ÑÀËÀÒ "ÐÀÔÀÝËËÎ" |

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ÑÀËÀÒ "ßÐÊÈÉ" |

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Ñàëàò "Äèïëîìàò" |
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Íîâîãîäíèé ñàëàò — òîðò Ñòîóíõåíäæ |
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Ñàëàò «Êðàñíàÿ øàïî÷êà» |

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1. ëóê (ìåëêî ïîðåçàòü êóáèêàìè è îáäàòü êèïÿòêîì)
2. êàðòîôåëü (êóáèêàìè) 3. êóðèíàÿ ãðóäêà (æåëàòåëüíî êîï÷åíóþ èëè ãðèëü) 4. ãðåöêèå îðåõè (ìåëêî íàòåðåòü íà òåðêå èëè ðàçìåëü÷èòü â áëåíäåðå) 5. ìîðêîâü (âàðåíàÿ, ïîðåçàòü êóáèêàìè) 6. ÿéöî (ðàçìÿòü èëè ïîòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå) 7. ñûð
1
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Êàæäûé ñëîé ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì, íî íå òîëñòûì ñëîåì.
Ñâåðõó ïîëîæèòü çåðíà ãðàíàòà. Åñëè äåëàþ íà ïðàçäíèê, òî ãðàíàòèíêàìè äåëàþ áóêîâêè èëè ðèñóíîê. Æåëàòåëüíî äàòü ñàëàòèêó ïîñòîÿòü õîòÿ áû ÷àñèê, ÷òî áû ïðîïèòàëñÿ ìàéîíåç. |
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ÑÀËÀÒ |
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Ìàêàðîííûé ñàëàò |
400 ãð âàðåíûõ ìàêàðîí
2 ñòåáëÿ ñåëüäåðåÿ èëè äðóãîé çåëåíè
2 âàðåíûõ ìîðêîâêè
1 ïåðåö áîëãàðñêèé
1 ëóêîâèöà
4 âàðåíûõ ÿéöà
çàïðàâêà:
1 ñò ìàéîíåçà
2 ñò ë ñëàäêîé ãîð÷èöû
2 ÷.ë óêñóñà
2 äîëüêè ÷åñíîêà
ñîëü,ïåðåö
Îâîùè è ÿéöà íàðåçàòü,âñå èíãðåäèåíòû äëÿ ñîóñà ñìåøàòü. Îâîùè äîáàâèòü â ìàêàðîíû,çàïðàâèòü çàïðàâêîé,è äàòü ñàëàòó íàñòîÿòüñÿ. Î÷åíü ñûòíûé ñàëàò, ìîæíî èñïîëüçîâàòü ìàêàðîíû,îñòàâøèåñÿ îò îáåäà!
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Ñàëàò "Íåæíûé" |
Ñàëàòèê äåéñòâèòåëüíî î÷åíü íåæíûé è âîçäóøíûé.
Èíãðåäèåíòû:
● 200 ã êðàáîâûõ ïàëî÷åê
● 200 ã ñûðà (íå îñòðûõ ñîðòîâ)
● 6 ÿèö âàðåíûõ
● 30 ã ìàñëà ñëèâî÷íîãî
● ìàéîíåç
Ïðèãîòîâëåíèå:
Ñàëàò îôîðìëÿåì ñëîÿìè.
Ïåðâûé ñëîé - íàòåðåòü çàìîðîæåííûå êðàáîâûå ïàëî÷êè íà êðóïíîé òåðêå, ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì.
Ñëåäóþùèé ñëîé òåðòûé ñûð, ñëåäóþùèé - òåðòûé áåëîê, çàòåì íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå æåëòîê. À ñâåðõó íàòåðåòü ãðàìì 30 ñëèâî÷íîå ìàñëî.
Êàæäûé ñëîé ïðîìàçûâàåì ìàéîíåçîì. Îñòàâèòü íàñòàèâàòüñÿ.
Èñòî÷íèê: Øåäåâðû êóëèíàðèè
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Ñàëàò ñ ñåëüäüþ "Êðàñà" |
Èíãðåäèåíòû äëÿ Ñàëàò ñ ñåëüäüþ "Êðàñà"
Ñåëüäü ñîëåíàÿ - 1 øò;
Êàðòîôåëü îòâàðíîé - 2 øò;
Ñâåêëà îòâàðíàÿ - 1 øò;
Ìîðêîâü îòâàðíàÿ - 1 øò;
Îãóðåö ñâåæèé - 1 øò;
Ñûð òâåðäûé - 100 ã;
Ìóêà - 1 ñò.ë.;
ßéöî - 1 øò;
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Èòàëüÿíñêèé ñàëàò ñ âåò÷èíîé, ñûðîì è îâîùàìè |

Èíãðåäèåíòû
Âåò÷èíà 300 ã
Ïîìèäîðû 2 øòóêè
Ïåðåö áîëãàðñêèé 2 øòóêè
Ìàêàðîíû 400 ã
Êóêóðóçà êîíñåðâèðîâàííàÿ 300 ã
Ñûð 200 ã
Ìàéîíåç ïî âêóñó
1. Îòâàðèòå ìàêàðîíû — ëó÷øå âñåãî èñïîëüçîâàòü ðîæêè èëè ñïèðàëåâèäíûå ìàêàðîíû — â ïîäñîëåííîé âîäå, ñëåéòå è äàéòå èì îñòûòü.
2. Íàðåæüòå ïîìèäîðû è ïåðåö êóáèêàìè, âåò÷èíó — òîíêèìè ëîìòèêàìè. Ñûð ïîòðèòå íà êðóïíîé òåðêå.
3. Ñìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû, çàïðàâüòå ñàëàò ìàéîíåçîì.
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Ñàëàò ñ ÿéöîì è âåò÷èíîé |

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Çàêóñêà èç òâîðîãà «Áåëûé ñíåã» |
Çàêóñêà "Áåëûé ñíåã" - èäåàëüíîå äèåòè÷åñêîå áëþäî ìåæäó ïðèåìàìè ïèùè, êîòîðîå ïðåäíàçíà÷åíî áûñòðî óòîëèòü ÷óâñòâî ãîëîäà. È ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê. Òàê íàçûâàåìûé «ñàëàò», î÷åíü ñûòíûé. Ïî÷åìó ñàëàò â êàâû÷êàõ? Âû ñàìè ïîéìåòå, êîãäà ïðî÷èòàåòå ðåöåïò. Ýòîìó áëþäó áîëüøå ïîäõîäèò íàçâàíèå çàêóñêà. Òàêàÿ ÷óäåñíàÿ ñûòíàÿ è ïîëåçíàÿ çàêóñêà ïîäîéäåò è äëÿ ðàçëè÷íûõ äèåò, è äëÿ êîíòðîëèðîâàíèÿ êàëîðèé.
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Áîëãàðñêèé ñàëàò «×àðãàí» |

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Ñàëàò èç îòâàðíîé ðûáû ñ îâîùàìè è ðèñîì «Êàëåéäîñêîï» |
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Íåîáû÷íûé ñàëàò «Ïðàãà» |

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Ñàëàò ñ êóðèöåé è îëèâêàìè |

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Ñàëàò «Êîêî Øàíåëü» |

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Ðóññêèé ñàëàò «Íåâñêèé» |

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Ñàëàò "Ðûáíûé" |

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Ðóññêèé ñàëàò «Åìåëÿ» |

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