зарядка для похудения живота

Ленивые чебуреки |
Получилось настолько вкусно, что даже не ожидала! А главное - быстро!
Метки: пироги тесто мастер-класс |
Цветы из ткани в технике оригами |
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»


Метки: цветы из ткани и бумаги уроки пэчворка мастер-класс поделки красота для дома сайты |
Пирог-жульен |
Предлагаю Вашему вниманию очень вкусную выпечку. Это пирог- жульен. Приготовив этот пирог, Вы получите нежнейший песочный пирог с пикантной начинкой, но очень вкусной. Он даже может украсить праздничный стол.

Метки: пироги |
Православное аудиоэнциклопедия "Азбука веры" |
Православная энциклопедия "Азбука веры"
http://azbyka.ru/audio/molitvy-i-bogosluzheniya/akafisty.html
|
Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек |
Как избавиться от темных кругов под глазами: рецепты примочек.

1. Огуречная примочка. Есть два варианта: прикладывать к глазам огуречные ломтики, либо ватный тампон, пропитанный в огуречном соке.
2. Картофельная примочка. Сырой картофель натирается на терке, заворачивается в кусочек марли и прикладывается к закрытым глазам минут на 15. Затем лицо надо умыть и смазать кремом.
3. Чайная примочка. Охлажденные чайные пакетики минут на 15 прикладывают к закрытым глазам. Лучше использовать черный чай.
4. Творожная примочка. Свежий творог, примерно по десертной ложке завернуть в марлю и приложить к глазам. Время – минут на 15.
5. Розовая вода. На ватный тампон нужно капнуть пару капель розовой воды и в течение 5 минут легко массажировать им область под глазами.
Метки: маски и кремы красота для себя |
Удобрения: виды и приготовление |

Для того чтобы растения хорошо росли, их нужно периодически подкармливать удобрениями, содержащими в первую очередь азот, фосфор, калий.
Все удобрения подразделяются на органические и минеральные.
По происхождению они могут быть как натуральные, так и полученные химическим путем.
К наиболее часто используемым натуральным органическим удобрениям относятся компост, навоз, птичий помет, торф.
Эти удобрения содержат все необходимые для растений вещества в полном объеме.
Одновременно при внесении в почву они улучшают ее структуру.
Навоз является ценным органическим удобрением.
В свежем виде его не рекомендуется вносить в почву, так как он содержит необходимые для растений вещества в недоступной форме.
При разложении навоза в почве выделяются много тепла и ядовитые для растений газы.
Метки: сад огород огородные хитрости |
Как бороться с вредителями сада |

Заболевания и вредители садовых деревьев наносят не только серьезный вред урожаю, но губят само дерево.
Более того, часто бывает так, что с зараженного дерева болезнь переходит на соседние здоровые деревья.
Поэтому очень важно своевременно выявить заражение и принять соответствующие меры по его устранению.
Чтобы не потерять свои деревья и не нанести вред всем плодовым деревьям в округе, необходимо проводить профилактические мероприятия по предотвращению появления различных болезней и вредителей.
В период вегетации плодовые деревья и ягодные кустарники нельзя обрабатывать пестицидами, так как цветки могут получить ожог, а насекомые-опылители — погибнуть.
В связи с этим нужно заранее обследовать деревья и кустарники в вашем саду, чтобы выявить насекомых и заболевания, которые встречаются на деревьях, для того чтобы спланировать методы борьбы с ними.
Если внимательно наблюдать за садом, то прогноз можно сделать заранее.
Метки: сад |
Торт "Птичье молоко" наоборот: бисквит на белках, а крем на желтках |

Перед такой вкуснятиной не устоит никто! Готовится проще простого!
Метки: торты-пирожные |
Матушка Алипия: жизнь матушки, молитвы, акафист |
|
Метки: видео |
Эклеры с творожным кремом |

Побалуй себя вкуснейшим десертом, который невозможно не любить - эклерами! С ними, конечно, придется повозиться, но результат тебя очень обрадует. Приятного аппетита!
Метки: торты-пирожные мастер-класс сайты |
Бабушкины рецепты мытья волос |

