Кожа как бархат
/imgs/2018/11/09/12/2443613/ccb874e8007df2dc659dbaf0288c24b02d26d1b3.jpg)
AdMe.ru приготовил для вас 100 проверенных секретов красоты, которые не отнимут много времени.
Волосы
МАСКИ---Как помочь организму после лета 0 КСЕНИЯ 26.09. |
Дневник |
Метки: уход за собой осенние развлечения домашняя косметика |
ГИМНАСТИКА---Разминка для возвращения энергии молодости |
Дневник |
Стырено с http://ikrasotka.info/
Комплекс упражнений «Возвращение молодости» — начальный этап даосской оздоровительной системы, одной из сотен оздоровительных методик Китая. Благодаря Бянь Чжичжуну об этой практике в конце 70-х узнали и за пределами Поднебесной.
Метки: гимнастика японская гимнастика для здоровья |
КРЕМ---Крем под глаза «для увядающей кожи» |
Дневник |
Метки: Крем под глаза «для увядающей кожи» косметика своими руками крем своими руками крем под глаза |
ВОЛОСЫ---Косметические средства для волос своими руками |
Дневник |
Рецепты приготовления косметических средств для ухода за волосами: лаков, гелей, бальзамов, красок. Все можно приготовить в домашних условиях своими руками.
Лак для волос:
кусок ржаного хлеба залить 0,5 л воды и кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем процедить и остудить. Ополоснуть отваром чистые волосы и уложить их в прическу или накрутить на бигуди.
Гель для волос:
3 ст. ложки семени льна залить стаканом воды, затем кипятить 3 минуты. Процедить и остудить, затем нанести на волосы.
Метки: Косметические средства для волос своими руками |
МЫЛО---Пена для бритья своими руками |
Дневник |
Как сделать пену для бритья своими руками.
Метки: Пена для бритья своими руками |
МЫЛО---Мыло Розочка своими руками |
Дневник |
Мыло "Розочка" своими руками.
Метки: домашняя косметика мыло |
МИКС---100 секретов красоты, которые никогда не выйдут из моды |
Дневник |
AdMe.ru приготовил для вас 100 проверенных секретов красоты, которые не отнимут много времени.
Волосы
Метки: красота и изящество |
МАСКИ---10 натуральных средств, которые быстро избавят от черных точек |
Дневник |
Регулярные походы к косметологу и домашний уход сделают кожу чистой и красивой.
AdMe.ru нашел несколько натуральных и недорогих средств, которые помогут избавиться от самой распространенной проблемы — черных точек.
Разрезаем лимон пополам, наносим на срез немного меда, чтобы он покрыл всю мякоть, и присыпаем двумя щепотками сахара (лучше тростникового). Получившимся натуральным спонжем со скрабом аккуратно водим по проблемным зонам лица.
Повторяем скрабирование не чаще 1 раза в неделю.
Метки: косметика |
ЗУБЫ---9 хитростей для идеальной белизны и голливудского блеска зубов |
Дневник |
Большинство из нас мечтают о белоснежных и здоровых зубах. При этом не все решаются на химическое отбеливание.
AdMe.ru узнал о процедурах, которые можно провести в домашних условиях. Они не повредят эмаль и не причинят вреда здоровью. Конечно, эти хитрости не заменят походы к стоматологу, но при регулярном применении осветлят улыбку на несколько тонов и укрепят десны.
Метки: косметика уход за собой |
10 волшебных утренних упражнений для бодрости и здоровья |
Дневник |
Пожалуй, что полезное. И изложение приятное. Хомячу.
Когда по утрам не хватает времени, а прийти в себя просто необходимо, помогут специально отобранные упражнения. Этот комплекс даже называют волшебным — он включает в себя асаны йоги, упражнения гимнастики цигун и не только пробуждает организм, но и оздоравливает его.
Перед началом упражнений нужно проветрить помещение, сделать небольшую гимнастику для разогрева, а дальше только следовать инструкциям.
AdMe.ru, с согласия автора методики Сергея Бородина, делится этой находкой, на которую понадобится не больше 10 минут в день.
Для чего. Расслабление рук, плечевого пояса.
Как выполнять. Представьте, что ваше тело — это столб, а руки — веревки, привязанные к столбу. Если столб резко повернуть — веревки будут захлестывать столб. Ноги на ширине плеч. Полностью расслабьте руки и начинайте повороты тела вокруг оси с полным переносом веса, понемногу увеличивая интенсивность.
Продолжительность — по своим ощущениям, но обязательно на количество циклов дыхания (вдох-выдох), кратных 6. Например, 6, 12, 18, 36 и т.д.
Метки: полезное гимнастика позвоночник |
КРЕМ---Для мечтающих помолодеть лет этак на 15 |
Сделала вчера вечером (17.11.16). Немного липнет, но не очень неприятно, в целом за полчаса достаточно впитался. Порцию использую - отпишусь о впечатлениях.
