Каждый весенний сезон одно и то же: у кого-то кашель, у кого-то насморк. И, как обычно, всплывает фраза: «Надо просто поднять иммунитет». И тут начинается… кто чесноком, кто закаливанием, кто апельсинами впрок.

Но вот что важно: 🛡иммунитет — это не батарейка, которую можно подзарядить на ночь. Это сложнейшая система, которую нужно поддерживать постоянно.

Разбираемся: какие мифы мешают нам реально поддерживать иммунитет и что делать вместо этого👇

🔥 Миф 1. Иммунитет можно резко “поднять"
Нет. Иммунная система строится годами и реагирует на десятки факторов: от сна и стресса до микробиома кишечника.
✔️Что работает: системный подход, режим, питание и нутриенты, которые не перегружают, а мягко корректируют баланс.

🌬️ Миф 2. Простуда — это слабый иммунитет
На самом деле, симптоматика ОРВИ — это и есть работающий иммунитет. Насморк, кашель, температура — это реакция организма на вторжение.
✔️Что важно: насколько быстро и адекватно организм справляется. Поддержка в первые 24 часа — ключ.

🧄 Миф 3. Народные методы работают лучше всего
Чеснок, лимон, имбирь — это можно, но рассчитывать на них как на панацею — наивно. Многие «народные» средства перегружают ЖКТ и дают только ощущение действия, но не влияют на иммуномодуляцию.
✔️Что реально помогает: нутриенты в рабочей дозировке, доказанные природные экстракты, которые не вредят печени.

Поэтому нужно искать реально умные комплексы, где:
1️⃣Рабочие дозировки, как у Super Immuno от Moloday — 1313,25 мг экстракта чаги в одной капсуле
2️⃣Каждый компонент у Super Immuno продуман: чага за счет флавоноидов в составе оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, лопух гонит лимфу, куркума борется с вирусами, лиственница защищает клетки.
3️⃣Чистый состав: без сахара, без добавок и “лишнего балласта”, только экстракты + капсула.

Super Immuno — нутриент, который будет очень мощным инструментом в вашей системе заботы о себе, особенно сейчас, в весенний сезон простуд.

Источник: https://t.me/MolodayHealth

Серия сообщений "*Полезные советы, рекомендации, гайды":
Часть 1 - Еще одна полезная рекомендация от меня.
Часть 2 - Анализ копрограммы.
...
Часть 34 - Диагностика состояния печени.
Часть 35 - Как вас разводят на сладкую зависимость.
Часть 36 - ❌Мифы об иммунитете, в которые пора перестать верить.
Часть 37 - Чек-лист: Как разбудить жировой обмен после 35 лет.
Часть 38 - 5 фактов про Печень, Желчный и ЖКТ, которые меняют представление о собственном организме
...
Часть 43 - 7 факторов, которыми вы "убиваете" мозг.
Часть 44 - ТОП-5 мифов о ЖКТ.
Часть 45 - Что не любит кишечник?