Сердечная каша. Поддерживаем своё сердце.

 
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Нужно взять 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального мёда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника
1 бутылочка настойки боярышника.
Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из тёмного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» мёдом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

Омоложение - одно упражнение!   Суббота, 14 Марта 2015 г. 00:27 + в цитатник

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА? ЛЕГКО!

Суббота, 14 Марта 2015 г. 00:42 + в цитатник   Цитата сообщения Иришка-Манюшка  Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Ссылку на эту гимнастику нашла

С благодарностью к автору!
Удачи всем!

Чем и как лечить сухую мозоль на ногах и пятках?

 

Один из наиболее неприятных дефектов, который возникает на подошвах стоп и пальцах ног - сухая мозоль. Под этим понятием чаще всего понимают утолщения рогового слоя и болезненные наросты, возникающие вследствие постоянного давления или трения определенных участков кожного покрова нижних конечностей о различные элементы , например, о стельки.

Зачастую, главным фактором обуславливающим развитие мозолей, является использование в повседневной жизни неудобной обуви либо удобной, но с неправильно подобранной колодкой. Однако как выяснилось, заполучить мозоль намного легче, чем ее вылечить. Для этого не достаточно просто заменить обувь. Так как же лечить сухую мозоль? Ответить на этот вопрос мы постараемся в данной статье.

Лечение

Наиболее популярные и эффективные методы лечения, позволяющие устранить сухие мозоли на ногах:

• Еженедельное принятие содовых ванночек для ног, в которые добавляется мыло. Продолжительность таких процедур должна составлять примерно 25мин. Причем после этой процедуры применять пемзу крайне не рекомендуется. Уже через 5-10 ванночек сухая кожа самостоятельно начнет отделяться;
• Использование различных препаратов наружного применения. Например, кератолитических кремов или мазей. Они помогают сухой коже безболезненно отслаиваться. Одним из наиболее популярных препаратов является 10%-ая салициловая мазь с добавлением бензойной кислоты;
• Быстро вылечить мозоль можно при помощи наложения специального пластыря. Перед этим поврежденный участок хорошенько распаривают и тщательно вытирают. Затем пластырь приклеивают непосредственно на мозоль и оставляют на 3 суток. Практически всегда после его снятия кожа остается совершенно чистой и здоровой;
• Если же развитие заболевания связано с некой грибковой инфекцией, то все вышеописанные методы использовать не стоит. В таких случаях лечение должно проводиться только под наблюдением дерматовенеролога. Обычно врач назначает криотерапию либо лазеротерапию. Данные методы наиболее эффективны, но требуют специальных навыков и дорогостоящего оборудования.

Вылечить сухие мозоли можно и в косметологическом салоне. На сегодняшний день практически в каждом из них есть соответствующее оборудование. С его помощью специалист-косметолог производит «шлифование» кожи ног. В результате грубые, ороговевшие участки кожи становятся гладкими и мягкими. Однако обращаться за помощью в салон стоит только, если мозоль мелкая и незапущенная, в иных случаях рекомендуется обратиться к врачу.

Лечение народными средствами

• Для того, чтобы избавиться от сухих мозолей на пальцах ног нужно прикладывать к пораженному участку кожи луковицу, смоченную в уксусе. Метод очень эффективен при регулярном использовании;
• Еще можно использовать лист алоэ. Необходимо разрезать его и приложить на ночь к мозолю. Утром она значительно размягчится и ее можно будет безболезненно удалить;
• Также довольно действенный метод – компресс из прополиса. С его помощью можно быстро избавиться от мозоли на пятках за счет ускорения удаления ороговевшей кожи;
• Нередко используют обычное подсолнечное масло. Оно размягчает мозоль, которая со временем пройдет сам собой. Для этого нужно всего пару раз в неделю делать специальный растирающий массаж, предварительно нанеся на пораженный участок масло.
  http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gUutE_4hso4

  

Однако стоит запомнить, что самым важным моментом в лечении сухих мозолей считается профилактика.

Для того чтобы предотвратить развитие данного заболевания, нужно отказаться от неудобной и тесной обуви, синтетических носков и закрытых туфель в летнее время. Кроме того, следует следить за состоянием своей кожи, постоянно и качественно за ней ухаживать.

Что нужно знать о мозолях?