1. Мытьё волос кислым молоком.
Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времён многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую плёнку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде.
Как же мыть голову простоквашей?. Обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху- махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть в пене пережаренного туалетного мыла, тщательно ополоскнуть тёплой водой, а затем – подкисленной ( 1 лимон на 2 л воды, 1 столовая ложка уксуса на 2л воды).
2. Мытьё сухих волос яйцом.
Если волосы сухие и ломкие, то их очень полезно мыть яйцом, так как в его состав входит лецитин и почти все аминокислоты, которые предохраняют волосы от повреждения и способствуют устранению перхоти. Обычно используется всё яйцо. Желток и белок хорошо взбить в небольшом количестве тёплой воды.
Яичную пену вылить на предварительно смоченные волосы и мыть без мыла. Затем волосы тщательно ополоснуть чистой тёплой водой , а после – подкисленной.
Очень полезны в этом случае ополаскивание волос травами, которые придают волосам удивительный блеск.
Метки: маски и кремы красота для себя |
Остеохондроз. Упражнения для снятия боли |
Метки: гимнастика видео |
Натуральный шампунь для здоровья волос |
Метки: маски и кремы красота для себя |
Исторический фильм «Ещё одна из рода Болейн» |
О да. Времена меняются, а нравы остаются такими же?! Разве сейчас люди не поступают таким же образом? Разве ради денег и власти они не идут на крайности? Да, да и да! Брат предаёт брата, сестра ненавидит сестру. Деньги и власть, вот что довлеет людьми!
Англия. Времена короля Генриха восьмого. Король жаждет сына, но его состарившаяся супруга вряд ли может подарить ему наследника. О времена, о нравы. Семейство Болейн вступает в «борьбу» за короля – семейство отправляет своих дочерей Анну и Марию в «королевские покои».
Смотрите шикарный исторический фильм под названием «Ещё одна из рода Болейн», в котором вы можете увидеть в главных ролях бесподобную Натали Портман и шикарную Скарлетт Йоханссон.
Также рекомендую к просмотру фильм под названием Десять лет спустя. С уважением, Ильфир Вагизов.
Метки: история |
Весна: поможем своим любимцам |
Уже на пороге долгожданное для цветовода время – весна. Пора подумать о работах в саду, которые надо сделать в первую очередь. Конечно, это самое трудоемкое время в расписании цветовода. Так много надо всего успеть.
Начинаем мы как всегда с генеральной уборки сада.
Убираем старые слежавшиеся листья, поломанные и сухие ветки, зимние укрытия из лапника и других растительных остатков. Все это лучше сжечь, так как в них зимуют вредители наших растений или их личинки и различные вирусы. От того, как своевременно будут сделаны все эти работы, зависит здоровье и красота нашего сада в течение всего сезона.
После схода снега обязательно нужно произвести подкормку, рыхление и мульчирование всех многолетних растений. Мульчирование можно проводить весной компостной землей, которая так же является и подкормкой, торфом, кокосом, измельченной корой и т.д.
Метки: цветы садовые сад |
Как ухаживать за садовыми цветами в мае |
Работы в цветнике в мае. Перечень работ в цветнике на май. Весенние работы в цветнике
1. Начало мая — время основной работы в цветниках. Как только появятся розовые ростки на пионах, сразу же следует сделать по ним защитное опрыскивание против гнили. Либо использовать «Фитоспорин», либо воспользоваться раствором любого содержащего медь препарата, в том числе раствором бордоской жидкости. Не торопитесь разокучивать пионы, вы легко можете обломить очень хрупкие ростки.
Вокруг каждого пиона рассыпьте 2 стакана золы или 1 стакан доломита прямо по почве и слегка зарыхлите.
Метки: цветы садовые сад |
Романтичная блузка из шитья |
Метки: блузки-кофты выкройки уроки шитья мастер-класс |
Как избавиться от жира на животе |
Как сбросить жир с живота — вопрос не неразрешимый. Избавиться от ненавистных объемов, вопреки расхожему мнению, не только возможно в любом возрасте и при любом телосложении, но и необходимо. Во-первых, жир на животе вреден для здоровья, так как иногда он может даже свидетельствовать об опасных заболеваниях, а во-вторых, выглядит, согласитесь, не слишком уж красиво.
Если же вы уже окончательно решили раз и навсегда избавиться от надоевшего жира на животе, в таком случае, чтобы усилия ваши не были напрасными, стоит заняться всего лишь двумя пунктами: питание и упражнения.
Итак, начнем с питания. Пожалуй, первое правило – сказать «нет» еде по вечерам. Особенности человеческого организма гласят, что чем ближе к вечеру, тем хуже переваривается пища. И, соответственно, чем тяжелее пища, тем более нежелательно употреблять ее в позднее время. Те, кто просто хотят поддерживать себя в тонусе, могут позволить себе перехватить что-то за пару часов до сна. Но если вы задумались как сбросить жир с живота за неделю, от такого придется отказаться совсем. Читать далее...
Метки: красота для себя диеты гимнастика сайты |
Агротехника выращивания пионов |
![]()
При создании хороших условий во время посадки в процессе выращивания пионы растут на одном месте 25—35 лет. В литературе есть сведения о цветущих кустах в возрасте 50 лет и старше.
Пионы хорошо растут практически на любых почвах различных климатических зон, однако предпочитают хорошо окультуренные суглинистые грунты, не переносят только сырых заболоченных мест. Если на садовом участке грунтовые воды подходят ближе 50 см от уровня почвы, кусты высаживают на высоких грядах либо устраивают дренажные канавы. В противном случае у растений загнивают корни, они заболевают и через несколько лет могут погибнуть.
Пионы — светолюбивые растения, их лучше размещать на открытых солнечных местах, но защищенных со стороны господствующих ветров. Пионы достаточно легко переносят полутень в течение 2—3 ч в день. В тени их кусты продолжают неплохо развиваться, но прекращают обильно цвести. Не следует сажать пионы ближе 1,5 м от дома, в зоне корневой системы деревьев и крупных кустарников, так как на их развитии может сказаться недостаток питания и влаги.

