Он научил детей смеяться: не стало Александра Курляндского 21 ДЕКАБРЯ 2020, 12:07 Умер один из с...
Без заголовка - (3)Притча-стих о неслучайных совпадениях Известнейший онколог, доктор Макс, летел на конференци...
Без заголовка - (0)10 сентября 2011 года, Тбилиси (из коллекции Миши Мовсесяна) Джемал Пашаев (справа) в гостях у ...
Ах, дорога.. - (1)Ах, дорога... Ах, дорога, дорога, знакомая синяя пти...
Загадочная смерть Виктора Илюхина - (0)За что убит Илюхин Перед смертью В.И.Илюхин занимался расследованием деятельности Путина ...





Диеты из разных стран мира |
Мировая практика
В каждой стране свои законы. В том числе и в питании. Ни для кого не секрет, что француженки давно признаны эталонами стройности, да и итальянки на лишний вес не жалуются, несмотря на обилие мучного в своем рационе. В чем же их секрет? Что кладут в продуктовую корзину самые стройные девушки мира? 
Франция
Француженки питаются три раза в день. Их главное правило — маленькие порции. А еще хрупкие брюнетки — великие гурманки. Они никогда не едят на ходу, а наслаждаются пищей.
Продуктовая корзина свежие натуральные продукты. Почетное место занимают фрукты, овощи, морепродукты и сыры. На столе у настоящей француженки вы никогда не найдете обезжиренные или содержащие сахарозаменители продукты. Да и о том, что хлеб опасен для фигуры, она даже не задумывается. Чашечка кофе и круассан — традиционный французский завтрак.
Взять на заметку умение есть понемногу и покупать продукты, ориентируясь на их свежесть, а не на долгий срок хранения.
Мнение эксперта:
Натали Сижан,
диетолог, главный врач центра французской косметологии Elysee:«Француженки действительно великие гурманки и эстетки. Во время принятия пищи для них важную роль играет нетолько еда, но и красивая посуда, обстановка. Нельзя сказать, что мы довольствуемся малым, но питаемся действительно как дюймовочки
|
Метки: диета |
Притчи и сказки... |
У Мастера была аллергия на любые идеологии.
- В войне идеологий жертвами всегда становятся люди.
Позже Мастер уточнил:
- Люди убивают из-за денег и власти. Но самые безжалостные убийцы - те, кто убивает за идею.
***
Ученик просил Мастера научить его мудрости.
- Войди в свою обитель, она и научит тебя.
- Но мне некуда идти, я не монах.
- Конечно, тебе есть куда идти. Загляни внутрь себя.
Энтони де Мелло
Яблоневый сад...
Ходжа Насреддин
|
Метки: притча |
Цитата сообщения
Восточный танец... |
Цитата |
|
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Цитата сообщения
Cab Calloway - Minnie the Moocher |
Цитата |
|
Метки: видео музыка |
Комментарии (0) |
Неизвестному Доброжелателю! |
Неизвестному Доброжелателю!


За симпатию.
Отзовитесь...

|
|
ДОКАЗАТЕЛЬСТВО БЕССМЕРТИЯ |
|
Метки: пасха |
О любви |
О любви
Как легко и как удобно
Принимать в потоке встреч
За любовь - её подобье,
За цветение - бесплодье,
За мольбу - пустую речь!
И ссылаться на эпоху,
Словеса плетя свои,
Мол,не время слез и вздохов.
Словно оборотень, похоть
Скалит зубы:" Нет любви..."
Есть! Великим жизнетворцем,
Не давая в грязь упасть,
Сквозь соблазны мира рвется
Страсть,
пронизанная солнцем -
Возвышающая страсть!
В честь любви поэмы пели,
За бесчестье - в знак суда
Вызывали на дуэли,
Схватки смертные кипели,
В прах сметали города.
Александр Романов
|
Метки: поэзия |
Дура любовь! |
Дура любовь!
Она цеплялась за любовь
Как за последнюю надежду
Что омолаживает кровь
И носит модную одежду.
Она цеплялась за любовь
Она счастливой быть хотела
Пусть не хозяйкой , пусть рабой
Чужой душы, чужого тела.
Она цеплялась за любовь уже стареющей рукой,
Любовь надменно хмуря бровь
Китайский чай пила с другой.
Вот Дура, Дура ты любовь!
Не с тем живешь, не тех целуешь,
Тебя как чуда ждешь, а ты,
Уже балованных балуешь.
Эх Дура ,Дура ты любовь
Вот так умреш не зная рая,
И правда, умерла любовь
Любовь ведь тоже умирает.
Б.Ахмадулина
|
Метки: поэзия |
Фотографии. В мире прекрасного |
|
Метки: фотографии |
Секреты поиска в Google. Команды особого назначения |

(с) пиздел
Gite\ Gite \
Gite \ Gitetv у
БЛОГбастер для
ПостЫ для цитатника
|
Метки: дневник полезности |
•Азбука Созвездий |
|
Метки: интересное астрономия |
Смотрите, когда что-то покупаете. |
Все вы знаете, что многие продукты, которые мы употребляем содержат добавки "Е". Есть разные виды этих добавок, все зависит от номерка, который стоит после буквы"Е". Многие из этих добавок очень опасны для здоровья человека. Что бы знать, что я покупаю, я использую специальную табличку, в которой прописаны все эти добавки. Сегодня хочу поделиться ею с вами. Будьте бдительны! Не употребляйте яд. Организм человека и так травится каждый день. Смотрите, что вы покупаете своим детям. Внизу приведенна табличка, пользуйтесь ею когда покупаете еду.

