-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в trefu1

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.10.2010
Записей: 3234
Комментариев: 59
Написано: 3291





ХАЧАПУРИ

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 05:33 + в цитатник
liveinternet.ru/users/32263...150410960/




Рецепт METEL
КТО ХОТЬ РАЗ ПРОБОВАЛ
ЗНАЕТ НЕЖНЫЙ ВКУС ЭТОЙ ЛЕПЕШКИ:)
ЕСЛИ НЕ ПРОБОВАЛИ ТО ВОТ ВАМ ВСЕ КАРТЫ В РУКИ:)
УДАЧИ В ПРИГОТОВЛЕНИИ ГЕНЕЦВАЛ
Рубрики:  Десерт Стрепня

Метки:  

Домашний мармелад

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 05:32 + в цитатник
liveinternet.ru/users/bogda...150416784/
Домашний мармелад .
Тем кто любит настоящий мармелад ,а не то что продается в магазине под вывкской -мармелад

 
нам понадобится: 
Читать далее...
Рубрики:  Десерт Стрепня

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусный рис

Вкусный рис

Не знаю названия этого китайского блюда, у меня оно числится, как вкусный рис. Но так и хочется переименовать его в очень вкусный :)

Рецепт

Рубрики:  Вкусно

Ванна с эфирными маслами

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 05:17 + в цитатник
romalla.ru/post129816637/
 Ванна с эфирными маслами – отличный способ снять стресс, успокоиться и просто побаловать себя любимую. Кроме ванн с эфирными маслами можно применять специальные ванны для тела.

Душистые аромаванны с древности применялись для лечения и
Рубрики:  Красота

Метки:  

Восемь продуктов женской красоты

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 05:15 + в цитатник
romalla.ru/post125678662/

Человек есть то, что он ест. Забота о красоте проявляется не только в выборе дорогой косметики и стильной одежды, гораздо важнее питать красоту изнутри,
Рубрики:  Красота

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 05:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые рецепты красоты: Пищевая сода

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно< напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:

Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Полечите угревую сыпь. Умывания теплым раствором соды хорошо помогают при угревой сыпи. Раствор подсушивают кожу, уменьшает воспаление и раздражение. На отдельные крупные угри можно также нанести кашицу из соды и оставить на несколько часов угри быстрее пройдут.

Маска для проблемной кожи. Смешайте 2 ст.л. муки (пшеничной, овсяной, гречневой) или крахмала с 1 ч. ложкой питьевой соды. Разбавьте смесь теплой водой до образования кашицы. Нанесите маску на очищенное лицо легкими круговыми движениями, оставьте на 10-15 минут. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Процедуру выполняйте раз в неделю.

Очистите волосы от лишней «химии». Сода хорошо избавляет волосы от жира и остатков различных косметических продуктов – гелей, лака, избытка масок и т.п. Смешайте ваш обычный шампунь с содой в отношении 4:1, затем вымойте голову как обычно. Волосы будут очень мягкими и блестящими. Хорошая новость для ярких блондинок, брюнеток и рыжеволосых: эта смесь очень щадящее действует на окрашенные волосы, так что ваш цвет не полиняет.

Добавьте белизны зубам. Чистя зубы, «сдобрите» щепоткой соды вашу зубную щетку с нанесенной пастой. Этот мягкий абразивный скраб отчистит пятна с зубов, не повреждая зубную эмаль.

Снимите воспаление десен. При воспалении десен смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды до образования смеси похожей на зубную пасту. Затем эту смесь нанесите пальцами вдоль линии десен и помассируйте мягкой зубной щеткой.

Уберите запах. В результате жизнедеятельности бактерий во рту образуются кислоты, которые разрушают эмаль зубов и вызывают неприятный запах изо рта. Эти кислоты можно нейтрализовать, если несколько раз в день полоскать полость рта раствором пищевой соды из расчета 1 стакан теплой воды на 1 ч. ложки соды. Раствор соды помогает также устранить резкий запах пота подмышек и неприятный запах ног.