Метки: цветы садовые сад |
Растим пионы |
|
Выращивание пионов
Пион - многолетнее растение с множеством простых прямостоячих или ветвистых стеблей (высотой 60-100 см), увенченных цветками. Цветки крупные (диаметром 6-20 см). |
ПИОН – КРАТКАЯ СПРАВКА
Особенности
Место и почва
Начало цветения
Сроки цветения |
Куст цветет 10- 15 дней, каждый цветок - 6-8 дней. В жаркую сухую погоду цветение начинается раньше, продолжительность его сокращается. Стебли и листья сохраняются на растении пиона до октября, а затем отмирают.
|
Окраска цветов бывает красной, розовой, серебристо-розовой, розовой с кремовой серединкой. Форма цветка в основном махровая, но есть много видов полумахровых, анемоновидных, шаровидных, розовидных и др. |
Метки: цветы садовые сад |
Как ухаживать и вырастить сирень |
Сирень прекрасно растет без особого ухода и в течение длительного времени сохраняет свой привычный вид. Однако сейчас все большее распространение получают сортовые сирени и прежний равнодушный подход к растению уже недостаточен.
Как же добиться у себя на даче максимальной выразительности сиреневого куста? Как ухаживать и вырастить сирень, чтобы она радовала глаз своим равномерным пышным цветением?
Метки: цветы садовые сад |
Жасмин: уход, проблемы выращивания, болезни и вредители |

Метки: цветы садовые сад |
Как наклеить или пришить стразы на ткань или вязаное полотно |

Метки: одежда поделки мастер-класс уроки шитья сайты |
Цветы из ткани в технике оригами |
Метки: цветы из ткани и бумаги уроки пэчворка мастер-класс поделки |
Летний душ своими руками |
На даче у тёщи назревал вопрос о новом душе и, посоветовавшись с женой, я решил сделать новый летний душ своими руками. Выбрав наиболее подходящее место для душа, начал сбор строительного материала: трубы двух дюймовые, уголок металлический, два листа шифера, четыре листа метало-профиля,
четыре уголка под профиль, ёмкость под воду, доска, мешок цемента.