Всегда считала, что антицеллюлитный массаж нужен женщине:-)
|
Метки: рецепт здоровье полезное |
Цитата сообщения anmak
Герой дня. Сюзан Бойл! |
Цитата |
|
Метки: интересное |
Комментарии (0) |
Прощальный концерт Пугачевой! |
| Дуэт АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ и ИОСИФА КОБЗОНА! ПРЕМЬЕРА! |
Дуэт АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ и БОРИСА МОИСЕЕВА! ПРЕМЬЕРА! |
| Дуэт АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ и Валерия ЛЕОНТЬЕВА! Мега ПРЕМЬЕРА! |
Дуэт АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ и МАКСИМА ГАЛКИНА! |
| Дуэт АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ и репера БУЛГАРа! ПРЕМЬЕРА! |
АЛЛА ПУГАЧЕВА - Игра! Поздравления примадонны! |
| Дуэт АЛЛЫ ПУГАЧЕВОЙ и Софии РОТАРУ! Мега ПРЕМЬЕРА! |
Филипп КИРКОРОВ - АЛЛА! ПРЕМЬЕРА! |
|
Метки: пугачева |
Цветы и кошки |
|
Метки: кошки |
Борис Акунин. Цитаты. Избранное. |

|
Метки: мысли |
Цитата сообщения Николай_Кофырин
В Храме Гроба Господня в Иерусалиме |
Цитата |
|
|
Комментарии (1) |
ФОТО ПОПУГАЙЧИКОВ |
|
Метки: фотографии |
Художница Emma Sandys |
|
Метки: живопись |
Таблица полезных продуктов |
Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)
С трудом нашла в яндексе, отсортировала и оставила только нужное:-)
|
Продукты
|
Что содержат
|
Чем помогают
|
|
Горький шоколад
|
Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин.
|
Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.
|
|
Чай
|
Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.
|
Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе.
|
|
Кофе
|
Витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.
|
Обладает стимулирующим воздействием на мозг, растормаживая действие нейронов. Помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ.
|
|
Яблоки
|
Пектин и пищевые волокна, стимулирующие пищеварение. Калий, магний, йод, витамины С, А и другие полезные вещества.
|
Очищают кровь, активизируют пищеварение, избавляют от шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина в крови, уменьшают риск инсульта. Кожура яблока содержит антиоксидант кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм.
|
|
Черная
|
Витамин С, а также много витаминов Р, В3, В5, каротина, железа, магния и марганца и других макро- и микроэлементов.
|
Способствует быстрому обновлению и восстановлению клеток, препятствует образованию лишнего веса. Идеальна для профилактики атеросклероза, улучшает обмен веществ и кровообращение. Используется для лечения инфекций и воспалительных заболеваний.
|
|
Черника
|
Чемпион по содержанию фруктозы, витамина А, а также В9 и С и флавоноидов, особенно антоцианидинов.
|
Частое употребление предотвращает развитие множества болезней (инфекций и даже раковых опухолей). Положительно влияет на зрительную функцию.
|
|
Брокколи
|
Большое количество витамина К, антиоксиданты, а также вещество сульфорафан, помогающее восстанавливать баланс клеток.
|
Спасает клетки от губительного действия свободных радикалов, восстанавливает иммунитет, помогает в укреплении костей, препятствуя развитию остеопороза.
|
|
Черешня
|
Много витамина С и Р, органических кислот, микро- и макроэлементов (медь, цинк, железо и т. д.)
|
Выводит токсины и излишки воды, укрепляет стенки сосудов и обеспечивает кислородом ткани сосудов.
|
|
Помидоры
|
Антиоксидант ликопин, серотонин и тиамин, калий, магний, железо, цинк и кальций, а также витамины группы В и С.
|
Выводят избыток жидкости из организма, укрепляют кости. «Ловят» свободные радикалы, которые вредно влияют на клетки. Улучшают настроение, могут быть антидепрессантами. Снижасют риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работу легких, желудка и поджелудочной железы, предупреждают появление глаукомы.
|
|
Метки: рецепт здоровье полезное |
Уличная магия Джулиана Бивера (Julian Beever) |
|
Метки: искусство |
ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА БЛАГОДАТНЫМ ОГНЕМ. ЧАСТЬ I. |
Христос воскресе!
Маша уже успела сообщить, что мне посчастливилось попасть во Святую Землю. Да еще и на службу в Храм Гроба Господня, когда сходит Благодатный огонь. Слава Богу. Наверняка те впечатления, которыми я спешу поделиться сейчас, — это далеко не всё, что останется в памяти и в душе. Хотелось бы, по райней мере, на это надеяться.
Вернувшись и разобравшись немного с фотографиями, пытаюсь составить историю поездки. Для простоты разобью ее на две части — в соответствии с двумя днями нашего пребывания в Иерусалиме.