Снимите отеки.
Сода помогает вывести из организма лишнюю воду, поэтому ее с успехом можно применять для лечения отеков век и мешков под глазами. Сделайте раствор соды (на 1 стакан воды 1 ч.л. соды) или добавьте соду в спитой чай, смочите в растворе ватные диски, слегка отожмите их и на 10-15 минут положите на веки или под глаза.
Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Почистите кисточки и спонжи. Отчистить косметические аксессуары от остатков старой косметики и грязи тоже можно с помощью водного раствора соды. В отличие от мыльного он не оставляет налета на кисточках и спонжах, а их ворсинки не слипаются, а наоборот становятся пушистыми и гладкими. Этот же раствор хорошо очищает расчески и щетки для волос. Просто замочите в концентрированном растворе соды расчески и щетки на 3-4 часа, а затем промойте их под струей воды – грязь уйдет.
Рубрики:  Красота

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Февраля 2011 г. 05:09 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА ЛИЦЕ

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения maski-dlya-litsa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЧЕРНЫХ ТОЧЕК НА ЛИЦЕ

как избавиться от черных точек на лице

Проблема чёрных точек на лице, шее или теле беспокоит весьма много людей. У некоторых людей бытует мнение, что причиной появления чёрных точек является грязь, которая попадает в поры. Попытка вымыть грязь и избавиться от чёрных точек сводится к нулевому результату. Возникает вопрос: почему же? Для этого нам придётся вспомнить не много уроки биологии и что такое сальные железы, для чего они существуют? Правильно в кожном покрове есть поры, благодаря которым кожа дышит и выделяет жир, а тот в свою очередь защищает кожу от влияния внешних не благоприятных факторов и веществ. Однако когда сальные железы начинают работать выше среднего, поры могут закупориваться, с образованием сальной пробки.


как избавиться от черных точек на лицеБез глубокого познания в химии ясно, то, что во время закупорки сальных желез происходит химическая реакция с участием кислорода, вызывающая затвердение жировых и соответственно образуется сальная пробка которая как раз и приобретает чёрный цвет. Сверху мы видим чёрный цвет потому, что пора открыта далее глубже пробки идёт жёлтая, тоненька колбаска и головку можно без особых усилий выдавить.


Все врачи рекомендуют не выдавливать чёрные точки, только потому, что травмируя кожу можно занести инфекцию. Выдавив один раз, образовавшуюся в поре пробку, жир будет со временем появляться в этой же поре, следовательно, чёрные точки появятся снова. Получается замкнутый круг, однако и в такой ситуации есть решение и ряд способов, которые позволяют избавиться от чёрных точек.


Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Годовщины СВАДЕБ.

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 06:08 + в цитатник
milolicasv.ru/post149565006/
1 Ситцевая 2 Бумажная 3 Кожаная 4 Льняная
5 Деревянная 6 Чугунная 7 Медная 8 Жестяная
9 Фаянсовая 10 Оловянная 11 Стальная 12 Шёлковая
13 Кружевная 14 Агатовая 15 Хрустальная20 Фарфоровая
25 Серебряная 30 Жемчужная 35 Коралловая 40 Рубиновая

Серия сообщений "Любопытное":
Часть 1 - Годовщины СВАДЕБ.
Часть 2 - Алев Литлэ Крутье. Гарем. Царство под чадрой. Евнухи
Часть 3 - Великая китайская стена
...
Часть 43 - Без заголовка
Часть 44 - Без заголовка
Часть 45 - ДЕЛАЙ СВОИМИ РУКАМИ


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 06:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Kailash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детальная инфа про каждую клавишу на КЛАВИАТУРЕ

Часто мы пользуемся клавиатурой только для того, чтобы напечатать текст в блоге и вбить адрес в строке браузера. А вот флешка, которая детально объясняет что за клавиши имеются у нас на стандартной клавиатуре. А тут текстовая расшифровка


Искренне ваш Kailash

Рубрики:  Программы комп

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Милолика_Покровская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить кожу в домашних условиях..

 (320x480, 33Kb)
Процедуры для дома.
В домашних условиях ,для очищения вашей кожи,
от ороговевших остатков кожицы можно
провести пилинг-скатку.С вечера перед процедурой
готовите базовое средство.

