красноухих черепах дома, в аквариуме в обязательном порядке должен быть оборудован островок суши. Без него черепахи могут утонуть.


5. В одном террариуме ни в коем случае нельзя содержать нескольких черепах разного размера.


6. Для животных не следует использовать ту же посуду, что и для людей.

Практика показала, что черепахи – отличные домашние животные и хорошо сосуществуют рядом с человеком. Для хозяев главное – не забывать, что черепахи, как и другие питомцы, нуждаются в заботливом уходе, любви и ласке. Только тогда черепаха сможет прожить долгую жизнь в домашних условиях.

Одним из наиболее распространенных видов гастрита является хронический рефлюкс гастрит. Это хронический воспалительный процесс в стенках дистального отдела желудка, что развивается из-за заброса элементов переработанной еды (химуса) вместе с желчью, что содержится в кишечнике, из 12-перстной кишки вверх в орган. Заболевание плохо поддается лечению, из-за чего практически всем больным приходится сидеть на специальной диете всю жизнь.

Рефлюксный дистальный гастрит — заболевание, что характеризуется забросом содержимого 12-перстной кишки в желудок, отчего развивается воспаление стенок дистального отдела органа. Обычно патология не сопровождается болезненными ощущениями на ранних этапах развития, что обусловливает запущенность болезни при обращении к врачу. Извержение еды с желчной жидкостью в желудок является отклонением в работе пищеварительного тракта.

Желчь крайне агрессивно воздействует на другие органы из-за большой концентрации кислот, солей и ферментов, что вырабатываются в кишечнике. Желудочные стенки не рассчитаны на взаимодействие со щелочным составом, отчего начинается воспаление, которое довольно быстро перерастает в хроническое. Терапия патологии может быть только комплексной. Несмотря на пройденное лечение, пациенту часто показана диета, которой нужно придерживаться всю жизнь.

Болезнь разделяют на несколько разновидностей по месторасположению и характеру повреждений желудочных стенок:

1. Поверхностный рефлюкс гастрит — весьма опасная болезнь, что нередко преобразуется в онкологию. Заболевание развивается, когда в полость органа происходит постоянное извержение желчной жидкости. Это приводит к уничтожению стенок желудка на клеточном уровне. Организм так устроен, что на смену мертвым тканям формируются новые, но в этом случае происходит усиленная выработка клеток. Они являются лишними и свободными, так как ткани в них не нуждаются. Со временем такие клетки могут преобразоваться в раковые.


2. Эрозийный вид гастрита проявляется в виде сильных болезненных ощущений. Заболевание развивается при гиперчувствительности эпителиальной ткани, когда несколько забросов желчи
   
   приводит к появлению первых эрозий. Если немедленно не начать лечение, болезнь поражает почти весь орган.


3. Атрофический дистальный желчный гастрит является наиболее опасным типом болезни, так как со временем практически все стенки желудка атрофируются, отчего они уязвимы даже перед желудочным соком, что в обычных условиях является безопасным для стенок органа.


4. Катаральный рефлюкс гастрит сопровождается глубоким разрушением стенок органа. При этом появляется отечность. Со временем развивается дистрофия эпителия.

Дуоденальный рефлюкс — заброс содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок.

• билиарный рефлюкс гастрит — патология, что сопровождается нарушением функциональности желчных протоков и желчного мешка, когда под воздействием неких факторов их клапаны атрофируются, что приводит к извержению большого количества желчной жидкости в кишечник и желудок;


• дуоденальный рефлюкс (из кишечника).

• очаговый — характеризуется локальным поражением органа;


• диффузный — болячки поражают все желудочные стенки в равной мере.

Рефлюксный гастрит из-за патогенеза называют также дуодено-гастральным рефлюксом. Физиологически патология объясняется 3 причинами:

• недостаточность привратника, что разделяет желудок и 12-перстную кишку, отчего он не закрывается полностью после эвакуации еды с желудка, и она может попасть обратно;


• непроходимость 12-перстной кишки, из-за чего в ней создается среда повышенного давления, что выталкивает содержимое в желудок;


• гастропоз (опущение желудка ), когда органы располагаются одноуровнево, что способствует рефлюксу.

В желудок извергается не только содержимое кишечника, но и желчь (билиарный рефлюкс гастрит), панкреатический сок т.д. Они раздражают стенки желудка, разрушая защитную слизь. Дуодено-гастральный рефлюкс относится к химическим патологиям (класс С). Точно определить, какие факторы спровоцировали заболевание, врачи не могут, но выделяют основные, которые, вероятней всего, способствуют развитию патологических процессов, что ведут к гастриту:

• плохое питание (еда «на ходу», всухомятку, большое количество кофе в рационе, жаренные и соленые блюда);


• стрессы и психоэмоциональные нарушения (работа клапана, что разделяет желудок и кишечник, регулируется вегетативной нервной системой, что в стрессовых для нее ситуациях дает сбой, отчего может развиваться недостаточность сфинктера);


• наследственная предрасположенность;


• патологические процессы в 12-перстной кишке;


• оперативное вмешательство (плохо проведенная процедура, грубые рубцы, спайки и т. д.);


• врожденное нарушение работы клапана.