Рецепт омолаживающего крема для женщин.
1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!(с)
Метки: крем своими руками |
МИКС---Как быстро избавиться от прыщей и навсегда забыть о них |
Дневник |
Внезапно вылезший прыщ не повод для грусти. Расправьтесь с ним в два счёта! Лайфхакер объяснит, как убрать покраснение, снять воспаление и уничтожить инфекцию.
Когда до выхода в свет остались считаные минуты, а на лице алеет непонятно откуда взявшееся воспаление, надо действовать решительно. Вылечить прыщик за такой короткий срок не получится. Наша главная задача — убрать покраснение и припухлость. В этом нам поможет:
Метки: как избавиться от прыщей |
ИЗЛИШНИЙ ВЕС---Корица и мед = БОМБА! СНИЖЕНИЕ ВЕСА. |
Дневник |
Излишний вес, он словно бес, он цепко держит наши органы в осаде... А также виден он - и спереди и сзади! Чтоб он исчез, излишний вес! (с)
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
ПОХУДЕНИЕ: Смесь готовится вечером перед сном.
1.1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда
тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6.Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры. Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус.
Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь. Это
помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на
пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови). Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или
сделайте перерыв.
Метки: СНИЖЕНИЕ ВЕСА |
МИКС---18 дешёвых аптечных ЧУДО СРЕДСТВ по уходу за собой |
Дневник |
Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
1. Перекись водорода
2. Бадяга
3. Настойка календулы
4. Левомеколь
5. Салициловый спирт и салициловая мазь
6. Цинковая мазь
7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)
8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло.
9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия)
10. Глина косметическая
11. Паста «Сульсена»
12. Ромазулан
13. Кубики с травками.
14. Аевит
15. Блефарогель № 1 (цена около 150 р)
16. Раствор хлористого кальция
17. За 24 рубля Гепариновая мазь (от отеков… если утром страшные мешки под глазами)
18. Ретиноевая мазь
Метки: дешёвые аптечных средства по уходу за собой |
МИКС---7 симптомов нехватки витаминов и как ее восполнить |
Дневник |
Итак, если вы заметили, что:
1. У вас часто немеют руки или ноги, ощущение слабости в ногах, частое сердцебиение, ухудшилась память. Это указывает на нехватку тиамина или витамина В1. Восполнить нехватку помогут кукуруза, ржаной хлеб, фасоль, шпинат, пивные дрожжи, морковь.
2. Падает зрение, глаза быстро устают, на эмали зубов появляются трещинки. То вам необходим витамин D. Он вырабатывается под воздействием ультрафиолета. Но он содержится и в некоторых продуктах таких, как растительные масла, обогащенные витаминами, печень трески, камбала, скумбрия, желтки куриных яиц.
3. Вы стали чаще простужаться, на вас навалилась хандра, слабость, невралгия. Это говорит о нехватке пантотеновой кислоты или витамина В3. Старайтесь включить в свой рацион побольше зеленого горошка, говяжьей печени, красной фасоли.
4. Кожа стала бледной, приобрела желтоватый оттенок, десна стали кровоточить, резкая потеря веса, воспаление желудочно-кишечного тракта. В этом виноват недостаток фолиевой кислоты или витамина Вс. Ею богаты цветная капуста, зелень петрушки, брокколи, свиные и говяжьи почки, белокочанная квашеная и свежая капуста.
5. Стали сильнее выпадать волосы, кожа стала сухой, участились головокружения, сонливость, заторможенность. Это говорит о том, что ваш организм нуждается в витамине В6 или пиридоксине. Нехватку можно восполнить употребляя горох, необработанный рис, бобы.
6. Кожа лица и рук стала шелушиться, появились сосудистые звездочки, по утрам вы ощущаете боль в ногах и сильную вялость. То вам не хватает рутина, рибофлаваноидов. Их содержат свекла, клюква, брусника, гранат, чернослив, ягоды шиповника, морковь.
7. Вы стали чаще болеть инфекционными заболеваниями, плохо спите, заметили на некоторых участках «гусиную кожу». Необходима аскорбиновая кислота, ею богаты облепиха, квашеная капуста, черная смородина, клюква, шиповник, болгарский перец, цитрусовые.
Метки: нехватка витаминов признаки нехватки витаминов |
МАСКИ---Сезонная маска на каштанах и кефире |
Дневник |
В своё время рассказала подруга, пробовалось, на примерно сутки действительно кожу подтягивает и отбеливает, особенно заметно в первые часы, так что может использоваться в первую очередь как аварийное средство для скорого выхода, на один вечер.
---- 2-3 каштана очистить от шкурки и максимально измельчить (мелкая тёрка, кофемолка - любой способ, чтобы получить кашицу);
---- 2-3 столовые ложки кефира (лучше жирный, он не так растекается);
---- 1 кофейная ложка лимонного сока, можно развести кухонную лимонную кислоту****.