Пилинг-скатка.
Берёте небольшую кастрюлю, тёрку и натираете
в неё половину куска обычного мыла, —
советует косметолог Ирина Пасика. — Стружку
заливаете водой так, чтобы она поднялась
только до поверхности мыла.
Ночь кастрюля стоит, а утром взбиваете массу
миксером до образования «пасты-пюре».
Умойте лицо очищающим гелем-«умывалкой»,
после чего вытрите кожу досуха.
Затем нанесите на лицо мыльную пасту тонким слоем.
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская
Рубрики:  Красота

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 05:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НА ЗАМЕТКУ

ПРОИСХОЖДЕНИЕ НАЗВАНИЙ ШТАТОВ АМЕРИКИ
50 штатов США заимствовали свои названия из многих языков. Названия 25 из них пришли из языков североамериканских индейцев: 8 из алгонкинских языков, 7 из сиуанских языков , 3 — ирокезских языков, 1 — юто-ацтекского языка, 5 из языков других индейских народностей и один из гавайского языка. Остальные штаты получили свои имена из европейских языков: 7 из латинского языка (преимущественно от латинизированных форм английских имен), 6 — из собственно английского языка, 5 — французского (одно название пришло через английский).
 
Рубрики:  География

Без заголовка

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 05:19 + в цитатник
Это цитата сообщения AmigoRain [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного о дружбе

Я, наверное, слишком многого хочу от людей, которых считаю своими друзьями. Их круг становится все уже и уже по моим ощущениям. Последнее время стали складываться воедино мои небольшие наблюдения, ощущения. И я поняла кое-что об одном человеке: нам стало не по пути. Моя близкая подруга. Когда она так изменилась? Или я просто не придавала значения некоторым особенностям ее поведения, ее отношения ко мне? Она ведь меня даже не видит из-за своего выпяченного и непомерно раздутого «я». Стало так горько, противно. Круг снова стал сужаться. Жаль, друзей не ищут по объявлению: «Нужен человек, которому хоть немного есть до меня дело и который хоть иногда старается взглянуть на себя со стороны». Я не знаю, как ей все это сказать, когда она захочет встретиться, а видеть ее нет никакого желания. Знаю, что с таким отношением могу остаться без друзей вообще, и к этому все и идет... Но как иначе? Перестать уважать себя? Постоянно на все закрывать глаза?

Серия сообщений "Мысли Отношения людей":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Одностишья Владимира Семёнова
Часть 3 - Правила Жизни от доктора Курпатова.
...
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Без заголовка


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИТРУС ОТ ПЕССИМИЗМА

 (699x478, 106Kb)

Какие из цитрусовых вам больше по вкусу? Личный выбор между мандаринами, апельсинами, грейпфрутами и лимонами не случаен! Эфирные масла, содержащиеся в этих фруктах, обладают психокорректирующими и лечебными свойствами. Каждый из нас инстинктивно налегает на те плоды, которые помогают решить психологические проблемы, отравляющие ему жизнь, а также улучшить работу забарахлившего органа.

АПЕЛЬСИН. Вам не хватает оптимизма, открытости и веры в свои силы. Часто подхватываете простуду. Не раз пробовали сбросить лишний вес, но не преуспели в этом. К счастью, этой беде легко помочь. Устраивайте апельсиновые разгрузочные дни 1–2 раза в неделю. Можно вдоволь полакомиться оранжевыми дольками или пить свежевыжатый сок – как вам больше нравится. Вы не только похудеете, но и избавитесь от целлюлита.

На что обратить внимание. Проверьте желчный пузырь (нет ли в нём камней?), иммунитет и уровень сахара в крови. Апельсины нормализуют углеводно-жировой обмен, повышают сопротивляемость к инфекциям и действуют как желчегонное средство.

Ноу-хау. Хотите быстро загореть, добившись ровного и яркого цвета? Перед тем как отправиться на пляж или в солярий, съешьте пару апельсинов. Кожа приобретёт изумительный золотисто - бронзовый оттенок – вам это понравится!

 (463x640, 63Kb)
ГРЕЙПФРУТ. Вы яркая и деятельная личность, но чересчур вспыльчивы, эмоциональны, прямолинейны, слишком уверены в себе и не принимаете в расчет мнение окружающих, что приводит к конфликтам и сложностям в общении. Психологическая атмосфера накалилась? Сосчитайте до десяти и съешьте грейпфрут – он уравновешивает эмоции, развивает философский подход к жизни, психологическую гибкость и терпимость, помогает найти общий язык с близкими и коллегами. Вдобавок ко всему вы склонны к инфекциям и легко набираете лишний вес – снизить его и очистить организм от шлаков поможет грейпфрутовая диета. Сидите на ней раз в неделю или ешьте грейпфруты вместо ужина 10–14 дней.