Изжога и отрыжка горечью — один из симптомов болезни.

Начальные этапы развития заболевания могут протекать бессимптомно. По мере развития рефлекторного гастрального рефлюкса симптомы нарастают и проявляются чаще. Необязательно наличие всех симптомов, большинство из них являются редкими. В любом случае необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику. Признаки гастрита:

• изжога;


• отрыжка горечью (главный признак дуодено-гастрального рефлюкса );


• упадок сил;


• вялость;


• тошнота после приема пищи;


• рвотные позывы;


• горечь в ротовой полости;


• нарушения стула (запоры сменяются поносами);


• вздутие живота;


• ощущение тяжести в животе;


• резкое снижение массы тела;


• острая боль в районе солнечного сплетения (вероятней всего, начали образовываться язвы);


• налет на языке.

Определить заболевание по симптомам в этом случае нельзя. После сбора анамнеза, визуального осмотра и пальпации врач может предположить гастрит, но проведение диагностических процедур обязательно, так как рефлюкс гастрит отличается от других видов, в том числе и необходимыми терапевтическими процедурами. Поэтому важную роль играют именно инструментальные методы диагностики.

• общий анализ крови и мочи;


• биохимия;


• исследование каловых масс на наличие скрытой крови.

• ультразвуковое исследование органов брюшной полости;


• ФГДС или гастроскопия;


• биопсия и гистологический анализ биопата;


• рентгеноскопия с использованием контрастного вещества;


• суточный мониторинг кислотности желудка.

Лечение рефлюкс гастрита отличается от терапии других видов гастритов. Оно является комплексным и направлено на купирование симптомов, устранение воспалительного процесса и причины патологии. Терапия включает в себя такие направления:

• консервативное медикаментозное лечение;


• диетическое питание;


• лечение народными средствами;


• физиотерапевтические процедуры;


• хирургическое лечение (в крайних случаях).

• терапии замещения ферментов («Фестал», «Креон» и т. д.);


• медикаменты, что угнетают секрецию соляной кислоты («Ранитидин»);


• препараты, что защищают слизистые органа («Де-нол»);


• лекарства от рвоты («Метоклопрамид»);


• антибиотики и противомикробные средства (в случае хеликобактерного заражения);


• прокинетики для перистальтики («Мотиллиум);


• витаминно-минеральные комплексы;


• антациды («Маалокс);


• пребиотики («Линекс»);


• урсодезоксихолевая кислота («Урсосан»);


• препараты, что купируют боли («Но-шпа»).

Необходимо обязательно проконсультироваться у врача, так как растительные компоненты могут не только помочь, но и навредить. Целители рекомендуют лечение дистального рефлюксного гастрита отварами, настоями и сборами, где используется целительная трава:

• настой ромашки;


• сок одуванчика;


• корень сельдерея;


• аптечные сборы (например, мята, тысячелистник, зверобой). Травы можно заготовить самостоятельно, но это слишком сложно, учитывая небольшую стоимость сбора из аптеки.

Физиотерапевтические процедуры не могут быть использованы, как единственное лечение, но они могут ускорить процесс выздоровления пациента. При обострении болезни физиотерапию не рекомендуют, но при заживлении язв и других образований или в стадии «спящего» заболевания больному показан фонофорез или электрофорез. Терапевтический курс обычно состоит из 10?14 процедур.

• 5?6 приемов пищи в день;


• ограничения количества соли;


• отказ от раздражающей пищи;


• ограничение кофеиносодержащих напитков;


• употребление только тех медикаментов, что назначил врач после обнаружения рефлюкс гастрита (от любого заболевания).

• очаговые кровотечения;


• язвенная болезнь;


• перфорация;


• перитонит;


• рефлекторный ларингоспазм и т. д.

Профилактика патологии заключается в ведении здорового образа жизни и правильном питании. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и других психоэмоциональных нарушений. Полезно заниматься спортом и отдавать предпочтение активному отдыху. Не следует тянуть с визитом к врачу при обнаружении симптоматики заболевания, ведь ранняя диагностика повысит эффективность лечения.

В последние годы стало модным дарить цветы в горшках, особенно к зимним праздникам. Холод, мороз, метели, и вдруг — яркая частичка лета!

Одним из самых популярных декоративных растений, зацветающих как раз к Рождеству, является пуансетия прекрасная (pionsettia), получившая в народе название «рождественская звезда».

В Европе уже давно стало хорошим тоном дарить горшочки в пуансетией к этому празднику. Но вот что печально – после Рождества почти все красавицы-звезды отправляются в мусорные баки, примерно также, как у нас елки.

Причина проста – растение отцветает, а затем у него начинают желтеть и быстро опадают листья. И далеко не все, получившие в подарок это красивое растение, умеют за ним правильно ухаживать. Так в чем же причина и как можно спасти рождественскую звезду от гибели?

Если создать пуансетии необходимые условия. оно будет цвести долго, радуя вас своим экзотическим неповторимым внешним видом, яркими красками листьев и цветов.

А после цветения у растения наступает длительный период покоя, во время которого и происходит сбрасывание листьев. Это абсолютно естественный процесс.

