Питание для людей конституции Ветра

Людям конституции Ветра необходимо регулярно принимать питательную пищу и тратить на еду достаточно времени, поддерживая спокойную обстановку во время приема пищи. Им не следует допускать, чтобы желудок был совершенно пустым. Для них есть несколько раз в день небольшими порциями будет лучше, чем плотно поесть один раз. Теплый суп (в том числе мясной) оказывает для них очень благоприятное действие, полезны лук, чеснок, семена зонтичных (укроп, тмин, фенхель, анис), базилик. Полезны теплые сорта мяса, баранина, курица, индейка, морская рыба и морепродукты. Маленький сладкий десерт (из сахара лучший – тростниковый коричневый с остатками патоки) приносит ощущение радости бытия. Напитки всегда должны быть не холодными, по крайней мере, комнатной температуры. Им следует избегать «кислого» вкуса (уксус, маринованные овощи, оливки и пр.), холодных продуктов (мороженого и т. п.) и холодных напитков, а также желательно не есть сырых продуктов. Не следует пить слишком много черного чая (лучше на треть с молоком) и не стоит злоупотреблять кофе. Не стоит слишком увлекаться острыми вкусами, а также  свининой, она для них прохладна. За едой (а еще лучше после еды) можно выпить стакан красного сухого или полусладкого вина или пива, но не стоит пить очень крепких напитков (коньяк, бренди, водка), за исключением рома.

Обед.

Суп-харчо.

100г. отварной говядины. На гарнир – отварная капуста брокколи.

Черный хлеб.

Горячий черный чай без сахара.

Ужин.

Горячий черный чай с медом.

Творожная запеканка.

Системы ветер, желчь, слизь представляют нервный, гумо-рально-эндокринный и местно-тканевый способы регуляции состояния организма.

Система желчи, ее расстройства – причина появления горячих болезней; нарушения в системе слизи приводят к развитию холодных болезней; система ветра участвует в развитии и горячих, и холодных болезней. В прямой связи с состоянием систем регуляции находится подразделение людей на конституциональные типы.

Согласно тибетской медицине причина всех заболеваний кроется в нарушениях равновесия между тремя регулирующими системами организма, обозначенных как Желчь, Слизь и Ветер. Их называют конституциями, или доша. «Пока в доша нет изменений, они не проявляют себя как причины болезней, но как только равновесие между ними нарушится, они делаются сутью болезней». «Не бывает болезней, не вызванных доша» («ЧжудШи», Тантра Объяснений).

Согласно тибетской медицине, жизнедеятельность организма поддерживается совместной работой трех регулирующих систем – Бад-кан, Мхрис-па и Рлунг. Перевод их названий с тибетского языка звучит как "Слизь", "Желчь" и "Ветер".
 
Слизь ассоциируется с образованием и накоплением слизи и жира, водно-солевым обменом, защитными функциями слизистых поверхностей, сгибанием и разгибанием суставов, а также гормональной регуляцией и лимфатической системой.

Рекомендации в питании для конституции Ветра

Конституция Ветра

В тибетской медицине организм человека — это единая система, основой которой являются три конституции Ветер, Слизь и Желчь. И от состояния этих конституции человека, зависит как физическое здоровье, так и психическое здоровье.

Также в зависимости от преобладания той или иной конституции, люди подразделяются по типу своих конституций человек Желчи, человек Слизи, человек Ветра, и смешанная конституция. Подробное описание по каждой конституции можете прочитать, пройдя по ссылкам, а также рекомендации по питанию для каждой конституции.

Каждая конституция отличается по физическим признакам и чертами характера. Узнайте свою конституцию, пройдя этот тест. И вы сможете, соблюдая простые рекомендации ТМ предотвратить развитие заболеваний предостерегающих вас, сохранить свое здоровье и обрести долголетие.
При прохождении теста вам нужно поставить баллы на каждый ответ. Отвечать нужно на все вопросы во всех трех разделах.

• 0–2 — ко мне не применимо.
• 3–4 — отчасти применимо.
• 5–6 — полностью применимо.

Результат: для каждого раздела нужно сложить получившиеся баллы. Самая большая сумма баллов одного из разделов говорит о вашей доминирующей конституции. Для примера – Желчь 140, Ветер 30, Слизь 20. Здесь доминирующая конституция Желчи.

Но если же количество баллов примерно одинаково или же близко для двух или трех разделов, то здесь нужно говорить о смешанной конституции. Для примера – Желчь 90, Слизь 120, Ветер 20. Тут конституция Слизь-Желчь с преобладанием Слизи.