На что обратить внимание. Ваши слабые места – печень и желчный пузырь, а также жирная кожа, на которой легко возникает угревая сыпь. Чтобы избавиться от неё, добавляйте грейпфрутовый сок в маски и кремы.

Ноу-хау. Переживаете из-за веснушек и пигментных пятен? Протирайте лицо, плечи и руки свежевыжатым грейпфрутовым соком – он отбеливает кожу намного лучше традиционно применяемого для этой цели лимонного.

Читать далее...
Рубрики:  Вкусно
Здоровье
Напитки

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМСЯ И ГРЕЕМСЯ ...

 (460x699, 149Kb)

Осень начинается в августе и кончается встречей с зимой. Это знают даже дети, которые умеют находить радости и в дождливом сезоне, и в снежном. А взрослые – хандрят, мерзнут, говорят страшное слово "депрессия" и лечатся напитками. В холодное время года они готовятся по особым рецептам, у которых есть своя история и даже свои герои.

Глинтвейн – раскаленное вино

Глинтвейном полнятся стаканы,
Рукам тепло, душе морозно.
Мы расстаемся слишком рано,
А повстречались – слишком поздно.
(Н. Иванова "Глинтвейн")

Какая зима без глинтвейна? Его подают на горнолыжных курортах и рождественских ярмарках Европы, особенно в Австрии и Германии, готовят на даче для друзей и в тех случаях, когда надо избавиться от надоевшего кашля.

Одним словом, для настроения и здоровья! Нетрудно заметить, что слово имеет немецкие корни и происходит от словосочетания "gluhender wain", то есть "раскаленное вино". В Россию название этого замечательного напитка попало из Польши. Как говорят легенды, глинтвейн был известен еще в Древнем Риме, но в качестве холодного напитка. Но все-таки именно горячим он представляется нам непревзойденным.

Для приготовления глинтвейна необходимо множество ингредиентов и соблюдение температурного режима. Понадобятся сухое или полусухое вино, коньяк, ром, пряности. Интересно, что напиток может готовиться с использованием воды и без нее. Самое главное, чтобы при нагревании температура не превышала 65-70 градусов С, так как в этих условиях раскрывается ароматическая гамма пряностей, а спирт не испаряется. Содержание алкоголя в идеальном глинтвейне не превышает 7 процентов. Для приготовления используется корица, гвоздика, корки лимона, апельсин, анис, мед, имбирь, а также, по желанию, черный и душистый перец, лавровый лист, кардамон. Можно добавить изюм, орехи и яблоки.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Напитки

Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОР НА ПОЛУЧЕНИЕ ДУШЕВНЫХ СИЛ И УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛИ


 (161x186; 3)
Сначала прочитайте молитву " Отче наш " и молитву " Богородица, Дево, радуйся ".
Затем читайте заговор :

" Страдание искупляется муками благостными,
Душа приходит в состояние радости.
Дай мне, Господи, силы неиссякаемые,
Вечные, высокие, с небес истекающие.
Поддержи меня в моём стремлении,
Подкрепи мою правоту моим же рвением.
Не дай усомниться в моём решении,
Дай сил противостоять искушению.
Помолюсь я, раба Божия ( имя ),
О Твоём искуплении.
Дай мне, Господи Боже,
Успокоения. Аминь."
 (259x111; 13)
crys_tal

Серия сообщений "Молитвы Заговор Оберег":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Молитвы от колдовства и порчи.
Часть 3 - Молитва Оптинских старцев на начало дня
...
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - Известный и простой способ самостоятельно снять сглаз.


Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 09:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Legionary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаем себе "очень полезное" место под сайт и под файлы.

Создаем себе "очень полезное" место под сайт и под файлы

Сразу извинюсь за долгое отсутствие:-) Уж простите меня:-)

А теперь по теме. Для чего нам это надо?
Во- первых, кому интересно попрактиковаться в html "строительстве" сайтов, это очень удобная платформа.
Во-вторых, для нас, для лирушников, это удобное место, куда можно грузить музыку, флешки, картинки, видео и т.д., чтоб без глюков и надежно:-) ( конечно все бывает, но тьфу-тьфу-тьфу,- пока без нареканий)

