Интересный пост написала ижевский психолог Ирина Макарычева у себя в дневнике.

"Осторожно, интоксикация.

Откуда берутся токсичные люди? Те, кто несут в мир угрюмость и принцип "даже если хорошо, все равно плохо". И что с ними делать?

Эти люди во всем и везде видят проблемы и происки "врагов".
Они живут каким-то призрачным завтра, а сегодня у них тоска и сплин.
Только если спросить их про завтра, они все с той же неизбывной тоской будут рассказывать о бесперспективности.

Эти люди страстно мечтают о счастье, но при этом любой разговор сведут к несчастью.
Эти люди хотят, чтобы мы их поддерживали, утешали, внушали оптимизм и заражали их своими идеями, но на любое предложение найдут возражение и отмажутся недостатком времени/денег/сил.

Рядом с каждым найдется парочка подобных.
И я бы не задумалась о них, если бы не "потеря" друга.
Немыслимый красавец, мечта всех женщин младше 90, начитанный и романтичный... но боже мой! невероятно токсичный. Любой наш разговор сводился к тезису - нет счастья в жизни.
Ни уговоры, ни предложения что-то совместно организовать, ни психоанализ - ничто не помогло.
В результате я была резковата, он, наконец, обиделся и всякому общению пришел конец.
Я даже не заметила вначале, так стало легко.
Спустя какое-то время я увидела его посты в сети на вечную тему отстутствия счастья. И, как всегда, задумалась))
Рядом живет дама, у которой все так же плохо - дурной начальник, низкая зарплата, нехватка сил и времени. Всегда! Я не помню, когда она чему-то радовалась.
По соседству существует человек, вечно больной, вечно старый, страдающий в солнечный день от света, а ночью от его недостатка.
Сегодня студенты на лекции, совсем еще молодые, дружно вздыхали на тему - работы нет, денег нет, бабы дуры, все мужики сво.., перспектив никаких, наука - это неинтересно и далее в том же духе.
Я с ними о "вечном", великом и позитивном, они мне - ты не знаешь жизни, живешь в своем мире и не видишь очевидного, будь реалисткой - спустись на землю со своих облаков. Недавно поймала даже себя на токсичности) Дурацкий комплекс неполноценности породил какую-то неистребимую паранойю, отравляющую жизнь и мне, и тем, кто оказался рядом.

Откуда же берутся токсичные люди и как мы заражаемся токсичностью?
Это люди, которых недолюбили. Вот так банально.
Они так компенсируют то, чего им отчаянно не хватает, и попадают в замкнутый круг.
Они ждут, что их обнимут, пожалеют, полюбят и тогда они излечатся от токсичности.
Но люди от них шарахаются, и они все больше страдают и все больше компенсируют, распространяя токсины вокруг.
Разовое попадание в их ауру почти не грозит заражением. Нормальный психологический иммунитет защитит. Но если этот самый иммунитет ослаблен (ну бывают такие периоды в жизни даже самых здоровых людей) или токсичных слишком много, тогда есть риск подхватить эту заразу и нести ее дальше.

Я сегодня не буду писать о том, что токсичных надо понять, прижать к груди и вылечить. Чаще всего им это не поможет.

Я хочу написать им самим. Посмотрите на себя в зеркало, посмотрите в себя!
Одиноко? Страшно? Нет счастья в жизни?
За мимическими морщинками уже видно Эбенезере Скруджа? Не нравится все это?
Так возьмите себя за шиворот и встряхните.
Никто на свете не способен принести вам счастья, если вы сами его не несете.
Когда в последний раз вы просто так кому-то дарили шоколадку или присылали офигенный клип?
Когда вы просто так травили анекдоты и организовывали выход в кино?
Когда вы улыбались просто так и получали незамутненное удовольствие от чего-то?

Порадуйте себя и обязательно других и может тогда они вам захотят помочь.
Конечно, мне повезло. Рядом со мной оказался Айболит и при первых признаках "простуды" выдал мне все нужные пилюли) А тут еще призрак потерянного друга... Да и профессия обязывает)

Итак, выводы:
1. токсичность излечима другими, если не перешла в хроническую форму,
2. заразиться ей довольно просто, вылечиться очень трудно,
3. без осознания собственной токсичности шансов выздороветь нет.

Отсюда и лечение):
1. понять и осознать - я болен и опасен для окружающих.
2. залог выздоровления - активность.
3. нужно - выключить телевизор и отменить подписку на экономические и политические новости, исключить общение с коллегами, ноющими про низкую зарплату, плохие условия труда и невыносимую обстановку на работе, ограничить общение с друзьями по несчастью.
4. это тоже нужно - смотреть киноновинки и нестареющую классику по вкусу, слушать музыку всех стилей и направлений, гулять и играть в компьютерные игры, работать быстро, спать мало, читать, если нравится, приглашать гостей, ходить в гости и вообще стараться все время что-то делать.

Сейчас золотое время!) Мандарины, апельсины, елочные игрушки, предстоящие корпоративы и семейные сборища...
Можно дарить подарки без неловкости и можно смеяться без повода, можно организовать деятельное безделье без чувства вины и долга.
Если впервые отнестись к этому без привычной токсичности, вполне возможно Санта или Дед Мороз (кому как привычнее и приятнее) принесет в дом небольшой горшочек счастья.
А там уж дело техники!
Здоровья нам всем))"

Источник: http://yin-mak.livejournal.com/89261.html (Ирина Макарычева)