Смешать всё в кашицу, плоской кисточкой нанести на кожу лица и шеи. Можно в принципе и на руки - если ничего в это время не делать. Я жду пока высохнет и наношу ещё раз и ещё, пока не закончится смесь. Когда высохло последний раз, смывается комнатной водой. Результат виден сразу. Эффект, как и от любой маски, не на века, но на вечер вполне приятен.
****Состав искусственного лимонного сока прост и ясен! Нужно взять 1 чайную ложку сухого порошка лимонной кислоты и 2 чайные ложки хорошо тёплой кипячёной воды. Если же требуется большее количество искусственного сока, то следует помнить, что соотношение кислоты и воды всегда будет 1 к 2 соответственно.
Метки: маска из каштана и кефира |
КАК НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕНСКИХ «УСИКОВ» |
Дамы на Востоке хорошо знают, как избавляться от ненужной растительности над губами. Они используют эту технику, чтобы экономить время, ведь им приходится бороться с этой проблемой снова и снова!
Вы, наверно, думаете, что лучше, чем воск, в этом деле ничего нет? Но он дико раздражает кожу, да и сама процедура болезненная! А вот мы предлагаем способ, который, напротив, насыщает вашу кожу витаминами и минералами.
Итак, вам понадобятся: 1 столовая ложка овсяной пасты. Приготовление: 1/2 чайной ложки овсянки( измельчите овсяные хлопья в кофемолке, чтобы получить овсяную муку.), в эту муку добавьте 2 столовые ложки меда и 2 столовые ложки лимонного сока. Паста готова.
Что делать: Полученную смесь втирайте в кожу в нужном месте. После того, как смесь нанесена, дайте ей побыть на лице 15 минут. Затем смойте теплой водой. Получается такой довольно себе эффективный и приятный крем для лица.
Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Через месяц волос на лице уже не будет. Вы даже забудете, как они выглядели!
|
Как избавиться от носогубных складок |
Дневник |
2nd Январь 2017 
admin
1. Гимнастика против носогубных складок
Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.
Комплекс состоит из следующих упражнений:
- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
- как можно шире раскройте рот и округлите губы;
- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
- поочередно надувайте щеки;
- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.
Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.
Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.
2. Маска против носогубных складок
Для ее приготовления необходимо предварительно заварить лавровый лист. 15 листиков залейте 30 мл горячей воды, поставьте на маленький огонь и кипятите 3-5 минут, после чего процедите отвар и оставьте остывать.
В это время венчиком взбейте белки 3-х куриных яиц, добавьте ложку оливкового масла и 10 г жженых квасцов. Все это перемешайте и добавьте 1 столовую ложку отвара лаврового листа. В полученном составе смочите бинт и лейкопластырем закрепите его на проблемных участках. Оставьте минут на 40.
Данную процедуру необходимо выполнять по режиму: три дня накладываем маску, три дня даем коже отдохнуть, затем опять три дня накладываем, и т.д.
3. Ударим холодом
- Сверните в трубочку обычное вафельное полотенце. Его уголки окуните в ледяную воду и протирайте ними все мимические морщины. За раз необходимо сделать не менее 50 протираний каждой складки. При этом регулярно охлаждайте кончики полотенца по мере их нагревания.
Если вы включите эту процедуру в ежедневную программу по уходу за лицом, то вскоре избавитесь от нежелательных складочек, подтянется кожа и выровняется овал лица.
- Еще одни способ избавиться от носогубных складок – разгладить их кубиками льда. Заверните лед в мягкую ткань. Прилягте на кровать (без подушки) и поочередно по 15 секунд мягкими движениями водите кубиком льда по морщинам. Если выполнять эту процедуру регулярно, носогубные складки станут менее заметными уже через 2 недели.
Помните, что избавиться от носогубных складок и замедлить процессы старения можно лишь при комплексном и регулярном уходе за кожей лица.
Оставайтесь всегда красивыми и желанными.
|
Ваши пятки/локти/руки/ногти станут как у младенца |
Дневник |
Есть два рецепта с глицерином, но они оба "работают".
Берем глицерин,я покупаю сразу 5 пузырьков.
В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните.
А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт).
Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.
Так же можно смазывать локти рук.
Смесь эта-дешевая, доступная, верная.
|
Золотая маска для кожи вокруг глаз |
Дневник |
● 0, 5 ст. л. куркумы
● 1 ст. л. соды
● пару капель лимонного сока
Применение:
1. Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у вас чувствительная кожа, замените лимонный сок тоником или водой.
2. Нанесите золотую маску под глаза и подержите 15 минут.
3. Умойтесь прохладной водой. Нанесите увлажняющий крем.
Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта!
Метки: маска вокруг глаз |