Теперь к делу:-) Сайт Народ. Переходим по ССЫЛКЕ и регистрируемся.
Сразу оговорюсь, если у Вас есть почта на яндексе, то регистрироваться не обязательно. Место под сайт у Вас уже есть, надо просто авторизоваться ( зайти в почту) а потом перейти на narod. Но никто и не запрещает Вам создать новый аккаунт;-)
Вводим данные ( не обязательно честные), когда доходим до "логин" вписываем желаемое имя сайта. Оно будет вида "логин.narod.ru"
Если такое "имя" занято уже кем-то, Вам об этом сообщат такой надписью справа:
 (467x28, 5Kb)
В таком случае придумываем другое имя "сайту",- которое никем не будет занято:

 (502x28, 5Kb)
Далее регистрация понятная и простая, думаю трудностей не возникнет:-)

Все, теперь к главному. Идем вот сюда , снизу слева видим кнопочку:
 (372x95, 9Kb)

Читать дальше > > >
Рубрики:  Программы комп

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАГОВОР НА ПОЛУЧЕНИЕ ДУШЕВНЫХ СИЛ И УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛИ


 (161x186; 3)
Сначала прочитайте молитву " Отче наш " и молитву " Богородица, Дево, радуйся ".
Затем читайте заговор :

" Страдание искупляется муками благостными,
Душа приходит в состояние радости.
Дай мне, Господи, силы неиссякаемые,
Вечные, высокие, с небес истекающие.
Поддержи меня в моём стремлении,
Подкрепи мою правоту моим же рвением.
Не дай усомниться в моём решении,
Дай сил противостоять искушению.
Помолюсь я, раба Божия ( имя ),
О Твоём искуплении.
Дай мне, Господи Боже,
Успокоения. Аминь."
 (259x111; 13)
crys_tal

Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

 (466x699, 99Kb)
Многие лекарства от головной боли имеют нежелательные побочные эффекты. Американские специалисты советуют обратить внимание на натуральные средства.

Головная боль возникает по многим причинам. Она может быть связана с заболеваниями, повышенным кровяным давлением и травмами.
Наиболее болезненна мигрень. Приступы мигрени могут быть сопряжены с тошнотой и повышенной чувствительностью к свету. Специалисты - медики рекомендуют предварительно определить причину боли у квалифицированного диагноста.
Если приступы головной боли не связаны с заболеванием или травмой, можно попробовать снять приступ следующими способами:

Медитация
Навыки медитации и релаксации помогут снять напряжение и облегчить боли при мигрени.

Устранение раздражителей
Значительное облегчение можно получить, если убрать такие раздражители, как дым, духи, алкоголь, кофеин.

Красный стручковый перец
Этот острый перец, как полагают ученые, уменьшает боль. Он согревает и улучшает кровообращение головы, что облегчает боли.

Кора белой ивы
Используется с древних времен при боли и воспалениях. Следует употреблять с осторожностью и только в особо тяжелых случаях. Запрещено принимать людям, употребляющим лекарства от повышенного давления и страдающим сердечными заболеваниями.

Мята
Перечная мята очень эффективна при головных болях. Чтобы уменьшить боль, попробуйте пить мятный чай или нанести несколько капель эфирного масла мяты на нижнюю часть шеи и виски.

Мелатонин
Мелатонин – вещество, вырабатываемое головным мозгом. При его дефиците люди испытывают дискомфорт, в том числе, головные боли. Добавки с содержанием мелатонина могут уменьшить тяжесть и частоту приступов. То же самое касается и магния.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения MonnA_KonstantA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА , КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ

 (333x400, 348Kb)

Бросаете курить?

Нехитрый набор продуктов поддержит вас в смелом и здоровом начинании :

Огурцы и сельдерей «испортят» сигарету

Кто бы мог подумать, оказывается, если перед тем, как покурить, съесть салат из сельдерея, то вкус сигареты можно изрядно испортить. Кстати, добавьте в салат помидор и зеленый перец - они в небольших количествах содержат никотин, - это поможет при «синдроме отмены». Кроме того эти овощи отлично сочетаются с сельдереем и маслом, либо сметаной.

Подобными «невкусными вместе с сигаретой» свойствами обладают также огурец, кабачок, баклажан, фасоль и спаржа. По крайней мере, так утверждают сами курильщики. Кроме того, эти овощи, если исключить из рациона алкоголь, соленую и жареную пищу, помогут уменьшить никотиновую зависимость.
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в trefu1
Страницы: 162 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь