Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 12 Января 2012 г. 01:29
+ в цитатник
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Как накачать мышцы. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001858/">Сколько раз в неделю нужно тренироваться.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/wgA3ioHlOwI?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Сколько раз в неделю нужно тренироваться. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001858/">Читать далее...</a>
Четверг, 12 Января 2012 г. 01:28
+ в цитатник
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Сколько раз в неделю нужно тренироваться. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001708/">Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/yXcBe_9jT4Q?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Сайт автора: [url]http://www.athleticblog.ru/[/url] Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг. Тренировка 4 января 2012 года. Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Я пропагандирую чистый спорт без химии! Спорт должен приносить здоровье!... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post201001708/">Читать далее...</a>
Четверг, 12 Января 2012 г. 01:27
+ в цитатник
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/ Становая тяга 200 кг. Собственный вес 78.1 кг. Тренировка 4 января 2012 года. Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта. Я пропагандирую чистый спорт без химии! Спорт должен приносить здоровье!
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198117091/">Когда появится результат от тренировок.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/fo_9hlTBbRk?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Когда появится результат от тренировок. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198117091/">Читать далее...</a>
Четверг, 22 Декабря 2011 г. 00:29
+ в цитатник
Когда появится результат от тренировок. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198116876/">Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/aJL2_ZOv_8M?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post198116876/">Читать далее...</a>
Четверг, 22 Декабря 2011 г. 00:27
+ в цитатник
Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177614/">Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/8G-c6Lu1RdI?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177614/">Читать далее...</a>
Четверг, 08 Декабря 2011 г. 20:23
+ в цитатник
Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177365/">Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/BsVC-c8ooDk?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post196177365/">Читать далее...</a>
Четверг, 08 Декабря 2011 г. 20:21
+ в цитатник
Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195203106/">Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/YAYfZRECsao?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195203106/">Читать далее...</a>
Четверг, 01 Декабря 2011 г. 15:50
+ в цитатник
Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195202954/">Как повышать нагрузки, занимаясь спортом. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/lmQkPRhJep8?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Как повышать нагрузки, занимаясь спортом. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post195202954/">Читать далее...</a>
Четверг, 01 Декабря 2011 г. 15:48
+ в цитатник
Как повышать нагрузки, занимаясь спортом. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post194457552/">Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/y5ZT37NgeXI?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post194457552/">Читать далее...</a>
Пятница, 25 Ноября 2011 г. 00:11
+ в цитатник
Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591859/">Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/iecsvwpbbyA?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591859/">Читать далее...</a>
Суббота, 19 Ноября 2011 г. 20:49
+ в цитатник
Подъём коленей на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591661/">Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/dYTTZH99IWI?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193591661/">Читать далее...</a>
Суббота, 19 Ноября 2011 г. 20:47
+ в цитатник
Тяга к животу сидя на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203754/">Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/egmmkPdXV0g?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203754/">Читать далее...</a>
Среда, 16 Ноября 2011 г. 01:19
+ в цитатник
Жим от груди на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203618/">Почему нужно периодически менять программы тренировок. Обучающее видео. </a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/-zkuuuK3K3o?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Почему нужно периодически менять программы тренировок. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203618/">Читать далее...</a>
Среда, 16 Ноября 2011 г. 01:17
+ в цитатник
Почему нужно периодически менять программы тренировок. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203530/">Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/Jt_WRyFHOS8?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post193203530/">Читать далее...</a>
Среда, 16 Ноября 2011 г. 01:16
+ в цитатник
Сгибание ног на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726648/">Постановка задачи для тренировок. </a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/qklLbOp0Rr0?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Постановка задачи для тренировок. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726648/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 19:09
+ в цитатник
Постановка задачи для тренировок. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726178/">Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/bRW9EcXL4MY?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post192726178/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 19:07
+ в цитатник
Подъём ног на стойках для пресса. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191703588/">Нужно ли спортивное питание начинающим.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/BRPo4-PCgXQ?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Нужно ли спортивное питание начинающим.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191703588/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:34
+ в цитатник
Нужно ли спортивное питание начинающим.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191064655/">Важность разминки перед тренировкой. </a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/o2L8egWoZ18?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Важность разминки перед тренировкой. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post191064655/">Читать далее...</a>
Вторник, 01 Ноября 2011 г. 22:21
+ в цитатник
Важность разминки перед тренировкой. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189731514/">Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/yL12Wk1odbw?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189731514/">Читать далее...</a>
Суббота, 22 Октября 2011 г. 16:55
+ в цитатник
Жим штанги лежа на наклонной скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189274850/">Тяга штанги к подбородку. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/DN2gqD0f9eY?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Тяга штанги к подбородку. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post189274850/">Читать далее...</a>
Вторник, 18 Октября 2011 г. 00:37
+ в цитатник
Тяга штанги к подбородку. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post188629598/">Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/xGs3L3limN8?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post188629598/">Читать далее...</a>
Четверг, 13 Октября 2011 г. 21:50
+ в цитатник
Французский жим лежа. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post188106497/">Как накачать предплечья.</a><br/>[flash=560,315,http://www.youtube.com/v/iJwBhsyV9uM?version=3&hl=ru_RU&rel=0]
Как накачать предплечья. Сгибание кистей со штангой. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
[url]http://www.athleticblog.ru/[/url]
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/tigercats/post188106497/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 15:44
+ в цитатник
Как накачать предплечья. Сгибание кистей со штангой. Техника выполнения упражнения.
Автор:
Сергей Сивец - эксперт в области физической культуры и спорта.
Сайт автора:
http://www.athleticblog.ru/
Авторские права:
Вы имеете полное право копировать, тиражировать и распространять эти материалы с указанием автора и его сайта.