Метки: сад дела домашние полезности мастер-класс |
Мелодрама "Белое платье" (Египет, 1973 год) |
Предлагаю женщинам очень популярную в свое время мелодраму «Белое платье»…
Думаю, понравится!...
|
Чайный гриб - необыкновенное средство для лечения болезней |
У чайного гриба много 'народных' названий — маньчжурский, японский или морской гриб, некоторые называют его грибом Комбуха, чайным квасом или фанго. Чайный гриб — один из древнейших организмов, используемых человеком. Есть версия, что его выращивали еще в Древней Греции, первое документальное упоминание о нем относится к 220 году до нашей эры (Маньчжурии), но научная история чайного гриба гораздо короче. Происхождение чайного гриба до сих пор является загадкой. Официальная версия ученых, занимающихся исследованием истории чайного гриба, такова: родиной его является Цейлон, именно оттуда культура распространилась в Индию, затем в Китай, где гриб рассматривали как верное средство для продления жизни; затем и Маньчжурию и Восточную Сибирь.
Метки: напитки красота для себя маски и кремы |
Упражнения при головной боли |

Головная боль досаждает многим, однако есть действенный метод избавиться от них – целебная гимнастика, которая поможет снять излишнее напряжение мышц, спазм сосудов головного мозга и улучшить кровообращением. Если вы страдаете от головных болей воспользуйтесь этим комплексом, он не занимаем большого количества времени, но доказал свою эффективность!
|
Мелодрама "Выбор моей мамочки" (Россия) |
Mама извела и себя, и свою дочь разговорами о замужестве. Как всякая мама, она постоянно дает советы, точно зная, что её дочке нужно.
В другой семье - всё тоже самое - мамочка "обрабатывает" сына с целью выбора для него жены - тут главное не прогадать....Как бывает в кино молодые люди совершенно случайно знакомятся...
«Моком проджект» предлагает нам экраны обратной проекции Мокомтех. Это тонкий видео экран, размеры которого намного превышают диагональ самого огромного телевизора. Изображение на этом экране очень качественное и очень яркое. А если вы выключите проектор, то экран даже не будет незаметен, - пленка с толщиной меньше сантиметра может быть прозрачной.

Такие экраны ставят в крупных торговых залах, устанавливают на витринах, используя для организации рекламы.
|
Шоколадный брауни с вишней |
Метки: пироги торты-пирожные мастер-класс |
Творожный крем |
Метки: торты-пирожные мастер-класс видео |
Patchwork. Guia do Atelie. 2010/4 |
Метки: журналы уроки пэчворка мастер-класс блоки аппликации поделки красота для кухни красота для дома |
Patchwork. Guia do Atelie. 2010/2 |
Метки: журналы уроки пэчворка мастер-класс блоки аппликации поделки красота для кухни красота для дома |
Полезные советы по уходу за собой |
Добрый день, дорогие читатели! Давайте продолжим собирать крупицы знаний по натуральному бюджетному уходу за собой.

Яичные желтки сделают ваши волосы мягкими, блестящими и здоровыми и помогут Вам их ускоренно вырастить. Для этого смешайте 2 яичных желтка с 2 столовые ложками оливкового масла, добавьте стакан воды, а затем тщательно массируйте этой маской кожу головы в течение 15 - 20 минут, чтобы впитались все необходимые питательные вещества смеси.
Метки: маски и кремы красота для себя |
Самодельные натуральные дезодоранты |

Наверняка многие из Вас уже слышали о пагубном влиянии химических реактивов в промышленных дезодорантах, которые отравляют организм, закупоривают поры и вызывают серьезные нарушения здоровья, поэтому последнее время появляется все больше сторонников самодельных натуральных дезодорантов.