Итак.
|
Метки: пасха |
ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА БЛАГОДАТНЫМ ОГНЕМ. ЧАСТЬ II. |
Вторая часть моей хроники посвящена дню, когда в Иерусалиме происходит очевидное чудо: сходит Благодатный огонь. Я не знаю, не имею ни малейшего представления, как снимать чудо, поэтому я снимал всё и всех как обычно. Разве что на сей раз перевёл фотоаппарат в режим серии :)
***
«Во гробе плотски,
во аде с душею яко Бог,
в раи с разбойником
и на престоле был еси, Христе,
со Отцем и Духом,
вся исполняяй, неописанный».
Тропарь Великой Субботы, глас 8.
В субботу мы собрались около ворот в Старый город; названия ворот я не запомнил. Проход через первый же кордон дал почувствовать, что легким предстоящий день быть не обещает: пришлось протискиваться через плотную толпу людей, каждый из которых норовил проскочить полицейский заслон с очередной группой. На моих глазах не получилось ни у кого.
Наш путь ко храму Гроба Господня лежал через переулки и подворотни Старого города, наводненного полицией и военными. Маршрут прокладывали две девушки-полицейские.

Как мне рассказали, за последние годы здесь сложилась традиция, по которой официальные группы, заранее получающие разрешение у Иерусалимской Патриархии на присутствие на службе схождения Благодатного огня, каким-то образом обозначают себя: то ли особого цвета шарфом, то ли специальными беджами-пропусками. У русской делегации таким отличительным знаком стали в последние годы шейные платки цветов государственного флага.
|
Метки: пасха |
Охота за зайчиком... |
Охота за "зайчиком"...
|
Метки: видео кошки |
Вот опять окно |
Вот опять окно
Вот опять окно,
Где опять не спят.
Может - пьют вино,
Может - так сидят.
Или просто - рук
Не разнимут двое.
В каждом доме, друг,
Есть окно такое.
Не от свеч, от ламп темнота зажглась:
От бессонных глаз!
Крик разлук и встреч -
Ты, окно в ночи!
Может - сотни свеч,
Может - три свечи...
Нет и нет уму
Моему покоя.
И в моем дому
Завелось такое.
Помолись, дружок, за бессонный дом,
За окно с огнем!
Марина Цветаева
|
Метки: поэзия |
Если думать... |
Если думать...
Если думать только хорошее,
Если видеть только прекрасное,
Легче будет с житейскою ношею
По дорогам земным странствовать.
Если тучи на небе чёрные,
Если думы на сердце серые,
Вспомни ткань из лучей парчёвую,
Вспомни почки на ветках первые.
Если люди полны враждебности,
Если планы у них враждебные,
Вспомни очи полные нежности,
Вспомни руки Христа милосердные.
Если рвы пред тобой широкие,
Если горы непроходимые,
Вспомни: ангелы светлоокие
Сохраняют нас невридимыми.
Если смерть над добою скалиться,
Если дух замирает в теле,
Вспомни:имя Христово славиться,
Если славишь Его на деле.
Вера Кушнир
|
Метки: поэзия |
Отойди от окна |
Отойди от окна
Не ходи ты ко мне под окно
И зеленой травы не топчи,
Я тебя разлюбила давно,
Но не плачь, а спокойно молчи.
Я жалею тебя всей душою,
Что тебе до моей красоты?
Почему не даешь мне покою
И зачем так терзаешься ты?
Все равно я не буду твоею,
Я теперь не люблю никого,
Не люблю, но тебя я жалею,
Отойди от окна моего!
Позабудь, что была я твоею,
Что безумно любила тебя,
Я теперь не люблю, а жалею -
Отойди и не мучай себя.
Сергей Есенин.
|
Метки: поэзия |
Не создан человек жить в одиночестве... |
Не создан человек жить в одиночестве...
Не создан человек жить в одиночестве
С могучими инстинктами в крови,
Он может жить без имени, без отчества,
Но никогда без ласки и любви.
И пусть цари догматами и спорами
Тревожат мир и саблями звенят,
На вымерших развалинах истории
Слова любви как маки шелестят!
|
Метки: стихи |
ИНТЕРНЕТОМ ПРЕКРАСНЫМ РОЖДЕНЫ И РАСПЯТЫ...strong> |
|
Метки: поэзия |
Хор Турецкого Концерт в Кремле : Иисус Христос - супер звезда |
|
Метки: видео |