Если пуансетия в феврале или в начале марта сбросила свои великолепные листья, то повода для паники нет .

В этот период нужно обрезать куст наполовину, переставить его в прохладную комнату, немного притенить, периодически поливать, чтобы ком земли постоянно оставался влажным.

В месте зимовки температура не должна опускаться ниже 10°С. В таком состоянии цветок должен находиться до середины апреля, после чего он начнет понемногу просыпаться.

С наступлением вегетационного периода пуансетию нужно пересадить в новый горшок, перенести поближе к яркому свету и теплу, начать активный полив и подкормку. Новых молодых побегов прорастет много, но оставить необходимо лишь самые сильные из них (3-5 шт.).

Секреты цветоводов по уходу за бугенвиллией в домашних условиях расскажет наша статья.

• недопустимый перепад температур;


• недостаточное освещение;


• пересыхание или переувлажнение субстрата;


• слишком сухой воздух.

Как видно, причины самые обычные. Если в период вегетации растение держать светлой и теплой комнате, постоянно опрыскивать и подкармливать, проблем не случится. Но некоторые грубые ошибки могут вызвать не только потерю листьев, но и гибель пуансетии .

Если оставить его на морозе хотя бы на короткое время, это может стать для растения губительным: сначала опадут листья, а за ними отомрут и корни. А вот кратковременная засуха рождественской звезде не повредит.

При пересыхании земляного кома может начаться пожелтение и сброс листьев, но достаточно возобновить регулярный полив, и растение быстро придет в форму.

Кроме того, нежная и капризная пуансетия плохо реагирует на сквозняки и чрезмерную сухость воздуха, что тоже может стать причиной болезни. Но все же чаще всего виновниками потери листьев становятся насекомые-паразиты.

Паутинный клещ – это крошечные красные паучки, которые могут организовывать свои колонии на обратной стороне листьев и обволакивать растение белой паутиной. При обнаружении этого вредителя нужно сразу же обмыть цветок настойкой табака и присыпать молотой серой. Если эти методы не помогут, применить инсектициды.

Щитовка и мучнистый червец не менее опасны для пуансетии. Эти вредители способны в короткое время высосать из нее весь сок. Если вы заметите мучнистый налет или личинок щитовки, удалите их механическим способом, устраните все следы на листьях и стеблях, затем обработайте цветок мыльным раствором и промойте чистой водой комнатной температуры.

Для нормального развития и активного роста рождественской звезде нужносоздать условия. приближенные к ее естественной среде обитания:

• умеренная температура (от 10 до 16°С зимой и от 17 до 25°С летом);


• регулярный умеренный полив;


• хорошее освещение в период активного роста;


• достаточная влажность воздуха.

Почему у пуансетии желтеют и опадают листья и что делать — смотрите рекомендации профессионалов на видео ниже:

Пуансетия. как и все красавицы, достаточно капризна, а ее особенность – зацветать в холодное время года, когда большинство растений отдыхают, делает это замечательное растение просто незаменимым для домашней зеленой коллекции.

Проявите чуть больше заботы – и она раскрасит яркими красно-зелеными красками вашу зиму и станетнастоящей звездой Рождественских и Новогодних праздников.

Брови — довольно важная деталь нашей внешности. Чтоб убедится в этом достаточно посмотреть — 10 Знаменитостей без бровей! Это нечто!

Какие брови тебе больше подходят: ниточкой или широкие? В этом году все следуя моде выбирают второй вариант. Сегодня мы узнаем, как правильно за бровями ухаживать и как добиться того, чтобы даже безнадежные, уничтоженные пинцетом брови, снова выросли.
Чаще всего основной причиной редких волос на бровях становится то, что вы неправильно ухаживаете за ними. Регулярно выщипывая брови в одном и том же месте, ты ослабляешь волосяные фолликулы, из-за чего волосок становится меньше.

Как быстро отрастить брови

1. Оставь брови в покое
Забудьте про пинцет на некоторое время. Разумеется, не совсем, выщипывания бровей на переносице никто не отменял. Используйте карандаш для коррекции формы бровей, он идеально скроет все недостатки во время отращивания.

2. Расчесывай брови
Наверное вы и не предполагали, но обычное расчесывание бровей является хорошим стимулированием их роста. Каждый вечер после снятия макияжа можно расчесывать брови, и уже через неделю результат будет заметен.

3. Используй бритву для бровей
Даже когда отращиваете брови не стоит забывать об эстетике. Для корректировки существует специальный инструмент — бритва для бровей.

4. Пользуйся сывороткой для роста бровей
На сегодняшний день существует множество средств, которые способствуют активному росту волос. Лучше всего их наносить на ночь, чтобы средств

о как можно дольше находилось на волосках. Также в этих целях хорошо использовать касторовое масло.

5. Принимай витамины
Как все мы знаем, все наши проблемы с внешностью являются отражением внутреннего состояния организма. Витамин Е поможет отращиванию волос.

6. Правильно питайся
Любительницам фастфуда не стоит мечтать о густых и красивых бровях. Ешь больше белков и продуктов,в которых содержатся витамины А и Е.