Метки: красота для себя маски и кремы мастер-класс полезности |
«Ням» - кулинарный портал с новыми рецептами |

Метки: сайты |
Роза в бокале - декор праздничного стола |

Все просто - две салфетки зеленого и цветочного цвета. 5 минут на свертывание и буквально на глазах в бокале расцветает роза.
Метки: салфетки мастер-класс полезности дела домашние красота для кухни красота для дома |
Мини-штрули со свининой |
Сейчас я Вам предлагаю приготовить очень вкусное блюдо. Мужчины Ваши его оценят по достоинству. Это - мини-штрули со свининой: такие маленькие рулеты с мясом. Готовятся совершенно просто, а результат превзойдёт все Ваши ожидания. Если Вы ещё не готовили это блюдо, то обязательно воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте.

Метки: вторые блюда мастер-класс |
Утренняя зарядка для похудения живота |

Метки: гимнастика сайты |
Омлет-яичница «Хрю-хрю» |
Метки: вторые блюда |
Быстрый вишневый пирог "Наслаждение" |
Метки: пироги торты-пирожные мастер-класс |
Дизайнерские идеи для маленькой ванной |

Девочки, кому будет интересно, пройдите по ссылке, там есть пояснения на китайском языке, но перевод Гугла помогает!
Метки: дела домашние полезности красота для дома |
Весенняя проя - сербский пирог |
Метки: пироги |
Эклеры и профитроли |
Эклеры и профитроли – это небольшие кондитерские изделия из заварного теста, появившиеся во французской кухне. Это единственное, что их объединяет. Различий между эклерами и профитролями гораздо больше, чем сходства.
Профитроли появились раньше, с них и начнём. Французское слово profitrole обозначает выгоду, ценность, удачное приобретение. Возможно, из-за того, что из небольшого количества продуктов можно испечь целую гору красивых круглых пирожных, а может быть, потому, что всегда приятно получить в подарок такое милое вкусное угощение. Профитроли могут быть совершенно разными. С мясной, грибной, сырной или салатной начинкой они подаются к бульону или в качестве закуски перед обедом. В Бургундии их называют гужеры
(Gougeres). Профитроли со сладким кремом, мороженым или сливками выступают в роли восхитительного десерта. Из сладких профитролей делают сборные десерты, скрепляя шарики карамелью, шоколадным соусом и кремом. Именно так во Франции готовят свадебный пирог – крокембуш. Профитроли могут быть и пустыми и подаваться к супам, как пампушки к борщу.
Метки: торты-пирожные |
Сладкий перец, запеченный с начинкой |
Метки: вторые блюда закуски |
Отвар солодки голой для омоложения кожи |

Обычное и простое умывание отваром солодки в течение месяца заметно омолаживает кожу, придаёт ей мягкость и упругость, свойственную молодости.
Метки: маски и кремы красота для себя |
Пляжная сумка своими руками |
Мастер-класс
|
Перед вами мастер-класс по пошиву стильной пляжной сумки своими руками. Именно такая модель – идеальный вариант для пляжа. А если вы еще добавите декор в виде рюшей… Итак, решились? Тогда вперед!
|
Метки: сумки выкройки уроки шитья мастер-класс сайты |
Хэндмейд-идейки! |
Метки: дела домашние полезности поделки сад огород огородные хитрости красота для дома |
Торт без выпечки с клубничным суфле + печенье “Савоярди” |

Ингредиенты (на форму диаметром 21-22 см):
Печенье “Савоярди” 100 г.
Пакетик готового желе со вкусом вишни или малины
Клубника свежая или замороженная 550 г.
Сахар 100 г. (лучше по вкусу)
Желатин 1,5 ст.л.
Сливки жирностью 36% 500 мл.
Иримед : Девочки, недавно встретила рецепт этого самого печенья!

Метки: торты-пирожные печенье мастер-класс сайты |
Заварное печенье |

Метки: печенье |