Виноград размножают несколькими способами, рассмотрим некоторые из них.  Для закладки любительского виноградника применяются различные виды посадочного материала: черенки вызревшей однолетней лозы, одно и двухлетние саженцы, выращенные в школке, укорененные черенки, отводки, саженцы, выращенные из зеленых черенков в закрытом грунте.

  В крайнем случае, когда не хватает посадочного материала, можно использовать черенки двухлетней лозы, в верхней части которой имеются 2 - 3 глазка однолетнего прироста.

   Лучшим посадочным материалом при размножении винограда являются саженцы. Саженцы отличаются высокой приживаемостью, а виноградники, посаженные саженцами, быстрее начинают плодоносить,

   Саженцы покупают в питомниках, специальных магазинах, на опытных станциях. При определенных навыках можно так же и самим вырастить саженцы. Сегодня я расскажу Вам, как это можно сделать.

Теперь разберем несколько специальных случаев обрезки: как обрезать на урожай заросший кус; как омолодить старый куст; как длинный куст сделать коротким.

        А пока несколько слов о технике обрезки:

• Резать надо только острым секатором, тупой секатор размочаливает лозу, да и руку потянете.
• Лоза режется по междуузлиям, крайняя почка лучше сохранится (Рис. 1.).
• Рукава двух и более лет наоборот режутся не оставляя пеньков больше чем 0,5 см - в древесине будет меньше гнили (Рис. 2.).
• Если заготавливаются черенки, то желательно чтобы чубук начинался и заканчивался усиком, там находится мембрана, которая предохранит черенок от высыхания.
• Закладывая плодовые звенья или оставляя лозы на урожай, старайтесь использовать те из них, что вырастают из верхней части рукава (Рис. 3.). Под тяжестью урожая, обвисая вниз, такие лозы не отламываются. Те же, что растут снизу рукава могут обломится (Рис. 4.).

Применяется при выращивании укрывного винограда.

Большинство стандартных схем лечения по методам Б. Болотова начинается с восстановления ЖКТ.
Мы уже говорили, что многие болезни начинаются с нарушений в его работе. Поэтому серьезное лечение любого заболевания должно начинаться именно с пищеварительной системы, и прежде всего желудка. Кроме того, обязательным условием является приведение в порядок луковицы 12-перстной кишки. Почему это так важно? Дело в том, что ее повреждение приводит к таким неприятностям, как, например, заброс в желудок ферментов поджелудочной железы и печени. Эти ферменты начинают разъедать стенки желудка, что и приводит к его заболеваниям.

Из-за отложения солей возникают боли в суставах, пояснице и шее. Остеохондроз невозможно вылечить в один момент. Но облегчить боли и самочувствие просто необходимо! Рисовый квас прекрасно выводит соли из организма! Его нужно пить курсами по 1 месяцу. Затем сделать перерыв.

В 1 литр отстоянной кипяченой воды надо всыпать 4 столовые ложки любого риса (но не сечки!), 3 столовые ложки сахара и 5 изюминок черного цвета. Размешать и настаивать квас 4 дня, если очень жарко - достаточно и трех дней. После этого квас надо процедить, перелить в бутылки и хранить в холодильнике. Пить квас надо по полстакана три раза в день после еды.

Следующая порция кваса готовится из остатков первой порции - к оставшемуся осадку после слитого кваса надо добавить 1 литр воды, 3 стол. ложки риса, 3 стол. ложки сахара и 4 изюминки. Настаивать в том же режиме.

После второго слива рисового кваса остаток не выбрасывайте, используйте его для третьей порции, но добавьте уже по 2 столовые ложки риса, 2 стол. ложки сахара и 3 изюминки.

Этот квас действует наподобие распространенной методики очищения рисом, только этот способ менее хлопотный и потому больше подходит для нетерпеливых, которых трудно заставить сделать что-нибудь полезное для своего здоровья.

http://www.youtube.com/watch?feature=player

https://www.youtube.com/watch?v=ka8hZEzWB7w

http://www.youtube.com/watch?feature=player

https://www.youtube.com/watch?v=kF8QmEvTLzA

http://www.youtube.com/watch?feature=player

https://www.youtube.com/watch?v=dhwSdjDWqa8

http://www.youtube.com/watch?feature=player

https://www.youtube.com/watch?v=p0Nu-V7H_O4

(фото Танечки FotoTanya)
Сама отвечу,потому что нашла и уже попробовала. Вдруг кому- нибудь еще пригодится...
Получилось очень вкусно.Но ... готовились 2 недели,а съели за 2 дня

Овощи молочнокислого квашения ( рецепт Болотова)

Любые овощи уложить в 3-х литровую банку произвольно можно использовать лук, морковь, дайкон и т.д, можно добавить стручок горького перца, разрезанный пополам, соцветия укропа или его семена...